養(yǎng)生保健中藥
2020-12-23冬季養(yǎng)生中藥有哪些
1、冬季養(yǎng)生中藥有哪些之枸杞
補(bǔ)腎益精,養(yǎng)肝明目,潤(rùn)肺止咳之功效。枸杞適合血?dú)鈨商?、高血壓、體質(zhì)虛弱、視力下降、貧血、慢性肝炎,中毒性或代謝肝病及膽道系統(tǒng)引起的肝功能障礙等的人士服用。特別適應(yīng)于腎虛腰痛、工作繁忙的男性食用。
2、冬季養(yǎng)生中藥有哪些之黃精
黃精是老年人較理想的補(bǔ)養(yǎng)之品。因?yàn)槔夏耆?特別是秋冬季)不僅陽氣較弱,而且陰氣多有不足。黃精其性平和,作用緩慢,可作久服滋補(bǔ)之品,既有補(bǔ)脾氣,兼補(bǔ)脾陰,又有潤(rùn)肺生津,益腎補(bǔ)精的作用。
3、冬季養(yǎng)生中藥有哪些之甘草
補(bǔ)脾益氣,清熱解毒,祛痰止咳,緩急止痛,調(diào)和諸藥。用于脾胃虛弱,倦怠乏力,心悸氣短,咳嗽痰多,脘腹、四肢攣急疼痛,癰腫瘡毒,緩解藥物毒性、烈性。
4、冬季養(yǎng)生中藥有哪些之當(dāng)歸
當(dāng)歸的功效與作用有很多,尤其適合女性使用。祖國(guó)醫(yī)學(xué)認(rèn)為,當(dāng)歸味甘而重,故專能補(bǔ)血,其氣輕而辛,故又能行血,補(bǔ)中有動(dòng),行中有補(bǔ),為血中之
更多>>本文導(dǎo)讀：煎煮對(duì)中藥的藥效是起到非常重要的作用，那么中藥煎煮要注意哪些呢？哪些中藥需要特殊煎煮呢？下面就來了解一下。
某些中藥因質(zhì)地的原因，煎法比較特殊，若不正確操作會(huì)影響藥效的發(fā)揮，需加以注意。特殊的煎制，包括先煎、后下、包煎、另燉、另煎、烊化、泡服、沖服、煎湯代水等。
先煎：介殼類和礦物類藥物，如龍骨、牡蠣等，應(yīng)打碎先煎20―30分鐘，再放其他藥物。
后下：氣味芳香的藥物宜后下，即在其他藥物煎沸5―10分鐘后放入，以防有效成分揮發(fā)。如：薄荷、青蒿、砂仁等。
包煎：粉末、黏性及伴有絨毛的藥物宜包煎，即先用紗布包好，再放入砂鍋中煎制。例如：旋覆花中有管毛，服用后吸附食管會(huì)引起嘔吐;枇杷葉含有絨毛，可導(dǎo)致過敏或刺激咽喉;車前子，顆粒細(xì)小，容易沉底煳鍋，均應(yīng)包煎。其他還包括秫米、灶心土、滑石等礦土及糞石類。
另燉或另煎：某些貴重藥物，如人參、西洋參、羚羊角、鹿茸等，應(yīng)單獨(dú)燉或煎2―3小時(shí)，還
更多>>本文導(dǎo)讀：孕婦因其特殊體質(zhì)，在吃穿用度方面都要千萬小心，尤其是服用藥物的時(shí)候，有些禁忌一定要注意，孕婦服用中藥有什么禁忌呢？
孕婦是非常非常特殊的人群，身懷六甲無論哪個(gè)方面都需要特別注意，衣食住行不可馬虎，不然孕婦受到不良影響便會(huì)直接影響到腹中的胎兒發(fā)育，誰都想要生個(gè)健康又聰明的寶寶，因此懷孕期間更加要萬分小心，而且孕期媽媽們的體質(zhì)也會(huì)變得比較脆弱，稍微一點(diǎn)不慎就會(huì)對(duì)孕婦產(chǎn)生很大的影響，尤其是在用藥方面。
很多孕婦懷孕期間會(huì)進(jìn)補(bǔ)，進(jìn)補(bǔ)的過程中少不了添加中藥，而鑒于孕婦的特殊體質(zhì)，服用中藥的禁忌，孕婦及家屬們要格外注意。
中藥雖然能幫助進(jìn)補(bǔ)及治病，但 凡藥三分毒 ，中藥也都是有副作用的，用藥時(shí)稍有不慎，輕則動(dòng)胎，重則流產(chǎn)，也有可能導(dǎo)致胎兒發(fā)育不良最終造成胎兒畸形，這是任何人都不想看到的結(jié)果，所以，孕婦服用中藥要嚴(yán)格遵守用藥禁忌，不能吃的絕對(duì)不要吃。
孕婦服藥禁忌可分為禁用和慎用兩類，禁用
更多>>本文導(dǎo)讀：壓力、飲食都會(huì)引起胃潰瘍，胃潰瘍是常見的胃病，那么，治胃潰瘍中藥有哪些。
治胃潰瘍中藥有哪些
胃潰瘍是很多白領(lǐng)都患有的一種常見疾病，主要就是由于生活壓力過大以及飲食不科學(xué)等等所導(dǎo)致的。這種疾病對(duì)于我們的身體健康以及日常生活造成了很大的困擾，服用西藥且不能夠在短期之中令身體恢復(fù)健康，所以很多人開始選擇中藥進(jìn)行治療。今天，小編就來和大家一起說說治胃潰瘍中藥有哪些，一起來看看吧！
隨著生活壓力以及工作壓力的不斷加大，很多人都容易患有胃潰瘍這種疾病。很多人發(fā)現(xiàn)自己患有這種疾病之后就盲目的選擇各種各樣的治療方法，選擇一些所謂的特效藥進(jìn)行治療。其實(shí)這是一種非常錯(cuò)誤的方法，不僅不能夠令身體恢復(fù)健康，反而有可能損害健康。
導(dǎo)致身體出現(xiàn)胃潰瘍的主要原因就是由于胃部胃酸過多或者是胃蛋白酶過多，導(dǎo)致胃黏膜受到侵蝕所導(dǎo)致的一種疾病。他并沒有固定的發(fā)病部位，甚至有可能出現(xiàn)在消化道的任何一個(gè)位置，比較多
更多>>補(bǔ)腎中藥有哪些
隨著生活以及工作的節(jié)奏越來越快，很多人的壓力也是越來越大。由于繁忙的工作而缺少休息，導(dǎo)致很多人都出現(xiàn)了腎虛的情況。但是，腎虛對(duì)于很多人來說是一個(gè)難以啟齒的問題，甚至有些人特別害怕別人知道自己腎虛，這種諱疾忌醫(yī)的行為就很容易導(dǎo)致疾病加重身體受到嚴(yán)重的虧損。今天，小編就來和大家一起說說什么中藥補(bǔ)腎，如何才能夠令身體恢復(fù)健康。
什么中藥補(bǔ)腎
如果腎臟出現(xiàn)了虧損的情況，例如腎氣虧損、腎陰虧損都是屬于其中的范疇，主要的癥狀表現(xiàn)為腰膝酸軟、小便頻繁還有頭暈?zāi)垦５鹊取＿@個(gè)時(shí)候就需要通過一些藥材來令身體恢復(fù)健康。具體的具有補(bǔ)腎功效的藥材如下：
第一：菟絲子
這種藥材具有很好的補(bǔ)腎養(yǎng)肝的效果，對(duì)于一些遺精還有小便頻繁等具有很好的治療效果，另外對(duì)于糖尿病也具有一定的治療效果。菟絲子具有很好的入藥功效，例如可以制作成為五子衍宗丸以及滋補(bǔ)健身丸等等，這些對(duì)于身體都具有很好的補(bǔ)益功效。
現(xiàn)代科學(xué)研究
更多>>本文導(dǎo)讀：中醫(yī)養(yǎng)生是指通過中醫(yī)的方法來增強(qiáng)體質(zhì)、抵抗疾病。最常用的就是用中藥來改善體質(zhì)，那么以下就簡(jiǎn)單介紹八種中藥中的法寶。
一、何首烏：滋補(bǔ)良藥
何首烏最青春的功能是烏發(fā)，經(jīng)炮制后，它可以補(bǔ)肝腎、益精血，而且不寒不燥，實(shí)為烏發(fā)良品。后來西醫(yī)研究又發(fā)現(xiàn)了它降脂、降糖、防止動(dòng)脈粥樣硬化、減少體內(nèi)細(xì)胞氧化的功能。
使用方法：
1、首烏洗發(fā)：何首烏60 克，用水煎煮，水色成淺黃即可使用，先用普通洗發(fā)水洗凈頭發(fā)，然后用何首烏汁浸洗。
2、 首烏蛋：何首烏60 克、雞蛋2 只。將何首烏洗凈、切片，放人砂鍋內(nèi)，加進(jìn)雞蛋，煮至蛋熟，撈出去掉蛋殼，再放鍋內(nèi)煮片刻，加鹽、味精即可。
二、黃芪：最能補(bǔ)氣
中醫(yī)認(rèn)為，黃芪能補(bǔ)一身之氣，可以用來緩解氣虛乏力、中氣不足?，F(xiàn)代研究發(fā)現(xiàn)，黃芪還能增強(qiáng)代謝，使機(jī)體細(xì)胞生長(zhǎng)旺盛，同時(shí)消滅體內(nèi)自由基，預(yù)防衰老。
使用方法：
1、代茶飲：黃芪5~6 片，用沸水沖泡飲用，可以
更多>>本文導(dǎo)讀：百合不僅有百年好合、美好家庭、代表深深祝福的意義，而且它在中醫(yī)臨床上的運(yùn)用也很多，百合含有豐富的蛋白質(zhì)、維生素以及生物堿等，有良好的滋補(bǔ)功效。
1、潤(rùn)肺止咳：百合鮮品含黏液質(zhì)，具有潤(rùn)燥清熱作用，中醫(yī)用之治療肺燥或肺熱咳嗽等癥常能奏效。
2、寧心安神：百合入心經(jīng)，性微寒，能清心除煩，寧心安神，用于熱病后余熱未消、神思恍惚、失眠多夢(mèng)、心情抑郁、喜悲傷欲哭等病癥。
3、美容養(yǎng)顏：百合潔白嬌艷，鮮品富含黏液質(zhì)及維生素，對(duì)皮膚細(xì)胞新陳代謝有益，常食百合，有一定美容作用。
4、 防癌抗癌：百合含多種生物堿，對(duì)白細(xì)胞減少癥有預(yù)防作用，能升高血細(xì)胞，對(duì)化療及放射性治療后細(xì)胞減少癥有治療作用。百合在體內(nèi)還能促進(jìn)和增強(qiáng)單核細(xì)胞系統(tǒng)和吞噬功能，提高機(jī)體的體液免疫能力，因此百合對(duì)多種癌癥均有較好的防冶效果。
5、 該品甘涼清潤(rùn)，主入肺心，長(zhǎng)于清肺潤(rùn)燥止咳，清心安神定驚，為肺燥咳嗽、虛煩不安所常用。
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更多>>本文導(dǎo)讀：降血脂可以選擇西藥，也可以選擇中藥，中藥降脂效果好，而且副作用小，那么，降血脂的中藥有哪些？下面我們來看看降脂的10種中藥。
高血脂是現(xiàn)代人常見的病癥，這和現(xiàn)代人的飲食有很大關(guān)系，高血脂患者需要控制自己的血脂，否則會(huì)對(duì)身體產(chǎn)生損害，一些中草藥的降脂效果不錯(cuò)，下面我們就來看看降脂的中藥有哪些。
1、山楂
藥用其干燥成熟果實(shí)。味酸甘，性微溫。山楂果實(shí)含山楂酸、蘋果酸、枸櫞酸、咖啡酸、內(nèi)脂、脂肪、金絲桃苷、解脂酶、鞣質(zhì)、蛋白質(zhì)、槲皮素、核黃素、胡蘿卜素、糖類及維生素類等多種成分。藥理研究發(fā)現(xiàn)，家兔連服山楂制劑3周后，血清膽固醇顯著下降。山楂與菊花、丹參、元胡、銀花、紅花、麥芽等配伍，可用于治療高脂血癥、高血壓、冠心病所致之胸悶隱痛。
2、虎杖
藥用其根，性微溫，具有活血通經(jīng)和利濕功能，傳統(tǒng)用于治療風(fēng)濕、痹痛、黃疸、閉經(jīng)、痛經(jīng)等?，F(xiàn)代藥理研究證明，虎杖含蒽醌類化合物和黃酮類多種成分，從
更多>>本文導(dǎo)讀：抽煙太多、咳嗽時(shí)都需要注意養(yǎng)肺潤(rùn)肺，吃些潤(rùn)肺的食物，那么，養(yǎng)肺潤(rùn)肺的中藥材有哪些？哪些中藥能潤(rùn)肺？
潤(rùn)肺的中藥
1、黃精
《中華本草》： 歸脾、肺、腎經(jīng)。主治陰虛勞嗽，肺燥咳嗽;脾虛乏力，食少口干，消渴;腎虧腰膝酸軟，陽痿遺精，耳鳴目暗，須發(fā)早白，體虛羸瘦。 《本草綱目》：能補(bǔ)中氣，除風(fēng)濕，安五臟，黃精補(bǔ)五勞七傷，強(qiáng)筋骨，耐寒暑，益脾胃，潤(rùn)心肺。單品蒸后曬干服食能潤(rùn)肌膚，耐饑餓。李時(shí)珍說：黃精接受戊己淳氣，故為補(bǔ)黃宮佳品，補(bǔ)各種虛損，填精髓，除熱寒，殺蟲?！渡裣芍ゲ萁?jīng)》記載：黃精能寬中益氣，調(diào)養(yǎng)五臟，使肌肉充健、骨骼堅(jiān)硬、氣力倍增、面色紅潤(rùn)、白發(fā)轉(zhuǎn)黑、牙齒復(fù)生。
2、百合
《中華本草》： 養(yǎng)陰潤(rùn)肺，清心安神。主治陰虛久咳，痰中帶血，熱病后期余熱未清，或神智不遂引起的虛煩驚悸，失眠多夢(mèng)，精神恍惚，癰腫、濕瘡。 《本草綱目》記載，治腹脹心痛，利大小便，補(bǔ)中益氣，溫肺止咳，安心定膽益
更多>>顧客進(jìn)店能免費(fèi)喝上一口茶，是傳統(tǒng)藥鋪的待客禮數(shù)。杭州百年老店方回春堂的冬夏“禮數(shù)茶”用道地中藥材沖泡，頗具季節(jié)性的保健功效。當(dāng)下的“六月神仙茶”清熱解毒、利濕清暑，顧客每天都要喝掉4000多杯。
河坊街上的方回春堂國(guó)藥號(hào)創(chuàng)設(shè)于清順治六年（1649），老店新開依然傳承了“懸壺濟(jì)世”的中藥文化精髓，在堂前供應(yīng)“禮數(shù)茶”自然不在話下。“我們的禮數(shù)茶已供應(yīng)了4年，市民很歡迎，平時(shí)一天能消耗近30桶茶水，用掉3000只一次性塑料杯。最近天熱，最多一天要供應(yīng)5000多杯?！狈交卮禾灭^長(zhǎng)毛海耞說。
方回春堂的“禮數(shù)茶”很注重保健功效，都是由的經(jīng)驗(yàn)方調(diào)制而成。如秋冬季的“決明子苦丁茶”是用炒決明子和苦丁茶等純正中草藥沖泡，具有清熱降火、平肝明目、降血脂和降血壓的功效，特別適合老年人服用；而春夏季的“六月神仙茶”則用六一散、青蒿、荷葉等組方，有清熱解毒，利濕消暑的作用，老少皆宜服用。
眼下大熱，方回春堂國(guó)醫(yī)
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