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鼻炎問題是非常不容易治療的，需要長時(shí)間的進(jìn)行治療，才能夠幫助我們達(dá)到治愈的效果，我們可以采用推拿穴位的方法來進(jìn)行治療，可以有效的幫助我們緩解自身出現(xiàn)的鼻塞的問題，但是對(duì)于穴位的力度，以及把握需要引起高度重視，熟悉一下鼻炎推拿穴位吧。
1.揉按印堂、鼻通、迎香穴，各2分鐘。
2.搓鼻：雙手拇指相對(duì)摩擦，生熱后沿鼻冀兩側(cè)反復(fù)推擦，最好使鼻翼兩側(cè)發(fā)熱。
3.揉按風(fēng)池，約2分鐘，最好有酸脹感覺并向額部傳導(dǎo)。
4.分推前額，約1分鐘。
5.捏鼻：拇、食指相對(duì)捏住鼻翼，力量以不感疼痛為合適，一捏一松，動(dòng)作要有節(jié)奏，可持續(xù)1~2分鐘。
6.伴有頭痛者，可點(diǎn)揉太陽、百會(huì)穴1分鐘?？梢源钆浜入S草記鼻比通茶，吃易消化的食物，保持大便通暢。保持室內(nèi)空氣流通。注意勞逸結(jié)合，防止受冷，急性期應(yīng)臥床休息。
以上介紹的鼻炎推拿穴位可以幫助我們達(dá)到很好的治愈效果，同時(shí)在以后的生活中，我們千萬不要吃一些辛辣的食物，辛辣的食物就可能會(huì)加重我們自身的病情，盡量多吃一些清淡的飲食，掌握科學(xué)的推拿穴位的方法。
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鼻炎即鼻腔炎性疾病，是病毒、細(xì)菌、變應(yīng)原、各種理化因子以及某些全身性疾病引起的鼻腔黏膜的炎癥。鼻炎的主要病理改變是鼻腔黏膜充血、腫脹、滲出、增生、萎縮或壞死等。
鼻炎的表現(xiàn)
（1）鼻塞 鼻塞特點(diǎn)為間歇性。在白天、天熱、勞動(dòng)或運(yùn)動(dòng)時(shí)鼻塞減輕，而夜間，靜坐或寒冷時(shí)鼻塞加重。鼻塞的另一特點(diǎn)為交替性。如側(cè)臥時(shí)，居下側(cè)之鼻腔阻塞，上側(cè)鼻腔通氣良好。由于鼻塞，間或有嗅覺減退、頭痛、頭昏、說話呈閉塞性鼻音等癥狀。
（2）多涕 常為黏液性或黏膿性，偶成膿性。膿性多于季發(fā)性感染后出現(xiàn)。
（3）嗅覺下降 多為兩種原因所致，一為鼻黏膜腫脹、鼻塞，氣流不能進(jìn)入嗅覺區(qū)域；二為嗅區(qū)黏膜受慢性炎癥長期刺激，嗅覺功能減退或消失。
（4）頭痛、頭昏 慢性鼻竇炎多表現(xiàn)為頭沉重感。
（5）全身表現(xiàn) 多數(shù)人有頭痛、食欲不振、易疲倦、記憶力減退及失眠等。
各類鼻炎的癥狀：
過敏性鼻炎癥狀
一遇粉塵、動(dòng)物皮毛、花粉、吹空調(diào)冷風(fēng)等過敏源，就連續(xù)性打噴嚏、鼻癢、鼻塞、流清涕、伴有耳悶、耳鳴的人
慢性鼻炎癥狀
長期間歇性或交替性鼻塞，導(dǎo)致頭暈?zāi)X脹，嚴(yán)重睡眠、工作和學(xué)習(xí)，粘膿行鼻涕常倒流入咽腔，出現(xiàn)咳嗽、多痰。
肥厚性鼻炎癥狀
嚴(yán)重鼻塞，長期張著嘴巴呼吸，導(dǎo)致咽喉干燥、惡心、干嘔、總有異物感、嗅覺減退。
慢性鼻竇炎癥狀
鼻腔總有膿稠性分泌物，導(dǎo)致鼻腔持續(xù)性鼻塞，導(dǎo)致頭暈?zāi)X脹、精神恍惚、注意力不理智、不集中，記憶力減退。
藥物性鼻炎癥狀
長期使用各種傷害鼻粘膜的鼻炎藥物或激光、手術(shù)，導(dǎo)致鼻腔持續(xù)性鼻塞、時(shí)常流鼻血。
萎縮性鼻炎癥狀
呼吸惡臭、鼻腔分泌物呈塊狀、管筒狀膿痂，不易擤出，用力摳出干痂時(shí)，有少量鼻出血。
誤以為感冒的初期鼻炎正在
天氣轉(zhuǎn)涼后，早上起床后連續(xù)打噴嚏、流鼻水，溫差大時(shí)容易鼻塞，誤以為是感冒而隨便吃點(diǎn)感冒藥，導(dǎo)致病情每日俱增。
中醫(yī)認(rèn)為身體上的很多疾病癥狀都是跟身體的經(jīng)絡(luò)穴位不通或者是有障礙有非常大的關(guān)系。所以中醫(yī)在治療很多身體疾病的時(shí)候，都是會(huì)采用疏通經(jīng)絡(luò)和刺激穴位的方法來進(jìn)行治療。常用的方法有針灸、按摩、拔罐等。及時(shí)的進(jìn)行治療是能有非常好效果的。那么穴位有哪些？下面我們就來介紹下。
? 一、足三里
? 足三里穴位于小腿外側(cè)之前上部，脛腓兩骨間。
? 正坐在椅子上，屈膝，腳掌放平，自然平鋪地面， 用本人之手虎口圍住膝蓋，食指放于膝下脛骨前緣，四指并擾，當(dāng)中指尖著處是穴位。本穴為全身強(qiáng)壯要穴，也是自古以來第一大要穴，備受古今養(yǎng)生家、醫(yī)學(xué)家們的重視。
? “若要身體安，三里常不干”就是對(duì)足三里的贊譽(yù)了。
? 古人云：三里之灸能卻病延年，所以古來把三里灸叫做長壽灸。
? 足三里穴是足陽明胃經(jīng)上的合穴，有理脾胃、調(diào)氣血、主消化、補(bǔ)虛弱之功效。灸“足三里”能補(bǔ)中益氣，宣通氣機(jī)，導(dǎo)氣下行，調(diào)整消化系統(tǒng)使之功能旺盛，吸收營養(yǎng)增加能源，提高人體免疫功能和抗病和抗過敏功能，對(duì)全身各系統(tǒng)都有強(qiáng)壯作用，絲毫不愧對(duì)其“保健養(yǎng)生的第一大要穴”的美譽(yù)。
? 此外，頭痛、失眠、貧血、神經(jīng)衰弱、乳痛、氣臌、半身不遂等以及其它各種慢性病，如眼疾、視力減退、鼻病、耳病、過敏性疾病均可灸足三里。
? 二、關(guān)元
? 關(guān)元穴位于下腹部，前正中線上，當(dāng)臍中下3寸。本穴為人一身元?dú)庵?，是保健?qiáng)壯要穴，具有固護(hù)元?dú)獾淖饔?，是人體生化之源。關(guān)元乃男子藏精、女子藏血之處，主生殖，主元?dú)?。故為全身?qiáng)壯要穴。長期刺激可使人元?dú)獬渥?、延年益壽。有溫腎固精、補(bǔ)氣回陽、清熱利濕、調(diào)理沖任、理氣除寒的功能。主治各種虛損及泌尿生殖系統(tǒng)各種病癥。
? 三、氣海
? 氣海穴又稱為下氣海，位于下腹部，前正中線上，當(dāng)臍中下1.5寸，為男女精氣會(huì)聚之處，是保健強(qiáng)壯、益腎補(bǔ)氣要穴。本穴有功能益腎固精、升陽補(bǔ)氣、補(bǔ)虛固本、調(diào)理沖任、通經(jīng)散瘀、行氣化濁的功能，主治男科病、婦科病、腰痛、食欲不振、夜尿癥、兒童發(fā)育不良等癥狀。此外，若將氣海、關(guān)元、足三里三個(gè)穴位配合使用，強(qiáng)壯作用更好，不但對(duì)全身具有整體調(diào)節(jié)作用，而且能改善功能減退。
? 四、合谷
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? 合谷穴屬手陽明大腸經(jīng)，位于手背虎口處，于第一掌骨與第二掌骨間陷中。本穴可以醒腦開竅、疏風(fēng)清熱、祛風(fēng)解表、宣肺利竅、鎮(zhèn)靜安神、平肝熄風(fēng)、疏經(jīng)活絡(luò)，自古以來就是治療頭面部疾病的首選要穴。實(shí)踐證明，合谷穴不僅能治療多種疾病，還能預(yù)防腦中風(fēng)及老年癡呆。此外，合谷穴止痛效果好，為頭頸部外科手術(shù)針刺麻醉的主要穴位。
? 穴位就是上面介紹的這些了。在平常的時(shí)候就可以按照自己的身體需要來對(duì)相對(duì)應(yīng)的穴位進(jìn)行治療。這樣就能有非常好的效果。是需要長期堅(jiān)持的一件事情。只有長時(shí)間的堅(jiān)持，才能保證身體上有比較好的保養(yǎng)效果。
雖然近幾年慢性鼻炎的發(fā)病率越來越高，人們對(duì)慢性鼻炎的了解越來越多，但慢性鼻炎癥狀一直蒙著神秘的面紗，很多人對(duì)慢性鼻炎癥狀都不了解，那么慢性鼻炎有什么特點(diǎn)呢？下面本文將為大家做一次詳細(xì)的講解。
慢性鼻炎的特點(diǎn)
特點(diǎn)一：為間歇性。在白天、天熱、勞動(dòng)或運(yùn)動(dòng)時(shí)鼻塞減輕，而夜間，靜坐或寒冷時(shí)鼻塞加重。
特點(diǎn)二：為交替性。如側(cè)臥時(shí)，居下側(cè)之鼻腔阻塞，上側(cè)鼻腔通氣良好。說話呈閉塞性鼻音等癥狀。不超過1周的治療可用1%麻黃堿生理鹽水，鹽酸羥甲唑啉噴鼻。平時(shí)按摩迎香、鼻通穴可減輕鼻塞。對(duì)于藥物及其他治療無效并伴有明顯的持續(xù)性鼻塞的患者，可行手術(shù)治療。
特點(diǎn)三：嗅覺下降：多為兩種原因所致，一為鼻粘膜腫脹、鼻塞，氣流不能進(jìn)入嗅覺區(qū)域;二為嗅區(qū)粘膜受慢性炎癥長期刺激，嗅覺功能減退或消失。
特點(diǎn)四：頭痛、頭昏：慢性鼻竇炎多表現(xiàn)為頭沉重感。
特點(diǎn)五：全身表現(xiàn)：多數(shù)人有頭痛、食欲不振、易疲倦、記憶力減退及失眠等。
慢性鼻炎有哪些特別的表現(xiàn)？
一、慢性單純性鼻炎常見的癥狀
1、多涕：常為粘液性或粘膿性，偶呈膿性。
2、鼻塞：(1)間歇性鼻塞：一般表現(xiàn)為白天、勞動(dòng)或運(yùn)動(dòng)時(shí)減輕，夜間、靜坐或寒冷時(shí)加重。(2)交替性鼻塞：側(cè)臥時(shí)位于下側(cè)的鼻腔常阻塞加重;轉(zhuǎn)臥另一側(cè)后，剛才位于上側(cè)沒有鼻塞或鼻塞較輕的鼻腔，轉(zhuǎn)到下側(cè)后出現(xiàn)鼻塞或鼻塞加重;而剛才位于下側(cè)的鼻腔鼻塞減輕。
3、嗅覺可能有障礙，但不嚴(yán)重;講話時(shí)可能帶有鼻音，也不很。
4、檢查可見(用前鼻鏡檢查)，鼻甲表面光滑而無肥厚改變、對(duì)麻黃堿收縮反應(yīng)敏感，即能作出診斷。
二、慢性肥厚性鼻炎常見的癥狀
1、鼻塞較重，多為持續(xù)性、常張口呼吸，嗅覺多減退。
2、鼻涕稠厚，多呈粘液性或粘膿性。白色或兼微黃。
3、持續(xù)性鼻塞，漸進(jìn)性鼻塞：持續(xù)性鼻塞是指在相當(dāng)長的一段時(shí)間內(nèi)，總是有兩側(cè)鼻塞存在，時(shí)輕時(shí)重，但極少有通暢的時(shí)候;漸進(jìn)性鼻塞是指在數(shù)月或一年以上的時(shí)間段內(nèi)，隨著時(shí)日的延長，鼻塞越來越重。
三、慢性干燥性鼻炎常見的癥狀
本病是一種常見的職業(yè)性慢性鼻炎。一般認(rèn)為長期受外界的物理或化學(xué)物質(zhì)的刺激所致，如長期粉塵的機(jī)械性刺激，空氣過熱、過干的影響等?；颊弑莾?nèi)發(fā)干，鼻腔分泌物減少，發(fā)癢、灼熱感，常誘使患者挖鼻，引起小量鼻出血嗅覺一般不減退。
溫馨提示：患者在進(jìn)行療法選擇時(shí)，不僅要考慮到解除病痛，還要考慮到治療時(shí)可能存在的副作用，以及自己的病情病癥，因此在選擇時(shí)需多做比較，選擇適合自己的療法，不能盲目治療。
肩頸推拿非常重要，支配全身的大部分神經(jīng)都通過這里，而頸椎因?yàn)橐晤^部的重量，又有很大的活動(dòng)范圍，而且活動(dòng)頻繁，易于勞損和退化。因此推拿除了是中醫(yī)治療疾病的手段，也是老百姓日常保健的手法。當(dāng)身上背負(fù)的壓力過大時(shí)，會(huì)想要來一次專業(yè)推拿，讓疲憊得到暫時(shí)的緩解，進(jìn)而輕松每一天，下面則是對(duì)推拿肩頸的作用問題的詳細(xì)回答。
做肩頸的推拿按摩，可改善頸部的血液循環(huán)，增加頸部肌肉的力量，保持項(xiàng)韌帶的彈性，加強(qiáng)頸椎小關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性。長期堅(jiān)持可令頸部活動(dòng)靈活，能有效防治落枕、頸椎病、頭痛頭暈、頸肩臂疼痛麻木等病癥。
中醫(yī)推拿宣傳的治病原理：治療時(shí)不用吃藥和打針，僅憑推拿醫(yī)生的雙手和簡單器械在身體的一定部位或穴位，沿經(jīng)絡(luò)循行的路線、氣血運(yùn)行的方向，施以不同的手法，能夠疏筋通絡(luò)，從而達(dá)到治療頸椎病的目的。 能迅速消除疲勞、緩解肌肉緊張及疼痛；加速血液循環(huán)，增加細(xì)胞供氧量，增強(qiáng)細(xì)胞活力，使身心倍感輕松；對(duì)改善多種慢性疾病，如頸椎炎、肩周炎、腰肌勞損、貧血、神經(jīng)衰弱、失眠、靜脈曲張等作用顯著。
因此推拿肩頸大有必要，正確合理的按摩能有助緩解頸肩肌肉酸痛，然而并不是所有人都適合按摩推拿，尤其是選擇按摩減輕頸肩疼痛的上班族推拿時(shí)更要講究合理方法，同時(shí)選擇既專業(yè)又干凈整潔的場所，以免不當(dāng)按摩引起肌肉勞損的加重。
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