女生春季養(yǎng)生
2020-12-31女生肩膀?qū)捲趺崔k?我們在平時生活中會看到有些人身體并不胖，但是肩膀特別的寬，尤其是女性朋友，如果自己本身不是胖子，但是由于肩膀?qū)挾徽J為是胖子是非常不開心的事情，所以很多肩膀?qū)挼呐耘笥严胫涝鯓訉⒆约旱膶捈绨蜃冋?，那么，女生肩膀?qū)捲趺崔k?
女生如果肩膀太寬就會給人感覺虎背熊腰，如果身上的肉再稍微多一點，就顯得更加壯實，而女性愛美是必然的，虎背熊腰的女性穿衣服一定不如身形勻稱的女性更有美感。肩膀?qū)挾群涂璨繉挾认嗟鹊那闆r下體型更為勻稱，或者說這是標準身型。肩寬可能是因為肩膀肌肉偏多，或者骨骼大導(dǎo)致的，對于骨骼大的朋友來說基本上沒有什么好辦法，只能是保持體重不要過重，而對于肌肉偏多的朋友可以通過鍛煉來縮肩?？s肩的方法主要有鍛煉、飲食和良好的生活習慣等。下面介紹幾種縮肩鍛煉方法：
女生肩膀?qū)掑憻捒s肩的幾種方法
第一組:雙腳分開，蹲起
1. 雙腳分開站立，雙手向前伸直，與肩同高;
2. 將球夾在兩
更多>>編者：網(wǎng)球很多mm的健身運動項目之一，因為網(wǎng)球可以幫mm們打造魔鬼一般的身材。你知道網(wǎng)球除了能練出好的身材還有什么好處呢?今天小編帶來的網(wǎng)球指南就是女生打網(wǎng)球好處大盤點!
一、健康美體，打網(wǎng)球看上去是用手打，實際上是用腿打，所以網(wǎng)球運動很鍛煉下半身的，尤其是健美小腿，同時，打網(wǎng)球?qū)λ苎苡泻锰幠?，這一點本人深有體會;女子業(yè)余網(wǎng)球愛好者運動的強度并不大正適合健身強度。
但是運動量還可以大部分屬于有氧運動脂肪運動，又稱減脂運動。
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二、網(wǎng)球是球場上的芭蕾，很講究美感和韻律感，女生打網(wǎng)球不需要你用多大的勁兒，但可以培養(yǎng)動作的節(jié)奏感和身體的協(xié)調(diào)能力。 氣質(zhì)、風韻、美感都可以源子網(wǎng)球運動-如果你不相信看看網(wǎng)壇美女莎拉波娃、庫爾尼科娃。
三、打網(wǎng)球?qū)γ廊莺苡泻锰?，想想?jīng)過一個小時的運動，出汗是難免的，要知道出汗可是排毒美容的好方法。
四、打網(wǎng)球可以愉悅身心，增強自信，在運動中把最真最自
更多>>處于青春發(fā)育階段的少女，骨結(jié)構(gòu)中軟骨成分較多，骨組織內(nèi)含水分和有機物多，無機鹽少。骨質(zhì)柔軟，極易變形。女孩子過早地穿高跟鞋會引起骨盆和足部形態(tài)發(fā)生變化。骨盆是由骶骨、尾骨、左右髖骨、韌帶和關(guān)節(jié)結(jié)合而成的一個骨環(huán)，這個骨環(huán)的結(jié)合過程一般從7歲開始，到25歲基本定形。
骨盆是人體傳遞重力的重要結(jié)構(gòu)，穿平底鞋時，全身重量由全足負擔;穿高跟鞋時，全身重量主要落在腳掌上，這樣就破壞了正常的重力傳遞負荷線，使骨盆負荷加重，容易引起骨盆口狹窄，給成人后的分娩帶來困難。另外，穿高跟鞋還有可能使骨盆發(fā)生不易覺察的轉(zhuǎn)位，影響骨環(huán)的正常結(jié)合，導(dǎo)致骨盆畸形。
足骨的發(fā)育成熟大約在15～16歲。鞋的大小直接影響足骨的生長。過早地穿高跟鞋會使足骨按照高跟鞋的角度完成骨化過程，容易發(fā)生跖趾關(guān)節(jié)變形、跖骨骨折及其他足病，這些病都會引起足部疼痛，嚴重時可影響行走、活動。
因此青春期的少女不宜穿高跟鞋，特別是那種跟高7～8厘
更多>>女生的身體是非常重要的，特別是懷孕這件事情女性起到非常關(guān)鍵的作用?？墒桥矔ǔ０l(fā)生一些疾病問題，特別是女生會發(fā)生肚子疼的癥狀，這是因為女生的身體情況是不同的。那么應(yīng)該注意女性的身體變化，而且女生也會發(fā)生其他的疾病情況。那么女生需要注意的是保證自己的身體健康，女生突然肚子疼是怎么回事呢？
肚子疼的原因：
1. 腸胃疾病
有時候莫名其妙的肚子疼，這可能是因為你的腸胃出現(xiàn)了一些問題，這樣就會使你的肚子莫名其妙的疼了起來，但是這個時候盡量不要吃藥，因為如果這時候就會使你對藥物形成依賴，對身體健康還是有危害的。
2. 吃了不干凈的食物
有時候你在外面吃了一些不干凈的食物你的肚子也會莫名其妙的疼，這是因為食物里面的細菌開始在腸胃里面活動，這樣就會引起肚子疼，所以在平時的飲食方面我們一定要多加注意，要吃些干凈健康的食物，這樣對我們的身體健康提供保證。
3. 痛經(jīng)
有時候莫名其妙的肚子疼，尤其是女生，
更多>>這夏天的時候有很多女孩子都比較喜歡穿吊帶裝，因為吊帶裝會使我們感覺到更加的涼快，看起來也會更加的性感時尚，但是面臨穿吊帶裝是最難看的一個問題就是大多數(shù)女孩子腋下都有很多的腋毛，這樣在視覺上就會非常的影響美觀，那么女孩子的腋毛該怎么樣能夠去掉呢?
可以使用以下方法去腋毛：
1、脫毛軟膏：脫毛軟膏是一種很好的暫時性脫毛法。在有需要的部位擠上一些，稍等片刻后用竹片等硬物反方向刮除，體毛就會陸續(xù)脫落。脫毛膏脫毛方便、無痛，但它不能像脫毛蠟?zāi)菢訉⒚l(fā)連根拔起，所以效果大約只能維持一周左右。并且有些人還對脫毛膏有過敏反應(yīng)，所以應(yīng)事先做局部測試，結(jié)果成陰性后使用才能安全。
2、剃毛刀：剃除法是最經(jīng)濟方便的脫毛方法。剃刀不僅快速無痛，還能隨時進行，剃毛刀也可重復(fù)使用。新一代剃毛刀可順著體表起伏將體毛刮干凈，降低除毛后毛渣殘留的比例，不過最好還是養(yǎng)成每天刮除的習慣較好，因為毛發(fā)長出的時間間隔還是比較短的。
更多>>與歐洲人相比亞洲人的面相存在很大的不足，因為歐洲人都是高鼻梁高顴骨，而亞洲人的面部一般是扁平。在現(xiàn)代社會不少人都希望臉部五官能夠看起來更為立體，與男性比較起來女生的鼻梁更低。但是鼻梁的高低狀況和遺傳因素有著很大關(guān)系，面相學中對于女生鼻梁高這一現(xiàn)象有什么特殊的說法嗎?
高鼻梁(high bridge of the nose)是從眼睛處至鼻子尖，長得高挑挺拔。擁有高鼻梁的人中多為西方歐洲人，而不生活于西方的南京猿人也出現(xiàn)了高鼻梁的特征，這一現(xiàn)象一直在被科學家研究。
西方歐洲人大多數(shù)人都是高鼻梁。而反之從眼睛至鼻尖之間的鼻梁骨沒有長凸出來，平平坦坦的，有的甚至餡下去。就叫塌鼻梁。這都是先天性的。黑人、東方人有很多塌鼻梁。人的審美觀不一樣。
1.準頭凸起：
從側(cè)面看，鼻子整體隆起的幅度較大，如女子鼻相中有一種比較好的，豬拱鼻，就是準頭向前突起的比較多，這種鼻相的女人容易賺到錢，但也容易與丈夫發(fā)生矛
更多>>女生總覺得自己的鎖骨部位形狀不好看，這樣就會讓自己在穿著低領(lǐng)口衣服的時候變得非常沒有自信心，甚至是有一些自卑的情況，這個時候就應(yīng)該要想辦法去讓自己練出來一字鎖骨，這樣形狀上面會更加好看，不過這就需要經(jīng)常做運動鍛煉，其實有很多有氧運動的鍛煉都可以起到瘦身的效果。
在人體，鎖骨為s狀彎曲的細長骨，位于皮下，為頸與胸兩部的分界，是上肢與軀干間唯一的骨性聯(lián)系，維持肩關(guān)節(jié)在正常位置，增加上肢的活動范圍和提高勞動效能。分布至上肢的大血管和神經(jīng)均在鎖骨中段后方通過。
架于胸廓前上方，橫于頸部和胸部交界處，全長于皮下均可摸到，是重要的骨性標志。鎖骨上面光滑，下面粗糙，形似長骨，但無骨髓腔，可區(qū)分為一體兩端。中間部分是鎖骨體，內(nèi)側(cè)2/3凸向前，外側(cè)1/3凸向后。
呈“~”形的骨頭，左右各一塊。內(nèi)側(cè)端粗大，與胸骨柄相關(guān)節(jié)，稱為胸骨端;外側(cè)端扁平，與肩胛骨的肩峰相關(guān)節(jié)，稱肩峰端。鎖骨支持肩胛骨，使上肢骨與胸廓保
更多>>無論是在什么場合，每位女生都應(yīng)該形成自我保護意識，就算是在迫不得已需要喝酒的場合，也應(yīng)該結(jié)合自己的酒量切記不能喝酒過度。因為女生的酒量普遍比男生更低，所以女生發(fā)生醉酒事件也不在少數(shù)。而如果是空腹喝酒的話，在醉酒之后還會產(chǎn)生嘔吐現(xiàn)象。那么女生在醉酒之后嘔吐應(yīng)該如何緩解?
酒后嘔吐怎么緩解
1、酒后老是想吐怎么辦
喝酒后出現(xiàn)嘔吐現(xiàn)象是比較常見的，喝酒后嘔吐對于身體的危害是很大。喝酒嘔吐一般是因為酒精沒有辦法正常的消除所致的，因為酒精在作祟沒有辦法正常的吸收消化，就會導(dǎo)致嘔吐的現(xiàn)象。酒后嘔吐的話最好是能夠吃一些西紅柿，西紅柿是可以很好消化酒精。葡萄也是可以幫助緩解嘔吐的現(xiàn)象，而且還可以預(yù)防頭痛、頭暈的現(xiàn)象。
2、宿醉想吐應(yīng)該怎么辦
宿醉是喝酒過量的俗稱，宿醉后通常第二天清醒后卻會明顯感到頭痛、燒心、胃痛、胃酸、胃脹、嘔吐、食欲差等急性胃腸炎癥狀。對于醉酒者來說，可以喝牛奶、蜂蜜水、豆腐、綠豆、米
更多>>有的人是天生唇毛特別多，所謂的唇毛多對于男性來說還好，只是青春期都會長胡子會被掩蓋掉，但是女生的唇毛多，看起來像小胡子小胡子一樣都不漂亮，而且還會顯得特別尷尬，女性的唇毛多數(shù)都是由于內(nèi)分泌失調(diào)或內(nèi)分泌旺盛，所以才會導(dǎo)致這樣的變化，可以用正確的方法調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，再配合祛唇毛的方法。
女生長唇毛是什么原因
其實當女生內(nèi)分泌比較嚴重的時候，這就是說你的毛發(fā)就會變得非常旺盛，比如說你的嘴巴，不是其他的部位都長出很多毛發(fā)，建議去醫(yī)院看一下。除去內(nèi)分泌的原因，還有很多嘴唇上的胡子都是后天形成的。
其實有很多的妹子之所以會長唇毛是因為后天形成的，其實說的簡單一些，就是因為平時吃飯不怎么規(guī)律。除此之外還長期的喝一些碳酸飲料，或者是經(jīng)常吃一些反季節(jié)的蔬菜或者水果等。然而如果這樣的話，也會造成唇部長出唇毛。
但是如果是后天形成的原因，想把唇毛去掉的話。不傷害身體的方法就是通過一些養(yǎng)生的辦法來調(diào)理，但是這種事情是
更多>>喉結(jié)通常是男性的標志，喉結(jié)對于男性來說是很重要的，一般情況下女性是沒有喉結(jié)的，如果女性出現(xiàn)了喉結(jié)，多是身體健康出現(xiàn)了異常，是需要引起重視的，最好是及時去醫(yī)院做相關(guān)的檢查，查處病因之后，針對性的進行治療，而且越早治療越容易控制病情，不然對女性身體健康的傷害是很大的。
女生也有喉結(jié)嗎?
女性也是會出現(xiàn)喉結(jié)的，不過女性喉結(jié)多是身體異常的表現(xiàn)。
女生為什么有喉結(jié)?
1、內(nèi)分泌失調(diào)。這種情況出現(xiàn)的幾率是比較高的，因為導(dǎo)致女性出現(xiàn)喉結(jié)的原因，與內(nèi)分泌失調(diào)有著直接的關(guān)聯(lián)。由于女性卵巢功能不足，或者腦垂體腎上腺的分泌出了問題，那么就可能導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)，引發(fā)女生有喉結(jié)。
2、遺傳導(dǎo)致。這種情況出現(xiàn)的幾率也是非常高的，因為遺傳因素導(dǎo)致這種情況出現(xiàn)的幾率很高，上一代的發(fā)育特征可能會遺傳給下一代，如果父親的喉結(jié)特別大，那么就可能遺傳給女兒，導(dǎo)致女兒的喉結(jié)相對突出。
3、體型太瘦。這種情況出現(xiàn)的幾率也是非常高的，
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