男性早泄如何調(diào)理
男性早泄養(yǎng)生小偏方。
“活動有方，五臟自和。”人類的歷史長河中，圍繞養(yǎng)生有非常多的名句流傳，每個人要想提升自己的生活質(zhì)量，不能忽視養(yǎng)生。如何進(jìn)行中醫(yī)養(yǎng)生呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地為大家精心收集和整理了“男性早泄如何調(diào)理”，歡迎大家與身邊的朋友分享吧！
早泄是在同房時陰莖尚未接觸或剛接觸女方外陰，或陰莖雖進(jìn)入陰道，但在很短時間內(nèi)便發(fā)生射精隨后陰莖疲軟，不能維持正常性生活的一種病癥，是較常見的男性性功能障礙疾病。下面看看專家講述早泄的調(diào)理方法。有需要的朋友趕緊get吧，早日擺脫早泄，還你性福生活。
早泄的調(diào)理方法1、飲食調(diào)節(jié)
中國有句話：藥療不如食療，食療不如運(yùn)動。我國的傳統(tǒng)中醫(yī)更注重從飲食上來預(yù)防和治療疾病，用飲食來進(jìn)行早泄的調(diào)理，可以多吃一些壯陽固精的食物，因?yàn)檫@類食物多含有鋅元素，鋅不但可以提高人體的免疫力，還是精液和性激素的重要組成成份。這類食物可以選擇韭菜，羊肉，動物的腎臟，大多數(shù)的海產(chǎn)品含鋅也較高，如魚蝦，海帶等。
早泄的調(diào)理方法2、體育鍛煉
體育鍛煉、多運(yùn)動，這個人類最原始的活動，在促進(jìn)早泄的康復(fù)上同樣有效果，所以它也是早泄的調(diào)理方法之一。具體的運(yùn)動項(xiàng)目根據(jù)個人而定，但強(qiáng)度不宜過高，也不宜過低。像慢跑，游泳，爬山，球類運(yùn)動，體操，健身房鍛煉都是不錯的選擇。
早泄的調(diào)理方法3、心理調(diào)節(jié)
早泄的病因多由心理因素的原因。比如性生活時，心理緊張、焦慮等，此外，生活工作中過大的心理壓力，也會導(dǎo)致早泄，所以早泄的調(diào)理首先要有一個平穩(wěn)的心態(tài)，消除負(fù)面的心理情緒，樹立健康的性心理，保持樂觀的態(tài)度，這都是早泄的調(diào)理方法。
早泄的調(diào)理方法4、穴位按摩
比如可以用手指捏握陰莖，因?yàn)殛幥o部位有性神經(jīng)和血管，對這這些部位進(jìn)行按摩，能起到舒張血管，增加血液循環(huán)，促進(jìn)陰莖的主動勃起。按摩的同時還可以刺激性神經(jīng)，調(diào)理性神經(jīng)對性信號的反應(yīng)等。
以上講述了早泄的調(diào)理方法。對于輕微早泄通過平時的調(diào)理，一般是可以恢復(fù)的，但是對于中度和嚴(yán)重早泄則一般是要用藥物治療，藥物治療早泄可以分中藥的和西藥的，但是具體的治療方法還要依據(jù)個人自身的情況來決定。
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酒療方法在我國傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)中有悠久的歷史，酒療治療早泄也有一些記載?，F(xiàn)將有關(guān)酒療治療早泄的經(jīng)驗(yàn)介紹如下：
麻雀菟絲蓯蓉酒：
麻雀3只，菟絲子、肉蓯蓉各25g，白酒1kg。將麻雀去毛及內(nèi)臟雜物，與中藥2味共浸泡酒內(nèi)，7天后飲用。具有補(bǔ)腎、固精、溫陽作用，可用于腎陽虛所致的早泄。
熟地巴戟酒：
熟地黃45g，巴戟天45g，枸杞子30g，制附子20g，甘菊花60g，川椒20g，仙茅20g。上7味共搗碎，盛于凈瓶中，用醇酒5L，浸之，封口，經(jīng)5日后開取，去渣飲用。每日早、晚空腹飲1～2小杯。本方具滋陰補(bǔ)腎、陰中求陽之效，用于腎虛早泄。
五子固精酒：
菟絲子、金櫻子、覆盆子各15g，仙靈脾12g。上藥共切碎，用雙層紗布袋盛裝，用白酒1L浸之，密封3日后開取。每日3次，每次飲1～2小杯。具有補(bǔ)腎固精之功效，用于腎精不固之早泄、遺精。
早泄是最常見的射精功能障礙，發(fā)病率占成年男子的1/3以上。早泄的定義尚有爭議，通常以男性的射精潛伏期或女性在性交中達(dá)到性高潮的頻度來評價，如以男性在性交時失去控制射精的能力，則陰莖插入陰道之前或剛插入即射精為標(biāo)準(zhǔn)。
多吃壯陽食物：壯陽食物主要有狗肉、羊肉、麻雀、核桃、牛鞭、羊腎等；動物內(nèi)臟因?yàn)楹写罅康男约に睾湍I上腺皮質(zhì)激素，能增強(qiáng)精子活力，提高性欲，也屬壯陽之品；此外含鋅食物如牡頓、牛肉、雞肝、蛋、花生米、豬肉、雞肉等，含精氨酸食物如山藥、銀杏、凍豆腐、繕魚、海參、墨魚、章魚等，都有助于提高性功能。
不必忌口：民間流傳的一些說法，如吃絲瓜會得陽痿等，是沒有科學(xué)根據(jù)的，預(yù)防陽痿、早泄不必忌口，避免處處設(shè)防，增加心理負(fù)擔(dān)，同時也避免營養(yǎng)缺乏，身體虛弱。
身體虛弱，過度疲勞，睡眠不足，緊張持久的腦力勞動，都是發(fā)病因素，應(yīng)當(dāng)積極從事體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，并且注意休息，防止過勞，調(diào)整中樞神經(jīng)系統(tǒng)的功能失衡。
男屬陽，體質(zhì)較好的年輕男性偶爾熬夜，只要此后的睡眠、營養(yǎng)跟上去，基本無大礙。然而，由于現(xiàn)代白領(lǐng)大多工作繁忙，身體多少存在氣虛等亞健康癥狀，而熬夜則會使癥狀加重，因此，也要注意飲食調(diào)理。
1.消痛清熱：生地?zé)貘喌坝昧希荷?0克、鴨蛋1至2個。
制作：加水適量隔水燉之，蛋熟后去殼，再放入汁中燉20分鐘，冰糖調(diào)味，食蛋飲汁，每日1次或每周2至3次。
2.補(bǔ)腎強(qiáng)骨：豬腰燉杜仲用料：杜仲25克、豬腰子1個。
制作：隔水燉上述材料1小時。
3.益氣解痛：粉葛生魚湯用料：粉葛250克洗凈切成小塊，生魚一條去腮及內(nèi)臟。
制作：加水適量共煲，魚熟后放入姜絲、油鹽調(diào)味，食魚飲湯。
4.清火降壓：夏枯草煲瘦肉
用料：夏枯草10克、豬瘦肉50至100克，水適量。
制作：上述材料同煲，肉熟后加鹽少許調(diào)味，吃肉喝汁
本文導(dǎo)讀：陽痿是男性說不出口的常見疾病，要怎樣才能治療陽痿呢？中醫(yī)有哪些方法能治療陽痿？
對于男性來說，性功能障礙、不育癥、前列腺疾病時最頭疼的三大問題，也是長期困擾男性健康的三大問題，更是很多男性難以啟齒的問題，尤其以性功能障礙為甚。
性功能障礙包括陽痿、早些、陽強(qiáng)、不射精癥等，陽痿是最最常見的疾病，據(jù)調(diào)查全球最少有超過1億男性有不同程度的陽痿，而據(jù)臨床觀察發(fā)現(xiàn)，精神性陽痿占了大部分，精神性陽痿的起因有夫妻感情淡漠、性生活環(huán)境不好、配偶配合不好、曾經(jīng)過度手淫而擔(dān)心后遺癥、曾經(jīng)有過性生活失敗經(jīng)驗(yàn)的心理壓力、對性生活有恐懼和憂慮的心理因素等等，這些狀況都會導(dǎo)致男性陽痿。
想要治療陽痿，首先要找出原因，辨證治療。中醫(yī)認(rèn)為陽痿主要是由于腎精虧損、腎陽虛敗引起的，主要表現(xiàn)癥狀為面色黯淡無光、精神萎靡，常常頭昏眼花、腰痛腿軟，要治療這些癥狀需要補(bǔ)腎益精，溫腎壯陽。
另外，根據(jù)癥狀，陽痿還可以分為腎陽虛、心脾兩虛、肝郁氣滯、驚恐傷腎四大類型，主要表現(xiàn)有：腎陽虛者性欲淡漠、遺精滑泄、腰膝酸軟、微汗、頭暈耳鳴、精神萎靡;心脾兩虛者少睡多夢、心悸氣短、面色無華、納呆腹脹、倦怠乏力;肝郁氣滯者情緒抑郁、多疑善慮、長吁短嘆、心煩易怒;驚恐傷腎者有驚嚇史、甚至不寧、膽怯易驚、下肢酸軟無力。
治療不同癥狀要有不同的藥方，腎陽虛則宜溫腎壯陽，可用右歸飲加減;心脾兩虛型則需補(bǔ)益心脾，用方歸脾湯加減;肝郁氣滯則要疏肝行氣解郁，可用柴胡疏肝散治療;驚恐傷腎型要補(bǔ)腎寧神，可以用大補(bǔ)元煎加減治療。
中醫(yī)治療陽痿，用藥需謹(jǐn)慎，最好在醫(yī)生的指導(dǎo)下用藥，不要盲目相信所謂的偏方，最重要的還是要釋放壓力，調(diào)理心情，從精神上著手，慢慢調(diào)養(yǎng)才能起到更好的效果。(99健康網(wǎng)(.cn)專稿，如需轉(zhuǎn)載請注明出處。)
男性早泄的問題嚴(yán)重的影響夫妻的性生活，早泄怎么調(diào)理好呢?解決早泄的問題需要多方面的調(diào)理，從飲食到心理上的調(diào)節(jié)都是需要注意的，還有一些穴位按摩也是可以調(diào)理早泄問題的。
早泄的臨床表現(xiàn)：
男性早泄的危害主要體現(xiàn)在性生活方面，一般是性伴侶感受不到性快感，長此以往必將成為家庭破裂的隱患。精神因素的影響。還可以引起患者精神不振，影響工作是早泄的危害的主要表現(xiàn)，通常有口苦咽干、小便黃赤、淋濁、陰癢，舌質(zhì)紅，苔黃，脈弦數(shù)，并會長期伴有精神不振，神倦怠怠，夜寐不安，精薄清冷，心悸不寧等，影響工作和生活。
早泄的危害：
1、 喪失自信，加重病情：早泄使男人覺得自己不行，產(chǎn)生心理障礙，這也加重了病情的發(fā)展。
2、 精神不振，影響工作：早泄的危害表現(xiàn)為口苦咽干，小便黃赤，淋濁，陰癢，舌質(zhì)紅，苔黃，并伴有精神不振，神疲倦怠，影 響工作和生活。
3、 影響夫妻感情：由于達(dá)不到性滿足，直接影響夫妻生活的和諧。
4、 家庭破裂：在性生活中，妻子往往感受不到性快感，長期不能得到性滿足，導(dǎo)致對性生活你干活的淡漠，為家庭破裂帶來隱患 。
早泄怎么調(diào)理好?
1、心理調(diào)節(jié)：
由于早泄的病因中心理因素占一部分。比如性生活時，心理緊張、生活工作壓力都能導(dǎo)致早泄。因此，男性早泄的調(diào)理首先要有一個平穩(wěn)的心態(tài)，消除負(fù)面的心理情緒，樹立健康的性心理，保持樂觀的態(tài)度。良好的心態(tài)對疾病的治愈有著積極的作用。
2、飲食調(diào)節(jié)：
中國一直流傳著一句古話，藥療不如食療，食療不如運(yùn)動。我國的傳統(tǒng)中醫(yī)更注重從飲食上來預(yù)防和治療疾病，用飲食來進(jìn)行早泄的調(diào)理，可以多吃一些壯陽固精的食品，由于這類食品多含有鋅元素，鋅不但可以進(jìn)步人體的免疫力，還是精液和性激素的重要組成成份。這類食品可以選擇韭菜、羊肉、動物的腎臟，大多數(shù)的海產(chǎn)品含鋅也較高，如魚蝦、海帶等。
通過飲食進(jìn)補(bǔ)來調(diào)理起到預(yù)防早泄的作用。其實(shí)，早泄也可以用飲食來調(diào)節(jié)，男性朋友可以多吃一些壯陽固精的食物，這類食物多含有豐富的鋅元素，鋅不但可以提高人體的免疫力，還是精液和性激素的重要組成成份。例如韭菜，羊肉，動物的腎臟，海鮮，魚蝦，海帶等。同時也可以配合美國雄獅來進(jìn)行治療，盡早的恢復(fù)，早日根除早泄的情況。
3、積極參加體育鍛煉：
體育鍛煉預(yù)防早泄是很好的方法，通過增強(qiáng)體質(zhì)可以很好的預(yù)防早泄，而且效果比較明顯。專家指出，局部的鍛煉效果甚微。早泄的調(diào)理方法有哪些?男性朋友應(yīng)該加強(qiáng)整體的體育鍛煉、多運(yùn)動，同時配合美國雄獅來進(jìn)行調(diào)理，效果顯著。具體的運(yùn)動項(xiàng)目根據(jù)個人而定，但強(qiáng)度不宜過高，也不宜過低。像慢跑，游泳，爬山，球類運(yùn)動，體操，健身房鍛煉都是很不錯的選擇。
4、穴位按摩：
穴位按摩是中國幾千年博大精深的保健方法，并且有著其特殊的治療效果。男性朋友也可以選擇穴位按摩的方法來促進(jìn)早泄的治愈。比如，男性可以用手指捏握陰莖,由于陰莖部位有性神經(jīng)和血管,對這這些部位進(jìn)行推拿,能起到舒張血管,增加血液循環(huán),促進(jìn)陰莖的主動勃起。推拿的同時還可以刺激性神經(jīng),調(diào)理性神經(jīng)對性信號的反應(yīng)等。
5、情緒調(diào)節(jié)：
早泄的發(fā)病與精神、情緒等因素十分密切，如過分激動、緊張、憂郁、興奮、焦慮、恐懼等均可引起早泄的發(fā)生。因此，男性朋友在性交前的情緒正常與否，對射精快慢有很大影響。另外，性交動作幅度過大，增強(qiáng)刺激強(qiáng)度，都是導(dǎo)致射精過快，即早泄的因素。
修身養(yǎng)性，節(jié)制房事，保養(yǎng)腎精;同時留意房事衛(wèi)生，戒除習(xí)慣，進(jìn)行夫妻雙方性教育，熟悉早泄的含義，防止將正常情況誤解為早泄?；颊咦陨肀仨氁軌驑淞⑿判模苑e極的態(tài)度配合治療。
早泄怎么調(diào)理好?以上的五種調(diào)節(jié)早泄的方法希望可以幫助到有需要的朋友，中醫(yī)文化博大精深，對于疾病的調(diào)理方法也很多，比如針灸也可以調(diào)理男性早泄的問題，有興趣的請在站內(nèi)搜索可以找到更多答案。
血瘀體質(zhì)，不但女性常常會出現(xiàn)，有些男性也會是血瘀體質(zhì)。而男性朋友們相對做一些體力勞動，參加的運(yùn)動要比女性的多，這樣也會讓男性朋友們身體上出現(xiàn)淤血的癥狀更為嚴(yán)重。那么，如果男性是血瘀體質(zhì)，有沒有辦法可以好好的調(diào)理呢?在飲食上有沒有需要注意的呢?
【調(diào)養(yǎng)原則】
調(diào)體方法：
活血去癒，疏利通絡(luò)。
調(diào)體要點(diǎn)：
一，養(yǎng)陰以活血：由于津血同源，津枯則血燥，體內(nèi)津液不足，亦是淤血質(zhì)的體質(zhì)成因之一。
二，調(diào)氣以化瘀：氣滯則血瘀，氣行則血暢，故活血調(diào)體常配以理氣之劑，如枳殼、陳皮等。
【精神調(diào)攝】
淤血質(zhì)的人常心煩，急躁，健忘，或郁悶，多疑等，應(yīng)根據(jù)“喜勝憂”的情志制約原則調(diào)攝。胸襟開闊，豁達(dá)開朗，熱愛生活，積極向上。
【飲食調(diào)養(yǎng)】
特征：淤血體質(zhì)者具有血行不暢甚或淤血內(nèi)阻特征。
原則：選用具有健胃、行氣、活血化瘀功效的食物。
食物：如雞內(nèi)金、陳皮、黑豆、黃豆、山楂、黑木耳、平菇、洋蔥、韭菜、茴香、香菇、茄子、油菜、羊血、芒果、玫瑰花、番木瓜、海參、紅糖、黃酒、葡萄酒等。
凡具有寒涼、溫燥、油膩、澀血的食物都應(yīng)忌食，如烏梅、苦瓜。柿子、李子、石榴、花生仁等。高脂肪、高膽固醇的食物也不可多食，如蛋黃、蝦子、豬頭肉、奶酪等。
上述文章就是介紹了男性朋友是血瘀體質(zhì)的時候，應(yīng)該從幾個方面進(jìn)行調(diào)養(yǎng)。如果你是血虛體質(zhì)，就可以根據(jù)上文內(nèi)容進(jìn)行調(diào)理，但是要注意，調(diào)理身體不可能一蹴而就，應(yīng)該是一個緩慢的過程，需要長時間來進(jìn)行調(diào)理，不要因?yàn)橐娦?，而半途而廢。
中醫(yī)學(xué)認(rèn)為，早泄的發(fā)生與多種因素有關(guān),主要與虛損(腎、心、脾虛)和肝膽濕熱的關(guān)系最為密切,中醫(yī)的腎相當(dāng)于生殖系統(tǒng)和內(nèi)分泌系統(tǒng)的功能(藏精、生精)，與人體的前陰和后陰的關(guān)系非常密切(腎主二陰)，儲藏和釋放人體的生殖物質(zhì)(包括精液)和生長物質(zhì)。控制人體包括性功能在內(nèi)的排泄功能，先天不足或手淫、性生活過度、腎虛不能藏精、精液排泄失控(精關(guān)不固、精竅開)而早泄，用腦過度或勞倦傷神、損傷心脾、氣血產(chǎn)生和運(yùn)行不足，氣血虧虛造成早泄。
肝經(jīng)絡(luò)分支繞前陰而過，陰莖為宗筋所聚，其氣血由肝(肝調(diào)理筋的功能)調(diào)節(jié)。所以，憂郁惱怒可致肝火(亦稱相火)妄動，最易下擾儲精的地方(精室)而引致失精早泄。過食肥甘、嗜酒、釀生濕熱或外感濕熱之病邪，流注下焦、內(nèi)擾精室，腎失去封藏的功能而產(chǎn)生早泄?；蛞蚋谓?jīng)濕熱下注，致肝的疏泄異常，不能控制封藏而引致早泄?；蚩謶謧I，則精關(guān)不固而早泄?；蛐那椴皇鏁?、抑郁傷肝、肝失疏泄也可導(dǎo)致封藏失控而早泄。
中醫(yī)在治療早泄方面，除了辨證為相火亢進(jìn)，腎陽不足，腎陰不足，心脾虧損等證型加以用藥外，在穴位療法對于預(yù)防和治療早泄，有自己的獨(dú)到之處。
針刺穴位治療早泄積累了不少經(jīng)驗(yàn)，常用足少陰腎經(jīng)的穴位和督任二脈的穴位，比如腎俞、關(guān)元、氣海、涌泉、三陰交、命門。一般每日或隔日1次，每次留針30分鐘，以上穴位可輪流應(yīng)用，10-14次為1療程。耳針療法也有一定療效，耳針可取腎、精宮、神門、內(nèi)分泌等穴，每次選用2-3穴，用皮內(nèi)針埋藏或王不留行籽貼壓，3-5天更換1次。 穴位按摩也不失為一種家庭的保健方法，以下介紹幾種穴位按摩法：(1)自我保健療法：點(diǎn)按兩側(cè)三陰交，輪流進(jìn)行，點(diǎn)按時做收腹提肛動作。每日1-2次，每次30-40分鐘。;(2)坐式療法：患者取坐式，閉目放松，取上星、百會、通天、肩井、中府、神門、勞宮等，手法采用點(diǎn)、按、揉、拿、振顫等手法，每次30-40分鐘;(3)俯臥式療法：患者取俯臥式，腰帶松開，閉目，全身放松。取穴為心俞、肝俞、腎俞、命門、陽關(guān)、環(huán)跳、昆侖、委中。手法應(yīng)用點(diǎn)、按、揉搓、拍打、振顫等手法。每日治療30-40分鐘，每周5次，堅持治療1個月;(4)仰臥式療法：患者取仰臥式，閉目，全身放松。取穴為中脘、氣海、關(guān)元、中極、天樞、足三里、三陰交、涌泉。采取點(diǎn)按、點(diǎn)揉、搓拿、點(diǎn)切等手法。每次30-40分鐘，每周5次，堅持1個月為1療程。? ?
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? ? 現(xiàn)在隨著生活的快節(jié)奏，來自工作和生活中的壓力越來越大，從而導(dǎo)致很多男士買年臨早泄的問題，然而早泄不止給很多男士帶來身體上的傷害，更嚴(yán)重的是給精神和心理上帶來的傷害。從而產(chǎn)生脾氣暴躁，沒有自信的表現(xiàn)，同樣早些也是男性性功能障礙中比較常見的一種疾病，那么通過中藥調(diào)理可以治療早泄嗎？下面我就來給大家說一下吧。
? ? 具體的早泄的中藥方如下：
第一：選擇適量的龍膽草、生地、甘草、木通、當(dāng)歸、黃岑、梔子、車前子還有澤瀉，清洗干凈之后放入鍋中，加入適量的清水煎煮。每天一劑，并且分兩次服用。這個中藥方具有清熱瀉肝的作用，特別是對于由于肝經(jīng)濕熱所導(dǎo)致的早泄情況治療效果非常的好。
第二：取出三十克的山藥、黃柏、生黃地、丹皮、龍骨、牡蠣、知母、山藥等等，洗干凈之后用水煎服，每天一劑藥，然后分為兩次服用。這道中藥方具有滋陰潛陽的效果，所以說非常適合那些由于陰虛或者是陽亢導(dǎo)致的早泄情況。
第三：龍眼肉、黃芪、當(dāng)歸、甘草、遠(yuǎn)志、棗仁、人參、白術(shù)還有木香，清洗干凈之后放入鍋中，加入適量的清水煎煮。每天一劑藥，分為兩次服用。這道早泄的中藥方主要具有健脾補(bǔ)心的作用，所以對于治療那些由于心脾虛損導(dǎo)致的早泄有著很好的療效。
第四：取出人參和茶葉，然后按照三比一的比例混合，然后用水煎服，每天一次，并且分為兩次服用。這個藥方具有補(bǔ)氣以及補(bǔ)陽的效果，對于治療腎陽不足有著很好的效果。
第五：準(zhǔn)備好生黃地、山萸肉、新鮮的藕節(jié)、麥冬、芡實(shí)還有金櫻兒，然后將新鮮的藕節(jié)洗干凈之后搗爛，然后取出汁水，然后將剩余的藥材放入鍋中煎煮，并且加入藕節(jié)汁。每天一劑藥，分為兩次服用，具有安神、固精、滋陰、降火的功效，對于治療夢遺、乏力以及腰痛等等情況有著很好的療效。
第六：準(zhǔn)備等量的芡實(shí)、茯苓還有大米，然后將芡實(shí)還有茯苓放入鍋中加入適量的清水煎煮，隨后放入淘洗干凈的大米，繼續(xù)熬煮成粥。每天都喝這種粥，連續(xù)幾天之后效果就很好。這道早泄的中藥方具有補(bǔ)氣健脾的效果，并且對于安神固精以及降火滋陰有著很好的效果，另外對于陽痿以及早泄的治療效果也是非常的棒，并且味道也是很好的。
第七：準(zhǔn)備適量的附子、山萸肉、熟地、肉桂、茯苓、山藥、丹皮還有澤瀉，清洗干凈之后放入鍋中煎煮，然后每天一劑藥，并且分為兩次飲用。這道方子能夠有效的達(dá)到益腎固精的效果，特別是對于治療由于腎氣原則所導(dǎo)致的男性早泄有著非常好的效果。
? ? 第八：狗肉、生姜大蒜、桂皮、胡椒、八角以及茴香，然后將狗頭清洗干凈，切成小塊放入開水中焯一遍，然后取出瀝干水分;在干凈的鍋中加入適量的油，隨后放入狗肉，炸至金黃之后就可以取出了。在砂鍋中加入狗肉還有各種各樣已經(jīng)準(zhǔn)備好的材料，最后加入清水適量;大火燒開之后小火慢燉兩個小時，起鍋之前加入適量的食鹽以及胡椒面，然后就可以起鍋食用了。
? ? 上面所講述的就是如何通過中藥來進(jìn)行調(diào)理和治療早泄的方法，但是，在這里也要提醒各位患者，那就是每一位患者的病情都是不一樣的，所以千萬不能夠盲目的選擇中藥方，而是應(yīng)該及時到醫(yī)院進(jìn)行正規(guī)的檢查，然后使用科學(xué)的方法來進(jìn)行治療，這樣才能夠做到對癥下藥，令身體快速的恢復(fù)健康，脫離早泄的尷尬情況。
養(yǎng)生導(dǎo)讀：青少年早泄怎么調(diào)理？很多青少年由于對性生活認(rèn)識不足，導(dǎo)致在性交過程中經(jīng)常出現(xiàn)早泄癥狀，早泄的危害本身并不大，但是對男性心里會造成很多影響。那么青少年早泄怎么調(diào)理？下面就一起來看看青少年早泄的調(diào)理方法。
青少年早泄怎么調(diào)理
1、盡量戒酒，避免辛辣刺激，不要熬夜。
2、平時多吃一些具有補(bǔ)腎固精作用的東西，例如牡蠣、鴿蛋、豬腰、甲魚、文蛤、胡桃肉、芡實(shí)、栗子等。
3、避免縱欲，避免思慮過度，克服手淫習(xí)慣，飲食有節(jié)，起居有常。
4、積極治療可能引起早泄的各種疾病，比如前列腺炎等。
5、夫妻雙方要正確地學(xué)習(xí)掌握有關(guān)性的知識，了解男女之間性反應(yīng)的生理性差異，消除誤會，適當(dāng)掌握性生活中的技巧。
6、偶然出現(xiàn)早泄，女方理應(yīng)安慰、諒解、關(guān)懷男方，溫柔體貼地幫助男方克服恐懼、緊張、內(nèi)疚心理，切忌埋怨、責(zé)怪男方。
7、處理協(xié)調(diào)好人際關(guān)系，家庭關(guān)系，以及夫妻關(guān)系，保持心情舒暢，努力營造好溫馨、良好的家庭氛圍和幽靜的性生活環(huán)境。
8、多吃水果蔬菜，特別是維生素B1含量高的食品，能維持神經(jīng)系統(tǒng)興奮與抑制的平衡。
9、經(jīng)常鍛煉身體，適當(dāng)?shù)纳眢w鍛煉不僅對身體健康有幫助，還對早泄有一定的預(yù)防作用。
10、避免看或聽有性刺激的書刊、音像，凈化身邊刺激源，業(yè)余時間不妨多讀一些自然科學(xué)，社會科學(xué)或與學(xué)習(xí)有關(guān)的書籍。
11、盡量保持愉快的心態(tài)。
青少年早泄的原因
1、過度或過早手淫導(dǎo)致早泄
專家表示，過度或過早（8-16歲）的手淫，會導(dǎo)致大量生長發(fā)育所需的荷爾蒙流失。這個時期的中樞神經(jīng)系統(tǒng)和內(nèi)分泌系統(tǒng)在生長發(fā)育階段，不適度的手淫會使正在發(fā)育成熟的神經(jīng)系統(tǒng)造成很大的傷害，前列腺的尿道和射精管接合處神經(jīng)被磨損，而這些損傷通常導(dǎo)致早泄。有過這樣經(jīng)歷的青少年，往往在最初性接觸中表現(xiàn)很沖動，但無法勃起，即使勃起也表現(xiàn)無力，很快就出現(xiàn)早泄。
2、青少年心理和社會因素
外界的某些社會現(xiàn)象，緊張的人際關(guān)系，生活極度沒有規(guī)律，家庭成員之間分歧睦，居住環(huán)境過于簡陋，燥音等等這些不良剌激作用于人的感官，引起神經(jīng)沖動，經(jīng)四周神經(jīng)和脊髓的感覺束到達(dá)腦干時，外界刺激作用于人體時，可引起中樞神經(jīng)系統(tǒng)本身和由該系統(tǒng)所支配的軀體各系統(tǒng)、各器官廣泛的生理反應(yīng)以及相應(yīng)的神經(jīng)遞質(zhì)和神經(jīng)分泌等生物化學(xué)反應(yīng)。到達(dá)大腦皮層的一部分神經(jīng)沖動被個體意識到后，便引起復(fù)雜的心理反應(yīng)。這些心理反應(yīng)也可經(jīng)常引發(fā)青少年的早泄。
3、性經(jīng)驗(yàn)不足導(dǎo)致早泄
早泄的病因還包括性經(jīng)驗(yàn)不足。專家指出，如果不是經(jīng)常遺精和過多手淫的話，性器官因分泌刺激所產(chǎn)生的精液，在體內(nèi)積聚起來；無論是睪丸或附睪的精子或前列腺、精囊的分泌液都會達(dá)到一定的量。加上與女友在一起時的激動，精液的產(chǎn)量比平時增多，精液的積聚本身就是一種激發(fā)性沖動和射精的刺激。性欲的抑而不發(fā)，使體內(nèi)性能量迅速增長積聚，所以性生活時就容易誘發(fā)早泄現(xiàn)象。
4、包皮過長導(dǎo)致早泄
由于平常龜頭粘膜隱藏于包皮下，龜頭粘膜平常受到的摩擦、刺激較少，使得龜頭粘膜的神經(jīng)感覺過于敏感。當(dāng)性生活時，勃起后龜頭外露，當(dāng)龜頭和陰道進(jìn)行摩擦、刺激時就會由于龜頭粘膜神經(jīng)過于細(xì)膩和敏感而觸發(fā)射精的過早出現(xiàn)，造成早泄。
5、前列腺炎引發(fā)早泄
前列腺屬于男性的生殖附屬器官，通常精液有三部分組成，一部分由尿道，尿道有一個球腺。它會先分泌出一種黏液，第二部分才是前列腺。前列腺分泌出前列腺液，最后出來才形成真正的精子。前列腺炎會造成前列腺液過早的流出，引起早泄。
早泄影響著不少男性朋友的日常生活，當(dāng)發(fā)現(xiàn)有早泄癥狀時一定要及時調(diào)理治療。
1、手淫惡習(xí)
由于手淫時多害怕被人發(fā)現(xiàn)和恥笑，心情緊張，力求快速射精，逐漸養(yǎng)成早泄的習(xí)慣。長期或經(jīng)常手淫，使神經(jīng)中樞經(jīng)常處于不自主興奮狀態(tài)，并形成身體慣性。
2、陽痿引起早泄
即為了使陰莖勃起，而不斷刺激觸摸陰莖，當(dāng)陰莖勃起時，感覺神經(jīng)已被進(jìn)行長時間的興奮積累，一旦性交，很快就會發(fā)生射精。
3、陰莖熱毒過盛或虛火上升
使性神經(jīng)系統(tǒng)長期處于低燒狀態(tài)，使興奮度提前，造成易勃起易射精。
4、疲勞過度：
體力勞動或腦力勞動后感到疲勞，精力不足時進(jìn)行性生活，也容易發(fā)生早泄。
5、生殖器官的疾病
陰莖包皮系帶過短，妨礙充分勃起；精阜炎癥處于慢性充血水腫，稍有性刺激即有性興奮而很快射精。
6、引起交感神經(jīng)器質(zhì)性損傷的疾?。?/p>
如盆腔骨折、前列腺腫大、動脈硬化、糖尿病等。直接影向控制性中樞，對射精中樞控制能力下降而產(chǎn)生過早射精。
7、護(hù)腎不當(dāng)，腎臟虧空：
腎氣不固引起固精功能失控，精藏不住。
8、身體素質(zhì)的差異
早泄者的陰莖海綿體肌的反謝比非早泄者快?？赡苡捎谘胁G酮含量高，使射精中樞興奮性增高，閾值下降，射精中樞容易興奮而過早射精。
9、病灶或其他組織壓迫神經(jīng)：
使陰莖神經(jīng)變得敏感，往往一觸即發(fā)。
10、焦慮和抑郁
因?yàn)榻箲]和早泄同為交感神經(jīng)所調(diào)節(jié)?；榍暗膫}促性交常在心情緊張下進(jìn)行，力求快速射精的條件反謝一旦形成，即使婚后性生活也難以改變提早射精的習(xí)慣。
