你知道吃牛肉的7大禁忌嗎
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牛肉有著很多養(yǎng)生功效，對身體又一定的好處，但牛肉也有它的食用禁忌，如果食用不當，也會給身體帶來一定的危害，下面和一起來看一下食用牛肉都有些什么禁忌吧。
1、牛肉豬肉不能共食
豬肉和牛肉不共食的說法由來已久，從中醫(yī)角度來考慮，一是從中醫(yī)食物藥性來看，豬肉酸冷、微寒，有滋膩陰寒之性，而牛肉則氣味甘溫，能補脾胃、壯腰腳，有安中益氣之功。二者一溫一寒，一補中脾胃，一冷膩虛人。性味有所抵觸，故不宜同食。
2、腎炎患者不可多吃
牛肉屬于高蛋白食品，對腎炎患者不可多食，以免加重腎臟負擔，與氨茶堿類藥物同用，也會使其療效下降。
3、不可過量食用
中醫(yī)認為牛肉有補中益氣、滋養(yǎng)脾胃、強健筋骨、化痰息風、止渴止涎的功效，適宜于中氣不足、氣短體虛、筋骨酸軟、久病貧血、面黃體瘦、頭暈目眩的病人食用。適宜用量每餐約80克，過量食用可能會提高結腸癌和前列腺癌的患病幾率。
4、老人小孩不宜多吃
牛肉高膽固醇、高脂肪、老年人、兒童、消化力弱的人不宜多吃。
5、不可以和白酒一起食用
牛肉和白酒一起食用會牙齒發(fā)炎；白酒為大溫大熱之品，飲白酒吃牛肉對溫熱體質的人猶如生火添熱，容易引起面赤身熱，瘡癤惡化。
6、牛肉不可以烤
牛肉不宜熏、烤、腌炙，以免產生苯并芘和亞硝胺等致癌物質。
7、小心亂搭配會中毒
牛肉和紅糖一起食用會引起脹氣；
牛肉和鹽菜一起食用會中毒；
牛肉和鯰魚一起食用會中毒；
牛肉和田螺一起食用會中毒；
牛肉和豆醬一起吃會傷五臟；
牛肉與香附子食則生九子瘡；
牛肉與韭菜同吃，容易上火；
牛肉和橄欖同食會引起身體不適。
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牛肉是我們經(jīng)常吃的一種食材，牛肉種的脂肪沒有豬肉多，蛋白質的含量也高，所以成了很多家庭常吃的美味。經(jīng)常吃牛肉的好處還是非常的多的，牛肉的吃法更是多種多樣，但是大家知道牛肉不能和什么一起吃嗎，牛肉有哪些食用禁忌呢?跟著小編一起來了解吧。牛肉的養(yǎng)生功效是非常的多的，對我們的身材的好處更是大，不過牛肉也有它的飲食禁忌的哦。如果我們飲食不正確的話，會給我們身體帶來很大的傷害的哦。
1、牛肉豬肉不能共食
豬肉和牛肉不共食的說法由來已久，從中醫(yī)角度來考慮，一是從中醫(yī)食物藥性來看，豬肉酸冷、微寒，有滋膩陰寒之性，而牛肉則氣味甘溫，能補脾胃、壯腰腳，有安中益氣之功。二者一溫一寒，一補中脾胃，一冷膩虛人。性味有所抵觸，故不宜同食。
2、不可過量食用
中醫(yī)認為牛肉有補中益氣、滋養(yǎng)脾胃、強健筋骨、化痰息風、止渴止涎的功效，適宜于中氣不足、氣短體虛、筋骨酸軟、久病貧血、面黃體瘦、頭暈目眩的病人食用。適宜用量每餐約80克，過量食用可能會提高結腸癌和前列腺癌的患病幾率。
3、老人小孩不宜多吃
牛肉中含有的膽固醇、脂肪的含量都是很高的，所以小孩、老年人以及消化功能不好的朋友就不要多吃了。
4、腎炎患者不可多吃
牛肉屬于高蛋白食品，對腎炎患者不可多食，以免加重腎臟負擔，與氨茶堿類藥物同用，也會使其療效下降。
5、不可以和白酒一起食用
牛肉和白酒一起食用會牙齒發(fā)炎;白酒為大溫大熱之品，飲白酒吃牛肉對溫熱體質的人猶如生火添熱，容易引起面赤身熱，瘡癤惡化。
6、牛肉不可以烤
牛肉不宜熏、烤、腌炙，以免產生苯并芘和亞硝胺等致癌物質。
7、小心亂搭配會中毒
牛肉不能和紅糖一起吃，兩種一起吃的話，會出現(xiàn)脹氣的現(xiàn)象的;
牛肉和鹽菜一起食用會中毒;
牛肉和鯰魚一起食用會中毒;
牛肉和田螺一起食用會中毒;
牛肉和豆醬一起吃會傷五臟;
牛肉與香附子食則生九子瘡;
牛肉與韭菜同吃，容易上火;
牛肉和橄欖同食會引起身體不適。
牛肉是我們最為熟悉的一種肉了，牛肉不但好吃而且還含有豐富的營養(yǎng)，常吃牛肉可以起到促進消化和提高人體免疫力等效用，此外牛肉還有補血和補虛等好處呢。牛肉有很多種做法，我們不但可以采用牛肉來煮湯而且還可以采用牛肉來炒菜，牛肉雖然好吃，但是食用牛肉有一些禁忌需要注意，下文我們介紹一下吃牛肉必知的7大禁忌是什么。
1、牛肉豬肉不能共食
豬肉和牛肉不共食的說法由來已久，從中醫(yī)角度來考慮，一是從中醫(yī)食物藥性來看，豬肉酸冷、微寒，有滋膩陰寒之性，而牛肉則氣味甘溫，能補脾胃、壯腰腳，有安中益氣之功。二者一溫一寒，一補中脾胃，一冷膩虛人。性味有所抵觸，故不宜同食。
2、腎炎患者不可多吃
牛肉屬于高蛋白食品，對腎炎患者不可多食，以免加重腎臟負擔，與氨茶堿類藥物同用，也會使其療效下降。
3、不可過量食用
中醫(yī)認為牛肉有補中益氣、滋養(yǎng)脾胃、強健筋骨、化痰息風、止渴止涎的功效，適宜于中氣不足、氣短體虛、筋骨酸軟、久病貧血、面黃體瘦、頭暈目眩的病人食用。適宜用量每餐約80克，過量食用可能會提高結腸癌和前列腺癌的患病幾率。
4、老人小孩不宜多吃
牛肉高膽固醇、高脂肪、老年人、兒童、消化力弱的人不宜多吃。
5、不可以和白酒一起食用
牛肉和白酒一起食用會牙齒發(fā)炎;白酒為大溫大熱之品，飲白酒吃牛肉對溫熱體質的人猶如生火添熱，容易引起面赤身熱，瘡癤惡化。
6、牛肉不可以烤
牛肉不宜熏、烤、腌炙，以免產生苯并芘和亞硝胺等致癌物質。
7、小心亂搭配會中毒
在上面的文章里面我們介紹了一種常見的肉，那就是牛肉了，我們知道牛肉不但好吃而且還含有豐富的營養(yǎng)，常吃牛肉有利于我們的身體健康，上文為我們詳細介紹了吃牛肉必知的7大禁忌是什么。
隨著溫度的不斷上升，夏天也如期而至，如果進入超市你會發(fā)現(xiàn)在水果區(qū)域，有大量的檸檬存在，檸檬是春夏盛產的水果。很多人都喜歡買檸檬吃，尤其是女孩子，酸酸甜甜的，很符合她們的口感，同時經(jīng)常食用對身體有一定的益處，很多人不知道吃檸檬的好處具體有哪些，那么現(xiàn)在就給大家介紹一下經(jīng)常吃檸檬有哪幾點好處。
吃檸檬的好處
1、瘦身
檸檬中含有大量的檸檬酸，檸檬酸可以幫助人體抑制脂肪的吸收，同時也可以抑制食物中糖分的吸收，從而避免多余的脂肪和糖分在體內聚集，因此經(jīng)常食用檸檬可以達到瘦身的效果。
當人們情緒較為激動時，很容易產生壓力，從而會通過食物來緩解壓力。檸檬味道清新，可以平復激動的心情，同時也可以抑制食欲，最終達到減肥的目的。
另外，想要瘦身的美眉千萬不能只食用檸檬，不僅達不到瘦身的效果，還傷害腸胃，影響身體健康，最好在飯后一到兩小時食用檸檬，切忌，空腹更不能食用。
2、促進傷口愈合
檸檬中的維生素C含量是許多水果無法比擬的。維生素C是人體不可或缺的營養(yǎng)素，它不僅可以維持身體機能的正常運轉，還可以保護骨骼，不讓骨骼受到傷害，同時可以促進傷口愈合。因此，在身體出現(xiàn)破皮、損傷時，可以食用一些檸檬，幫助傷口盡快愈合。
3、去頭屑
用檸檬去頭皮屑相信很多人都沒有試過，其實這種方法既簡單又有效。首先在盆中放入熱水，然后將鮮榨檸檬汁倒入，再適當?shù)募右恍╅蠙煊?，三者混合后，涂抹在頭皮上，輕輕按摩，二十分鐘后，用清水洗去，就會發(fā)現(xiàn)頭屑少了很多，同時會發(fā)現(xiàn)頭皮很清爽，而且油脂也被去除的很干凈，建議油性發(fā)質的人可以在洗頭之前用檸檬汁混合物按摩頭皮，對去頭皮屑和油脂都有很好的幫助。
零食很多人都喜歡吃，或許這就是每個人的天性吧，每個人喜歡零食的種類各有不同，但是相信有一種零食是大家都無法抗拒的，那就是葡萄干。很多人之所以都喜歡吃它，是因為它吃起來酸酸甜甜的，特別開胃，是一款很少見的老少皆宜零食。葡萄干除了味道鮮美外，它的營養(yǎng)價值也異常的豐富，那么，它的營養(yǎng)價值具體表現(xiàn)在哪些方面呢?
1、補氣
葡萄干中含有豐富的鈣物質和多種維生素，經(jīng)常食用可以幫助補氣養(yǎng)身。孕婦在懷孕時需要大量的元氣來保護胎兒，因此，經(jīng)常食用一些葡萄干，不僅可以補氣，還可以補充營養(yǎng)。
另外，在生產后身體元氣消耗比較大，食用一些葡萄干，可以讓身體盡快恢復。由于年紀不斷增加，老人的身體各項機能逐漸衰弱，尤其是元氣損耗較大，因此可以食用一些葡萄干，幫助補氣，保持身體健康。
2、緩解便秘
葡萄干含有大量的纖維，它可以幫助促進腸胃蠕動，減少排泄物在腸內停留時間，從而減少便秘的發(fā)生。經(jīng)常便秘的人，可以多食用葡萄干，另外，酸奶也可以阻止食物在腸內的堆積，因此可以將葡萄干和酸奶混合使用，對緩解便秘更有效。
3、補血
葡萄干的營養(yǎng)價值很高，經(jīng)常食用可以幫助人體補血，建議患有輕度貧血的人可以每天食用一點葡萄干，對補血有一定的幫助，尤其是在連續(xù)吃一個月后，效果會更明顯。
另外，女性在生理期時，由于流血量較大，需要補充大量的食物，尤其是可以幫助補血的食物，葡萄干就是她們的不二之選。
在生理期食用葡萄干不僅可以補充血量，還可以緩解肚子疼痛。建議女性朋友可以在平時吃一點葡萄干，可以補充營養(yǎng)，還可以減少白帶異常情況的發(fā)生。
4、防頭暈
很多人由于貧血或過于勞累會導致頭暈的現(xiàn)象，建議出現(xiàn)這種癥狀的人可以多食用一些葡萄干，葡萄干中含有大量的葡萄糖，可以防止頭暈目眩、心慌等癥狀的發(fā)生。
如果將葡萄干煮粥食用，對緩解頭暈癥狀也有很好的幫助。另外，由于葡萄干含有大量的葡萄糖，因此建議糖尿病患者盡量少食用，以免血糖升高，加重病情，影響身體健康。
4、潤肺
檸檬中除了含有大量的水分外，還含有豐富的維生素C，經(jīng)常食用可以起到潤肺的作用。在肺部出現(xiàn)不適時，可以將檸檬榨成汁食用，由于檸檬中含有的檸檬酸較多，因此在食用時可以適當?shù)募右恍┓涿郏粌H可以減緩酸痛，還可以保護腸胃不受損害。
另外，建議吸煙者可以多食用一些檸檬汁，吸煙者身體缺少大量的維生素C，同時他們的肺功能與正常人相比較為虛弱，因此，吸煙者應適當食用一些檸檬幫助潤肺。
5、清新口氣
檸檬具有清新的果香味，經(jīng)常食用可以保持清新的口氣。另外，在飯后用檸檬水漱口不僅可以將口中的細菌殺除，還可以去除口中的異味。在這里教大家一個小妙招，去超市買一點新鮮的檸檬，回家榨成汁后，把它放在一個干凈并消毒過的噴霧器中，裝在自己的口袋里，隨身攜帶，飯后可以噴一噴，不僅可以殺掉口中細菌，還可以緩解口臭帶來的尷尬。
6、美白護膚
檸檬中含有維生素B1、維生素B2、維生素C等多種營養(yǎng)成分，還含有豐富的有機酸、檸檬酸，檸檬是高度堿性食品，具有很強的抗氧化作用，對促進肌膚的新陳代謝、延緩衰老及抑制色素沉著等十分有效。因此，經(jīng)常使用可以讓皮膚變得潔白透亮。
7、通透血管
經(jīng)常吃檸檬可以降低血管內的濃度，讓血液更好的流動，從而減少動脈粥樣硬化的發(fā)生。建議經(jīng)常喝酒應酬的人可以多食用一些檸檬，不僅可以幫助降低血液的濃度，還可以解酒。
另外，建議患有心血管疾病的人，也可以每天試著吃一些檸檬，對通透血管有一定的幫助。切忌，食用次數(shù)與份量都要適當，以免適得其反，危害身體健康。
結語：檸檬并不是人們認為它只可以幫助瘦身，其實它的益處有很多，在上文中給大家介紹了有關吃檸檬的好處，相信大家在看完后應該有所了解了，也應該會為之一驚吧，希望在夏天來臨之際，大家可以多食用一些檸檬，幫助大家保護身體，讓大家的生活的變得更加有滋有味。
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中秋節(jié)的步伐越來越快啦!中秋吃月餅，是我國的傳統(tǒng)，而誘人的月餅更是讓人難以抗拒。那么，中秋吃月餅，有哪些禁忌呢?需要注意什么呢?
1、月餅不宜粥相配
有許多人在食用月餅時，都愿與粥同食吃，會甜的不甜，咸的不咸，口味獨特。其實不然，月餅作、粥都就是迅速升高血糖的高升糖指數(shù)的食品，不僅對糖尿病人不適，對人的大腦細胞不利，還會降低脂肪代謝。
2、月餅宜少不宜多
月餅含油脂、蔗糖較多，即使低脂、低糖仍存面粉諸成分，過量食用會產生滑膩感，易致胃滿、腹脹，引起消化不良，食欲減退，血糖升高，熱量高。
老年人、兒童更不宜多吃，否則會引起腹痛、腹瀉或嘔吐，消化不良。
3、體熱者不宜多吃月餅
體內偏熱的人也不可多吃月餅，否則不易消化，還可能讓內火上升，出現(xiàn)長痘痘、便秘、牙齦浮腫等癥狀。
4、女性朋友吃月餅禁忌多
女性朋友吃月餅也應當注意自身情況，尤其是妊娠、產后因為孕育胎兒或哺乳特殊生理情況，在飲食上存在禁忌。
首先，妊娠期應避免食辛溫燥火的食物，以免傷陰耗液和影響胎孕，妊娠惡阻還應避免食用有腥臭和油膩、不易消化的食物。
對于產婦而言，飲食應饑飽均勻，進食營養(yǎng)豐富，易于消化的食物，因此食用月餅更要注意。
此外，在生理期前要少吃月餅，尤其是冰淇淋月餅。
5、月餅宜鮮不宜陳
吃鮮莫吃陳，因為月餅含脂肪較多，存放過久，容易發(fā)生變質。過節(jié)時人們往往一次買許多月餅，而月餅放置時間久易引起餡心變質，吃后容易發(fā)生食物中毒。
因此，月餅最好隨買隨吃。一般家庭過節(jié)時，所買月餅大都能到節(jié)日過后，甚至更長時間，為了防止月餅的變質，對吃剩的月餅應妥善保存。
6、吃月餅宜早不宜晚
吃月餅最好是在早上或中午，晚上應少吃或不吃，特別是老年人更應如此，否則，有可能成為血液凝固、形成血栓的某些因素。
7、先吃咸后吃甜
如有甜、咸兩種月餅，應按先咸后甜的順序來品嘗，否則就吃不出味道來。
本文導讀：很多人可能因為上班早而來不及吃早餐又或者是不想起床吃早餐，但是不管怎么樣都得吃早餐，不然給身體帶來很多危害，下面一起來了解下。
早餐要吃好，午餐要吃飽，晚餐要吃少。這句話在國外的說法：早餐吃得像國王，中餐吃得像紳士，晚餐吃得像貧民。
營養(yǎng)學家建議，早餐應攝取約占全天總熱能的30%，午餐約占40%，晚餐約占30%。而在早餐能量來源比例中，碳水化合物提供的能量應占總能量的55%-65%，脂肪應占20%-30%，蛋白質占11%-15%。
營養(yǎng)學家們的證實，早餐是一天營養(yǎng)的主要來源，是一天中最不容易轉變成脂肪的一餐。其中，早餐、午餐和晚餐的比例最好是3∶2∶1，如果每天早餐吃不飽只會讓午餐吃得更多，更別提不吃早餐了!那么，如果不吃早餐又會怎樣呢?
1、不吃早餐影響壽命
人體的健康長壽靠人體生物鐘的支配，不吃早餐打亂了生物鐘的正常運轉，肌體所需營養(yǎng)不能得到及時的補充，生理機能就會減退，再加上不吃早餐帶來的種種疾病對機體的影響，都在影響人的健康長壽。
2、不吃早餐讓你反應遲鈍
早飯是大腦活動的能量之源，如果沒有進食早餐，體內無法供應足夠血糖以供消耗，便會感到倦怠、疲勞、腦力無法集中、精神不振、反應遲鈍。
3、不吃早餐慢性病可能 上 身
不吃早餐，饑腸轆轆地開始一天的工作，身體為了取得動力，會動用甲狀腺、副甲狀腺、腦下垂體之類的腺體，去燃燒組織，除了造成腺體亢進之外，更會使得體質變酸，患上慢性病。
4、不吃早餐腸胃可能要 造反
不吃早餐，直到中午才進食，胃長時間處于饑餓狀態(tài)，會造成胃酸分泌過多，于是容易造成胃炎、胃潰瘍。
5、不吃早餐便秘 出籠
在三餐定時情況下，人體內會自然產生胃結腸反射現(xiàn)象，簡單說就是促進排便;若不吃早餐成習慣，長期可能造成胃結腸反射作用失調，于是產生便秘。
6、不吃早餐更容易肥胖
有些人認為不吃早餐可減少熱量的攝取，可減輕體重。其實一旦意識到營養(yǎng)匱乏，首先消耗的是碳水化合物和蛋白質，最后消耗的才是脂肪，所以不要以為不吃早飯會有助于脂肪消耗。
相反，不吃早飯，還會使午飯和晚飯吃得更多，苗條不成反而更胖。
人體經(jīng)過一夜的睡眠，體內的營養(yǎng)已消耗殆盡，血糖濃度處于偏低狀態(tài)，不吃或少吃早餐，不能及時充分補充血糖濃度，上午就會出現(xiàn)頭昏心慌、四肢無力、精神不振等癥狀，甚至出現(xiàn)低血糖休克，影響正常工作。
99藥劑師溫馨提示想減肥的MM們，早餐是必須的，還有助你減肥，不吃早餐反而會增肥哦。
本文導讀：豬肉是我們日常生活中經(jīng)常吃到的肉類之一，豬肉雖然營養(yǎng)，但是也有一些食用禁忌，今天小編就為大家?guī)砹艘恍╆P于豬肉的食用禁忌，馬上跟著小編去看看吧!
無論吃什么肉，人們都感到燉煮得越爛越好。于是，高壓鍋便應運而生，用它來燉排骨等，十幾分鐘的時間，連骨頭都變得軟綿綿的。
但是，在200℃～300℃的溫度下，肉類食物中的氨基酸、肌酸肝、糖和無害化合物會發(fā)生化學反應，形成芳族胺基，這些由食物衍生的芳族胺基含有12種化合物，其中9種有致癌作用。
當代生活中，工業(yè)污染對人體致癌影響占50%，而飲食的影響占35%。以前我們低估了食物中的有毒化學物致癌這一因素。在芳族胺基化合物問題沒有完全搞清之前，不要吃過度燒煮的肉。最好的方法是用微波爐燒肉，然后倒掉有許多化合物的肉湯，這樣就可以避免芳族胺基化合物對人體的危害。
2、不宜用熱水浸洗豬肉
有些人常把買回來的新鮮豬肉放在熱水中浸洗，這樣做，會使豬肉失去很多營養(yǎng)成分。
豬肉的肌肉組織和脂肪組織內，含有大量的蛋白質，可分為肌溶蛋白和肌疑蛋白。肌溶蛋白的凝固點是15℃～16℃，極易溶于水。
當豬肉置于熱水中浸泡的時候，大量的肌溶蛋白就會丟失。同時，在肌溶蛋白里含有機酸、谷氨酸和谷氨酸鈉鹽等成分，丟失它們會影響豬肉的味道。因此，豬肉不要用熱水浸泡，而應用涼水快速沖洗干凈。
3、忌吃病死的豬肉
豬的胃腸中存在著數(shù)量眾多的細菌，有沙門氏菌、鏈球菌、葡萄球菌、變形桿菌等。在豬患病機體抵抗力下降時，這些細菌經(jīng)淋巴管進入血循環(huán)，在內臟和肌肉組織內大量繁殖，并產生毒素。病豬死后的肉由于發(fā)生質的變化，蛋白質被破壞、凝固，又極不容易煮透，所以人吃了這種帶病菌的死豬肉后就可能感染發(fā)病。
如果人吃了受沙門氏菌感染而病死的豬肉，就可能也受沙門氏菌感染而發(fā)生急性胃腸炎，出現(xiàn)嘔吐、腹瀉、腹痛、高燒及其他并發(fā)癥，不及時治療，則可能危及生命。因此，切不可食用病死豬肉。
4、吃瘦肉也應適量
有些人認為吃肥肉會發(fā)胖，吃瘦肉既不會發(fā)胖又能保證營養(yǎng)的攝入，就大吃瘦肉。事實上，多吃瘦肉未必就好。瘦肉中的蛋氨酸含量較高，蛋氨酸在某種酶的催化下可變?yōu)橥桶腚装彼?，而同型半胱氨酸過多也會導致動脈粥樣硬化。
動物實驗表明，同型半胱氨酸會直接損害動物內皮細胞，形成典型的動脈粥樣硬化斑。因此，吃瘦肉要適量，并非多多益善。
5、不要吃豆豬肉
豆豬肉也不能吃。豆豬肉是豬囊蟲寄生在豬體內引起的病致死的豬肉，人如果吃了未煮熟的豆豬肉，囊蟲會在人的小腸中發(fā)育為鉤絳蟲。
蟲卵在豬腸內孵化成細蟲，再通過腸壁進入血流，到達全身各部，會在肌肉或腦中發(fā)育成囊蟲，所以切忌食用豆豬肉。
6、忌食用高溫油炸的咸肉
咸肉含硝，油炸油煎后，會產生致癌物質亞硝基砒咯烷。因此食用咸魚、咸肉、香腸、火腿等食品時，忌煎炸。正確的食用方法是：把咸肉、香腸、火腿等食品煮熟蒸透，使亞硝胺隨水蒸氣揮發(fā)。同時，燒制咸熏食物時最好加些米醋，因為醋有分解亞硝酸鹽的作用，而且能殺菌。
7、不要吃肉疙瘩
食用時應易除豬脖子等處灰色、黃色或暗紅色的肉疙瘩，即稱為 肉棗 的東西，因為這些地方含有很多病菌和病毒，苦食用則易感染疾病。
號稱“熱帶水果之王”的榴蓮好吃又營養(yǎng)，榴蓮除含糖分外，還含有蛋白質、脂肪、維生素及鈣、磷、鐵等微量元素，能滋補身體，潤滑肌膚。但中醫(yī)認為其性熱而滯，不可一次吃得太多，不然容易導致身體燥熱，其豐富的營養(yǎng)還會因腸胃無法完全吸收而引起“上火”。不過，體質偏寒性的人吃榴蓮，則可算是恰到好處，因為榴蓮恰能壯陽助火。假如產后虛寒，可以作補品。榴蓮雖然營養(yǎng)，但食用方面仍有禁忌。下面，小編將為大家介紹榴蓮不能和什么一起吃以及吃榴蓮的禁忌(注意事項)：
1、榴蓮不可與白酒同食，酒與榴蓮皆屬熱氣之物，如患糖尿病人士兩者同吃，回導致血管阻塞，嚴重的會爆血管，中風情況的出現(xiàn)，所以宜小心食用。正常健康人士也應忌兩者同時食用。甚至曾有過多例榴蓮與白酒同食至死的案例，因此這一點是必須要小心的。
2、榴蓮不能溫性食物同吃，如牛肉，羊肉，狗肉等以及海鮮。因為這些食物皆屬于燥熱之物，同吃會上火發(fā)炎或者由于上火而導致其他的疾病或者誘發(fā)以前的疾病。
3、心腦血管患者不宜吃榴蓮，會導致血管阻塞，嚴重的會有爆血管、中風情況出現(xiàn)，不宜食用。
4、肥胖人士宜少食，因為榴蓮含有的熱量及糖分較高。
5、腎病患者以及心臟病病人也不宜吃榴蓮，因為榴蓮含有較高鉀質。
6、此外患有皮膚病的患者以及喉炎，哮喘以及氣管炎的朋友也不宜吃榴蓮，吃了會導致病情加重。
7、熱氣體質、喉痛咳嗽、患感冒、陰虛體質、氣管敏感者吃榴蓮會令病情惡化，對身體無益，不宜食用。
榴蓮最好配著山竹吃，榴蓮的果肉含火氣，稍吃過量會流鼻血，避免上火的辦法是吃山竹，因為山竹可以清熱去火。值得注意的是，榴蓮和山竹同時吃能避免上火，但卻有可能引起便秘。因為這兩種水果都富含纖維素，在腸胃中會吸水膨脹，過多食用反而會阻塞腸道，引起便秘。并且，榴蓮和山竹都含有較高糖分和鉀，糖尿病、腎病、心臟病患者均不宜吃。
蜂王漿是一種營養(yǎng)價值比較高的保健品，平時適當?shù)某砸恍瑢ι眢w有很好的調理保健的作用，能夠提高身體的免疫能力，對于心血管疾病的預防也有很好的效果，尤其是對于體質差，或者老年人有很好的預防疾病的作用，在防癌抗癌效果也是不錯的，具有促進細胞再生的作用。
1、蜂王漿對年老體衰患者療效好.
有明顯老年癥狀的患者，甚至暮年垂危的高齡患者，在傳統(tǒng)藥物治療效果不佳的情況下，服用蜂王漿能 轉危為安。對于久病體衰的患者，使用蜂王漿會有明顯的起色，康復很快
2、蜂王漿的雙向調劑作用，是諸多藥物所不及的。
能把高血壓患者的血壓降至正常，并且穩(wěn)定下來；也能將低血壓患者的血壓升至正常，亦能穩(wěn)定下來。
3、蜂王漿對心血管系統(tǒng)有調整作用。
用鮮蜂王漿每日30克(分三次服)治療冠心病、腦血栓、腦栓塞、高血壓、低血壓等心血管系統(tǒng)疾病，能起到常規(guī)藥物難以起到的奇特作用
4、蜂王漿能調整機體免疫功能。
在臨床中，服用蜂王漿使很多過早閉經(jīng)的婦女月經(jīng)恢復了正常，使很多失去性功能的患者恢復了性功能。蜂王漿對糖尿病患者和其它內分泌失調的患者治療效果明顯.
5、蜂王漿能抗癌。
將癌細胞置于鮮蜂王漿中，后經(jīng)檢驗，癌細胞全部被殺死.有報道采用蜂王漿內服治療胃癌7例，癌塊逐漸變軟，逐漸縮小，效果很好。治療咽癌2例亦有效.
6、蜂王漿能促進細胞再生。
無論對內傷、外創(chuàng)，蜂王漿能增強新陳代謝，促進組織細胞再生。蜂王漿能使瘦人壯實，亦能使胖人減肥。
7、蜂王漿對放療和化療造成的損傷有防護作用 。
蜂王漿能防治噪聲對人體功能造成的混亂
應用蜂王漿可消除噪聲所致的學習障礙。
榴蓮是現(xiàn)在比較常見的一種熱帶水果，因為它氣味獨特，很多人比較喜歡，吃榴蓮有什么好處?很多水果都有自己的飲食禁忌，榴蓮也不例外，吃榴蓮的7大禁忌是什么?我們都知道一些食物不能在一起吃，那么榴蓮不能和什么氣吃?下面一一為大家解答。
吃榴蓮有什么好處
1、滋陰壯陽
榴蓮的營養(yǎng)價值是比較高的，它含有的糖分也很多，并且含有淀粉，脂肪，鈣，鐵和磷等人體需要的物質。身體虛弱的朋友吃一點榴蓮是可以有效的補充體力的，并且吃榴蓮也可以達到強身健體、滋陰補陽的功效。病后及婦女產后可用之來補養(yǎng)身體。
2、增強免疫力
榴蓮中含有的氨基酸種類比較齊全，人體需要的氨基酸他基本都含有了，其中，谷氨酸含量特別高。我們要知道谷氨酸在人體中起到了非常那個重要的角色。對人體有很大的益處。
3、治療痛經(jīng)
榴蓮真的是一種非常有營養(yǎng)的水果，因為它是熱性食物，經(jīng)常吃榴蓮可以做到活血散寒、緩解經(jīng)痛的作用，特別適合一些怕冷的女性食用。同時，榴蓮的熱性可以改善腹部寒涼的情況，促進體溫上升，對寒性體質的朋友非常有幫助。
4、開胃促食欲
榴蓮的特殊味道雖然爭議很大，可你不知道吧!榴蓮的營養(yǎng)價值還體現(xiàn)于這種特殊的味道中哦!這種馥郁的氣味造就了榴蓮的一大功效，就是開胃、促進食欲。
5、通便治便秘
榴蓮中含有非常豐富的膳食纖維，可以促進腸蠕動，治療便秘。但需要注意的是，吃榴蓮治便秘可要多喝開水哦，不然，豐富的纖維沒水可吸，吸腸道里的水分，那便便可就更困難了。
6、預防和治療高血壓
榴蓮果中維生素的生理功能及對某些疾病的療效作用是不可忽視的。榴蓮果中還含有人體必需的礦質元素。其中，鉀和鈣的含量特別高。鉀參與蛋白質、碳水化合物和能量的代謝及物質轉運，有助于預防和治療高血壓。
7、防癌抗癌
榴蓮果中維生素含量豐富，維生素A、維生素B和維生素C都較高。大量研究證明，維生素A是人體必需的重要微量營養(yǎng)素，具有維持正常生長、生殖、視覺及抗感染的生理功能。人體需要維生素A維持上皮細胞組織健康、正常視力、促進生長發(fā)育;增加對傳染病的抵抗力。
此外，維生素A還有能抑制腫瘤形成的抗啟動基因的活性，起到抑癌抗癌的作用。維生素B是體內多種氧化酶系統(tǒng)不可缺少的輔基部分，參與氧化還原反應和能量代謝。維生素C在機體中具有廣泛的生理功能，它能增強人體免疫功能，預防和治療缺鐵性貧血、惡性貧血及壞血病，促進膠原的形成和類固醇的代謝，有利于維持骨骼和牙齒的正常功能，抗衰老、抑制亞硝酸鹽與胺合成亞硝胺，具有防癌功效等。
吃榴蓮的7大禁忌
1.肥胖易胖的人少吃
榴蓮當中含有很多糖分，吃了之后會對人體大補，所以建議這些人群要少吃，因為不僅會使人變胖，更會增加發(fā)病率。
檸檬是現(xiàn)在比較常見的一種水果了，我們都知道檸檬的營養(yǎng)價值一直是比較高的，檸檬的功效有哪些?很多人都喜歡用檸檬泡水喝檸檬水怎么做?我們知道平時檸檬可以做成各種飲品，那么檸檬的吃法有什么?下面一一為大家進行解答。
檸檬水的功效
1、抗菌消炎
檸檬中含有豐富的維生素C，它是一種天然的抗生素物質，對人體是比較有好處的，可以有效的做到抗菌、消炎、增強人體免疫力等多種作用。在平時我們多喝一點檸檬水，就可以起到保健身體，有效抗菌消炎的作用。
2、祛痰
其實檸檬也有祛痰的效果，它祛痰的功效比橙子好柑橘還要好一些。如果我們有痰液出現(xiàn)，這個時候可以切片檸檬榨汁，加上溫開水和食鹽少許，一飲而盡，可以將喉嚨里面積聚的濃痰順利咳出。同時也可以緩解咽喉痛、喉嚨干等不適。
3、提高免疫力
人體在出現(xiàn)免疫能力下降的時候，不妨試試多喝一點檸檬水，它具有提高免疫能力的作用，主要是因為檸檬富含維生素C的檸檬，還具有抗菌、提高免疫力、協(xié)助骨膠原生成等多種功效，經(jīng)常喝檸檬水，可以補充足夠的維生素C。尤其是感冒的時候，一天喝500-1000毫升的檸檬水，就可以有效緩解流鼻涕的癥狀，加快感冒痊愈。
4、防治心血管疾病
尤其是高血壓、高血脂的人士，不妨嘗試在飯后30分鐘飲用一杯檸檬水，可以防治心血管疾病，由于在檸檬水里面，有可以緩解鈣離子，促使血液凝固的作用，所以可以預防和輔助治療高血壓和心肌梗塞。
5、生津+解暑+開胃
檸檬可以開胃那是大家都知道的，但是生津解暑也是夏天人們需要的，因為大量汗液的流失，多喝檸檬水可以開胃醒脾、生津解暑。夏天暑濕比較重，很多人感覺疲勞乏力，喝一杯檸檬水，就可以提神醒腦 。
6、美白
夏天MM們害怕的就是自己會被紫外線曬黑，那么多喝檸檬水就能幫你恢復美白肌膚哦!因為檸檬里面富含維生素，所以檸檬水有極好的美容功效，可以防止和消除皮膚里面的色素沉著，起到美白的作用。
7、抗衰老
除開美白，MM們還會注重抗衰老，延緩衰老也是檸檬水非常受歡迎的因素之一，因為檸檬含有維生素B2、維生素B2、維生素C等多種營養(yǎng)成分，同時還富含有機酸、檸檬酸，加上檸檬是高度堿性食品，有著很強的抗氧化作用，有效促進肌膚的新陳代謝，延緩衰老。
8、消脂
檸檬水可以瘦身，這是檸檬富含維生素C的效果，對保持肌膚彈力和張力都非常有效。想要減肥的MM，很多時候都會首先想到檸檬，經(jīng)常喝檸檬水的確可以有效幫助人體排出毒素，起到消脂減肥的作用。
檸檬水怎么做
2.不能和牛羊肉，海鮮等食物一同吃
由于這些食物都是非涼性食物，所以如果一同吃的話極易使人上火，流鼻血，并有燥熱感。
3.有心臟病的人少吃
吃榴蓮時，容易發(fā)生的一種現(xiàn)象就是使血管阻塞，這樣會增加心臟病的發(fā)病率，所以有心臟病的人一定要少吃，不可因為美味而置自己的生命安危于不顧啊。
4.腎不好的人要少吃
由于較多的鉀質富含于榴蓮中，而這些物質對于腎病患者也是沒有好處的，所以一定要少吃哦。
5.不能和牛奶一起食用
大家都知道，牛奶也具有非常高的熱量，如果二者混在一起食用的話，很有可能使人身體負擔過重從而造成猝死現(xiàn)象。
6.飲酒過多不宜吃榴蓮
飲酒后人體會產生乙醛脫氫酶來使酒精消化，而食用榴蓮會抑制這種酶的產生，所以飲酒后食用榴蓮可能會使人更加容易醉，甚至是酒精中毒。
7.食用不宜多吃
榴蓮雖美味，但極高的熱量也不是我們能夠承擔了的，所以食用榴蓮不宜多吃。
榴蓮不能和什么一起吃
榴蓮不宜和酒一起食用
因為酒與榴蓮皆屬熱燥之物，如糖尿病患者兩者同吃，影響較嚴重，所以不宜食用。泰國有明確規(guī)定，食用大量榴蓮后，8小時之內不能飲酒。目前尚無確切的定論說榴蓮與酒同食會致死，只是說吃榴蓮同時(或者相隔時間比較近)喝酒是會有風險的，風險大小個體差異比較大，所以需注意。
榴蓮和山竹同時吃雖然能避免上火 但卻有可能引起便秘
因為這兩種水果都富含纖維素，在腸胃中會吸水膨脹，過多食用反而會阻塞腸道，引起便秘。
榴蓮不能與溫性食物同吃
如牛肉，羊肉，狗肉等以及海鮮。因為這些食物皆屬于燥熱之物，同吃會上火發(fā)炎或者由于上火而導致其他的疾病或者誘發(fā)以前的疾病。
結語：上面已經(jīng)為大家介紹了榴蓮的好處，榴蓮的7大禁忌和榴蓮不能和什么一起吃。我們現(xiàn)在對榴蓮應該也有可一些了解，建議平時喜歡吃榴蓮的朋友，可以適當?shù)某砸恍?，它可以給我們身體提供足夠的營養(yǎng)。
柿子的營養(yǎng)價值
清熱止咳：柿餅上的柿霜具有清熱潤燥、化痰止咳的功效，對于肺熱咳嗽、喉痛咽干、口舌生瘡等癥有明顯的療效；
降氣止咳：柿蒂對于呃逆、惡心、百日咳及夜尿癥等有較好的治療效果；
降壓止血、抗菌消炎：柿葉制成茶，經(jīng)常飲用，能增進機體新陳代謝，利小便，通大便，凈化血液，使機體組織細胞復蘇，并對穩(wěn)定和降低血壓、軟化血管、防止動脈硬化、消炎等均有益處；
適合于甲狀腺病人食用：新鮮的柿子含碘量很高，甲狀腺腫大的患者食用柿子有一定的益處；
防治便秘、痔瘡等：食用柿餅能調和胃腸，對于防治便秘和痔瘡出血等癥有一定的好處；
柿子能促進血液中乙醇的氧化，幫助機體對酒精的排泄，減少酒精對機體的傷害；
柿子有助于降低血壓，軟化血管，增加冠狀動脈流量，并且能活血消炎，改善心血管功能。
那么，吃柿子有哪些注意事項必須知道呢？
吃柿子的注意事項
不要空腹吃柿子?？崭箷r我們的胃酸會分泌增多且此時濃度高，而柿子中又含大量的單寧和膠質還有一些具有可溶性收斂劑成份，如與我們胃液中的高濃度融合，有機率導致結石，此時結石可能會堵塞幽門，把胃壓升高，使得我們本身出現(xiàn)胃脹胃痛等情況，如何情況嚴重的話可能還會引起胃結石、胃潰瘍、胃出血等一些嚴重的病癥出現(xiàn)。
不應吃大量柿。柿子含有大量的糖類量，如果吃太多柿子會對我們的牙齒和口腔都有不利影響，也可能會影響我們的食欲。還有，柿子中的的鞣酸對人體的鈣、鎂等微量元素的吸收的影響，容易導致我們身體的營養(yǎng)不良。
不應連皮同吃。柿子皮是酸沉淀物主要存在的地方，如果連皮一起吃有可能會增加了一些如腹痛、惡心等發(fā)病的機會。
柿餅的營養(yǎng)價值
除此之外，柿餅其實比柿子更加有營養(yǎng)哦。
柿餅是將柿子去皮，在陽光下自然風干晾制而成。其中，“富平尖柿”制成的柿餅質量最優(yōu)，暢銷國內外?？傮w而言，柿餅的營養(yǎng)比柿子更好，許多營養(yǎng)素，包括膳食纖維、礦物質和維生素都比柿子高。每100克新鮮柿子中含鈣9毫克，而柿餅中則有54毫克；新鮮柿子中鐵含量為9毫克，而柿餅為21毫克。柿子加工成柿餅后，維生素A含量也由20微克增加到48微克。不過，維生素C會有損失。另外，柿餅比柿子更安全，新鮮柿子的皮里含有大量鞣酸，而柿餅已經(jīng)去除。此外，柿餅的保健功能也更強。柿子表面的白霜是在制作過程中析出的糖類物質，可以治療咽喉干痛、口舌生瘡、肺熱等癥。
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