【www.cndadi.net - 夏天如夏天如何養(yǎng)生】
?現(xiàn)在我們的生活節(jié)奏相對來說是比較快的，所以導致人們花在身體健康方面調理的時間是比較少的，如生活中有很多人都患有慢性咽炎，但都不將其看做一回事兒，只有發(fā)作之后才來想解決的辦法，那如何處理慢性咽炎發(fā)作呢？
中醫(yī)治療咽喉炎 ，通常認為咽喉諸病皆屬于火，慢性咽炎與火有關，此火可是虛火也可是實火，這時可用一些滋陰、疏風、清熱、利咽的藥物，臨床上常選用慢嚴舒檸清喉利咽顆粒，它的主要成分中含有黃芩、西青果、桔梗、竹茹、胖大海、桑葉等成分，具有清熱利咽，寬胸潤喉的功效，對治療慢性咽炎等咽喉問題效果很明顯。
西瓜皮300克，加水兩大碗，煎至一大碗，加入冰糖適量，待晾涼后飲用。 新鮮蓮藕150克，蜂蜜20克，二者拌勻后食用，每日早晚各一次。 生地黃60克，搗碎后，煎湯去渣。再加入百合80克，大米60克，煮粥食用。慢性咽喉炎的致病病因復雜，但主要可歸究于以下幾個方面：生活習慣方面、飲食習慣方面、環(huán)境因素等。這三個方面屬外因，內因則包括自身健康狀況、相關疾病的治療情況等。成人可以選擇在每天早起后，在左手掌心涂上3滴—4滴風油精，按摩咽喉部位20次—30次。2—3個月后，病情可大為好轉，一年后基本康復。
上面給大家提到的都是一些可以有效緩解的方法，但是想要從根本上來治理慢性咽炎的話，這個需要調理的時間和花費的精力都是比較多的，而且建議人們去咨詢相應的醫(yī)生效果會比較好，這樣恢復起來也會比較快。
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最近我們國家很多地區(qū)基本上都已經進入到了夏季，夏季是非常炎熱同時也是比較多雨的，在下雨之后氣溫又會慢慢的轉涼，往往會讓很多人都措手不及，這樣就很容易受涼，尤其背部受涼之后很容易引發(fā)疼痛，下面就來看一下背部受涼疼痛如何處理？
一般的情況是可以配合針灸、按摩、理療、外用藥物的治療的。平時注意保養(yǎng)的。不要勞累著涼的。不要長時間一個姿勢的。適當?shù)淖龉δ芑顒印４蟛糠值难巢刻弁词怯捎诩∪鈹伩s，外傷或脊柱變形造成的，但每10名患者中大約有一人是因為系統(tǒng)性疾病所導致的。腰背部疼痛可能出現(xiàn)在背部從脖子到腰部的任何一個位置，可能是一小部分，也可能擴散到很大范圍。
腰背部疼痛疾患它不僅存在于腦力勞動者中，也廣泛地存在于體力勞動者中，是臨床中最常見的癥狀。腰背部疼痛因治療困難、療程長、容易復發(fā)的特點，已成為現(xiàn)代社會難以醫(yī)治的痼疾，嚴重地影響著人們的生活質量。
牽引療法是醫(yī)院中應用已久的傳統(tǒng)治療方法，它常常與病人的休息一起合用。在嚴重腰背部疾患的急性期，病人不僅要臥床休息，同時還會根據(jù)病情同時進行牽引治療。牽引療法適用于急慢性腰痛、椎間盤突出癥、腰椎小關節(jié)紊亂、頸椎病和某些脊柱不穩(wěn)定的患者。對于脊柱化膿性疾病、脊柱結核、脊柱腫瘤不適于采用這種治療方法。
所以說對于背部受涼疼痛的治療方法是比較多的，尤其是用中醫(yī)來進行治療，不論是針灸或者按摩以及理療都可以起到一個比較好的活血化瘀的作用，同時可以幫助去除身體受涼的濕氣，來促進我們的血液循環(huán)。
如何處理青菜頭
1、如何處理青菜頭
1.1、涼拌青菜頭:調料:鹽、生抽、香醋、花椒油、辣椒油、大蒜、白糖、香油、味精。
做法:將青菜頭的老皮去掉,洗凈,切絲;大蒜壓成蒜泥備用,將切好的青菜頭絲放于一大碗中,用一勺鹽,抓勻腌制十分鐘,用手輕輕擠去腌好的青菜頭的水分,將所有調料調和在一小碗中,攪拌均勻,淋入青菜頭絲中,攪勻即可。
1.2、青菜頭主要用作于配菜炒來吃,或煮成湯,也可做餃子、餛飩等面食的餡料。
1.3、另外青菜頭加入茴香砂、甘草肉、桂姜粉腌制后,便做成榨菜,也很美味。
2、重慶腌制青菜頭的方法
2.1、重慶青菜頭的腌制原料
平時腌制重慶青菜頭時需要準備適量的新鮮青菜頭和鹽以及辣椒與香料還有白糖,香料可以八角、花椒與小茴香以及香葉等。
2.2、青菜頭的選擇
腌制重慶青菜頭原料的選擇很重要,大家一定要選擇個頭大小適中而且脆綿適度和水分適量,而且味道清香的青菜頭,不能選擇那些個頭偏大或者偏小以及味道發(fā)苦的青菜頭。
2.3、脫水
脫水是腌制青菜頭的重要一步,大家可以把新鮮的青菜頭去掉外皮和里面的筋,然后把它們串起來放在通風的地方脫水,等青菜頭失去水分以后變得發(fā)軟以后才能收起來。
2.4、裝壇腌制
把脫水以后的青菜頭放入到壇子中加鹽腌制,腌制二十天以后取出,再加入準備好的香料包和清水以及適量白酒和白糖一起腌制,大約十五天以后就能腌好,腌好以后可以隨時取出食用,不過大家一定要記得腌制青菜頭和取食青菜頭時一定不能讓它與油接觸,不然容易發(fā)生變質。
3、青菜頭的營養(yǎng)價值
3.1、食用青菜頭可以起到提神醒腦的功效,對于熬夜的朋友可以經常吃多一點哦。
3.2、青菜頭含多種維生素,其中就維生素A B對于身體所需要的維生素攝入是非常好處的。
3.3、食用青菜頭具開胃消食的作用,對于吃肉太多或對食物膩的感覺可以吃一下青菜頭哦。
3.4、青菜頭中含胡蘿卜素和大量食用纖維素,所以對于明目與寬腸通便的作用都是非常好的。
3.5、食用青菜頭可以增強自身的抵抗力與整體的素質,對于老年人與孩子可以多吃點。
臘腸炒青菜頭的做法
食材:青菜頭或者叫鮮榨菜250克,鹽4克,姜,臘腸150克,蔥。
制作方法:青菜頭又叫鮮榨菜,學名莖瘤芥,青菜頭去皮,里面的瓤切成片,不能太薄,容易炒爛,但是也不能太厚,容易外熟內生,一般是2到3毫米左右。臘腸切成片,用的是自制的生臘腸,也能用外面現(xiàn)成的熟臘腸代替;鍋里面放蔥花姜片爆香,放臘腸,到臘腸完全熟注意臘腸含糖,千萬不能糊了!!所以勤翻炒不能停;可以看見臘腸漸漸從紅白分明到變顏色,就證明炒的差不多了;炒成這樣就算熟了,肥肉完全透明,瘦肉變硬呈紅色;下入青菜頭的片,同時放鹽,一點就可以。全程保持大火到有一部分青菜頭片馬上要變透明盛出,這個時候正好青菜頭大部分9成熟。只有這個時候盛出來,這樣才能保證上桌完全熟,而不是等到完全變熟了才盛出來,如果對自己家火力沒信心,達不到旺火急炒的程度,可以先預炒一下青菜頭到6成熟。鍋多燒一會,專一的炒青菜頭,火力沒問題,大功告成。
怎么挑選青菜頭腌制品榨菜
1、眼看:榨菜表面和裂縫處的辣椒粉分布均勻,色澤鮮紅,菜塊青翠或暗赭色;菜塊大而均勻,菜皮老筋修凈,光滑圓整,無黑斑爛點,無泥沙雜質的質量好,若辣椒粉暗淡,菜塊黃熟,大小不勻,表面不光潔,有斑跡的則質次。
2、鼻聞:剛開壇時間不長的榨菜,具有撲鼻咸辣氣的質量好,有酸辣氣的質次,若有酸臭氣的則已經變質。
3、手捏:手捏菜塊堅實柔軟,搓無發(fā)酥,質地脆嫩,無老筋,鮮而有香氣的質優(yōu),如果過咸、過淡、鮮辣味不足、有筋,僵硬或者酥軟的則質次。
結腸腫瘤是一種常見的惡性腫瘤，發(fā)病率是比較高的，當人們的飲食不規(guī)律的時候這種疾病就很容易找上門來，而且這類腫瘤很容易就會引起腸癌，如果腸子出問題就等于我們的食物出了問題，更有可能會讓患者活活餓死，下面就來看看腸腫瘤的癥狀吧。
早期表現(xiàn)
最早期可有腹脹、不適、消化不良樣結腸腫瘤的癥狀，而后出現(xiàn)排便習慣的改變，如便次增多，腹瀉或便秘，便前腹痛。稍后即可有粘液便或粘液膿性血便。闌尾炎與回盲部腫瘤均是臨床上的常見疾病。它們的共同表現(xiàn)均為明顯的右下腹疼痛，根據(jù)國外的臨床資料，闌尾炎與回盲部腫瘤并存的發(fā)生率為11%～15%；而國內學者提出結腸腫瘤以急性闌尾炎的癥狀為最早表現(xiàn)者占6.6，尤其常見于50歲以上的病人。如果有急性闌尾炎病史，并有右下腹腫塊時，應考慮是否同時合并有結腸腫瘤的存在。如文中的患者，有典型的急性闌尾炎的病史，但右下腹可觸及明顯的包塊，發(fā)作次數(shù)逐漸增多，抗炎治療療效欠佳，應考慮合并有回盲部腫瘤的可能，須做進一步的檢查。本病發(fā)病的年齡一般較大，起病緩慢，病人全身狀況較差，糞便潛血試驗陽性，抗炎治療無效或僅暫時好轉，不時復發(fā)，鋇灌腸可見腸腔黏膜不規(guī)則破壞及充盈缺損，另外，B超或CT可鑒別診斷。
當有腹瀉、腹痛、排便不盡、排便規(guī)律改變、排便次數(shù)增多、便秘、糞便性狀改變、便血、便黑、貧血、消瘦、乏力、發(fā)熱、大便帶粘液、肛門瘙癢等癥狀時，千萬不可忽視！因為大腸癌也會出現(xiàn)類似的不典型癥狀。
大腸癌易混淆疾病
當被診斷為痔瘡、腸炎、潰瘍性結腸炎、腸息肉、腸潰瘍、腸梗阻、腺瘤、膽囊相關疾病、痢疾、血吸蟲病、糖尿病等疾病時，更不要忽視,因為這些疾病的癥狀或表現(xiàn)與大腸癌類似，很可能會掩蓋大腸癌的真相，從而延誤診斷和治療，而且這些疾病在不恰當治療或久治不愈的情況下有繼發(fā)大腸癌的危險！
造成腸道問題的主要原因就是飲食問題，現(xiàn)在的人們的飲食的不規(guī)律給健康造成了很大的威脅，提醒大家平時多吃有營養(yǎng)或者是富含蛋白質的食物，另外少空腹喝酒，少吃辛辣等刺激性的食物，少便秘，多吃粗糧雜糧。
冠狀溝脫皮是一種非常嚴重的問題，它可能涉及到病菌感染，對人體的感染比較嚴重。那么得了此病癥便有些著急，想知道如何處理冠狀溝脫皮癥狀，那么接下來我們將一起來看一下，如何處理冠狀溝脫皮。
冠狀溝脫皮可能是包皮龜頭炎，可由不潔性生活及包皮過長導致。感染了葡萄球菌，鏈球菌，大腸桿菌，白色念珠菌、衣原體、支原體、真菌或其他細菌都可引起;或是由于包皮過長，清潔不夠，包皮和龜頭之間的不潔之物，即包皮垢，便會堆積起來，刺激局部的包皮和粘膜發(fā)生炎癥。另外如有不潔性生活也不排除其他的可能。
冠狀溝炎如果發(fā)展為霉菌引起的念珠菌性冠狀溝炎,頻繁復發(fā)可產生包皮干裂,纖維化和冠狀溝硬化性扭轉。一旦發(fā)覺冠狀溝脫皮,應及時到正規(guī)專業(yè)醫(yī)院查明病因,做針對性治療.因包皮過長引發(fā)的冠狀溝炎,應在消除炎癥后,及早做包皮環(huán)切術。
由于包皮冠狀溝炎發(fā)病率高,初期癥狀較輕,冠狀溝脫皮,時好時壞,所以在日常生活中易被忽視.直到嚴重時再就診,往往伴有前列腺炎、精囊炎、附睪炎等并發(fā)癥,嚴重損害男性生殖健康.而臨床上,因醫(yī)生不規(guī)范、不得當治療,使得包皮冠狀溝炎反復發(fā)作、病情加重的例子也很多。
所以看完以上的解答之后，我們了解到病發(fā)的原因，那么在今后的生活當中要常常注意自身衛(wèi)生問題，也希望以上的方法能夠幫助到大家，能夠盡快的脫離病痛。
對寶寶來說，流口水是非常正常的現(xiàn)象，只是不同階段流口水的情況有所區(qū)別?？谇还δ懿唤∪?、食物刺激、長牙等原因是引起寶寶流口水的常見原因。那么，寶寶流口水是好是壞？寶寶流口水的護理方法有哪些？如何減少寶寶流口水？另外，家長需要警惕寶寶流口水可能伴隨的疾病。
寶寶愛流口水的時間
1、新生兒時期：新生寶寶一般不會流口水
由于口水是唾液腺分泌的唾液，在新生兒時期，寶寶的唾液腺還不發(fā)達，分泌的唾液較少，因此寶寶嘴里沒有多余唾液流出。另外，新生寶寶只吃母乳、奶粉或者流質食物，這些食物對唾液腺的刺激不大，所以唾液腺的分泌量就很少。
2、4-5個月：唾液腺收到刺激，口水開始多
寶寶4-5個月時，輔食的添加對寶寶成長起到了舉足輕重的作用。寶寶飲食中逐漸開始補充了含淀粉等營養(yǎng)成分的食物，唾液腺受到這些食物的刺激后，唾液分泌明顯增加。此時的寶寶，口腔小而淺，吞咽反射功能還不健全，不會用吞咽動作來調節(jié)口水，所以只要口水多了就會流出口外。另外，不少寶寶喜歡吮吸指頭、橡皮奶嘴等，這也刺激了唾液腺的分泌，使口水增多。
3、6-7個月：乳牙初萌刺激牙齦上的神經，口水增多寶寶通常會在6-7個月左右時開始長第1顆牙齒。乳牙萌出時，小牙頂出牙齦向外長，會引起牙齦組織輕度腫脹不適，從而刺激了牙齦上的神經，導致唾液腺反射性地分泌增加。這也是為什么有經驗的長輩看到小寶寶流口水了，不僅不皺眉還會流露出喜悅的表情，寶寶要長牙可是件高興的事情。
寶寶愛流口水怎么辦？
一：給寶寶用圍嘴。圍嘴是寶寶的一種特別服飾，更是媽媽的育兒好助手，它不僅可以保護外衣不被弄臟，還是一種裝飾品，潔白的圍嘴還可幫助孩子從小養(yǎng)成愛整潔、講衛(wèi)生的好習慣。此外，圍嘴應經常保持整潔和干燥，這樣寶寶才會感到舒服，樂于使用。
二：寶寶口水流得較多時，媽媽注意護理好寶寶口腔周圍的皮膚，每天至少用清水清洗兩遍。讓寶寶的臉部、頸部保持干爽，避免患上濕疹。
三：不要用較粗糙的手帕或毛巾在寶寶的嘴邊抹來抹去，容易損傷皮膚。要用非常柔軟的手帕或餐巾紙一點點蘸去流在嘴巴外面的口水，讓其周圍保持干燥。
四：唾液中含有口腔中的一些雜菌及淀粉酶等物質，對皮膚有一定的刺激作用，如果不精心護理，口周皮膚就會發(fā)紅，起小紅丘疹，這時需涂上一些嬰兒護膚膏。
五：寶寶在乳牙萌出期齒齦發(fā)癢、脹痛，口水增多，可給寶寶使用軟硬適度的口咬膠，6個月以上的寶寶啃點磨牙餅干，都能減少出牙時牙齦的不適，還能刺激乳牙盡快萌出，減少流口水。
六：為防止唾液把頸前、胸上部衣服弄濕，可以給寶寶掛個全棉的小圍嘴，柔軟、略厚、吸水性較強的布料是圍嘴的首選。
七：如果皮膚已經出疹子或糜爛，最好去醫(yī)院診治。在皮膚發(fā)炎期間，更應該保持皮膚的整潔、清爽，并依癥狀治療。如果局部需要涂抹抗生素或止癢的藥膏，擦藥的時間最好在寶寶睡前或趁寶寶睡覺時，以免寶寶不慎吃入口中，影響健康。
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