誘發(fā)急性心肌梗死的危險時刻 該如何有效化解
秋天該如何養(yǎng)生。
“笑一笑，十年少，笑口常開，健康常在。愁一愁，白了頭，天天發(fā)愁，添病減壽?！鄙鐣l(fā)展，人們越來越接受養(yǎng)生的理念，藥物不能替代養(yǎng)生，只有觀念和行動結合的養(yǎng)生才是有效的。有沒有更好的方式來實現(xiàn)養(yǎng)生保健呢？考慮到您的需要，養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地編輯了“誘發(fā)急性心肌梗死的危險時刻 該如何有效化解”，但愿對您的養(yǎng)生帶來幫助。
資料顯示，我國每年有數(shù)百萬人死于心血管疾病，絕大多數(shù)的死亡，是由疾病的急性發(fā)作造成的，急性心肌梗死就是其中的一種。當這種疾病出現(xiàn)時，冠狀動脈會出現(xiàn)閉合，心肌因此出現(xiàn)缺血、缺氧、壞死，患者會感到劇烈的胸痛，心率失齊，常會危機生命。
為了降低的急性心肌梗死的威脅，在以下幾個疾病高發(fā)的時刻要尤為注意，避免不恰當?shù)男袨?，做到安全防范?/p>
起床時
早上起床的那段時間，被醫(yī)生稱為“魔鬼時刻”，因為很容易在此時發(fā)生意外，人剛從睡眠中蘇醒，心跳加快、血流加速、血壓升高，如果起床時動作過猛，心腦血管極可能因此發(fā)生意外，尤其是中老年群體，在起床時更要注意。當醒來后，不能立刻起身，應該在床上平躺一會，舒展活動四肢，在緩緩起身下地。
洗澡時
洗澡也是心腦血管疾病的高發(fā)時段，首先，飽餐后不能立刻洗澡，因為此時血液大量涌入腸胃，其他器官處于相對缺血狀態(tài)，這時在高溫的浴室，容易出現(xiàn)暈厥。其次，洗澡的水溫不宜過高，時間不宜過長，長時間處于高溫的浴室中，容易出現(xiàn)疲勞、暈眩、缺氧等不適癥狀，甚至會誘發(fā)心血管問題。中老人洗澡，最好在他人的陪同下進行。
如廁時
便秘是困擾很多中老人的問題，在如廁時也常常會因排便困難發(fā)生意外，在排便不暢，用力排泄時，身體的腹壓增大，血壓升高，心率加快，心臟負擔驟增，極易引發(fā)心梗、腦梗等問題。因此，排便時一定不能過于用力，可以借助藥物堵住排便。
睡覺時
如果存在睡覺打鼾的問題，一定要提高警惕，因為打鼾是呼吸道過于狹窄造成的，這會阻礙身體的氧氣吸入，當體內(nèi)缺氧時，血液濃度會增加，血管壁功能出現(xiàn)失調(diào)，很有可能會誘發(fā)急性心肌梗死的出現(xiàn)。因此，睡覺打鼾不能輕視，應及時查明原因，進行治療。
抽煙喝酒時
抽煙、喝酒是很多人的生活習慣，但煙酒會對心腦血管健康造成極大地威脅：酒精會導致血壓升高，心率加快，增加心臟負擔，誘發(fā)心律時常，還會導致冠狀動脈痙攣、心肌耗氧量增加，從而誘發(fā)急性心肌梗死;而吸煙同樣會引起冠狀動脈收縮、痙攣，導致血管閉塞，誘發(fā)心肌梗死。為了健康，抽煙、酗酒的習慣一定要改掉。
情緒激動時
中老人群體，一定要避免情緒起伏過大，一旦出現(xiàn)憤怒、悲痛、狂喜等情緒時，會出現(xiàn)血壓飆升、心率加快、極易導致心肌缺血，誘發(fā)急性心肌梗死。防止意外的出現(xiàn)，生活中一定要保持穩(wěn)定平靜的情緒。
腎病是一種常見的疾病，有許多人都得過腎病，腎病的病因有許多，腎病會傷害大家的身體，要及時治療，那么請問腎病怎么治療?腎病吃什么好?治療腎病的偏方是什么?下面小編為大家講解。
腎病怎么治療
一、一般治療
腎病綜合癥的病情是較為嚴重的，而且很多老年人出現(xiàn)這種病情之后都應該采取相應的治療手段，日常生活當中的護理治療工作非常的重要，如果出現(xiàn)嚴重水腫以及低蛋白血癥，就應該盡快地臥床休息，每天給你正確的優(yōu)質(zhì)蛋白飲食保證患者熱量，同時高血脂的患者應該進行低脂肪的飲食，這是腎病綜合癥的治療方式中，最為基礎的治療方法。
二、藥物治療
腎病綜合癥患者癥狀太明顯的時候，就應該盡早的采取相應的藥物來進行控制，可以使用利尿劑，來消腫，或者使用一些少量的藥物來控制病情，但患者有明顯水腫，以及漿果腔積液，可以單純地限制鹽以及水的攝入量，效果不太明顯的時候在使用利尿劑減少細胞外液。一般通過這種方法治療，能夠有效的減少患者尿蛋白的含量。
三、腎上腺糖皮質(zhì)激素
腎上腺糖皮質(zhì)激素是治療腎病中合中占有非常重要的藥物，如果患者使用這類藥物在治療的時候，一定要按照醫(yī)生的囑咐來進行有規(guī)律的治療，用藥一定要按照醫(yī)生的囑咐來進行千萬不能夠隨便亂用藥物也不可以減量，突然停藥之后那么出現(xiàn)的副作用也是非常大的，想要病情得到幫助，就一定要按照醫(yī)生的囑咐來進行治療。
腎病吃什么好
1、地瓜
地瓜含有豐富的纖維質(zhì)，并且地瓜松軟易消化，可促進腎病患童腸胃蠕動，有助排便。
2、燕麥
燕麥具有滑腸通便的作用，眼眉可以促使糞便體積變大、水分增加，配合纖維促進腸胃蠕動，發(fā)揮通便排毒的作用。腎病患童可將蒸熟的燕麥打成汁當作飲料來喝是不錯的選擇，攪打時也可加入其他食材，如蘋果、葡萄干，營養(yǎng)又能促進排便。
3、薏仁
薏仁的作用是可促進患童們血液的循環(huán)并且促進水分的代謝，發(fā)揮利尿消腫的效果，可有助于改善水腫型肥胖，薏仁水是不錯的排毒方法，直接將薏仁用開水煮爛后，適個人口味添加少許的糖，是肌膚美白的天然保養(yǎng)品。
現(xiàn)如今患有糖尿病的患者是越來越多了，那你知道糖尿病分幾種類型嗎?患有糖尿病的患者吃什么水果好呢，糖尿病患者在平時有哪些食物是不能吃的呢，接下來就和小編一起去了解一下吧。
糖尿病分幾種類型
1、有Ⅰ型糖尿病
Ⅰ型糖尿病又叫青年發(fā)病型糖尿病,這是因為它常常在35歲以前發(fā)病,占糖尿病的10%以下。Ⅰ型糖尿病是依賴胰島素治療的,也就是說病友從發(fā)病開始就需使用胰島素治療,并且終身使用。原因在于Ⅰ型糖尿病病友體內(nèi)胰腺產(chǎn)生胰島素的細胞已經(jīng)徹底損壞,從而完全失去了產(chǎn)生胰島素的功能。
2、有Ⅱ型糖尿病
Ⅱ型糖尿病也叫成人發(fā)病型糖尿病,多在35～40歲之后發(fā)病,占糖尿病患者90%以上。Ⅱ型糖尿病病友體內(nèi)產(chǎn)生胰島素的能力并非完全喪失,有的患者體內(nèi)胰島素甚至產(chǎn)生過多,但胰島素的作用效果卻大打折扣,因此患者體內(nèi)的胰島素是一種相對缺乏。
3、有妊娠糖尿病
妊娠前有糖尿病的患者妊娠,稱糖尿病合并妊娠;為妊娠前糖代謝正?；蛴袧撛谔悄土繙p退,妊娠期才出現(xiàn)糖尿病,稱為妊娠期糖尿病。糖尿病孕婦中80%以上為GDM,糖尿病合并妊娠者不足20%。GDM患者糖代謝多數(shù)于產(chǎn)后能恢復正常,但將來患2型糖尿病機會增加。
糖尿病吃什么水果好
1、糖尿病吃柚子
柚子中含有胰島素的營養(yǎng)物質(zhì)，進入人體后哪個服有效的降低血糖，糖尿病、心臟病、高血壓肥胖患者宜常食。
2、糖尿病吃櫻桃
櫻桃中含有大量的果膠，果膠進入人體同后能增加胰島素的分泌量，可一有效的使血糖下降，有治療糖尿病作用。
3、糖尿病吃山楂
鈣、維生素C、胡蘿卜素、黃酮類物質(zhì)、膽堿,山楂含有豐富的鈣、維生素C、胡蘿卜素、黃酮類物質(zhì)、膽堿等,有助于血管健康。
4、糖尿病吃橄欖
水分多,橄欖性平、味甘酸、微澀、入肺、胃經(jīng),含有大量水分及多種營養(yǎng)物質(zhì),有生津止渴之效,糖尿病患者煩渴多飲者,可以用來泡茶。
5、糖尿病吃楊桃
楊桃水分多,熱量低,果肉香醇,有清熱解毒、消滯利咽、通便等功效,還能降低血糖,是較為適合糖尿病患者的水果。
ys630.COm精選閱讀
（一）時間就是心肌，時間就是生命
病人發(fā)生急性心肌梗死的原因是心臟的冠狀動脈被新形成的血栓突然堵塞了，由于此冠狀動脈相應供血區(qū)的心肌得不到血液供應，心肌就會先發(fā)生缺血，隨后因持續(xù)缺血而壞死。心肌梗死預后與梗死面積的大小有關，梗死面積越大，并發(fā)癥越多，死亡率越高。
心肌梗死面積的大小除了與被堵塞冠狀動脈所供應心肌的面積大小有關外，還與能否及時開通己閉塞的冠狀動脈有關。閉塞的冠狀動脈開通越早，缺血的時間越短，壞死的心肌就越少，病人的預后也就越好。所以說，時間就是心肌，時間就是生命。
（二）家庭自救和呼叫120急救
急性心肌梗死常表現(xiàn)為突然發(fā)生的心前區(qū)疼痛，其特點是疼痛時間長（大于半小時）、性質(zhì)重、含硝酸甘油不緩解。老年人或糖尿病患者發(fā)生心肌梗死時，癥狀可以不典型，有的病人表現(xiàn)為放射性痛、情緒異常、心律失常、低血壓、休克、心功能不全等。如果發(fā)現(xiàn)病人出現(xiàn)以上情況，要一方面安撫病人，給病人含化硝酸甘油，有條件者立即吸氧；同時立即打120急救電話，盡快將病人送往有條件的醫(yī)院。
（三）溶栓治療一盡早讓堵塞的冠狀動脈重新開通
急救醫(yī)護人員到達家中后，會立即做心電圖、測血壓、心率、心律，檢查心肺情況，如果您的病人適合溶栓，而來急救的120醫(yī)生又勸病人進行溶栓治療，那您千萬不要猶豫，要立即開始溶栓治療。在病人家中或在120急救車上開始溶栓（院前溶栓治療）要比到達急診室以后才開始溶栓治療，至少爭取30?60分鐘的時間，從而避免了梗死面積擴大和一部分心肌發(fā)生壞死，可以挽救更多的心肌，避免或減少出現(xiàn)并發(fā)癥。
（四）介人和手術治療——公認的堵塞冠狀動脈再通方法
根據(jù)目前的認識，所有急性心肌梗死的病人，不論其心電圖有何異常，也不論是否進行了溶栓治療，都要根據(jù)病情需要，盡早做冠狀動脈造影。然后決定是否需要介入治療或手術。
但目前我國的情況是：大多數(shù)病人及其家屬都懼怕介人或手術治療。這一方面與經(jīng)濟條件有關，但更重要的是怕介入或手術治療不安全。實際上介入或手術治療是相當安全的；比如，只是釆用藥物治療的病人，死亡率要高達8%?10%，而釆用介入治療的死亡率不到1%；急性心肌梗死合并心源性休克只釆用藥物治療，病人的死亡率高達80%。而手術治療病人的死亡率為18%，挽救了75%病人的生命。
（五）是釆用溶栓治療還是介入治療
研究表明：在冠狀動脈完全閉塞后30分鐘之內(nèi)，不管釆用什么方法開通閉塞血管，都可以阻止心肌梗死的發(fā)生。急性心肌梗死癥狀發(fā)生2小時內(nèi)，是治療的黃金時間。院前溶栓開始時間比入院后溶栓平均提前約1小時，死亡率降低17%。在發(fā)病2小時內(nèi)溶栓或院前溶栓，其療效可能與直接介入治療的療效相當；因為在急性心肌梗死發(fā)病2小時內(nèi)被堵塞冠狀動脈的血栓為新血栓，對溶栓劑的溶栓治療反應好；而在急性心肌梗死癥狀發(fā)作2?3小時，直接介入治療的效果明顯優(yōu)于溶栓治療。
（六）一定要到技術條件好的醫(yī)院去治療
急性心肌梗死病人都要到有條件的醫(yī)院去進行治療。急性心肌梗死的治療原則是：保護和維持心臟功能，挽救瀕死的心肌，防止梗死面積擴大，縮小心肌缺血范圍，及時處理嚴重心律失常和各種并發(fā)癥；治療方法是：
對癥治療：
①休息：臥床休息1周，保持環(huán)境安靜。
②吸氧：間斷或持續(xù)吸氧。
③監(jiān)測：監(jiān)測心電圖、血壓、呼吸、心率和心律等。
④護理：進食不宜過飽，保持大便通暢，第一周臥床休息，第二周幫助病人逐漸離床活動，第三至四周到室外慢走。
⑤解除疼痛使用硝酸甘油舌下含化或硝酸甘油靜滴。病情需要又有條件者可給予哌替啶（度冷?。岱?。
⑥消除心律失常。
⑦治療低血壓和休克。
⑥治療心力衰竭。
基礎治療：
盡早用β阻斷劑、血管緊張素轉化酶抑制劑或血管緊張素II受體掊抗劑、抗凝和抗血小板治療、他汀類調(diào)血脂藥物。
（七）最好到有心外科專業(yè)的醫(yī)院去治療
急性心肌梗死的并發(fā)癥有室間隔穿孔、肺栓塞和體循環(huán)栓塞和梗死后綜合征等。有些并發(fā)癥死亡率極高，要爭取盡早手術治療。所以，急性心肌梗死病人最好到有心外科專業(yè)的醫(yī)院去治療，以備急需。
（八）恢復期怎樣治療
對于急性心肌梗死恢復期表現(xiàn)為心律失常、心力衰竭等并發(fā)癥的病人，可按有關處理原則進行治療。對于無并發(fā)癥的急性心肌梗死患者，只要無禁忌證，均應服用阿司匹林抗凝治療，常規(guī)給予β阻斷劑、血管緊張素轉化酶抑制劑及他汀類降脂治療，不能耐受血管緊張素轉化酶抑制劑的病人，應給予血管緊張素II受體拮抗劑。必要時應行冠脈造影，以決定是否需要介入或手術治療。
（九）是否還能重返原來的工作崗位
在急性心肌梗死后的頭6個月內(nèi)，大約有75%病人可恢復工作。仍有心功能減退或心律失常的病人，應先安心治病，不要急于返回工作崗位。病情好轉后也應避免回到原來高強度、高危險性的工作崗位上去，必要時應調(diào)整工作。
（十）怎樣防止心肌梗死再次發(fā)作
既然發(fā)生了心肌梗死，就不但說明這個人的某一根冠狀動脈粥樣硬化程度己相當嚴重，也提示其他的冠狀動脈也有程度不一的病變。所以，發(fā)生過心肌梗死的病人最好在出院前做一次冠狀動脈造影，以了解自己冠狀動脈病變的情況，做到心中有數(shù)。有少數(shù)年輕人心肌梗死后做冠狀動脈造影，結果發(fā)現(xiàn)冠狀動脈是正常的或病變較輕，這些病人發(fā)生心肌梗死可能與冠狀動脈痙攣有關。那就要戒煙限酒，防治高血壓、高脂血癥，建議服用小劑量阿司匹林。全部急性心肌梗死后的病人，都要常規(guī)服用阿司匹林、血管緊張素轉化酶抑制劑或血管緊張素II受體拮抗劑、β受體阻斷劑和他汀類調(diào)脂藥物。同時要認真防治各種心血管疾病危險因素，這叫做冠心病的二級預防。
左下壁心肌梗死這種癥狀是非常嚴重的一種疾病，會導致患者出現(xiàn)死亡的癥狀，主要是因為左下壁心肌梗死發(fā)作的時候應該影響到左循壞的血液流通，很容易引起患者出現(xiàn)缺氧的情況，而且會出現(xiàn)心肌絞痛等。對于左下壁心肌梗死的發(fā)病癥狀，我們可以來了解下面的內(nèi)容，發(fā)現(xiàn)這種疾病應該要立即送醫(yī)。
下壁心肌梗死的癥狀
1.先兆
半數(shù)以上患者在發(fā)病前數(shù)日有乏力，胸部不適，活動時心悸，氣急，煩躁，心絞痛等前驅癥狀，其中以新發(fā)生心絞痛和原有心絞痛加重最為突出，心絞痛發(fā)作較以前頻繁，硝酸甘油療效差，應警惕心梗的可能。
2.癥狀
疼痛最先出現(xiàn)，多發(fā)生于清晨，疼痛部位和性質(zhì)與心絞痛相同。但程度重，持續(xù)時間長，休息或硝酸甘油無效，可伴瀕死感，少數(shù)人一開始就出現(xiàn)休克或急性心衰。
全身癥狀可有發(fā)熱、心動過速、白細胞增高和血沉增快等。發(fā)熱多在疼痛發(fā)生后24～48小時后出現(xiàn)，體溫多在38℃左右。
胃腸道癥狀可有惡心，嘔吐和上腹脹痛，重癥者有呃逆。
心律失常多發(fā)生在起病1～2周內(nèi)，而以24小時內(nèi)最多見。以室性心律失常最多，尤其是室性期前收縮。房室和束支傳導阻滯亦較多。
低血壓和休克休克多在起病后數(shù)小時至1周內(nèi)發(fā)生，多為心源性的。
心力衰竭主要是急性左心衰竭。為梗死后心肌收縮力減弱或收縮不協(xié)調(diào)所致。
3.體征
心界擴大，心率快，心尖部第一心音減弱，可出現(xiàn)第四心音及奔馬律，多在2～3天后有心包摩擦音。心尖區(qū)可出現(xiàn)粗糙的收縮期雜音或收縮中晚期喀喇音，為二尖瓣乳頭肌功能失調(diào)或斷裂所致，可有各種心律失常。
以上就是下壁心肌梗死的癥狀的相關介紹，相信你也能快速而準確的將它與心肌梗死區(qū)分開來。在這里由衷希望患者朋友們能夠早日擺脫病魔，擁抱健康的身體。
其實我們都知道心肌梗死是這幾年出現(xiàn)比較頻繁的一種心臟疾病了，那么在出現(xiàn)心肌梗死的時候回有哪些癥狀的發(fā)生，同時哪些原因也是會引起心肌梗死的罪魁禍首，在日常的生活中我們應該如何去預防這樣的事情發(fā)生，并且哪些食物也是可以有效的預防心肌梗死?那么接下來就讓我們一起去看一下吧。
心肌梗死的癥狀
1、低血壓和休克
其實我們都知道早發(fā)生心肌梗死的時候最常見的一種癥狀就是休克。因為有很多的老年患者的低血壓可能是心肌急性缺血損傷后，加上大量出汗、嘔吐引起血容量不足，或某些血管擴張、鎮(zhèn)靜等藥物作用而致，可持續(xù)數(shù)周后再上升，但常不能恢復到以往的水平。病人表現(xiàn)為反應遲鈍，面色灰暗，額頭、頸部及四肢末端出汗，皮膚溫度較低，甚至尿少，收縮壓在80～90mmHg或較原基礎血壓下降60mmHg以上。
2、全身癥狀
在發(fā)生心肌梗死的時候不僅僅是會出現(xiàn)休克或者低血壓的癥狀，除了這個也是會發(fā)生發(fā)熱，這一般由壞死物質(zhì)吸收所引起。一般在疼痛發(fā)生后24～48h出現(xiàn)，程度與梗死范圍常呈正相關，體溫一般在38。c上下，很少超過39°C，持續(xù)1周左右。發(fā)熱持續(xù)超過l周或消退后重新出現(xiàn)，或高熱超過39℃，應懷疑并尋找有無并發(fā)感染，其次應注意有無心肌梗死新的發(fā)展、栓塞性并發(fā)癥或心肌梗死后癥候群。
3、胃腸道癥狀
在出現(xiàn)這種癥狀的時候心肌梗死的患者一定要注意了，一定要提高警惕，因為胃腸道癥狀在心肌梗死中占重要地位。60歲以下者約有30%出現(xiàn)。當劇烈胸痛時常伴有反復發(fā)作的惡心、嘔吐和上腹脹痛，但這一癥狀在老年人卻不似想像中的那樣多見。國內(nèi)外幾組較多病例的統(tǒng)計，占2.7%～9.9%。
4、疼痛
是最先出現(xiàn)的癥狀，多發(fā)生于清晨，疼痛部位和性質(zhì)與心絞痛相同，但多無明顯誘因，且常發(fā)生于安靜時，程度較重，持續(xù)時間較長，可達數(shù)小時或數(shù)天，休息和含用硝酸甘油片多不能緩解?；颊叱┰瓴话?、出汗、恐懼，或有瀕死感。少數(shù)患者無疼痛，一開始即表現(xiàn)為休克或急性心力衰竭。部分患者疼痛位于上腹部，被誤認為胃穿孔、急性胰腺炎等急腹癥。部分患者疼痛放射至下頜、頸部、背部上方，被誤認為骨關節(jié)痛。
心肌梗死的原因
1、暴飲暴食
據(jù)國外資料報道，周末、假日心肌梗塞發(fā)病率相對增高。進食高熱量、高脂肪食物后，血內(nèi)脂肪酸驟然增高，引起血液粘稠度突然增加，血小板高度聚集，在冠狀動脈硬化狹窄的基礎上形成血栓。過量飲酒，大量飲用濃咖啡亦可致冠狀動脈持續(xù)痙攣而發(fā)生心肌梗塞。
2、大手術后
手術后的疼痛刺激和全身麻醉，血壓降低均可誘發(fā)急性心梗。
3、過度疲勞
過度疲勞或超負荷的體力勞動，往往使病人心臟負擔突然加重，心肌需氧量猛然增加，而引起心肌嚴重缺血，導致心肌梗塞。
4、情緒激動
情緒過分激動和精神緊張也是誘發(fā)心肌梗塞的原因，嚴重者可發(fā)生猝死。據(jù)報道美國有一個州每十場球賽平均有8名觀眾發(fā)生心肌梗塞。
5、大出血休克
休克時血壓過低，冠狀動脈灌注量不足，加上大出血給機體一個很大的刺激，引起體內(nèi)生物化學的改變，而誘發(fā)心肌梗塞。
心肌梗死如何預防
1、生活規(guī)律
日常生活應有規(guī)律，按時起居，保證充足的睡眠和休息。要學會自我控制情緒，避免撈咔閿(喜、怒、憂、思、悲、恐、驚)傷身。
在生活中，低燒是一種很常見的疾病問題，那么大家對于這種疾病問題，有什么了解呢?低燒的癥狀有哪些呢?怎樣可以預防低燒呢?相信大家很想了解一下，下面就讓我們來好好看一下關于這些方面的情況吧。
低燒的癥狀有哪些
對于低燒來說，一般的情況下，會出現(xiàn)一些身體上的不適的癥狀的，一般會有流鼻涕、頭痛的癥狀的，希望大家能夠注意。
如果是因為一些其他因素引起的低燒情況的話，一些病理性的原因，如果是這些情況，機會出現(xiàn)盜汗、很無力的表現(xiàn)，要根據(jù)具體情況來定。
這些方法可預防低燒
1、不要急于退熱
當有出現(xiàn)身體發(fā)熱的情況的時候，最好是用物理退燒的方式的，如果是溫度非常高的情況的話，最好是用藥物的方法。
2、不要濫用抗生素
由于流感是由流感病毒感染引起的，因此抗菌素對流感病毒根本無效。而且濫用抗菌素還會引起肝腎功能損害、腹瀉等不良反應。小兒流感屬中醫(yī)學“時邪感冒”的范疇。中藥宜采用清熱解毒之法，方用銀翹散合普濟消毒飲加減?？人?，咳痰者可給予止咳化痰中成藥，如小兒肺熱咳喘口服液、金振口服液、肺力咳合劑、復方鮮竹瀝液等。
3、家庭預防很重要
家庭的預防也是也很重要的，在家要注意多多的進行通風，對于一些餐具，要經(jīng)常的進行消毒的，多喝開水。
低燒的飲食禁忌
一忌多吃雞蛋
雞蛋所含營養(yǎng)的確豐富，但不宜在發(fā)燒期間多吃雞蛋，這是因為雞蛋內(nèi)的蛋白質(zhì)在體內(nèi)分解后，會產(chǎn)生一定的額外熱量，使機體熱量增高，加劇發(fā)燒癥狀，并延長發(fā)熱時間，增加患者痛苦。
二忌多食蜂蜜
發(fā)燒期間應以清熱為主，不宜滋補。蜂蜜是益氣補中的補品，如果多服用蜂蜜，會使患者內(nèi)熱得不到很好的清理、消除，還容易并發(fā)其他病癥。
三忌多喝冷飲
如果是不潔食物引起的細菌性痢疾等傳染病導致的發(fā)燒，胃腸道功能下降，多喝冷飲會加重病情，甚至使病情惡化而危及生命。
老是擔心能否康復，整天憂郁、焦慮和緊張都會引起冠狀動脈痙攣，造成心肌缺血，心絞痛頻頻發(fā)作;與人爭吵、發(fā)怒或過悲都會增加心率和心肌耗氧量;不宜捧腹大笑，因大笑可加速血液循環(huán)，心跳加快，導致心肌缺血，而誘發(fā)心絞痛或再次梗塞;不宜收看情節(jié)緊張的電視節(jié)目，或競爭激烈的球賽，因它可使人情緒激動，腎上腺素分泌增加，血管收縮，血壓升高，而發(fā)生心絞痛或再次梗塞。
2、飲食調(diào)理
飲食既要保證營養(yǎng)，又要控制體重，限制高脂肪，以清淡為宜，多吃蔬菜、水果和含纖維素食物，進食定時定量，每餐吃七八分飽為度，忌煙、酒。
平?？梢猿匀藚?、西洋參等保健身體;少吃甜和油膩東西，因為甜食容易產(chǎn)生糖分，會引起動脈硬化。
3、適當運動
輕度氣喘運動最護心。鍛煉沒必要過于瘋狂。能讓你輕度氣喘的活動最護心?？觳阶摺⒂斡?，甚至拖地等都是很好的護心運動。每次鍛煉30分鐘，每周5次即可。
運動應循序漸進，如果運動后，出現(xiàn)心悸、胸痛及心率過快，可能是運動量
預防心肌梗死的食物
1、核桃
如果你吃不到蛙魚與鮐魚，也希望獲得OMEGA—3脂肪酸，那也很容易，干脆吃幾個核桃，你同樣能得到這種脂肪酸的健身的益處?？赡苡腥苏J為核桃中含有大量的油脂，這對于健康會很不利，其實這是一種誤解，因為核桃中所含的油脂絕大部分是不飽和脂肪，適當吃一些對于身體的健康有益無害。核桃的食用方法很多，既可以每天單獨吃1—2個，也可以放在粥內(nèi)或添加到其他食物中食用。
2、大麥
全粉大麥含有豐富的可溶性纖維與不可溶性纖維，對于防治大便干燥十分有益。作為蛋白質(zhì)的良好來源，大麥還能給我們提供大量的礦物質(zhì)與微量元素，這些營養(yǎng)物質(zhì)對于預防動脈硬化及心臟病的發(fā)生，意義非同一般。
3、燕麥
燕麥含有大量的纖維素，并且含的糖分很低，從而能夠持續(xù)地給機體補充能量，并能夠使人產(chǎn)生長久的飽滿感，故現(xiàn)在已經(jīng)成了一種減肥瘦身的流行食物。除此之外，它還能夠軟化血管，所以對于防治心臟病也是身手不凡。注意在食用燕麥時，最好再同時吃一些葡萄干、蘋果以及蜂蜜等食品，這樣既能夠增添一些風味，又能添加一些營養(yǎng)素，更增強了心臟的功能。
4、豆腐
我們都知道，用大豆做成的豆腐，能夠降低LDL(壞)膽固醇水平，從而減少心血管疾病發(fā)生的危險性。飲食中如果有25克大豆蛋白，就能夠提供50——60毫克大豆異黃酮，這種黃酮類物質(zhì)能夠顯著降低LDL水平，由此維護了心臟的健康。
5、蘋果
蘋果是一種我們最常吃的水果，具有很好的醫(yī)療保健作用。最近美國的研究表明：經(jīng)常吃蘋果或喝蘋果汁的人，患心臟病的幾率得以明顯下降。這是因為蘋果中含有大量的抗氧化劑，這種物質(zhì)能夠防治心臟的動脈硬化以及減少(壞)膽固醇LDL在血液中的含量，從而降低了心臟發(fā)病的危險性。
總結：相信大家在通過上文的介紹已經(jīng)知道了在發(fā)生心肌梗死的時候會出現(xiàn)哪些癥狀的發(fā)生，同時我們也跟大家分享了哪些原因是會導致心肌梗死發(fā)病的原因的，為了更好的避免這樣的事情發(fā)生，心肌梗死的患者可以通過上文的方法來進行有效的預防。
導讀：急性心肌梗死其實并不可怕，可怕的沒及時救治而誘發(fā)的那些并發(fā)癥。那么急性心肌梗塞易誘發(fā)哪些并發(fā)癥呢?下面就一起來了解一下吧……
急性心肌梗死其實并不可怕，可怕的沒及時救治而誘發(fā)的那些并發(fā)癥。那么急性心肌梗塞易誘發(fā)哪些并發(fā)癥呢?下面就一起來了解一下吧。
急性心肌梗死的并發(fā)癥：
1、心律失常
既是急性心肌梗死的主要表現(xiàn)之一，也是最重要的合并癥之一 ,見于75%～95%的病人,以發(fā)病24小時內(nèi)最為多見。各種心律失常中以室性心律失常最多，尤其是室性過早搏動 ,如室性過早搏動頻發(fā)(每分鐘5次以上),成對出現(xiàn)或連續(xù)出現(xiàn) 2個以上,多源性早搏形態(tài)不一樣,或常在前一早搏的易損期時(R在T波上),常為心室顫動的先兆，應當高度重視。
2、栓塞
其發(fā)生率約1%～6%,見于起病后l～2周,常見的血栓有兩處：一是發(fā)生在左心室心肌壞死處,叫做附壁血栓 ,這種血栓脫落后進入血液循環(huán),可引起腦、脾、腎或四肢等動脈栓塞。另一個易形成血栓的部位為下肢靜脈 ,與絕對臥床、心功能減退有關,一旦脫落,隨靜脈血流到肺,可引起肺栓塞 ,嚴重時可致猝死。
3、泵衰竭
急性心肌梗死引起的心臟泵血功能減退稱為泵衰竭 ,臨床表現(xiàn)為左心衰竭和心源性休克,發(fā)生率分別為32%～48%和15%～20%;嚴重者兩種情況可同時出現(xiàn),泵衰竭病人急性心肌梗死面積常超過左心室總面積的40%,多發(fā)生于廣泛前壁梗死。
4、心臟破裂
是急性心肌梗死的致命性合并癥。發(fā)生率約4%～23%,多在梗死后一周內(nèi)出現(xiàn),老年人和有高血壓的人發(fā)生機會較多。心臟破裂多為游離壁破裂 ,造成心包積血引起急性心包填塞而猝死。偶為心室間隔破裂造成穿孔，引起心力衰竭和休克而在數(shù)日內(nèi)死亡。心臟破裂也可為亞急性，病人能存活數(shù)月。
5、心室膨脹瘤
又稱室壁瘤,這里的瘤字不是說長了一個瘤子 ,而是向外鼓出一塊來,主要見于左心室,發(fā)生率5%～20%。其形成是由于心肌壞死以后形成瘢痕,瘢痕組織薄弱 ,在心內(nèi)壓力作用下容易鼓出來,形成室壁瘤。瘤內(nèi)容易形成血栓 ,脫落后造成器官栓塞。室壁瘤可行手術切除。
6、心肌梗死后綜合征
發(fā)生率約10%,于心肌梗死后數(shù)周至數(shù)月內(nèi)出現(xiàn) ,可反復發(fā)生,表現(xiàn)為心包炎、肺炎或胸膜炎 ,有發(fā)熱、胸痛等癥狀,可能為機體對壞死物質(zhì)的過敏反應所致。
說到心肌梗死，很多人可能都覺得這是老年人才會得的疾病。隨著生活水平的提高，心肌梗死的病發(fā)率也在提高，而且發(fā)病的人群也在擴大，甚至是青年人也在心肌梗死的病發(fā)行列。所以大家不能心存僥幸而傷害了自己的身體。心肌梗死的危害大家可能不太了解，所以很多人都會對此病都會直接忽視掉。心肌梗死的治療首先我們要做到的就是了解它的發(fā)病原理是什么，這樣我們才能對癥下藥。下面我們就來看下心肌梗死的發(fā)病原因是什么，只有了解了這些我們才能真正的做好疾病的預防工作。
心肌梗死的癥狀一般表現(xiàn)為神志上面出現(xiàn)了障礙并且有出現(xiàn)了全身難以形容的不適和出現(xiàn)發(fā)熱，心肌梗死還會引起腸胃也出現(xiàn)不好的癥狀呢。
患者多發(fā)生在冠狀動脈粥樣硬化狹窄基礎上，由于某些誘因致使冠狀動脈粥樣斑塊破裂，血中的血小板在破裂的斑塊表面聚集，形成血塊(血栓)，突然阻塞冠狀動脈管腔，導致心肌缺血壞死;另外，心肌耗氧量劇烈增加或冠狀動脈痙攣也可誘發(fā)急性心肌梗死，常見的誘因如下：
吸煙、大量飲酒
吸煙和大量飲酒可通過誘發(fā)冠狀動脈痙攣及心肌耗氧量增加而誘發(fā)急性心肌梗死。
上文我們介紹了什么是心肌梗死以及心肌梗死的臨床表現(xiàn)，我們還了解了心肌梗死的病因，其實導致心肌梗死出現(xiàn)的原因有很多種，有因為過勞或者便秘導致的心肌梗死，也有因為吸煙和大量飲酒或者暴飲暴食導致的心肌梗死。
便秘
便秘在老年人當中十分常見。臨床上，因便秘時用力屏氣而導致心肌梗死的老年人并不少見。必須引起老年人足夠的重視，要保持大便通暢。
寒冷刺激
突然的溫度變化也是會造成心肌梗死的。因為在氣候轉變的時候，很多人都不能及時的進入寒冷天氣的角色，所以就會在突如其來的寒冷中患病。冠心病患者對于寒冷的天氣一定要多加注意，因為患性病很有可能會轉化為心肌梗死。在秋冬季節(jié)，大家一定要注意保暖，以防疾病的發(fā)生。
突然的寒冷刺激可能誘發(fā)急性心肌梗死。因此，冠心病患者要十分注意防寒保暖，冬春寒冷季節(jié)是急性心肌梗死發(fā)病較高的原因之一。
暴飲暴食
不少心肌梗死病例發(fā)生于暴飲暴食之后。進食大量含高脂肪高熱量的食物后，血脂濃度突然升高，導致血黏稠度增加，血小板聚集性增高。在冠狀動脈狹窄的基礎上形成血栓，引起急性心肌梗死。
激動
由于激動、緊張、憤怒等激烈的情緒變化誘發(fā)。
過勞
過重的體力勞動，尤其是負重登樓，過度體育活動，連續(xù)緊張勞累等，都可使心臟負擔加重，心肌需氧量突然增加，而冠心病患者的冠狀動脈已發(fā)生硬化、狹窄，不能充分擴張而造成心肌缺血。劇烈體力負荷也可誘發(fā)斑塊破裂，導致急性心肌梗死。
(3)完全無癥狀性
沒有任何自覺癥狀，僅心電發(fā)現(xiàn)可疑心肌梗死圖形，亦無心肌酶學變化，可被心電向量證實，多見于灶性或陳舊性心肌梗死。
上文我們介紹了什么是老年人心肌梗死，我們知道老年人心肌梗死是常見的一種疾病，我們必須了解老年人心肌梗死的癥狀到底如何，上文介紹了老年人心肌梗死的三種癥狀，大家可以學下一下。
心肌梗死的治療
我們?nèi)说囊簧锌赡軙艿胶芏嗉膊〉睦_，有些疾病來的慢，給你足夠的反應時間，同時也就給了你足夠的治療時間。但是相反的，有些疾病來時是那么的迅猛，以至于有時候我們還沒有來得及反應，身體就病到了，或者嚴重的時候就會出現(xiàn)死亡，這是我們最害怕的事情。
所以為了防止這些情況的發(fā)生，現(xiàn)在好多人在平時的生活中經(jīng)常追求養(yǎng)生，目的很簡單，就是為了防止一些疾病的發(fā)生。心肌梗死就屬于這些突發(fā)疾病中比較嚴重的。那么下面就來介紹下對于心肌梗死的治療方法。
急性心肌梗死是冠狀動脈急性、持續(xù)性缺血缺氧所引起的心肌壞死。臨床上多有劇烈而持久的胸骨后疼痛，休息及硝酸酯類藥物不能完全緩解，伴有血清心肌酶活性增高及進行性心電圖變化，可并發(fā)心律失常、休克或心力衰竭，?？晌＜吧１静≡跉W美最常見，美國每年約有150萬人發(fā)生心肌梗死。中國近年來呈明顯上升趨勢，每年新發(fā)至少50萬，現(xiàn)患至少200萬。
老年人心肌梗死的癥狀
因為人一上了年齡，身體就會出現(xiàn)很多的小疾病，這時候老人的體抗力也是比較差的，所以一些疾病不能自己愈合，就會產(chǎn)生其他的疾病。心肌梗死也是老年人病發(fā)率比較高的疾病。很多老人因為一些常識不太了解，所以當心肌梗死發(fā)生的時候，并不能及時的知道，這樣就會導致疾病嚴重起來。
心肌梗死是常見的疾病，心肌梗死是某支冠狀動脈缺血導致了心臟的壞死。心肌梗死比較常出現(xiàn)在老年人的身上，一般原因都會因為冠狀動脈粥樣硬化。而誘因大都是因為精神太緊張或者是太過于疲勞和受到了冷刺激以及吃太飽和高脂肪等。
老年人心肌梗死的癥狀有很多種，我們將在下文介紹給大家老年人心肌梗死的癥狀，一般老年人心肌梗死的癥狀分為幾種，有典型的和非典型的以及毫無癥狀。
(1)典型癥狀
①疼痛典型者為胸骨后壓榨性、窒息性、瀕死感，持續(xù)時間可長達1～2h，甚至10余小時，硝酸甘油無緩解。
②全身癥狀發(fā)熱多于起病2～3天開始，一般在38℃左右，很少超過39℃，持續(xù)1周左右。
③胃腸道癥狀劇痛時常有頻繁惡心、嘔吐、上腹脹痛;緩解后1周內(nèi)常有食欲不振、腹脹，個別發(fā)生呃逆。
④嚴重者可有心律失常、心力衰竭、心源性休克等并發(fā)癥。
(2)不典型癥狀
指臨床上疼痛不典型，或無痛而以其他系統(tǒng)癥狀為主要表現(xiàn)者，多見于老年人或口服阻滯劑者。
①以急性左心衰為主要表現(xiàn)者突然胸悶、呼吸困難，甚至端坐呼吸、心源性哮喘發(fā)作。
②以腦血流循環(huán)障礙為主要表現(xiàn)者如頭暈、昏厥、突然意識喪失，甚至偏癱、抽搐等。
③以休克為主要表現(xiàn)者凡年齡較大，突然出現(xiàn)低血壓或休克，或原有高血壓而突然降低，但無其他原因者均應考慮AMI之可能。表現(xiàn)為反應遲鈍，面色灰暗，頭頸部及四肢大汗，皮膚濕冷、無尿，主要是在心肌梗死化基礎上發(fā)生心肌梗死、心功能減低所致。
④以上腹痛為主要表現(xiàn)者表現(xiàn)為上腹痛、惡心、嘔吐、食管燒灼感、呃逆等，常誤診為食管炎、胃炎、膽囊炎、胰腺炎等。
⑤以咽痛、牙痛、左上肢及背部麻木酸困為主訴者。
⑥猝死：猝死作為急性心肌梗死主要表現(xiàn)的并不少見，猝死的直接原因是室顫和心臟停搏。猝死的年齡在55～65歲為多，隨增齡猝死發(fā)生率下降，但病死率上升明顯。
⑦其他：心肌梗死后有急性精神錯亂的占13.1%，表現(xiàn)為激動、煩躁不安等急性腦缺氧表現(xiàn);肢體動脈梗死占1.4%，表現(xiàn)為間歇性跛行，肢體缺血壞疽;有的表現(xiàn)為極度疲勞，頭暈乏力;有的表現(xiàn)為各路心律失常為惟一癥狀者。
早春時節(jié)是一年之中人們最容易得病的時期之一。在我國民間，早已有“可度三九，難耐春寒”之說。從醫(yī)學道理上分析，此時易患心肌梗死，與一些老病號一下子不能適應季節(jié)的變化，特別是氣候由寒冷轉向溫暖的變化，有著密切的關系。因此，早春時節(jié)宜防心肌梗死。
我國大陸的春季天氣特點為：時而冬冷，時而夏熱，忽而干燥，忽而陰濕;氣壓亦時高時低，很不穩(wěn)定。春天吹來的寒風，對人體的刺激很大，如果總是把春風當成送暖而疏忽大意的話，往往會由于這種寒冷的突然襲擊而患感冒。在春季生活中，有的老年人由于患有冠心病，經(jīng)不住氣候的驟然變化而易突發(fā)心肌梗死。
醫(yī)學研究認為，“倒春寒”的冷空氣，是促發(fā)心絞痛的罪魁禍首。實驗證明，當驟然吸入5℃-10℃的冷空氣時，冠心病患者的心電圖，往往會出現(xiàn)類似心絞痛的改變。
由于寒冷的刺激，心肌耗氧指數(shù)增加，交感神經(jīng)興奮，末梢血管收縮，外周阻力增加，左心室負荷加重，使心肌缺氧。另外，寒冷還可能激發(fā)冠狀動脈痙攣。統(tǒng)計資料表明，有67%的心肌梗死病人發(fā)病與寒冷相關。
心臟的健康是人們始終關注的方面，因為心臟是每個人的核心器官之一，對生命的健康完整起到了極為重要的作用，心臟一旦患上了疾病就可能引起嚴重的問題，給人們的生命帶來較大的破壞，例如，心肌梗死就是常見的問題之一，下面就來看看下壁心肌梗死的癥狀有哪些呢？
約半數(shù)以上的急性心肌梗死患者，在起病前1～2天或1～2周有前驅癥狀，最常見的是原有的心絞痛加重，發(fā)作時間延長，或對硝酸甘油效果變差；或繼往無心絞痛者，突然出現(xiàn)長時間心絞痛。典型的心肌梗死癥狀包括：
1。突然發(fā)作劇烈而持久的胸骨后或心前區(qū)壓榨性疼痛
休息和含服硝酸甘油不能緩解，常伴有煩躁不安、出汗、恐懼或瀕死感。
2。少數(shù)患者無疼痛：一開始即表現(xiàn)為休克或急性心力衰竭。
3。部分患者疼痛位于上腹部：可能誤診為胃穿孔、急性胰腺炎等急腹癥；少數(shù)患者表現(xiàn)頸部、下頜、咽部及牙齒疼痛，易誤診。
4。神志障礙：可見于高齡患者。
5。全身癥狀：難以形容的不適、發(fā)熱。
6。胃腸道癥狀：表現(xiàn)惡心、嘔吐、腹脹等，下壁心肌梗死患者更常見。
7。心律失常：見于75%～95%患者，發(fā)生在起病的1～2周內(nèi)，以24小時內(nèi)多見，前壁心肌梗死易發(fā)生室性心律失常，下壁心肌梗死易發(fā)生心率減慢、房室傳導阻滯。
8。心力衰竭：主要是急性左心衰竭，在起病的最初幾小時內(nèi)易發(fā)生，也可在發(fā)病數(shù)日后發(fā)生，表現(xiàn)為呼吸困難、咳嗽、發(fā)紺、煩躁等癥狀。
9。低血壓、休克：急性心肌梗死時由于劇烈疼痛、惡心、嘔吐、出汗、血容量不足、心律失常等可引起低血壓，大面積心肌梗死（梗死面積大于40%）時心排血量急劇減少，可引起心源性休克，收縮壓80mmHg，面色蒼白，皮膚濕冷，煩躁不安或神志淡漠，心率增快，尿量減少（20ml/h）。
導讀：過往，大部分人一直認為類似心肌梗死這種疾病多會發(fā)生在老年人身上，一旦出現(xiàn)心絞痛、心悸、氣喘、脈搏微弱、血壓降低等現(xiàn)象就要……
過往，大部分人一直認為類似心肌梗死這種疾病多會發(fā)生在老年人身上，一旦出現(xiàn)心絞痛、心悸、氣喘、脈搏微弱、血壓降低等現(xiàn)象就要立即就醫(yī)，稍受刺激也會突然病發(fā)，可謂是一場提心吊膽的疾病。然而，按照近年來診病例來看，心肌梗死已經(jīng)越來越年輕化，最年輕的甚至不到30歲。
生活方式西方化與發(fā)病有關
通常，高血脂、吸煙、糖尿病、高血壓、精神緊張、缺少運動等都是導致病發(fā)的原因。張雅君主任認為，出現(xiàn)病情年輕化的主要原因和年輕人生活方式西方化有關。例如常吃快餐油炸食品導致攝入過多脂肪和膽固醇;平日里工作壓力過大，經(jīng)常喝酒交際，不控制吸煙，甚至經(jīng)常熬夜等，這些都是引起疾病的誘因。生活作息一混亂，人體會倍感疲憊，那么像做運動防疾病這種措施也會無暇顧及，過早的身體機能的損耗，患上心肌梗死的幾率也就越大。
年輕人患病比老年人更危險
心肌梗死年輕化危險的地方在于它總是無聲無息的突如其來。不像老年人發(fā)病時會反復出現(xiàn)心絞痛等預兆，年輕人一旦發(fā)病，往往就是大面積的心肌壞死。輕者出現(xiàn)心力衰竭、休克，重則可能猝死。而且，不知患上疾病的人也不會隨身攜帶急救藥物，或者自以為身體良好未能及時就醫(yī)，延誤了治療。
注重預防 不要年輕早逝
許多預防措施可以對患上心肌梗死起到很好的防范，主要還是平日里注重飲食和生活習慣。例如，一次吃太多高脂肪的食物后要懂得及時消化;在平時沒有運動習慣的情況下，不要突然做長時間的劇烈運動;爭取調(diào)整生活作息，會讓整個人感到神清氣爽，工作也會變得更舒心。同時專家還是要提醒，如活動后出現(xiàn)胸悶、憋悶、憋氣、心前區(qū)疼痛、大汗淋漓、頭暈等癥狀，應及早至醫(yī)院檢查，以便早治療，早康復。年輕的生命只有一次，不要讓其早逝。
戒煙、限酒、避免高脂肪高熱量飲食、保持情緒穩(wěn)定等注意事項，冠心病患者并不陌生，但有一點往往被他們忽視，這就是不要暴飲暴食。
臨床上相當一部分急性心梗和猝死的發(fā)生就是由暴飲暴食引發(fā)。五一黃金周臨近，放假期間難免朋友相聚， 飲食容易缺乏規(guī)律，冠心病患者要多加注意。
為何暴飲暴食會誘發(fā)急性心梗呢?
人吃得過飽后，因機體消化和吸收食物的需要，心臟必須輸出大量血液供給胃、腸等消化系統(tǒng)。這就增加了心臟負擔，使心臟自身血液循環(huán)處于相對缺血狀態(tài)，對冠狀動脈粥樣硬化使心肌缺血、心功能不全的冠心病患者不利。
飽餐還可引起胃-冠狀動脈反射，使冠狀動脈收縮，血供減少，心肌進一步缺血，加重心功能不全。此外，飽餐還會使交感神經(jīng)興奮性增高、心率增快、血壓升高、心肌耗氧量增加，引起冠狀動脈痙攣。這些因素綜合在一起，就有可能導致心絞痛甚至急性心梗發(fā)作，嚴重者將造成猝死。 而過度饑餓同樣對冠心病患者不利，過度饑餓會導致心慌、頭暈、無力等低血糖反應，同樣有可能誘發(fā)心絞痛甚至急性心梗。
冠心病患者應堅持按時進餐、清淡為主、七八分飽、飯后散步的原則，這對預防急性心梗很有必要。 每年黃金周期間，醫(yī)院都會收治不少因暴飲暴食、過度飲酒、情緒激動、生活不規(guī)律而導致心絞痛和急性心梗發(fā)作的患者。因而冠心病患者在放假期間，一定要注意保持正常生活規(guī)律和良好生活方式，同時關注天氣變化，隨時增減衣物避免受涼，可別因為過節(jié)亂了心。
心絞痛和心肌梗死都是屬于心臟的疾病了，這兩種病癥也是有著很多的相似之處了，所以很多的人對于心絞痛和心肌梗死兩種疾病并不是非常的了解了，其實心絞痛和心肌梗死的區(qū)別也是非常的多的哦，不僅表現(xiàn)在臨床上，更表現(xiàn)在發(fā)病的時候哦，下面我們就來看看心絞痛和心肌梗死的區(qū)別吧。
痛癥基本上是有兩種常見的病情。第一種就是心絞痛，第二種就是心肌梗死，這兩者說相似呢，它們都隸屬于痛癥范疇，且疼痛部位,性質(zhì),放射,區(qū)域都相同，說區(qū)別呢，它們的區(qū)別也很大。
心肌梗死一般是指是冠狀動脈因粥樣斑塊處形成血栓或出現(xiàn)持久痙攣，從而會造成嚴重的動脈管腔閉塞、血流中斷了，這樣就會導致我們心肌缺血性壞死了，而心絞痛則是因為冠狀動脈供血量短暫，不能滿足我們?nèi)梭w的心肌代謝需要所呆滯的心肌缺血，但是心絞痛是不會造成心肌壞死的了。
兩者的癥狀基本相似，但是我們還是可以區(qū)別的，主要有一下幾點：
1.心肌梗死常發(fā)生在休息時，無明顯的即時誘發(fā)因素，心絞痛有明顯的誘因。
2.心肌梗死的疼痛時間明顯比心絞痛要長，一般打到1~2小時甚至更長，心絞痛15分鐘左右就好了
3.心肌梗死的疼痛為壓榨痛，非常劇烈。
4.心肌梗死時，舌下含服硝酸甘油不能緩解是一個比較簡單的與心絞痛區(qū)別方法
5.心肌梗死疼痛范圍廣，常為前胸或后背，涉及整個心前區(qū)，基本無放射痛，心絞痛有明顯的左肩左臂放射痛
6.心肌梗死會有煩躁，不安，冷汗，甚至瀕死感
那么我們在生活中應該怎么才能區(qū)別心絞痛和心肌梗死呢?上面我們也了解了很多的關于心絞痛和心肌梗死的區(qū)別了，可以知道了，心絞痛和心肌梗死的區(qū)別也是比較多的哦，一般心絞痛是比心肌梗死要輕的病癥了，但是如果出現(xiàn)了也是需要及時的接受治療了，希望大家要重視這些疾病哦。
心臟不好的人經(jīng)常容易出現(xiàn)心肌梗塞，這是一種很危險的病，如果得不到及時治療的話，心機梗塞很容易奪去人們的生命，心梗還會讓患者感覺特別痛苦。有一些患有心梗的患者很多事情都不能做，在用藥方面有很多事情需要注意，下面來看看心肌梗塞能不能打消炎針。
一般急性心肌梗死可引起疼痛。一般來說，早期疼痛可以用止痛藥如杜洛丁治療。急性心肌梗塞(AMI)是一種嚴重的、持續(xù)的心肌缺血和缺氧，它發(fā)生在冠狀動脈病變的基礎上，導致冠狀動脈血供的急劇減少或中斷。主要癥狀為心悸、胸悶、氣短、煩躁、心絞痛等。劇烈疼痛可給予適當?shù)乃幬锞徑馓弁?。常用的藥物有嗎啡、哌替啶等。休克與止痛藥的使用無關。這主要是由心源性休克期間血壓突然下降引起的。如果條件允許，可以給予介入治療。飲食應低鹽，低脂肪，輕，易于消化，避免情緒波動。
四個“千萬不能做”
1、千萬不能獨自去醫(yī)院
這可能是最普遍同時也是最錯誤最危險的做法了，有了病知道去醫(yī)院是好事，但是有了心梗還獨自去醫(yī)院，就是要命的事。
第一，去醫(yī)院路上、自己掛號、檢查，這些過程在如今的大醫(yī)院都很折騰人，可能導致病情惡化。
第二，如果沒有人陪在身邊，一旦發(fā)生心跳呼吸驟停，很可能錯失最好的搶救時機。
懷疑自己心梗發(fā)作，一定不要獨自前往醫(yī)院。這種情況下，任何輕微的活動都會增加心臟負擔，也許前一秒還沒事，后一秒就倒下了。
2、千萬不能擅自服用硝酸甘油
硝酸甘油是大家比較熟悉的治療心絞痛的藥，但給心?；颊叻脛t要慎重。 這個藥可以使全身血管擴張，從而降低血壓。
因此，對于血壓偏低的急性心?；颊邅碚f，服用硝酸甘油就是一大禁忌，它會導致血壓進一步降低，增加休克的發(fā)生風險。 即使血壓正常，含服硝酸甘油時也要躺下，以防發(fā)生體位性低血壓，導致頭暈摔倒。
3、千萬不能喝點水
傳說一旦心梗發(fā)生，馬上扶患者起來喝點水，可以降低血液粘稠度，緩解癥狀。
且不說這種做法對于一個生命體征正常的患者也沒什么好處，對于一個已經(jīng)發(fā)生休克，甚至心跳呼吸驟停的患者來說，反而更會因此要了命。
某些情況下，患者意識不清，喝水很容易導致誤吸，發(fā)生吸入性肺炎，這對心?；颊邿o疑是雪上加霜。 另外，如果心梗患者一次喝下太多水，水分會快速進入血液，使血液變稀、血量增加，更是給不健全的心臟增加難以承受的額外負擔。
4、千萬不能擅自做心肺復蘇
傳說， 一旦發(fā)生心肌梗死，應立即進行心肺復蘇。
心肺復蘇不是一定不能用，而是要先判斷情況。 這種急救方法適用于心跳呼吸驟停的患者，而急性心?；颊卟⒎嵌紩]了呼吸和心跳。對于沒有出現(xiàn)心跳呼吸驟停的人來說，心肺復蘇反而會增加致死性心律失常發(fā)生的風險。
導讀：冬天到了，很多的保健方式都要變化一下，很多的習慣一也不能按部就班。根據(jù)最新數(shù)據(jù)，全世界每年至少有1700萬人死于心肌梗死……
冬天到了，很多的保健方式都要變化一下，很多的習慣一也不能按部就班。根據(jù)最新數(shù)據(jù)，全世界每年至少有1700萬人死于心肌梗死，位列人類死亡原因的首位，而我國目前每年死于心肌梗及其并發(fā)癥的人數(shù)已超過100萬。心肌梗死往往呈現(xiàn)急性發(fā)作，一旦發(fā)作就極易奪走人的生命，患上心梗的患者一定要注意日常的生活習慣，切不可有下列三種不當行為。
一、飽餐后立即洗澡
飽餐后立即洗澡，會讓血液大量流向體表，造成心腦缺血，洗澡間一般悶熱且不通風，在這樣環(huán)境中人的代謝水平較高，極易缺氧、疲勞，誘發(fā)急性心梗的發(fā)生。
所以，沖涼時水溫最好與體溫相當，水溫太高可使皮膚血管明顯擴張，大量血液流向體表，可造成心腦缺血。洗澡時間不宜過長，洗澡間一般悶熱且不通風，在這樣環(huán)境中人的代謝水平較高，極易缺氧、疲勞，老年冠心病病人更是如此。冠心病較嚴重的病人應在他人幫助下進行洗澡。
二、吃火鍋喝冷飲
冬天吃著熱氣騰騰的火鍋，再喝上一杯冰鎮(zhèn)飲料，很多人覺得爽。但專家指出，有些高血壓患者，喝完了熱的火鍋湯后馬上喝冷飲，會造成血壓忽高忽低，還有心肌梗死的危險。因此，專家建議，吃火鍋時，喝熱湯和冷飲之間，最好間隔3分鐘以上。喝的時候也最好小口進食，這樣對血壓變動的影響可以減到最輕。
三、暴飲暴食
人吃得過飽后，因機體消化和吸收食物的需要，心臟必須輸出大量血液供給胃、腸等消化系統(tǒng)。這就增加了心臟負擔，使心臟自身血液循環(huán)處于相對缺血狀態(tài)，對冠狀動脈粥樣硬化使心肌缺血、心功能不全的冠心病患者不利。
飽餐還可引起胃-冠狀動脈反射，使冠狀動脈收縮，血供減少，心肌進一步缺血，加重心功能不全。此外，飽餐還會使交感神經(jīng)興奮性增高、心率增快、血壓升高、心肌耗氧量增加，引起冠狀動脈痙攣。這些因素綜合在一起，就有可能導致心絞痛甚至急性心梗發(fā)作，嚴重者將造成猝死。 而過度饑餓同樣對冠心病患者不利，過度饑餓會導致心慌、頭暈、無力等低血糖反應，同樣有可能誘發(fā)心絞痛甚至急性心梗。
帶魚中含有豐富的營養(yǎng)，有防癌、提高智力、預防心肌梗死等功效，在這個寒冷的冬季不防做些美味的紅燒帶魚來吃，在帶魚中加入剁椒，肉質(zhì)鮮嫩，味道鮮美，鮮辣酸爽，吃著過癮還能防疾病哦。
【預防心肌梗死食譜剁椒燒帶魚】
主料：帶魚500g 、
輔料：油適量、鹽適量、剁椒適量、生姜適量、大蒜適量、生抽適量、蒸魚豉油適量、白糖適量、料酒適量、
步驟：
1.帶魚洗凈切塊
2.放油鍋中炸至兩面變黃撈出
3.準備好剁椒、大蒜和生姜
4.姜蒜切碎姜切片
預防心肌梗死食譜剁椒燒帶魚
5.熱鍋下油下剁椒、姜、和少許蒜炒香
6.下炸好的帶魚
7.加料酒
8.加生抽和水
預防心肌梗死食譜剁椒燒帶魚
9.加鹽
10.加糖
11.大火燒開轉中小火燒10分鐘后加胡椒粉和豉油
12.最后撒上大蒜葉
13.盛入盤中
預防心肌梗死食譜剁椒燒帶魚
小貼士
煎魚時用廚房紙把魚段擦干就不會油花四濺。
帶魚的食用效果
1.預防癌癥
帶魚含有豐富的硒，這種礦物質(zhì)有抗氧化能力，并且對于預防肝病意義重大，足夠量的硒攝入可以極大的降低肝癌發(fā)病率。
2.提高智力
預防心肌梗死食譜剁椒燒帶魚
帶魚有一定的脂肪含量，但不高。這些脂肪絕大部分是Omega-3系列多不飽和脂肪，其中包括DHA和EpA,對于腦部發(fā)育，提高智力有很好的幫助。
3.預防心血管疾病
可以降低血壓和血脂，對心血管系統(tǒng)有很好的保護作用，有利于預防高血壓、心肌梗死等心血管疾病。常吃帶魚還有養(yǎng)肝補血、澤膚養(yǎng)發(fā)健美的功效。
