女人夏天喝什么養(yǎng)生茶好
2020-05-28炎熱的夏季容易出汗，所以自然而然對(duì)身體的一些養(yǎng)生保健工作，以及營養(yǎng)物質(zhì)的補(bǔ)充都比較重要，但是有哪一些方法比較有效，在飲食上應(yīng)該注意哪些問題，那么大家就應(yīng)該注意了，而下面就為大家具體介紹一下，在夏季的時(shí)候比較適合喝的一些養(yǎng)生茶，這些茶飲更利于身體健康。
折疊洋參養(yǎng)身茶
洋參養(yǎng)身茶組成：大葉種曬青毛茶、西洋參、蟲草、苦蕎芽[1]。
配方主要成分的功效：調(diào)節(jié)免疫力、抗疲勞、健脾胃、降血脂。補(bǔ)氣，解暑，防暑。西洋參具有很好的補(bǔ)氣效果，尤其是在暑熱季節(jié)，中醫(yī)名方“王氏清暑益氣湯”中最主要的一味就是西洋參。
特點(diǎn)：茶湯紅艷清亮，潤滑醇和，特有普洱茶喝西洋參香味。
折疊木瓜養(yǎng)生茶
木瓜養(yǎng)生茶組成：曬青毛茶[1]、鮮木瓜、苦蕎芽等。
配方主要成分的功效：木瓜性溫、味酸，入肝、脾經(jīng);具有消食、驅(qū)蟲、清熱、祛風(fēng)、健脾胃的功效。木瓜中的木瓜蛋白酶，可將脂肪分解為脂肪酸;現(xiàn)代醫(yī)學(xué)發(fā)現(xiàn)，木瓜中含有一種酵素，能消化蛋
更多>>現(xiàn)在有愈來愈多的女性朋友都開始注重養(yǎng)生保健方面了，希望能夠通過這種方式讓自己長久保持美麗健康。而對(duì)于女性而言，養(yǎng)生茶就是十分不錯(cuò)的一種選擇，不過可能大家對(duì)此還沒有足夠的認(rèn)識(shí)，那么接下來小編就會(huì)詳細(xì)的推薦幾種，趕快一起來閱讀下面的文章了解吧。
1、決明子茶-幫助女性明目通便。決明子具有明目清肝、通便利水的功效，對(duì)于腸胃蠕動(dòng)比較緩慢，很容易積食，又容易便秘的女性朋友們來說，常喝決明子茶，可以起到非常好的緩解作用，而對(duì)于經(jīng)常眼干眼澀的女性朋友們，也可以常喝決明子茶，眼睛會(huì)得到非常好的舒緩作用。
2、檸檬茶-幫助女性美白瘦身。檸檬可是美白肌膚、幫助消化、燃燒脂肪的好東西，檸檬可以幫助女性朋友們消除脂肪、去除身體油膩，同時(shí)，它所富含的維生素c可以非常好的美白肌膚。將檸檬榨成汁，然后加入適量的溫水，再加入適量的蜂蜜，進(jìn)行調(diào)適，一杯溫檸檬茶就做好了。女性朋友們常喝檸檬茶，不僅能夠喝出好皮膚，還能夠喝出好
更多>>1、2020秋季女人養(yǎng)生喝洋參養(yǎng)身茶
組成:大葉種曬青毛茶、西洋參、蟲草、苦蕎芽。
配方主要成分的功效:調(diào)節(jié)免疫力、抗疲勞、健脾胃、降血脂。補(bǔ)氣,解暑,防暑。西洋參具有很好的補(bǔ)氣效果,尤其是在暑熱季節(jié),中醫(yī)名方“王氏清暑益氣湯”中最主要的一味就是西洋參。
特點(diǎn):茶湯紅艷清亮,潤滑醇和,特有普洱茶喝西洋參香味。
2、2020秋季女人養(yǎng)生喝橄欖養(yǎng)生茶
組成:大葉種曬青毛茶、滇橄欖、絞股藍(lán)、杭菊花等。
配方主要成分的功效:生津止渴、清咽利喉、健脾胃、降血脂、強(qiáng)身。
特點(diǎn):茶湯暗紅褐色,入口爽滑,回甘明顯,具清香味。
3、2020秋季女人養(yǎng)生喝木瓜養(yǎng)生茶
組成:曬青毛茶、鮮木瓜、苦蕎芽等。
配方主要成分的功效:木瓜性溫、味酸,入肝、脾經(jīng);具有消食、驅(qū)蟲、清熱、祛風(fēng)、健脾胃的功效。木瓜中的木瓜蛋白酶,可將脂肪分解為脂肪酸;現(xiàn)代醫(yī)學(xué)發(fā)現(xiàn),木瓜中含有一種酵素,能消化蛋白質(zhì),有利于人體對(duì)食物進(jìn)行消化和吸收
更多>>導(dǎo)讀：冬天喝什么養(yǎng)生茶好？冬季氣候干燥，來杯養(yǎng)生茶不僅可以溫暖身心，而且還有有養(yǎng)生保健的功效，冬天喝什么養(yǎng)生茶好？冬季怎么選擇養(yǎng)生茶？今天小編就來告訴你！
冬季養(yǎng)生_冬天喝什么養(yǎng)生茶好？
寒冬來臨，在我們用飲食增加熱量抵御寒冷之余，也不要僅僅為了滿足口腹之欲，而忽視了對(duì)身體的調(diào)理和保養(yǎng)。茶自古以來就是養(yǎng)生的上品，不同的季節(jié)喝茶對(duì)人體有著不同的功效。在寒冷的冬季，一杯熱乎的茶，不僅驅(qū)走了寒意，而且還使人的身體更加健康。那么冬天喝什么養(yǎng)生茶好呢？
冬天喝什么養(yǎng)生茶好紅茶
紅茶是溫性的，比較適合冬天來飲用，能夠讓人體陽氣增加。而且紅茶還可以解油膩，冬天吃肉多了可以喝杯紅茶哦。紅茶可以幫助胃腸消化、促進(jìn)食欲，可利尿、消除水腫，并強(qiáng)壯心臟功能。并且冬季養(yǎng)生茶之中，紅茶是含有很多的蛋白質(zhì)和糖分，生熱暖腹，還可以增強(qiáng)人體抗寒能力，幫助人們消化、去除身體的油膩。在我國一些地方，也有將紅茶加糖、奶、芝麻飲用
更多>>導(dǎo)讀：夏天適合喝什么茶？2020夏季喝杯熱茶可以防暑降溫，但茶的品種有很多，那么夏天適合喝什么茶呢？今天小編推薦22款適合2020夏季飲用的養(yǎng)生茶。
夏天適合喝什么茶？
1、綠茶
夏天喝綠茶的好處多，全因綠茶屬未發(fā)酵茶，性寒，寒可清熱，最能去火，生津止渴，消食化痰，對(duì)口腔和輕度胃潰瘍有加速愈合的作用。在夏天綠茶做主料，搭配一些味酸的材料，如：青梅、山楂、洛神花等飲用，具有清熱、生津、防中暑等作用。
2、百合花茶
百合花富含蛋白質(zhì)、糖、磷、鐵以及多種微量元素，具有極高的醫(yī)療價(jià)值和食用價(jià)值。泡茶時(shí)，每次取百合花2克3克，用開水燜10分鐘左右即可。茶沏好后色澤金黃，味甘微苦，可以安心去火、清涼潤肺，是夏日里最好的解暑飲品。
3、桃葉解暑茶
將50克桃葉放入杯中，加入500毫升水煎至一小碗的量，涼后即可飲用。此茶能清熱解毒、消炎止癢，適用于有皮膚疾病的人飲用。
4、玫瑰普洱茶
玫瑰花15克、普洱茶
更多>>本文導(dǎo)讀：喝茶一直是很多人養(yǎng)生的法寶。那么秋季喝什么茶養(yǎng)生呢？適合秋天的茶有哪些？以下是營養(yǎng)專家推薦的秋季養(yǎng)生茶。
秋季養(yǎng)生茶之蘿卜茶：
白蘿卜１００克、茶葉５克，加少量食鹽，先將白蘿卜洗凈切片煮爛，略加食鹽調(diào)味（勿放味精），再將茶葉用于沖泡５分鐘后倒入蘿卜汁內(nèi)服用，每天２次不拘時(shí)限，有清熱化痰、理氣開胃之功，適用于咳嗽痰多、納食不香等。白蘿卜營養(yǎng)豐富，含鈣且有藥用價(jià)值，這款秋季養(yǎng)生茶有清熱化痰功效，配茶飲用能清肺熱、化痰濕，少加食鹽既可調(diào)味，又可清肺消炎。
秋季養(yǎng)生茶之菊花茶
茶方：干菊花10g，構(gòu)把子5g，蜂蜜適量。服法：加入清水煎煮后代茶飲用。秋季養(yǎng)生茶功效：有明日清肝，清熱解郁的作用。電腦一族經(jīng)常飲用，可緩解眼部的疲勞。
秋季養(yǎng)生茶之枸杞茶
茶方：取枸杞子15g。服法：加水煎煮30分鐘，待溫涼后代茶飲用。秋季養(yǎng)生茶功效：枸杞子含有豐富的胡蘿卜素p1、維生素b1、維生素c、鈣、
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2020冬季養(yǎng)生_冬天喝什么養(yǎng)生茶好？
寒冬來臨，在我們用飲食增加熱量抵御寒冷之余，也不要僅僅為了滿足口腹之欲，而忽視了對(duì)身體的調(diào)理和保養(yǎng)。茶自古以來就是養(yǎng)生的上品，不同的季節(jié)喝茶對(duì)人體有著不同的功效。在寒冷的2020冬季，一杯熱乎的茶，不僅驅(qū)走了寒意，而且還使人的身體更加健康。那么冬天喝什么養(yǎng)生茶好呢？
冬天喝什么養(yǎng)生茶好紅茶
紅茶是溫性的，比較適合冬天來飲用，能夠讓人體陽氣增加。而且紅茶還可以解油膩，冬天吃肉多了可以喝杯紅茶哦。紅茶可以幫助胃腸消化、促進(jìn)食欲，可利尿、消除水腫，并強(qiáng)壯心臟功能。并且2020冬季養(yǎng)生茶之中，紅茶是含有很多的蛋白質(zhì)和糖分，生熱暖腹，還可以增強(qiáng)人體抗寒能力，幫助人們消化、去除身體的油膩。在我
更多>>夏季喝什么茶好?多喝茶可以幫助人們降溫，而加入防暑的食材還可以助人們遠(yuǎn)離中暑。那么夏季防暑喝什么茶好呢?小編推薦20種防暑的茶飲。
1、西瓜翠衣飲：西瓜鮮外皮(西瓜翠衣)200克，洗凈切碎，加水適量煎煮15分鐘，待涼后去渣取汁，加白糖適量，代茶飲。本品具有清暑熱、利小便的作用。
2、雙花茶：金銀花10克，綠茶3~5克，開水浸泡，代茶飲。有清熱解毒、消暑止渴的作用，可防治痢疾、痱毒等。
3、綠豆酸梅茶：綠豆100克，酸梅30克，水煎，加白糖適量，待涼后代茶飲。有清涼解毒、生津止渴的作用。
4、清心解暑茶：取鮮竹葉心、蓮子心、麥冬、鮮佩蘭各6克，煎水代茶涼飲，有解暑、健脾胃、助消化之功效。
5、菊花清暑茶：菊花10克、麥冬10克、蓮子芯3克，沸水沖泡，代茶飲?？梢郧鍩犰钍睿蛑箍?。
6、薄荷茶：枸杞子9克，醋炙五味子12克，薄荷、甘菊花各6克，開水沖泡，代茶飲。主治五臟邪熱，并除中暑頭痛、消
更多>>腸胃的不健康，是很多人都有的問題，由于腸胃差，所以吃什么都不會(huì)好消化，特別是一些油膩食物，腸胃不好只能吃點(diǎn)清淡的，你還不趕緊去調(diào)理一下你的腸胃?喝茶能有養(yǎng)胃的作用你知道嗎，下面就來推薦幾款好茶，對(duì)于保健有一定的好處。
蕎麥茶
《本草綱目》中記載，蕎麥具有“實(shí)腸胃、益氣力、續(xù)精神”的作用。蕎麥中含有大量的蘆丁、纖維素、硒及維他命等營養(yǎng)物質(zhì)，蕎麥?zhǔn)且环N養(yǎng)胃的粗糧，可以泡茶，對(duì)于出現(xiàn)的高血脂，高血壓，血糖高的情況有改善的作用，而且也可以有養(yǎng)胃的作用，保護(hù)心血管系統(tǒng)。
蕎麥1錢，黃芪5錢。將蕎麥、黃芪，放入600ml的熱水沖泡，蓋杯燜10分鐘，濾渣取汁。這樣的飲品對(duì)于身體虛弱單號(hào)，還有脾胃不和的情況有改善的作用，還能有促進(jìn)食欲的作用和效果。
普洱茶
《本草綱目拾遺》記載，“普洱茶味苦性刻，解油膩牛羊毒--括腸通泄”，具有消食的功能。普洱茶味性溫和，在適宜的濃度下，飲用普洱茶對(duì)腸胃不產(chǎn)生刺激作用，而
更多>>茶文化是中國文化里最博大精深的文化之一，而喝茶則是我們?nèi)粘Ｉ罾镒畈豢扇鄙俚囊患?。不同的季?jié)喝不同茶，不同的茶也有著不同的功效。茶除了可以作為文人雅士品茗的工具，也可以是我們女生養(yǎng)生的好東西，下面就跟大家聊一聊夏天要怎么樣喝茶才是最好的。
夏天喝什么茶好
1、綠茶
綠茶是最適合夏天喝的，它具有消暑和保健的功能，而且它寒涼適合夏天喝。綠茶味道甘香，卻也帶著一點(diǎn)點(diǎn)的苦澀。夏天喝綠茶最重要的一個(gè)因素是它富含維生素、、礦物質(zhì)、氨基酸等多種營養(yǎng)成分，同時(shí)也有著很多功效比如止渴生津、強(qiáng)心提神、消熱解毒，還可以預(yù)防心腦血管和高血壓。
2、黑茶
黑茶直接用開水沖泡來喝就可以了，工序簡單，它通常會(huì)被壓制成磚茶，茶葉顏色是黑色，茶水顏色則是深紅色。黑茶最大的好處就是可以有效抑制住小腹的脂肪堆積，很多人覺得自己肥胖是因?yàn)樾「勾执?，脂肪多。這時(shí)候就可以喝黑茶，來抑制住脂肪的堆積。黑茶是的主要成分是黑曲菌，所以
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