擁有潔白牙齒的三大注意
季節(jié)養(yǎng)生三大運動。
身體是智能的載體，是事業(yè)的本錢。對自己晚年負責，就不應該對晚年的健康透支。社會的發(fā)展，人們對養(yǎng)生越來越看重，生活質(zhì)量高的人，一般都是懂得養(yǎng)生的人。怎么才能作好中醫(yī)養(yǎng)生呢？經(jīng)過搜索和整理，小編為大家呈現(xiàn)“擁有潔白牙齒的三大注意”，希望能對您有所幫助，請收藏。
本文導讀：俗話說。齒白三分俏，面部70%的美貌由它表達，更是美眉們親和力，友好度的第一代言人。想擁有一口健康潔白的牙齒，趕緊來看看吧。
通常用電動牙刷刷牙的人，牙齒刷的更干凈。首先電動牙刷刷牙頻率高，每分鐘可以有8800次的頻率，而且是以牙齒為中心進行鐘擺式左右轉(zhuǎn)動。其次電動牙刷能震動牙菌斑，刷牙20分鐘后，細菌就開始在牙齒表面重新形成牙菌斑。電動牙刷每分鐘帶有4萬次的震動，可以打破牙菌斑之間的連接，徹底清除。
另外要注意刷牙的力度不要太大，否則會損傷牙釉質(zhì)和牙齦，這個力量靠手動不好感覺，在電動牙刷上會有壓力感應器，加力過大時會亮燈提醒。最后電動牙刷設有刷牙時間提醒。刷牙時間短了沒刷干凈，太長大多數(shù)人做不到，電動牙刷在一分鐘時有震動提醒，提醒你這一側(cè)刷好了可以換另一側(cè)了。刷牙后，只漱口一次可以清潔95%的牙膏，剩余的5%保留在口腔，繼續(xù)維持抑菌功效。
二、 牙刷不要經(jīng)常換
60%以上的中國人都同時有兩種或兩種以上的口腔問題，所以最好選擇多功能牙膏，而且不要經(jīng)常更換。因為，口腔內(nèi)永遠有500種細菌，牙膏的任務除了清潔牙齒還要維持細菌的平衡，每支牙膏至少用兩周才能發(fā)揮功效，4到8周才能真正見效。一旦換了牙膏，原來維護的平衡會被破壞，反而不利于口腔環(huán)境。
這里特別提醒一下，利用漱口水時只需要30秒。漱口水幾乎是牙膏漿稀釋的，但是比牙膏漿可以去到的地方更多，漱口水可以在短時間內(nèi)廣泛而且有效殺滅口腔細菌，并且能夠較長時間維持抗菌功效，同時改善口氣，含氟防蛀，刺激唾液分泌。
有些人牙齒不夠白，往往失去事業(yè)好機會。牙齒分為內(nèi)外兩層，外層是密集的柱子，色素就是從柱子間的縫隙里往里鉆，到了牙齒內(nèi)層，這里成分致密，色素進不了，在這里會形成一條色素帶，由此向外更多的色素就這樣堆積起來。而牙膏，牙貼，醫(yī)用美白的殺手锏都是過氧化氫，碰到色素就會分解成水和氧氣，氧氣和色素結(jié)合，色素分子就被破壞掉了。這里向大家推薦的是冷光美白。
這是一種診室美白，醫(yī)生會先在牙齦上涂一層流動的樹脂，經(jīng)過光照后樹脂變硬成為一副盔甲，可以保護牙齦。然后在牙面上涂含有過氧化氫的美白劑，再用37.5度到38.5度的低溫冷光照射，根據(jù)牙齒的著色情況，一次大概10到15分鐘，共三次。冷光美白有三個優(yōu)勢，第一是刺激性小，是醫(yī)療美白中唯一保護牙齦措施的方式。冷光就是一種外力，在一定的光強照射下，美白劑可以運動到牙齒深層，快速瓦解色素分子。（99健康網(wǎng)(.cn)專稿，如需轉(zhuǎn)載請注明出處。)
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一、不認真研究功法中的行功原則，只希望迅速見到效果，對各種功法都相信又都懷疑，企圖通過幾次試驗，就得出某種功法靈不靈，或是不是適用于我的結(jié)論，結(jié)果今天試試這種，明天試試那種，甚至一次練功試驗好幾種，見異思遷，周而復始。
二、對各種功法都感興趣，想練這種放不下那種，想練那種舍不得這種，結(jié)果每天早中晚分練幾種功法，自以為可以一箭雙雕或廣種博收，其實是互相干擾，一事無成。
三、從心所欲綜臺各種功法，如姿勢甲式，呼吸乙式，意守丙式，動作丁式，自以為能夠集各家之長，其實是五花八門、不倫不類，本來很好的功法弄得面目全非。
以上三忌如果不能避忌，任憑你下多大功夫，難入氣功之門。此非功夫負人，而是人負功夫。那末，怎樣選擇功法呢？答案是很明確的，就是選定一種功法，持之以恒，循序漸進，從一而終，久而久之，自得其效。舍此沒有捷徑。
從心所欲必將誤入歧途，其后果是不好收拾的。至于哪一種功法最好？這很難說，但有一點可以肯定，每一種功法都是經(jīng)過氣功老前輩多年實踐所證明了的確實是行之有效的方法。所以對于初學者而言，只是可以有所選擇，認定一種功法練去，切勿胡亂懷疑。
氣功是一門科學，自學氣功的人只要能按氣功的科學規(guī)律辦事，是可以入門的。入門既不難，深造也是可以辦到的。但為了少走彎路，防止偏差，提高效率，若能請明師指導，當然是更好的。
本文導讀：秋冬天氣降溫了，那么老人洗頭要注意哪些呢？老人如何洗頭最好呢？下面就來了解一下降溫老人洗頭的三大注意。
老人頭皮對溫度的刺激比較敏感，過冷過熱都會刺激人體血管，造成血管收縮異常。有糖尿病、高血壓、動脈粥樣硬化的老年朋友尤其要小心。長期用冷水洗頭，會使腦部的神經(jīng)線受不了刺激，而且會產(chǎn)生頭痛、頭暈的現(xiàn)象。水溫太燙，則易損傷頭發(fā)，導致燙傷。洗頭的水溫以40℃左右為宜。這個溫度可起到清潔頭皮與頭發(fā)、改善頭皮血液循環(huán)、消除疲勞等作用。
頭別往后仰
在美發(fā)店洗頭，都是采用后仰的姿勢。有些老年人也采用相同的洗頭姿勢，以為這樣安全又舒適。其實，這種做法存在很大的健康隱患。后仰洗頭容易造成老年人中風。因為仰躺對頭部椎動脈造成一定壓力，直接影響腦部的供血流量，時間久了會導致腦供血不足，從而引起頭暈、惡心、站立不穩(wěn)等癥狀。有高血壓、頸椎病的老年朋友尤其不宜仰著洗頭。對于老年人而言，采用身體前傾的傳統(tǒng)低頭姿勢更安全。但高血壓患者要避免過長時間低頭，淋浴時直立的洗頭姿勢較合適。
頭發(fā)干透再睡覺
許多老人習慣清早起床后洗頭，然后精精神神去樓下鍛煉;還有人晚上臨睡前洗頭，然后帶著濕漉漉的頭發(fā)入睡。這些習慣都不好。早晨溫 度較低，濕發(fā)干得慢，濕氣籠罩，容易導致頭痛。而帶著濕發(fā)和倦意入睡，會讓人第二天起床后，昏昏沉沉，頭痛乏力。因為人在睡眠狀態(tài)中，頭部血液供應緩慢， 濕發(fā)會讓頭部熱量被水分帶走。
因此，洗頭最好選在白天溫度穩(wěn)定的時間，或晚飯后的休息時間，但是距離入睡時間不要太短。洗頭后用毛巾包頭的做法同樣導致濕氣散不出去，洗發(fā)后應迅速擦干頭發(fā)，或者用電吹風吹干。
本文導讀：孕婦在孕期的時候，飲食是非常重要的，那么孕婦孕期如何飲食呢？飲食吃什么好呢？下面就來了解一下孕婦孕期飲食的三大注意。
女人一懷孕就成了家里人的保護對象，親朋好友都會跟孕婦說多吃一些，吃好一點。孕婦的飲食對胎兒的健康也是非常重要的，但是吃得多也不一定要吃得非常的好，孕婦的飲食還是要注意平衡。營養(yǎng)的平衡才是孕婦和胎兒健康的基本要素。
孕婦的飲食注重營養(yǎng)平衡，那在這基礎上孕婦飲食要注意哪些呢?哪些食物孕婦需要多吃，哪些食物孕婦要少吃呢?一下就是詳細的介紹。
1、孕婦需要吃全麥食品
全麥食品中含有各種的微量元素，這些微量的元素有助于胎兒的組織發(fā)育，還能幫助孕婦調(diào)節(jié)自己體內(nèi)的血糖濃度。全麥食品也能給予孕婦和胎兒維持生命所需要的 燃料 。所以，孕婦平時十分需要吃一些全麥的食品。
2、孕婦要少吃動物肝
豬肝對女性的健康是起到非常重要的作用，豬肝的營養(yǎng)豐富，但是孕婦還是要少吃豬肝為好。因為豬肝含有豐富的維生素A，而女性在懷孕的時候，特別是前三個月的時候，每天攝入的維生素A過量的話，就有可能導致胎兒畸形的危險。像牛、羊、雞、鴨等動物的肝臟含有的維生素A都高于豬肝，所以，動物的肝孕婦還是要少吃為好。
3、孕婦飲食多樣、平衡營養(yǎng)
孕婦早期的時候，有的會出現(xiàn)妊娠反應，飲食上就比較的吃不下，吃這個惡心，那個不想吃的，這些不良的飲食習慣都會影響到胎兒的發(fā)育。營養(yǎng)不良的胎兒還有存在健康問題和發(fā)育困難的危險。所以，孕婦孕期平衡的營養(yǎng)是非常健康的。平衡的營養(yǎng)可以保證孕婦和胎兒能獲取充足的維生素和礦物質(zhì)。
最后，小編提醒：孕婦的在孕期飲食上要注意吃好外，還是需要注意平衡，也不能吃過好。
本文導讀：性生活，早晨性生活要注意哪些呢？早晨性生活有哪些禁忌呢？下面就來了解一下早晨性生活的三大注意。
男性長期處于缺水狀態(tài)，會使性器官不能維持正常形態(tài)，勃起或充盈受阻，精液生成減少。而且，由于營養(yǎng)素和代謝產(chǎn)物不能及時運輸，性生活后疲勞感不易消除，因此清晨性愛前后都需多喝水。
性生活時機體的能量和水分的消耗明顯。如果性生活后馬上入睡，整個身體會處于缺水狀態(tài)，導致血液黏稠，引發(fā)某些疾病的發(fā)生。
2.注意女性尿道炎
而有些女性抱怨，在結(jié)婚前，從來沒有得過尿道炎;可是結(jié)婚后，尿道炎幾乎就成了她們身體的?？?。她們認為這和過夫妻生活有關，甚至有些女性懷疑她們的丈夫在外面亂來。
女性尿道炎反復發(fā)作與性生活有一定關系，因為在過性生活時，容易把女性尿道口的細菌向上逆行，經(jīng)尿道口、膀胱、輸尿管、腎盂，引起尿道炎。為了防止性生活引起尿道炎，女性在性生活前適當多喝些水，使在過完性生活后，有足夠的尿意而排尿。排尿可以起到對尿路的沖洗，這對預防尿道炎的發(fā)生有很好的作用。如果發(fā)生了尿道炎，女性最好在尿道炎治好后一個月再恢復過性生活，這對防止尿道炎的再次發(fā)生有益處。
補水攻略：身體有足夠的水量，才有足量的荷爾蒙，性生活才能滿意。在房事前喝一兩杯水，男人的性器官勃起時才更有力度，時間才能更長。在激情過后，再喝上一杯溫水，以及時補充身體水分的消耗，降低血液的黏稠度。女人性愛前多喝水，也能起到防止尿道炎的作用。
3.清晨性生活短時間別立即開車
快節(jié)奏、高強度的工作，讓很多白領晚上回到家已是心身疲憊，哪還有精力云雨一番。于是，不少人選擇先睡上一覺，次日清晨再享受性生活。
在大城市交通的高峰時段，由駕駛員負主要責任的交通事故中，大約有40%左右的駕駛員是性事剛剛結(jié)束后開車出事的。
作為一個駕駛員，需要良好的視力、注意力以及對突發(fā)事件的應變能力。而性生活后，由于四肢肌肉強直引起的肌群運動，會導致乳酸等代謝產(chǎn)物釋放增多，使肌肉組織出現(xiàn)酸痛、麻木等現(xiàn)象。因此，在性活動后的短時間內(nèi)，如果立即開車，遇到意外時，很難及時采取有效措施，自然容易引發(fā)交通事故。
為了防止性事后立即開車引發(fā)交通事故，習慣早晨進行性生活且需自駕車上班的白領應該注意：
本文導讀：早晨性生活，早晨性生活要注意哪些呢？早晨如何性生活最好呢？下面就來了解一下早晨過房事的三大注意。
男性長期處于缺水狀態(tài)，會使性器官不能維持正常形態(tài)，勃起或充盈受阻，精液生成減少。而且，由于營養(yǎng)素和代謝產(chǎn)物不能及時運輸，性生活后疲勞感不易消除，因此清晨性愛前后都需多喝水。
性生活時機體的能量和水分的消耗明顯。如果性生活后馬上入睡，整個身體會處于缺水狀態(tài)，導致血液黏稠，引發(fā)某些疾病的發(fā)生。
2.注意女性尿道炎
而有些女性抱怨，在結(jié)婚前，從來沒有得過尿道炎;可是結(jié)婚后，尿道炎幾乎就成了她們身體的?？?。她們認為這和過夫妻生活有關，甚至有些女性懷疑她們的丈夫在外面亂來。
女性尿道炎反復發(fā)作與性生活有一定關系，因為在過性生活時，容易把女性尿道口的細菌向上逆行，經(jīng)尿道口、膀胱、輸尿管、腎盂，引起尿道炎。為了防止性生活引起尿道炎，女性在性生活前適當多喝些水，使在過完性生活后，有足夠的尿意而排尿。排尿可以起到對尿路的沖洗，這對預防尿道炎的發(fā)生有很好的作用。如果發(fā)生了尿道炎，女性最好在尿道炎治好后一個月再恢復過性生活，這對防止尿道炎的再次發(fā)生有益處。
補水攻略：身體有足夠的水量，才有足量的荷爾蒙，性生活才能滿意。在房事前喝一兩杯水，男人的性器官勃起時才更有力度，時間才能更長。在激情過后，再喝上一杯溫水，以及時補充身體水分的消耗，降低血液的黏稠度。女人性愛前多喝水，也能起到防止尿道炎的作用。
3.清晨性生活短時間別立即開車
快節(jié)奏、高強度的工作，讓很多白領晚上回到家已是心身疲憊，哪還有精力云雨一番。于是，不少人選擇先睡上一覺，次日清晨再享受性生活。
在大城市交通的高峰時段，由駕駛員負主要責任的交通事故中，大約有40%左右的駕駛員是性事剛剛結(jié)束后開車出事的。
作為一個駕駛員，需要良好的視力、注意力以及對突發(fā)事件的應變能力。而性生活后，由于四肢肌肉強直引起的肌群運動，會導致乳酸等代謝產(chǎn)物釋放增多，使肌肉組織出現(xiàn)酸痛、麻木等現(xiàn)象。因此，在性活動后的短時間內(nèi)，如果立即開車，遇到意外時，很難及時采取有效措施，自然容易引發(fā)交通事故。
為了防止性事后立即開車引發(fā)交通事故，習慣早晨進行性生活且需自駕車上班的白領應該注意：
本文導讀：草莓是常見的水果，那么吃草莓要注意哪些呢？下面就來了解一下春季吃草莓的三大注意。
上海市場有本地產(chǎn)草莓，也有外地產(chǎn)草莓。正常生長的草莓外觀呈心形，有些外地產(chǎn)品色鮮個大，顆粒上有畸形凸起。吃口比較淡，中間有空心。這種畸形莓往往是在種植過程中濫用激素造成的，長期大量食用這樣的果實，有可能損害人體健康。特別是孕婦和兒童，不能食用畸形莓。
不輕信 有機
有機草莓的生產(chǎn)、加工過程中不使用任何化肥和藥劑，草莓上無農(nóng)藥殘留。生產(chǎn)、加工過程和產(chǎn)品要經(jīng)過國家環(huán)?？偩终J證，而且要接受日常監(jiān)測。有些草莓種植者擅自打出 有機 牌，還宣稱產(chǎn)品可免洗即食，這種說法不可輕信。而且，無論有機草莓還是非有機，食用前都應清洗。
洗莓不浸泡
草莓色澤鮮亮、顆粒圓整、蒂頭葉片鮮綠者為優(yōu)，顏色泛白或泛青都表明果實未熟。如果有白斑或灰斑，說明存在病害，洗前須先挑出丟棄。清洗時先摘掉葉子，但不要把蒂頭葉片去掉，特別要注意的是清洗時不能浸泡。因為去蒂頭的草莓若放在水中浸泡，草莓上可能殘留的農(nóng)藥會隨水進入草莓內(nèi)部，反而污染更多。
本文導讀：夏季天氣炎熱，因此護膚也是我們需要注意的，那么夏季如何護膚呢？夏季護膚要注意哪些呢？下面就來了解一下夏季護膚的三大注意事項。
由于夏季高溫難擋，肌膚的水分蒸發(fā)極快，肌膚也極易干燥缺水，那么，為了保證肌膚的潤澤，需要為肌膚補充充足的水分，因此，夏季美眉們需要多飲水、多為肌膚涂抹補水的乳霜，避免肌膚因缺水而干燥老化。然而，夏季護膚所需要注意的事情可不止這些，下面，小編就跟各位美眉一起來看看夏季護膚所需要注意的相關事項，徹徹底底地了解才能夠全面護膚，令肌膚在炎熱的夏日里依然清新靚麗。
夏季護膚的注意事項1、注意防曬
炎炎夏日，烈日當頭，戶外的紫外線輻射對肌膚的傷害非常大，只要被紫外線照射到的肌膚多多少少都會形成黑色素，出現(xiàn)黑斑、紅點，甚至肌膚充血、血管擴張等肌膚問題，紫外線的侵襲能力如此之強大，一個不小心就會讓肌膚毀于一旦，再來拯救也恢復不到原來的樣子了，因此，夏季護膚最需要注意的就是防曬。
因此，建議美眉們外出時一定要記得涂抹防曬霜，并且隨身攜帶，每隔兩個小時便繼續(xù)涂抹一次，且防曬霜要在上完妝之后進行涂抹，否則變失去了其防曬的功效，另外，遮陽傘、遮陽帽一個都不能少，確保紫外線沒有任何可侵襲之處，你的肌膚才會安全哦。
夏季護膚的注意事項2、肌膚的清潔
夏季，由于天氣氣溫較高，人體面部肌膚也極易產(chǎn)生汗液，皮膚的分泌物也會隨之增多，如不及時清理，細菌和過多的分泌物便會在肌膚表面沉積，久而久之，越來越多，因此，肌膚的不美觀也是由于你對肌膚的清潔不夠徹底。
美眉們必須要做到早晚徹底潔面，清潔得當，水溫的選擇是基礎，如用冷水洗臉，不僅會刺激皮膚，而且還會令肌膚嚴重出油，相反，選熱水洗臉，會刺激肌膚毛孔增大，因此，選擇溫水洗臉最為合適，小編在此建議各位美眉們可以向溫水中加入一點食鹽，能夠輕松幫助肌膚去油去漬，令洗過的肌膚更加清爽和干凈，避免肌膚由于清潔不干凈而越發(fā)暗黃。
夏季護膚的注意事項3、肌膚曬傷后的急救
美眉們?nèi)绻獬鲋笸娴脷g愉之時不小心曬傷了皮膚，那么，回來之后肌膚一定是紅彤彤的，這就說明你的肌膚已經(jīng)被曬傷了。因此，這時應采取緊急補救辦法，而不是坐以待斃，如果不采取任何急救措施，那么，肌膚會由紅轉(zhuǎn)變?yōu)楹?，過了幾天之后，恐怕你就變成 黑人 嘍。因此，掌握肌膚曬傷后的急救措施相當重要。
肌膚不小心被曬傷，也無需太擔心，有兩個非常有效方法能夠幫助肌膚挽救被曬傷的狀況。首先，針對已經(jīng)曬傷的肌膚，可以選擇用冰鎮(zhèn)后的西瓜皮敷于被曬傷的肌膚處，幾次之后肌膚便會好轉(zhuǎn);其次，也可以選擇用冰鎮(zhèn)后的食鹽水輕輕擦拭在被曬傷的肌膚處，對于被曬傷肌膚同樣有著修復效果。(99健康網(wǎng)(.cn)專稿，如需轉(zhuǎn)載請注明出處。)
本文導讀：青少年是長身體的時候，那么青少年如何飲食呢？青少年飲食要注意哪些呢？下面就來了解一下青少年健康飲食的三大注意。
青少年期的孩子都處于長身體的黃金年齡段，這個時候的飲食是非常重要，充足的營養(yǎng)才能幫助青少年構(gòu)成軀體，修補組織、供給熱量、補充消耗、調(diào)節(jié)生理功能。那這個時期的青少年該如何飲食呢?飲食要注意哪些呢?一起來了解一下。
1、飲食定時定量，不少于三餐
青少年這個時候的消耗比較的多，飲食需要定時定量，而且飲食一定要有三餐。青少年每天需要250毫升以上的乳品，每天都需要供應富含營養(yǎng)元素的蔬菜水果。比如可以多吃蘑菇、木耳、動物血、肝等食物。
2、低營養(yǎng)食物及快餐應少吃
青少年是一個需要充足營養(yǎng)的年齡，平時飲食最好是少吃高熱量低營養(yǎng)的零食，或者是快餐食品。青少年要養(yǎng)成愛吃雜食的習慣，比如可以多吃核桃、堅果、黑米粥等食物。
3、不宜暴飲暴食或者節(jié)食
本文導讀：泡腳，冬季睡前泡腳對健康很有好處。那么冬季睡前泡腳要注意哪些呢？睡前泡腳有哪些好處呢？下面就來了解一下冬季睡前泡腳的三大注意。
腳是人的第二心臟!堅持在睡前用熱水適當泡洗，長期刺激腳部的穴位，促進氣血通暢，可間接起到調(diào)整臟腑功能、增強體質(zhì)的作用。特別是睡眠不好、易手腳冰涼的人，這種保健方法更簡便有效。
在晚上九點的時候，人體的腎經(jīng)是最衰弱的，在此時進行泡腳能夠幫助增加身體的熱量，幫助促進血液循環(huán)，同時還可以滋養(yǎng)肝腎并且提高睡眠質(zhì)量。對于勞累了一整天的腎臟，此時泡腳最能夠讓腎臟放松。
1、時間
冬天泡腳，有好些人怕冷，不會堅持很長時間就結(jié)束了?？墒牵蚁敫嬖V大家的是，如果你想讓泡腳有用，對身體有好處的話，請堅持二十分鐘左右，而且在這段時間內(nèi)，要適時續(xù)加熱水，才有效果。
2、水溫
冬季泡腳的話，不是水越熱越好，最好的水溫一般是比人體的溫度高5至6度就可以了，也就是說水溫最好保持在42℃為好。如果太熱，會導致我們不舒服。如果太冷，泡腳的作用又不大。
3、水量
冬天泡腳，最好是有固定的泡腳的盆，而且不同的人也不要用同一個盆，尤其是家里有腳氣的人，最好不要和其他人混用。泡腳的時候，記得并不是水越多越好，最好是水量剛好浸到腳裸處就可以了。
導讀：矯正牙齒的4大危害，對于牙齒不齊很多人想到的就是進行牙齒矯正。可是你知道矯正牙齒也是有危害的嗎？矯正牙齒的4大危害，一起來看看。
隨著人們的生活水平的提高，人們對自己的面容要求也越來越高，牙齒問題也越來越受重視。據(jù)口腔專家介紹說，雖然牙齒矯正可以改善人們牙齒排列不齊的問題，但是如果醫(yī)生的操作不規(guī)范，或者患者沒有做好牙齒矯正后的護理，就會產(chǎn)生牙齒矯正的危害。
矯正牙齒的4大危害
1、牙齒變松動
口腔專家介紹說，因為在正常情況下，每個牙都有一定的生理動度以便能緩沖咀嚼壓力，防止牙齒受創(chuàng)傷。在做矯正治療時，牙齒松動度增加，這是正常反應。牙齒要移動，需要牙槽骨和牙周膜的重建，因為牙齒是靠牙周膜固定在牙槽骨里，這樣牙齒就會變松動。但牙齒矯正到正常位置停止移動后，牙齒能夠能通過自身的修復能力便牙周膜重新附著而變穩(wěn)固，不會發(fā)生永久性損傷。所以，如果臨床上發(fā)現(xiàn)牙齒松動度太大，應暫停加力，讓其恢復段時間后冉繼續(xù)加力。
2、對牙根的影響
這是因為在進行牙齒矯正時，牙根表面也發(fā)生著吸收、增生這種重建活動。治療后，牙根憑著自身修復能力而恢復正常，但如果治療加力過大，會增加牙根吸收的危險性。
3、對牙槽骨高度的影響
做過正畸治療的人，牙槽骨高度都會有少量的降低，這是由于戴矯治器使口腔衛(wèi)生不易保持，增加患牙齦炎的機會，對牙槽骨有一定的影響，在牙齒矯正治療完成后，牙槽骨不會再繼續(xù)發(fā)生吸收，如果口腔衛(wèi)生保持好，牙槽骨會逐漸恢復正常。
4、對牙髓的影響
在牙齒矯正治療初期，牙髓內(nèi)產(chǎn)生輕度的、暫時性的炎癥反應，表現(xiàn)為患者在加力的頭幾天內(nèi)有疼痛或不適感，但實驗證明，這種牙齒矯正的危害是沒有臨床意義的。
矯正牙齒的方法
根據(jù)病種不同，臨床表現(xiàn)也不同，其共同點在于對外觀有負面影響。牙齒排列不齊的表現(xiàn)在牙齒里出外進，牙齒重疊等，造成牙齒不易清潔，易患牙病。牙齒形態(tài)異常的表現(xiàn)在牙齒缺損不完整，與鄰牙不相稱，影響咀嚼和形象。牙齒色澤異常最常見的是氟斑牙和四環(huán)素牙。
牙齒矯正的治療方法是應該重點關注的。其原則是滿足美觀需求的同時最大限度維持牙體組織的完整結(jié)構(gòu)，保護牙齦健康；增強口腔的健康、功能及美觀性，提高患者對口腔治療的接受心理，增強信心。主要方法有樹脂貼面、瓷貼面、烤瓷牙、正畸等，要充分考慮患者年齡、要求、損傷程度、治療時間、預期效果等，具體情況具體分析再進行選擇。
每個人都想有一口健康的好牙，通過以上對牙齒矯正的危害的介紹，可以幫助人們對牙齒矯正的方法樹立一個正確的認識。專家強調(diào)，如果要進行牙齒矯正，一定要選擇正規(guī)醫(yī)院，由專業(yè)的醫(yī)師進行治療，那么矯正牙齒的危害是完全可以避免的。
牙齒縫隙大是因為牙發(fā)育不好或后天牙損害造成的牙間大縫隙，牙的縫隙過大，會直接影響到面部的美觀，而且對正常的飲食也有一定的危害。針對牙齒縫隙大，我們總結(jié)了一下偏方或者飲食方式，患者可以依據(jù)自身條件來嘗試，從而減少病情的發(fā)生。
偏方1
折耳根100g清炒食用。具有一定的輔助的消炎作用，能夠抑制牙周炎癥造成的亞洲萎縮疾病的發(fā)生率，應該多食。
偏方2
冬瓜500g與排骨500g同燉食用。具有很好的利尿作用，從而有減少牙齒周圍炎癥反應的出現(xiàn)，也可以進一步的緩解牙周萎縮的發(fā)生風險。
偏方3
牛奶250毫升直接食用。含有豐富的動物性蛋白質(zhì)的作用，可促進免疫力的提高，同時鈣質(zhì)也非常豐富，能夠減少牙周組織萎縮的發(fā)生風險。
以上食療方法可以緩解和預防牙齒縫隙較大的問題，但牙縫變大應該視情況積極進行牙齒矯正。正畸矯正的特點是不用損傷牙齒，把牙齒移動就可以了，一般來說，單獨關閉小牙縫比較簡單，可以采用不拔牙矯正，但是具體情況還需要正畸醫(yī)生詳細檢查以后才能決定治療方案。
腸胃的重要性是不言而喻的，中國古代人對于腸胃的養(yǎng)生保健是非常重視的，只有大便通暢，脾胃安寧，才能更好的預防其他疾病，腸胃是為我們?nèi)祟愄峁┠芰康闹匾獔鏊?。如今推出了一種叫做潔白丸的腸胃藥，它能有效治愈您的腸胃疾病，還能起到一定的預防保健作用。
【藥品名稱】
通用名稱：潔白丸
商品名稱：潔白丸
拼音全碼：JieBaiWan
【主要成份】訶子(煨)、寒水石(平制)、翼首草、五靈脂膏、土木香、石榴子、木瓜、沉香、丁香、石灰華等14味。
【性 狀】本品為暗褐色的水蜜丸；氣香，味澀、苦、辛。
【適應癥/功能主治】健脾和胃，止痛止吐，分清泌濁。用于胸腹脹滿，胃脘疼痛，消化不良，嘔逆泄瀉，小便不利。
【規(guī)格型號】0.2g*48s
【用法用量】口服一次2粒，一日2-3次。首次服用加倍。服4-6粒。(兒童酌減)。
【不良反應】尚不明確。
【禁 忌】尚不明確。
【注意事項】1.飲食宜清淡，忌酒及辛辣、生冷、油膩食物。2.忌憤怒、憂郁，保持心情舒暢。3.不宜與含有人參的藥物同時服用。4.有高血壓、心臟病、肝病、糖尿病、腎病等慢性病嚴重者應在醫(yī)師指導下服用。5.兒童、孕婦、哺乳期婦女、婦女月經(jīng)量多者、年老體弱者應在醫(yī)師指導下服用。6.胃痛或吐瀉嚴重者，應及時去醫(yī)院就診。7.服藥3天癥狀無緩解，應去醫(yī)院就診。8.對本品過敏者禁用，過敏體質(zhì)者慎用。9.本品性狀發(fā)生改變時禁止使用。10.兒童必須在成人監(jiān)護下使用。11.請將本品放在兒童不能接觸的地方。12.如正在使用其他藥品，使用本品前請咨詢醫(yī)師或藥師。
【藥物相互作用】如與其他藥物同時使用可能會發(fā)生藥物相互作用，詳情請咨詢醫(yī)師或藥師。
【貯 藏】密封。
【包 裝】每盒裝48丸。
【有 效 期】48 月
【批準文號】國藥準字Z62020479
【生產(chǎn)企業(yè)】甘南藏藥制藥有限公司
看完了上面的介紹，我相信患者朋友已經(jīng)對于潔白丸這種藥物有了一個比較清晰的了解了。許多患有腸胃疾病的人都覺得該病不是什么大毛病，這樣的想法是非?？尚Φ摹Ｄc胃不好的話您就不可能擁有健康的身體。
