【www.cndadi.net - 中醫(yī)認(rèn)為正確的四季養(yǎng)生是什么季節(jié)】
?女性保護(hù)自己的皮膚是很重要的，在三十歲以后皮膚呈現(xiàn)出衰老的狀態(tài)，會(huì)長出很多皺紋，所以在年輕的時(shí)候就需要更加的呵護(hù)他們，通常都會(huì)選擇一些護(hù)膚品，但是護(hù)膚品有正確使用的方法，所以下面就將護(hù)膚品的正確步驟介紹給大家。
?1潔面乳或洗面奶
?清潔永遠(yuǎn)是護(hù)膚的首要步驟，清潔臉部污垢，若清潔的不徹底，皮膚容易變得干澀、粗糙、粗大。正確的潔面步驟：用溫水打濕打濕面部，取適量的潔面產(chǎn)品在手中，用手搓揉出豐富的泡沫；特別是容易出油的T字部位，不要直接揉搓，而是按摩；然后用清水沖洗干凈；立刻用毛巾吸干臉上的水分，最后在面部噴上礦物質(zhì)水噴霧，然后再一次用毛巾拭干。
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?爽膚水清潔和收縮毛孔的重要作用，化妝水不能替代潤膚乳，化妝水的主要功能是調(diào)整肌膚，而不是潤膚，所以化妝水要在清潔后使用。
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?肌底液經(jīng)過清潔和爽膚之后，肌膚需要一瓶肌底液來打好基礎(chǔ)。
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?精華液使用肌底液后，使用精華液，而且是在乳液和面霜之前使用精華液。
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?乳液或面霜用完精華后，就可以涂抹上乳液或者面霜，如果是油性肌膚就使用乳液，若是干性肌膚可以使用面霜。
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?防曬乳夏天外出時(shí)一般選用SpF30的，若是去海邊，選用SpF50倍的。冬季選擇防曬指數(shù)較低的物理防曬霜。SpF30以下的防曬產(chǎn)品就可以把90%以上的紫外線有效隔離。
?很多女性在使用護(hù)膚品的時(shí)候，沒有按照正確的順序，反而起不到護(hù)膚的作用，還會(huì)長很多痘痘，皮膚干燥，加速衰老等等，所以介紹了以上的護(hù)膚正確步驟之后，希望您可以有一個(gè)更好的皮膚。
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女孩子都是會(huì)喜歡化一點(diǎn)點(diǎn)淡妝的，因?yàn)榛瘖y不僅僅會(huì)讓自己顯得更加好看，更重要的是話一點(diǎn)淡妝會(huì)讓別人覺得自己很有禮貌。但是有的人是不應(yīng)該化妝的，就是淡妝最好也不要話，那就是孕婦。因?yàn)榛瘖y品里面含有的護(hù)膚品成分是對(duì)孕婦有害的，孕婦禁用護(hù)膚品成分是什么呢?
生活上應(yīng)注意的事項(xiàng)
初次懷孕的女性，在身體和心理上，都會(huì)發(fā)生一連串的變化。因?yàn)槭堑谝淮?，孕婦自己往往還渾然不覺，若是原本沒有生育的計(jì)劃，或是根本不了解身體的反應(yīng)，以致誤食藥物或者疏忽了生活上的細(xì)節(jié)，都很可能對(duì)胎兒和母休產(chǎn)生不良的影響。
就身體反應(yīng)而言，懷孕初期可能會(huì)有類似感冒的癥狀，若胡亂買藥吃，不僅不能達(dá)到治療的效果，說不定還會(huì)生出畸形兒呢!所以平日在任何情況下，都不要任意服用藥;最安全辦法是去看醫(yī)生，找出病因。
自覺身體不適時(shí)，不要勉強(qiáng)做劇烈運(yùn)動(dòng)或在此時(shí)遠(yuǎn)游，以免造成意外流產(chǎn);此外，若有必要，不要隨意做X光照射，應(yīng)先檢查身體狀況，確定有無懷孕。
這些生活上的細(xì)節(jié)，在身體健康、正常情況下，偶爾誤犯好象無關(guān)緊要，但若是孕婦，就很可能是一大致命傷，所以必須謹(jǐn)慎從事。
應(yīng)該了解與準(zhǔn)備的事
此時(shí)，雖還沒有特別應(yīng)該準(zhǔn)備的事，不過在懷孕約一個(gè)月時(shí)，會(huì)有孕吐的現(xiàn)象，應(yīng)多準(zhǔn)備一些能緩和孕吐情形的食物，如酸梅、水果等。
懷孕兩個(gè)月的注點(diǎn)意
生活上應(yīng)注意的事
孕婦在此一時(shí)期非常容易流產(chǎn)，必須特別注意，應(yīng)避免搬運(yùn)重物或做激烈運(yùn)動(dòng)，而家事與外出次數(shù)也應(yīng)盡可能減少。不可過度勞累，多休息，睡眠要充足，并應(yīng)控制性生活。
這段時(shí)間是胎兒形成腦及內(nèi)臟的重要時(shí)期，不可接受X光檢查，也不要輕意服藥，尤其應(yīng)該避免感冒。煙和酒會(huì)給胎兒帶來不良影響，兩者都不宜嘗試。如果家中有飼養(yǎng)貓、狗或小鳥等寵物，應(yīng)盡量避免接觸，以免感染血原蟲癥。最好把這些寵物送給別人或暫時(shí)寄養(yǎng)在朋友家中。
應(yīng)該了解與準(zhǔn)備的事
求診的婦產(chǎn)科醫(yī)院和醫(yī)生關(guān)系著未來的定期檢查及入院生產(chǎn)，應(yīng)當(dāng)仔細(xì)選擇。
如果在懷孕期間化妝太多，就會(huì)導(dǎo)致自己在懷孕期間吸收了過多的對(duì)孕婦有害的成分，比如說重金屬。如果自己攝入的重金屬過多，不僅會(huì)對(duì)孕婦本身有傷害，更重要的事很有可能會(huì)導(dǎo)致胎兒畸形的，所以，孕婦絕對(duì)不能化妝。
其實(shí)男性的肌膚沒有女性的肌膚那么較弱，冬季男士們想要保持年輕的肌膚狀態(tài)就要多多注意肌膚的健康！你們知道冬季男性的肌膚該怎么呵護(hù)嗎，一起和小編來學(xué)習(xí)一下適合男性護(hù)膚的步驟吧！看看你們平時(shí)的護(hù)膚習(xí)慣都是正確的嗎？
簡單三部曲
打造男人的深度保濕護(hù)理
一提到深度保濕護(hù)理，你是不是先想到了大瓶小瓶的護(hù)膚品和繁瑣護(hù)理步驟？有些男人很怕這樣的事情，但是如果每周只做一次這樣的護(hù)理，你就能擁有七天的好膚質(zhì)，還是很值得投資的吧！況且，我們?yōu)槟峁┑氖亲詈啙嵉纳疃缺褡o(hù)理。
深度保濕護(hù)理第一步：去角質(zhì)
簡單的潔面只是洗去每天的浮塵，而每周1次的去角質(zhì)，可是讓你容光煥發(fā)的秘訣。如果你的面部在小傷口或有痘痘，在使用磨砂膏去角質(zhì)時(shí)注意要避開這些部位。
如果你不知道哪種磨砂膏比較好，可以在選擇磨砂膏時(shí)，要看它的顆粒是否細(xì)膩圓潤，在購買前可以先于手背上試一下，如果感覺顆粒粗大，在同一位置按摩后皮膚干燥就不要使用了，反之，在同一位置按摩后皮膚變得光滑就是OK的！
深度保濕護(hù)理第二步：滋潤
保濕最重要的一步，就是滋潤。對(duì)于男人來說，繁復(fù)的護(hù)理肯定會(huì)讓他們敬而遠(yuǎn)之的。所以在這里告訴你一種簡潔的滋潤護(hù)理方法。在日常潔膚后要使用化妝水進(jìn)行二次清潔和補(bǔ)水，在做深度保濕護(hù)理時(shí)，化妝水就可以變身為超強(qiáng)補(bǔ)水的面膜。當(dāng)肌膚感到干燥疲倦時(shí)，將充分浸透化妝水的化妝棉帖在臉上，靜待3-5分鐘。這個(gè)方法可令水分直達(dá)肌膚，或者直接選擇一款適合自己的補(bǔ)水面膜。在這里要提示您，如果想用化妝水來當(dāng)面膜補(bǔ)充水分，最好選用補(bǔ)水型或特潤型的化妝水。
Tips：保持充足的睡眠，讓心情盡量放松愉悅。少食辛辣、刺激及高脂肪食品，多吃蔬菜、水果，嚴(yán)格控制咖啡、煙、酒的攝入量。
深度保濕護(hù)理第三步：補(bǔ)水——混合性缺水
混合性缺水主要發(fā)生在有混合膚質(zhì)的人身上，這種膚質(zhì)受到氣候影響較大，夏天會(huì)稍油、秋冬則稍干，也很容易出現(xiàn)過敏泛紅的癥狀。
護(hù)膚方法：早晚男士專用清潔用品潔面，可以選擇功效以滋潤成分居多的。之后用富含補(bǔ)水成分的男士專用護(hù)膚品護(hù)膚，質(zhì)地最好以清爽的乳液為佳。
歡迎您閱讀養(yǎng)生路上的養(yǎng)生常識(shí)頻道《護(hù)膚品的正確步驟是什么》一文，希望我們精心撰寫的養(yǎng)生內(nèi)容能獲得您的喜歡，同時(shí)我們也準(zhǔn)備了豐富的“中醫(yī)認(rèn)為正確的四季養(yǎng)生是什么季節(jié)”專題供您欣賞！
