為什么在立秋之后腸胃炎會(huì)更加多發(fā)
飲食為什么更養(yǎng)生。
“養(yǎng)生之道，常欲小勞，但莫大疲，及強(qiáng)所不能耳?！钡查L壽健康之人，一般都很注重養(yǎng)生，我們不僅要知道養(yǎng)生，更要懂得養(yǎng)生。養(yǎng)生達(dá)人是如何進(jìn)行養(yǎng)生常識(shí)的呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地為大家精心收集和整理了“為什么在立秋之后腸胃炎會(huì)更加多發(fā)”，歡迎閱讀，希望您能閱讀并收藏。
秋天馬上就要到來了很多疾病也隨著秋天的腳部一點(diǎn)點(diǎn)的到來了其實(shí)在秋天很容易出現(xiàn)一些不適尤其是腸胃方面，而且很多人會(huì)發(fā)現(xiàn)每年的這個(gè)時(shí)候自己的腸胃都會(huì)出現(xiàn)問題那么這是什么原因所導(dǎo)致的以及應(yīng)該如何改善這種情況呢?
相信很多人的在入秋之后，腸胃都會(huì)有或多或少的不適，并且還會(huì)有腸胃癥狀的出現(xiàn)，如腹脹，腹瀉，腹痛等等，而這些癥狀對(duì)于既往有腸胃炎存在人群，那是相當(dāng)?shù)恼勰?，每年一到夏末秋初肚子就不舒服，這到底是為啥?小克為您分析了以下的幾點(diǎn)原因：
1.天氣氣候因素：入秋之后，氣溫相比之前會(huì)有明顯的下降，而在這個(gè)氣溫轉(zhuǎn)換的過程當(dāng)中，人體很容易受到風(fēng)寒的侵襲，并且胃是一個(gè)敏感的器官，如果腹部著涼的話，就很容易導(dǎo)致胃部的蠕動(dòng)功能變差，易發(fā)生痙攣，導(dǎo)致腹痛，腹瀉癥狀的發(fā)生。
2.自身因素：雖然人體自身會(huì)感受到氣溫的轉(zhuǎn)換，但是對(duì)于一些健康意識(shí)不足或者是不注重飲食的年輕人來說，還是會(huì)開著空調(diào)，吹著風(fēng)，飲食上也是頓頓生冷，啤酒和西瓜，這也就導(dǎo)致胃部的抵御能力下降，再加上氣候的變化，使得更容易發(fā)生腸胃的消化功能紊亂。
腸胃炎為什么會(huì)在立秋后多發(fā)?注意這5點(diǎn)，好好養(yǎng)胃
3.食物的儲(chǔ)存：入秋之后雨水會(huì)相比夏季增多，而且這些雨水由于氣溫的降低，不能被充分的蒸發(fā)掉，導(dǎo)致了廚房，食物的潮濕，使得我們?cè)趦?chǔ)存食物時(shí)或者是在餐具上更容易有細(xì)菌的殘留，從而引發(fā)腸胃的炎癥。
相信大家對(duì)于以上3點(diǎn)因素的變化都不會(huì)陌生吧?那么在入秋之后，我們?cè)撊绾斡行У谋苊饽c胃的不適，請(qǐng)牢記以下5點(diǎn)養(yǎng)胃原則：
1.食物質(zhì)量，餐具質(zhì)量要過關(guān)：因?yàn)槿肭锖?，環(huán)境潮濕，使得容易殘留細(xì)菌和滋生細(xì)菌，所以在食物的選擇上和進(jìn)食上一定要注重，選擇沒有發(fā)霉和腐壞的食物，在進(jìn)食之前一定要切記把食物清洗干凈，在食物制作的過程中進(jìn)行加熱，保證食物熟透，殺滅微生物。
其次就是對(duì)于餐具，雖然說我們吃完飯之后就會(huì)清洗，但是難免會(huì)存在洗不干凈和漏洗的情況發(fā)生，而且碗筷放置的地方，長期有潮濕的存在，易于微生物自身，所以對(duì)于碗筷等餐具，定期的進(jìn)行一次消毒是非常必須的，在這里有些家長和婦女說：我會(huì)在孩子進(jìn)食前將奶瓶，碗筷用開水燙一遍，其實(shí)用開水燙一遍并不能殺死殘留在碗筷上的微生物，要想真正的殺滅微生物，對(duì)于家庭而言，最建議的方法就是通過高溫煮沸的方式進(jìn)行消毒，通常建議將碗筷等餐具在沸水中煮沸30分鐘即可。但是您要說您家里有洗碗機(jī)，那就算了。
腸胃炎為什么會(huì)在立秋后多發(fā)?注意這5點(diǎn)，好好養(yǎng)胃
2.對(duì)于剩菜剩飯的存放：老人家通常是不愿意舍棄剩菜剩飯的，但是入秋之后剩菜剩飯?jiān)诖娣诺倪^程當(dāng)中，更容易變質(zhì)和腐壞，所以在剩菜剩飯存放后一定要記得按時(shí)的檢查有無變味，變質(zhì)，避免小孩和老人在不注意的情況下食用，其次還要注重對(duì)于冰箱的定期清理和清洗，避免食物腐壞之后，影響到冰箱內(nèi)的其他食物。
3.避免寒涼的食物：秋天到了就不要再想著西瓜了，也不要想著冰鎮(zhèn)的飲料和啤酒了，這些飲食本身就寒涼，進(jìn)入到胃內(nèi)之后，不僅不會(huì)增加胃腸的蠕動(dòng)，而且還會(huì)刺激胃腸道的痙攣發(fā)生，使得消化胃腸道的消化發(fā)生紊亂和失調(diào)，誘發(fā)腹痛，腹瀉的同時(shí)還有可能導(dǎo)致胃腸道的感染和炎癥。
4.飲食規(guī)律，定時(shí)：按時(shí)吃飯已經(jīng)成為養(yǎng)胃的一種口號(hào)，尤其是在腸胃炎多發(fā)的季節(jié)中，更是要明確飲食規(guī)律的重要性，一日三餐，按時(shí)按點(diǎn)，讓胃有一個(gè)良好的消化規(guī)律和消化環(huán)境。
腸胃炎為什么會(huì)在立秋后多發(fā)?注意這5點(diǎn)，好好養(yǎng)胃
但是飲食除了要規(guī)律，按時(shí)之外，還需要記得不要暴飲暴食，狼吞虎咽，其實(shí)口腔也是消化食物的一個(gè)重要組成，口腔內(nèi)的唾液可以對(duì)食物進(jìn)行一個(gè)初步的消化，減輕了腸胃的消化負(fù)擔(dān)，所以說細(xì)嚼慢咽也是可以養(yǎng)胃的。
5.養(yǎng)胃的食物都有啥?：那么在秋天的時(shí)候到底該吃點(diǎn)啥東西，才可有效的避免腸胃炎或者是腸道不適癥狀的發(fā)生呢?
像山藥，土豆，南瓜當(dāng)中含有淀粉的存在，可以保護(hù)胃黏膜不被其他因素所損傷和侵蝕，米，面，粥類易于被胃部所消化，且能提供碳水化合物，是主食的不二之選，但是面食在制作時(shí)記得要蒸熟，煮熟，面條應(yīng)該以細(xì)軟為主，最后就是菠菜，芹菜，油麥菜，茼蒿，芥藍(lán)，西藍(lán)花等蔬菜中含有豐富的營養(yǎng)物質(zhì)，對(duì)于胃黏膜具有良好的修復(fù)作用，建議入秋后可以多吃，但是在制作和烹調(diào)時(shí)記得不要加過多的辛辣和食鹽，這樣才是正確的養(yǎng)胃原則。
容易造成人們腸胃炎的主要因素其實(shí)還是由于飲食方面所導(dǎo)致的所以對(duì)于人們來說想要預(yù)防腸胃炎最好的方法就是改善自己的飲食，其實(shí)一些不好的飲食習(xí)慣長年累月會(huì)給身體帶來比較大的負(fù)擔(dān)所以建議大家平時(shí)養(yǎng)成好的生活習(xí)慣。
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胃腸炎是胃黏膜和腸黏膜發(fā)炎，由食物中毒引起。癥狀包括：嚴(yán)重嘔吐和腹瀉，常連帶有腹部痛性痙攣及絞痛、發(fā)燒、出汗。確診為腸胃炎之后，醫(yī)生一般會(huì)怎么用藥呢？
（1）消炎止痛：細(xì)菌感染，除選用致菌培養(yǎng)有效抗生素外，可選用黃連素03g，每日3次；元胡止痛片3片，每日3次；胃腸靈4片，每日3次。病情出現(xiàn)發(fā)熱、脫水、休克可適當(dāng)選用抗生素，必要時(shí)輸液輸血或吸氧。
（2）解痙止痛：阿托品0.5～1mg，肌肉注射；或普魯苯辛15～30mg，日3次。
（3）止瀉劑可選用，次碳酸鉍1～2g，每日3次；復(fù)方樟腦酊4mg，每日3次。
（4）精神性腹瀉者，可服利眠寧10mg，每日3次；或眠安寧1片，日2次。
（5）中藥方面：脾虛泄瀉，可給予補(bǔ)中益氣丸或人參健脾丸；腎陽虛衰泄瀉，附桂八味丸、或附子理中丸。腸胃炎用藥；肝氣乘脾泄瀉，予痛瀉要方或逍遙丸服用。
注意：
（1）適當(dāng)休息，進(jìn)食易消化的食物，禁食油煎和刺激性食物。
（2）酌用止瀉劑，可給次碳酸鉍1～2g，每日3次；復(fù)方樟腦酊4ml，每日3次。
（3）解痙劑，可用阿托品0.3～0.6mg，每日3次；普魯苯辛15mg，每日3次。
（4）按細(xì)菌培養(yǎng)和藥敏試驗(yàn)選擇抗生素，但病情要長。也可用3黃連素液或5～10g大蒜浸液200ml，保留灌腸，每日一次，10～20天為一療程。其他治療同急性腸炎。
（5）精神性腹瀉者，可用利眠寧10mg，每日3次；苯巴比妥15～30mg，每日3次。
夏季高溫，食物易腐化變質(zhì)，很多人因此患上急性腸胃炎，上吐下瀉，失水的滋味可著實(shí)讓人難受，那么急性腸胃炎病人到底應(yīng)該吃什么，才能有助于恢復(fù)健康呢？
腸炎初期
是腸道急性充血、水腫、發(fā)炎和滲出的階段，此時(shí)腸蠕動(dòng)活躍或處于痙攣狀態(tài)，其消化吸收功能都比較弱，所以，在起病后8～12小時(shí)內(nèi)，患者可吃流質(zhì)食物，如大米粥、藕粉、雞蛋面糊、細(xì)掛面、燴薄面片等。如腹瀉嚴(yán)重或出汗較多，還應(yīng)適當(dāng)多喝一些湯水，如米汁、菜湯、果汁、淡鹽開水等，以補(bǔ)充體內(nèi)水、維生素和電解質(zhì)的不足。
腸炎好轉(zhuǎn)期
可以吃些容易消化及營養(yǎng)豐富的流質(zhì)或半流質(zhì)食物，如大米粥、細(xì)面條、蒸蛋羹、咸餅干等。宜采用少食多餐的方法，每日進(jìn)食4～5次。需要注意的是，此時(shí)不宜喝牛奶和吃大量的糖，因這些食物進(jìn)入腸道后容易發(fā)酵產(chǎn)生大量氣體，引起腹脹腹痛，增加患者痛苦。另外，牛奶中含有較多的脂肪，脂肪有潤滑腸道、增強(qiáng)腸蠕動(dòng)的作用，可加重腸道負(fù)擔(dān)，對(duì)病情不利。
腸胃炎的恢復(fù)期
為避免胃腸道發(fā)酵、脹氣，急性期應(yīng)忌食牛肉等易產(chǎn)氣食物，并盡量減少蔗糖的攝入。應(yīng)注意飲食衛(wèi)生。忌食高脂肪的油煎、炸及熏、臘的魚肉，含纖維素較多的蔬菜、水果，食物和調(diào)味品等。
另外急性腸胃炎患者一定要注意禁酒，不要碰辛辣食物，少吃多餐，且平時(shí)的時(shí)候要注意鍛煉身體的原則。祝您早日恢復(fù)健康哦！
急性胃腸炎，應(yīng)去除病因，除了臥床休息之外，飲食治療也很重要。
1、急性期：
應(yīng)酌情禁食或給予流食，食物要選富有營養(yǎng)、易消化的細(xì)軟食物為主。
一般患者嘔吐停止后可選用清流質(zhì)軟食，注意少量多餐，以每日6～7餐為宜。開始可給少量米湯、藕粉、杏仁霜等。待癥狀緩解，排便次數(shù)減少，可改為全流質(zhì)，如增加蒸蛋羹、咸蛋黃米糊、蓮子米糊、濃米湯甩蛋花、胡蘿卜米糊等食物。盡量少用產(chǎn)氣及含脂肪多的食物如牛奶及奶制品、蔗糖、過甜食物以及肉類。
如早餐：小米湯、稀藕粉；加餐：杏仁霜；午餐：爛米粥、蒸蛋羹。
2、恢復(fù)期：
可改為低脂少渣半流飲食，仍應(yīng)少量多餐，可每天5～7餐，開始時(shí)食物用量每餐不超過300毫升為宜，以后逐漸加量。最好不用高脂肪、高糖及強(qiáng)烈刺激性的食品。
可選的食物有：脫脂奶、蒸蛋羹、小米粥、蓮子粥、雞蛋龍須面、小面片、發(fā)糕、饅頭等，副食菜類可選魚肉、瘦豬肉末、雞肉末、蝦仁、雞蛋、豆腐、胡蘿卜、土豆、冬瓜、西葫蘆、菜花等。加餐：藕粉，杏仁霜等。
3、病情進(jìn)一步好轉(zhuǎn)，可逐漸過渡到軟食：
注意飲食調(diào)理養(yǎng)護(hù)，有規(guī)律地定時(shí)定量進(jìn)食，以維持正常消化活動(dòng)的節(jié)律。切不可饑一頓飽一頓，尤其應(yīng)避免暴飲暴食，睡前忌進(jìn)食。應(yīng)忌飲濃茶、咖啡、酒類等；忌食對(duì)胃有刺激的飲食或藥物，忌食生冷食物等。
秋季一到很多的朋友的腸胃就開始出現(xiàn)了很多方面的問題了，尤其是一些腸胃功能差的朋友，一不小心吃的太多就會(huì)產(chǎn)生不消化，拉肚子等等。想要腸胃不出現(xiàn)麻煩就必須要在日常生活中保護(hù)好它們。
調(diào)節(jié)腸胃勿吃太飽：
吃得清淡一點(diǎn)，干凈一點(diǎn)就好。肚子不好時(shí)少去、最好不去吃大排檔的東西，看起來不太干凈的東西都不要吃了；還有少吃刺激性的東西，象生冷辣的食物，另外可樂最好戒掉。養(yǎng)一陣子就好的了。
餐與餐之間不間隔過久或一次吃太飽、辛辣食物要控制、太冷太燙不吃、油脂及調(diào)味過重不吃，粗纖維的食物減少（韭菜、洋蔥、芥菜、豆類、蛋類、奶類等）易產(chǎn)生胃酸分泌。可多吃膳食纖維類食物例如：菠蘿、香蕉、芒果、小黃瓜、萵苣、甜薯（豆薯）、山藥、番瓜、芋頭、五谷雜糧類的為非常優(yōu)質(zhì)的膳食纖維。
腸胃炎不能吃的食物：
1、油炸、油煎及肥肉類和食用油應(yīng)添加用量或是不吃。
2、應(yīng)少食糖及易發(fā)作發(fā)酵的食品：如土豆、紅薯、白蘿卜、南瓜、牛奶、黃豆、牛奶等。
3、不能吃生冷、堅(jiān)固及蛻變食品，不能飲酒，不能吃辛辣安慰性強(qiáng)的調(diào)味品。
4、霉變腐朽的食品不要攝進(jìn)。
5、低脂、少纖維。多油及含脂肪太多的食物，除不易消化外，其滑腸作用又會(huì)使腹瀉癥狀加重。烹調(diào)方法以蒸、煮、燉、燴為主；食物纖維有促進(jìn)腸蠕動(dòng)，刺激腸壁的作用，對(duì)有病的腸道不利，故需限制。含纖維多的食物，如韭菜、芹菜、黃豆芽、洋蔥等均應(yīng)忌用。
6、少吃產(chǎn)氣食物及甜食。排氣、腸鳴過強(qiáng)時(shí)，應(yīng)少食蔗糖及易產(chǎn)氣發(fā)酵的食物，如大豆、紅薯、白蘿卜、南瓜、黃豆等。
夏天到了，天氣晴好，溫度升高比較快，小編看到各大醫(yī)院急診急性胃腸炎病人迅速增加，急診室里由于急性胃腸炎輸液的病人猛增，并且什么年齡的人都有。夏天到了，我們更要謹(jǐn)防急性胃腸炎。
急性腸胃炎發(fā)作的原因比較多，主要是溫度升高，東西長期置放在空氣里面，容易變質(zhì)，抵抗力差的人吃了就容易鬧肚子。很多人認(rèn)為放到冰箱里面的食物就像放進(jìn)了保險(xiǎn)箱，但往往現(xiàn)在就是吃了久置冰箱里面的食物而引起急性腸胃炎。
而很多年輕人患急性胃腸炎，則是換季衣服脫得太快受涼引起的，還有的人吃了一些不干凈的東西，或者是由于嘗鮮，吃冷飲過量導(dǎo)致腸胃接受不了，出現(xiàn)腹痛、腹瀉、胃部不適、惡心、嘔吐，有的人會(huì)還出現(xiàn)發(fā)熱。急性腸胃炎的病人治療起來主要是抗炎和補(bǔ)液治療。
急性腸炎的詳細(xì)患病原因：
首先，我們要清楚，幾乎所有疾病的發(fā)生，都在人體抵抗力低下的時(shí)候。天氣炎熱，人的睡眠質(zhì)量不高，食欲較差，進(jìn)出空調(diào)房的一冷一熱，都會(huì)使身體抵抗力下降。
其次，夏季發(fā)生的急性胃腸炎幾乎都是由“進(jìn)食不當(dāng)”引發(fā)。
主要有兩個(gè)方面：
（1）夏天氣溫高，細(xì)菌和微生物很容易在食物上繁殖，吃了變質(zhì)的食物引發(fā)胃腸道的感染，進(jìn)而引起炎癥。就會(huì)產(chǎn)生肚子痛、惡心、嘔吐、稀便，甚至是水樣便，有的還會(huì)發(fā)燒。
（2）天熱喜冷，很多人都選擇喝冷飲。冷飲喝著雖然很舒服，但是對(duì)身體的壞處可不少，過冷的食物會(huì)讓胃腸道的血管收縮，使胃腸道的血流量減少，防御能力降低，而且會(huì)刺激胃腸道黏膜，引起胃腸道痙攣，導(dǎo)致腹部一陣陣絞痛和腹瀉。
“抵抗力低下+飲食不當(dāng)”就是急性胃腸炎為何在夏季高發(fā)的根本原因。
哪些癥狀預(yù)示你被判了胃腸炎的“酷刑”？
吃了東西后，肚子疼痛、大便次數(shù)過多、大便性狀較平時(shí)稀、甚至上吐下瀉、發(fā)燒、全身無力等癥狀，你可能患上了急性腸胃炎。
兒童，老人，本來就患有腫瘤、腎功能不全、糖尿病、慢性肝病、慢性氣管炎等人群，因?yàn)榈挚沽Φ拖拢菀谆忌线@個(gè)疾病。
醫(yī)生給我們的建議：
首先要把好病從口入這一關(guān)，今年是暖冬，很多水果蔬菜上殺蟲農(nóng)劑、藥劑量都比往年大，所以在生食水果、蔬菜時(shí)，注意消毒處理，最好多用涼水沖洗，放洗滌劑浸泡，能有效殺滅細(xì)菌，去除農(nóng)藥和有害物質(zhì)，當(dāng)然吃之前也要洗盡消毒劑；其次，進(jìn)食前要多洗手，洗手不是簡(jiǎn)單的沖一下，最好在涂完肥皂后仔細(xì)沖洗，自然風(fēng)干，因?yàn)橐恍窠?、面紙上并不能保證沒有細(xì)菌感染；再次，就是一旦出現(xiàn)不適癥狀，要及時(shí)就醫(yī)，防治上吐下瀉導(dǎo)致脫水，要及時(shí)到醫(yī)院補(bǔ)充身體所需要的營養(yǎng)。
此外，患者在不適癥狀恢復(fù)的數(shù)小時(shí)到一天內(nèi)，需慢慢進(jìn)食，因?yàn)槭苓^傷害的胃腸相對(duì)比較虛弱?？上瘸砸恍┤菀紫氖澄铮缦≈嗷蚋邷?，不能光喝白開水。避免吃辣、酸、油膩、多糖的食物，以免刺激胃腸。應(yīng)該堅(jiān)持1~2天清淡飲食，好讓胃部逐漸恢復(fù)其胃動(dòng)力。
胃腸炎是一種常見的疾病，對(duì)人體的危害極大，那么患上腸胃炎有什么特點(diǎn)，以下是專家給出的關(guān)于患上胃腸炎的特點(diǎn)，希望能給大家?guī)椭?，?zhēng)取早日康復(fù)，腸胃炎發(fā)作特點(diǎn)有哪些呢，下面我們就來看一下。
慢性腸胃炎的特點(diǎn)
1、造成胃出血：粘膜萎縮變薄、血管顯露、膜糜爛出血，若嚴(yán)重時(shí)，可突然吐血，重者頭暈、心慌、眠黑、大汗、甚至休克等。
2、嘔血與便血：少數(shù)病人嘔吐物中帶血絲或呈咖啡色，大便發(fā)黑或大便潛血試驗(yàn)陽性。說明胃粘膜有出血情況等。
3、引發(fā)胃潰瘍：胃潰瘍與淺表性胃炎、糜爛性胃炎同在，存在明顯的炎癥刺激，胃粘膜萎縮變薄，并發(fā)糜爛、潰瘍。
4、能演變成胃癌：據(jù)國際衛(wèi)生組織統(tǒng)計(jì)，在胃癌高發(fā)區(qū)，經(jīng)10-20年隨訪，平均胃癌發(fā)生率為10%，慢性胃炎的癌變與胃炎性增生密切有關(guān)。
急性腸胃炎的特點(diǎn)
1、輕度病人無腹痛或僅有腹部不適。通常有輕度至中度腹痛，系左下腹陣痛，可涉及全腹，呈現(xiàn)出有便意——便后緩解的規(guī)律。
2、其程度輕重不一，腹瀉為本病最主要癥狀;輕者每日3—4次，重者則更多次，呈軟便或糊狀便，也時(shí)?；煊姓骋汉湍撗?，有的還會(huì)有便秘現(xiàn)象。
3、嚴(yán)重時(shí)還會(huì)引發(fā)引起腸阻塞，在本病體現(xiàn)腸狹窄時(shí)，專家提示患者，警惕腫瘤。
4、腹脹、體重降低、乏力、失眠、多夢(mèng);胃炎吃什么藥嚴(yán)重者有可發(fā)熱，心跳加速，以及衰弱、貧血、失水、營養(yǎng)不足等。
溫馨提示：不論是急性胃炎還是慢性胃炎，危害都是很大的。菌群失調(diào)引起的急性胃炎和慢性萎縮性胃炎、腸上皮化生、淺表性胃炎可以用羊媽咪羔羊胃維B12顆粒。
現(xiàn)在很多女性白領(lǐng)工作壓力大，吃飯不規(guī)律，不健康，所以腸胃炎是現(xiàn)在很多女性高發(fā)的一種常見病。那么如何調(diào)理腸胃炎呢?下面教大家利用中藥來調(diào)理腸胃炎，養(yǎng)胃不傷身，一起來看看。
中藥如何調(diào)理腸胃炎？
1、寒濕阻滯
嘔吐清水。惡心，腹瀉如水，腹痛腸鳴并伴有畏寒發(fā)熱，頸項(xiàng)或全身關(guān)節(jié)酸痛，苔薄白或白膩，脈灞。
治法：散寒除濕，和中止瀉。
方藥：藿香10克、大腹皮10克、白芷]O克、紫蘇10克、茯苓12克、清半夏10克、白術(shù)10克、陳皮10克、厚樸10克、生姜5克、甘草6克。
2、食滯腸胃
惡心厭食，得食愈甚，吐后反快;腹痛，瀉下穢臭，氣迫不爽，瀉后痛減，苔厚膩，脈滑實(shí)。
治法：消食化滯，和胃降逆。
方藥：焦山楂10克、神曲10克、制半夏IO克、茯苓12克、陳皮10克、萊菔于10克、大腹皮10克。
3、脾胃虛弱
稟賦不足，素體脾虛，飲食稍有不慎即吐瀉，大便溏薄，嘔吐清水，且時(shí)作時(shí)休，面色不華，乏力倦怠，舌淡，脈10弱。
治法：健脾理氣，和胃止瀉。
方藥：人參3克、白術(shù)12克、山藥10克、茯苓12克、白扁豆12克、陳皮10克、砂仁3克、薏苡仁12克、甘草6克。
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