乳暈美白方法
美白養(yǎng)生方法有哪些。
天天常笑容顏俏，七八分飽人不老，逢君莫問留春術(shù)，淡泊寧靜比藥好。自有人類文明以來，長生不老是很多人的目標(biāo)，不注意平日的養(yǎng)生，好比千里之堤，潰于蟻穴。養(yǎng)生保健這方面的知識您掌握多少呢？下面是小編為大家整理的“乳暈美白方法”，僅供您在養(yǎng)生參考。
乳暈美白方法
1、乳暈美白方法
永久漂白:永久漂白是采用刺青方式,把乳暈部分刺成粉紅色,雖然效果永久不褪,不過紅色系刺青難以去除,一旦紋上粉色的乳頭若想要去除,可能有所困難,和鐳射不同,永久漂白在做的過程中比較痛苦,但真可謂是“一勞永逸”的做法,只是這種做法對乳暈和乳頭的傷害并不小。yS630.coM
美白產(chǎn)品:利用含有熊果素、左旋C、A酸的美白產(chǎn)品來涂抹乳暈部位,有滋養(yǎng)的功效,但是美白效果有限。另外對於懷孕生產(chǎn)后荷爾蒙分泌變化導(dǎo)致乳暈變黑的人而言,由於黑色素沉淀在真皮層,而美白產(chǎn)品僅對表皮層的黑色素淡化有效,因此將美白保養(yǎng)品涂在乳頭上,并沒有效果。
鐳射:優(yōu)點(diǎn)是效果快且效果佳,用鐳射達(dá)到乳暈美白的缺點(diǎn)則是傷口復(fù)原時間長、花費(fèi)較高。鐳射的費(fèi)用依乳暈大小,大約需8千-1萬元不等,恢復(fù)期約在10-12天,等結(jié)痂掉落后,就可變成如年輕少女般粉紅色的乳暈,不過鐳射并不是乳暈美白“一勞永逸”的做法,根據(jù)每人的膚質(zhì)不同,大約3-6個月就會恢復(fù)原本的顏色,所以說鐳射而出的乳暈顏色是有“保鮮期”的。
2、乳暈顏色特征
一般來說,女性的乳頭和乳腺發(fā)育各有不同,乳頭的顏色也有許多差別。乳暈變黑的主因是細(xì)胞老化、雌性荷爾蒙分泌,導(dǎo)致乳頭表皮組織的黑色素沉淀,只要是到了性成熟期,乳頭自然就會呈現(xiàn)黑暈色,而如果曾有過性經(jīng)驗(yàn)的女人,乳頭也會有這樣的變化,不僅使乳頭顏色變黑,也會讓性器也漸漸變成黑暈色。因此,乳房變黑其是女性身體成熟的象征,擁有美好性經(jīng)驗(yàn)的女性,乳房也會因此而成長豐滿,身型也會更加窈窕迷人。
一般白皮膚的人乳暈呈淡巧克力色,黃、黑皮膚的乳暈較黑。
3、乳暈變黑原因
懷孕:荷爾蒙的改變造成乳暈變大、同時變黑,即使產(chǎn)后荷爾蒙逐漸恢復(fù)正常、乳暈大小也不可能恢復(fù)懷孕前的樣子。
曬太陽:穿著沒有防曬效果的比基尼,下水后布料更透、讓陽光有機(jī)會侵襲胸部?；蛘呦矚g穿薄透小可愛、不穿內(nèi)衣、不防曬,都會造成乳暈變黑。
過度刺激:過度的性生活、嬰兒吸吮母乳,以及喜歡以海綿刷拭身體、不當(dāng)去角質(zhì)等,會造成黑色素沉淀。
穿著粗糙內(nèi)衣:內(nèi)衣材質(zhì)粗糙,不斷摩擦乳暈,乳頭、乳暈也會造成黑色素沉淀。
乳暈美白產(chǎn)品種類
1、維生素C和維生素C衍生物:維生素C是一種水溶性維生素,多存在于蔬菜和水果當(dāng)中。維生素C能促進(jìn)膠原蛋白的合成、抗氧化、保持新陳代謝等作用,能有效地抑制黑色素的形成。維生素C的衍生物效果與維生素C效果相仿,都能有效地美白,但是屬性不穩(wěn)定,不容易被皮膚吸收。
2、曲酸:在黑色素形成的過程中,曲酸與銅離子發(fā)生化學(xué)作用,抑制酪氨酸活性,達(dá)到美白淡斑效果,而且具有維生素C沒有的穩(wěn)定性。但是,有研究顯示,長期使用曲酸可能會導(dǎo)致細(xì)胞毒化,導(dǎo)致染色體變異、引起皮膚病等問題。
3、熊果素:在甘草、桑葚、熊果中提取出的精華就是熊果素,能有效地抑制色素的形成和分解黑色素,是一種天然的美白劑。
乳暈美白如何保養(yǎng)
1、每次洗澡后,在自己的乳頭上涂上橄欖油或維生素軟膏,用拇指和食指輕輕摩擦乳頭及周圍部位,按摩時間持續(xù)5分鐘左右。堅持每天都這樣做,可使乳頭皮膚變得不那么嬌嫩,寶寶出生后吸吮乳頭時,媽媽不至于疼痛。
2、如果有乳頭扁平或乳頭凹陷,從現(xiàn)在開始可進(jìn)行糾正。用拇指、食指、中指三個手指對捏起乳頭,向外輕輕牽拉,停留片刻,每次牽拉15次,每天堅持3次;也可使用吸乳器進(jìn)行矯正。
3、如果出現(xiàn)腹部不適,好像子宮在收縮要立即停止乳房護(hù)理,并看醫(yī)生。有習(xí)慣性流產(chǎn)的孕婦,一定不要自行做乳房護(hù)理和乳頭保養(yǎng)。
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愛美是人的天性，很多人都想讓自己變得白白的，不管是什么年齡階段的人都希望有變漂亮的機(jī)會，其實(shí)大家都知道人的皮膚的白與黑，大多數(shù)是遺傳的結(jié)果，其實(shí)如果我們后天注意保養(yǎng)的話，也是可以變白的，那學(xué)生黨的美白方法有哪些呢？下面介紹學(xué)生黨的美白方法。
學(xué)生美白的方法一:喝牛奶并用洗臉
1、多喝牛奶，確實(shí)可以讓你變得越來越白，前提是你做好防曬工作，也不亂熬夜，如果你連基礎(chǔ)的不熬夜和防曬都做不好的話，那是什么神仙妙藥都是無用功。
2、可用新鮮的牛奶，把牛奶用面膜紙浸透，然后敷臉，15分鐘后洗凈，可以達(dá)到美白的功效，而且效果還很好?，F(xiàn)在在夏季，把牛奶放在冰箱里冰一下效果會更好。
3、準(zhǔn)備一小杯鮮奶，用蒸氣蒸臉，將化妝棉吸滿鮮奶，敷在臉上十五分鐘左右，取下，用清水將臉上的牛奶洗凈。長期堅持，可以使膚色白凈均勻。
學(xué)生美白的方法二:充足休息和睡眠
休息不好，睡眠不足，不僅影響健康，而且使皮膚血流減慢、血管收縮、血瘀成斑、皮膚變成灰黑色。所以，注意適當(dāng)?shù)男菹⒑统渥愕乃呤潜匾?。晚?0點(diǎn)鐘到凌晨兩點(diǎn)鐘是最佳的睡眠時間，所以女人最遲11點(diǎn)就該上床準(zhǔn)備入睡。為了提高睡眠的質(zhì)量，可以在睡前泡泡熱水腳或喝杯牛奶。
學(xué)生美白的方法三:使用綠茶美白法
用家里現(xiàn)成的綠茶包，泡完茶喝之后，可以拿來泡澡，因?yàn)橛袣堅?，可以放在棉布袋里面，選擇的茶葉最好是溫和的，可以暖和我們的身體，除去你身體的污垢，去角質(zhì)，美白身體。
學(xué)生美白的方法四:洗澡后涂抹美白護(hù)膚品
沐浴后，在肌膚還處于微濕的狀態(tài)時，應(yīng)該迅速涂抹具有美白功效的潤膚露，對于脖子、手肘、膝蓋等膚色特別深的位置，甚至可以先使用面部的美白精華產(chǎn)品，再使用潤膚露，強(qiáng)化美白效果。再配合由下而上的按摩，不僅有助于吸收，而且能夠抵御松弛下垂。
對于美白的追求，我們都是一樣的，美白方法很多，眾說風(fēng)云，其實(shí)，只要是亞洲人，每個女性都向美白，所謂，一白遮百丑。但是美白不是一蹴而就的事情，必須要有恒心，有毅力，像大S一樣對我們這種老百姓來說有點(diǎn)困難，但是市面上所買的那些很多產(chǎn)品都是鉛，汞，超標(biāo)的化妝品，用了會對肌膚造成傷害的，所以我建議你用內(nèi)服結(jié)合外抹，只要你堅持下去就會有明顯的效果的！
（1） 最需要注意的是陽光。
我們知道陽光可以使皮膚變黑，外出之后，皮膚就會變黑，不管陰天還是雨天，在外面（露天）時間久了都會使皮膚變黑，還是因?yàn)殛柟庵杏凶贤饩€。在陰天或下雨天，雖然陽光被去層擋住，但紫外線有A段（長波）線的損傷，外出時應(yīng)采取防護(hù)措施，如戴帽子、撐傘、戴墨鏡或涂搽防曬制劑等。
一天中以上午10點(diǎn)至下午3時是陽光最猛烈的時間，在這段時間盡量避免外出曬太陽，即使陰天或下雨天都一樣。在有陽光時，尚可辨別紫外線照射范圍，容易躲避。在陰天時，就看不出什么地方有紫外線照射，往往使人忽略大意。所以白天都要注意避免紫操作皮膚。
（2） 食物對皮膚影響極大，多食蔬菜水果，特別是含維生素C 多食物對皮膚變白是有好處的，如西紅柿、草莓、彌猴桃等。如經(jīng)常食用含微量元素多的食物，如貝殼類，則皮膚容易變黑。所以在飲食的選擇上應(yīng)根據(jù)需要加以調(diào)配。
（3） 休息和睡眠對皮膚 色也有很大的影響，長期睡眠不足，眼圈就會變黑，這是人人皆知的事實(shí)。休息不好，睡眠不足，不僅影響健康，而且使皮膚血流減慢、血管收縮、血瘀成斑、皮膚變成灰黑色。所以，注意適當(dāng)?shù)男菹⒑统渥愕乃呤潜匾摹?/p>
（4） 情緒對人體的影響是巨大的，精神煥發(fā)，人體免疫功能大大提高，對各種不得因素在強(qiáng)大的抵抗能力。當(dāng)心情不好，憂愁、悲哀時身體免疫功能就降低，抵抗各種不利因素的能力很差，容易發(fā)生各種疾病，皮膚新陳代謝，血液循環(huán)等各種功能均降低，皮膚變灰黑、干燥、皺紋增加，呈現(xiàn)衰老跡象。因此，保持愉快心情、樂觀情緒極為重要的。有了健康的身體，不怕沒有好的皮膚；只有健康的身體，才能有真正的亮麗。
使皮膚變白的食療法
1.冬瓜黃酒膏擦拭法
取新鮮冬瓜去皮切塊，入鍋加黃酒和清水煮至膏狀，曬涼后放進(jìn)冰箱保存，每晚取適量擦拭皮膚，1小時后除去，用后一月后皮膚明顯變白！?。?/p>
2.瓜子蛋青內(nèi)服法
取西瓜子仁三份，橘子和桂花各一分，將三者混合后切碎研磨，加入米湯調(diào)勻，取新鮮雞蛋一只，敲一小洞，使蛋青流入混合液中，加熱涼冷后服用，有美白的效果！！！
試試看吧，很有用的哦，美麗掌握在你的手中，揮動手中的魔術(shù)棒，讓它在你的臉上悄悄的改變！
外用調(diào)理篇
1、綠豆面膜
綠豆、滑石、白芷、白附子研末敷面，每晚用清水或化妝水?dāng)噭蚣?xì)末敷臉，干后洗凈。療程約十四天。療程之后每隔一日使用。
2、五白膏
白芨二錢、白芷二錢、白蘞一錢半、白附子二錢、白丁香一錢半、密陀僧一錢。上藥共研細(xì)末，用四分之一蛋白攪拌調(diào)成稀膏，每日睡前先用溫水洗面，再用此膏薄薄地敷在臉上一層，等干后洗去，效果很不錯。
3、美白膏
甘松四錢、山楂五錢、白僵蠶一兩、烏梅肉五錢、皂角一兩、紫背浮萍五錢、香白芷五錢、密陀僧五錢。研極細(xì)末，每晚以蛋白調(diào)敷臉上，隔天早上以溫水擦去。
4、銀耳面膜
銀耳（白木耳）、黃耆、白芷、玉竹各五十克，共研細(xì)末，每晚取藥末五克，調(diào)上蛋白或用清水調(diào)成膏狀敷面，等干后洗去。銀花、白芷、玉竹能滋養(yǎng)肌膚，茯苓能除面斑，美白。
5、平瘡膜
黃芩、黃柏、黃連各二錢煮成茶狀液體，用面粉調(diào)成糊狀敷面，或用蛋白調(diào)勻后敷臉。每周二次，每次二十分鐘。此方適合臉部長瘡、青春痘且臉色黯黑者。
6、除了以上藥用面膜之外，還可以利用家中新鮮的蔬果來做面膜，這樣不僅方便、副作用少，且不怕含汞或其他不其他不明化學(xué)原料。
絲瓜汁面膜
將絲瓜洗凈，刮去蠟質(zhì)外皮后，榨汁后過濾，加上面粉調(diào)勻敷臉，干后洗凈即可。絲瓜含有多種維生素，有較強(qiáng)的漂白效果，可長期使用于各種皮膚或色斑性肌膚，而使皮膚細(xì)膩潔白。
檸檬汁面膜
一般市面上常用這種面膜，雖然含有豐富維生素C,漂白效果較佳，但因酸性較強(qiáng)，使用時一定要注意稀釋，一倍的水后再加面粉調(diào)敷，且要先敷于手肘內(nèi)側(cè)皮膚處，等十五分鐘后沒有其它變紅或起疹子時再用于臉部。
美白的生活秘訣
除了以上的治療和調(diào)理之外，并應(yīng)盡量減少曬太陽，即使陰天也要注意防曬工夫，因?yàn)樽贤饩€仍會在不知不覺中傷害你的皮膚。
可多吃豐富維生素C的蔬果，如番茄、檸檬、芭樂、柳丁、山楂、新鮮綠葉蔬菜類等。熱是促進(jìn)黑色素形成的最重要因素，所以感光能力強(qiáng)的食物，如香菜、紅蘿卜、芹菜等盡量少吃。
使用無香料化妝品及面霜，且卸妝必須徹底地清洗干凈。另可配合使用臉部穴位按摩，以活化皮膚減少色素沉淀。保持情緒上的平穩(wěn)、生活作息正常、睡眠要充足、不要常生氣、不抽煙、不熬夜，皆是保持潔白皮膚的方法。
若想好好根除色素沉淀及斑點(diǎn)，必要時可以配合藥物的治療，也可選擇針灸、溫和的食療及中藥來改善，最后更需要耐心和醫(yī)生配合，使自己趕快恢復(fù)白凈的肌膚，脫胎成白雪公主般的美麗！
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1.去超市買幾個檸檬。（呵呵，這個大家都知道，當(dāng)是廢話好啦。）
2.切下半個檸檬，不要太多噢，否則浪費(fèi)，取汁，放入面膜紙，再把面膜紙敷在臉上，等干了以后取下就可以啦。
注意：這個面膜只能在晚上做，不可以白天做噢，因?yàn)闄幟试诎滋煊龉獾脑挄鹱饔?，更容易曬黑噢?/p>
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我再告訴你幾種自制美白面膜，效果超好，快試試吧！
1.把醋和鹽用水溶解，比例是大概水：白醋：鹽=9:3:1,用調(diào)好的混合液把毛巾潤濕，擦在臉上，早晚各一次，（如果要多擦個一兩次也沒問題啦），效果不錯哦，而且見效很快，皮膚會變白，痘痘也會不見了。
2.用草莓炸成汁，放上蛋清。每2~3天擦一次
3.用水和蜂蜜調(diào)配后加入珍珠粉，這樣用幾次以后，臉是又白又嫩！
4.最簡單最便宜最方便但是十分十分十分有效的美白方法（親身體驗(yàn)）將香蕉弄成糊狀（一定是香蕉，不能用芭蕉代替），然后倒入全脂牛奶，再加入少量水。這些東西的比例大概是2:5:1然后往臉上抹，然后輕輕拍打臉部，最后什么都不要做。20分鐘后洗掉你發(fā)現(xiàn)了什么？？？？?。?！是不是白了一圈？
■居家美白肌膚9法
1 枸己美白 材料： 新鮮的120克。 干的60克。水適量
做法： 枸己加水煎煮代茶，不拘量飲用
2 冬瓜籽仁美白 .材料： 冬瓜籽仁5克， 桔皮6克， 桃花12克，面粉適量
做法： 將材料混合后碾為細(xì)末，飯后用米湯調(diào)服，1日3次，連服數(shù)月，面部可變得白嫩而光滑
3 番茄美白 材料： 番茄一個
方法：將番茄搗爛，濾汁涂于臉部，20分鐘后洗凈，每日數(shù)次，可使皮膚變白，還兼治雀斑。
4 西瓜籽仁美白 材料：西瓜籽仁50克， 桂花200克，桔皮100克
做法： 將材料混合后碾成細(xì)末，飯后用米湯服用，每日3次，每次一勺，服用一個月后面開始變白。
5 馬鈴薯美白 材料： 馬鈴薯1 , 面粉或者奶粉適量
方法： 馬鈴薯去皮，研磨搗爛成糊狀，濾去水分，調(diào)入上等得面粉，作為面膜涂在臉上，25分鐘后用清水洗去。對皮下得黑色素有漂白得作用，尤其對消除黑眼圈十分有效，若加入上好得奶粉效果更加。
6 梨或蘋果美白 材料：梨子或者是蘋果一個 面粉適量
做法： 將梨子或者是蘋果搗爛，調(diào)入面粉，攪拌均勻敷面，有助于面部皮膚的細(xì)嫩。
7 白菜美白 材料： 新鮮的白菜適量
做法： 白菜幫切成片狀，貼于面部，有使黑色皮膚轉(zhuǎn)白的功用。
8 雞蛋清美白 材料： 雞蛋清一個， 面粉，黃瓜汁適量
方法： 蛋清加入少許面粉和黃瓜汁，調(diào)成糊狀，每晚涂在臉上，半小時后洗去，可使皮膚光滑細(xì)膩。
9 牛奶美白 材料： 牛奶適量
做法： 牛奶能使皮膚白嫩，將紗布浸入牛奶，濕透后敷面，半小時后用清水洗去，每天一次。皮膚被曬過度出現(xiàn)紅斑，可用牛奶涂搽被曬部位，再用檸檬敷面，一周后斑點(diǎn)會變小，隨后將黃瓜搗爛加入葛粉和適量的蜂蜜，涂搽幾次，課消除斑點(diǎn)。
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在春天和夏天的時候用熱水洗臉，而相反，秋天和冬天的時候用冷水洗臉，效果很明顯，而且會感覺皮膚比以前改善了很多，白皙里透著微紅，偶試過了 效果很明顯
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美白秘訣
將小黃瓜搗碎，加一些蜂蜜，沾抹在臉上，持之以恒之后，肌膚也會變得白凈。
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最安全有效的美白方法
白果仁，讓肌膚更嬌美
白果仁性味甘、苦、澀、干，白果酸在體外可抑制一些皮膚真菌，故外用可治頭面手足多種礙容性皮膚病，并可延緩皮膚衰老，防止皮膚粗糙。
美容功效：將白果仁搗成液漿涂于臉上，可令肌膚柔嫩光滑，白皙嬌美。
白蘇美容，不一樣的感覺
白蘇美容在愛美人士中引起的反響，足以表明白蘇的魅力所在。將鮮白蘇葉擦于腋下可去腫瘤，更奇妙的是：它能將令人尷尬的狐臭一掃而空。
美容功效：干燥、起皺、灰黃的皮膚尤其適合用白蘇美容，富有彈性而潔白的肌膚是白蘇給渴望美白的人士帶來的福音。
結(jié)語：
小編給大家整理的美白內(nèi)容，希望可以幫到大家。
簡單快速的美白方法
1、簡單快速的美白方法之茉莉花水美白法
準(zhǔn)備好新鮮的茉莉花苞,還未完全開的那種,輕輕沖洗一下,然后放入純凈水中浸泡,然后密封在罐子里,等上數(shù)日后,再加入些醫(yī)用酒精,這樣就做成了類似爽膚水的茉莉花水。可以在洗臉后用來拍在臉上,滋養(yǎng)美白肌膚的同時還可收縮毛孔。
2、簡單快速的美白方法之紅蘿卜汁美白法
把紅蘿卜洗凈后放入水果機(jī)中榨汁,榨好后在其中倒入少量的牛奶,一起攪拌均勻,即可涂在臉上,最好是在晚上睡覺前使用,可以在第二天早上洗凈,堅持使用會使雀斑慢慢淡化的。
3、簡單快速的美白方法之啤酒美白法
啤酒有多種美容護(hù)膚功效,不僅可以收縮毛孔,還能有效美白呢。只要取少量的啤酒放入面膜碗中,再用藥用棉紗或者化妝棉浸入啤酒中,微微擰干,敷在臉部,半小時后水分被吸干,再按照前面的步驟重復(fù)幾次,皮膚可以變得緊致光滑,長期堅持可以達(dá)到美白效果。
4、簡單快速的美白方法之蘆薈美白法
將一些去刺洗干凈的新鮮蘆薈葉和一小截黃瓜放人榨汁機(jī),榨好后倒人小碗內(nèi)。準(zhǔn)備1/4的雞蛋清、3克珍珠粉以及適量的面粉,將這些東西也倒入小碗內(nèi),攪拌到戳度適中后糊抹在洗凈的臉上?？旄珊蠼业?把臉洗干凈,拍上柔膚水、護(hù)膚品。這種美白的方法每周1次-2次。
5、簡單快速的美白方法之番茄蜂蜜美白法
將半個番茄攪拌成番茄汁,向番茄汁中加入適量蜂蜜,充分?jǐn)嚢韬笸坑谀槻炕蚴植?待15分鐘后洗去。此方法每星期可做1次-2次。這種配方根適合暗瘡皮膚使用,能有效去油膩,使皮膚更白更細(xì)膩。
6、簡單快速的美白方法之蜂蜜蛋白膜法
將一個新鮮雞蛋和一湯匙蜂蜜倒在一起充分?jǐn)嚢?用干凈的軟刷子將其刷在面部,其間可進(jìn)行適當(dāng)?shù)陌茨?待其風(fēng)干以后洗掉。此法一周可做兩次。
美白養(yǎng)顏的食療方法
1、彌猴桃色拉:幫助肌膚排毒 水果含有豐富維生素,多吃水果還可以幫助肌膚排毒,彌猴桃有很高含量的維生素C,可干擾黑色素生成,并有助于消除皮膚上的暗沉,讓肌膚更明亮。
2、豆?jié){:增加肌膚的細(xì)滑度 豆?jié){富含維生素C和E,而且經(jīng)日本研究證實(shí),每天飲用豆?jié){能增加肌膚的細(xì)滑度,并改善疤痕。
3、紅豆湯:排水腫 紅豆自古變是養(yǎng)生圣品,不但可以排水腫,還可以補(bǔ)血行氣,讓你即使不打腮紅也可擁有紅潤的蘋果臉喔。
4、豬蹄湯:增加肌膚的彈性 豬蹄含有豐富膠質(zhì),據(jù)研究每天持續(xù)攝取5000mg的膠原蛋白質(zhì)可增加肌膚的彈性,減少細(xì)紋,讓肌膚看起來更年輕。
5、蜂蜜紅棗茶:使皮膚細(xì)嫩有光澤 蜂蜜含有大量易被人體吸收的氨基酸、維生素及糖類,可使皮膚細(xì)嫩有光澤,紅棗具有活血養(yǎng)顏的功能,能改善冬天手腳冰冷的狀況。
美白養(yǎng)顏需要注意什么
1、輻射:生命在于運(yùn)動,長期的久坐不動會讓整個人的氣血瘀滯,氣色自然要變差。另外,雖然沒有任何研究表明電腦輻射會讓肌膚晦暗,但長時間對著電腦的確會使臉色變得很難看,污垢增生。
大都數(shù)人在運(yùn)動后,會出好多汗,這種狀況就是很好的排毒過程,適量的做一些運(yùn)動可以讓身體的毒素隨著汗水排出來,讓皮膚更加緊實(shí)有彈性。
2、油煙和壓力:家庭主婦受煙熏的折磨,對皮膚血管有收縮作用,促使皮膚脫水,間接影響到皮膚的正常功能。
每天都要為家人忙碌,洗衣、煮飯、做家務(wù),在壓力和廚房油煙的侵蝕下,本來白皙光滑的臉蛋漸漸失去光澤,斑點(diǎn)密布,無可奈何的被冠以“歐巴?！钡念^銜。
3、痘印:年輕的學(xué)霸妹正處于青春發(fā)育時期,仗著年輕就是資本為自己的未來努力奮斗,給自己加壓時絲毫沒有節(jié)制,長時期的高負(fù)荷學(xué)習(xí)工作痘痘橫生想必也是情理之中事情。
大部分女性在青春期或者比較年輕的時候，私處是比較白皙粉嫩的，雖然在私處一般還有黑色的陰毛覆蓋，但是這時候陰阜、陰唇的部位一般是粉紅或者接近白色的，隨著年齡的成熟，性生活的增多，以及生育過后，很多女性的私處會開始變成如“黑木耳”般，對于這種情況，其實(shí)是可以找到美白的方法的。
外陰很黑怎么變粉
私處是一般指女性的私密部分，即陰部。隨著年齡的增長，以及性活動的時間增長，陰部會慢慢變黑，這是體內(nèi)脂褐素蓄積的結(jié)果，也也標(biāo)志著細(xì)胞的衰老退化，功能減退。女性一定要保護(hù)私處，平常一定要每天清洗陰部，堅持每天都要換內(nèi)褲，盡量少使用衛(wèi)生護(hù)墊，尤其要注意經(jīng)期的衛(wèi)生。多吃帶黃綠色的食物，比如大豆、大白菜、玉米，盡量少吃動物油，用植物油替代。
陰部變粉偏方
方法如下：
一分蜂蜜加三分面粉（也就是1:3的分量）攪拌成面膜狀涂在陰部四周，比如：（可以采用的是蜂蜜+珍珠粉1:3混合，注意：一點(diǎn)點(diǎn)蜂蜜可以溶解大量的珍珠粉，但是需要調(diào)一會兒才調(diào)得勻，要耐心，我有時還加一點(diǎn)點(diǎn)檸檬粉或者玫瑰粉，注意檸檬粉很刺激，只能是一點(diǎn)點(diǎn)，檸檬汁的話則一次1-2滴即可。）
15分鐘后洗掉，再用熱毛巾敷幾遍（熱毛巾變涼為一遍），敷完后用化妝棉醮堿性化妝水擦一下（爽膚水、整膚水或者柔膚水都可以）。一個星期最多做兩次。一般做五六次后會慢慢恢復(fù)原有的嫩紅，但是如果是先天的偏黑，就要做十來次左右。
眾所周知，蜂蜜和面粉都是天然的綠色食品，兩者的性質(zhì)都非常溫和，不會傷害到如此嬌嫩的部位哦，那個爽膚水最后擦的時候輕輕用化妝棉沾一些擦就行了。主要是清潔作用，而且它揮發(fā)得很快，不會對陰部造成任何副作用的哦！
當(dāng)然，如果實(shí)在不放心化妝水的可以用礦泉水或者涼開水代替哦，這個關(guān)卡的作用一是為了收緊熱敷后的皮膚組織，二是為了再度清潔。每次敷三點(diǎn)時可以附帶敷嘴唇上，還有嘴唇邊上黑的地方也不遺漏，還有臉上痘印啥的也帶上一些，唇色會淺很多，變的很粉。
外陰很黑怎么變粉 私處美白的小竅門 陰部變粉的小偏方
幾個常見的私處美白方法
天然修復(fù)美白
這類產(chǎn)品以動植物提取物質(zhì)為主要成分，通過調(diào)節(jié)荷爾蒙，促進(jìn)細(xì)胞代謝等手段消費(fèi)陰唇黑色素，從而達(dá)到私處自然粉嫩的效果。
優(yōu)點(diǎn)：效果持久，pH值弱酸性，更適合陰唇粉嫩。
缺點(diǎn)：使用時間較長。
色素美白
這是一種使用各種色素類產(chǎn)品進(jìn)行私處美白的私處美白方法，產(chǎn)品的主要成分是色素顏料，涂在皮膚上后幾秒種就能變紅，用紙巾一抹可以看到明顯的眼色素，容易沾到衣物和皮膚上。
優(yōu)點(diǎn)：見效快，價格便宜。
缺點(diǎn)：效果不持久，顏色假。
手術(shù)美白
目前最常見的女性美白私處手術(shù)叫做鐳射漂紅，就是用激光將私處部位的黑色素消除。手術(shù)后恢復(fù)時間長，費(fèi)用較高，一般要3000到1萬元不等。
優(yōu)點(diǎn)：見效快。
缺點(diǎn)：有創(chuàng)傷，費(fèi)用高。
酵素晶體/香皂美白
酵素晶體，又稱植物綜合活性酶，由水果發(fā)酵而來。通過加速細(xì)胞分裂消除陰唇發(fā)黑實(shí)現(xiàn)粉嫩效果。
優(yōu)點(diǎn)：效果持久，可用于多個私處部位。
缺點(diǎn)：pH值呈堿性，不宜用于陰唇私處。
小貼士
女人陰部變黑的原因是遺傳和色素沉著或者性生活頻繁造成的，所以應(yīng)該減少摩擦私處，注意性生活，還要預(yù)防內(nèi)分泌失調(diào)女性陰唇變黑與其體內(nèi)的荷爾蒙分泌失調(diào)有密切關(guān)系，為了防止因荷爾蒙變化引起私處變黑，女性朋友們就需要多管齊下進(jìn)行預(yù)防，多休息多喝水多吃蔬菜。
從化妝水到隔離霜，各大品牌都備足了新品，想讓三月肌膚得到徹底的更新，講究巧力而非蠻干，誰都得好好重新研究美白課程，讓自己成為名副其實(shí)的美白大王。
Q：皮膚為什么會變黑?
A：為了抵御紫外線的侵害。人體肌膚有一種細(xì)胞叫黑色素細(xì)胞，為了幫助肌膚抵御紫外線的傷害，它會產(chǎn)生黑色素。黑色素隨著角質(zhì)蛋白細(xì)胞來到肌膚表層，新陳代謝會將這些黑色素代謝掉，恢復(fù)皮膚原本的顏色，但如果新陳代謝緩慢，黑色素細(xì)胞不能被正常的代謝掉，就會造成黑色素沉著，皮膚變黑或者形成色斑。
Q：天生皮膚很黑的人依靠后天的保養(yǎng)能變白嗎?
A：美白并不是要無限制增白，真正健康美白的肌膚是從肌膚基層到表層都自然而又有光澤。皮膚的白皙 程度有它的底線，大腿內(nèi)側(cè)的皮膚就是你變白的底線。檢視一下太陽曬不到的大腿內(nèi)側(cè)皮膚，那就是你能達(dá)到的最白皙的程度。
Q：在室內(nèi)不曬太陽皮膚就不會變黑了嗎?
A：別以為躲在室內(nèi)，皮膚就不會遭受紫外線的侵害，長波紫外線UVA會透過玻璃窗照射進(jìn)來，此外日光燈也有紫外線，會刺激肌膚產(chǎn)生黑色素，加上室內(nèi)的空調(diào)環(huán)境會造成肌膚干燥缺水，干燥的肌膚容易產(chǎn)生細(xì)紋，使
Q：為什么亞洲女性更容易長色斑?
A：臭氧空洞、環(huán)境污染、紫外線等問題在亞洲比較嚴(yán)重，人體內(nèi)的熱免疫蛋白受到氣候環(huán)境的傷害而減少分泌，無法正常的保護(hù)肌膚，黑色素細(xì)胞便頻繁分泌黑色素，所以亞洲人黑色素形成的問題更嚴(yán)重。
四種不同肌膚的美白診斷
一、枯黃
1、洗臉后請迅速涂抹護(hù)膚品。洗臉后不立刻涂抹護(hù)膚品，皮膚會更干燥，微濕的皮膚，更有利于產(chǎn)品的吸收。
2、多吃美白食物增進(jìn)美白力。平時多吃含有維生素C的食物，能幫助黑色素還原，盡量避免刺激性食物。
3、美白同時不要忘記保濕。只做美白面膜是不夠的，美白和保濕產(chǎn)品最適合搭配使用，溫和而不刺激。
二、蒼白
1、曬后鎮(zhèn)靜修護(hù)很重要。馬上用美白產(chǎn)品會刺激皮膚，要先涂抹曬后修護(hù)產(chǎn)品，等皮膚恢復(fù)后再使用美白產(chǎn)品。
2、選擇適合自己膚質(zhì)的美白品。不同肌膚類型的保養(yǎng)程序也不同，某些產(chǎn)品的成分例如果酸，敏感肌膚要慎用。
3、定期去角質(zhì)對美白有幫助。去角質(zhì)能幫助加速代謝，減少聚集在表皮無法排出的黑色素，同時有利于保養(yǎng)品吸收。
三、斑點(diǎn)
1、徹底卸妝是美白的第一步。殘留在臉部的彩妝污垢經(jīng)過太陽照射后會產(chǎn)生化學(xué)反應(yīng)，容易形成黑斑。
2、準(zhǔn)確了解美白產(chǎn)品成分。用來去除角質(zhì)的果酸產(chǎn)品最好是在晚間使用，避免在白天因紫外線而造成的刺激。
3、均勻膚色才是美白重點(diǎn)。斑點(diǎn)的成因很多，通過使用美白產(chǎn)品消除頑固性斑點(diǎn)不切實(shí)際，因此均勻膚色
四、粗糙
1、黑美眉也需要美白。美白產(chǎn)品不只是針對白皮膚的女孩哦，美白精華液或者面膜讓肌膚黑里透亮。
2、注意美白品的感光性。檸檬雖然富含維生素C成分，但酸性偏高且有感光性，不適宜在白天使用。
3、紫外線會加速皮膚衰老。防曬是每天必須的，紫外線不僅使皮膚變黑，也是加速皮膚老化的主要原因。
珍珠粉會讓人覺得很神奇，但其實(shí)并沒有那么神奇的地方，珍珠粉也只是普通的一種粉末狀，并沒有大家想象的那么有效，接受珍珠粉的主要原理是可以達(dá)到快速美容美白的效果，比較適合用來做面膜或者用來做一些其他的東西，關(guān)于珍珠粉的用途和范圍是非常廣泛的，值得我們?nèi)チ私夂蛯W(xué)習(xí)。
珍珠粉牛奶面膜珍珠粉牛奶面膜
材料：珍珠粉適量、材料：珍珠粉適量、牛奶
做法：先倒一些珍珠粉在干凈的做法：先倒一些珍珠粉 容器里，再配以少量牛奶混合調(diào)勻。
用法：為了使敷在面上的珍珠粉不脫落，可在其中加一點(diǎn)蜂蜜。用溫水清洗面部，將調(diào)好的珍珠粉混合物均勻地敷在瞼上，雀斑處多按摩一會兒，以促進(jìn)血液循環(huán)。20分鐘之后用溫水洗掉，臨睡前做為宜。
珍珠粉蜂蜜面膜
材料：珍珠粉、蜂蜜
方法：
1、將珍珠粉放入面膜碗中，之后倒入蜂蜜進(jìn)去，一邊倒入的時候一邊進(jìn)行攪拌。
2、同時蜂蜜和珍珠粉也要充分混合，直到調(diào)成黏糊狀態(tài)后即可。
3、之后用棉簽沾取部分后，涂抹在臉上，只需一層就好，大概20分鐘再洗凈。
黃瓜珍珠粉美白面膜
材料：黃瓜一根、珍珠粉少許。
方法：
1、黃瓜洗凈后榨汁，之后混合適量的珍珠粉進(jìn)去再攪拌。
2、洗凈臉部肌膚后，再敷在臉上，大概15分鐘再洗凈。
3、也可以用面膜紙浸泡后，再敷在臉上即可。
珍珠粉蛋白面膜
做法：準(zhǔn)備一個雞蛋，然后將雞蛋打破取蛋白放入面膜碗中，然后加入半茶匙蜂蜜，0.3克珍珠粉，混合打均勻后放置一旁備用。清潔完面部以后，將面膜涂抹在臉上和頸部，等待十分鐘后，用清水洗凈，做平時護(hù)理即可。
我們都知道在平時適當(dāng)?shù)臅裉柺菍ι眢w有好處的，尤其是冬天的太陽，更是很多人都希望見到的，但雖然曬太陽對身體有很多好處，長期的曬太陽也可能導(dǎo)致皮膚尤其是臉部皮膚的顏色變深，這是很多愛美的女孩難以接受的，當(dāng)然，即便皮膚暫時被曬黑了，也是可以很快恢復(fù)的，那有哪些最佳的美白方法可以使用呢。
曬后最快的美白方法 自制曬后修復(fù)美白面膜
曬后最快的美白方法有哪些呢?夏季更多MM都想去海邊游玩，但對于夏季這強(qiáng)烈的紫外線，曬后要如何快速美白呢?今天小編給大家介紹幾種曬后修復(fù)美白面膜的自制方法，讓你輕松白回來!
珍珠粉+酸奶
珍珠粉(粉質(zhì)要細(xì))加酸奶，全身輕輕按摩，去死皮的同時嫩膚又美白。此方法也可用在臉上，注意力度要適中。效果挺好的。
醋+鹽用水
把醋和鹽用水溶解，比例是大概水：白醋：鹽=9：3：1，用調(diào)好的混合液把毛巾潤濕，擦在臉上，早晚各一次，(如果要多擦個一兩次也沒問題啦)，效果不錯哦，而且見效很快，皮膚會變白，痘痘也會不見了.
薏仁粉+牛奶
很多人都知道薏仁粉的美白作用非常好，想要美白當(dāng)然少不了它了!取適量薏仁粉加牛奶拌成糊狀，搽在面部和身體15分鐘后洗去。
曬后最快的美白方法 自制曬后修復(fù)美白面膜
新鮮蘆薈
用自己種植的新鮮蘆薈，取適量搗成汁液，敷面15到20分鐘，因?yàn)槭羌兲烊坏乃詴r間長點(diǎn)也沒關(guān)系，但不能超過半個小時，以免阻止皮膚的自然通透。
牛奶+蛋清+檸檬汁
用牛奶，蛋清，還有檸檬汁，還有放點(diǎn)蜂蜜，還有珍珠粉，再加點(diǎn)VE攪拌均勻了以后，放面膜紙浸泡，泡幾個小時以后敷在臉上，會很舒服!蜂蜜牛奶都是滋潤的，牛奶還美白，檸檬有VC，還有VE。
鮮牛奶+橄欖油
鮮牛奶50毫升，加4～5滴橄欖油及適量面粉調(diào)勻敷面，20分鐘后洗凈。此法長期使用，可增加皮膚的活力彈性，使皮膚變得清爽潤滑，細(xì)膩潔白。
不少人覺得牙齒美白說的容易做到難，市面上美白牙齒的產(chǎn)品也非常多，但相比美白牙膏，大多數(shù)的人都會選擇牙齒冷光美白、納米藍(lán)光美白等激光美白牙齒的方式。其實(shí)，牙齒美白可以非常簡單哦
五個明星級牙齒美白小妙招
1、在家嘗試美白牙貼
不用懷疑，只要按照程序來做做，牙貼就能發(fā)揮美白的效果，但需要注意的一點(diǎn)是，每次使用完牙貼后的6個小時一定要刷一次牙。
2、用毛巾沾雙氧水擦拭牙齒
雙氧水可以消毒、清除氧化物，如果想要看到實(shí)時效果，就要用毛巾沾取醫(yī)用的雙氧水來擦拭牙齒，之后要記得刷牙漱口，把雙氧水沖洗干凈。
明星牙齒美白方法大曝光
想擁有一口潔白亮麗的牙齒，不一定要用激光美白，其實(shí)在我們生活，就有很多這樣的美白牙齒的方法，只要我們注意留意和有持久的恒心。
不少人覺得牙齒美白說的容易做到難，市面上美白牙齒的產(chǎn)品也非常多，但相比美白牙膏，大多數(shù)的人都會選擇牙齒冷光美白、納米藍(lán)光美白等激光美白牙齒的方式。其實(shí)，牙齒美白可以非常簡單哦
3、用美白牙膏清除污漬
每天都會食用很多東西，那些殘留物并不是普通的牙膏可以清理的，這時可以使用美白牙膏來做護(hù)理，這類產(chǎn)品中含有溫和的二氧化硅，可以溫和的去除牙齒上沾染的污漬。
4、使用深紅色系的辰膏
櫻桃紅、漿果色唇膏看起來的色澤明艷，也能讓牙齒顯的更加白皙，不過一定要選擇帶有珠光的款式，亞光色的深色唇膏會讓牙齒變的更黃。
明星牙齒美白方法大曝光
想擁有一口潔白亮麗的牙齒，不一定要用激光美白，其實(shí)在我們生活，就有很多這樣的美白牙齒的方法，只要我們注意留意和有持久的恒心。
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5、餐后刷牙
每次吃完飯后，牙齒上都會有殘留物，若是長時間不及時清理，很難清潔，因此在每次餐后都清潔一次，有利于維持牙齒的潔白。
吃完這7類食物一定要刷牙
柑橘類/酸的食物
柑橘或是西紅柿中都含有酸性，單獨(dú)食用時易引起蛀牙，每次在食用后，用清水漱一下口，就可以中和酸性的刺激。
如果你細(xì)心檢查，就會發(fā)現(xiàn)每次吃完酸的東西，牙齒表面都會有一層閃亮的物質(zhì)，這就是證明牙齒長期泡在酸性物質(zhì)的現(xiàn)象。
明星牙齒美白方法大曝光
想擁有一口潔白亮麗的牙齒，不一定要用激光美白，其實(shí)在我們生活，就有很多這樣的美白牙齒的方法，只要我們注意留意和有持久的恒心。
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酒精
酒精是我們?nèi)粘Ｉ钪?、?yīng)酬中必不可少的，酒精會減少唾液的自然分泌，而唾液可幫助清理食物的殘渣、中和酸性，長期飲酒，易腐蝕牙齦、皮膚。
硬糖
硬糖的硬度和糖份對于牙齒是雙重災(zāi)難，不僅會附著于牙齒上，還會長時間的停留在口腔中，直到被分解。
明星牙齒美白方法大曝光
想擁有一口潔白亮麗的牙齒，不一定要用激光美白，其實(shí)在我們生活，就有很多這樣的美白牙齒的方法，只要我們注意留意和有持久的恒心。
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含糖飲料
碳酸飲料只要一小口都會慢慢的傷害牙齒，如果你一定要喝它們，就坐下來，一口氣全喝掉，或是在吃飯時喝，都比單獨(dú)慢慢嘬好的多。
有些孩子的牙齒正在發(fā)肓期，特別喜歡長時間的吮吸碳酸飲料，這對于牙齒是毀滅性的。
明星牙齒美白方法大曝光
想擁有一口潔白亮麗的牙齒，不一定要用激光美白，其實(shí)在我們生活，就有很多這樣的美白牙齒的方法，只要我們注意留意和有持久的恒心。
不少人覺得牙齒美白說的容易做到難，市面上美白牙齒的產(chǎn)品也非常多，但相比美白牙膏，大多數(shù)的人都會選擇牙齒冷光美白、納米藍(lán)光美白等激光美白牙齒的方式。其實(shí)，牙齒美白可以非常簡單哦
蜜餞等干果
蜜餞等干果是很流行的水果零食，但它們的粘性大糖分也高，它們很容易粘在牙齒上，引發(fā)牙酸蝕癥。
如果一定要吃，可以通過慢慢的咀嚼，就是增加唾液的分泌，使它們不會粘在牙齒上。
明星牙齒美白方法大曝光
想擁有一口潔白亮麗的牙齒，不一定要用激光美白，其實(shí)在我們生活，就有很多這樣的美白牙齒的方法，只要我們注意留意和有持久的恒心。
曬黑為什么會有真假呢
曬黑為什么會有真假呢?原來是黑色素玩的小把戲。黑色素有保護(hù)皮膚的功效，假如皮膚受到紫外線的刺激，原先就存在于體內(nèi)的黑色素便會聚集起來，形成保護(hù)肌膚的盾牌，對抗紫外線的侵害。等到危險過去，黑色素也就慢慢散開，這就形成假曬黑。如果是曝曬或者曬傷三、四天后出現(xiàn)曬黑，那就是紫外線活化黑色素母細(xì)胞制造出了新的黑色素，這樣的曬黑是來真的，想要美白不容易。真假曬黑
出現(xiàn)假曬黑，表示體內(nèi)散布著較多陳年的黑色素。陳年黑色素想用美白精華素或者美白面膜迅速消滅，是不可能的，需要每日加強(qiáng)肌膚代謝，穩(wěn)步去除停留在角質(zhì)層中的陳舊黑色素。推薦含有水楊酸、果酸、A酸衍生物的美白產(chǎn)品，持續(xù)使用。真的曬黑了，就要和黑色素?fù)寱r間。新的黑色素形成大概要花費(fèi)三、四天的時間，在這期間多使用阻斷性、還原性美白產(chǎn)品，搶先抑制、中和還不成熟的黑色素細(xì)胞，是美白上策。不過，阻斷性、還原性的美白產(chǎn)品，一般都偏酸性，對皮膚刺激較大，假如肌膚曬傷，要以治愈曬傷為首要任務(wù)，至少等到發(fā)紅狀況消失之后再使用美白產(chǎn)品。
省錢的三大美白方法1、酒糟+溫水
用適量溫水將冰凍的酒糟調(diào)開(注意不要調(diào)太稀哦)，然后敷在臉上8分鐘就OK了，不過要先在手上試用哦，過敏就不好啦!2、甜酒釀
取適量甜酒釀，并且把里面的米也磨碎，然后把壓縮面膜或者面膜紙放下去讓它吸收，一張美白面膜就完成啦!大概敷10-15分鐘就OK，記住要試用!3、清酒化妝水
我們平常去吃日本料理時喝的清酒也是美白好幫手哦。洗臉以后直接把清酒用化妝棉抹上臉就可以了，等它吸收以后再涂晚霜之類的保養(yǎng)品。上面幾種材料比較便宜而且容易找到，不妨試試看。不過，因?yàn)檫@些都含有酒精，所以各位還是要先試用，還有就是要注意避開眼睛。
美白原理：因?yàn)樗鼈兝锩娑加悬L酸，也就是類似于pitera的酵母，所以具有美白的功效。美白是每一位女性都在最求的事情，并且沒有誰希望自己比別人黑，不是嗎？而想要改變這樣的情況，我們必須要進(jìn)行全身美白。那如何全身美白呢？下面我們就一起來看一下。
最常見的6個美白方法
一、牛奶淋浴法
材料：牛奶適量。
做法：將1公升新鮮牛奶放入洗澡水中，待身體洗凈后入內(nèi)浸泡30分。
作用：可全身美白、去除老化角質(zhì)。
二、檸檬片泡澡法
材料：檸檬適量。
做法：先向浴池中放入非常熱的洗澡水，之后再向浴池中加入幾片切好的檸檬片。待洗澡水冷卻到適宜溫度的是在進(jìn)行泡澡，浸泡20~30分鐘。長期使用既可以達(dá)到美白全身的效果。
作用：可消除疲勞，全身美白。
三、蔬菜全身美白法
材料：半碗綠豆粉+小黃瓜與西洋芹。
做法：溫水調(diào)勻綠豆粉，小黃瓜及西洋芹洗凈后打成汁。全部混合后涂抹全身，30分鐘后洗凈。
作用：可幫助去角質(zhì)讓身體發(fā)出嫩嫩自然光并幫助全身美白。
四、精油全身美白法
材料：粗鹽、檸檬精油、基底油適量。
做法：先取適量餓的粗鹽，再取適量的檸檬油以及基地油適量。并且將三者放在一起進(jìn)行混合，待洗澡的時候?qū)⑵浼尤胂丛杷衼磉M(jìn)行泡澡。
作用：洗澡時拿來全身去角質(zhì)，可讓膚色恢復(fù)白晰。
五、蛋奶蜜緊膚
材料：奶粉、雞蛋、蜂蜜。
做法：首先將5只雞蛋用筷子打成蛋液，然后加入50克奶粉、50毫升蜂蜜，將奶粉、蜂蜜、雞蛋一起攪拌均勻便可以了。使用時將蛋奶蜜體膜均勻地涂滿全身。涂抹時不妨同時按摩，用掌心和指腹來按壓、揉搓肌膚，這樣能夠促進(jìn)肌膚細(xì)胞新陳代謝，按摩后還可用雙手輕拍身體，以使肌膚細(xì)胞能更有效的吸收水分與養(yǎng)分。30分鐘后用溫水洗凈即可。
功效：蛋奶蜜體膜能夠溫和膚質(zhì)，促進(jìn)肌膚新生細(xì)胞的生長，使肌膚能更有效的吸收水分，變得更具有彈性，更加滋潤有光澤，同時也有美白肌膚的功效。
六、橄欖油牛奶
材料：鮮牛奶（50毫升）、橄欖油（4-5滴）、面粉（適量）。
制法：在鮮牛奶中加4-5滴橄欖油，再加入適量面粉。調(diào)勻敷面或敷體，保留20分鐘后用清水洗凈。
功效：長期使用，可增加皮膚的活力和彈性，使皮膚變得清爽潤滑、細(xì)膩潔白。
