男人外陰癢用什么藥
冬季養(yǎng)生用什么。
“靜能養(yǎng)生，靜能開悟，靜能生慧，靜能明道。心靜則清，心清則明，心明則靈，心靈則聰慧清醒?！鄙钤絹碓胶茫藗?cè)絹碓阶⒅仞B(yǎng)生，我們不僅要知道養(yǎng)生，更要懂得養(yǎng)生。如何進(jìn)行養(yǎng)生保健呢？以下是養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為大家精心整理的“男人外陰癢用什么藥”，歡迎閱讀，希望您能夠喜歡并分享！
男人外陰癢用什么藥
1、男人外陰癢用什么藥
可用一些營養(yǎng)神經(jīng)的藥物如維生素B1、B2、谷維素。避免洗很熱的水或使用刺激性藥物要經(jīng)常清洗;保持局部干燥,適當(dāng)在陰囊處使用爽身粉;穿全棉、吸汗的內(nèi)褲,以助通風(fēng)透氣。
使用溫和的洗滌劑,香皂、洗衣粉要少用;放松情緒,避免吃辛辣食物,以免病情加重;盡量少搔抓,因其可導(dǎo)致惡性循環(huán),形成慢性單純苔蘚(即神經(jīng)性皮炎)后治療難度更大。搞好個(gè)人衛(wèi)生,用開水燙洗床鋪、衣物等貼身物品,把蟲殺死。使用殺蟲藥殺蟲。
2、外陰癢的內(nèi)因
由于男人的身體構(gòu)造很特別,更因?yàn)槟翘貏e的部位很重要,因此男人的內(nèi)褲其實(shí)影響男人非常大,不過因?yàn)槟腥藗€(gè)性上較不拘小節(jié),對(duì)于內(nèi)褲設(shè)計(jì)不良而產(chǎn)生的不適,經(jīng)常隱忍并忽視。
男人的性機(jī)能和生育能力與睪丸的溫度有著非常密切的聯(lián)系。陰囊的收縮是為了調(diào)節(jié)睪丸的溫度保持低于體溫2～3度,用手觸摸陰囊便會(huì)感到比身體其他部位感覺涼爽,睪丸只有低于體溫2～3度才能使睪丸酮的分泌達(dá)到最佳,睪丸酮可以促進(jìn)精子的產(chǎn)生和提高精子的質(zhì)量以及提升性機(jī)能。
3、外陰癢的外因
生活、工作的環(huán)境潮濕,空氣的濕度比較大。外界刺激,寒冷或炎熱,出汗比較多,過度的搔抓等。內(nèi)褲較緊,或臨床表明:20%的陰囊濕疹患者是通過不健康性傳播。
體力勞動(dòng)者多見,尤其在夏天,陰部溫度高、汗多、潮濕、透氣差,陰囊皮膚受到汗液浸漬、內(nèi)褲的摩擦等影響,產(chǎn)生瘙癢。穿過分緊身的牛仔褲、不吸水不透氣的尼龍內(nèi)褲,也可以產(chǎn)生這種情況。
外陰癢的預(yù)防
留意外陰部的清潔衛(wèi)生,不用肥皂清洗外陰,盡量避免搔抓和摩擦患處。不吃辛辣刺激性食物,如辣椒、姜、蒜、油炸食品、五香粉、胡椒等。避免情緒的憂郁和緊張。要避免過度搔抓,一旦抓破局部皮膚,極易造成繼發(fā)感染,使病癥惡化。
如做到以上幾點(diǎn)仍不能緩解,應(yīng)及時(shí)就診,查明濕癢的原因,針對(duì)發(fā)病的原因治療,切忌盲目用藥。外陰瘙癢的治療如果被拖延往往會(huì)成為一種治相當(dāng)棘手的疾病,但并不是絕癥,患者不要有太大的心理負(fù)擔(dān),應(yīng)盡早到正規(guī)的醫(yī)院就診。
外陰癢的飲食
1、茄瓜炒肉絲
取茄子三百克,瘦豬肉50克;蒸茄子,用葫蘆,瘦肉切成條,炒勻,倒入茄子,表消費(fèi)。這個(gè)清熱瀉火止癢風(fēng)熱所致,適用于外陰瘙癢的通道。
2、綠豆藕
取綠豆20克、鮮藕300克,先將藕洗凈去皮,綠豆泡好后,裝入藕孔內(nèi),蒸熟切片,當(dāng)做點(diǎn)心食用此方可清熱解毒,適用于因風(fēng)熱外襲引起的外陰癢。
3、金銀花枇杷飲
取鮮金銀花10克、鮮枇杷4個(gè)適,將枇杷洗凈,切開去核,搗爛,放入金銀花,用開水沖泡,代茶頻飲。此方可疏風(fēng)散熱止癢,適用于因風(fēng)熱外襲引起的外陰癢。
4、姜絲雞肉
去山雞肉300克、生姜50克,將山雞肉、生姜切絲先用溫油煸炒山雞肉,待半熟時(shí)入調(diào)料及姜絲,翻炒即可,佐餐服食。此方可溫中散寒止癢,適用于因風(fēng)寒束表引起的外陰癢。
5、蔥豉粥
取大米50克,蔥白3個(gè),豆豉20克,1米,加水煮,龍蝦醬煮,直到米飯將熟蔥,煮粥再用少許鹽、味精調(diào)味。早上和晚上吃。方解石表寒、祛風(fēng)止癢,適用于風(fēng)寒束表引起的外陰瘙癢。
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外陰癢用什么能止癢
1、外陰癢用什么能止癢
外陰癢可以用高錳酸鉀坐浴法來止可取浸透0.5%碘伏溶液棉(紗)球,消毒外陰,可用一把鉗取0.05%碘伏溶液棉(紗)球消毒陰道2遍。以10%肥皂漿紗球擦洗陰道粘膜,換肥皂紗球擦外陰,沖洗后放置窺陰器,清水或0.025%碘伏溶液沖洗陰道。紗球拭干陰道,取出窺陰器,沖洗外陰,擦干外陰。沖洗后陰道及宮頸應(yīng)無殘存粘液。取浸透0.5%碘伏溶液棉(紗)球,消毒外陰2遍,范圍及順序?yàn)橛蓛?nèi)向外,由上向下,上自恥骨聯(lián)合,下至臀部與手術(shù)床緊貼處,兩側(cè)為大腿內(nèi)側(cè)上1/3,順序依次為陰唇-陰阜-大腿內(nèi)1/3-會(huì)陰-肛門。
2、外陰癢的原因
特殊感染如霉菌性陰道炎和滴蟲性陰道炎是引起外陰瘙癢最常見的原因。虱子、疥瘡也可導(dǎo)致發(fā)癢。蟯蟲病引起的幼女肛門周圍及外陰瘙瘴一般僅在夜間發(fā)作。慢性外陰營養(yǎng)不良,以奇癢為主要癥狀,伴有外陰皮膚發(fā)白。藥物過敏或化學(xué)晶刺激如肥皂、避孕套、新潔而滅、紅汞等可因直接刺激或過敏而引起接觸性皮炎,出現(xiàn)瘙癢癥狀。不良衛(wèi)生習(xí)慣,不注意外陰局部清潔,皮脂、汗液、月經(jīng)、陰道內(nèi)分泌物,甚至尿,糞浸漬,長期刺激外陰可引起瘙癢:經(jīng)期用橡皮或塑料月經(jīng)帶,平時(shí)穿著不透氣的化學(xué)纖維內(nèi)褲均可因濕熱郁積而誘發(fā)瘙痊。性交過敏也可以導(dǎo)致陰道發(fā)癢。這是兩性生活期間發(fā)生的過敏反映。分別有對(duì)精液過敏,避孕套過敏,摩擦過敏。
3、外陰癢的危害
女性外陰瘙癢嚴(yán)重時(shí),不易根治、易反復(fù)、引發(fā)早產(chǎn)、胎兒感染畸形等。陰道瘙癢嚴(yán)重時(shí),不但使人坐臥不寧,影響工作、學(xué)習(xí)、生活和睡眠。由于女性外陰發(fā)癢,會(huì)影響夫妻生活,所以極有導(dǎo)致夫妻感情不和。誘發(fā)生殖器感染,盆腔炎、腎周炎、性交痛等,日久不愈還可導(dǎo)致多種疾病同時(shí)發(fā)生。陰道瘙癢嚴(yán)重時(shí)會(huì)引發(fā)尖銳濕疣性病:尖銳濕疣大多發(fā)生在女性陰道壁、宮頸口及外陰部,還會(huì)出現(xiàn)帶有惡臭的白帶發(fā)生在外陰部的傳染性軟疣多表現(xiàn)為中央有臍窩樣凹陷的圓形丘疹,生殖器皰疹多表現(xiàn)為尿道口及陰道壁出現(xiàn)米粒大小且明亮的水皰,伴有局部瘙癢。
如何預(yù)防外陰癢
1、注意經(jīng)期衛(wèi)生,保持外陰清潔干燥。
2、治療生殖道慢性炎癥,如宮頸炎、陰道炎等容易引起白帶過多的疾病。
3、選擇棉質(zhì)內(nèi)褲,內(nèi)褲不能穿得太緊。
4、注意在每天清洗外陰時(shí),選用弱酸配方的女性護(hù)理液更適合,最好不要用清水或肥皂清洗外陰,也避免用手或器械搔抓。
5、少吃辛辣食物。
6、注意性生活時(shí)的衛(wèi)生,避免因性交傳染疾病。
外陰癢吃什么好
1、海帶綠豆粥。海帶30克,綠豆30克,白糖適量,粳米100克。先將海帶洗凈切碎,綠豆浸泡半天,粳米淘洗干凈,共煮為粥。將熟時(shí)加入白糖調(diào)味即成。每日早晚服用,宜連續(xù)食用7天～10天。清熱解毒,利水泄熱。適用于陰部瘙癢。
2、薏仁紅棗粥。薏仁30g,紅棗10枚,大米50g。洗凈,共煮粥食用。有清熱健脾止癢之功。
3、首烏桑葚芝麻粥。何首烏30g.桑葚果10g,黑芝麻10g,大米50g。洗凈,共煮粥食用。有養(yǎng)血滋陰止癢之功。
4、蒸豬肝。豬肝60g,馬鞭草30g。將豬肝與馬鞭草切成小塊拌勻,裝在有蓋的碗中,放在蒸鍋內(nèi)蒸30分鐘即可。1次頓服。有清熱祛濕功效。
外陰癢用魚腥草洗好嗎
1、外陰癢用魚腥草洗好嗎
外陰癢如果是上火濕熱引起的可以用魚腥草不清洗,但如果是婦科疾病引起的用這種方法是起不到治療作用的。魚腥草的中藥價(jià)值應(yīng)該是最先的,魚腥草的中藥價(jià)值也不可小覷,魚腥草味辛、性寒涼。因此有清熱解毒、排痛消腫療瘡的功效。
一般用于治療實(shí)熱、熱毒、濕邪、痔瘡便血、脾胃積熱等癥狀。因此在人們上火時(shí),會(huì)服用魚腥草片或是含有魚腥草成分的藥品。
2、外陰癢是什么原因
2.1、特殊感染
念珠菌陰道炎和滴蟲陰道炎是引起外陰瘙癢最常見的原因。陰虱、疥瘡也可導(dǎo)致發(fā)癢。蟯蟲病引起的幼女肛門周圍及外陰瘙癢一般在夜間發(fā)作。
2.2、慢性外陰營養(yǎng)不良
以奇癢為主要癥狀,伴有外陰皮膚發(fā)白。
2.3、藥物過敏或化學(xué)品刺激
肥皂、避孕套、新潔爾滅等可因直接刺激或過敏而引起接觸性或過敏性皮炎,出現(xiàn)外陰瘙癢癥狀。
2.4、不良衛(wèi)生習(xí)慣
不注意外陰局部清潔,皮脂、汗液、經(jīng)血、陰道分泌物,甚至尿、糞浸漬,長期刺激外陰可引起瘙癢;經(jīng)期用不潔月經(jīng)帶,平時(shí)穿不透氣化纖內(nèi)褲均可因濕熱郁積而誘發(fā)瘙癢。
3、外陰癢怎么治療
3.1、內(nèi)用藥物療法
抗組胺類藥:傳統(tǒng)的抗組胺藥物如氯苯那敏(撲爾敏)、苯海拉明、羥嗪(安泰樂)、賽庚啶等均有鎮(zhèn)靜止癢作用,可用于本病的治療。非鎮(zhèn)靜性抗組胺藥物如阿司咪唑(息斯敏)、氯雷他定,西替利嗪、特非那定、阿扎他定(氮他定)等,對(duì)全身性瘙癢也有一定療效。對(duì)病程長、癥狀重、療效不佳者,可聯(lián)合用藥,以提高效果。H1-受體拮抗劑可與西咪替丁(甲氰咪胍)、雷尼替丁等H2-受體拮抗劑,聯(lián)合應(yīng)用,有時(shí)能提高療效。
3.2、局部療法
局部療法一般結(jié)合全身療法進(jìn)行,也可單獨(dú)應(yīng)用,原則上鎮(zhèn)靜止癢、潤澤皮膚。
外陰癢怎么護(hù)理
要保持外陰部的清潔和干燥,每天都要清潔干凈,然后每天都要換內(nèi)褲,每次上完廁所都要用紙巾擦干,平時(shí)來月經(jīng)的時(shí)候,衛(wèi)生巾也要經(jīng)常換,一天至少要換四張,而且還要經(jīng)常的清潔陰部,最好每天都洗,這樣才能保證干凈,衛(wèi)生。
外陰瘙癢發(fā)作的時(shí)候,不要用手去抓,手上的細(xì)菌比較多,而且你強(qiáng)行用手去抓的話,還會(huì)導(dǎo)致皮膚破損,這樣容易引發(fā)一些炎癥。還有不能用熱水燙它,這樣也會(huì)刺激它,還有不能自己亂用藥,避免有副作用,要在醫(yī)生的指導(dǎo)下用藥。
不要穿緊身褲,盡量的穿的寬松一點(diǎn),尤其是夏天,天氣又熱,很容易滋生細(xì)菌,內(nèi)褲也是一樣,盡量穿薄點(diǎn)的,棉質(zhì)的,這樣吸汗效果比較好,還有平時(shí)的飲食也要注意清淡一點(diǎn),不要老是吃辛辣,辛辣吃多了比較刺激,也很容易引發(fā)炎癥。
外陰癢吃什么好
1、茄瓜炒肉絲
取茄子三百克,瘦豬肉50克;蒸茄子,用葫蘆,瘦肉切成條,炒勻,倒入茄子,表消費(fèi)。這個(gè)清熱瀉火止癢風(fēng)熱所致,適用于外陰瘙癢的通道。
2、綠豆藕
取綠豆20克、鮮藕300克,先將藕洗凈去皮,綠豆泡好后,裝入藕孔內(nèi),蒸熟切片,當(dāng)做點(diǎn)心食用此方可清熱解毒,適用于因風(fēng)熱外襲引起的外陰癢。
3、金銀花枇杷飲
取鮮金銀花10克、鮮枇杷4個(gè)適,將枇杷洗凈,切開去核,搗爛,放入金銀花,用開水沖泡,代茶頻飲。此方可疏風(fēng)散熱止癢,適用于因風(fēng)熱外襲引起的外陰癢。
4、姜絲雞肉
去山雞肉300克、生姜50克,將山雞肉、生姜切絲先用溫油煸炒山雞肉,待半熟時(shí)入調(diào)料及姜絲,翻炒即可,佐餐服食。此方可溫中散寒止癢,適用于因風(fēng)寒束表引起的外陰癢。
外陰紅腫癢用什么藥
1、外陰紅腫癢用什么藥
外陰紅腫癢,比較常見的是念珠菌陰道炎,外陰刺癢,伴有白帶分泌物增多。外用藥膏效果不是太好,可以用堿性2%蘇打水沖洗陰道,局部塞入抗念珠菌藥物,比如制霉菌素栓,每晚一次,連用5-10日。
2、外陰紅腫癢的原因有哪些
2.1、特殊感染:霉菌性陰道炎和滴蟲性是最常見的。昆子、疥瘡都可發(fā)生瘙癢。燒蟲病引起的幼女肛周及外陰癢一般在夜間發(fā)作。一般這種病因引起的外陰外陰紅腫癢痛。其癥狀十分明顯。可見幼女肛周整個(gè)部位充血紅腫。
2.2、外陰白色病變:又稱慢性外陰營養(yǎng)不良,以奇癢為主要癥狀,伴外陰皮膚發(fā)白。更年期因卵巢功能低下可致外陰瘙癢。
2.3、一些女性有刺激性的陰道排液刺激外陰瘙癢:如老年性、官頸糜爛、、服液刺激、糖尿、膀胱炎、腎孟腎炎的胺尿、尿失禁、尿病等。
2.4、外陰的皮膚病、扁平苔蘚,慢性濕疹、脂溢性皮炎、牛皮癬、擦傷、旁疹、腫瘤等:特別是在春季,一些細(xì)菌微生物的生長迅速。一些女性由于腳氣。不注意個(gè)人衛(wèi)生。交叉造成外陰傳染到一些足癬。從而導(dǎo)致外陰瘙癢紅腫的發(fā)生。
2.5、一些藥物過敏與化學(xué)藥品的刺激:香皂、潔爾滅、避孕器具、會(huì)陰墊、尼龍褲等化纖織品均可引起接觸性皮炎,出現(xiàn)瘙癢。
3、外陰紅腫癢的食療方
3.1、黃瓜炒田雞
田雞肉120g,黃瓜500g,生姜少許,調(diào)味品適量。黃瓜洗凈,去瓤,切片,用鹽腌過,洗凈;田雞活殺,去皮、內(nèi)臟和爪,洗凈,切塊,用姜絲、酒、鹽、生油、淀粉等腌制。起油鍋,下少許蒜茸爆香,下黃瓜略炒,調(diào)味,炒至八成熟,取出;另起油鍋,下田雞肉炒至剛熟,放人黃瓜,炒勻即可。每日1劑。
3.2、豬胰冬瓜山藥湯
豬胰1具,冬瓜250g,山藥150g,調(diào)味品適量。將冬瓜、山藥去皮、切片,豬胰洗凈,與冬瓜、山藥同入鍋中,加清水適量同燉至爛熟后,加入蔥姜等調(diào)服。每日1劑。
如何遠(yuǎn)離陰瘙癢紅腫
1、穿棉質(zhì)通氣的褲子:平時(shí)盡量穿棉質(zhì)通風(fēng)的內(nèi)外褲,保持干爽,平時(shí)如果分泌物不多盡量不要用衛(wèi)生護(hù)墊,如果使用就一定要勤更換,以免孳生細(xì)菌。
2、性生活正常單純:許多陰道炎的感染途徑都是從性行為所傳遞的,如果性伴侶過多,就較難掌控是否感染的情況,所以只要性生活單純,感染特定的陰道炎幾率就會(huì)大大減少。
3、切勿過度清洗陰道:在正常的情況下,我們的陰道會(huì)自己保持酸堿值的平衡,盡量不要以清潔劑或是消毒藥水清潔陰道,甚至過度刷洗,這樣不僅可能破壞陰道環(huán)境的平衡,也有可能造成陰道傷害,所以平時(shí)只要以溫水沖洗即可。
4、切勿濫用抗生素:使用抗生素一定要經(jīng)過醫(yī)師的同意與處方,因?yàn)榭股仉m然可以殺死細(xì)菌,卻會(huì)助長霉菌的孳生,所以千萬不要濫用抗生素。
5、少吃刺激性食物:正常情況之下,我們的天然免疫系統(tǒng)會(huì)自動(dòng)去應(yīng)付這些入侵的菌種,所以我們平時(shí)就要有健康均衡的飲食,少吃刺激性的食物,讓免疫系統(tǒng)正常運(yùn)作。
外陰紅腫瘙癢的土方法有哪些
1、蚤休、土茯苓、苦參各90克,黃柏、大黃各45克,龍膽草、萆薢各30克,枯礬15克。每日1劑。上藥加清水適量,煎沸5-10分鐘,將藥液倒入盆內(nèi),趁熱先熏后洗外陰。每日早、午、晚各1次,每適用于外陰炎。
2、艾葉15克,白礬6克。上藥水煎,熏洗患部。每日1~2次,每次20分鐘。燥濕止癢,適用于治療外陰炎。
3、苦參、生百部、蛇床子、白頭翁、土茯苓、黃柏各30克。上藥煎水先熏后洗。每日2次,每次20分鐘。燥濕止癢。用于外陰炎、外陰濕疹、皮炎。
4、鶴虱30克,苦參、狼毒、蛇床子、歸尾、威靈仙各15克。上藥放入清水煮煎后,過濾去渣取汁,倒入盆內(nèi),先熏后洗外陰部。每日2次,每次20分鐘。殺蟲解毒。適用于外陰炎。
外陰癢有哪些病
1、外陰癢有哪些病
細(xì)菌性陰道病,正常陰道內(nèi)以產(chǎn)生過氧化氫的乳桿菌占優(yōu)勢(shì)。細(xì)菌性陰道病時(shí),由陰道內(nèi)乳桿菌減少、加德納菌及厭氧菌等增加所致的內(nèi)源性混合感染。
念珠菌性陰道炎,80%～90%病原體為白假絲酵母菌,酸性環(huán)境易于生長,為雙相菌(酵母相、菌絲相)。患者陰道pH在4.0～4.7,常4.5。條件致病菌(酵母相→菌絲相)。常見誘因,妊娠、糖尿病、大量應(yīng)用免疫抑制劑及廣譜抗生素。其他誘因,胃腸道假絲酵母菌、著緊身化纖內(nèi)褲、肥胖者。
滴蟲性陰道炎,陰道毛滴蟲適宜在溫度25℃～40℃、pH5.2～6.6的潮濕環(huán)境中生長。月經(jīng)前后陰道pH改變,月經(jīng)后接近中性,滴蟲易繁殖?；颊叩年幍纏H一般在5.0～6.5,多數(shù)6.0。寄生于陰道、尿道或尿道旁腺、膀胱、腎盂、男方包皮褶皺、尿道、前列腺。常與其他陰道炎并存。
2、外陰癢的臨床表現(xiàn)
外陰瘙癢多發(fā)生于陰蒂、小陰唇,也可波及大陰唇、會(huì)陰和肛周。多為陣發(fā)性發(fā)作,一般夜間重。瘙癢重者,可見皮膚抓痕。檢查分泌物檢查,必要時(shí)行局部組織活檢作病理檢查。診斷,根據(jù)病史,全身、局部檢查,血、尿、便、陰道分泌物的實(shí)驗(yàn)室檢查及必要的病理檢查,進(jìn)行診斷。
3、外陰癢的治療
外陰涂藥,使用有止癢作用的洗劑、膏霜等,如爐甘石洗劑、苯海拉明軟膏、皮質(zhì)醇類軟膏等。局部封閉或穴位注藥如皮質(zhì)醇激素、維生素B12、非那根等。針對(duì)病因治療。
外陰瘙癢為何夜間加重
1、長期坐辦公室的女性,不常?；顒?dòng),是很容易出現(xiàn)外陰瘙癢的癥狀的,長時(shí)間坐在椅上不挪動(dòng),會(huì)使外陰不透氣,特別是坐墊很軟的椅子。
2、不透氣內(nèi)褲不吸汗,會(huì)讓外陰長時(shí)間的過于潮濕,也會(huì)導(dǎo)致外陰瘙癢。總之,除了炎性病癥導(dǎo)致外陰瘙癢以外,女性如果不想讓自己每天被瘙癢的情況困擾,那么,最好就是穿寬松的全面內(nèi)褲,沒事的時(shí)候經(jīng)常走動(dòng)走動(dòng),不要長時(shí)間的坐著。
3、、炎癥所導(dǎo)致的外陰瘙癢在很多情況下,都是因?yàn)殛幍姥住ｊ幍姥子蟹譃楹芏喾N,霉菌性陰道炎、滴蟲性陰道炎等等,子宮、宮頸、尿道炎癥也會(huì)讓外陰有瘙癢的情況。事實(shí)上,如果女性的外陰皮膚不是很干凈,也會(huì)刺激外陰,讓外陰瘙癢難耐。如果外陰皮膚被經(jīng)血刺激,或者是沒擦拭干凈的尿液、糞便、汗?jié)n等,都會(huì)導(dǎo)致外陰皮膚發(fā)生慢性炎癥,發(fā)生瘙癢。
外陰瘙癢的護(hù)理方法
1、激光治療外陰瘙癢,利用激光療法來治療外陰瘙癢,也可以使用一些滋養(yǎng)外陰的產(chǎn)品或者對(duì)外陰有殺菌作用的產(chǎn)品都可以,主要目的就是為了控制病情,從而能更好的改善外陰瘙癢癥狀。
2、外陰瘙癢飲食注意事項(xiàng),患有外陰瘙癢患者對(duì)飲食情況一定要控制,對(duì)于刺激性的食物要忌口,這個(gè)飲食忌口我們很多人明明知道不能吃什么,但是就是控制不住,小編也提醒大家,為了自己的健康,就忍忍吧。
3、外陰瘙癢日常注意事項(xiàng),女性在選擇內(nèi)科方面,不要穿化纖類的內(nèi)褲,應(yīng)該選擇寬大又恨柔軟的純棉面料,在清洗私處的時(shí)候切忌不要使用刺激性的洗浴用品,這也是日常護(hù)理中最重要的一部分,預(yù)防外陰瘙癢的出現(xiàn),要做到這一點(diǎn)。
外陰癢可以治好嗎
1、外陰癢可以治好嗎
可以的。一般冶療:外陰瘙癢患者,一定要注意保持外陰清潔,切忌對(duì)患處進(jìn)行搔抓,講究經(jīng)期衛(wèi)生,不要用熱水洗燙外陰部位。切忌使用肥皂,或?yàn)E用各種洗液沖洗外陰、陰道。穿著的內(nèi)褲應(yīng)保持透氣,最好選擇棉質(zhì)內(nèi)褲,并注意勤換洗,不要與他人共用內(nèi)褲。注意日常飲食,禁食辛辣、刺激性食物或是過敏食物。
病因治療:若想消除外陰瘙癢癥狀,一定要明確病因,采取針對(duì)性治療才可達(dá)到治愈的目的。所以,女性朋友一旦出現(xiàn)瘙癢癥狀,需及時(shí)到醫(yī)院檢查,查明是何種細(xì)菌感染,之后對(duì)癥下藥。如果外陰瘙癢是因藥物或化學(xué)物刺激引起的,一定要避免接觸此類藥物。
對(duì)癥治療:對(duì)于不明原因的外陰瘙癢癥,可能是因不良衛(wèi)生習(xí)慣所致,建議到醫(yī)院進(jìn)行檢查,在醫(yī)生指導(dǎo)下使用止癢藥物,切忌自行到藥店購買藥物治療,以免用藥不當(dāng)加重病情,帶來更為嚴(yán)重的后果,給健康造成更大影響。
2、外陰癢的病因
慢性局部刺激,外陰、陰道、宮頸炎癥的異常分泌物的刺激;
外陰不清潔及緊身化纖內(nèi)褲、衛(wèi)生巾等致通透不良;
外陰寄生蟲病,如陰虱、蟯蟲、疥瘡等;
各種外陰皮膚病和外陰腫瘤等;
全身性疾病的外陰局部癥狀,如糖尿病、尿毒癥、維生素缺乏等。
3、外陰癢的臨床表現(xiàn)
外陰瘙癢多發(fā)生于陰蒂、小陰唇,也可波及大陰唇、會(huì)陰和肛周。多為陣發(fā)性發(fā)作,一般夜間重。瘙癢重者,可見皮膚抓痕。
外陰癢有什么危害
危害一、外陰瘙癢會(huì)影響性生活的質(zhì)量,并且會(huì)引起家庭不和諧,也會(huì)影響到夫妻之間的感情,外陰瘙癢所帶來的危害非常大,外陰瘙癢女性最好采取正確的治療措施,需要做好全面護(hù)理工作,這樣可以減輕外陰瘙癢所帶來的危害。
危害二、外陰瘙癢會(huì)影響患者正常生活,并且會(huì)影響到患者的工作效率,同時(shí)也會(huì)影響到患者的心情,患者會(huì)出現(xiàn)煩躁的情緒,可以看出外陰瘙癢,所帶來的危害非常大,會(huì)對(duì)患者的生活造成非常不利的影響,患者需要盡早治療。
危害三、外陰瘙癢容易反復(fù)發(fā)作,而且不易治療,會(huì)給患者的經(jīng)濟(jì)造成負(fù)擔(dān),同時(shí)也會(huì)影響到患者的生育功能,外陰瘙癢會(huì)引起孕早期流產(chǎn),并且也會(huì)產(chǎn)生早產(chǎn)的現(xiàn)象,外陰瘙癢會(huì)影響到胎兒的健康發(fā)育,嚴(yán)重時(shí)可能會(huì)引起胎兒感染畸形。
女性外陰瘙癢的原因比較復(fù)雜,主要是分泌物刺激引起的,也可能是不注意經(jīng)期衛(wèi)生造成的,外陰瘙癢會(huì)影響到女性正常的生活,也會(huì)影響到工作效率,并且會(huì)誘發(fā)更嚴(yán)重的疾病,需要盡早采取治療措施。
外陰癢飲食宜忌
外陰瘙癢吃什么對(duì)身體好:
多吃一些含蛋白質(zhì)和糖類豐富的食物。例如:牛奶、豆?jié){、蛋類、肉類等。
多飲水,多吃新鮮的水果和蔬菜。如蘋果、梨、香蕉、草莓、獼猴桃、白菜、青菜、油菜、香菇、紫菜、海帶等。
宜涼血解毒食物。綠豆、粳米、黃瓜、苦瓜、馬齒莧、綠茶等。
外陰瘙癢的飲食禁忌:
禁食發(fā)物。如魚類、蝦、蟹、雞頭、豬頭肉、鵝肉、雞翅、雞爪等,食后會(huì)加重陰部的瘙癢和炎癥。
盡量少吃辛辣、刺激的食物。例如:洋蔥、胡椒、辣椒、花椒、芥菜、茴香。
避免吃油炸、油膩的食物。如油條、奶油、黃油、巧克力等,這些食物有助濕增熱的作用,會(huì)增加白帶的分泌量,不利于病情的治療。
戒煙戒酒。煙酒刺激性很強(qiáng),會(huì)加重炎癥。
外陰癢痛怎么回事
1、醫(yī)源性因素引起外陰瘙癢疼痛
外陰痛患者常有多次使用外用藥物的病史。由于外陰皮膚角質(zhì)層的保護(hù)性屏障功能不如其他部位的皮膚,故外用藥物所致健康搜索的外陰刺激較常見。刺激不可能是造成初始癥狀的原因鶒,但其可能延長外陰痛的有關(guān)癥狀。本病變應(yīng)原致敏的發(fā)生率并不增加健康搜索,且無組織學(xué)證據(jù)來證實(shí)或排除變應(yīng)原性接觸性皮炎的發(fā)生。
2、念珠菌感染引起外陰瘙癢疼痛
有外陰陰道念珠菌病病史是前庭炎患者惟一的最恒定特征,但不當(dāng)?shù)囟啻瓮庥每拐婢幬镆嗫梢疬@些癥狀。此外,前庭炎患者的念珠菌定植率并不高于對(duì)照組。環(huán)狀外陰炎的病因?qū)W不明,但白色念珠菌可能健康搜索是潛在病因抗念珠菌治療通常有效。
3、糖尿病引起外陰瘙癢疼痛
由于糖尿?qū)ν怅幤つw的刺激,特別是伴發(fā)念珠菌外陰炎時(shí),外陰瘙癢特別嚴(yán)重。不少患者均是先因外陰瘙癢和發(fā)紅而就醫(yī),經(jīng)過進(jìn)一步檢查才確診為糖尿病。
4、缺乏維生素引起外陰瘙癢疼痛
黃疸,維生素A、B族缺乏,貧血、白血病等慢性病患者出現(xiàn)外陰癢時(shí),常為全身瘙癢的一部分。
5、膽汁淤積癥引起外陰瘙癢疼痛
妊娠肝內(nèi)膽汁淤積癥也可出現(xiàn)包括外陰在內(nèi)的全身皮膚瘙癢。
6、外陰部充血引起外陰瘙癢疼痛
妊娠期和經(jīng)前期外陰部充血,偶可導(dǎo)致外陰瘙癢不適。
外陰癢痛的治療方法
1、外陰癢痛的一般治療:注意經(jīng)期衛(wèi)生,保持外陰清潔干燥,切忌搔抓。不要用熱水洗燙,忌用肥皂。有感染時(shí)可用高錳酸鉀液坐浴,但嚴(yán)禁局部擦洗。衣著特別是內(nèi)褲要寬松透氣。忌酒及辛辣或過敏食物。
2、外陰癢痛的病因治療:消除引起瘙癢的局部或全身性因素,如滴蟲、念珠菌感染或糖尿病等。若找到陰虱,應(yīng)剃凈陰毛,內(nèi)褲要煮洗,亦可外用L%馬拉硫磷粉劑或25%一50%百部酊。
3、外陰癢痛對(duì)癥治療
3.1、外用藥:急性炎癥時(shí)可用1%雷鎖辛加L甄利凡諾溶液,或3%棚酸 液濕敷,洗后局部涂擦40%氧化鋅油膏;慢性瘙癢可用皮質(zhì)激素軟膏或2%苯海拉明軟膏涂擦。
3.2、內(nèi)服藥:癥狀嚴(yán)重時(shí),口服撲爾敏4MG、苯海拉明25RUG或異丙嗪25MG,以兼收鎮(zhèn)靜和脫敏功效。
女性日常如何護(hù)理外陰
1、女性要注意外陰的清洗
女性外陰清洗次數(shù):每天清洗一次即可,若遇經(jīng)期可增加次數(shù),但不宜過多。
女性外陰清洗方法一定要注意:洗澡時(shí)選用淋浴方式,溫水洗凈即可,避免香皂和沐浴露的刺激,若無淋浴條件,應(yīng)選用專用盆進(jìn)行清洗。
女性外陰清洗用品:日常清洗無需使用洗液、浴液,這些洗護(hù)產(chǎn)品均含有一定的堿性,會(huì)破壞外陰自有的環(huán)境,失去原有的自潔能力,讓細(xì)菌有了可乘之機(jī)。
2、女性要注意外陰用品
女性每月都會(huì)和內(nèi)褲、衛(wèi)生巾親密地接觸,如果使用不當(dāng)?shù)脑?也會(huì)導(dǎo)致外陰出現(xiàn)問題,因此時(shí)要特別注意。
內(nèi)褲:女性的內(nèi)褲應(yīng)挑選淺色、寬松、純棉的內(nèi)褲。內(nèi)褲一定要手洗,不能機(jī)洗也不能過夜洗,以免細(xì)菌滋生。建議三個(gè)月?lián)Q一次新內(nèi)褲。
衛(wèi)生巾:避免使用帶有藥物或香味的衛(wèi)生巾,換衛(wèi)生巾的次數(shù)要勤,每兩小時(shí)更換一次,以免經(jīng)血成為細(xì)菌的“培養(yǎng)皿”。
外陰癢會(huì)不會(huì)自己痊愈
1、外陰癢會(huì)不會(huì)自己痊愈
不會(huì)。應(yīng)該首先到正規(guī)醫(yī)院去檢查病因。外陰癢是很多人都曾有過的經(jīng)歷,對(duì)付外陰癢,千萬不要用手去抓撓,除了要講究外陰的清潔衛(wèi)生之外,還應(yīng)該弄清外陰癢的原因,這樣才有利于治療。
2、外陰發(fā)癢的危害
外陰部瘙癢嚴(yán)重時(shí),嚴(yán)重的外陰瘙癢不但使人坐臥不寧,影響工作、學(xué)習(xí)、生活和睡眠。
由于女性外陰發(fā)癢,會(huì)影響夫妻生活,所以極有導(dǎo)致夫妻感情不和。
誘發(fā)生殖器感染,盆腔炎、腎周炎、房事痛等,日久不愈還可導(dǎo)致多種疾病同時(shí)發(fā)生。所以,外陰發(fā)癢是會(huì)對(duì)女性的生活造成很嚴(yán)重的影響的。
女性外陰發(fā)癢嚴(yán)重時(shí),不易根治,易反復(fù),引發(fā)早產(chǎn)、胎兒感染畸形等。
因此,對(duì)于女性來說,像這種外陰部瘙癢的癥狀其實(shí)也是婦女常見而又不能忽視的癥狀,所以在發(fā)現(xiàn)時(shí)就應(yīng)當(dāng)及時(shí)查明原因,及時(shí)治療,防止外陰瘙癢對(duì)女性的身體造成影響。
3、預(yù)防和注意事項(xiàng)
注意治療原發(fā)病,保持外陰清潔、干燥,不用肥皂洗得過勤。禁搔抓,忌酒及刺激性食物。
防止外陰瘙癢的后果對(duì)自己的生活造成的影響,要切忌瘙抓、摩擦、熱水燙洗。
適當(dāng)應(yīng)用鎮(zhèn)靜藥,安全藥、抗組織胺藥調(diào)整情緒,減少憂慮和緊張,減輕瘙癢。
局部用止癢藥。關(guān)愛生殖健康,提高生活質(zhì)量。
導(dǎo)致女性外陰瘙癢的原因
1、疥蟲感染
引起疥瘡時(shí),外部皮損最嚴(yán)重,故局部瘙癢也最明顯。
2、性交過敏
是兩性生活期間發(fā)生的過敏反映。分別有對(duì)精液過敏,避孕套過敏,摩擦過敏者。
3、內(nèi)褲沒有分開洗
懂得厲害關(guān)系的主婦,知道偷懶與婦科病的直接關(guān)系,所以內(nèi)褲要手洗。因此內(nèi)褲和其他衣物一起混洗的話,會(huì)讓內(nèi)褲沾上細(xì)菌。
4、蟯蟲感染
主要侵犯幼女,成年女性也可感染,當(dāng)夜間肛門松弛時(shí),蟯蟲從直腸內(nèi)爬出游動(dòng)到外陰部交配產(chǎn)卵,并刺激外陰部皮膚粘膜,引起局部瘙癢。
5、局部皮膚不潔
有些女性使用衛(wèi)生紙方法不當(dāng),外陰部皮膚受經(jīng)血、陰道分泌物,甚至尿液、糞便和汗液的浸漬而使局部皮膚發(fā)生慢性炎癥,從而引起外陰部瘙癢。
6、丈夫動(dòng)情的吻
口腔也是霉菌等滋生之地,有時(shí)牙膏和鹽水也清除不掉牙縫內(nèi)部的細(xì)菌和寄生蟲。當(dāng)夫妻做愛,丈夫的吻不僅僅停留在嘴唇上,陰道的危險(xiǎn)就陡然增大了數(shù)倍。
治療外陰瘙癢的小偏方
取生姜120克,洗凈連皮打碎,艾葉90克(鮮者200--250克),加水1500毫升,入鍋煎沸后20分鐘去渣,將藥液倒入盆內(nèi),患者坐在盆上令蒸氣先熏陰部,待水溫度適宜,洗10--15分鐘,每天1--2次,連洗3天可愈。治療期間和愈后半個(gè)月內(nèi),忌食辛辣、油炸煎炒食物,嚴(yán)禁喝酒、禁房事。
用蔥白連根50克,花椒50粒,加水500毫升燒開,洗陰部,每天兩次,連洗3天可愈。
取鮮桃葉500克。加水煎湯熏洗患部,每天洗2次,或用洋桃葉適量搗爛,用紗布包好塞入陰道內(nèi),每天換2次,連用1周。
用蚤休、土茯苓、苦參各90克,黃柏、大黃各45克,龍膽草、萆各30克,枯礬15克。每日1劑,水煎后去渣取液,熏洗外陰。早、中、晚各洗一次,每次30分鐘。連續(xù)使用5-10天,可顯效或痊愈。
對(duì)此,女性朋友一定要引起注意,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。外陰瘙癢多數(shù)是因?yàn)椴涣嫉纳盍?xí)慣造成的。
外陰癢疼怎么辦
1、外陰癢疼怎么辦之陰道上藥
霉菌性陰道炎的典型癥狀是外陰部奇癢難忍,白帶多,其中常見乳白色的凝塊,而且陰道壁嚴(yán)重充血,并有刺痛感。治療當(dāng)從殺滅霉菌入手,常用藥物有栓劑,塞入陰道深部,按期去醫(yī)院復(fù)查,決定是否需要繼續(xù)用藥。
2、外陰癢疼怎么辦之改變陰道酸堿度
念珠菌生長最適宜的pH值為5.5,因此采用堿性溶液沖洗外陰、陰道,改變陰道的酸堿度,對(duì)霉菌的生長繁殖會(huì)有抑制作用。可使用2%～4%的小蘇打水沖洗陰道,每日1～2次,2周為1療程。沖洗后要拭干外陰,保持外陰干燥,以抑制念珠菌的生長。
3、外陰癢疼怎么辦之中醫(yī)治療
祖國醫(yī)學(xué)認(rèn)為,濕熱下注、陰虛血燥是引發(fā)女性外陰瘙癢的最主要原因,從整體施治的角度看,外陰瘙癢之發(fā)病與體內(nèi)肝、脾、腎等臟腑器官同樣密切相關(guān),并涉及任督二脈。有因肝經(jīng)濕熱下注、帶下浸漬陰部引起者;有因肝腎陰虛、精血虧損、外陰失養(yǎng)引起者。陰癢常與帶下病交錯(cuò)互見,嚴(yán)重者還可并發(fā)陰痛等。
4、外陰癢疼怎么辦之養(yǎng)成良好的習(xí)慣
4.1、堅(jiān)持每日換內(nèi)褲,而且最好穿寬松的棉質(zhì)褲衩,以保持陰道透氣、干燥。
4.2、禁止搔抓,陰部瘙癢時(shí),勿用力抓搔,防止出血、紅腫,勿用熱水燙洗,以免燙傷。
4.3、注意衛(wèi)生,如內(nèi)褲與襪子不要同時(shí)洗滌,不要與別人共用洗浴盆,容易造成病菌交叉感染,導(dǎo)致復(fù)發(fā)。
4.4、平時(shí)不注意衛(wèi)生習(xí)慣,大便后擦試時(shí)總是由肛門向尿道方向擦,很可能將某些病菌帶入陰道,造成復(fù)發(fā)。
外陰癢疼的原因有哪些
1、陰道毛滴蟲感染
當(dāng)女性陰道粘膜酸性減低時(shí),使乳酸的生成減少,容易發(fā)生陰道毛滴蟲感染,表現(xiàn)為泡沫狀白帶和外陰部瘙癢。
2、局部皮膚不潔
有些女性使用衛(wèi)生紙方法不當(dāng),外陰部皮膚受經(jīng)血、陰道分泌物,甚至尿液、糞便和汗液的浸漬而使局部皮膚發(fā)生慢性炎癥,從而引起外陰部瘙癢。
3、霉菌感染
患糖尿病或長期應(yīng)用抗菌素引起正常菌群失調(diào)的女性,霉菌中的白色念珠菌易侵入外陰及陰道,發(fā)生霉性外陰和陰道炎,常出現(xiàn)豆渣樣白帶及外陰部瘙癢。
4、藥疹
過敏體質(zhì)的女性服用磺胺類或其他藥物引起的“固定型藥疹”,常發(fā)生在外陰部皮粘膜交界處,除了局部瘙癢外,可并發(fā)糜爛、滲液。使用藥物做陰道沖洗或陰道內(nèi)置入,如發(fā)生過敏反應(yīng)及接觸性皮炎也可發(fā)生外陰瘙癢。
外陰癢疼的治療偏方
1、雞蛋2個(gè),蘋果半個(gè),白糖20克,牛奶150毫升。將雞蛋液磕入沸水鍋內(nèi)煮熟,撈出放置碗內(nèi)。將蘋果去皮、核,切成小丁,與白糖、牛奶同放入鍋中煮沸,倒入盛有荷包蛋的碗中即成,每日早晚各一次。
2、綠豆、海帶各30克,白糖適量,粳米100克。先將海帶洗凈切碎,綠豆浸泡半天,粳米淘洗干凈,一起下鍋熬成稀粥。在快要熟的時(shí)候,加入白糖就可以了。每天早晚服用一次,連續(xù)食用7～10天。
3、取百部、川椒各15克,苦參、蛇床子、白頭翁、土茯苓各30克。加水3000毫升,煎沸后5--10分鐘,去渣(藥渣備作第2煎用,1劑藥可用2次)。先熏后洗,共15--20分鐘。坐浴時(shí)應(yīng)將雙腿分開。已婚婦女可用食指包上干凈紗布,伸入陰道,將前后左右穹窿內(nèi)分泌物反復(fù)洗出。連用3--6天,每天1--2次,每次洗后均要換內(nèi)褲。
男人養(yǎng)胃用什么藥
1、男人養(yǎng)胃的中藥有哪些
1.1、香砂養(yǎng)胃丸
藥物組成:自術(shù)、香附、陳皮、藿香、枳實(shí)、木香、砂仁、甘草等。功效:和胃止嘔,行氣消食。主治:脾胃虛弱,飲食停滯。癥見胃脘作痛,倒飽嘈雜,兩脅脹滿,嘔吐酸水,面色萎黃,四肢倦怠;舌淡苔厚膩者。用法用量:水丸每服6克,日服3次。顆粒劑(沖、劑)每服1袋,日服2次,溫開水送下。
1.2、香砂六君子丸
藥物組成:木香、砂仁、黨參、白術(shù)、茯苓、炙甘草、生姜、紅棗等。功效:健脾和胃,燥濕化痰。主治:脾胃虛弱,痰飲內(nèi)停。癥見胸脘脹悶,飲食不消,嘔吐泄瀉,舌淡苔薄白者。用量:每服6~9克,日服2~3次,溫開水送下。
2、男人養(yǎng)胃吃什么西藥
2.1、二甲硅油片。本品由于表面張力小,能消除胃腸道中的泡沫,使被泡沫貯留的氣體得以排除,從而緩解腹脹?？捎糜诟鞣N原因引起的胃腸道脹氣,有明顯效果,但對(duì)非氣體性胃腸道膨滿感無效?？诜?每次50～75毫克,一日3次。
2.2、乳酶生(表飛鳴)。用于助消化、腹脹、輕度腹瀉?？诜?每次2～3片(每片0.3克),飯前服,一日3次。
2.3、多潘力酮(嗎丁啉)。屬胃動(dòng)力藥,能使胃腸道蠕動(dòng)增快,用于消化不良、腹脹、暖氣、惡心、嘔吐?？诜?每次10毫克,一日1—3次。
3、男人養(yǎng)胃的中成藥有哪些
3.1、木香順氣丸。行氣化濕,健脾和胃,用于脘腹脹滿、惡心、噯氣?？诜?每次6～9克,一日2～3次。
3.2、香砂養(yǎng)胃丸。溫中和胃,用于不思飲食、胃脘脹滿或吞吐酸水?？诜?每次9克,一日2次。
3.3、保濟(jì)丸。有消食導(dǎo)滯作用,可治療胃腹脹滿、口臭、打嗝有腐敗味、放屁多、舌苔厚膩等?？诜?每次1—2瓶(每瓶1.85克),一日3次。
養(yǎng)胃的飲食要點(diǎn)是什么
1、多吃粗糧:粗雜糧富含膳食纖維可以促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)的食物,比如紅薯、玉米、山藥、芋頭等。對(duì)于米面類富含淀粉的食物,我們應(yīng)該多選面粉類的,因?yàn)槊罪埡岫?。如果要煮成粥的?加一點(diǎn)堿然后再煮的柔軟些,這樣利于消化,也是對(duì)胃很好的食物。
2、選擇低脂新鮮的肉類:肉類富含蛋白質(zhì)和各種營養(yǎng)成分,具體選擇紅肉還是白肉可根據(jù)自身口味而定,但要選擇新鮮的肉類,避免腌制、臘制等肉類,烹調(diào)方式盡量選擇蒸、煮、燉等清淡的低溫烹調(diào),避免高溫油炸、油煎、烤制時(shí)間過長的烹調(diào)方法,以免加重腸胃負(fù)擔(dān)。
3、多吃新鮮蔬果:新鮮蔬果對(duì)身體和腸胃都好處多多,但要想更好養(yǎng)護(hù)腸胃,應(yīng)該選擇新鮮衛(wèi)生的蔬菜并加工加熱后食用,并避免過于冰冷味道偏酸的水果。
4、少喝冷飲:最佳的飲品自然還是白開水,如果要喝別的也盡可能選擇溫和一點(diǎn)的飲品,如牛奶等。避免過酸、過甜或者碳酸類冰鎮(zhèn)的飲品。建議飯后不要立即喝大量的湯水,會(huì)稀釋胃酸,影響消化。
男人養(yǎng)胃多吃花生和甘藍(lán)菜
1、男人養(yǎng)胃多吃花生
吃生花生有一個(gè)突出的好處是能起到養(yǎng)胃的作用,因?yàn)榛ㄉ缓伙柡椭舅?不含膽固醇,含有豐富的膳食纖維,是天然的低鈉食物。每天吃適量生花生,對(duì)養(yǎng)胃有一定好處。
1.1、推薦食譜:花生養(yǎng)胃益智粥
1.2、材料:花生米45克,山藥30克,粳米100克,冰糖適量。
1.3、做法:先將山藥去皮,洗凈,切片、切米粒大小;將花生米用開水燙泡1-2分鐘,趁熱去皮,撈出,搗碎如米粒大小;將粳米淘洗凈后,與花生、山藥碎屑同入鍋中,加水熬煮,先用大火,至水開,改微火,煮至米爛粥熟。
2、男人養(yǎng)胃多吃甘藍(lán)菜
甘藍(lán)菜中含有的大量纖維素,能夠增強(qiáng)胃腸功能,促進(jìn)腸道蠕動(dòng),以及降低膽固醇水平,有利于激素分泌,幫助乳房發(fā)育。甘藍(lán)是世界衛(wèi)生組織曾推薦的最佳蔬菜之一,也被譽(yù)為天然“胃菜”。其所含的維生素K1及維生素U,不僅能抗胃部潰瘍、保護(hù)并修復(fù)胃黏膜組織,還可以保持胃部細(xì)胞活躍旺盛,降低病變的幾率。
