如何根治凍瘡 特效方法幫你擺脫凍瘡
如何選擇正確的運(yùn)動(dòng)方法養(yǎng)生。
“知足者常樂，能忍者自安，忍饑者長(zhǎng)壽，耐寒者體健?！彪S著社會(huì)的進(jìn)步，人們對(duì)養(yǎng)生這種件越來(lái)越關(guān)注，養(yǎng)生已經(jīng)不再是養(yǎng)身，同時(shí)也是養(yǎng)心。養(yǎng)生達(dá)人是如何進(jìn)行養(yǎng)生保健的呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地為大家精心收集和整理了“如何根治凍瘡 特效方法幫你擺脫凍瘡”，供大家參考，希望能幫助到有需要的朋友。
冬季天氣寒冷，最容易引來(lái)凍瘡。患了凍瘡，影響美觀的同時(shí)，那種無(wú)法隱忍的痛癢是難熬的，所以在冬季一定要做好預(yù)防凍瘡的工作。如果不幸被凍瘡纏上，那么如何快速根治凍瘡呢?下面小編給大家介紹11種方法，專治凍瘡，趕緊一起來(lái)看看，擺脫凍瘡?fù)纯唷?/p>
1、茄辣蒜洗法
取干茄子梗莖100克，辣椒莖60克(缺時(shí)可用干辣椒30克)，大蒜一把(約150克)，共煎水趁熱浸泡患處，每日1次，連用三次。
2、紅靈酒
取當(dāng)歸、桂枝各60克，紅花、川椒、生姜各15-30克，細(xì)辛15克，冰片5-10克。上藥入普通白酒或75%酒精1000毫升中浸泡7天，紗布過(guò)濾，裝瓶備用。使用時(shí)將患部洗凈拭干，用藥棉蘸藥液涂擦局部(未潰爛者)，每天4-5次，連用5-7天。
3、桂蘇陳洗法
取桂枝、蘇葉各50克，陳皮20克，加水500毫升，煮沸15分鐘，去除藥渣，待藥液涼至40度左右，將患處浸入藥液約15-20分鐘，每日3次。適于凍瘡初起，紅腫瘙癢，瘡面未潰者。
4、芫花萸酊
取芫花6克，紅花3克，吳茱萸10克，浸入普通白酒或75%酒精150毫升內(nèi)1-2周后，過(guò)濾去渣備用。用時(shí)取藥液外搽患處。連用2-3天。
5、柏硝敷法
取芒硝、黃柏各適量。凍瘡未潰者，芒硝用量大于黃柏一倍;已潰破者，黃柏用量大于芒硝一倍。兩藥共為極細(xì)末，用時(shí)以冰水或雪水調(diào)敷患處，每日換藥1次。局部癥狀輕微者，可按未潰破用藥比例，將黃柏煎水溶化芒硝，外洗患處。未潰破者5-6日為一療程，潰破者10-11日為一療程。
6、當(dāng)歸四逆湯熏法
取當(dāng)歸、芍藥各20克，桂枝15克，細(xì)辛、甘草各5克，木通、生姜各10克，大棗5枚。將藥入適宜容器內(nèi)，加水500毫升，加熱煮沸(文火)后5分鐘離火。用蒸氣熏凍瘡部位，待藥液降至適當(dāng)溫度，將凍傷部位浸入帶有藥渣的藥液內(nèi)浸泡15-20分鐘。每天兩次。一劑藥可連續(xù)用4次。適用于學(xué)齡兒童的手足凍瘡。
10、冬瓜皮、茄根止癢
將冬瓜皮、茄根用水浸泡2~4小時(shí)后，在火上加熱至50℃左右，用其熏洗患處，具有止癢，加速血液循環(huán)的作用，對(duì)治療凍瘡效果甚佳。
11、辣椒氣熏法
把紅辣椒置于容器內(nèi)，倒入開水，將口加以封蓋，浸泡10分鐘后，趁熱氣熏患處，當(dāng)水溫稍低后，將患處進(jìn)行浸泡，或用水進(jìn)行敷抹。然后把辣椒撕開，用內(nèi)面輕輕涂患處，之后使其自然干燥。
7、云南白藥
凍瘡未潰破者，用白酒將云南白藥藥粉調(diào)成糊狀外敷，并注意保溫。凍瘡已潰破者，將患處洗凈后，直接撒云南白藥藥粉于創(chuàng)面，用消毒紗布包扎，數(shù)日內(nèi)可愈。
8、傷濕止痛膏
用傷濕止痛膏貼敷局部治療皮膚紅腫、自覺熱癢或灼痛的一度凍瘡，取得良好效果。方法是先用溫水將患處洗凈，擦干后將藥膏緊貼在患處皮膚上，一般貼24小時(shí)可痊愈，如未愈可再換貼幾次。皮膚破潰或過(guò)敏則不宜貼敷。
9、啤酒加水泡腳
冬季如有人生凍瘡、可在溫水中加入少量啤酒，浸泡20分鐘，即可馬上緩解凍瘡帶來(lái)的痛苦。這是因?yàn)槠【浦芯S生B1、B6有抗神經(jīng)炎、皮膚炎和促進(jìn)肌肉生長(zhǎng)的功效。冬天堅(jiān)持用加有啤酒的水浸泡洗用，可防止和治療凍瘡、腳氣等。
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凍瘡怎么根治?隨著天氣越來(lái)越冷，預(yù)防凍瘡已經(jīng)是迫不及待的了。尤其是遇到寒冷(0~10℃)的時(shí)候，更是凍瘡的高發(fā)季。沒有得過(guò)凍瘡的人該如何預(yù)防凍瘡?曾經(jīng)得過(guò)凍瘡的人又該如何預(yù)防不再?gòu)?fù)發(fā)呢?下面就跟小編一起去了解一下。
凍瘡的病因
寒冷是凍瘡發(fā)病的主要原因。其發(fā)病原因是凍瘡患者的皮膚在遇到寒冷(0~10℃)、潮濕或冷暖急變時(shí)，局部小動(dòng)脈發(fā)生收縮，久之動(dòng)脈血管麻痹而擴(kuò)張，靜脈淤血，局部血液循環(huán)不良而發(fā)病。此外，患者自身的皮膚濕度、末梢微血管畸形、自主性神經(jīng)功能紊亂、營(yíng)養(yǎng)不良、內(nèi)分泌障礙等因素也可能參與發(fā)病。缺乏運(yùn)動(dòng)、手足多汗潮濕、鞋襪過(guò)緊及長(zhǎng)期戶外低溫下工作等因素均可致使凍瘡的發(fā)生。
臨床表現(xiàn)
凍瘡好發(fā)于初冬、早春季節(jié)，以兒童、婦女和末梢血液循環(huán)不良者多見，這些患者常伴有肢體末端皮膚發(fā)涼、肢端發(fā)紺、多汗等表現(xiàn)。皮損好發(fā)于手指、手背、面部、耳郭、足趾、足緣、足跟等處，常兩側(cè)分布。
如何檢測(cè)是否凍瘡
凍瘡的常見損害為局限性淤血性暗紫紅色隆起的水腫性紅斑，境界不清，邊緣呈鮮紅色，表面緊張有光澤，質(zhì)柔軟。局部按壓可褪色，去壓后紅色逐漸恢復(fù)。嚴(yán)重者可發(fā)生水皰，破裂形成糜爛或潰瘍，愈后存留色素沉著或萎縮性瘢痕。癢感明顯，遇熱后加劇，潰爛后疼痛。
有一種特殊類型的凍瘡多見于女性的股部。臨床上有特征性呈藍(lán)紅色浸潤(rùn)性的斑，對(duì)稱分布在過(guò)度肥胖的股外側(cè)面，偶可有繼發(fā)性潰瘍和常合并毛囊性角栓。這些損害完全與冷暴露有關(guān)，且在溫暖環(huán)境中消退。
預(yù)防凍瘡有以下方法：
加強(qiáng)鍛煉與營(yíng)養(yǎng)，增強(qiáng)體質(zhì)，促進(jìn)血液循環(huán)，提高機(jī)體對(duì)寒冷的適應(yīng)性;
寒冷季節(jié)應(yīng)注意局部保暖，手套、鞋襪不宜過(guò)緊;
受凍部位不宜立即烘烤及用熱水浸泡;
易受冷部位擦凡士林或其他油脂類，以保護(hù)皮膚;
常進(jìn)行局部按摩及溫水浴，以改善血循環(huán);
凍瘡剛剛開始時(shí)，每天晚上用電吹風(fēng)邊吹邊揉，幾天后就沒有了;
凍瘡初起時(shí)，用熱醋涂抹，醋干后，再行涂抹，一日數(shù)次，可見效。
凍瘡主要是由于寒氣所傷，冬季凍瘡頻發(fā)，最容易易發(fā)生在手指、手背、腳趾、耳輪、面頰等時(shí)常暴露的部位?？蓯旱膬霪彶粌H痛癢難耐，而且還影響美觀，嚴(yán)重的甚至影響到正常的工作和學(xué)習(xí)。那么你知道凍瘡是怎么形成的嗎?知道原因才可以從根源上預(yù)防凍瘡哦。下面就跟小編一起去看看。
一、生凍瘡的原因
1、生凍瘡與年齡有很大關(guān)系
兒童、少年容易發(fā)生凍瘡，青壯年次之，老年人不容易發(fā)生凍瘡。這是因?yàn)閮和蜕倌杲邮芎浯碳ひ院?，皮下小血管收縮反應(yīng)比中年人，特別是比老年人強(qiáng)得多。在寒冷的刺激下，兒童少年的皮下血管發(fā)生痙攣性收縮，血液瘀滯，局部組織營(yíng)養(yǎng)不良，容易發(fā)生損傷，而老年人的皮下小血管對(duì)寒冷的刺激則不敏感，所以不易生凍瘡。
2、性別對(duì)生凍瘡也有一定影響
青年和壯年婦女比同年齡的男子容易生凍瘡，這是因?yàn)閶D女對(duì)寒冷的適應(yīng)性差，皮膚對(duì)寒冷的抵抗力低。
體質(zhì)強(qiáng)弱以及血液循環(huán)狀況好壞，與發(fā)生凍瘡也有密切關(guān)系?；夹呐K疾病、血管疾病和末梢血液循環(huán)機(jī)能差的人，局部皮膚對(duì)寒冷的適應(yīng)性、耐受性和抵抗力差，經(jīng)不起寒冷的刺激，容易發(fā)生凍瘡。
3、缺乏活動(dòng)和受寒
長(zhǎng)期站立、缺乏活動(dòng)、衣服窄小、營(yíng)養(yǎng)不良以及疲勞過(guò)度等，也容易發(fā)生凍瘡。
4、潮濕是引起凍瘡的另一原因
在潮濕環(huán)境下生活和工作的人，可以明顯加重寒冷對(duì)他的影響和危害，更容易破壞局部血管的收縮與舒張功能，促使凍瘡形成。所以在潮濕中比在干燥環(huán)境下生活更容易發(fā)生凍瘡。
二、凍瘡怎么根治
治法一
樟腦25g，海螵蛸10g，凡士林150g，調(diào)成膏狀，外敷潰瘍瘡面。對(duì)于頑固型凍瘡可配合內(nèi)服中藥治療，處方：黨參9g，黃芪15g，附子6g(先煎)，桂枝9g，當(dāng)歸9g，丹參9g，陳皮6g，患部寒涼顯著者加干姜6g，炙甘草6g;血瘀證顯著者加桃仁紅花各9g。
治法二
取當(dāng)歸12g，桂枝12g，淫羊藿12g，姜黃12g，細(xì)辛9g，生姜4片(后下)，水煎服，每天1劑。隨證加減：伴畏寒怕冷者加附子6g(先煎)、巴戟天9g，鹿角霜9g;伴氣血兩虛者加黨參12g，黃芪12g;伴凍瘡潰爛且久治不愈者加白蘞12g，肉桂6g，黃芪6g。
治法三
取黃芪15g，當(dāng)歸15g，川芎12g，丹參15g，吳茱萸12g，生姜4片(后下)、赤芍12g，白芍12g，雞血藤15g，透骨草20g，水煎服，每天1劑。本方適用于面色無(wú)華，神疲肢倦，氣短懶言，手足冰涼，舌淡苔簿白，脈浮數(shù)者，以及患處起水泡，破潰糜爛流液，遇冷則癢痛加劇者。
治法九
取夾竹桃葉50g，加水500ml，煎水浸泡患處，注意有潰瘍時(shí)禁用此方。
治法十
山楂去核搗爛，敷于患處，用紗布包3天，對(duì)于復(fù)發(fā)性凍瘡有很好的療效，注意有潰瘍時(shí)禁用。
治法十一
甘遂、甘草各9g，加水2000ml，煎液熏洗患處。
治法十二
用桂附煎，即桂枝20g，紅花20g，附子20g，荊芥20g，紫蘇葉20g，加水3000ml，煎液浸泡患處，并用藥渣揉搓患部。
治法四
取紫草100g，蘆根100g，加水1500ml，煎至1000ml后，濾出煎液，使煎液自然冷卻至不感燙手為宜，浸泡患處，每天3～4次。
治法五
取冬瓜皮100g，川椒20g，肉桂20g，加水1500ml，煎至1200ml，待水溫自然降至不燙手時(shí)，浸泡患處，每天3~4次。
治法六
取紅花30g，石菖蒲50g，以60℃以上的白酒浸泡，7天后過(guò)濾藥液，以藥液涂于未潰爛之凍瘡處，每天3～4次。
治法七
取桂枝50g，紫蘇50g，加水煎煮，浸泡患處，每天3～4次。
治法八
新鮮桔皮3～4，生姜300g，加水2000ml，煎煮30分鐘，連渣取出，浸泡并用藥渣蓋過(guò)患外。
《來(lái)自星星的你》熱播 各式炸雞生意紅火
大雪突襲，剛夜班結(jié)束的網(wǎng)友“steven”就接到了女朋友短信，一定要捎回一份炸雞和啤酒?！斑€沒弄明白是怎么回事，不久就看到女友的好友圈里，大家都在狂點(diǎn)贊?！?/p>
炸雞沒吃上，炸豬排湊數(shù);啤酒沒存貨，大麥茶臨時(shí)補(bǔ)，這樣的“組合”也讓不少?zèng)]吃上炸雞與啤酒的網(wǎng)友惡搞起下雪天的韓劇模仿秀。
受這部劇的影響，在接連的雪天，炸雞店的生意被帶火了。肯德基送外賣的小張昨天告訴記者，這兩天，一到下雪天，訂雞翅、雞塊的就特別多，顧客還大部分是年輕女孩。
暴漲的訂單量，讓外賣哥小張忙到“腿軟”。而便利店?duì)I業(yè)員也發(fā)現(xiàn)，最近只要是下雪天，店里就會(huì)涌進(jìn)不少買啤酒的女顧客。
除了傳統(tǒng)的快餐炸雞銷量火爆，劇中全智賢愛吃的韓式炸雞也受到大家的追捧。在上海的“韓國(guó)街”，數(shù)家韓式炸雞店門口均排起了數(shù)十人的長(zhǎng)龍。
市民李小姐笑著說(shuō)，受韓劇《來(lái)自星星的你》的影響，她和同伴們昨天專程開車從浦東趕到虹泉路“韓國(guó)街”，想嘗嘗正宗的韓國(guó)炸雞。沒想到，為了吃上炸雞，他們?cè)陲L(fēng)雪里足足排了45分鐘。
炸雞和啤酒在韓國(guó)有多流行?
在韓國(guó)首爾求學(xué)三年多的“coffee”表示，在首爾，炸雞店算是街頭巷尾最常見的平價(jià)美食店之一。韓國(guó)炸雞品類繁多，常見的有原味的，還有一些皮外面裹醬料的炸雞，韓式吃法是淋上醬油、大蒜醬、辣醬等醬料。
“一份炸雞會(huì)附贈(zèng)腌蘿卜塊，啤酒一般要另點(diǎn)，最普通的炸雞一般要價(jià)在15000韓幣左右(約人民幣85元)。”“coffee”表示，在韓國(guó)售賣炸雞和生啤的炸雞店非常多，每個(gè)街區(qū)都會(huì)有，一般都提供外賣，部分炸雞店只從傍晚開始營(yíng)業(yè)。
“炸雞和啤酒”除了在韓劇中亮相，上賽季亞冠決賽首回合比賽中，韓國(guó)首爾FC隊(duì)主場(chǎng)門票的銷售方案中就有一種“連吃帶看”的套餐票。
在主席臺(tái)正中偏右側(cè)，主辦方開辟了炸雞飲食觀賽區(qū)，每位收費(fèi)30000韓幣(約人民幣170元)，贈(zèng)送炸雞、啤酒和飲料，座位前面提供餐桌。
11、用新鮮的生姜片涂搽常發(fā)凍瘡的皮膚，連搽數(shù)天，可防止凍瘡再生。若凍瘡已生，可用鮮姜汁加熱熬成糊狀，待涼后涂?jī)霪徎继?，每日兩次，連涂三天，就會(huì)見效。
12、將新鮮雞蛋煮熟，取蛋黃放在鐵勺上榨出油，去渣后冷卻備用。凍瘡潰爛處，先用雙氧水清洗，然后敷上雞蛋黃油，外用紗布包扎，三五天即愈。雞蛋黃油也適用于治療濕疹、慢性皮膚潰瘍、燙傷等。
13、風(fēng)油精治療凍瘡：將患處洗凈，取本品少許涂搽患處，接著用手輕輕地揉搓，直至局部發(fā)熱，每日3次，連續(xù)3周，適用于凍瘡初起，局部紅腫硬痛者，但凍瘡破潰者不宜使用。在冬季來(lái)臨時(shí)，每日取本品少許外搽患處，可預(yù)防凍瘡。此外，用正骨水等亦可。
冬天經(jīng)常長(zhǎng)凍瘡的朋友，可以試試以上偏方哦。
炸雞加啤酒的危害
1炸雞+啤酒 傷腸胃易長(zhǎng)痘
然而這份在雪天吃炸雞喝啤酒，期盼甜蜜愛情的浪漫情懷，卻也帶來(lái)了健康隱患。同仁醫(yī)院消化內(nèi)科劉順英主任昨天告訴記者，年后這幾天，就診患者中，有20%都是吃了油炸食品、喝了酒而引起腸胃不適的。
“油炸食品很不容易消化，尤其是患有慢性胃炎等胃功能較弱的人群，油炸食品吃多了，會(huì)堵在胃部，消化不了，就會(huì)犯惡心、嘔吐?！?/p>
劉順英告訴記者，吃油炸食品，再搭配酒類，就更會(huì)刺激腸胃，容易損傷胃粘膜，尤其在寒冷的雪天，油炸食品、冷且刺激的酒，接連下肚，很容易消化不暢、受涼，極易引發(fā)急性腸胃炎。
深受浪漫韓劇“毒害”的不僅僅是腸胃，還有皮膚。白領(lǐng)高小姐，在接連兩天食用“炸雞啤酒”后，就發(fā)現(xiàn)臉上頻繁冒起了痘痘。南京市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院皮膚科杜長(zhǎng)明主任對(duì)此表示，首先炸雞中可能含有的激素，會(huì)紊亂人體中的激素水平，導(dǎo)致痘痘、痤瘡的形成;其次油膩的炸雞和刺激的啤酒，會(huì)導(dǎo)致內(nèi)火旺盛，上火后也易催生痤瘡等，而油脂過(guò)多，更易堵塞毛囊，引起皮膚感染。
2炸雞
夏天愛吃燒烤的男人注意了，專家指出，燒烤和油炸的淀粉類食物中含有致癌毒物丙烯酰胺，可導(dǎo)致男性少、弱精。此外，重金屬鎘、農(nóng)藥殘留均對(duì)精子產(chǎn)生毒性。
有研究發(fā)現(xiàn)，少弱精癥患者的精子減少、活力下降，與鋅這種微量元素的缺乏有關(guān)系。因此，多吃牡蠣、蝦皮、動(dòng)物肝臟、紫菜、芝麻、花生、豆類等富含鋅的食物，可以保證“精”力充沛。
體外沖擊波碎石是治療尿路結(jié)石的重要方法。不過(guò)，國(guó)外科學(xué)家針對(duì)接受該療法的患者進(jìn)行精液分析，發(fā)現(xiàn)精子活力和密度下降，因此對(duì)醫(yī)源性損失應(yīng)有所警惕。
貼心提醒：在疾病方面，精索靜脈曲張可影響睪丸的生成，因此這類患者應(yīng)早診早治。
3啤酒
如果已經(jīng)患了腎臟方面的疾病，又無(wú)限制地大量喝啤酒，會(huì)使尿酸沉積導(dǎo)致腎小管阻塞，造成腎臟衰竭。
如果在驗(yàn)血的時(shí)候，發(fā)現(xiàn)腎臟有問(wèn)題，恐怕腎功能此時(shí)已經(jīng)受損不輕了，與其等驗(yàn)血來(lái)了解腎臟，還不如平時(shí)就定期進(jìn)行尿檢，因?yàn)轵?yàn)?zāi)蚴橇私饽I臟最為簡(jiǎn)便快捷的方法。
結(jié)語(yǔ)：看了上文的介紹，你是否被震撼到了，在享受美味的同時(shí)也不能忽視食物的安全性哦，尤其是對(duì)身體的傷害，盲目的吃可能造成意想不到的后果，所以要小心哦。
隨著冬季的到來(lái)，我們的天氣變冷，溫度降低。隨著溫度的降低很多人都面臨一個(gè)問(wèn)題，那就是凍瘡。冬季是凍瘡最容易發(fā)生的一個(gè)季節(jié)。所以我們要做好凍瘡的預(yù)防和治療的工作，今天就和小編一起來(lái)看看凍瘡的根治的方法有哪些吧。
如何根治凍瘡
1、自身保暖
年輕人生活習(xí)慣不規(guī)律，經(jīng)常熬夜造成下降。氣溫驟降時(shí)，又不及時(shí)換上冬裝，這樣不僅會(huì)導(dǎo)致被凍還會(huì)容易引起傷風(fēng)、。所以治療凍瘡的前提，可以說(shuō)自身的保暖是至關(guān)重要的。冬季在戶外工作時(shí)，一定要吃飽、穿暖，做好各種御寒準(zhǔn)備。如戴手套、帽子、穿棉鞋。體內(nèi)衣物要保持干燥。易受凍的耳、臉、手、腳等部位要經(jīng)常擦些油脂保護(hù)皮膚。
2、借助于取暖設(shè)備取暖
凍瘡剛剛開始時(shí)，每天晚上可以用電吹風(fēng)邊吹邊揉，基本上幾天后就沒有了。 還可以使用其他取暖設(shè)備，如：可加熱棉拖，袋、暖風(fēng)機(jī)、取暖器、空調(diào)器等進(jìn)行取暖防凍。
3、熱殺菌止癢
我們可以通過(guò)每天用鹽水浸泡患處的方法，每次15分鐘作用就行，堅(jiān)持一周就會(huì)有效果的，但是這種方法只是適合已經(jīng)潰爛的地方，我們?cè)诩狱c(diǎn)食用鹽可以起到殺菌的作用，我們還可以用小蘇打水來(lái)進(jìn)行對(duì)患處的外洗，這都是對(duì)我們的凍瘡有治療的效果的。
4、加強(qiáng)體育鍛煉
加強(qiáng)適合自身?xiàng)l件的體育鍛煉，如練、跳舞、跳繩、打籃球等活動(dòng)，或利用洗手、臉、腳的間隙，輕輕揉擦皮膚，至微熱為止，以促進(jìn)，消除微循環(huán)障礙，達(dá)到“流通血脈”的目的。
5、喝點(diǎn)熱湯暖暖身
凍瘡常見于冬季，其實(shí)就是由于寒冷引起的，而現(xiàn)在到來(lái)，天更冷了，為了不讓自己寒冷，大家可以喝點(diǎn)熱湯，早上起來(lái)后喝上一碗溫暖的熱湯，如：牛肉湯、羊肉湯、、、等滋補(bǔ)又舒服，又暖身，吃點(diǎn)辣的，會(huì)覺得全身都暖和了。身子不寒冷了，那么生凍瘡的幾率也就小了。
6、用大蒜來(lái)治療凍瘡
此方法，阿友老師自己使用過(guò)，入冬前將紫皮蒜搗爛成泥，當(dāng)然入冬后也可以采用此種方法，將蒜泥敷在生過(guò)凍瘡的部位，用紗布包扎，24小時(shí)后洗凈，隔2日搗蒜再敷，一般敷3次即可防治凍瘡。此法可使局部氣血暢通，以減少凍瘡的發(fā)生。這種方法只適合凍瘡沒有破潰時(shí)使用。一旦凍瘡破潰一定及時(shí)到醫(yī)院做清創(chuàng)處理。平時(shí)還要注意，以免感染。
我們?cè)谄綍r(shí)要注意對(duì)我們的身體的保暖，出門戴上手套、防風(fēng)耳套、圍巾，鞋子要能夠保暖。我們的腳如果是汗腳，我們可以選擇一些吸汗的鞋墊和襪子，我們要盡量的保持我們腳部的干燥。鞋子也是不要太緊，會(huì)影響我們的血液循環(huán)。所以，我們要盡量的做好預(yù)防。
凍瘡是很多人在冬季會(huì)出現(xiàn)的癥狀，而且特別容易復(fù)發(fā)，同時(shí)還特別容易留下難看的疤痕。我們?cè)撊绾尾拍軘[脫凍瘡的困擾呢?凍瘡怎么治呢?小編要告訴你中醫(yī)治凍瘡的3個(gè)方法，想要在寒冷的冬季不被凍瘡給纏上，就要學(xué)會(huì)保護(hù)自己的手，同時(shí)一直受凍瘡困擾的美眉可以試一試小編推薦的中醫(yī)治療凍瘡的小方法，這樣你就不會(huì)再害怕癢痛難耐的凍瘡了，同時(shí)小編教你的預(yù)防方法也可以試一試哦，希望大家能夠安然度過(guò)冬天!下面就跟小編一起去看看吧。
凍瘡怎么治 中醫(yī)有奇方
一、局部治療
1、藥物浸泡療法。
2、局部涂搽敷貼各類霜?jiǎng)?、軟膏、酊劑、搽劑、硬膏等?/p>
3、物理治療，如光療(紅外線、遠(yuǎn)紅外線、紫外線、激光等)、電療、溫療、水療、聲療、磁療、體療(按摩、推拿)等。
二、中醫(yī)藥治療
1、中藥的防治：用復(fù)方烏頭酊外涂。
組成：
生川烏50克，生草烏50克，桂枝50克，芒硝40克，細(xì)辛20克，紅花20克，樟腦15克，60%酒精1000毫升。
用法：
先將生川烏、生草烏、桂枝、細(xì)辛、紅花研成粗末，再與芒硝、樟腦混合后入酒精瓶?jī)?nèi)密閉浸漬7天，濾藥液備用。用棉花簽蘸藥汁涂患處，趁濕頻頻揉擦，每日早晚各一次(嚴(yán)重者一日三、四次)，每次擦藥約5分鐘左右。本方是一驗(yàn)方，用之有特效。
如凍瘡破潰者應(yīng)另用凍瘡油外敷。凍瘡油又名凍瘡斂瘡特效膏，制法如下：取健康黃犬脂肪適量，煎熬成油，待涼后以油敷潰瘍面，一日三次，一般敷一周左右，瘡面即能愈合，此乃特效療法。以上治法，效果良好，讀者不妨一試。
注意事項(xiàng)：
復(fù)方烏頭酊只能外用，千萬(wàn)不能內(nèi)服，該藥應(yīng)專人保管，以防小孩誤服中毒。請(qǐng)使用者將該藥放在小孩不易拿到的地方，妥善保管。
2、夏治凍瘡
凍瘡如果在夏天就積極防治，當(dāng)年冬天即可見效。這也是中醫(yī)藥冬病夏治的具體體現(xiàn)。
(1)選用成熟的紫皮獨(dú)頭蒜，剝?nèi)ネ馄?，搗碎成泥，在陽(yáng)光下曝曬至溫?zé)?，將蒜泥薄薄地涂在冬天易凍傷的部位。每日?～5次，連續(xù)5～7天。
(2)取干紅辣椒5～7只，加水煮沸成辣椒湯，待水不燙時(shí)泡洗易患凍瘡的部位，每日1次，連用5天。
(3)取鮮芝麻葉在生過(guò)凍瘡的皮膚上搓擦20分鐘，讓葉汁留在皮膚上，1小時(shí)后用水洗凈。每日數(shù)次，連擦1周。
(4)生姜切片磨擦常患凍瘡處，每日1～2次，連擦1周。
(5)紅花10克、桂枝15克，煎汁擦洗易凍傷部位，每日1次，連用5天。
(6)鮮茄根50克，水煎濃汁后待不燙時(shí)洗擦患處，每日1次。
三、中成藥治療凍瘡
1、白藥：適合治療已潰凍瘡
取白藥粉末適量，撒在凍瘡潰爛處，一日3次上藥，不需敷料蓋住，連用5～7天。
2、七厘散：適合治療未潰凍瘡
取七厘散適量，加白酒少許，調(diào)成稀糊狀，攤在消毒紗布上，敷貼患處，逐日早晚各換藥1次，連續(xù)用藥3～5天，能消除紅腫硬結(jié)，使凍瘡痊愈。
怎樣預(yù)防凍瘡
內(nèi)療多吃維C、保證睡眠
護(hù)理肌膚內(nèi)療比外用的效果要好得多。到了冬季，圍圍脖、戴口罩是最好的遮擋寒風(fēng)侵襲的好方法。對(duì)于皮膚干燥的MM，有效的護(hù)膚方法是多吃些維生素C含量較高的食物，如西紅柿、蘋果、橙子等，而魚皮、豬肘等富含膠原蛋白的食物可以起到滋潤(rùn)皮膚的作用。
洗臉?biāo)疁刂灰?0℃25℃
冬季天氣冷，許多女孩都改用熱水洗臉，其實(shí)這很不科學(xué)。任東建議，冬季皮膚較干的女士用20℃25℃的溫水洗臉。具體地說(shuō)，非油性皮膚和混合膚質(zhì)的人，最好用溫水洗臉，但要低于體溫，用手試有溫?zé)岣?，不覺得燙即可;這種溫水不僅可以輕松洗去面部浮塵，還可使毛孔張開，利于皮膚的深層清潔。
洗面奶，干性皮膚用酸性洗面奶
通常干性皮膚油脂的分泌量少，還是凍瘡滋生的多發(fā)性皮膚。因此在清潔面部時(shí)就宜選用微酸性的洗面奶，并少用冷水洗臉，以免將臉越洗越干。在飲食上更要注意控制酸性食物的進(jìn)食量。
保濕很重要，必用爽膚水和乳液
冬季皮膚發(fā)干的人，千萬(wàn)不能用潔膚水，而應(yīng)該用爽膚水。它的作用就在于再次清潔以恢復(fù)肌膚表面的酸堿值，并調(diào)理角質(zhì)層，使肌膚更好地吸收水分，并為使用保養(yǎng)品作準(zhǔn)備。所以洗完臉之后，使用爽膚水可以迅速補(bǔ)充水分。
防曬也很重要，指數(shù)太高易干燥
防曬也是冬季的話題之一。除了謹(jǐn)記先防曬、再隔離的步驟之外，小編提醒，秋冬防曬也是保濕防干燥的重要細(xì)節(jié)，遠(yuǎn)離干燥才是遠(yuǎn)離凍瘡的基本，無(wú)論是冬季還是夏季，防曬品的指數(shù)都不要太高，指數(shù)越高會(huì)讓皮膚越干燥。
3、傷濕止痛膏：適合治療未潰凍瘡
先用熱開水待稍溫清洗患處后，另取紅辣椒末少許撒在傷濕止痛膏的中心，貼在患處，天天換藥1次，連續(xù)用藥3～5天，可加快凍瘡痊愈。
4、跌打丸：適合治療未潰凍瘡
取跌打丸3～5粒，搗碎，用白酒少許，調(diào)成稀糊狀，外敷患處，用紗布蓋住，膠布固定，逐日早晚各換藥1次，連續(xù)用藥3～5天，能使紅腫退、硬結(jié)消，凍瘡得愈。
5、京萬(wàn)紅藥膏：適合治療已潰凍瘡
患處進(jìn)行常規(guī)消毒后，取京萬(wàn)紅藥膏適量，涂在凍瘡潰爛處，用紗布蓋住，膠布固定，逐日換藥1次，連用5～7天，有止痛消炎、生肌解毒作用。
6、蛇油凍瘡膏
此藥用途范圍廣，由凍瘡導(dǎo)致的紅腫、疼痛、癢、干裂、潰瘍，均可施用，效果良好。施用前，將凍瘡患處用溫開水加少量食鹽浸泡15～20分鐘，擦干，取蛇油凍瘡膏均勻涂于患處，輕揉2～3分鐘，逐日4次。
凍瘡怎么根治?冬天最痛苦的不是寒冷，而是凍瘡。那種奇癢無(wú)比的感覺真有點(diǎn)讓人抓狂。那么凍瘡怎么根治呢?凍瘡的治療方法有哪些呢?下面小編為您整理了一些凍瘡偏方，希望能幫你有效治療凍瘡，不妨一試吧。
羊油
用羊油用火烤融涂到凍瘡處，這個(gè)時(shí)候你會(huì)稍有痛感，這說(shuō)明已有藥效，堅(jiān)持涂一個(gè)星期可痊愈。次年6月用姜摩擦曾生凍瘡處，以后就不會(huì)再生凍瘡。
甘油
在每晚臨睡前用溫開水泡3到5分鐘凍傷處，然后涂上一層甘油，來(lái)回揉擦凍傷位置兩三分鐘左右去入睡，不要用水洗掉，連續(xù)使用三四次，就可以治愈凍瘡。
外敷法
每天用手掌搓熱患處，每天早晚各一次，如此堅(jiān)持到次年春天。若能連續(xù)控制兩個(gè)冬季不發(fā)病，就說(shuō)明基本治愈了。
紅辣椒
用曬干的小紅辣椒泡在燒開的水中，等到水稍微冷了之后把長(zhǎng)有凍瘡的地方放進(jìn)水里泡10分鐘。然后把紅辣椒貼在凍傷的地方用布包著，最好是晚上睡覺前做，這樣第二天早上起來(lái)取下來(lái)，敷了兩次后你會(huì)看到手上的凍瘡有明顯的好轉(zhuǎn)。
蘿卜葉
用大約1斤的新鮮蘿卜葉子放進(jìn)水里燒開，加點(diǎn)冷水泡長(zhǎng)凍瘡的地方，等水泡涼了為止。用蘿卜葉子煲水，然后把煲好的水連同蘿卜葉一起泡腳，泡到水涼了為止，可以立刻止癢。
中藥內(nèi)服法
取黃芪15g，當(dāng)歸15g，川芎12g，丹參15g，吳茱萸12g，生姜4片(后下)、赤芍12g，白芍12g，雞血藤15g，透骨草20g，水煎服，每天1劑。本偏方適用于手足冰涼，舌淡苔簿白，患處起水泡，破潰糜爛流液，遇冷則癢痛加劇者。
溫差水泡法
取一盆15攝氏度的水和一盆45攝氏度的水，先把手腳浸泡在低溫水中5分鐘，然后再浸泡于高溫水中，如此每天乾地3次，可以鍛煉血管的收縮和擴(kuò)張功能，減少凍瘡的發(fā)生。
服、擦藥物法
每天注意維生素A和C的攝入，可口服煙酰胺片0.1克，日3次，鈣片0.5克，日3次，以提高機(jī)體耐寒力。
冬季如何根治凍瘡?到了冬季，大多數(shù)人都被凍瘡所困擾著，凍瘡久治不愈反反復(fù)復(fù)，又癢又疼讓人頗為心煩。這該怎么辦呢?下面就和小編一起來(lái)了解下冬季預(yù)防凍瘡的方法吧。
1、將新鮮雞蛋煮熟，取蛋黃放在鐵勺上榨出油，去渣后冷卻備用。凍瘡潰爛處，先用雙氧水清洗，然后敷上雞蛋黃油，外用紗布包扎，三五天即愈。雞蛋黃油也適用于治療濕疹、慢性皮膚潰瘍、燙傷等。
2、取干紅辣椒5-7只，加水煮沸成辣椒湯，待水不燙時(shí)泡洗易患凍瘡處，每日1次，連用五天。
3、選用獨(dú)頭大紫皮大蒜1個(gè)(普通的亦也)，剝皮搗爛如泥，放在烈日下曝曬至溫?zé)?，每天在生過(guò)凍瘡的部位涂抹4-5次，連涂4-5天，可不再有凍瘡。(若局部皮膚出現(xiàn)淡紅或發(fā)癢等癥狀為正?，F(xiàn)象)
4、十滴水外擦凍瘡局部，每天6～10次，對(duì)于凍瘡未潰者療效較好;若局部皮膚破潰糜爛，可先用紅霉素軟膏涂擦，待炎癥消散后再使用十滴水。
5、用新鮮的生姜片涂搽常發(fā)凍瘡的皮膚，連搽數(shù)天，可防止凍瘡再生;若凍瘡已生，可用鮮姜汁加熱熬成糊狀，待涼后涂?jī)霪徎继?，每日兩次，連涂三天，就會(huì)見效。
6、溫差水泡法：取一盆15度的水和一盆45度的水，先把手腳浸泡在低溫水中5分鐘，然后再浸泡于高溫水中，每天三次，可以鍛煉血管的收縮和擴(kuò)張功能，減少凍瘡的發(fā)生。
7、風(fēng)油精治療凍瘡：將患處洗凈，取本品少許涂搽患處，接著用手輕輕地揉搓，直至局部發(fā)熱，每日3次，連續(xù)3周，適用于凍瘡初起，局部紅腫硬痛者，但凍瘡破潰者不宜使用。在冬季來(lái)臨時(shí)，每日取本品少許外搽患處，可預(yù)防凍瘡。此外，用正骨水等亦可。
溫馨提示：上面的這些方法都可以有效的幫你預(yù)防凍瘡的發(fā)生的，如果你想讓凍瘡問(wèn)題困擾你，就好好學(xué)習(xí)一下吧!
凍瘡怎么根治?冬季天氣寒冷，很多人一到冬天手腳就長(zhǎng)凍瘡，而且年年復(fù)發(fā)，凍瘡又痛又癢。那么，冬天長(zhǎng)凍瘡怎么辦呢?凍瘡怎么根治呢?下面介紹8個(gè)偏方解除你的凍瘡之苦，看看吧。
一、為什么冬天易長(zhǎng)凍瘡?
凍瘡是冬天的常見病，據(jù)有關(guān)資料統(tǒng)計(jì)，我國(guó)每年有兩億人受到凍瘡的困擾。
凍瘡發(fā)病與寒潮關(guān)系密切，每次發(fā)病都因受凍而保暖不良所致。發(fā)病往往不自覺，常待足、手等部位出現(xiàn)紅腫始能察覺，得溫時(shí)有癢感或刺痛?？善鹚?，水泡去表皮后創(chuàng)面發(fā)紅、有滲液;并發(fā)感染后形成糜爛或潰瘍，潰瘍愈合后遺留萎縮性疤痕。中醫(yī)認(rèn)為，凍瘡雖然病在皮膚上，其實(shí)多為素體陽(yáng)氣不足，外寒侵襲，陽(yáng)氣不伸，寒凝血淤而致。因此，在治療上常采用溫經(jīng)散寒、活血化瘀、消腫止痛。
二、治療凍瘡的8個(gè)偏方：
方一：雞蛋一個(gè)，煮熟，去掉外皮及蛋清，留下蛋黃，放于鐵勺中，文火烤至黃油析出，冷卻備用，用時(shí)外敷患處即可。
方二：取辣椒和麥苗按1：2的比例切碎混合，加水適量煮沸3分鐘，去渣，趁熱用棉花蘸藥水洗患處，每日一次。如腳凍瘡，可泡腳10分鐘，此法用于凍瘡未破者。
方三：棉花焙焦研成細(xì)末，外敷患處，每日一次。此法對(duì)于凍瘡破潰者療效尤佳。
方四：夏天取新鮮芝麻葉，在以往生過(guò)凍瘡的皮膚處反復(fù)搓搽20分鐘，1小時(shí)后用水洗凈，可達(dá)到根治的效果。
方五：用蘿卜葉子煲水，然后把煲好的水連同蘿卜葉一起泡腳，泡到水涼了為止，可以立刻止癢。這樣多泡幾次，凍瘡就沒了，很見效的。要新鮮的蘿卜葉子才見效的，一次大概要1公斤左右。要挑葉子比較老的那種，然后拿來(lái)煲水，煲開了就可以了，治療方法既簡(jiǎn)單又實(shí)用。
方六：用曬干的紅辣椒泡在燒開的水中，稍微冷卻后把凍傷的手或腳放進(jìn)水中，泡到水涼后拿出來(lái)，然后把泡在水中的紅辣椒取出來(lái)貼到凍傷的地方用布包好(最好是在晚上臨睡覺前做)，第二天早上取下來(lái)，使用兩次就可痊愈。如果是重患者，可再接著用幾日。用辣椒包住凍傷處，過(guò)一會(huì)兒會(huì)很難受，只要你堅(jiān)持到第二天早上就會(huì)有效果。
三、冬天怎么護(hù)理凍瘡?
凍瘡的護(hù)理應(yīng)注重保暖，另外，應(yīng)避免將局部皮膚弄破，還應(yīng)加強(qiáng)鍛煉，以促進(jìn)局部血液循環(huán)，應(yīng)避免暴露在濕冷環(huán)境。煙民朋友要注意，吸煙對(duì)凍瘡不利。
生凍瘡后保持干燥，切忌抓撓，宜逐漸加熱，如用溫水而不用過(guò)熱的水浸泡，或干搓手、面，以雪來(lái)搓手、面等逐漸加熱的方式，而不宜立即著熱，用火烘、熱水燙洗等暴熱復(fù)溫法，以防潰爛成瘡。
還需要保持屋內(nèi)溫暖，生凍瘡后可少量飲酒或姜糖茶等熱飲，以促進(jìn)全身血液循環(huán)而有利于末梢循環(huán)的改善。在凍瘡未潰發(fā)癢時(shí)，切忌用手搔抓，以免破損，而已經(jīng)破潰者，更應(yīng)注意清潔消毒，保持干燥，防止反復(fù)感染和病情加重。
看了以上的介紹，現(xiàn)在你知道了了冬天長(zhǎng)凍瘡怎么治療了吧。凍瘡不是一時(shí)就能好的，所以除了治療外，還有懂得怎么護(hù)理。
方七：冬季氣溫低，很多人常會(huì)生凍瘡，手腳腫痛難忍，且奇癢令人難受，現(xiàn)有一偏方可以為你解除痛苦：拿羊油用火烤融，涂到凍瘡處，會(huì)稍有痛感，這說(shuō)明已有藥效，堅(jiān)持涂一個(gè)星期可痊愈。次年6月用姜摩擦曾生凍瘡處，以后就不會(huì)再生凍瘡。
方八：在每晚臨睡前用溫開水泡3到5分鐘凍傷處，然后涂上一層甘油，來(lái)回揉擦凍傷位置兩三分鐘左右去入睡，不要用水洗掉，連續(xù)使用三四次，就可以治愈凍瘡。有凍傷病史者，往往每年都在同一部位發(fā)病，所以預(yù)防很重要。每年秋季開始，就用手掌搓熱患處，每天早晚各一次，如此堅(jiān)持到次年春天。若能連續(xù)控制兩個(gè)冬季不發(fā)病，就說(shuō)明基本治愈了。
常說(shuō)的一句話是拔草要除根，這的確是一種從根本上解決問(wèn)題的態(tài)度，的確，像疾病來(lái)說(shuō)，如果我們不采取相應(yīng)的措施將其根治的話，那么疾病就會(huì)在我們的身體之上扎根，反復(fù)地復(fù)發(fā)，這會(huì)讓我們?cè)谝欢螘r(shí)間之內(nèi)根本沒有辦法集中于工作或者學(xué)習(xí)，因?yàn)榕c疾病的抗?fàn)幰呀?jīng)會(huì)讓我們?cè)獨(dú)馐軗p的。最關(guān)鍵的問(wèn)題就是我們?cè)趺礃硬趴梢宰尲膊≌嬲氐玫礁?，這是我們需要考慮的問(wèn)題，希望大家在看完這一篇文章之后仔細(xì)地思考一下怎么樣進(jìn)行凍瘡的根治。
1、想要根治的話，我們需要系統(tǒng)地進(jìn)行治療。藥物的使用主要是控制其不要出現(xiàn)進(jìn)一步惡化的狀況，那么我們可以在癥狀得到緩解以后選擇合適的調(diào)理方法，來(lái)讓我們的皮膚以及血管得到舒緩。我們知道這都是需要注意的方面，而且調(diào)理的方法我們需要去專門進(jìn)行學(xué)習(xí)，并不是非常輕松就可以學(xué)會(huì)的，這里希望大家可以做好心理準(zhǔn)備。
2、冬病夏治也是一個(gè)徹底解決隱患的方法，我們?cè)谙喾吹募竟?jié)進(jìn)行系統(tǒng)地調(diào)理的話，可以讓我們的身體盡快地將病根拔除，我們?cè)谙募疽⒁怙嬍常瑫r(shí)也可以使用一些中藥來(lái)進(jìn)行輔助治療的作用。
3、疾病的根治是一個(gè)比較系統(tǒng)的工程，需要我們?cè)诙鄠€(gè)方面多加注意，我們可以根據(jù)自身的需要來(lái)選擇合適的方法。
如果我們?cè)谏钪谐霈F(xiàn)了凍瘡，那么這時(shí)候就說(shuō)明我們的身體出現(xiàn)了問(wèn)題哦，這時(shí)候我們最好的方法就是通過(guò)飲食來(lái)解決這種情況的出現(xiàn)了，可以讓我們更好的把身體的問(wèn)題解決掉，而且這種方法是最健康的了哦，是朋友們不能錯(cuò)過(guò)的。
銀花速溶飲：
金銀花500克、赤芍200克加適量水煎20分鐘，去渣，再以文火續(xù)加熱濃縮，待涼，入白糖300克吸凈藥液，混勻，曬干壓碎。10克/次，沸水兌化，代茶頻飲，連服7～10日。功能清熱涼血解毒。主治凍瘡，可以幫助我們?cè)诙镜臅r(shí)候起到很強(qiáng)的補(bǔ)血功效，對(duì)于我們很多人來(lái)說(shuō)都是非常有好處的了，我們完全可以通過(guò)這樣的方法來(lái)解決凍瘡了哦。
蒜苗干：
嫩蒜苗段500克切段，入鹽50克腌1宿，棄腌出的污水，留蒜苗。甘草25克為粗末，拌蒜苗，上鍋蒸熟，曬干入甕。每日早、晚取適量食。功能解毒殺蟲，健胃增食。主治凍瘡，能夠幫助我們?cè)诙镜臅r(shí)候起到很強(qiáng)的保健功效，能夠讓我們?cè)诙镜臅r(shí)候也能夠有很強(qiáng)的保健功效，能夠讓我們?cè)诙镜臅r(shí)候把凍瘡的問(wèn)題解決掉了哦。
熟附生姜煨狗肉：
蒜頭及花生油地鍋，入狗肉塊150克微炒至皮色轉(zhuǎn)黃，加水適量，武火煮沸后，入熟附片6克、煨姜150克，改文火至狗肉熟爛，調(diào)味。佐膳，隨量食，冬日服。功能溫中祛寒。主治凍瘡，對(duì)于我們很多人來(lái)說(shuō)都是非常有好處的了，我們完全可以通過(guò)吃這種食物來(lái)補(bǔ)血，而且作為溫性的食物，可以讓我們更好的治療凍瘡。
想要讓我們把冬季的時(shí)候凍瘡的問(wèn)題解決掉，那么我們就不能錯(cuò)過(guò)了上面介紹的這些食物了，對(duì)于我們的身體健康來(lái)說(shuō)是非常有好處的了，而且味道和口感也都是很出色的哦，我們完全可以通過(guò)吃這種食物來(lái)治療凍瘡了哦。
金槍魚營(yíng)養(yǎng)分析
1魚肉中脂肪酸大多為不飽和脂肪酸，所含氨基酸齊全，人體所需8種氨基酸均有，還含有維生素、豐富的鐵、鉀、鈣、碘等多種礦物質(zhì)和微量元素，是現(xiàn)代人不可多得的健康食品。
2金槍魚中含的DHA是魚中之最，它是人類大腦和中樞神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育必需的營(yíng)養(yǎng)素。
3金槍魚還含有大量的EpA，可抑制膽固醇增加和防止動(dòng)脈硬化，對(duì)預(yù)防和治療心腦血管疾病有著特殊的作用。
金槍魚的食療作用
金槍魚的蛋白質(zhì)含量高達(dá)20%，但脂肪含量很低，俗稱海底雞，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高。
魚肉中脂肪酸大多為不飽和脂肪酸，所含氨基酸齊全，人體所需8種氨基酸均有。還含有維生素、豐富的鐵、鉀、鈣、鎂、碘等多種礦物質(zhì)和微量元素。
金槍魚相關(guān)性群：
一般人都可食用；更是女性美容、減肥的健康食品；尤適宜心腦血管疾病患者。
金槍魚制作指導(dǎo)：
金槍魚是西餐常用魚之一，也可加工成罐頭食品。
注意：金槍魚處在食物鏈的較頂端，體內(nèi)的重金屬和水銀都要高于其他海魚，吃多了等于慢性自殺。
為什么冬天會(huì)長(zhǎng)凍瘡?
凍瘡是由于人體受凍后毛細(xì)血管被損壞，但由于一些人血?dú)獠煌?，貧血等原因毛?xì)血管不能及時(shí)修復(fù)，造成血管瘀血，因?yàn)轲鲅?，所以有腫，因?yàn)轲鲅?，所以有癢。
根治凍瘡的唯一辦法就是徹底修復(fù)毛細(xì)血管，打通瘀血，別的辦法都如隔鞋搔癢，只有毛細(xì)血管徹底修復(fù)了，瘀血打通了，腫才能消，癢才能止，凍瘡才能根治。
冬季寒冷潮濕，加之人體氣血虛弱，靜坐少動(dòng)，寒邪侵襲過(guò)久，耗傷陽(yáng)氣，以致氣血運(yùn)行不暢，氣血瘀滯，而成凍瘡。此外，暴冷著熱，或暴熱著冷，也可致氣血瘀滯腐爛成瘡。
凍瘡會(huì)給人造成怎樣的危害?
1、導(dǎo)致某些后遺癥。凍瘡如果得不到及時(shí)有效的治療，往往會(huì)繼發(fā)頑固的皮炎濕疹類皮膚病，中醫(yī)上稱之為頑癬，更加重凍瘡患者的心理負(fù)擔(dān)!
2、某些治療凍瘡的藥物的毒性。很多治療凍瘡的藥物中含有有毒的666成份，有比較強(qiáng)的潛在致癌性!此為凍瘡潛在的最大的危害!
3、傳染?？稍谟H戚朋友中傳來(lái)傳去，嚴(yán)重影響人的正常交往。
4、嚴(yán)重影響生活質(zhì)量。由于凍瘡每天晚上瘙癢難忍，可嚴(yán)重影響患者的心情。
6、正骨水還有它的新用途，對(duì)凍瘡有特效，每天擦3-4次，擦了三次能把出現(xiàn)的皰塊消除了，半月有余治好了凍瘡。凍瘡患者不妨一試。
7、風(fēng)油精治療凍瘡：將患處洗凈，取本品少許涂搽患處，接著用手輕輕地揉搓，直至局部發(fā)熱，每日3次，連續(xù)3周，適用于凍瘡初起，局部紅腫硬痛者，但凍瘡破潰者不宜使用。在冬季來(lái)臨時(shí)，每日取本品少許外搽患處，可預(yù)防凍瘡。此外，用正骨水等亦可。
8、香蕉：每晚用熱水洗患處后，取香蕉去皮，用香蕉肉擦涂皸裂處，涂擦后不要洗患處，每日1-2次，數(shù)天即愈。
9、凍瘡初起時(shí)，用熱醋涂抹，醋干后，再行涂抹，一日數(shù)次，可見效。
10、辣椒、生姜各15克，白蘿卜30克。水煎沸20分鐘，洗患處。
冬季護(hù)手防凍瘡2個(gè)要點(diǎn)：
洗手
不要讓手常時(shí)間浸在水中，盡量避免頻繁洗手。洗手時(shí)用洗手液，絕不能用洗衣粉、肥皂等堿性大的洗護(hù)品，水溫不能過(guò)冷或過(guò)熱。
手洗凈后，一定要用干凈、柔軟的毛巾擦手，然后抹護(hù)手霜(要馬上抹，不要等到雙手干透后再抹。在皮膚未干透時(shí)抹可及時(shí)鎖住水分)。
護(hù)手
每周用磨砂膏進(jìn)行一次手部按摩洗凈雙手，用溫水(最好能在水中加些橄欖油)浸泡片刻，然后用磨砂膏在手上輕輕按摩。10分鐘后洗凈，抹上護(hù)手霜即可(若是臨睡前進(jìn)行，可戴上棉質(zhì)手套睡覺)。
勤抹護(hù)手霜護(hù)手霜的主要作用是及時(shí)補(bǔ)充手部皮膚所需油分，滋潤(rùn)保濕，緩解干燥皸裂癥狀，是防止雙手干、裂、脫皮的好產(chǎn)品，特別是含有維生素A、B、E等成分的護(hù)手霜，更是手部保養(yǎng)的好東西。
每天出門前、睡覺前一定要涂護(hù)手霜(不能用面部護(hù)膚霜代替);做家務(wù)前，最好先抹護(hù)手霜。
凍瘡護(hù)理警惕三大錯(cuò)誤
1、得了凍瘡 別用熱水泡
對(duì)局部?jī)鰝募本纫I(lǐng)是一點(diǎn)一點(diǎn)地、慢慢地用與體溫一樣的溫水浸泡患部使之升溫。如果僅僅是手凍傷，可以把手放在自己的腋下升溫。
禁止把患部直接泡入熱水中或用火烤患部，這樣會(huì)使凍傷加重。由于按摩能引起感染，最好不要作。也不要用毛巾用力按摩，否則會(huì)使傷口糜爛，患處不易愈合。用茄子秸或辣椒秸煮水，泡洗容易凍傷的部位，或用生姜涂擦局部皮膚，有預(yù)防凍傷的作用。
2、凍傷后處理有個(gè)時(shí)間差
發(fā)生凍傷后，不能馬上熱敷或者按摩凍傷部位，以防加重局部水腫。受凍后一至兩小時(shí)方可進(jìn)行熱敷，如果局部皮膚沒有破損，可以涂抹凍傷膏，或者用泡過(guò)辣椒的酒精涂抹等。
如果皮膚有破損，則需要盡快用藥膏涂抹，防止感染。輕度、皮膚未破者，可用茄秧和辣椒秧或艾葉等其中一種，加入10至15倍的水煮沸過(guò)濾，待水溫至不燙手時(shí)浸搽局部，每日12次，每次15至30分鐘。
也可用辣椒稈2兩、茄子稈4兩、辣椒3個(gè)用水濃煎，熏洗患處，每日1次，并要注意保暖，以避免重新凍傷。在凍瘡患處涂蛋黃油，效果更佳。
3、受凍后的耳朵千萬(wàn)別使勁搓
冬季發(fā)生耳朵凍傷的情況并不鮮見，但是很多人在處理耳朵凍傷時(shí)卻采取用毛巾熱敷的方法，并不可取。尤其是一些人剛剛從外面寒冷環(huán)境中回到室內(nèi)，一進(jìn)房間就馬上用熱毛巾敷耳朵，這樣很容易引起耳部血管痙攣，因而造成局部的壞死。
有些人在外面待得時(shí)間久了，喜歡搓耳朵，認(rèn)為搓搓血液循環(huán)就通了，也就不冷了，這種做法也不可取，很多時(shí)候，往往因?yàn)槟愕挠昧Υ甓鹁植垦貉h(huán)障礙，容易發(fā)生耳廓假性囊腫和耳廓軟骨膜炎。
冬季治療凍瘡的10個(gè)小偏方
1、用熱鹽水浸泡患處15分鐘，連續(xù)1周。
2、十滴水外擦凍瘡局部，每天6～10次，對(duì)于凍瘡未潰者療效較好;若局部皮膚破潰糜爛，可先用紅霉素軟膏涂擦，待炎癥消散后再使用十滴水。
3、凍瘡剛剛開始時(shí)，每天晚上用電吹風(fēng)邊吹邊揉，幾天后就沒有了。
4、用新鮮的生姜片涂搽常發(fā)凍瘡的皮膚，連搽數(shù)天，可防止凍瘡再生;若凍瘡已生，可用鮮姜汁加熱熬成糊狀，待涼后涂?jī)霪徎继?，每日兩次，連涂三天，就會(huì)見效。
5、治凍瘡的方法很多，但往往時(shí)間長(zhǎng)，見效慢，而用云南白藥治療有良效。其方法是：凍瘡未潰破者，用白酒將云南白藥藥粉調(diào)成糊狀外敷，并注意保溫。凍瘡已潰破者，將患處洗凈后，直接撒云南白藥藥粉于創(chuàng)面，用消毒紗布包扎，數(shù)日內(nèi)可愈。
冬季天氣寒冷很容易引起凍瘡。凍瘡怎么治，凍瘡的治療方法有哪些?要想徹底根治凍瘡，可以采用一些水果或溫水法防治凍瘡，同時(shí)也要加強(qiáng)體育鍛煉，增強(qiáng)機(jī)體御寒能力。此外，還要記得加衣，不讓身體暴露在外以免生凍瘡。
巧用果蔬治凍瘡
蒜泥法：紫皮大蒜搗爛成泥，敷以前發(fā)生凍瘡的地方，過(guò)一晝夜后洗去。三至四天后再敷一次，便能有效地預(yù)防凍瘡復(fù)發(fā)。
紅辣椒法：紅辣椒10克，去子切碎，放入白酒60毫升中浸泡7天，再加樟腦3克搖勻，使用時(shí)用消毒棉簽沾藥液外搽生過(guò)凍瘡的部位，每日2次，連續(xù)1周。
生姜法：生姜60克，搗爛，加入白酒100毫升，浸泡3天即成。使用時(shí)用消毒棉簽沾藥液外搽生過(guò)凍瘡的部位，每日2次，連續(xù)1周。
蔥根法：白蔥根、茄根各100克，煎水洗患處，每日1～2次，數(shù)次見效。
白蘿卜法：取白蘿卜一個(gè),生姜少許,切片放鍋里煨煮,待蘿卜片爛后,將湯倒出,待蘿卜湯溫度合適時(shí),對(duì)患部洗敷5到10分鐘,5到7次即可好轉(zhuǎn).
香蕉皮法：用香蕉皮的內(nèi)面輕輕摩擦凍傷處,直至發(fā)熱,幾次即可見效，早晚各一次，不僅能防治凍瘡，而且有美容護(hù)膚的功效。
體育鍛煉法
加強(qiáng)適合自身?xiàng)l件的體育鍛煉，如練氣功、跳舞、跳繩等活動(dòng)，或利用每天洗手、臉、腳的間隙，輕輕揉擦皮膚，至微熱為止，以促進(jìn)血液循環(huán)，消除微循環(huán)障礙，達(dá)到流通血脈的目的。
溫差水泡法
取一盆15攝氏度的水和一盆45攝氏度的水，先把手腳浸泡在低溫水中5分鐘，然后再浸泡于高溫水中，如此每天乾地3次，可以鍛煉血管的收縮和擴(kuò)張功能，減少凍瘡的發(fā)生。
適宜治療凍瘡破潰者
凍瘡破潰者需用鹽水常洗。
山楂法：山楂片120克，炒成炭(存性)，研為細(xì)面，凡士林60克，溶解與細(xì)面混合攪勻，洗凈傷口，用紗布涂藥外敷，2日換1次，生肌止痛。
蜂蜜法：蜂蜜涂患處，涂后用火烤。
冬季長(zhǎng)凍瘡怎么辦?冬季天寒地凍的，很容易被凍傷，長(zhǎng)凍瘡是冬季常見的，長(zhǎng)凍瘡特別難受，那么凍瘡怎么根治呢?除了涂擦凍瘡膏外，一些食物也可以緩解凍瘡的癥狀。冬瓜連皮吃、啤酒泡手腳、香蕉皮搓手足等是治療凍瘡的好方法。下面小編為您介紹冬天長(zhǎng)凍瘡怎么辦。
凍瘡是由于寒冷引起的局限性炎癥損害。凍瘡是冬天的常見病，據(jù)有關(guān)資料統(tǒng)計(jì)，我國(guó)每年有兩億人受到凍瘡的困擾，其中主要是兒童、婦女及老年人。
冬季長(zhǎng)凍瘡怎么辦?
1、辣椒
將辣椒放入白酒中密封浸泡一星期后，涂?jī)霪徎继幠芟?、?zhèn)痛、去癢。吃紅辣椒或者每天喝200毫升的姜水，能促進(jìn)血液循環(huán)，減輕凍瘡感染引起的疼痛。
2、冬瓜
冬瓜連皮吃治凍瘡。凍瘡主要的表現(xiàn)是組織的水腫，在凍瘡初期時(shí)可以吃一些化濕利濕的食物。冬瓜就是不錯(cuò)的選擇，特別是冬瓜皮，對(duì)于皮膚的水腫特別有效?？梢栽谥蠖系臅r(shí)候連皮一塊兒吃掉，或者把冬瓜皮削下來(lái)后晾干泡水喝。
3、蜂蜜
冬季皮膚干燥，可用少許蜂蜜調(diào)和水后涂于皮膚，可防止干裂。治療凍瘡可先用溫水洗凈患處，然后涂蜜包扎，隔日換一次，若未破潰，可不用包扎，僅涂蜂蜜即可。
4、蘆薈
蘆薈治療皮膚疾病的效果非常好，直接將新鮮的蘆薈汁涂抹在凍瘡表面即可。
5、柚子皮
用曬干的柚子皮煮水，燒到很濃時(shí)取此水熱敷凍傷處，但破皮之處忌。熱敷的溫度要注意，剛開始時(shí)，毛巾溫度不可太燙，可抖抖熱氣再敷。待凍傷處適應(yīng)后逐漸增加溫度，最高時(shí)應(yīng)毛巾從鍋中拿出直接熱敷。
6、生姜
用新鮮的生姜片涂搽常發(fā)凍瘡的皮膚，連搽數(shù)天，可防止凍瘡再生;若凍瘡已生，可用鮮姜汁加熱熬成糊狀，待涼后涂?jī)霪徎继?，每日兩次，連涂三天，就會(huì)見效。
7、啤酒
冬季如有人生凍瘡、可在溫水中加入少量啤酒，浸泡20分鐘，即可馬上緩解凍瘡帶來(lái)的痛苦。這是因?yàn)槠【浦芯S生B1、B6有抗神經(jīng)炎、皮膚炎和促進(jìn)肌肉生長(zhǎng)的功效。冬天堅(jiān)持用加有啤酒的水浸泡洗用，可防止和治療凍瘡、腳氣等。
11、茄子
取冬天地里的茄子秧(連根)兩三棵用水煎，水開之后再煮20分鐘，用此水泡洗凍瘡患處，同時(shí)用茄子秧擦洗患處，二至三次可治愈。
12、白菜
白菜、茄子根等量洗凈后煎濃湯，趁熱洗患處，每日早晚各一次。
13、山楂
將山楂1枚置于火爐上燒熟變軟，稍冷后搓成泥狀涂患處，同時(shí)將患肢置于火爐上方烘烤，邊涂邊輕揉患處皮膚，直到楂泥變干，洗去楂泥即可，每日治療3-5次。
8、香蕉皮
用香蕉皮搓手足，可防治皸裂、凍瘡。每到秋冬二季，許多人會(huì)患手足干，皸裂，用香蕉皮擦數(shù)日后，立竿見影，可使皮膚潤(rùn)滑，不再發(fā)干，也可用來(lái)擦臉美容，效果很好。
9、洋蔥
將洋蔥搗成泥，放入冰箱冷藏，然后將其敷在凍瘡上即可。
10、蘿卜
將蘿卜切片，用電爐或炭火等熱源烘軟，貼在凍瘡患處，繼續(xù)烘烤，距離與熱度感覺舒適為度，過(guò)不了幾分鐘凍瘡處有發(fā)癢的感覺直至腫消失。
