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哺乳期媽媽最怕的就是生病，吃藥吧怕藥物過(guò)奶影響孩子，不吃藥吧病又不會(huì)好。哺乳期媽媽感冒了可以吃藥嗎？哺乳期媽媽感冒了還能繼續(xù)給孩子喂奶嗎？哺乳期感冒怎么辦？在哺乳期感冒了，是不是要暫停母乳喂養(yǎng)呢？小編認(rèn)為不一定哦，要根據(jù)哺乳媽媽感冒的情況而定。那么，在哺乳期感冒如果不吃藥，吃什么好呢？
哺乳期感冒怎么辦
如果哺乳期感冒了，不伴有發(fā)高燒時(shí)，產(chǎn)婦需多喝水，吃清淡易消化的飲食，服用感冒沖劑、板蘭根沖劑等藥物，同時(shí)最好有人幫助照看孩子，自己能有多點(diǎn)時(shí)間睡眠休息。照樣可以哺乳孩子，由于接觸孩子太近，可戴口罩的情況下喂奶。剛出生不久的孩子自身帶有一定的免疫力，不用過(guò)分擔(dān)心傳給孩子而不敢喂奶。如果感冒后伴有高燒，產(chǎn)婦不能很好地進(jìn)食，十分不適，應(yīng)到醫(yī)院看病，醫(yī)生常常會(huì)給輸液，必要時(shí)給予對(duì)乳汁影響不大的抗生素，同時(shí)仍可服用板蘭根、感冒沖劑等藥物。高燒期間可暫停母乳喂養(yǎng)1～2日，停止喂養(yǎng)期間，還要常把乳房乳汁吸出，以保持以后的繼續(xù)母乳喂養(yǎng)。產(chǎn)婦本人要多飲水、新鮮果汁吃清淡易消化的飲食，好好休息，這樣，常常會(huì)很快好轉(zhuǎn)的。
下面就來(lái)看看哺乳期感冒的食療方吧。
哺乳期感冒的食療方
糯米蔥粥：糯米100克洗淘后，加水適量煮粥，將熟時(shí)，加入蔥白數(shù)根煮至熟，空腹食用。
梨棗雞蛋湯：梨1個(gè)洗凈切塊，紅棗、生姜、冰糖適量，然后加水煮沸，最后再打個(gè)雞蛋下去。早、晚各1次，服后休息。
白菜蘿卜湯：白菜心250克，白蘿卜60克，加水適量，煎好后放入紅糖15克左右，趁熱喝湯吃菜。
橘皮生姜紅糖茶：橘皮、生姜各10克切細(xì)絲，加水煎至半碗，服用時(shí)加入紅糖適量，趁熱服用。服后蓋被睡覺，有助于退燒，緩解頭痛。
哺乳期感冒怎么辦？哺乳期媽媽可以試試以上食療方哦。
小編推薦
哺乳期媽媽產(chǎn)后本身身子就比較虛弱，再加上產(chǎn)后睡眠不足，得花精力來(lái)照顧寶寶，因此很容易生病。感冒就是哺乳期常見的疾病之一，不少媽媽們?cè)诓溉槠陂g患上感冒都會(huì)很擔(dān)憂，一方面如果吃藥的話，可是寶寶還要喝奶，感冒藥里面的成分可能會(huì)通過(guò)乳汁傳遞給寶寶，這樣對(duì)寶寶不好。另一方面，如果不吃藥的話，又怕病菌會(huì)導(dǎo)致寶寶也感冒了。那么哺乳期感冒了如何治療？接下來(lái)將針對(duì)這方面的內(nèi)容進(jìn)行詳細(xì)介紹。
哺乳期感冒了如何治療？
如果哺乳期感冒了，不伴有發(fā)高燒時(shí)，產(chǎn)婦需多喝水，吃清淡易消化的飲食，服用感冒沖劑、板蘭根沖劑等藥物，同時(shí)最好有人幫助照看孩子，自己能有多點(diǎn)時(shí)間睡眠休息。照樣可以哺乳孩子，由于接觸孩子太近，可戴口罩的情況下喂奶。剛出生不久的孩子自身帶有一定的免疫力，不用過(guò)分擔(dān)心傳給孩子而不敢喂奶。如果感冒后伴有高燒，產(chǎn)婦不能很好地進(jìn)食，十分不適，應(yīng)到醫(yī)院看病，醫(yī)生常常會(huì)給輸液，必要時(shí)給予對(duì)乳汁影響不大的抗生素，同時(shí)仍可服用板蘭根、感冒沖劑等藥物。高燒期間可暫停母乳喂養(yǎng)1～2日，停止喂養(yǎng)期間，還要常把乳房乳汁吸出，以保持以后的繼續(xù)母乳喂養(yǎng)。產(chǎn)婦本人要多飲水、新鮮果汁吃清淡易消化的飲食，好好休息，這樣，常常會(huì)很快好轉(zhuǎn)的。
給哺乳期感冒的媽媽們的建議：
1、哺乳媽媽如果患有嚴(yán)重感冒，需要用藥物治療，而這種藥物又有礙于寶寶健康發(fā)育時(shí)，暫時(shí)不要喂母乳，避免藥物通過(guò)乳汁輸送給寶寶。
2、在保溫茶杯內(nèi)倒入42度左右的熱水，將口、鼻部置入茶杯口內(nèi)，不斷吸入熱蒸氣，一日三次，能加速產(chǎn)后恢復(fù)感冒的好轉(zhuǎn)。
3、經(jīng)常喝雞湯會(huì)增強(qiáng)人體的自然抵抗力，預(yù)防感冒的發(fā)生。在雞湯中加一些胡椒、生姜等調(diào)味品，或下面條吃，可以治療感冒。
4、每天居室輪流開窗換空氣。
5、室內(nèi)可用醋蒸汽熏，有一定預(yù)防感冒的作用。
哺乳期感冒了如何治療？相信通過(guò)以上內(nèi)容的介紹，大家已經(jīng)有所了解。哺乳期感冒如果比較嚴(yán)重的話，媽媽們可以嘗試使用一些安全性較高的感冒藥，哺乳期媽媽感冒是可以吃藥的。不過(guò)，要選擇一些對(duì)乳汁影響不大的藥物，比如感冒沖劑、板藍(lán)根、雙黃連等。
新媽媽承擔(dān)著哺乳寶寶的責(zé)任，原則性來(lái)說(shuō)感冒了不能隨便用藥，否則有害物質(zhì)進(jìn)入乳汁就會(huì)直接影響寶寶的健康，嚴(yán)重的還會(huì)威脅到寶寶的生命安全。但是感冒也分輕重，輕感冒，新媽媽可以通過(guò)生活調(diào)理、飲食調(diào)控治愈；而重感冒新媽媽就必須要依賴藥物來(lái)治愈，那么喂奶期間感冒吃什么藥呢？
哺乳期感冒的5個(gè)建議
1、哺乳媽媽如果患有嚴(yán)重感冒，需要用抗菌素治療，而這種抗菌素又有礙于寶寶健康發(fā)育時(shí)，暫時(shí)不要喂母乳，避免藥物通過(guò)乳汁輸送給寶寶。
2、在保溫茶杯內(nèi)倒入42度左右的熱水，將口、鼻部置入茶杯口內(nèi)，不斷吸入熱蒸氣，一日三次，能加速產(chǎn)后恢復(fù)感冒的好轉(zhuǎn)。
3、經(jīng)常喝雞湯會(huì)增強(qiáng)人體的自然抵抗力，預(yù)防感冒的發(fā)生。在雞湯中加一些胡椒、生姜等調(diào)味品，或下面條吃，可以治療感冒。
4、每天居室輪流開窗換空氣。
5、室內(nèi)可用醋蒸汽熏，有一定預(yù)防感冒的作用。
下面就來(lái)看看哺乳期感冒的食療方吧。
哺乳期感冒的食療方
糯米蔥粥：糯米100克洗淘后，加水適量煮粥，將熟時(shí)，加入蔥白數(shù)根煮至熟，空腹食用。
梨棗雞蛋湯：梨1個(gè)洗凈切塊，紅棗、生姜、冰糖適量，然后加水煮沸，最后再打個(gè)雞蛋下去。早、晚各1次，服后休息。
白菜蘿卜湯：白菜心250克，白蘿卜60克，加水適量，煎好后放入紅糖15克左右，趁熱喝湯吃菜。
橘皮生姜紅糖茶：橘皮、生姜各10克切細(xì)絲，加水煎至半碗，服用時(shí)加入紅糖適量，趁熱服用。服后蓋被睡覺，有助于退燒，緩解頭痛。
哺乳期感冒怎么辦？哺乳期媽媽可以試試以上食療方哦。
新媽媽承擔(dān)著哺乳寶寶的責(zé)任，原則性來(lái)說(shuō)感冒了不能隨便用藥，否則有害物質(zhì)進(jìn)入乳汁就會(huì)直接影響寶寶的健康，嚴(yán)重的還會(huì)威脅到寶寶的生命安全。但是感冒也分輕重，輕感冒，新媽媽可以通過(guò)生活調(diào)理、飲食調(diào)控治愈；而重感冒新媽媽就必須要依賴藥物來(lái)治愈，那么喂奶期間感冒吃什么藥呢？
哺乳期感冒的5個(gè)建議
1、哺乳媽媽如果患有嚴(yán)重感冒，需要用抗菌素治療，而這種抗菌素又有礙于寶寶健康發(fā)育時(shí)，暫時(shí)不要喂母乳，避免藥物通過(guò)乳汁輸送給寶寶。
2、在保溫茶杯內(nèi)倒入42度左右的熱水，將口、鼻部置入茶杯口內(nèi)，不斷吸入熱蒸氣，一日三次，能加速產(chǎn)后恢復(fù)感冒的好轉(zhuǎn)。
3、經(jīng)常喝雞湯會(huì)增強(qiáng)人體的自然抵抗力，預(yù)防感冒的發(fā)生。在雞湯中加一些胡椒、生姜等調(diào)味品，或下面條吃，可以治療感冒。
4、每天居室輪流開窗換空氣。
5、室內(nèi)可用醋蒸汽熏，有一定預(yù)防感冒的作用。
下面就來(lái)看看哺乳期感冒的食療方吧。
哺乳期感冒的食療方
糯米蔥粥：糯米100克洗淘后，加水適量煮粥，將熟時(shí)，加入蔥白數(shù)根煮至熟，空腹食用。
梨棗雞蛋湯：梨1個(gè)洗凈切塊，紅棗、生姜、冰糖適量，然后加水煮沸，最后再打個(gè)雞蛋下去。早、晚各1次，服后休息。
白菜蘿卜湯：白菜心250克，白蘿卜60克，加水適量，煎好后放入紅糖15克左右，趁熱喝湯吃菜。
橘皮生姜紅糖茶：橘皮、生姜各10克切細(xì)絲，加水煎至半碗，服用時(shí)加入紅糖適量，趁熱服用。服后蓋被睡覺，有助于退燒，緩解頭痛。
哺乳期感冒怎么辦？哺乳期媽媽可以試試以上食療方哦。
哺乳期的飲食尤為關(guān)鍵，而同時(shí)如果媽媽感冒了，那么飲食上更需要注意，一方面要避免哺乳時(shí)的禁忌，同時(shí)也要注意感冒的食療方，因此哺乳期感冒喝什么湯，吃什么粥，需要科學(xué)的配比。本文就哺乳期感冒的食補(bǔ)，為媽媽們介紹該吃什么，該喝什么。
哺乳期感冒喝什么湯
哺乳期的媽媽飲食應(yīng)該營(yíng)養(yǎng)全面，雞、鴨、魚、肉、水果、蔬菜都可以吃，但不能吃未完全煮透的半生食品，也不要吃含有防腐劑的食品或飲料。
盡量少吃或不吃食性燥熱之物，如大蒜、韭菜、茴香等，這些食品易上火，造成母體內(nèi)熱，進(jìn)而影響寶寶。遠(yuǎn)離煙酒，咖啡、可樂等飲料也最好不要飲用。
另外，乳母的飲食不能過(guò)于油膩，母乳中脂肪過(guò)多也不利于寶寶的消化吸收。哺乳期的媽媽還應(yīng)該多吃些水果。冬季，水果從室外(或冰箱)拿進(jìn)來(lái)時(shí)太涼，可以在溫暖的室內(nèi)多放一段時(shí)間再吃，以免刺激腸胃，夏季吃冷飲也應(yīng)適可而止。
梨棗雞蛋湯：梨1個(gè)洗凈切塊，紅棗、生姜、冰糖適量，然后加水煮沸，最后再打早、晚各1次，服后休息。
白菜蘿卜湯：白菜心250克，白蘿卜60克，加水適量，煎好后放入紅糖15克左右，趁熱喝湯吃菜。
而湯作為營(yíng)養(yǎng)最為均衡的食物，可以有效的補(bǔ)充媽媽們需要的營(yíng)養(yǎng)，同時(shí)口感也十分的不錯(cuò)，魚湯和雞湯作為比較傳統(tǒng)的補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)的湯對(duì)哺乳期的媽媽們也是十分不錯(cuò)的選擇。
另外骨頭湯可以有效地促進(jìn)媽媽們體力的恢復(fù)，有效地提高身體的抵抗力，從而快速的恢復(fù)健康。
哺乳期對(duì)于媽媽們來(lái)說(shuō)是一個(gè)十分關(guān)鍵的時(shí)期，在這個(gè)階段內(nèi)要好好的注意飲食，補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，媽媽們的健康對(duì)寶寶的健康成長(zhǎng)也十分的重要。
哺乳期感冒喝什么粥
粥類、米湯、牛奶等，這些流食比較適合哺乳期感冒的患者食用。哺乳期感冒可能會(huì)影響食欲，但是不吃東西自然是不行的，如果吃飯的話可能吃不下，哺乳期感冒飲食應(yīng)當(dāng)清淡一些，所以可以選擇一些半流食或者流食類，不僅利于消化，而且也讓哺乳期感冒的媽媽擁有充足的營(yíng)養(yǎng)。
1、糯米蔥粥
糯米100克洗凈后，加水適量煮粥，將要煮熟時(shí)，加入蔥白數(shù)根煮至熟，空腹食用。
2、小米粥
小米半碗，用清水浸泡15分鐘，淘洗干凈，加入涼水。大火燒開，小火煮十五分鐘，關(guān)火即可。
3、綠豆粥
綠豆用水浸泡四個(gè)小時(shí)，大米用水浸泡半個(gè)小時(shí)。鍋中放入水，大火燒開后，放入綠豆大米，用大火煮開。大火煮開后，轉(zhuǎn)入小火燉至綠豆開花，粥便粘稠即可。
4、薄菊粥
做法：薄荷、菊花各九克，桑葉、淡竹葉各6克。水煎，沸后5分鐘，去渣取藥汁，加入粳米100克煮粥。
功效：薄荷為疏散風(fēng)熱之要藥，加粳米、菊花、桑葉、淡竹葉制粥，對(duì)新感風(fēng)熱者最適宜。
5、紅蘿卜馬蹄粥
做法：紅蘿卜150克，馬蹄250克，大米50克。紅蘿卜切片，馬蹄去皮拍裂，與大米一同煲粥，粥成后，以少許糖或鹽調(diào)味，即可食用。
功效：可清熱消食，止咳、祛痰、利尿，潤(rùn)腸通便，適用于風(fēng)熱感冒。
6、鮮蘆根粥
做法：鮮蘆根30克，粳米50克。先將蘆根切成段，加水適量，煎煮15分鐘，取汁納粳米，以米熟為度，之后加冰糖適量食之。
功效:緩解暑熱感冒癥狀。
哺乳期感冒喝什么茶
茶多酚對(duì)人體脂肪代謝具有十分重要的作用，人體的膽固醇、三酸甘油脂等如果含量過(guò)高，容易造成血管內(nèi)壁脂肪堆積、血管平滑肌細(xì)胞增生后形成動(dòng)脈粥樣化斑塊等心血管疾病。那么哺乳期的媽媽們能夠喝茶嗎?假如可以喝茶的話建議喝什么茶呢?下面我們請(qǐng)專家來(lái)回答一下這個(gè)問題。
對(duì)此專家給出的建議是最好不要喝茶，這是因?yàn)椴溉槠诤炔钑?huì)對(duì)母乳喂養(yǎng)造成影響。因?yàn)閶D女在分娩的時(shí)候已經(jīng)喪失了許多的含鐵成分和血，正需要補(bǔ)充含鐵的成分，然而在茶葉中含有鞣酸，可以與食物中的鐵質(zhì)物質(zhì)相結(jié)合，從而影響腸道對(duì)鐵質(zhì)物質(zhì)的吸收。如果哺乳期的媽媽們?cè)谶@個(gè)時(shí)候喝茶很容易造成缺鐵性貧血，一旦造成缺鐵性貧血，會(huì)影響乳汁的產(chǎn)生，從而對(duì)寶寶的生長(zhǎng)造成不利的影響。
如果媽媽們真的很想喝茶的話建議喝一些具有清熱解毒功效的茶，我認(rèn)為菊花茶和金銀花茶是非常不錯(cuò)的選擇，不僅口感上佳，同時(shí)對(duì)媽媽們的身體也有很大的好處。同時(shí)我建議媽媽們可以喝一些花果茶，這樣也可以補(bǔ)充一些身體內(nèi)所需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，對(duì)身體有極大的好處。同時(shí)產(chǎn)后媽媽們也想要快速的恢復(fù)身材，與其喝一些減肥茶，不如選擇花果茶，對(duì)身體有好處的同時(shí)也有利于身材的恢復(fù)，這對(duì)哺乳期的媽媽們來(lái)說(shuō)真的是再好不過(guò)了。
哺乳期感冒的食補(bǔ)大全
寶媽們?cè)诓溉槠诓恍⌒母忻傲?，但是又?dān)心吃藥會(huì)對(duì)寶寶造成不好的影響，想要通過(guò)食療的方法來(lái)恢復(fù)健康，那么哪些食物比較好呢?我們知道哺乳期感冒飲食是非常重要的，如果是輕微的感冒，一般不建議吃藥，多喝水休息，一般一周左右感冒會(huì)自愈，那么哺乳期感冒了媽媽吃什么會(huì)比較好呢?
哺乳期感冒了飲食上宜清淡，而且盡量少吃一些需要消耗大量熱量的食物，多吃蔬菜水果，這樣不僅消耗的熱量少，而且對(duì)加快感冒自愈有很大的幫助。
蔬菜類：
大白菜：大白菜味甘，性微寒，水分多，富含較多的鈣質(zhì)、粗纖維和維生素。
胡蘿卜：能夠提供豐富的維生素A，具有促進(jìn)機(jī)體正常生長(zhǎng)與繁殖、維護(hù)上皮組織、防止感冒以及保護(hù)視力的功能。
菠菜：菠菜里富含維生素A和維生素C，所以有利于預(yù)防感冒及支氣管炎等病患。
萵筍：萵筍中的碘含量很高，對(duì)人體的基礎(chǔ)代謝和體格發(fā)育很有利。
水果類：
梨：梨是民間止咳用的最多的一種水果，有生津止渴、清熱止咳的功效。
檸檬：檸檬富含維生素C、檸檬酸、蘋果酸、高量鈉元素和低量鉀元素等，具有清熱解毒，預(yù)防感冒的作用。
菠蘿：菠蘿中含有的菠蘿蛋白酶不但可以幫助感冒患者緩解喉嚨疼和咳嗽的癥狀，還可以有效分解食物中的蛋白質(zhì)，增加腸胃蠕動(dòng)，增強(qiáng)機(jī)體的免疫力。
而湯作為營(yíng)養(yǎng)最為均衡的食物，可以有效的補(bǔ)充媽媽們需要的營(yíng)養(yǎng)，同時(shí)口感也十分的不錯(cuò)，魚湯和雞湯作為比較傳統(tǒng)的補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)的湯對(duì)哺乳期的媽媽們也是十分不錯(cuò)的選擇。另外骨頭湯可以有效地促進(jìn)媽媽們體力的恢復(fù)，有效地提高身體的抵抗力，從而快速的恢復(fù)健康。
哺乳期感冒的食譜大全
寶媽們?cè)诓溉槠诓恍⌒母忻傲耍怯謸?dān)心吃藥會(huì)對(duì)寶寶造成不好的影響，想要通過(guò)食療的方法來(lái)恢復(fù)健康，那么哪些食物比較好呢?我們知道哺乳期感冒飲食是非常重要的，如果是輕微的感冒，一般不建議吃藥，多喝水休息，一般一周左右感冒會(huì)自愈，那么哺乳期感冒了媽媽吃什么會(huì)比較好呢?
哺乳期感冒了飲食上宜清淡，而且盡量少吃一些需要消耗大量熱量的食物，多吃蔬菜水果，這樣不僅消耗的熱量少，而且對(duì)加快感冒自愈有很大的幫助。
蔬菜類：
大白菜：大白菜味甘，性微寒，水分多，富含較多的鈣質(zhì)、粗纖維和維生素。
胡蘿卜：胡蘿卜能夠提供豐富的維生素A，具有促進(jìn)機(jī)體正常生長(zhǎng)與繁殖、維護(hù)上皮組織、防止感冒以及保護(hù)視力的功能。
菠菜：菠菜里富含維生素A和維生素C，所以有利于預(yù)防感冒及支氣管炎等病患。
萵筍：萵筍中的碘含量很高，對(duì)人體的基礎(chǔ)代謝和體格發(fā)育很有利。
水果類：
梨：梨是民間止咳用的最多的一種水果，有生津止渴、清熱止咳的功效。
檸檬：檸檬富含維生素C、檸檬酸、蘋果酸、高量鈉元素和低量鉀元素等，具有清熱解毒，預(yù)防感冒的作用。
菠蘿：菠蘿中含有的菠蘿蛋白酶不但可以幫助感冒患者緩解喉嚨疼和咳嗽的癥狀，還可以有效分解食物中的蛋白質(zhì)，增加腸胃蠕動(dòng)，增強(qiáng)機(jī)體的免疫力。
流食類：
粥類、米湯、牛奶等，這些流食比較適合哺乳期感冒的患者食用。哺乳期感冒可能會(huì)影響食欲，但是不吃東西自然是不行的，如果吃飯的話可能吃不下，哺乳期感冒飲食應(yīng)當(dāng)清淡一些，所以可以選擇一些半流食或者流食類，不僅利于消化，而且也讓哺乳期感冒的媽媽擁有充足的營(yíng)養(yǎng)。
導(dǎo)讀：哺乳期感冒了怎么辦？很多人擔(dān)心哺乳期間媽媽感冒了會(huì)影響到寶寶，不敢吃藥也不敢喂奶。導(dǎo)致感冒拖延，癥狀加重，甚至寶寶也傳染了。這些都是錯(cuò)誤的做法，那么，哺乳期感冒了怎么辦呢？下面一起來(lái)看看。
一、哺乳期感冒了怎么辦？
哺乳期是一個(gè)比較特殊的時(shí)期，因此在此期間若媽媽感冒了，對(duì)待方法也會(huì)與往常不同，因?yàn)閶寢寕兂粤耸裁淳偷扔趯殞毘粤耸裁?，因?yàn)閶寢寕兂缘暮芏鄷?huì)融入到奶水里。當(dāng)媽媽們感冒時(shí)，吃的一些感冒藥也是會(huì)跑到乳汁里，寶寶吸了乳汁就容易造成間接食用，這樣容易把感冒傳染給寶寶。那么新媽咪們?cè)诓溉槠诟忻傲嗽趺崔k呢？
1、哺乳期感冒不伴有發(fā)高燒
如果哺乳期感冒了，不伴有發(fā)高燒時(shí)，需多喝水，吃清淡易消化的飲食，服用感冒沖劑、板蘭根沖劑等藥物，同時(shí)最好有人幫助照看孩子，自己能有多點(diǎn)時(shí)間睡眠休息。
2、哺乳期感冒伴隨高燒
如果感冒后伴有高燒，產(chǎn)婦不能很好地進(jìn)食，十分不適，應(yīng)到醫(yī)院看病，醫(yī)生常常會(huì)給輸液，必要時(shí)給予對(duì)乳汁影響不大的抗生素，同時(shí)仍可服用板蘭根、感冒沖劑等藥物。高燒期間可暫停母乳喂養(yǎng)1～2日，停止喂養(yǎng)期間，還要常把乳房乳汁吸出，以保持以后的繼續(xù)母乳喂養(yǎng)。產(chǎn)婦本人要多飲水、新鮮果汁吃清淡易消化的飲食，好好休息，這樣，常常會(huì)很快好轉(zhuǎn)的。
3、保持愉悅的心情
很多時(shí)候，寶寶在哺乳期間和媽媽是密不可分的，甚至表現(xiàn)出心有靈犀，媽媽一點(diǎn)點(diǎn)心情不好，寶寶都是能感覺出來(lái)的，所以生病了媽媽也不要太過(guò)著急，放松心情，保持身心愉快，對(duì)寶寶是最好的，有時(shí)候心情好病也就不治而愈了。
二、哺乳期媽媽的感冒食療：
1、糯米蔥粥：糯米100克洗淘后，加水適量煮粥，將熟時(shí)，加入蔥白數(shù)根煮至熟，空腹食用。
2、梨棗雞蛋湯：梨1個(gè)洗凈切塊，紅棗、生姜、冰糖適量，然后加水煮沸，最后再打個(gè)雞蛋下去。早、晚各1次，服后休息。 白菜蘿卜湯：白菜心250克，白蘿卜60克，加水適量，煎好后放入紅糖15克左右，趁熱喝湯吃菜。
3、橘皮生姜紅糖茶：橘皮、生姜各10克切細(xì)絲，加水煎至半碗，服用時(shí)加入紅糖適量，趁熱服用。服后蓋被睡覺，有助于退燒，緩解頭痛。
三、哺乳期感冒能喂奶嗎？
其實(shí)，哺乳期感冒是可以繼續(xù)喂奶的。如果媽媽沒有發(fā)熱，沒有細(xì)菌感染，可以不必中斷母乳喂養(yǎng)。剛出生不久的寶寶自身帶有一定的免疫力，不用過(guò)分擔(dān)心傳給寶寶而不敢喂奶。
不過(guò)在母乳喂養(yǎng)的同時(shí)要注意，媽媽可以通過(guò)呼吸道傳播傳染給寶寶，包括媽媽眼睛的分泌物、鼻腔分泌物、唾液等，都有可能會(huì)傳給寶寶。所以在這種情況下，媽媽在喂奶時(shí)要戴口罩，要勤換衣服、勤洗手。平常不要跟寶寶多接觸，只是喂奶的時(shí)候再接觸。
如果媽媽出現(xiàn)了發(fā)燒狀況，就要停止喂奶了，高燒期間需暫停母乳喂養(yǎng)1～2日，停止喂養(yǎng)期間，還要常把乳房乳汁吸出，以保持以后的繼續(xù)母乳喂養(yǎng)?；蛘呓o寶寶喂點(diǎn)米湯，注意給孩子補(bǔ)水。
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