養(yǎng)生女性
2019-10-06通古今之變，成一家之言——
黃帝養(yǎng)生園勇奪新零售行業(yè)輿情高峰論壇兩項(xiàng)大獎(jiǎng)
2018年9月12日至13日，由海倫國(guó)際直銷研究中心、道道輿情監(jiān)控室聯(lián)合主辦，道道國(guó)際傳媒、直銷道道網(wǎng)承辦的第二屆世界（中國(guó)）新零售行業(yè)輿情高峰論壇暨年度頒獎(jiǎng)盛典在廣東清遠(yuǎn)隆重舉行。
本屆論壇圍繞“改變、升級(jí)、融合”這個(gè)主題，從公眾形象、商業(yè)模式、區(qū)塊鏈、供應(yīng)鏈四個(gè)角度出發(fā)，以求真務(wù)實(shí)的態(tài)度，共同探索新零售行業(yè)的康莊大道。現(xiàn)場(chǎng)來(lái)自全國(guó)各地的政府領(lǐng)導(dǎo)、行業(yè)專家學(xué)者、企業(yè)領(lǐng)導(dǎo)、市場(chǎng)精英以及行業(yè)媒體人暢所欲言、深入探討，為新零售行業(yè)的發(fā)展獻(xiàn)上了不少良機(jī)妙策。
論壇上，《2017~2018年中國(guó)新零售行業(yè)輿情報(bào)告》發(fā)布，該報(bào)告是道道輿情監(jiān)控室基于大量的調(diào)研、案例分析和數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)整合而成的。以客觀的數(shù)據(jù)分析了當(dāng)前新零售行業(yè)的整體概況，還深度解讀了新零售企業(yè)的發(fā)展機(jī)遇及困境，企業(yè)如何借助微商、電商、區(qū)塊鏈等業(yè)態(tài)，實(shí)現(xiàn)
更多>>秋季養(yǎng)生原則要謹(jǐn)記
1.多補(bǔ)水趕走秋季干燥
秋季，是個(gè)非常重要的季節(jié)。秋季天氣干燥，主要外邪為燥邪，人的津液容易損傷，所以秋季最重要的當(dāng)數(shù)充足補(bǔ)水。這個(gè)補(bǔ)水應(yīng)該是全方位的，既有正常的喝水，也有皮膚的保濕，總之從頭到腳，盡量讓身體感覺(jué)潤(rùn)澤舒服。
2.吃蔬果幫助滋陰潤(rùn)肺
應(yīng)對(duì)秋燥，除飲水充足，飲食方面有哪些還能幫助防秋躁呢？秋季重點(diǎn)養(yǎng)肺，而白色入肺，因此，這段時(shí)間常吃藕、百合、白蘿卜、鮮山藥、銀耳、白果、梨、蓮子、荸薺等清補(bǔ)柔潤(rùn)的“白色蔬果”，都可以起到清熱生津、滋陰潤(rùn)肺的作用，讓人從內(nèi)到外都潤(rùn)起來(lái)不再燥。
3.多走走趕走抑郁惆悵
秋分時(shí)應(yīng)讓情志平和。秋分養(yǎng)生，宜動(dòng)不宜靜，動(dòng)起來(lái)才能幫助氣血收養(yǎng)，且此時(shí)空氣質(zhì)量佳，多出去走走既可鍛煉身體，也能讓人神清氣爽。當(dāng)然，除了快步走、跑步之外，多登高遠(yuǎn)眺也是個(gè)好辦法，登高遠(yuǎn)眺很容易趕走憂郁、惆悵等不良情緒。
4.加外套應(yīng)對(duì)10℃溫差
很多人都有這樣的
更多>>陰虱這是女性身體上比較容易出現(xiàn)的一種情況，其引起原因是很多的，有可能是因?yàn)槿藗冞M(jìn)行了不潔凈的性生活從而引起的、有可能是受到了其他的病毒感染從而引起的。女性陰虱是存在有一定的潛伏期的，根據(jù)病癥的嚴(yán)重情況，潛伏期時(shí)間也會(huì)不一樣，那么下面就來(lái)詳細(xì)介紹一下女性陰虱潛伏期是多久。
女性陰虱潛伏期是多久?
陰虱病感染根據(jù)每個(gè)人衛(wèi)生條件的不一樣，陰虱的潛伏期也不同，如果患者初次感染陰虱，自身衛(wèi)生條件搞的比較好，潛伏期可長(zhǎng)達(dá)半年甚至更長(zhǎng)的時(shí)間，如果衛(wèi)生條件不夠徹底，一般1-2周都可以看到陰虱子，即可確診為陰虱病。
病因
本病為傳染病，患者或其配偶有不潔性接觸史，或發(fā)病前在外住宿而患病。陰虱病的病原體是一種體外寄生蟲(chóng)——陰虱。陰虱體小，形如甲魚(yú)，借助其大爪抓住毛干。以人的血液為營(yíng)養(yǎng)，進(jìn)食前的陰虱是灰白色，進(jìn)食后變成鐵銹色。宿主的體溫適合陰虱生長(zhǎng)。自然條件下，雌虱的平均壽命為35天。陰虱的幼蟲(chóng)和成蟲(chóng)都依靠吸
更多>>甲狀腺三期這種情況，我們應(yīng)該要進(jìn)行手術(shù)治療，手術(shù)治療是可以切除患者的癌癥擴(kuò)散速度，特別是針對(duì)分化型癌，如果未分化的癌，我們可以一次性的切除干凈，但是我們要注意手術(shù)后的護(hù)理以及服藥處理?，F(xiàn)在就讓我們一起來(lái)了解甲狀腺三期的治療方法有哪些吧，希望患者可以及時(shí)的進(jìn)行治療。
甲狀腺三期治療方法
一、手術(shù)治療
手術(shù)是治療甲狀腺癌的主要方法，手術(shù)范圍應(yīng)根據(jù)每個(gè)病例的具體情況予以確定。
1.分化型癌
體積較小、包膜完整的乳頭狀癌和濾泡狀癌，應(yīng)做患側(cè)腺葉全切除或加峽部切除;浸潤(rùn)型乳頭狀癌和濾泡型癌，應(yīng)做患側(cè)腺葉全切除加峽部切除加對(duì)側(cè)甲狀腺次全切除，如是男性患者或年齡在40歲以上的女性，應(yīng)考慮做對(duì)側(cè)甲狀腺近全切除術(shù)。如無(wú)頸部淋巴結(jié)轉(zhuǎn)移，一般不考慮行預(yù)防性頸部根治術(shù);如有患側(cè)淋巴結(jié)轉(zhuǎn)移，應(yīng)行改良根治術(shù);如雙側(cè)轉(zhuǎn)移，應(yīng)行雙側(cè)改良根治術(shù);如濾泡型癌有遠(yuǎn)處轉(zhuǎn)移，應(yīng)考慮行雙側(cè)甲狀腺及峽部全切除，為術(shù)后放射性碘治療做準(zhǔn)
更多>>核桃：核桃仁是中成藥的重要輔料，有補(bǔ)腎固精、潤(rùn)肺止咳、化痰定喘、順氣補(bǔ)血等功能。對(duì)腎虛、尿頻、咳嗽等癥有很好的療效。嚼些核桃仁，還可緩解疲勞和壓力。
推薦藥膳
核桃粥：開(kāi)水浸泡核桃仁后
切成碎粒。將粳米、生姜片、核桃仁，加水兩大碗，燒至米爛湯稠，放少許鹽即可?？山∧X益腎。
栗子：栗子味甘、性溫，有補(bǔ)腎壯腰、健脾和胃、活血止血的功能。適用于腎虛、腰膝酸軟無(wú)力、筋骨疼痛、尿血、便血等癥。唐代孫思邈稱栗子為腎之果也，腎病宜食之。明代李時(shí)珍稱栗子有驅(qū)寒、止瀉之功。
推薦藥膳
栗子燉母雞：板栗去外殼；蔥、姜洗凈，姜拍破，蔥打結(jié)；雞去內(nèi)臟，洗凈切塊。將鍋置火上，加清水，放入雞燒沸，撇凈浮沫，加紹酒、姜塊、蔥結(jié)、板栗，燉至板栗、雞肉熟透，加精鹽調(diào)味。具有補(bǔ)益氣血、強(qiáng)壯身體、健腦益智作用。
榛子：榛子性平，味甘。有調(diào)中、開(kāi)胃、滋養(yǎng)氣血、明目的作用。適用于食欲不好、乏力、形體消瘦、病后體虛、視物不明等癥。
更多>>秋季養(yǎng)生原則要謹(jǐn)記
1.多補(bǔ)水趕走秋季干燥
秋季對(duì)于中醫(yī)養(yǎng)生來(lái)說(shuō)，是個(gè)非常重要的季節(jié)。要想保持機(jī)體的陰陽(yáng)平衡，首先要防止外界邪氣的侵襲。秋季天氣干燥，主要外邪為燥邪，人的津液容易損傷，所以秋季最重要的當(dāng)數(shù)充足補(bǔ)水。這個(gè)補(bǔ)水應(yīng)該是全方位的，既有正常的喝水，也有皮膚的保濕，總之從頭到腳，盡量讓身體感覺(jué)潤(rùn)澤舒服。
2.吃蔬果幫助滋陰潤(rùn)肺
與今年夏季雨水豐沛反差較大的是，此時(shí)正應(yīng)“一場(chǎng)秋雨一場(chǎng)寒”，不過(guò)秋雨卻并不多，空氣中的濕度很小，這時(shí)更應(yīng)對(duì)秋燥重點(diǎn)防范。除飲水充足，飲食方面有哪些還能幫助防秋躁呢？中醫(yī)來(lái)講，秋季重點(diǎn)養(yǎng)肺，而白色入肺，因此，這段時(shí)間常吃藕、百合、白蘿卜、鮮山藥、銀耳、白果、梨、蓮子、荸薺等清補(bǔ)柔潤(rùn)的“白色蔬果”，都可以起到清熱生津、滋陰潤(rùn)肺的作用，讓人從內(nèi)到外都潤(rùn)起來(lái)不再燥。
3.多走走趕走抑郁惆悵
《素問(wèn)·四氣調(diào)神大論》說(shuō)：“使志安寧，以緩秋刑。收斂神氣，使秋氣平。無(wú)外其志
更多>>作者：湯貴成 來(lái)源：內(nèi)蒙古日?qǐng)?bào)
蔣介石一生娶了四位妻子，又是國(guó)民黨第一領(lǐng)導(dǎo)人，事業(yè)和家庭的壓力肯定不少，身體并不強(qiáng)壯的他，卻健健康康地活到了八十多歲，這一切還有賴于他的“養(yǎng)生法寶”。
多喝白開(kāi)水。蔣介石每天早上起床后，第一件事就是先喝一杯30-40度的白開(kāi)水，這個(gè)溫度與人體溫度相似，是“營(yíng)養(yǎng)水”，能促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)。然后，還要再喝一杯溫度稍微高一點(diǎn)的白開(kāi)水，喚醒全身細(xì)胞。
外出時(shí)，侍衛(wèi)會(huì)準(zhǔn)備兩個(gè)保溫杯，一杯水30-40度，另一杯水溫度略高。蔣介石并不等到口渴才飲用，他每隔20分鐘喝一次，每次都是兩杯水交替喝，喝得不多，但很頻繁。
這種喝水方法，是西方流行的“水療法”，醫(yī)生告訴蔣介石夫婦：白開(kāi)水的好處就是純正，在于沒(méi)有任何對(duì)人體有害的雜質(zhì)，沒(méi)有雜質(zhì)的東西，對(duì)人體就是有益的。后來(lái)，宋美齡也一直用這種方法保持容顏。
節(jié)制飲食。蔣介石年輕時(shí)酒量不錯(cuò)，但和宋美齡結(jié)婚后，在宋的勸說(shuō)下，就很少飲酒了，他
更多>>夏至的季節(jié)，需要喝“湯”，這湯可不能是雪碧、可樂(lè)等，而是實(shí)實(shí)在在的湯。
夏天為什么要多喝湯？
大多數(shù)人，第一時(shí)間想到的，肯定是補(bǔ)充散熱丟失的水分，這當(dāng)然是比較重要的原因。但還有其他重要的原因：#真相來(lái)了#
1、相比冬季是進(jìn)補(bǔ)最佳時(shí)節(jié)，夏季營(yíng)養(yǎng)卻相對(duì)較難攝取。加上天氣炎熱，很多人都不思飲食，有消化不良，脘腹脹滿的情況。而且炎熱的季節(jié)，也是腸胃疾病高發(fā)的季節(jié)。
2、補(bǔ)水，不如補(bǔ)湯
出汗多，水分丟失嚴(yán)重，但是電解質(zhì)丟失同樣嚴(yán)重，喝湯不但能補(bǔ)水，還能補(bǔ)充電解質(zhì)。再放一點(diǎn)點(diǎn)鹽，滿足口感和身體所需的鹽分就可以了。
什么樣的營(yíng)養(yǎng)是最容易吸收的？沒(méi)錯(cuò)，就是溶在湯里的營(yíng)養(yǎng)，最容易吸收。
什么湯最好？
從營(yíng)養(yǎng)、角度考慮，首先推薦的是冬瓜湯
冬瓜性寒，能清降胃火，養(yǎng)胃生津，特別適合在炎熱的季節(jié)食用。冬瓜不但解渴消暑、利尿、還富含人體所需的微量元素和礦物質(zhì)，能快速補(bǔ)充電解質(zhì)的丟失，效果棒棒的！
冬瓜湯，可以添
更多>>第一寶 巧用中西藥，科學(xué)降血糖
生甘草6g，生白芍10g。1日1次，水煎服。
五倍子6g，茯苓12g，龍骨(先煎)30g。1日l(shuí)劑，水煎服。治療ⅱ型糖尿病9例，患者臨床癥狀基本消失，血清胰島素水平上升8例。
淮山50g，黃芪25g，生地20g，五倍子10g，生龍牡30g，三棱、莪術(shù)各10g。隨證加減：煩渴多飲者加石膏、知母、天花粉；多飲善饑加黃連、丹皮、北沙參；多飲多尿加菟絲子、覆盆子；有眼疾者加青葙子；肝陽(yáng)上亢者加菊花、天麻、鉤藤；手足麻木加當(dāng)歸，加重莪術(shù)；外陰瘙癢加地膚子、蒼術(shù)、土茯苓、蛇床子；痰多形體肥胖者加白芥子、浙貝母。血脂高者加丹參、決明子、山楂。1日l(shuí)劑，水煎2次混合，早晚分服。
功效：健脾滋腎，益氣養(yǎng)陰。方中淮山益氣養(yǎng)陰，補(bǔ)脾肺腎，現(xiàn)代研究發(fā)現(xiàn)，具有抗氧化，增強(qiáng)免疫，降低血糖等功效；黃芪補(bǔ)氣升陽(yáng)，益衛(wèi)固表，利尿消腫；龍牡生津潤(rùn)燥，軟堅(jiān)散結(jié)；生地滋補(bǔ)肝腎，養(yǎng)陰生血；五倍子旨
更多>>孕婦產(chǎn)前的三期調(diào)養(yǎng)
一、早期養(yǎng)胎氣（前三個(gè)月）
據(jù)古代醫(yī)家孫思邈《千金要方》逐月養(yǎng)胎法的看法，在此時(shí)期，胎未有定形，不宜服食藥物，重要是調(diào)心。孕婦要做到：目不視惡色，耳不聽(tīng)淫聲，口不吐傲言，心無(wú)邪念，心無(wú)恐怯等身心的調(diào)養(yǎng)。
在飲食方面：饑飽適中食物要清淡，飲食要精熟，宜清熱、滋補(bǔ)而不宜溫補(bǔ)，否則導(dǎo)致胎熱、胎動(dòng)，容易流產(chǎn)。
如果有妊娠反應(yīng)：嘔吐、反胃、惡心等癥狀，可用止嘔和胃的食療方如：甘蔗汁1杯120cc加10cc生姜汁;蘋(píng)果汁60cc;檸檬汁10cc、蜂蜜1茶匙加水100cc，或生吃柚子100g.溫經(jīng)安胎可用新鮮艾葉炒蛋。
二、中期助胎氣（四到六個(gè)月）
受孕中期，胎兒成長(zhǎng)迅速，要調(diào)養(yǎng)身心以助胎氣，孕婦要?jiǎng)幼鬏p柔，心平氣和，太勞會(huì)氣衰，太逸會(huì)氣滯，多曬太陽(yáng)少受寒，少穿露臍露臀裝。
飲食方面：美味及多樣化，營(yíng)養(yǎng)豐富，但不能太飽，要多吃蔬果利通便。
此期陰血常不足，易生內(nèi)熱，宜養(yǎng)陰補(bǔ)血。食療
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