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每年到了暖和的春節(jié)很多的朋友都會(huì)感覺皮膚或者是身體其他部分都會(huì)有一些不舒服的癥狀。這都跟季節(jié)有著很大的關(guān)系，特別是當(dāng)我們?cè)诖禾斓臅r(shí)候眼睛出現(xiàn)了干澀發(fā)癢的現(xiàn)象該怎么去辦呢？接下來小編就為大家詳細(xì)的介紹一下在春季緩解眼睛干澀的一些好方法，趕快來了解一下吧！
眼睛干、澀、癢是眼病的主要表現(xiàn)。很多原因都會(huì)導(dǎo)致眼病的發(fā)生。那么出現(xiàn)
1、盡量避免用手接觸眼部
眼睛干澀癢時(shí)，很多人的第一反應(yīng)是用手輕柔眼部，已達(dá)到緩解干癢之苦，其實(shí)這樣往往會(huì)適得其反，雖然暫時(shí)緩解了眼睛干澀，但是在用手接觸到眼部的同時(shí)，也將大量病菌帶入眼睛，由此造成角膜炎等眼部炎癥。
2、選對(duì)眼藥水
應(yīng)使用專門用來緩解眼疲勞的眼藥水對(duì)眼睛進(jìn)行濕潤(rùn)，但眼藥水因所含成分各不相同，所以針對(duì)的癥狀也各有差別，選擇不可盲目。
3、預(yù)防為主
眼睛干澀癢同樣也可以預(yù)防，如注意眼部衛(wèi)生，眼睛與電腦或書本應(yīng)保持一定距離，(具體距離與電腦的屏幕或書本的尺寸有關(guān))。佩戴隱形眼鏡的市民最好在辦公或上網(wǎng)時(shí)佩戴框架眼睛，以便保持眼部濕潤(rùn)度。而且研究發(fā)現(xiàn)，經(jīng)常做完全眨眼的動(dòng)作，能夠讓眼球獲得滋潤(rùn)。多食含有維生素A、C、E等抗氧化的水果或食物，可以有助于皮脂腺正常分泌。
4、積極治療眼疾
應(yīng)積極治療眼球表面的疾病。砂眼、慢性結(jié)膜炎或眼瞼炎容易讓眼睛結(jié)膜形成結(jié)疤，破壞角膜上皮細(xì)胞，也會(huì)破壞分泌淚液的細(xì)胞，最終形成干眼癥。
如果兩個(gè)核桃一樣紅腫的眼睛掛在臉上一定很難看，眼病不見影響健康而且影響美觀。當(dāng)出現(xiàn)眼睛干澀癢時(shí)，不要第一反應(yīng)就動(dòng)手，這樣只會(huì)讓你傷上加傷。
通過上面的介紹，大家現(xiàn)在應(yīng)該清楚了在春天我們用這些好的方法，去緩解眼部干澀發(fā)癢的癥狀有效的保護(hù)眼睛健康吧！眼睛健健康了我們才能更好的去感受外觀世界，也對(duì)我們的工作會(huì)起著很好的促進(jìn)作用。
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每年到了春暖花開的季節(jié)很多的朋友都會(huì)發(fā)現(xiàn)自己的皮膚有過敏的癥狀，甚至嚴(yán)重起來皮膚干癢的厲害非常的難受這讓朋友們很痛苦。在生活中我們要掌握一些好的緩解方法在春季的時(shí)候保護(hù)好自己的皮膚健康，下面小編就為大家詳細(xì)的來介紹一下，緩解春季皮膚干癢的一些好的方法快來了解一下吧！
這是一到春天許多朋友共同的心聲，皮膚瘙癢癥是由于肌膚干燥所引起的一種皮膚病。雖然不能說多喝水對(duì)緩解肌膚干燥沒有作用，但就是有也是微乎其微的，水分會(huì)向皮膚細(xì)胞輸送，不過一般情況下它還沒有到達(dá)肌膚就已經(jīng)被代謝掉了，大量飲水的話，很容易會(huì)帶走體內(nèi)很多有用的電解質(zhì)以及礦物質(zhì)，而這些恰恰又都是肌膚中重要的鎖水元素，因此建議大家要讓肌膚滋潤(rùn)，采取有效的方法好。
首先避免室內(nèi)空氣干燥而引起的皮膚水分蒸發(fā)，應(yīng)當(dāng)設(shè)法提高室內(nèi)濕度，建議在室內(nèi)使用諸如空氣加濕器等設(shè)備
其次在洗澡的時(shí)候應(yīng)根據(jù)季節(jié)氣候及個(gè)人的皮膚狀況隨時(shí)調(diào)整，適當(dāng)減少洗澡次數(shù)，洗澡的時(shí)間不要過長(zhǎng)，水溫以不感覺到冷為宜，不宜過熱，浴后應(yīng)全身涂抹有滋潤(rùn)保濕功能的潤(rùn)膚劑。
在飲食方面應(yīng)注意少吃辛辣刺激性食物，如辣椒、胡椒、大蒜、蔥、芥末、生姜等，少飲酒及咖啡，不吸煙
穿著貼身衣服應(yīng)選擇寬松的棉質(zhì)品，最好是吸汗透氣的，以免產(chǎn)生接觸摩擦或者燥熱出汗造成皮膚發(fā)癢。同時(shí)還應(yīng)避免貼身穿著毛衣、尼龍、化纖材質(zhì)的衣服，以免刺激皮膚引起過敏。
? ? ? ?通過上面的介紹大家現(xiàn)在對(duì)于春季緩解皮膚干癢的一些有效方法都掌握了吧！了解和掌握了這些好的方法那么在生活中特別是到春季來臨之時(shí)，我們就做好準(zhǔn)備，用這些好的方法及時(shí)保護(hù)皮膚的健康吧！每年到了春天的時(shí)候天氣比較干燥，很多的朋友都會(huì)出現(xiàn)一些皮膚干，燥缺水的現(xiàn)象，那么如果不及時(shí)的緩解對(duì)我們的皮膚老化以及皺紋生長(zhǎng)可是，非常有促進(jìn)作用的。所以在生活中特別是在干燥的春季，我們掌握一些保養(yǎng)皮膚的好方法，才能讓我們的美麗容顏長(zhǎng)久。今天小編就為大家詳細(xì)的來介紹一下春季，怎樣緩解皮膚干燥的現(xiàn)象呢？
首先要注意的是做好肌膚清潔。
在春季由于揚(yáng)沙天氣的影響，空氣之中的灰塵含量較之往常更為嚴(yán)重。很容易造成灰塵依附到皮膚之上，進(jìn)而滲入毛孔導(dǎo)致毛孔堵塞的出現(xiàn)，影響我們的補(bǔ)水效果。
其次還要注意在日常的生活中多喝水，保持自身體內(nèi)水分的充足，避免在肌膚進(jìn)行新陳代謝的時(shí)候因?yàn)樽陨硭秩笔Ф鵁o法得到足夠的水分補(bǔ)充進(jìn)而受到干燥的威脅。要注意養(yǎng)成一個(gè)良好的睡眠習(xí)慣。對(duì)于肌膚來說，充足的睡眠是保證肌膚能夠得到良好休息的重要前提，在飽受了一天的勞累之后，睡眠可以讓肌膚得到充分的休息，彌補(bǔ)白天所受到的創(chuàng)傷。同時(shí)睡眠過程中肌膚的新陳代謝也是最為活躍的，如果不能保證睡眠充足，肌膚很難從自身體內(nèi)獲取足夠的水分營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)水，給肌膚健康安全帶來隱患。
緩解方法
首先，避免室內(nèi)空氣干燥而引起的皮膚水分蒸發(fā)，應(yīng)當(dāng)設(shè)法提高室內(nèi)濕度，建議在室內(nèi)使用諸如空氣加濕器等設(shè)備；可以在室內(nèi)放置幾盆水，放幾個(gè)魚缸及水養(yǎng)植物也是不錯(cuò)的選擇，以保持室內(nèi)空氣濕潤(rùn)，幫助保持皮膚水分。
其次，在洗澡的時(shí)候應(yīng)根據(jù)季節(jié)氣候及個(gè)人的皮膚狀況隨時(shí)調(diào)整，適當(dāng)減少洗澡次數(shù)，洗澡的時(shí)間不要過長(zhǎng)，水溫以不感覺到冷為宜，不宜過熱，浴后應(yīng)全身涂抹有滋潤(rùn)保濕功能的潤(rùn)膚劑。
再次，在飲食方面，皮膚瘙癢患者應(yīng)注意少吃辛辣刺激性食物，如辣椒、胡椒、大蒜、蔥、芥末、生姜等，少飲酒及咖啡，不吸煙。
最后，貼身衣服應(yīng)選擇寬松的棉質(zhì)品，最好是吸汗透氣的，以免產(chǎn)生接觸摩擦或者燥熱出汗造成皮膚發(fā)癢。同時(shí)還應(yīng)避免貼身穿著毛衣、尼龍、化纖材質(zhì)的衣服，以免刺激皮膚引起過敏。
通過上面的介紹，大家現(xiàn)在應(yīng)該了解清楚了再干燥的春季，我們一定要用一些好的方法來保養(yǎng)自己的皮膚。清潔是第一位只有皮膚干凈了，我們才能更好的吸收營(yíng)養(yǎng)？所以大家趕快按照這些方法來保護(hù)自己的皮膚吧！
咳嗽喉嚨癢一般是咽喉炎在作怪，咽喉炎的最常見癥狀是咽癢，咽干，吞咽時(shí)感到疼痛，咽異物感等不適，嚴(yán)重的會(huì)出現(xiàn)呼吸困難，咽喉膜內(nèi)層發(fā)炎，咽喉里出現(xiàn)多余的薄膜或流膿，發(fā)燒，頸部出現(xiàn)淋巴腺結(jié)點(diǎn)腫大等現(xiàn)象。當(dāng)病毒或細(xì)菌感染你的喉嚨時(shí)，會(huì)導(dǎo)致喉嚨腫大，疼痛和吞咽困難，這很讓人惱火。下面分享幾個(gè)方法給大家，這些方法都是經(jīng)濟(jì)適用型的：
1、蘿卜蜂蜜飲（治療咳嗽）
【選材】白蘿卜5片、生姜3片、大棗3枚、蜂蜜30克。
【制法服法】將蘿卜、生姜、大棗加水適量煮沸約30分鐘，去渣，加蜂蜜，再煮沸即可。溫?zé)岱隆Ｃ咳?～2次。
【養(yǎng)生功效】蘿卜味辛、甘，性涼，有清熱生津，涼血止血，化痰止咳等作用。其醇提取物對(duì)革蘭氏陽性細(xì)菌有較強(qiáng)的抗菌作用。生姜是散風(fēng)寒、止嘔下氣的常用藥，大棗多作和胃養(yǎng)血及調(diào)和藥物使用。蜂蜜潤(rùn)燥止咳，本飲可起到敬寒宣肺，祛風(fēng)止咳的作用。
2、蜂蜜雞蛋湯
【選料】蜂蜜35克，雞蛋1個(gè)。
【制作方法】將蜂蜜加水300克煮開，打入雞蛋，煮至微沸即可，頓服，早晚空腹服用。
【養(yǎng)生功效】潤(rùn)肺止咳。適用于肺燥干咳、久咳。
3、百合雞蛋湯
【選料】百合60克，雞蛋2個(gè)。
【制法服法】先將百合洗凈，再與洗凈的雞蛋一同入鍋內(nèi)，加水適量，煮至蛋熟，去蛋殼即成。日服1劑，飲湯，吃蛋和百合。
【養(yǎng)生功效】適用于肺虛久咳。
4、牛百葉蘿卜湯
【選料】牛百葉500克，白蘿卜1000克，陳皮5克，精鹽適量。
【制作方法】先將牛百葉放在開水中泡3分鐘，取出刮去黑衣，洗凈切碎，再將蘿卜洗凈切塊，陳皮水浸去白，與牛百葉一同放入砂鍋內(nèi)，加水適量，用武火煮沸，再轉(zhuǎn)用文火2小時(shí)，加精鹽調(diào)味即成。佐餐食用。
【養(yǎng)生功效】潤(rùn)肺化痰，降氣止咳。適用于肺燥咳嗽、咯痰不易、食少難消、咽干嗆咳等。
5、紫蘇粥
【選料】大米200克，鮮紫蘇葉20克。
【制作方法】取大米熬粥，起鍋前放入用紗布包好的鮮紫蘇葉（干品亦可）煮2分鐘，去葉食粥。
我們經(jīng)常會(huì)碰到嗓子癢耳朵癢，打噴嚏的情況，一般認(rèn)為都是感冒導(dǎo)致的。尤其是病毒性感冒的可能最大。醫(yī)生都會(huì)建議口服感康和鼻舒適，和含化華素片試試 。而且應(yīng)該注意多喝水 。下面小編就來帶大家了解一下嗓子癢耳朵癢咳嗽怎么辦。
病例一：
病情描述 :
嗓子耳朵癢伴有咳嗽是什么病兩三天前開始耳朵和嗓子癢咳嗽而且發(fā)低燒就希望知道是什么病應(yīng)該怎樣做會(huì)緩解需要去醫(yī)院?jiǎn)岢允裁此?/p>
問題回答 :
您好！這種情況與體質(zhì)差有關(guān)，注意加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)和鍛練，以提高身體的抵抗力，平時(shí)注意飲食，不要過食辛辣刺激性食物和魚腥食物，注意均衡營(yíng)養(yǎng)。多飲水，可以吃些健胃消食等藥物，以調(diào)理脾胃，改善食欲，提高身體的抵抗力。
您好，根據(jù)您的描述，考慮是感冒引起的。指導(dǎo)意見：一般可以服用抗感冒藥。日常注意加強(qiáng)身體鍛煉，提高身體素質(zhì)。保持室內(nèi)一定的通風(fēng)性。少吃辛辣和冰冷食物，不碰煙酒。
病例二：
病情描述 :
為什么一掏耳朵喉嚨就癢得要咳嗽？女，25歲。從小到大都有這毛病，掏起耳朵來喉嚨就癢得厲害，掏完后喉嚨就不癢不咳了。第一次問題補(bǔ)充:疑問:為何其他人沒這種情況出現(xiàn)？第二次問題補(bǔ)充:
問題回答 :
沒有問題。
你在掏耳朵時(shí)，嗓子感到發(fā)癢、干咳是因?yàn)榇碳ち嗣宰呱窠?jīng)的緣故。迷不走神經(jīng)的分支不僅管理喉頭黏膜傳來的感覺，而且還分出小支延伸到外耳道，當(dāng)刺激迷走神經(jīng)的任何一根分支時(shí)，同時(shí)有可能牽動(dòng)其他部分。因此，掏耳朵時(shí)，由于刺激了耳道皮膚內(nèi)的迷走神經(jīng)的細(xì)小分支，其它分支也受到了刺激。這樣，會(huì)感覺喉頭有東西在刺激發(fā)癢，引起咳嗽友情提示：耳朵本身有一種自潔功能，分泌物會(huì)自然地脫落到耳外，建議不要經(jīng)常掏。相反，如果經(jīng)常掏耳朵，不當(dāng)?shù)拇碳?huì)引起干咳。
流清涕，打噴嚏，嗜睡，喉嚨癢，耳朵癢是風(fēng)寒還是風(fēng)熱該怎么辦？
清鼻涕就是受寒，可以紫蘇泡水喝，可以感冒灸貼大椎，可以熱水袋暖背。
普通感冒或稱傷風(fēng)，是指由鼻病毒所引起的鼻咽部單純性卡他性炎癥。
指導(dǎo)意見：
這情況一般建議服用感冒清熱顆粒、阿莫西林膠囊和板蘭根來治療，口服藥物不見效的,建議輸液抗炎治療為好，因?yàn)檫€是輸液血藥濃度更高見效更快。目前注多休息，多飲水。
其實(shí)養(yǎng)生很簡(jiǎn)單，只要我們?nèi)粘Ｉ钪叙B(yǎng)成良好的生活和飲食習(xí)慣，杜絕一切有害身體健康的行為，就很容易的達(dá)到養(yǎng)生保健的目的了!
很多情況下眼睛出現(xiàn)發(fā)干發(fā)澀的情況是由視覺疲勞導(dǎo)致的，比如長(zhǎng)時(shí)間看書或看電腦，時(shí)間長(zhǎng)了就容易出現(xiàn)這種狀況，所以無論是看書還是看電腦，不要讓眼睛一直盯著同一物體，感覺眼睛不適的時(shí)候要讓眼睛放松一下，不妨到窗戶邊上看看遠(yuǎn)處的風(fēng)景。
很多人在眼睛出現(xiàn)不適時(shí)喜歡用手揉眼睛，其實(shí)這種習(xí)慣很不好，盡量不要用手揉眼睛，因?yàn)槭稚蠚埩糁?xì)菌，通過揉眼睛的動(dòng)作細(xì)菌可能會(huì)進(jìn)入眼睛，對(duì)眼睛更為不利。
用熱敷的方法也可以很好的緩解眼睛發(fā)干發(fā)澀的情況。當(dāng)感覺眼睛不適時(shí)，應(yīng)立即停下正在做的事情，找一個(gè)干凈的毛巾，倒入熱水浸泡，然后將毛巾擰干放到雙眼熱敷。
滴眼液也可以緩解眼睛發(fā)干發(fā)澀的癥狀，但是需要注意的是選擇滴眼液時(shí)一定要選擇知名品牌，同時(shí)要注意滴眼液的生產(chǎn)日期及有效日期，避免因滴眼液過期導(dǎo)致對(duì)眼睛造成損害。
對(duì)于愛美的女性來講，使用眼影，假睫毛，睫毛膏等也可能導(dǎo)致眼睛的發(fā)干發(fā)澀情況的出現(xiàn)，因此在使用這些化妝品時(shí)一定要注意衛(wèi)生，并定期更換，不使用過期的化妝品。
對(duì)于帶隱形眼睛的朋友來講，隱形眼睛使用不當(dāng)也是導(dǎo)致眼睛出現(xiàn)發(fā)干發(fā)澀的一個(gè)重要原因，一方面要注意隱形眼睛的衛(wèi)生，不使用時(shí)及時(shí)的放到護(hù)理液里進(jìn)行消毒，另一方面要注意千萬不要帶隱形眼睛睡覺，即使午休，也不要忘記把隱形眼睛摘下來。
眼睛經(jīng)常出現(xiàn)發(fā)干發(fā)澀情況的朋友，也要注意日常的飲食習(xí)慣，都吃可以明目的食品，比如動(dòng)物的肝臟，乳制品，豆制品，胡蘿卜，桑葚等，還有也可以用菊花，枸杞，決明子等泡茶，也可以起到明目的作用。
歡迎您閱讀養(yǎng)生路上的養(yǎng)生常識(shí)頻道《春季眼睛干癢怎么辦？》一文，希望我們精心撰寫的養(yǎng)生內(nèi)容能獲得您的喜歡，同時(shí)我們也準(zhǔn)備了豐富的“怎么春季養(yǎng)生”專題供您欣賞！
