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最近的天氣時(shí)冷時(shí)熱，很容易就會(huì)讓人著涼咳嗽。那么你知道干咳吃什么好的快嗎?你知道干咳怎么辦嗎?其實(shí)可以通過草莓食療來調(diào)理，草莓的功效很多，你知道有哪些嗎?今天小編為大家推薦九款草莓食療，一起來學(xué)習(xí)一下吧!
1、治干咳無痰、日久不愈
配方：鮮草莓6克，冰糖30克。
制法：將上兩味入鍋，一同隔水煮爛。
服法：每天3次分服。
2、治肺熱咳嗽
配方：鮮草莓汁、檸檬汁、生梨汁各50克，蜂蜜15克。
制法：將上4味混合調(diào)勻。
服法：分兩次服之。
3、治食欲不振
配方：鮮草莓250克。
制法：將草莓洗凈，絞汁。
服法：分2次飲用。
4、治消化不良
配方：草莓100克，山楂30克。
制法：將上兩味洗凈，入鍋，加適量水煎湯。
服法：飲湯。
5、治大便秘結(jié)
配方：草莓50克，麻油適量。
制法：將草莓搗爛與麻油混合調(diào)勻。
服法：空腹口服。
6、治夏季腹瀉
配方：草莓適量。
制法：將草莓入鍋加水，煎湯。
服法：飲湯。
7、治小便不利
配方：草莓60克。
制法：將草莓洗凈，搗爛，用冷開水沖服。
服法：每日3次。
8、治糖尿病
配方：鮮草莓適量。
制法：將草莓洗凈，即可。
服法：頻頻食之。
9、治氣血不足
配方：草莓250克，葡萄干100克，白糖100克。
制法：將上3味入鍋，加水800毫升，煮沸后改為文火燒5分鐘，離火浸泡10小時(shí)后食用。
服法：飲湯，吃草莓、葡萄干。
精選閱讀
干咳嗽雖然不是什么大病，但是感覺很難受。特別是小孩子干咳嗽久了光哭不說，還很讓家長擔(dān)心。那么干咳吃什么好的快呢？下面就為大家詳細(xì)的介紹一下吧！
干咳嗽吃什么好的快？
白糖煮雞蛋
原料：雞蛋1枚，花生油、白糖適量。
做法：可將半茶缸水煮沸，放食油（花生油最好）1-2湯匙，再放適量白糖，然后將一個(gè)雞蛋打碎加入茶缸中，燒沸為止。
用法：每天早晚（起床之后、人睡之前）趁熱飲服，連服三兩日即好。
鴨梨綠豆湯
原料：綠豆100克，鴨梨兩個(gè)。
做法：取綠豆100克，鴨梨兩個(gè)煲湯喝，吃梨飲湯早吃各一次。
冰糖蒸白果
原料：白果3錢，冰糖2錢。
做法：將白果、冰糖放一點(diǎn)水蒸熟，晚上睡前服用，一日一次，堅(jiān)持一個(gè)月可治干咳。小貼士：蒸時(shí)先將白果碎成渣，用水泡泡，再放進(jìn)冰糖。
牛奶煮花生
原料：花生、牛奶適量。
做法：將一把生花生搗碎，放入牛奶中煮沸，然后趁熱服用，每天2～3次，可有效治療咳嗽。
花生紅棗蜂蜜湯
原料：花生、大棗、蜂蜜各30克。
做法：將花生、大棗、蜂蜜放入鍋中，用水煎好后，食花生大棗并飲其湯，每日兩次，數(shù)次即可。
醋炒鴨蛋
原料：鮮鴨蛋1個(gè)，陳醋25克。
做法：將鮮鴨蛋一個(gè)打入鋁鍋內(nèi)，攪拌均勻，之后，用勺子翻炒（防糊），半熟，再加入25克陳（米）醋，繼續(xù)翻炒至熟。吃時(shí)要趁熱吃，早晚各一次。連續(xù)吃10天，咳嗽可治愈。
魚腥草煲豬肺
原料：魚腥草30克，豬肺250克。
做法：
1、將魚腥草、豬肺分別洗干凈并把豬肺切塊，在鐵鍋中炒透，再漂清水濾干。
2、把上述材料加上1/4個(gè)羅漢果放入鍋內(nèi)，加適量清水，武火煮沸轉(zhuǎn)文火煲2小時(shí)，煎成2～3碗，以鹽調(diào)味，分2～3次飲用。
功效：此湯有清熱，化痰，止咳的作用，對于風(fēng)熱咳嗽的治療功效顯著。
寶寶干咳嗽可以吃哪些水果？
柿子：性大寒，能清熱、化痰、止咳。但寶寶一次只能吃一只，吃多了肚子會(huì)不舒服。西瓜：性寒，能治一切熱癥。寶寶在夏天如患了風(fēng)熱咳嗽，可給他多吃西瓜，同時(shí)多喝水。
枇杷：性涼，能潤肺化痰止咳。適宜熱性咳嗽吐黃膿痰的寶寶吃。
荸薺：性寒，荸薺水能化痰、清熱。取2~3只荸薺去皮，切成薄片，放入鍋中，加一碗水，在火上燒5分鐘即可。此方對熱性咳嗽吐膿痰者效果好。
當(dāng)人體的呼吸道受到有害物質(zhì)的侵入時(shí)，就會(huì)引發(fā)咳嗽，這是一種保護(hù)機(jī)制的反射行為。通過咳嗽，才能及時(shí)的將一些物質(zhì)清除，保證呼吸道的順暢，但如果一直長時(shí)間的干咳嗽也是不行的，那么干咳嗽吃什么好的快呢?
1、百合
作為清熱解毒的代表食材之一，百合是不得不提的，因?yàn)槠浜械恼骋嘿|(zhì)具有潤肺止咳的功效，所以用來治療干咳嗽是極好不過的，可以將百合與冰糖按比例煎熬至湯服用，也可以熬煮成百合粥實(shí)用。
2、蜂蜜
蜂蜜自古以來就是補(bǔ)養(yǎng)的圣品，能夠補(bǔ)養(yǎng)脾胃之氣，緩解咳嗽肺熱等癥狀，對于肺熱引起的干咳，可以適當(dāng)?shù)囊瞄_水調(diào)和的蜂蜜水，早晚實(shí)用，可以有效的治療干咳。
3、白木耳
白木耳有著平價(jià)燕窩的美稱，其含有豐富的膠質(zhì)與維生素D等微量元素，對于滋陰止咳有著明顯的作用，燥熱干咳的患者可以將白木耳與蜂蜜一起熬煮，會(huì)帶來加倍的治療效果。
4、橄欖
因?yàn)殚蠙炜梢詽櫡巫剃幧蛞?，所以對于干咳的患者來說，是很好地治療食材，可以將橄欖洗凈直接生吃，也可以與冰糖一起熬煮成水服用，這樣口感更好，正常三五天就能見效。
5、芝麻
芝麻是養(yǎng)生的佳品，對于潤肺益胃、養(yǎng)陰防燥有著顯著的功效，因此可以治療干咳無痰的癥狀，將黑芝麻與冰糖搗碎后研磨成粉末狀，早晚使用開水沖服，可以有效的起到治療干咳的作用。
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