是什么讓男人的心理如此失控？
真正的養(yǎng)生是什么。
身體是智能的載體，是事業(yè)的本錢。對自己晚年負(fù)責(zé)，就不應(yīng)該對晚年的健康透支。養(yǎng)生已經(jīng)成為一個熱度越來越高的話題，勿以善小而不為，養(yǎng)生的“善”在于平日的積累。面對養(yǎng)生保健紛繁的話題，我們?nèi)绾握_認(rèn)識呢？急您所急，小編為朋友們了收集和編輯了“是什么讓男人的心理如此失控？”，歡迎您閱讀和收藏，并分享給身邊的朋友！
導(dǎo)讀：都說女人是感性的動物，男人是理性的動物，可是男人一旦情緒化起來絲毫不遜于女人。實(shí)際上，他們也許并沒有我們想像的理性。那些失控的因子深藏在他們外表底下，我們只要細(xì)細(xì)探究，便能窺到一斑。1.好男人的一夜情
男人現(xiàn)場
他是妻子眼中的好丈夫，他是孩子心目中的好爸爸。他溫柔，體貼，顧家，甚至保持著現(xiàn)今難得的按時上交工資的好習(xí)慣。他喜歡晚飯后陪著妻子散步，他沒有任何風(fēng)流韻事，在別人看來，他是打著燈籠也難找的好男人。
但有一次出差，他的伙伴們慫恿他找小姐樂一樂。那些哥們兒都在左摟右抱，他本來想抗拒，但覺得自己似乎很沒有面子，這樣不像個男人。關(guān)鍵是，那個目光迷離的小姐看上去具有蛇一般的誘惑力，他不禁也有些心猿意馬，結(jié)果，他上了她的床。
那是他第一次出軌，也是唯一的一次，事后，他的妻子無論如何也不相信，她眼中一向正派的丈夫，怎么也會做出那樣的事。
他的失控秘密
一個所謂的好男人，為什么也會意亂情迷找小姐?這和男人的嫖妓文化有關(guān)系。社會學(xué)家們的調(diào)查發(fā)現(xiàn)，有些男人本來是不想在聲色場所中迷失的，但如果他的哥們兒都這樣做了，他卻沒有做，這會讓他感到壓力：一是他不像個男人大多數(shù)男人把這種行為當(dāng)成一種男子氣的標(biāo)志;二是他覺得自己有一種孤獨(dú)感，他不想因?yàn)椴绘味坞x于他的哥們?nèi)χ?，或者被他的哥們看不起男人最害怕被他的團(tuán)體拋棄。
聲色場所中的失控，還和男人脫離了妻子和一些道德的監(jiān)控有關(guān)系。一個男人一旦脫離了一個熟悉的環(huán)境，那么他所謂的放縱意識便特別強(qiáng)烈。這也是為什么大多數(shù)出差的男人，容易失控的原因所在。
2.好紳士的粗話
男人現(xiàn)場
他是眾人公認(rèn)的紳士模范代表人物，表現(xiàn)如下;他會在她下車時，總是體貼地替她開車門。他會即使在野外就餐，也要穿得齊齊整整，他畢業(yè)于名校，父親是一家部委的高干，母親是名門閨秀，當(dāng)初她決定嫁給他時，便是看中了這一點(diǎn)。
但有一天，她目睹了他急躁時的表現(xiàn)，這表現(xiàn)讓她大吃一驚，實(shí)在沒有想到紳士也瘋狂。這樣的男人也會在某一時刻，臟話連篇。那是一次過十字路口，快要過紅燈了，一輛車突然搶道，他來了一個緊急剎車，似乎無意識之中，他對著遠(yuǎn)去的司機(jī)破口大罵，毫無顧忌，像個沒有教養(yǎng)的美國西部牛仔。
她很不解，為什么像他這樣紳士的男人也會罵粗話?
他的失控秘密
《欲望都市》里的薩曼莎有一次想嘗試和紳士做愛的感覺。她以為這位紳士做愛時一定是彬彬有禮的，溫柔體貼的，但沒有想到，對方上床后突然對她破口大罵。這讓薩曼莎很意外，但對方因此很有性快感。
為什么最紳士的男人失控時也會說粗話?看一下粗話文化的典型代表美國西部牛仔就可以探究原因。那些牛仔們喜歡用說粗話來顯示自己的男性氣概，在世俗生活中男人也是。一個再紳士的男人，說粗話是證明其男性氣概的文化基因其實(shí)一直潛藏在他心里，盡管這種基因受著要做紳士的努力而受到壓抑，但一旦逮著機(jī)會，它便破繭而出。
3.他的暴力之舉
男人現(xiàn)場
他是大學(xué)教授，知書達(dá)理。所有人都無法想象，他居然可以和家庭暴力聯(lián)系在一起，但確實(shí)有一天，他打老婆了，并且出手很重。那是一次普通的吵架，他老婆責(zé)怪他太晚回家。他本來認(rèn)了錯，但用他后來的話說是老婆實(shí)在有些得理不饒人。他們的爭吵步步升級，起初他一直在忍讓，后來他覺得沒有辦法了，要想讓老婆住嘴的方式就是用武力，他打了她，一巴掌下去，兩個人都驚呆了。老婆沒有想到他居然會打自己，而他更沒有想到，小時候他最痛恨父親的家庭暴力，而自己做丈夫后，居然重復(fù)了父親的老路。
他的失控秘密
好男人為什么也會在家庭糾紛中行使武力?應(yīng)該說，很多男人小時候，目睹了父親對母親的暴力后，一定痛恨這些暴力行為?？墒浅赡旰螅麄儏s不自覺地依然重蹈覆轍。心理學(xué)理論認(rèn)為，這是因?yàn)樵绞巧L在從小缺乏愛的環(huán)境中，他們越是沒有學(xué)會用和平的愛的方式去解決糾紛。
平靜時，他們可能會壓抑自己這種暴力的沖動，他們告誡自己;打老婆是不對的，這樣會讓別人更痛恨自己。但是潛意識里，他們還是覺得暴力是最好的解決問題的方式。盡管很多有過暴力行為的男人反映，當(dāng)他們第一拳打下去后，他們自己都不相信自己居然會做出這樣的事情。
4.他突然當(dāng)著許多人的面號啕大哭
男人現(xiàn)場
他是一個堅(jiān)強(qiáng)的男人，是眾人眼中的硬漢代表。他是中國版施瓦辛格，無堅(jiān)不摧。他是一家公司的董事長，他的員工從來沒有見過他流眼淚。在他看來，眼淚是軟弱的表現(xiàn)。他討厭情緒化，覺得只有一個深沉的冷峻的男人，才像個好男人。
但有一天，他突然當(dāng)著許多人的面號啕大哭。
那是一次公司例會上，正在開會時，他的秘書突然走進(jìn)來，向他耳語一個消息。秘書的話剛說完，他突然眼淚奪眶而出，當(dāng)著眾人的面，他絲毫沒有避嫌地號啕大哭。他的神情把眾人都嚇壞了。他們后來才知道，秘書帶來了他的奶奶不幸去世的噩耗。那一刻間，他的真情流露，無法掩飾的悲傷讓他流淚了。
他的失控秘密
太多的理論讓男人不要輕易流眼淚，久而久之，男人自己也覺得流眼淚不是男人的表現(xiàn)。那像個娘們兒，他們看不起流眼淚的男人。社會教導(dǎo)男人應(yīng)該是嚴(yán)肅的，深沉的，男人也在按照這樣的規(guī)范約束自己。但這樣的規(guī)范逐漸讓男人好像失去了感情，變得沒有鮮活的血肉一般。而實(shí)際上，他畢竟是有血有肉的人，有需要真情流露的時候，所以一旦碰到某件事情觸碰了他情緒的臨界點(diǎn)，他可能便會不由自主地失控大哭起來。
這種失控是好事，在某種程度上，這樣的失控才能讓男人變得更可親，也能讓他的情緒發(fā)泄后，變得更健康，一個長期壓抑感情的男人，壽命也會比一般人短。
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男人吃奶頭什么心理
1、男人吃奶頭什么心理
很多男人有愛吃乳頭的習(xí)慣,有的是小時候養(yǎng)成的,但是嚴(yán)重的的確是一種心理疾病,也就是戀物癖,要甄別一下,看老公是不是情況非常嚴(yán)重,如果非常嚴(yán)重,每天無法自拔就要盡快到醫(yī)院看看心理醫(yī)生,如果并不嚴(yán)重,則可放心,屬于正常夫妻間的親密舉動。
2、男人熱衷乳房的原因
如果一個男人愛一個女人,那么她身上的任何部位,他都喜歡甚至想去探究。如果把女人最誘人的部位歸結(jié)為十處,那么,據(jù)調(diào)查,百分之二的男人會選擇大腿,百分之三的男人選擇背部,百分之四的男人選擇腰部,百分之五的男人選擇頭發(fā),百分之七的男人選擇腹部,百分之八的男人選擇雙腳,百分之九的男人選擇臀部,百分之十的男人選擇私處,百分之十二的男人選擇雙手,而百分之四十的男人會選擇乳房。
女人幾乎都知道胸圍和吸引男人有一個正比關(guān)系,這也就是為什么有那么多豐胸的產(chǎn)品擁擠在市場,而且樣樣都能讓女人掏荷包。事實(shí)上這只是表層,女性永遠(yuǎn)無法理解男人對乳房的癡迷程度,就像男人永遠(yuǎn)無法理解女人的購物情結(jié)一樣,他們可以整夜流連在那柔軟、如絲般的肌膚上。
3、常見的乳腺疾病
乳腺炎,分為急性和慢性乳腺炎兩種,是產(chǎn)褥期的常見病,是引起產(chǎn)后發(fā)熱的原因之一,最常見于哺乳婦女,尤其是初產(chǎn)婦。病時主要表現(xiàn)為乳房內(nèi)可觸及腫塊,腫塊質(zhì)地較硬,邊界不清,有壓痛感。乳腺炎在哺乳期的任何時間均可發(fā)生,哺乳的開始最為常見。
乳腺增生,多發(fā)于二十到四十五歲左右的中年婦女。因?yàn)檫@段時間是女性性機(jī)能最旺盛的時期。表現(xiàn)為乳房的不同部位單發(fā)或多發(fā)地生長一些腫塊,質(zhì)地柔軟,邊界不清,可活動,常伴有不同程度的疼痛。尤其在月經(jīng)前、勞累后或是生氣等情緒波動時,腫塊增大,疼痛加重,而在月經(jīng)后腫塊明顯縮小,疼痛減輕。疼痛一般是脹痛,很少有刺痛感。
男生乳頭凸起的原因
原發(fā)性男性乳腺增生:可發(fā)生于新生兒期、青春期及中老年,但多見于青春期,由于其內(nèi)分泌功能生理失調(diào)所引起,其發(fā)病原因不清,可能是乳腺對雌激素敏感性增高或雄激素與雌激素比例失調(diào)所致。
繼發(fā)性男性乳腺增生:主要表現(xiàn)為性功能減退、睪丸疾病睪丸炎、甲狀腺功能亢進(jìn)癥或甲狀腺功能減退癥、內(nèi)分泌器官腫瘤性病變、肝臟疾病肝硬化及慢性肝炎患者、肺部疾病、其他肺部慢性病變、藥物等均可引起男性患乳腺增生疾病。
現(xiàn)在,我們應(yīng)該清楚了男生乳頭凸起是怎么回事?生活中發(fā)現(xiàn)類似情況的時候,首先要端正心態(tài),找對醫(yī)院,去積極的進(jìn)行診斷治療,不要有其他不正確的心理,更不要拖延治療,這樣只會給自己帶來更多不必要的傷害,甚至導(dǎo)致乳腺癌的出現(xiàn),給生命帶來威脅。
男人找老婆的胸部標(biāo)準(zhǔn)
乳頭大小,大,如果乳頭直徑0.8公分以上,代表你很有膽識,另外你也很喜歡小孩,會愿意為先生生下一支足球隊(duì)。小,如果乳頭直徑0.6公分以下,代表個性拘謹(jǐn),做事心思細(xì)密,也影響到家庭計(jì)劃,讓家的人丁稍嫌單薄。
乳暈大,如果乳暈不是天生的,就代表快有小寶寶,若是天生,一定非常重視生活與精神方面的品味。細(xì)長,所謂天助自助,一切還是要靠自己,別指望會有人拉你一把,那個機(jī)會是微乎其微的。凹陷,就中醫(yī)角度而言,有氣血虛損現(xiàn)象,須注意身體調(diào)養(yǎng)。有空最好去醫(yī)院徹底做一個健康檢查。
乳頭有毛,毛多而粗,個性急躁,或許是EQ上有些麻煩,建議你能盡快去尋找一些可讓自己身心得到合理安頓的方法。
毛生二、三根,你是個冰雪聰明、做事冷靜且很理智,喜好和諧。在你的調(diào)教下,子女都能蘊(yùn)育出優(yōu)雅氣質(zhì)。毛生一根,你做事很有主見,財(cái)運(yùn)可能會遇到困頓或受拖累。感情的路上遇到崎嶇難行的概率蠻高的,較適合晚婚。
在生活中人與人之間的交往總會存在一些矛盾和摩擦，不管是父母與子女還是戀人之間或者是朋友之間，總會有一些摩擦產(chǎn)生，導(dǎo)致吵架的情況發(fā)生。而有些人的想法比較偏激，在吵架之后就出現(xiàn)了自殘的行為，這種方式是非常不可取的因?yàn)閷ψ约旱纳眢w傷害很大。那么吵架后自殘會是什么原因造成的呢？
一、一吵架就自殘的原因。
1、心理存在問題。
每個人都是非常愛惜自己的身體，如果沒有出現(xiàn)一些特殊情況，沒有人會想不開去傷害自己。如果發(fā)現(xiàn)吵完架之后，對方經(jīng)常傷害自己的身體，或者是有著一種傾向。那么，這很有可能是因?yàn)槠綍r壓力過大，自己不能夠進(jìn)行調(diào)節(jié)，在吵架的時候爆發(fā)出來。自殘行為就說明了心理存在著一定的問題，所以才會通過這一種行為去發(fā)泄自己內(nèi)心的痛苦。
2、希望引起對方的注意。
自殘行為并不全都是由于心理問題做引起的，也有可能是想要引起注意的一種方式。因?yàn)樵陔p方吵完架之后，通常會進(jìn)入一個冷戰(zhàn)期，也就是誰也不想搭理誰。但是，對方忍受不了這一種氣氛，就很容易想到通過自殘的方式來引起注意，然后兩人就會重新有交流，和好。這是許多人在吵架之后，都會采取的一個方式，例如故意讓自己生病，想要對方來關(guān)心自己。
二、對付一吵架就自殘的方法。
1、向?qū)I(yè)人士進(jìn)行咨詢。
自殘行為的引起有許多種原因，但是如果吵完架之后，經(jīng)常發(fā)現(xiàn)對方有自殘行為，而且還越來越嚴(yán)重。那么，這就需要重視起來，要考慮是否是心理疾病所引起的。建議要及時去醫(yī)院的心理科進(jìn)行檢查和治療。
千萬不要感覺心理有問題就是精神病，感到羞恥，而放任不管。其實(shí)，每個人都會生病，這會分生理上的生病和心理上的生病。這就要勇敢地面對自身的疾病，并且努力去對抗。
2、多陪伴對方。
記得有一句歌詞“陪伴是最長情的告白”，可以看出來，陪伴對于另一半來說是多么的重要。當(dāng)發(fā)現(xiàn)對方有自殘行為，就需要多將一些心思放在對方身上，吵架之后，也不要讓對方處于一種痛苦、非常難過的局面。這樣子才有利于對方自殘行為的減少，幫助他改正這一個不好的習(xí)慣。
3、理解體諒對方。
一吵架就自殘的人，通常是內(nèi)心缺乏安全感、患得患失的人。所以，吵完架之后，不知道怎么表達(dá)自己的想法，就想要通過簡單粗暴的方式來吸引對方注意，去關(guān)心自己。那么，如何對付這一種喜歡自殘的人呢?
這就需要多跟他交流，去理解他的想法，去體諒他的做法。等到對方?jīng)]有自殘的傾向之后，就可以教他用其他不傷害人身的方式去釋放痛苦，例如吃東西，戶外運(yùn)動，聽聽音樂等。
我們有時候會莫名其妙的覺得心里煩躁，但是又不知道煩躁什么，總是想發(fā)泄一下心里面的不滿，但是發(fā)現(xiàn)發(fā)泄出來以后，也是很煩躁，其實(shí)這個情況也是現(xiàn)在快節(jié)奏社會的一種體現(xiàn)，很多人都會有這種情況，這些都是因?yàn)榭旃?jié)奏的生活，生活壓力又太大，心里面的壓力又得不得很好的釋放造成的，所以我們要找到合適自己的辦法才好。
心情煩燥,有時候是人多想了.總是想到一些將來會發(fā)生的事情,這對一個人的心理就形成了壓力.何必思考一些不可預(yù)測的事情呢? 緩解壓力的方法：大聲吼1到2分鐘將心里的怨氣發(fā)泄出來；再坐在沙發(fā)上靜靜地聽輕音樂15分鐘，就會覺得心里舒服多了?；蛘邔⒆约盒闹械牟粷M向家人或好朋友傾訴，也能得到解脫。
平時應(yīng)該多聽音樂，讓優(yōu)美的樂曲來化解精神的疲憊。輕快、舒暢的音樂不僅能給人美的熏陶和享受，而且還能使人的精神得到有效放松。開懷大笑是消除精神壓力的最佳方法，就忘掉憂慮，笑口常開。還應(yīng)該有意識的放慢生活節(jié)奏沉著、冷靜地處理各種紛繁復(fù)雜的事情，即使做錯了事，也不要責(zé)備自已，這有利于人的心理平衡，同時也有助于舒緩人的精神壓力。勇敢地面對現(xiàn)實(shí)，不要害伯承認(rèn)自己的能力有限，而不能正確處理事務(wù)。
要廣交朋友，經(jīng)常找朋友聊天，推心置腹的交流或傾述不但可增強(qiáng)友誼和信任，更能使精神舒暢，煩惱盡消。
心理學(xué)研究表明，人體內(nèi)有各種生物鐘，并有各自的循環(huán)周期。如智力生物鐘為33天一循環(huán)，情緒生物鐘為28天一循環(huán)，體力生物鐘為23天一循環(huán)等。所以人有時感覺情緒波動和心情煩躁是很正常的。
月經(jīng)將來、更年期、內(nèi)分泌失調(diào)、缺乏睡眠等都有可能造成心情煩躁，如果比較嚴(yán)重建議到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行具體的檢查看看。
吸煙有害健康，人人皆知，但吸煙的時間、環(huán)境、場合掌握不好更是害上加害，這恐怕是許多癮君子始料不及的。
誤區(qū)之一：清晨一支煙，精神好一天
這是一些老煙槍的自我感覺，他們清晨醒來第一件事就是燃上一支香煙，還美其名曰早煙提神。如果清晨不吸一支煙，就無所適從，甚至總覺得少做了一件事似的。特別是煙癮大的人，往往人還未離床，就坐在被窩里迫不及待地吞云吐霧起來。是的，睜開睡眼，抽一支香煙，將一夜新陳代謝后血液中降下來的尼古丁濃度彌補(bǔ)上來，這對于那些 煙鬼來說，精神確實(shí)可為之一振。殊不知，經(jīng)過了一個晚上，房間里的空氣沒有流通，甚是污濁，混雜著香煙的煙霧又被重新吸進(jìn)肺中；另外，空腹吸煙，煙氣會刺激支氣管分泌液體，久而久之就會引發(fā)慢性支氣管炎。民間有句諺語：早上吸煙，早歸西天，已為人們敲響了警鐘。雖然說得有些夸大，但在一定程度上也可以說明早晨吸煙的危害性和嚴(yán)重性。
誤區(qū)之二：飯后一支煙，賽過活神仙
這對吸煙者來說更是一種非常有害的誤導(dǎo)。飯后，血液循環(huán)量增加，尼古丁迅速地被吸收到血液，使人處于興奮狀態(tài)，腦袋飄飄然，就如同 煙民們描述神仙一樣的感覺。實(shí)際上，飯后吸一支煙，比平常吸十支的毒害還大。因?yàn)轱埡笕梭w熱量大增，這時吸煙會使蛋白質(zhì)和重碳酸鹽的基礎(chǔ)分泌受到抑制，妨礙食物消化，影響營養(yǎng)吸收。同時還給胃及十二指腸造成直接損害，使胃腸功能紊亂，膽汁分泌增加，容易引起腹部疼痛等癥狀。而且身體在對食物積極消化、吸收的同時，對香煙煙霧的吸收能力也增強(qiáng)，吸進(jìn)的有害物質(zhì)也增加。所以，可以這樣說：飯后吸煙，禍害無邊。
誤區(qū)之三：朋友聊天，喝酒吸煙
許多人都喜歡在喝酒時吸煙，認(rèn)為朋友相聚，必須有好酒好煙，這樣才有好的氣氛，二者缺一不可。酒喝多了，點(diǎn)燃一支煙，細(xì)細(xì)品味，似乎樂處多多。但你可能有所不知，煙酒一起享用比單獨(dú)喝酒或吸煙的毒害更大。因?yàn)榫凭珪芙庥跓熃褂椭?，促使致?物質(zhì)轉(zhuǎn)移到細(xì)胞膜內(nèi)。有資料顯示，口腔癌有70％與吸煙和喝酒雙管齊下有關(guān)聯(lián)。最為嚴(yán)重的是，煙酒同時進(jìn)行使肝臟代謝功能只能顧及清除酒精而很難顧及其他，致使煙草的有毒物質(zhì)在人體內(nèi)停留數(shù)小時甚至幾天，加大了煙草對身體的危害程度。因此，飲酒時吸煙實(shí)質(zhì)上是同健康和生命開玩笑。
誤區(qū)之四：如廁吸煙，一帶兩便
這也是在民間流傳了很久的一句俗語，而正因?yàn)榱餍?，毒害才更加廣泛。許多人認(rèn)為廁所里有臭氣，吸煙可以沖淡一些。事實(shí)上，廁所里氨的濃度比其他地方要高，氧的含量相對較低，而煙草在低氧狀況下會產(chǎn)生更多的二氧化硫和一氧化碳，連同廁所里的有毒氣體以及致病細(xì)菌等大量被吸入肺中，對人體危害極大?；加泄跔顒用}性心臟病或慢性支氣管炎的病人在廁所內(nèi)吸煙，可導(dǎo)致心絞痛、心肌梗死或氣管炎的急性發(fā)作。
所以，廣大癮君子吸煙一定要注意場合、時間等，當(dāng)然為自己的健康考慮，最好是戒煙。
有一部分人群特別害怕黑夜的來臨，尤其是自己在一個幽閉深黑的房間里，內(nèi)心恐懼的全身發(fā)抖、冒汗甚至出現(xiàn)失語的情況，這是一種怕黑恐懼癥，和幼兒的生長環(huán)境和心理受傷有很大的關(guān)系，應(yīng)該如何克服怕黑恐懼癥呢。
怕黑是什么心理？
1、夜晚恐懼癥
怕黑屬于一種夜晚恐懼癥，不敢單獨(dú)處在黑暗的環(huán)境里面，其實(shí)有很多的人對于晚上是非常害怕的，當(dāng)單獨(dú)一人在夜晚中行走時總是有一種恐懼的感覺，總認(rèn)為有人跟隨，如果對夜晚過分害怕的話就應(yīng)該好好的找找原因，看看是否精神以及心理出現(xiàn)了障礙。
2、集體潛意識
一般到了晚上人們會因?yàn)榭戳丝植榔蛘呗犃似渌酥v的鬼故事，而對夜晚產(chǎn)生了一種恐懼感，腦海中常常會浮現(xiàn)一些恐怖的事件，慢慢的恐懼情緒就會產(chǎn)生了。
3、信息嚴(yán)重的缺乏
到了晚上我們眼睛的視線范圍就會降低，從而信息處于嚴(yán)重缺乏狀態(tài)，如果我們對周圍的環(huán)境不熟悉，安全感也會下降。普通的怕黑不用在意，大部分的人都會有這種癥狀。如果特別的怕黑并且影響了正常的工作，產(chǎn)生了精神上的障礙，就應(yīng)該尋找精神?？漆t(yī)院來進(jìn)行診治。
怎么才能夠讓孩子不怕黑？
1、先要弄清孩子到底害怕什么
首先要了解孩子恐懼的來源，有的小孩子因?yàn)榭戳藙赢嬈蛘吖砉适碌龋搅送砩蠒紒y想。家長要學(xué)會給孩子解釋動畫片里面都是騙人，世界上根本沒有任何的妖魔鬼怪，告訴孩子居住的地方非常的安全，從而減輕了其焦慮。
2、害怕時可以鼓勵孩子
有的孩子在漆黑的房間中會嚇哭，由于部分家長出于對孩子的愛護(hù)，所以特別的謹(jǐn)慎以及在意，這個時候家長應(yīng)該多鼓勵，陪著孩子一起待在黑暗的房間，也可以鼓勵孩子在黑的房間里面拿東西，通過實(shí)踐來告訴孩子黑暗其實(shí)沒有那么可怕。
3、孩子睡覺之前可以講溫馨的故事
給孩子營造一個好的睡覺氣氛也能夠克服害怕的心理，在睡覺之前要保持愉快的心情這樣才可以轉(zhuǎn)移注意力。睡覺之前可以跟孩子一起玩小游戲，或者給孩子閱讀溫馨的故事，從書面上來獲取積極的能量。
