男性養(yǎng)生推拿
2019-10-06對(duì)于父母來(lái)說(shuō)，都希望自己的孩子能夠健康，但是由于孩子的抵抗力比較差，所以很容易出現(xiàn)一些常見疾病，任何疾病都是需要及時(shí)給予有效治療的，不過(guò)完全依靠藥物治療容易給孩子身體造成影響，一些家長(zhǎng)就會(huì)選擇使用推拿的方式來(lái)保證寶寶健康，那么小孩推拿有什么好處呢?
第一，小孩推拿有什么好處呢?
小兒推拿是以中醫(yī)基礎(chǔ)理論為指導(dǎo)，以推拿手法為主要手段以預(yù)防兒科疾病及其和保健為目的的方法稱之為小兒按摩法屬中醫(yī)外治法的范疇。它無(wú)毒副作用、無(wú)痛苦、效果好、費(fèi)用低。對(duì)新生的疾病、小兒內(nèi)、外、傷科、神經(jīng)科及局部感染等疾病均可采用按摩手法治療。
第二，推拿對(duì)小孩是有一定好處的。 推拿通過(guò)刺激體表或體表的穴位，可疏通氣血，以外達(dá)內(nèi)，有調(diào)整機(jī)體功能，增強(qiáng)體質(zhì)，防病養(yǎng)生的作用。通過(guò)按壓刺激小兒的穴位及反射區(qū)，輕則出現(xiàn)酸，麻，脹的感覺，重則出現(xiàn)疼痛的感覺，這是通過(guò)推拿作用于相應(yīng)的經(jīng)絡(luò)，血管和神經(jīng)所發(fā)生的綜合反應(yīng)，因此形成了一般
更多>>有人說(shuō)他是個(gè)不孝子，一直與曾為某大醫(yī)院院長(zhǎng)的父親對(duì)著干，放棄令人羨慕的西醫(yī)大夫工作，毅然決然地開起了一家小小的中醫(yī)推拿按摩館;
有人說(shuō)他是個(gè)傻大夫，每次為患者推拿都將所謂行業(yè)秘密的保健穴位及按摩手法一一向患者講解;
中等個(gè)、成熟而不失帥氣，陽(yáng)光的笑容掩飾不住上世紀(jì)70年代人身上固有的穩(wěn)重與內(nèi)斂。初次見到王旭，感覺他性格內(nèi)向，少言寡語(yǔ)，但一談起摯愛的中醫(yī)推拿，他卻是滔滔不絕、激情四射。
醫(yī)學(xué)世家
曾祖父清朝時(shí)就從事保健醫(yī)
說(shuō)起出身，一直謙遜的王旭露出些許的驕傲，我家從曾祖父就開始學(xué)醫(yī)，可以說(shuō)是世代從醫(yī)了。
在王旭眼里，曾祖父是全家人的驕傲，更是他從小到大的偶像。從小爺爺就跟他講生活在清朝光緒年間曾祖父的故事，聽說(shuō)他在當(dāng)時(shí)是位有名的中醫(yī)，據(jù)說(shuō)還參與了百日維新，后來(lái)改名王維新。我曾祖父不僅是梁?jiǎn)⒊膶W(xué)生，還是摯友，多次用推拿和艾灸為梁?jiǎn)⒊尾。枚弥愠闪肆簡(jiǎn)⒊谋＝♂t(yī)。
雖然連爺爺都不知道曾
更多>>本文導(dǎo)讀：感冒是我們的生活中比較常見的一種疾病。那么對(duì)于這樣的疾病我們除了吃藥之外，有沒有其他非藥物的治療方法呢？
感冒是我們的生活中比較常見的一種疾病。而多數(shù)的感冒都是會(huì)自己治愈的。那么對(duì)于想要快速緩解感冒的人而言有什么比較好的方法呢？下面給大家介紹快速治愈感冒的推拿方法，供大家參考。
神闕
肚臍的中間，即我們常說(shuō)的肚臍眼。按摩此穴位對(duì)感冒、腹痛、泄瀉、脫肛、水腫、虛脫等效果較好。具體操作方法如下，右手掌心置于肚臍，左手重疊于右手背，順時(shí)針方向摩50～100次;換左手在下，逆時(shí)針方向摩50～100次，以腹部發(fā)熱為宜;然后再以兩手掌心向內(nèi)相重疊，手心置于肚臍，向下擦搓30～50次，以下腹部發(fā)熱為宜。亦可用一指尖或指腹點(diǎn)揉按臍眼3～5分鐘。操作此法自己或家人或借助按摩儀均可施行。
大椎
第七頸椎棘突和第一胸椎棘突之間。按摩此穴位對(duì)感冒、瘧疾、咳嗽、氣喘、癲癇、骨蒸盜汗、頭痛項(xiàng)強(qiáng)、風(fēng)疹等效
更多>>現(xiàn)在越來(lái)越多的人開始注重養(yǎng)生，除了在生活飲食方面之外，還會(huì)通過(guò)一些中醫(yī)手法來(lái)進(jìn)行養(yǎng)生，比如針灸推拿。這是中醫(yī)領(lǐng)域最常見的養(yǎng)生方法，那么對(duì)于針灸推拿的作用、方法以及注意事項(xiàng)了解多少呢?下面就讓小編告訴大家吧，感興趣的小伙伴趕快來(lái)看看吧!
1、針灸推拿的起源 2、針灸推拿的作用
3、針灸推拿的歷史 4、針灸推拿的方法
5、針灸推拿注意事項(xiàng) 6、針灸推拿的應(yīng)用要求
7、頸椎病的針灸推拿方法 8、針灸推拿的養(yǎng)生保健
針灸推拿是通過(guò)人體穴位的針刺、按摩從而達(dá)到保健治療的效果。現(xiàn)在越來(lái)越多的人相信針灸推拿，通過(guò)針灸推拿可以使身心放松，對(duì)于一些疾病的治療也有著一定的效果。那么，你對(duì)于針灸推拿的起源了解多少呢?下面就讓小編告訴大家吧。
針灸推拿的起源
針灸療法歷史悠久，可能在藥物治療以前，就己有了這種獨(dú)特的治療方法。據(jù)后世文獻(xiàn)對(duì)遠(yuǎn)古往事的記述和出土文物，一般是把針灸術(shù)的起始，定在新石器時(shí)代。其端緒甚至可以
更多>>推拿按摩是很多朋友都會(huì)做的事情，在生活中通過(guò)推拿按摩卻是可以幫助我們更好的保護(hù)身體健康，甚至還可以幫助我們更好的治療疾病，但是你知道嗎?有些疾病不能推拿，今天就讓我們以看一看推拿的注意事項(xiàng)，以及哪些人不宜做推拿。
哪些疾病不能推拿
如果你喜愛做推拿，那么當(dāng)身體出現(xiàn)下面這些情況時(shí)，請(qǐng)當(dāng)心，此時(shí)千萬(wàn)不能做推拿了。
推拿是中醫(yī)的診療手段之一，它是通過(guò)各種手法，刺激人體的皮膚、肌肉、關(guān)節(jié)神經(jīng)、血管以及淋巴等處，促進(jìn)局部的血液循環(huán)，改善新陳代謝，從而促進(jìn)仉體的自然抗病能力，促進(jìn)炎癥滲出的吸收，緩解肌肉的痙攣和疼痛。
按摩雖然好處很多，但有些疾病是不能用正骨推拿的!
以下情況不能推拿
推拿是一件很好的事情，但出現(xiàn)下面這些情況時(shí)，是不適宜推拿的。
1、流感、乙腦、腦膜炎、白喉、痢疾以及其它急性傳染病的病人。
2、急性炎癥的病人，如急性化膿性扁桃體炎、肺炎、急性闌尾炎、蜂窩組織炎等。
3、某些慢性炎癥如四
更多>>推拿就是我們很常見的一種中醫(yī)按摩保健手法，我們對(duì)于推拿的相關(guān)知識(shí)并不是很了解，因?yàn)橥颇糜泻芏嗟淖⒁馐马?xiàng)的，我們并不能很好的掌握。下面就跟小編一起來(lái)了解一下推拿的相關(guān)知識(shí)介紹吧!
做推拿是一種很好的放松方式，并且能起到一定的養(yǎng)生保健作用，做推拿好處多我們可以試試的。
1.推拿可以天天做嗎
推拿是可以天天做的。每天做推拿能夠幫助提高身體局部組織的溫度，促使毛細(xì)血管擴(kuò)張，改善身體的血液、淋巴循環(huán)，使血液中粘滯性減低，降低周圍血管的阻力，幫助防治心血管疾病。
2、每天做推拿要掌握時(shí)間
每天做推拿要注意把握時(shí)間，并不是時(shí)間越長(zhǎng)效果就會(huì)越好。一般說(shuō)來(lái)每天可以早晚各進(jìn)行一次，一次的時(shí)間維持在20分鐘即可。這樣既能夠起到推拿的保健作用又能夠避免出現(xiàn)皮膚長(zhǎng)時(shí)間受到摩擦受損。
3、每天做推拿要掌握方法
每天做推拿的時(shí)候可以依照自身的身體需要進(jìn)行相應(yīng)部位的推拿按摩。另外為了防止推拿按摩過(guò)程中皮膚破損，可以配合按
更多>>中醫(yī)的推拿按摩對(duì)肥胖也有明顯療效，且經(jīng)過(guò)了長(zhǎng)期的臨床驗(yàn)證。下面介紹的一些自我推拿手法，體胖的朋友可以隨時(shí)隨地做，效果不錯(cuò)。
摩腹
取仰臥位，兩手掌相疊，以肚臍為圓心，在中、下腹部，沿順時(shí)針方向摩動(dòng)，以腹內(nèi)有熱感為宜。大約5分鐘。
抱顫腹部
這個(gè)手法非常易學(xué)，操作簡(jiǎn)便。在家中、辦公室、坐車時(shí)、飛機(jī)上均能使用，不受環(huán)境條件的限制。
方法為
雙手放松交叉，呈半球狀，兩掌根抵住雙側(cè)大橫穴(肚臍旁一橫掌，兩邊各一);雙小指抵住關(guān)元穴(肚臍下四橫指);雙拇指抵住中脘穴(肚臍上一橫掌);輕輕下壓腹部，作上下小幅度、快速度(每分鐘超過(guò)150次)的運(yùn)動(dòng)，每天1—2次。除了能減肥，這個(gè)手法還能降糖、通便、降血壓。
拿揉腹部
一手捏住腹部皮肉，包括深層脂肪，順時(shí)針依次拿揉(即捏住的同時(shí)揉動(dòng))，約5分鐘，前兩次以微微疼痛為宜。
拿合谷
用一手的拇指和食指相對(duì)捏緊另一手合谷穴，用力拿捏，約1分鐘。
更多>>對(duì)于長(zhǎng)期減肥無(wú)果的人來(lái)說(shuō)，推拿是很好的減肥方法，效果明顯沒有副作用，單純的節(jié)食減肥需要很大毅力，一旦節(jié)食過(guò)度還會(huì)引起營(yíng)養(yǎng)失衡。所以要經(jīng)常的進(jìn)行穴位推拿，下面我們就來(lái)詳細(xì)的了解吧!
目錄
1、中醫(yī)推拿減肥2、腹部推拿減肥
3、全身推拿減肥 4、穴位推拿減肥
5、推拿減肥步驟 6、推拿減肥具體手法
7、懶人推拿減肥 8、推拿減肥注意事項(xiàng)
中醫(yī)推拿減肥
肥胖有水腫、脂胖與實(shí)胖三種類型。實(shí)胖是體質(zhì)的問題，大多是骨骼比較結(jié)實(shí)，所以不難應(yīng)付。
而其中最不容易減的就是水腫。水腫的人早晨起來(lái)時(shí)雙手僵硬，很難握成拳。
而且，到了晚上，雙腳還會(huì)浮腫起來(lái)。這是由水分代謝不良所引起的癥狀。
即使控制飲水也根本不會(huì)有效果。這里，向大家推薦一種促進(jìn)水分代謝的穴位刺激法。
促進(jìn)水分代謝的穴位，是腳心后跟中央的失眠穴。水腫的人，這一部位通常會(huì)比普通人軟一些。
可用木錘或健康錘輕輕敲打這里，兩腿合起來(lái)共5―6分鐘。大家會(huì)發(fā)
更多>>注重養(yǎng)生的朋友都知道推拿是很好的養(yǎng)生方法，男女老少皆宜，同時(shí)對(duì)于一些疾病的治療也是非常的有效果的，今天小編就來(lái)給大家詳細(xì)的介紹關(guān)于推拿治病的相關(guān)知識(shí)，大家一定要好好的學(xué)習(xí)哦!
目錄
1、子宮下垂治療推拿學(xué)習(xí) 2、偏癱治療推拿學(xué)習(xí)
3、腰肌勞損推拿學(xué)習(xí) 4、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎推拿學(xué)習(xí)
5、冠心病治療推拿學(xué)習(xí) 6、老年耳聾推拿學(xué)習(xí)
7、白帶異常垂治療推拿學(xué)習(xí) 8、頸椎病治療推拿學(xué)習(xí)
子宮下垂治療推拿學(xué)習(xí)
子宮下垂是指子宮由正常位置沿陰道下降到坐骨棘水平發(fā)下到陰道口，甚至脫出陰道口以外者。
根據(jù)虛者補(bǔ)之，陷者升之的治療原則，按摩通過(guò)補(bǔ)氣升提、調(diào)理脾腎，達(dá)到治療目的。
(1)取坐位
用一指禪推百會(huì)穴順時(shí)針、逆時(shí)針方向各50次。
(2)取仰臥位
用拇指指腹端按揉提托穴、子宮穴各2分鐘;
再以掌摩法順時(shí)針、逆時(shí)針摩小腹各50次;
最后將手掌搓熱后緊貼恥骨，然后以掌根自恥骨沿正中線向上推，力量均勻、柔和。
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更多>>正骨就是運(yùn)用熟練的手法，使移位的骨折端正確地復(fù)位并治療軟組織損傷的一種療術(shù)。正骨推拿可以很好的治療一些疾病，養(yǎng)生功效非常好。那么你知道到底什么才是正骨推拿嗎？正骨推拿的手法有哪些呢？正骨推拿的誤區(qū)又是什么？別著急，今天三九養(yǎng)生堂的小編就來(lái)和大家談?wù)務(wù)峭颇谩?/p>
目錄
1、什么是正骨推拿 2、正骨推拿的手法有哪些
3、正骨推拿手法的要訣是什么 4、正骨推拿的好處
5、正骨推拿可以矯正脊柱側(cè)彎嗎 6、正骨推拿如何防治感冒
7、哪些疾病不能做正骨推拿 8、正骨推拿的誤區(qū)
什么是正骨推拿
用推拿手法治療骨折、脫肛、傷筋等病證的中醫(yī)骨傷科主要外治法。又稱正骨按摩、傷科按摩。
正骨就是運(yùn)用熟練的手法，使移位的骨折端正確地復(fù)位并治療軟組織損傷的一種療術(shù)。
因此，在施行手法整復(fù)時(shí)，首先要做好骨折的檢查和診斷。在此基礎(chǔ)上，通過(guò)眼觀、手摸和心會(huì)才能達(dá)到手隨心轉(zhuǎn)，使骨折整復(fù)的目的。
正骨固定的目的，在于強(qiáng)化整復(fù)后
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