為什么身體這處常常酸痛？,,推薦4種中藥外敷療法
為什么養(yǎng)生。
“人法地，地法天，天法道，道法自然?！鄙鐣?huì)在發(fā)展，養(yǎng)生也逐漸成為很多人的關(guān)注焦點(diǎn)，勿以惡小而為之，不注意養(yǎng)生，這種“惡”會(huì)報(bào)復(fù)我們的身體。關(guān)于中醫(yī)養(yǎng)生，我們要掌握哪些知識(shí)呢？為此，養(yǎng)生路上(ys630.com)小編從網(wǎng)絡(luò)上為大家精心整理了《為什么身體這處常常酸痛？,,推薦4種中藥外敷療法》，歡迎您閱讀和收藏，并分享給身邊的朋友！
腰痛的原因
腰椎神經(jīng)受壓：腰椎神經(jīng)受壓，會(huì)引起屁股、腿部放射性疼痛，這種情況的疼痛大多數(shù)時(shí)候只產(chǎn)生于1側(cè)，一般在患者行走之后產(chǎn)生疼痛，具體的感覺則是腰腿酸脹，抽搐性疼痛，而大腿一下則是麻木無力等，一般患者在休息后疼痛減輕，其主要原因是人體站力給腰椎間盤增加了壓力，導(dǎo)致突出物壓迫神經(jīng)產(chǎn)生疼痛等癥狀，在平躺或休息后，腰椎間盤間隙增大，壓迫情況得到緩解，從而減輕了腰疼的癥狀。
慢性盆腔炎：很多女性腰疼都是由于慢性盆腔炎引起的，女性在進(jìn)行婦科疾病手術(shù)后產(chǎn)生急性盆腔炎癥，但沒有及時(shí)進(jìn)行治療，就逐步轉(zhuǎn)化為慢性盆腔炎，盆腔炎性滲出物增多，導(dǎo)致盆腔粘連，產(chǎn)生腰疼等一系列的癥狀。
女性長(zhǎng)時(shí)間的穿著高跟鞋：長(zhǎng)時(shí)間的穿著高跟鞋也會(huì)造成腰疼，由于穿高跟鞋使得身體前傾，導(dǎo)致身體平衡被打斷，行走時(shí)也就對(duì)腰造成更大的壓力，更有可能對(duì)腰部的肌肉造成拉傷。
腰疼的4種中藥外敷療法
濕敷法
方一 取吳茱萸、黑附子、肉桂、干姜、川芎、蒼術(shù)、羌活、獨(dú)活、威靈仙、土元、全蟲、冰片各10克，細(xì)辛6克，紅花15克，皂角9克，川椒30克。將上述藥物烘干，研為細(xì)末、過篩，取生姜汁或酒調(diào)成膏狀敷于患處。本方善治風(fēng)、寒、濕三氣所致關(guān)節(jié)痛。
方二 取絲瓜籽適量，研為細(xì)末，醋調(diào)成膏狀，敷命門穴（背后兩腎之間，在第二腰椎棘突下，與肚臍相對(duì)的位置），上用塑料薄膜和紗布覆蓋，膠布固定，每日換藥1次。本方適用于濕熱腰痛。
熨敷法
取荊芥、防風(fēng)、秦艽、丁香、肉桂、乳香、沒藥及胡椒各等量，共研細(xì)末。治療時(shí)將藥粉撒在患處皮膚上，取白布2~3塊（醋浸）蓋于藥末上。再用20毫升注射器吸取95%酒精噴灑在白布上，然后點(diǎn)燃，并不斷噴灑酒精，待患者感覺燙時(shí)吹熄，略涼后再度點(diǎn)燃（初次熨敷時(shí)不要太熱，用此法應(yīng)注意防燙傷）。反復(fù)4~5次即可結(jié)束1次治療，一般可隔日進(jìn)行，亦可每日進(jìn)行。10天1個(gè)療程，停5天，繼續(xù)下1療程。本方適用于急慢性腰扭傷、慢性腰勞損。也可適用關(guān)節(jié)扭傷、肌肉風(fēng)濕病、骨折及脫臼的功能恢復(fù)階段等。
膏藥
取傷濕止痛膏、麝香追風(fēng)膏等，使用前將患處皮膚洗凈擦干，貼于患處即可。貼的范圍略超過病痛區(qū)域。如是固態(tài)的膏藥，如狗皮膏、萬應(yīng)膏、損傷風(fēng)濕膏等，先行烘烤，烊化后再貼于患處。有些軟膏，如溫經(jīng)痛絡(luò)膏、舒經(jīng)活絡(luò)膏、伸筋膏等糊狀物，用時(shí)直接涂布于皮膚上，以看不見痛處皮膚為度，外加紗布并包扎，按使用說明或醫(yī)囑定時(shí)更換。
藥酒拍打法
取桑寄生、杜仲、狗脊、川斷、白花蛇、梧桐花、木香、當(dāng)歸、元胡、乳香及沒藥各等份，浸于45~70度白酒中，每日攪拌，半月后使用。用時(shí)在患處蘸上藥酒，拍打腰部。每日1~2次，每次15分鐘，本方對(duì)外傷性腰痛、腰肌勞損及風(fēng)寒濕痹所致的腰痛均有較好的療效。
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?????? 1.濕敷法
方一 取吳茱萸、黑附子、肉桂、干姜、川芎、蒼術(shù)、羌活、獨(dú)活、威靈仙、土元、全蟲、冰片各10克，細(xì)辛6克，紅花15克，皂角9克，川椒30克。將上述藥物烘干，研為細(xì)末、過篩，取生姜汁或酒調(diào)成膏狀敷于患處。本方善治風(fēng)、寒、濕三氣所致關(guān)節(jié)痛。
方二 取絲瓜籽適量，研為細(xì)末，醋調(diào)成膏狀，敷命門穴(背后兩腎之間，在第二腰椎棘突下，與肚臍相對(duì)的位置)，上用塑料薄膜和紗布覆蓋，膠布固定，每日換藥1次。本方適用于濕熱腰痛。
2.熨敷法
取荊芥、防風(fēng)、秦艽、丁香、肉桂、乳香、沒藥及胡椒各等量，共研細(xì)末。治療時(shí)將藥粉撒在患處皮膚上，取白布2~3塊(醋浸)蓋于藥末上。再用20毫升注射器吸取95%酒精噴灑在白布上，然后點(diǎn)燃，并不斷噴灑酒精，待患者感覺燙時(shí)吹熄，略涼后再度點(diǎn)燃(初次熨敷時(shí)不要太熱，用此法應(yīng)注意防燙傷)。反復(fù)4~5次即可結(jié)束1次治療，一般可隔日進(jìn)行，亦可每日進(jìn)行。10天1個(gè)療程，停5天，繼續(xù)下1療程。本方適用于急慢性腰扭傷、慢性腰勞損。也可適用關(guān)節(jié)扭傷、肌肉風(fēng)濕病、骨折及脫臼的功能恢復(fù)階段等。
3.藥酒拍打法
取桑寄生、杜仲、狗脊、川斷、白花蛇、梧桐花、木香、當(dāng)歸、元胡、乳香及沒藥各等份，浸于45~70度白酒中，每日攪拌，半月后使用。用時(shí)在患處蘸上藥酒，拍打腰部。每日1~2次，每次15分鐘，本方對(duì)外傷性腰痛、腰肌勞損及風(fēng)寒濕痹所致的腰痛均有較好的療效。
4.膏藥
取傷濕止痛膏、麝香追風(fēng)膏等，使用前將患處皮膚洗凈擦干，貼于患處即可。貼的范圍略超過病痛區(qū)域。如是固態(tài)的膏藥，如狗皮膏、萬應(yīng)膏、損傷風(fēng)濕膏等，先行烘烤，烊化后再貼于患處。有些軟膏，如溫經(jīng)痛絡(luò)膏、舒經(jīng)活絡(luò)膏、伸筋膏等糊狀物，用時(shí)直接涂布于皮膚上，以看不見痛處皮膚為度，外加紗布并包扎，按使用說明或醫(yī)囑定時(shí)更換。
外敷消腫的中藥材是非常多，具體要使用哪一種還是要根據(jù)自己的病情來判斷，一般都是會(huì)選擇治療風(fēng)寒和外傷的中藥材，因?yàn)橹挥羞@些疾病才是需要外敷內(nèi)服才會(huì)好轉(zhuǎn)，比方說丹參，黃芪等藥材都是可以經(jīng)過加工以后敷在自己患處，達(dá)到一個(gè)治療效果，還不會(huì)對(duì)自己的皮膚造成任何刺激。
中醫(yī)認(rèn)為頸椎病是人體營(yíng)衛(wèi)氣血、臟腑經(jīng)絡(luò)功能失調(diào)的結(jié)果。中醫(yī)學(xué)把頸椎病的誘因分為四種：外傷、風(fēng)寒濕痹經(jīng)絡(luò)受阻、痰濕凝阻經(jīng)絡(luò)淤滯以及肝腎虧虛氣血不足。所以，根據(jù)頸椎病的不同病機(jī)、主證及特點(diǎn) ，中醫(yī)把頸椎病辨證五分為型，既：風(fēng)寒濕型、氣滯血瘀、痰濕阻絡(luò)、肝腎不足、氣血虧虛 。
因此，有中醫(yī)主張，頸椎病患者的治療應(yīng)該由內(nèi)而外，即內(nèi)服藥或食療，調(diào)養(yǎng)肝、脾、腎;外用藥膏，驅(qū)寒散絡(luò)。
中藥熱敷療法適合于各種閉合性損傷。熱源可采用熱毛巾、熱水袋、具有加熱作用的治療儀器及寒痛樂等熱敷藥，中藥熱敷法結(jié)合藥物與熱敷的雙重作用，療效明顯，是臨床中常用的熱療方法。
中藥熱敷方法簡(jiǎn)單，易于操作，可讓患者在家自行治療。操作時(shí)可直接將草藥放入大盆內(nèi)煎煮，也可以將藥物包入口袋內(nèi)再放入盆中煎煮，煮好后，可先用熱蒸汽熏蒸患處，待藥液溫度下降適中時(shí)，用毛巾蘸取中藥液敷于患處，或直接將裝藥的口袋敷于患處，每次治療時(shí)間為20～30分鐘，每日1～2次。
中藥熱敷療法在應(yīng)用中首先應(yīng)注意溫度的掌握，以免燙傷。其次熱敷所用中藥，一般用量大，藥物毒性大，千萬叮囑病人不得誤服，以免藥物中毒。
還應(yīng)注意中藥熱敷療法雖然使用廣泛，療效卓著，但也有不宜中藥熱敷的疾病，如皮膚破損、開放性損傷等疾病不適宜采用熱敷療法
冷敷是一種常用的養(yǎng)生防病方法。常用的冷敷法有干、濕兩種。一般情況下，干冷敷法不如濕冷敷法效果好，而在濕冷敷時(shí)如能加入適量中草藥，則往往會(huì)事半功倍。具體的方法是：首先將藥水過濾，再將毛巾浸濕后擰干，然后在皮膚表面覆蓋一層紗布或涂抹凡士林，再用濕毛巾冷敷。
秋天，你感嘆，一年過得真快，又到了秋天，的確，立秋，即使溫度高，但是，你要重視保健，一旦忽視，可能有大麻煩。在立秋，有這么一句話：早晨立個(gè)秋，晚上涼颼颼。可見，在立秋，雖說酷暑還在，溫度還高，但是，陰雨綿綿，可能會(huì)造成濕重，影響到健康。這個(gè)時(shí)候，人們會(huì)說長(zhǎng)夏，我們說的秋老虎，在立秋到秋分，需要大家多注意。
科學(xué)的養(yǎng)生，對(duì)身體保健，有促進(jìn)作用，注重養(yǎng)生，會(huì)在這時(shí)說：立秋灸關(guān)元，立春灸氣海。不同的季節(jié)，針灸不同穴位，能促進(jìn)保健，在立秋，適合針灸關(guān)元穴;在立春，適合針灸氣海穴。
《扁鵲心書》：每逢夏秋之交，灼關(guān)元，可不畏寒暑。是說，每年在夏天、秋天交替時(shí)，也就是立秋，針灸關(guān)元穴，讓人不畏寒暑，保健好身體。
升陽(yáng)養(yǎng)生法，針灸關(guān)元穴!
我們常常說，春天適合升陽(yáng)，其實(shí)，在秋天，才是適合的。在立秋進(jìn)行升陽(yáng)，能讓身體更好。關(guān)元穴，收藏著我們?cè)獨(dú)?，元?dú)?，是萬物生長(zhǎng)根本，元?dú)獬渑?，萬物生長(zhǎng)，可以說是健康樞紐。
年齡的增大，元?dú)饪赡軙?huì)減少，到人生后一步，則是體內(nèi)元?dú)鈴氐讻]有了，人也就死亡。
保護(hù)關(guān)元穴，很重要!
在練武人看來，丹田，保存人們精氣神，對(duì)凝神、成丹非常好。要是丹田沒有得到保健，可能會(huì)造成元精受損。
想對(duì)關(guān)元穴針灸，那么，首先就要知道，關(guān)元穴在哪兒?
關(guān)元穴在哪兒?
關(guān)元穴，在腹部直線上，肚臍向下三寸，這個(gè)地方很重要，即使在平時(shí)，也不要受涼、受撞擊，在炎熱時(shí)，睡覺的時(shí)候，可以蓋上被子，以免進(jìn)入肚臍，傷害健康。
如何針灸好?
找好了穴位，接下來，就是針灸了。選好艾條，將其包裝撕下，點(diǎn)燃后，對(duì)著關(guān)元穴，慢慢靠近，約離皮膚兩厘米，不能再向前了，以免皮膚被燙傷。很多人在針灸時(shí)，直接接觸到皮膚，造成燙傷，這無疑是不好的。
秋天，陰氣占據(jù)主動(dòng)權(quán)，此時(shí)陽(yáng)氣沉伏，這無疑不太好。而在針灸下，體內(nèi)陰氣被收藏，陽(yáng)氣開始收斂，能培補(bǔ)陽(yáng)氣。
注意事項(xiàng)
即使，針灸對(duì)身體好，但是，兒童不適宜針灸，處于生長(zhǎng)期兒童，要是過度針灸，可能會(huì)造成過度溫補(bǔ)，影響到健康。
這就是關(guān)于立秋，針灸關(guān)元穴的描述，立秋針灸關(guān)元穴，對(duì)身體好，希望大家多重視，科學(xué)、合理保健，才能獲得健康。
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對(duì)于身體出現(xiàn)發(fā)熱的癥狀，我們可以采用物理降溫的方法進(jìn)行外敷，而外敷的重要主要有枸杞、川烏以及蒼術(shù)等藥材，這些藥材是可以很好的起到降溫的，我們可以將這些藥材煮開之后，然后毛巾擦拭身體，從而起到降溫的效果。杜宇治療身體發(fā)熱的中藥有哪些，我們可以來了解下面介紹的內(nèi)容。
外敷中藥發(fā)熱配方需要準(zhǔn)備適量獨(dú)活，枸杞，適量草烏，川烏，附子，白芷，防風(fēng)，準(zhǔn)備一些蘇木，續(xù)斷，把這些中藥材全部都碾成細(xì)粉，然后用一個(gè)薄的棉布制作成一個(gè)小的口袋，把藥末全部裝進(jìn)去，不管是白天還是晚上，都把它放在腰腹的地方佩戴，可以起到很好的治療作用。
中藥外敷發(fā)熱配方的制作還可以準(zhǔn)備適量蒼術(shù)，末藥，適量乳香，甘草，全蝎，僵蠶，一些麻黃，牛膝，地鱉蟲，馬前子，把這些中藥材全部都碾成細(xì)末，然后過篩，等分裝到無紡布制作的袋子里，用水煮開，泡腳，也可以起到很好的治療疾病作用。
自作外敷中藥發(fā)熱配方還可以準(zhǔn)備適量甘草，川穹，黃芩，白術(shù)，適量黨參，杏仁，麻黃，防風(fēng)，防己，杜仲，牛膝，茱苓，炒白芍，澤瀉，桂枝，附子，需要先把附子煎煮一下，然后再加入其他的中藥材繼續(xù)煎煮，每天需要服用一劑，用水煎煮兩次合在一起喝，每天早上晚上各服用一次，連續(xù)服用一個(gè)月是一個(gè)療程。
很多人到了年紀(jì)大的時(shí)候肝就會(huì)出現(xiàn)問題，當(dāng)肝開始出現(xiàn)問題身體也會(huì)隨之出現(xiàn)其他疾病，所以想要一個(gè)健康的身體必須保護(hù)好我們自己的肝。喝中藥是養(yǎng)肝護(hù)肝很好的辦法，但并不是所有的的肝都可以養(yǎng)肝，下面我來給大家介紹幾種養(yǎng)肝護(hù)肝有效的中藥。
1、水飛薊素：水飛薊素是從菊科藥用植物水飛薊種子的種皮中提取出來的植物提取物，呈黃色粉末或結(jié)晶狀粉末，味苦。主要保護(hù)肝臟細(xì)胞免受毒性物質(zhì)侵害，是一種天然的保肝藥。
2、甘草酸制劑：甘草系豆科植物甘草的干燥根或根莖，是常用的中藥之一，因其有補(bǔ)脾益氣，清熱解毒，止咳化痰，調(diào)和諸藥等功效，甘草酸可增強(qiáng)肝臟的解毒能力，抑制肝細(xì)胞的炎癥反應(yīng)。
3、葵花護(hù)肝片：葵花護(hù)肝片作為經(jīng)典保肝護(hù)肝中成藥，其保肝降酶作用明顯，能全面降低轉(zhuǎn)氨酶、改善肝功能、保護(hù)肝細(xì)胞。
4、冬蟲夏草：冬蟲夏草對(duì)肝臟好處很多，可以改善肝功能，修復(fù)損傷的肝臟，冬蟲夏草可以提高人體免疫功能，冬蟲夏草可以用來抗纖維化，對(duì)乙肝肝硬化患者有很大的療效，冬蟲夏草能降低血清谷丙轉(zhuǎn)氨酶、膽紅素水平，升高血清白蛋白濃度，降低患者血清Ⅲ型前膠原和層黏蛋白。
5、丹參：抑制過度增生，對(duì)過度增生的纖維母細(xì)胞有抑制作用，保肝、改善肝微循環(huán)。
6、白芍：養(yǎng)血柔肝，緩中止痛，斂陰收汗。對(duì)四氯化碳、黃曲霉毒素B1、D-半乳糖胺所致肝損傷有明顯保護(hù)作用。
7、五味子：對(duì)肝損害引起的血清谷丙轉(zhuǎn)氨酶升高有降低作用，可以起到保護(hù)肝臟的作用。
8、珍珠草：性涼、味甘苦，入肝、肺經(jīng)，具平肝清熱、利水解毒、滲濕、明目的功效。
9、甘草：補(bǔ)脾益氣，清熱解毒，祛痰止咳，緩急止痛，調(diào)和諸藥。
中藥外敷涌泉穴是中醫(yī)內(nèi)病外治的一種獨(dú)特療法，它是將藥物研成細(xì)末，根據(jù)不同的疾病用不同的液體調(diào)成糊狀，敷貼于涌泉穴，讓藥物經(jīng)皮膚由表入里，循經(jīng)絡(luò)傳至臟腑，以調(diào)節(jié)臟腑氣血陰陽(yáng)，扶正祛邪，從而達(dá)到治療疾病的目的。
現(xiàn)介紹幾種外敷涌泉巧治病的方法如下。
１、急性扁桃體炎：
取黃連３０克、吳茱萸２０克，共研細(xì)末，混勻貯瓶備用，貼敷時(shí)取上藥適量，加米醋調(diào)如糊膏狀，于晚上睡前敷雙側(cè)涌泉穴，敷后用紗布覆蓋，膠布固定。第二天早晨取下。每晚貼敷一次，３次為一療程。
２、慢性咽炎：
取吳茱萸３０克，生附子６克，麝香０．３克，共研細(xì)末，用少許面粉和醋調(diào)和，做成兩餅，將藥餅蒸微熱敷雙側(cè)涌泉穴，敷后安睡３小時(shí)。若半夜腳心發(fā)熱，則火氣下行，有效。每天一次，１０次為一療程。
３、牙齦炎：
取生附子３０克，研為細(xì)末，外敷時(shí)取上藥適量，加水調(diào)和糊膏狀，敷于雙側(cè)涌泉穴，用紗布覆蓋，膠布固定。每天換藥一次。本法適用于腎陰虧損型牙齦炎療效較好。
４、高血壓?。?/p>
取吳茱萸１００克，龍膽草６０克，土硫磺２０克，朱砂１５克，明礬３０克，將上藥共研細(xì)末，每次用上藥適量，加米醋調(diào)成糊狀，貼敷于雙側(cè)涌泉穴，覆蓋紗布，膠布固定。兩日一換，１月為一療程。
５、風(fēng)熱感冒：
取白芥子９克，雞蛋清２個(gè)，將白芥子研成細(xì)粉，然后用蛋清調(diào)勻，分成兩分，敷于雙側(cè)涌泉穴，一小時(shí)后取下，本方有較好的退熱效果，適用于高熱者。
對(duì)于女人來說，經(jīng)期是非常重要的時(shí)期。關(guān)系到女性的身體健康情況，可是大部分的女性都會(huì)有一個(gè)通病就是經(jīng)期會(huì)腰酸肚子疼。當(dāng)然根據(jù)每個(gè)人的身體情況不同，疼痛的程度也不相同。但是如果經(jīng)期經(jīng)常疼痛，會(huì)導(dǎo)致婦科疾病發(fā)生，所以一定要注意預(yù)防治療?？墒菫槭裁唇?jīng)期腰會(huì)酸痛呢？
女人月經(jīng)為什么腰很痛?
1、盆腔炎
據(jù)臨床實(shí)踐表明，如果女性朋友來例假時(shí)感覺到腰疼，而且伴有經(jīng)期發(fā)燒、下腹墜痛等現(xiàn)象，那么可能是患了盆腔炎。
2、子宮后位
女人月經(jīng)為什么腰很痛?專家介紹經(jīng)期的腰痛也可能是由于子宮后位或其它疾患引起的。所以說，女性朋友如果有這個(gè)癥狀，那么就要及時(shí)去正規(guī)的醫(yī)院接受檢查，從而對(duì)癥治療。
3、子宮內(nèi)膜炎
正常情況下，女性經(jīng)血應(yīng)該為暗紅色，但是，如果經(jīng)血顏色是淡茶褐色，而且氣味也發(fā)了生變化，并且伴隨體溫升高和下腹痛、腰痛等癥狀，那么可能是子宮內(nèi)膜炎惹的禍。
4、子宮內(nèi)膜異位
女人月經(jīng)為什么腰很痛?專家提醒，如果女性朋友腰痛越來越厲害，而且持續(xù)的時(shí)間也越來越長(zhǎng)，那么就可能是患上子宮內(nèi)膜異位癥，因此，女性朋友務(wù)必要高度重視。
5、慢性宮頸炎
如果女性朋友有白帶增多的癥狀，而且伴有腰骶部疼痛、盆腔部下墜痛等癥狀，并且這種疼痛會(huì)在月經(jīng)期、排便或性交時(shí)加重，那么就可能是得了慢性宮頸炎，這也是女人月經(jīng)為什么腰很痛的原因之一。
女人月經(jīng)為什么腰很痛?在上面的介紹中女性朋友們找到答案了吧，專家建議，日常生活中，女性朋友如果出現(xiàn)經(jīng)期腰痛的現(xiàn)象，不要亂用藥，要趕快到醫(yī)院進(jìn)行診治，而且在日常生活中不要吃生冷的食物，注意勞逸結(jié)合等。
1、生活起居：避寒濕、宜保暖婦女腰痛病人，要注意保暖，特別是在冬春寒濕季節(jié)，尤其需要做好腰部的保暖。盡量避免淋雨受寒，夜臥當(dāng)風(fēng)等。避免久臥潮濕之地，在寒濕季節(jié)，可適當(dāng)使用電熱褥祛寒保暖。經(jīng)?；顒?dòng)腰部，可使腰肌舒展，促進(jìn)局部肌肉的血液循環(huán)。所以對(duì)于久坐、久站工作的病人，一定時(shí)間要適當(dāng)活動(dòng)一下腰部，使腰肌得以解除緊張，有緩解疼痛的作用。如可在室內(nèi)稍為行走，作一些腰部活動(dòng)的體操等。注意性生活衛(wèi)生腰痛明顯加重期間，應(yīng)避免性生活，在緩解期，也要適當(dāng)調(diào)整性生活頻度。注意經(jīng)期衛(wèi)生，保持外陰清潔，避免泌尿生殖系的感染，減少加重腰痛的因素。
現(xiàn)在愛美的人越來越多了，越來越多人因?yàn)榉逝侄覠?，日常生活中雖然有各種各樣的減肥方法，但很多都是到最后都沒有達(dá)到減肥的效果的，反而有副作用，那肥胖的朋友們要怎么才能健康的減肥成功呢？下面為大家介紹幾款中藥外敷減肥方法，這方法有效而且很健康，不會(huì)給身體帶來不良影響。
中藥外敷減肥配方：
1、脾虛淡濕(虛胖)型方：佩蘭20克，白芷、蒼術(shù)各15克，獨(dú)活、廣木香各10克，花椒、艾葉各5克，桂枝15克。
? 制法：將上藥共煎煮，提取物烘干研成極細(xì)粉，裝入薄布內(nèi)，制成8×8厘米的藥蕊，外用彩色綢緞制成肚兜，緊貼肚臍處。每15—20天更換1次藥蕊，使用3—6個(gè)藥蕊為1療程，一般l一3個(gè)療程可使體重恢復(fù)正常。
2、氣滯血瘀型方：當(dāng)歸30克，川芎15克，細(xì)辛、三棱、莪術(shù)各10克，乳香、沒藥、丁香各5克，冰片3克(后入)
? 制法：除冰片外，先將上藥共煎煮，提取物烘干研成細(xì)粉，再入冰片研極細(xì)粉，裝入薄布內(nèi)，制成8×8厘米的藥蕊，外套彩色綢緞制成的肚兜，緊貼于肚臍外。每15—20天更換1個(gè)藥蕊，3—6個(gè)藥蕊為1個(gè)療程，一般2—3個(gè)療程可使體重正常。
3、脾胃實(shí)熱型方：番瀉葉、元明粉各30克，香椽、山楂、厚樸各15克，黃連大黃各10克。
? 制法：以上諸藥共煎煮，提取物烘干研為極細(xì)粉，加入適當(dāng)滲透劑，制成8×8厘米大的藥蕊，裝入彩色綢緞制成的肚兜內(nèi)，緊貼于肚臍處。每15—20日更換藥蕊，每3—5個(gè)藥蕊為1個(gè)療程，一般2—3個(gè)療程，可使體重減為正常。
這些中藥外敷減肥配方效果很好，大家不妨可以試試看。不過在使用這些中藥外敷減肥配方的期間，要注意清淡飲食，還有結(jié)合適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)來輔助減肥，另外每天都要堅(jiān)持，不要做上幾天嫌麻煩就不做了，做什么都貴在堅(jiān)持。另外還有多注意休息，勞逸結(jié)合。
我們大家都知道，處女第一次啪啪之后會(huì)出血，但是如果是不正確的做愛姿勢(shì)的話是不會(huì)導(dǎo)致處女膜破裂的。處女膜只有破裂了之后才會(huì)出血，這也是處女的標(biāo)志?？墒怯行┡圆皇堑谝淮?，但是做愛后下體會(huì)有出血的情況。導(dǎo)致下體流血的原因有很多，下面具體的給大家介紹下：
有些處女的處女膜比較韌，加之男方的動(dòng)作比較柔和，在第一次或者是此后的幾次性生活中處女膜可以沒有破裂。如果是這中情況的話你可以放心。還有一種情況就是它可能患有某種婦科病，比如所宮頸糜爛等等，在做愛的時(shí)候就會(huì)有接觸性出血
如果是以前已經(jīng)能夠破過了 就可能是處女膜有增加了一道裂痕,第一次沒有完全破,再就是陰道損傷引起出血
再有就是“性交后出血的原因有”：
1,
成年人因粗暴性交后出血.年輕人性交動(dòng)作粗暴可以造成陰道粘膜裂傷而出血,最常見的裂傷部位是陰道后穹窿,也就是陰道最深的盲端.2,
老年人性交后出血.老人因陰道粘膜干澀薄脆,在患老年性陰道炎的人尤其明顯,性交如果時(shí)間長(zhǎng)或動(dòng)作猛,都可以引起陰道粘膜的損傷而出血,同時(shí)伴有灼痛.3,
各種生殖道炎癥.如果患有宮頸炎,陰道炎或因官頸炎刺激而長(zhǎng)有宮頸息肉,都可以因性交的刺激而引起出血,一般都是性交后少量出血.血如少也未必鮮紅色,也可以是粉色或褐色.4,
接觸性出血.接觸指性交和婦科檢查,出血量少.當(dāng)然上述炎癥也可接觸后出血.但這個(gè)現(xiàn)象主要應(yīng)該警惕子宮頸癌.它是患子宮頸癌的一個(gè)早期征兆,也是早期診斷子宮頸癌的一個(gè)依據(jù).性生活出血首先是要檢查是宮頸出血,還是宮腔內(nèi)的出血.宮頸糜爛最大的特征就是性生活出血,如果是宮腔出血的話,盡快找出出血的原因.
指導(dǎo)意見：
建議及時(shí)到醫(yī)院做婦科方面的檢查,這么小的年齡,以免對(duì)以后造成不良的影響.如果是宮頸糜爛的話,盡早治療.
生活護(hù)理：
治療期間不要同房,不要吃辛辣刺激的食物.
滑膜炎作為一種常見的炎癥疾病，其實(shí)也是有分類的，比如水濕型滑膜炎和與淤血型滑膜炎，不同的滑膜炎所使用的重要配方也是有所不同的。治療滑膜炎除了主要還是以外敷為主，也有部分方子的治療是可以通過內(nèi)服的，患者應(yīng)該聽從醫(yī)生的建議來進(jìn)行選擇。
1、內(nèi)服。
不同類型的滑膜炎偏方，用藥需不同
1。水濕型滑膜炎，薏苡仁30g，牛膝10g，蒼術(shù)10g，黃柏10g，茯苓10g，當(dāng)歸10g，獨(dú)活15g，雞血藤20g，赤小豆30g，防己15g。
2。瘀血型滑膜炎，桃仁10g，紅花10g，當(dāng)歸10g，川芎10g，生地15g，赤芍10g，地龍10g，牛膝10g，薏苡仁30g，獨(dú)活15g，赤小豆30g。
服用方法：上方水煎500ml，每日1劑，分2次服用，連服6劑為1個(gè)療程，停2天。
2、涂抹外敷。
1：白芥子10克、葶藶子10克，用100克牛油將其炸黑去渣，兌入陳醋30克熬干，兌入輕粉3克，涂擦患處，每日二次。
2：民間最廣為流傳的滑膜炎凈消膏方：將川穹、麝香、紅花、牛膝、冰片、桑寄生、血竭、樟腦、制草烏、制馬錢子、蜈蚣、威靈仙、獨(dú)活、乳香、沒藥曬干，以香油煎之，加松香、鉛丹熬制，成黑膏狀，外敷于患處，每日一換，三十日為一療程。
3：川穹散方：取川穹45克，研成細(xì)末，分裝在用薄布縫成的布袋里，每布袋裝藥末15克。以膠帶固定于膝蓋，直接與患處接觸，每次用藥1袋，每天換藥1次，可以多個(gè)藥袋交替使用，換下的藥袋曬干后仍可再用。
4：仙人掌外敷方：取仙人掌適量，將兩面的毛刺用刀刮去，然后剖成二半，用剖開的一面敷于滑膜炎疼痛處，外用膠布固定，敷12小時(shí)后再換另半片。冬天可將剖開的一面放在熱鍋內(nèi)烘3—4分鐘，待烘熱后敷于患處，一般于晚上貼敷。
5：當(dāng)歸、丹參、乳香、牛膝、元胡、雞血藤等十幾味名貴中藥材炮制而成通膜消痛膏，具有活血通絡(luò)、祛瘀止痛、消腫生肌、修復(fù)滑膜之效，從舒筋活絡(luò)根本入手，可以有效治愈各類滑膜炎。
出現(xiàn)補(bǔ)牙的時(shí)候，牙齒出現(xiàn)酸痛，引起這種癥狀的原因是比較多的，比如說補(bǔ)牙齒的時(shí)候，材料出現(xiàn)脫落或者缺損，這可能會(huì)導(dǎo)致這樣的現(xiàn)象，另外在平時(shí)飲食當(dāng)中吃的一些東西過于冷熱酸甜，這時(shí)候牙神經(jīng)會(huì)受到過度的敏感刺激，也會(huì)引起這樣的癥狀表現(xiàn)，在補(bǔ)牙的時(shí)候一定要聽從醫(yī)囑，補(bǔ)牙以后不要吃過硬的食物，不要吃過冷過熱的。
補(bǔ)牙后引發(fā)牙齒疼痛四種原因
1、補(bǔ)料缺損或脫落
充填后的補(bǔ)料缺損或脫落多見于鄰面洞補(bǔ)料，補(bǔ)料可發(fā)生全部脫落或部分缺損等情況。補(bǔ)料缺損后可引起牙洞或牙髓角等敏感區(qū)暴露，遇到了冷、熱性食物刺激后便產(chǎn)生疼痛。
2、補(bǔ)料缺損或脫落
首先找出補(bǔ)料缺損或脫落的原因。如牙尖過長(zhǎng)，作牙尖調(diào)磨。如牙洞無固位性，應(yīng)制作固位，必要時(shí)利用牙根管固位。
3、電流刺激痛
電流刺激痛的病人，有一種過電樣感覺。產(chǎn)生這種疼痛的原因，一般認(rèn)為是單純銀汞合金補(bǔ)料充填所致。
4、化學(xué)性刺激痛
具有化學(xué)刺激作用的材料有復(fù)合樹脂中的游離單體或未飽和成分，玻璃離子體粘固粉中的羧酸，硅酸鹽粘固粉中的硅酸，磷酸鋅粘固粉中的磷酸等。處理時(shí)應(yīng)給予墊入具有安撫牙髓的藥物如氧化鋅或氫氧化鈣類材料。
補(bǔ)牙后的注意事項(xiàng)
1、聽從醫(yī)囑，不用剛補(bǔ)好的牙咀嚼食物及硬物。補(bǔ)牙后一般應(yīng)在第2或第3天再用患側(cè)嚼食物為宜，以防牙折及補(bǔ)料脫落。
2、補(bǔ)牙后如出現(xiàn)輕微的疼痛，可先行自我觀察，有的輕微不適及疼痛可白行消失。如疼痛非但不減輕，反面進(jìn)一步加重或出現(xiàn)咬合痛、跳痛、冷熱刺激痛、夜間自發(fā)性疼痛時(shí)，應(yīng)及時(shí)去醫(yī)院復(fù)診檢查治療，以查明病因，消除疼痛。
3、對(duì)于齲壞較為嚴(yán)重的大面積缺損的牙，牙體修復(fù)后往往由于牙體本身抗力不足，在咀嚼時(shí)易發(fā)生牙折，為此，這類牙齒補(bǔ)牙后應(yīng)根據(jù)醫(yī)師的建議及時(shí)做患牙的殼冠保護(hù)，以防牙冠折。
平時(shí)感冒的時(shí)候會(huì)出現(xiàn)發(fā)燒，發(fā)燒的時(shí)候會(huì)導(dǎo)致渾身酸痛，其實(shí)這是比較正常的一種生理現(xiàn)象，在發(fā)燒的時(shí)候會(huì)引起肌肉疼痛，關(guān)節(jié)疼痛，這主要是發(fā)燒的時(shí)候乳酸的產(chǎn)生量比較大，會(huì)引起肌肉內(nèi)的乳酸缺氧的情況，直接會(huì)導(dǎo)致關(guān)節(jié)和肌肉的疼痛，發(fā)燒會(huì)導(dǎo)致精力和體力下降，到發(fā)燒結(jié)束的時(shí)候，這些癥狀會(huì)逐漸的消失。
為什么發(fā)燒會(huì)全身酸痛
發(fā)燒伴四肢關(guān)節(jié)與肌肉疼痛，多見于急性傳染性或感染性疾病，如流感等。病毒、細(xì)菌及其毒素、真菌、螺旋體等微生物，免疫反應(yīng)，某些藥物等，都可做為一種致熱源，對(duì)下丘腦中的體溫調(diào)節(jié)中樞產(chǎn)生影響，引起機(jī)體產(chǎn)熱增加、散熱減少，使體溫上升，引起發(fā)熱。其中，前列腺素的致熱作用最強(qiáng)，在各種致熱源的作用下，使體溫調(diào)節(jié)中樞前列腺素的合成與釋放增加，從而引起發(fā)熱。同時(shí)，前列腺素炎癥反應(yīng)與疼痛有關(guān)，它不僅有促炎作用，還可增強(qiáng)機(jī)體對(duì)疼痛的敏感性，并能增強(qiáng)對(duì)組織胺、緩激肽等致痛物質(zhì)的反應(yīng)，所以引起四肢關(guān)節(jié)與肌肉的疼痛。
發(fā)燒渾身疼或是乳酸產(chǎn)量大
肌肉、關(guān)節(jié)等軟組織的感受器，對(duì)物理與化學(xué)等因素的刺激很敏感，發(fā)熱、缺氧等可使肌肉內(nèi)的乳酸與組胺增加，缺氧、缺鈣等也可引起肌肉搐搦、收縮，直接引起關(guān)節(jié)與肌肉的疼痛。人體發(fā)熱是骨骼肌代謝引起的，而骨骼肌代謝的非正常產(chǎn)物是乳酸，大量乳酸堆積在肌肉中就造成全身酸痛，四肢無力。
發(fā)燒渾身疼或是精力和體力下降
發(fā)燒時(shí)，體溫會(huì)升高，體內(nèi)就會(huì)消耗更多的水，人身體內(nèi)部的鉀離子、鈉離子等電解質(zhì)流失得也更多。人缺鉀的時(shí)候不僅精力和體力會(huì)下降，耐熱能力也會(huì)降低，這時(shí)候人就會(huì)產(chǎn)生倦怠感。
發(fā)燒渾身疼或是血紅蛋白的攜氧量減少
當(dāng)人發(fā)燒是由于細(xì)菌感染引起時(shí)，人體內(nèi)的白細(xì)胞指數(shù)增高，而血紅蛋白指數(shù)降低，也就意味著人體內(nèi)血紅蛋白的攜氧量減少，這時(shí)候人就會(huì)產(chǎn)生頭痛頭暈、四肢乏力的感覺。
發(fā)燒渾身疼并非肌肉病
注意：發(fā)燒乏力并非肌肉病，肌肉病由遺傳缺陷、代謝障礙、免疫損傷等造成，而感冒發(fā)燒后的肌肉酸痛主要是由于抵抗力下降，酸性物質(zhì)堆積造成的，因此二者不可以混為一談。隨著人感冒的加重，可能引起心肌炎、肺炎等并發(fā)癥，但是并不會(huì)導(dǎo)致肌肉病的產(chǎn)生。
