青島男性養(yǎng)生
2019-10-06本文導(dǎo)讀：“拇指西瓜”的學(xué)名叫“佩普基諾”，是一種源自南美洲的野生水果，荷蘭一家食品生產(chǎn)商發(fā)現(xiàn)它后，將種子帶回荷蘭進(jìn)行溫室栽培，后引入我國(guó)，在國(guó)外1公斤要賣到400元。
拇指西瓜 還沒有長(zhǎng)到成年人的拇指大。
現(xiàn)如今 迷你 正成為一種潮流，消費(fèi)者也越來越青睞微型產(chǎn)品。一般的西瓜都有籃球大小，誰曾想還有拇指般大小的西瓜。
《半島都市報(bào)》報(bào)道，素有 膠東西瓜第一鎮(zhèn) 的平度市明村鎮(zhèn)，記者有幸一睹 拇指西瓜 的芳容 。 這種小西瓜種在花盆里，橢圓的形狀與普通西瓜無異，還有著和大西瓜一樣的網(wǎng)狀斑紋，但個(gè)頭僅有成年人手指的一個(gè)指節(jié)大，直徑只有2厘米左右，類似常見的大棗。 談起 拇指西瓜 ，平度市明村鎮(zhèn)大黃埠村黨支部書記范再森如數(shù)家珍。 拇指西瓜 的學(xué)名叫 佩普基諾 ，是一種源自南美洲的野生水果，荷蘭一家食品生產(chǎn)商發(fā)現(xiàn)它后，將種子帶回荷蘭進(jìn)行溫室栽培，后引入我國(guó)，在國(guó)外1公斤要賣到400元。 去年在北
更多>>青島春節(jié)的習(xí)俗
1、青島走親戚的春節(jié)習(xí)俗
從正月初一開始走親戚。在青島,“親”與“戚”是嚴(yán)格分開的,大年初一這一天是給重要人物和長(zhǎng)輩拜年的,以前是需要給長(zhǎng)輩磕頭的,現(xiàn)在不怎么講究了,一般就是作揖問“過年好”而已,但姑表姨表親戚是不可以在這一天走動(dòng)的。初二那天給姥姥拜年,姥姥不在了給舅舅拜年,初三是女婿給丈母娘拜年,初四是未結(jié)婚但已訂婚的準(zhǔn)媳婦給未來的公婆拜年,從正月初五開始,就是走動(dòng)姑姨表親的日子了。
2、青島的各地春節(jié)習(xí)俗
嶗山。春節(jié)期間,嶗山村村鎮(zhèn)鎮(zhèn)扭秧歌、跑旱船、舞龍燈、踩高蹺……熱鬧非凡。元宵節(jié)是中國(guó)民間傳統(tǒng)的燈節(jié)。
嶗山沿海的漁村里,鞭炮齊鳴,漁民在船老大的帶領(lǐng)下來到各自的漁船上送燈,預(yù)祝新的一年漁業(yè)豐收。
即墨。年夜飯要吃豆腐和魚,叫做“福有余”,要吃芋頭,叫做“粘合”(意思是團(tuán)結(jié)和睦),要吃黍糕,叫做“年年登高”。
3、青島的傳統(tǒng)春節(jié)習(xí)俗
3.1、貼春聯(lián):春聯(lián)也叫門對(duì)、春貼、
更多>>青島小年有什么禁忌
1、青島小年有什么禁忌
灶糖不宜多吃，在過小年要吃灶糖,糖尿病患者宜少吃。灶糖是一種麥芽糖,粘性很大,把它抽為長(zhǎng)條型的糖棍稱為“關(guān)東糖”,拉制成扁圓型就叫做“糖瓜”。冬天把它放在屋外,因?yàn)樘鞖鈬?yán)寒,糖瓜凝固得堅(jiān)實(shí)而里邊又有些微小的氣泡,吃起來脆甜香酥,別有風(fēng)味。由于灶糖的糖分太多,糖尿病患者宜少吃為妙。
2、小年的來歷
農(nóng)歷十二月二十三和二十四,是中國(guó)民間傳統(tǒng)的祭灶日,又稱“小年”。傳說灶王爺原為平民張生,娶妻之后終日花天酒地,敗盡家業(yè)淪落到上街行乞。一天,他乞討到了前妻郭丁香家,羞愧難當(dāng),一頭鉆到灶鍋底下燒死了。
玉帝知道后,認(rèn)為張生能回心轉(zhuǎn)意,還沒壞到底,既然死在了鍋底,就把他封為灶王,每年臘月二十三、二十四上天匯報(bào),大年三十再回到灶底。老百姓覺得灶王一定要敬重,因?yàn)樗咸靺R報(bào)。于是,民間就有了臘月二十三、二十四的祭灶“小年”,祈求來年平安和財(cái)運(yùn)。
3、小年的習(xí)俗
更多>>青島冬至的習(xí)俗
1、青島冬至吃餃子
青島浮山所、城陽(yáng)、李村、嶗山一帶舊俗,冬至分兩天過節(jié),第一天叫“鬼冬”,擺供祭祖,吃水餃;第二天叫“人冬”,吃包子。據(jù)青島當(dāng)?shù)氐睦先藗冋f,這一習(xí)俗已經(jīng)延續(xù)了600多年!至于“鬼冬”這天吃餃子的原因,是為了給死去的人過冬至,因在陰間的人愛吃餃子,所以這一天須吃餃子;冬至這一天(人冬)是在世的人的冬至,這一天吃地瓜面包子的原因是告訴那些去世的人享受完后可以走了,因相傳陰間的人不吃地瓜。即墨民間根據(jù)冬至日期在當(dāng)月的月初、中旬或下旬來預(yù)測(cè)當(dāng)年冬天的寒暖,民謠說:“冬在頭凍死牛,冬在中暖烘烘,冬在尾凍死鬼?！?/p>
2、冬至吃餃子的由來
張仲景的藥名叫“祛寒嬌耳湯”,是總結(jié)漢代300多年臨床實(shí)踐而成的,其做法是用羊肉、辣椒和一些祛寒藥材在鍋里煮熬,煮好后再把這些東西撈出來切碎,用面皮包成耳朵狀的“嬌耳”,下鍋煮熟后 分給乞藥的病人。每人兩只嬌耳、一碗湯。人們吃下祛寒湯后
更多>>導(dǎo)讀：七月初七是七夕節(jié)，這天青島人過節(jié)的習(xí)俗很特別，青島七夕的習(xí)俗主要有三種：磕巧果、看天河、乞巧。想要了解更多青島七夕的習(xí)俗，你不妨跟著小編來看看。
青島七夕的習(xí)俗
青島《即墨縣志》載：七夕婦女供織女圖，穿針乞巧，有喪者先日設(shè)筵祭先靈，戚友饋紙錢。七夕家家戶戶做巧果子，有的這天生綠豆芽，稱巧芽。晚上小女孩在織女像前擺瓜果、巧餅、巧芽，禱告乞巧。
1、磕巧果
青島地區(qū)最具有代表性的習(xí)俗是磕巧果。巧果也叫巧餑餑，是用模具磕出來的觀賞兼食用的小面食，多呈幾何圖形，上有各種精美的吉祥圖案。常見的有蓮蓬、桃、虎、獅、貓、猴等。
據(jù)了解，人們?cè)诓煌?jié)日，選擇不同題材的印模，所以磕子的種類很多，常在一塊長(zhǎng)約40厘米的木板上刻3枚至5枚模紋，諸如福祿壽喜形成一套。同時(shí)常用的還有壽桃模、蓮子模等，用于結(jié)婚、壽誕、年節(jié)宴會(huì)，寓意連生貴子，多福多壽等吉祥寓意。
巧果制作起來非常簡(jiǎn)單。先將面皮切成一兩寸長(zhǎng)的條形
更多>>青島臘八節(jié)吃什么
1、青島傳統(tǒng)的臘八粥
1.1、 臘八這一天有吃臘八粥的習(xí)俗,臘八粥也叫“七寶五味粥”。
1.2、小孩小孩你別饞,過了臘八就是年,今天就是臘八節(jié)了,古人有祭祀祖先和神靈、祈求豐收吉祥的傳統(tǒng),所以很多青島人都會(huì)在這一天喝一碗香噴噴的臘八粥
2、針對(duì)不同人群的臘八粥
2.1、老年人可多放點(diǎn)大豆,老年人應(yīng)飲食多樣化,多吃大豆及其制品,臘八粥符合這些要求。而且臘八粥多在晚上食用,也符合老年人的飲食慣。
2.2、中青年人多放些不同的米,中青年人由于工作量、活動(dòng)量大,對(duì)能量要求高。所以,在臘八粥中不妨多放些富含碳水化合物的米類,也可適當(dāng)多放些栗子、蓮子等既富含淀粉又有一定保健作用的堅(jiān)果。
2.3、孕婦香軟臘八粥最合適,女性懷孕早期一般早孕反應(yīng)嚴(yán)重,此時(shí)應(yīng)選擇容易消化的食物以減少嘔吐,粥就是一種很好的選擇,更何況是香糯軟爛的臘八粥。
2.4、兒童原料盡
更多>>青島除夕的注意事項(xiàng)
1、青島除夕的注意事項(xiàng)
1.1、燈長(zhǎng)開不關(guān)
除夕晚上睡覺的時(shí)候,是不能關(guān)燈的,只能到年初一天亮才能關(guān)燈。除夕夜的燈火,通宵不熄,俗稱“光年”。不論是否守歲,屋里的燈都不要關(guān),要徹夜不滅,寓意來年前途光明。
1.2、忌吃藥
正在服藥的病人,如果可能,最好是暫時(shí)停藥,家里年前煎過的藥渣也倒掉,不要留下;據(jù)說這樣才有利于來年的身體健康。
1.3、不汲水
過年有“不汲水”的禁忌,家有水井的人家要在除日黃昏前“封井”,給水井加上木蓋,供奉糕點(diǎn)以后焚香拜祭,三日后方可開蓋復(fù)用。
2、除夕要給壓歲錢的原因
壓歲錢最初的用意是鎮(zhèn)惡驅(qū)邪。因?yàn)槿藗冋J(rèn)為小孩容易受鬼祟的侵害,所以用壓歲錢壓祟驅(qū)邪,幫助小孩平安過年,祝愿小孩在新的一年健康吉利、平平安安。
壓歲錢的風(fēng)俗源遠(yuǎn)流長(zhǎng),它代表著一種長(zhǎng)輩對(duì)晚輩的美好祝福,它是長(zhǎng)輩送給孩子的護(hù)身符,保佑孩子在新的一年里健康吉利。
最早的壓歲錢也叫厭勝錢,或
更多>>青島元宵節(jié)吃什么
1、青島早吃元宵，晚上吃餃子
元宵堪稱正月十五的“標(biāo)配”,到了這一天,幾乎家家戶戶都得煮元宵吃。早在乾隆版、同治版《即墨縣志》中就有關(guān)于元宵的記載:“粉稻為丸,包以果餡,煮食之,曰元宵。 ”盡管在清朝時(shí),元宵就在青島露面了,不過這種食物在舊時(shí)還真不是家家戶戶都能吃上的。
解放前,青島有相當(dāng)一部分農(nóng)村地區(qū)是不吃元宵的,但青島市區(qū)和一部分農(nóng)村也能吃到元宵,關(guān)于吃元宵的時(shí)間,青島人也有講究。一般是在早晨煮元宵當(dāng)早餐吃,到了晚上,一般還是包餃子吃,餃子才是十五晚上的面食“主角”。
2、青島元宵是“滾”出來的
舊時(shí),除了買元宵,也有人家自己做。與南方地區(qū)和好糯米面后將餡料包入面中的湯圓做法不同,青島人以前吃
更多>>男性跟女性的區(qū)別在于男性更加的強(qiáng)壯，男性需要消耗更多的熱量。所以，男性想要擁有健康的一生，營(yíng)養(yǎng)素是男性必補(bǔ)的。男性朋友們千萬不要忽視了它們，忽視了它們等于忽視了健康。正確的飲食習(xí)慣是每天要保證攝入新鮮的水果和蔬菜、全麥?zhǔn)称?、豆類、魚、瘦肉和各種堅(jiān)果類，而不要過度飲酒。小編具體給您介紹下。
中年男人的健康弱點(diǎn)
1.虛胖
四十歲男人因?yàn)閼?yīng)酬多，運(yùn)動(dòng)少，所以多有虛胖的問題，而最集中的就在腰腹部?？梢杂檬肿鰝€(gè)自測(cè)，抓起腰腹部的贅肉，都是軟塌塌的，很明顯這些都是脂肪。發(fā)生虛胖狀況，說明人的基礎(chǔ)代謝降低了，這樣的人容易氣短體虛，不愛運(yùn)動(dòng)，或者稍微動(dòng)一動(dòng)就喘粗氣。
解決方法：
針對(duì)性健身方式：40%有氧運(yùn)動(dòng)+60%肌肉訓(xùn)練在整體訓(xùn)練時(shí)間里，有氧運(yùn)動(dòng)占總訓(xùn)練時(shí)間40%,如先慢跑40分鐘；再配合肌肉訓(xùn)練，如仰臥起坐、俯臥撐。如果在一開始做不了標(biāo)準(zhǔn)的俯臥撐，可以從跪式俯臥撐（即用膝蓋撐在地上）開始。此外，還
更多>>如何保職場(chǎng)男性健康?專家表示，想要保職場(chǎng)男性健康需注意以下幾點(diǎn)：
1、每天一個(gè)西紅柿
西紅柿是水果蔬菜中維生素c、維生素p和尼克酸含量最高的，常吃能抗衰老、降血脂、降低惡性腫瘤發(fā)病率。
澳大利亞昆士蘭研究中心一項(xiàng)新研究發(fā)現(xiàn)，吃西紅柿可幫助中老年男性緩解尿頻，減少起夜次數(shù)。因?yàn)槲骷t柿中的番茄紅素可以抑制老年性前列腺肥大，讓膀胱不再受到壓迫。
2、每天一把核桃
核桃中的蛋白質(zhì)含有對(duì)人體極為重要的賴氨酸，對(duì)大腦很有益。另外，美國(guó)加州大學(xué)洛杉磯分校菲爾丁公共衛(wèi)生學(xué)院研究發(fā)現(xiàn)，男性每天吃一把核桃可提高精子質(zhì)量。
這是因?yàn)楹颂抑械臍W米伽—3脂肪酸含量相當(dāng)可觀，該脂肪酸和其他多不飽和脂肪酸可以有效提高精子成熟度和精子膜功能。
3、少抽一支煙
吸煙對(duì)人體百害無一利。醫(yī)學(xué)證明，其與肺癌、腎癌的發(fā)病關(guān)系密切，還會(huì)導(dǎo)致心腦血管疾病和慢性阻塞性肺病。
另外，香港一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，每天吸煙超過20支的男性，患勃起功能 更多>>
