如何預(yù)防乳腺癌 這六種食物別錯過
夏季養(yǎng)生水果六種。
“人法地，地法天，天法道，道法自然。”隨著生活的提升，養(yǎng)生已經(jīng)成為社會性的關(guān)注焦點，如果不需要我們的生活成悲劇，就必須注意養(yǎng)生。日常生活中關(guān)于不同人群的養(yǎng)生我們需要注意哪些方面呢？養(yǎng)路上網(wǎng)站小編特地為大家精心收集和整理了“如何預(yù)防乳腺癌 這六種食物別錯過”，大家不妨來參考。希望您能喜歡！
乳腺癌的發(fā)生是我們?nèi)粘Ｉ钪薪?jīng)常會遇到的一種疾病，很多的女性朋友在對于乳腺癌的發(fā)生是存在著一定的恐懼的，那么如何預(yù)防乳腺癌就已經(jīng)成為大家比較關(guān)心的一個話題了，下面應(yīng)該如何預(yù)防呢?下面就讓我們一起去看看吧。
如何預(yù)防乳腺癌
1、芒果
想要更好的預(yù)防乳腺癌的發(fā)生，那么我們可以通過飲食方面來進行有效的預(yù)防，那么我們可以多食用芒果，它有預(yù)防乳腺癌的作用。研究人員對芒果中的多酚進行了研究，特別是其中的生物活性成分丹寧。丹寧酸是種多酚，帶有苦味，葡萄籽和茶葉中含有這種成分。研究發(fā)現(xiàn)，細胞分裂周期因多酚而被打破。這可能是芒果預(yù)防或抑制癌細胞的一種機制。
2、柑橘
其實柑橘也是可以預(yù)防乳腺癌的發(fā)生的，這些柑橘類的水果有橘子、柚子、橙子、檸檬、金橘等，都富含維生素C，可防止亞硝胺生成，適宜胃癌、喉癌、乳腺癌和肺部腫瘤患者食用。
3、獼猴桃
獼猴桃相信不用介紹大家也是非常的熟悉的，它里面含有比較豐富的維生素c的成分，維生素C含量為橘子的4-12倍，蘋果的3倍，葡萄的60倍。研究表明，其所含的物質(zhì)可阻斷人體內(nèi)亞硝胺生成，從而有良好的防癌抗癌作用。
4、蘑菇
蘑菇含有豐富的礦物質(zhì)鋅、錳、鎂、鐵、鈣，以及蛋白質(zhì)和維生素B1和B6等，它們都能發(fā)揮防御癌癥的功效。
5、海帶
早在中國古代的醫(yī)術(shù)中，就記載了海帶對女人的健康保護作用，說海帶可以“軟堅散結(jié)”使人體全身氣血通暢，能有效消除體內(nèi)腫塊。因此日常生活中我們可以多食用一些海帶，可以涼拌也可以火鍋拴著吃效果也是很明顯的。
6、酸奶
最新研究顯示，女人每天都飲用富含優(yōu)質(zhì)乳酸菌的酸奶，可以有效降低患乳腺癌的機率。酸奶不僅能做到預(yù)防乳腺癌還能夠?qū)ε说臏p肥起到很不錯的效果，所以說女人多喝點酸奶是百里而無一害的。
預(yù)防乳腺癌的方法
1.堅持運動習(xí)慣
女性們體質(zhì)差，身體弱，但可以通過運動來加強和改善，患乳癌是可以通過運動及鍛煉來防止，而且還可以預(yù)防其他疾病。
2.少喝咖啡
咖啡、可可、巧克力，這類食物中含有大量的黃嘌呤，黃嘌呤可促使良性乳腺增生，而良性乳腺增生又與乳癌發(fā)生有關(guān)。女性特別是絕經(jīng)前婦女，如果過多地攝取這類食物，隨著黃嘌呤的大量攝入，乳癌發(fā)生的危險性就會大大地增加。因此，女性尤其是中年以上的女性，應(yīng)少飲咖啡，少吃巧克力。
現(xiàn)在很多的女性會出現(xiàn)卵巢早衰的情況發(fā)生，這是因為很多的女性不注意生活習(xí)慣，看起來就比同齡女性衰老更多，那么在發(fā)生卵巢早衰的時候回有哪些癥狀的發(fā)生大家知道嗎，下面就讓我們一起去了解一下吧。
卵巢早衰的癥狀
1、出汗
很多女性在發(fā)生卵巢早衰的時候不知道會發(fā)生哪些情況的出現(xiàn)，如果女性朋友會感覺到忽熱，出大汗，有時會頭暈，每天可發(fā)生幾次或幾十次，并多在夜間發(fā)作。那么就有可能是卵巢早衰的情況了，有的婦女甚至出現(xiàn)發(fā)悶、氣短、心跳加快、血壓升高等癥狀，均由于血管功能失調(diào)引起。
2、閉經(jīng)
閉經(jīng)的發(fā)生也是會出現(xiàn)卵巢早衰的情況發(fā)生的，有的人呢年齡僅10~20，在月經(jīng)正常來潮間突然出現(xiàn)閉經(jīng)，大多數(shù)患者表現(xiàn)為月經(jīng)稀發(fā)、經(jīng)期縮短、經(jīng)量減少而逐漸閉經(jīng)。約20。左右的患者可表現(xiàn)為月經(jīng)周期縮短，少數(shù)患者月經(jīng)周期及經(jīng)期完全紊亂。月經(jīng)紊亂是發(fā)現(xiàn)卵巢早衰的線索。
3、乳房萎縮下垂
在發(fā)生卵巢早衰的時候也是會出現(xiàn)乳房下垂的情況發(fā)生的，有的時候還有皮膚松弛，緊張，多夢，多疑 ，心悸 ，骨質(zhì)疏鬆，關(guān)節(jié)痛，生殖器官炎癥 ，子宮下垂，尿失禁，便秘，痘痘，色斑。
4、胃腸道不適
早期患者首發(fā)癥狀常常表現(xiàn)在胃腸道。病人幾乎都因腹脹、胃納不佳、飲食減少或明顯消瘦而就醫(yī)。若腹水出現(xiàn)，腹脹將更為明顯，也可出現(xiàn)腹痛。
5、生殖器官方面
陰毛及腋毛脫落，性欲衰煺，陰道分泌物減少，性交時出現(xiàn)疼痛感。
6、眼睛干澀
眼睛干澀往往被誤為用眼過度。其 實，當卵巢早衰時也會出現(xiàn)這種癥狀。這是因為當女性因為老化而導(dǎo)致卵巢功能逐漸煺化的時候，其體內(nèi)的激素會分泌不足，因而出現(xiàn)眼睛干澀、肌膚干燥衰老、性 欲低下、月經(jīng)不正常、更年期提前、失眠、煩躁憂慮、情緒波動、異常潮熱、心情好壞搖擺不定的改變及失去自信等。
7、不孕
若卵巢早衰發(fā)生在有性生活之前或計劃生育前，可表現(xiàn)為塬發(fā)性不孕，卵巢早衰發(fā)病較晚者，可表現(xiàn)為繼發(fā)性不孕，患者可因卵泡或黃體發(fā)育不良而出現(xiàn)反復(fù)自然流產(chǎn)，少數(shù)患者在一次或數(shù)次人工流產(chǎn)后閉經(jīng)就診而發(fā)現(xiàn)卵巢早衰。
3.定期乳房檢查
定期對自己的乳房進行檢查很重要哦。可以去醫(yī)院檢查。若是嫌麻煩的話可以在家里按照以下方法檢查哦。手指平伸，四指并攏。用最敏感的食指、中指、無名指的末端，指腹按順序輕撫乳房的外上、外下，內(nèi)上、內(nèi)下區(qū)域。最后撫摸乳房的乳頭及乳暈區(qū)。
4.戒煙戒酒
煙酒對身體傷害很大。女孩子最好不要抽煙喝酒哦。煙草、酒精對身體的危害嚴重，與多種癌癥和慢性-病的發(fā)生有關(guān)。
5.藥物預(yù)防
對于乳腺癌的高危人群來說，專家介紹可以選擇適當?shù)乃幬飦磉M行預(yù)防，通過中成藥的服用來降低乳腺癌的發(fā)病幾率。
預(yù)防乳腺癌吃什么
1、西蘭花
西蘭花是常見的蔬菜，西蘭花中含有豐富的維生素C、類胡蘿卜素、鈣質(zhì)以及葉酸，實驗證明西蘭花中含有的復(fù)合蘿卜硫素、吲哚-3-甲醇有明顯的抗癌功效，對癌細胞的擴散和再生有抑制作用，可以有效預(yù)防乳腺癌。
2、西紅柿
西紅柿中含有豐富的胡蘿卜素，研究發(fā)現(xiàn)胡蘿卜素有很好的預(yù)防腫瘤的效果，特別對乳腺癌效果更明顯。多吃富含類胡蘿卜素的水果蔬菜，如西紅柿、西瓜等，有助降低患癌幾率。
3、紫甘藍
紫甘藍富含花青素，花青素有著很好的抗癌作用。紫甘藍還含有豐富的吲哚-3-甲醇、硫代葡萄糖苷，這些物質(zhì)在人體內(nèi)會轉(zhuǎn)化為異硫氰酸酯，對乳腺癌、膀胱癌、前列腺癌都有很好的預(yù)防作用。
4、醬湯
預(yù)防乳腺癌要多喝醬湯可防乳腺癌。日本調(diào)查發(fā)現(xiàn)，每天喝三碗以上醬湯者乳腺癌發(fā)病率低40%。醬湯的原料是大豆和鹽，大豆含有的異黃胴對癌癥有抑制作用，尤其對閉經(jīng)后的婦女效果更明顯。經(jīng)常食用豆腐、大豆等富含異黃胴的制品也能降低乳腺癌發(fā)病率。
5、猴頭菇
含有多糖體、多肽類對癌細胞有較強的抑制作用，同時能明顯增加肌體內(nèi)的蛋白組成成分，產(chǎn)生干擾素，進而增強抗癌防癌效果，因此預(yù)防乳腺癌要多吃猴頭菇。癌癥病人常食猴頭菌，有助于升高人體的免疫球蛋白，提升白細胞，增強人體免疫功能，起到防癌治癌的作用。
6、深海肥魚
三文魚、金槍魚、鱒魚和鯖魚等深海肥魚富含歐米伽3脂肪酸。研究表明，膳食中的脂肪酸比例和乳腺癌風險有關(guān)，當飲食中的歐米伽3脂肪酸比例升高時，乳腺癌的風險較小。其原因可能是歐米伽3脂肪酸具有調(diào)節(jié)某些細胞因子、降低炎癥反應(yīng)的效果，有助減緩癌細胞的增殖速度。
總結(jié)：相信大家在通過上文的閱讀中已經(jīng)知道了在日常的生活中哪些食物是可以幫助我們進行有效的預(yù)防乳腺癌的發(fā)生了，并且我們也跟大家分享了一些預(yù)防乳腺癌的方法，希望大家在日常的生活中可以運用起來哦。
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乳腺癌可以或是女性朋友常見的一種疾病，導(dǎo)致乳腺癌的原因有很多，在平時我們一定要注意預(yù)防乳腺癌。女性朋友在生活中一定要特別的小心。一些食物可以幫助我們，乳腺癌的朋友吃什么會比較好呢?下面會有詳細的介紹。
乳腺癌吃什么
芒果:患有乳腺癌的朋友在平時可以多吃一點芒果，主要是因為芒果中含有的多酚和生物活性成分單寧可以幫助我們預(yù)防和抑制乳腺癌,細胞分裂周期會因多酚而打破,它算是一種抑制乳腺癌的分子。因此,女性多吃芒果很有必要。
大棗:棗類是一種比較有營養(yǎng)的水果，它含有一組三萜類化合物，這個物質(zhì)是一種抗癌有效成分,并且大棗中含有豐富的B-胡蘿卜素與維生素C、B族維生素等,這些物質(zhì)是人體生命活動需要的營養(yǎng)物質(zhì)。不管如此,大棗對女性的婦科疾病也有預(yù)防作用,算是女性保健良友
山楂:乳腺癌的朋友在平時可以多吃一點山楂，我們應(yīng)該知道山楂能活血化瘀,他在化滯消積,抑制癌細胞生長方面有不錯的功效,在平時多吃一點山楂對于預(yù)防乳腺癌有很大的好處。山楂還有降低血脂的作用,平時可以多吃。
莧菜:莧菜中富含多種營養(yǎng)成分,有抗氧化、抗菌和抗癌的作用,而且莧菜中含有豐富的鐵、鈣和維生素K,具有促進凝血、增加血紅蛋白含量并提高攜氧能力,促進造血等功能,適宜乳腺癌患者食用。
豌豆苗:豌豆苗中富含胡蘿卜素,食用后可防止人體致癌物質(zhì)的合成,從而減少癌細胞的形成,降低人體癌癥的發(fā)癥率,非常適宜乳腺癌患者食用。
胡蘿卜:胡蘿卜中含有豐富的胡蘿卜素,而胡蘿卜素被攝入人體后能轉(zhuǎn)化成維生素A。維生素A能維持人體上皮組織的正常結(jié)構(gòu)和功能,使致癌物質(zhì)難以侵犯,又能刺激肌體免疫系統(tǒng),調(diào)動肌體的抗癌能力,同時又可影響致癌物質(zhì)的代謝,與致癌物質(zhì)有生物拮抗作用,尤其適宜乳腺癌的防治。
乳腺癌的原因
1、遺傳因素
直系親屬中，尤其是母親一方的親屬中有乳腺癌家族史的女性，要比沒有乳腺癌家族史的女性患乳腺癌的風險更高。
2、乳腺增生多年不愈
絕大多數(shù)乳腺增生都與乳腺癌無關(guān)，只有極少數(shù)乳腺增生久治不愈可能發(fā)展為乳腺癌，特別是細胞發(fā)生不典型增生的患者。
3、多次反復(fù)人工流產(chǎn)
孕婦人工流產(chǎn)后，妊娠突然中止，體內(nèi)激素水平突然下降，迫使剛剛發(fā)育的乳房突然停止生長，使得腺泡變小甚至消失，乳腺復(fù)原。然而這種復(fù)原通常是并不完全的，容易造成乳腺腫塊和發(fā)生疼痛，并可誘發(fā)乳腺疾病，反復(fù)多次的乳腺病變又可成為乳癌的重要誘因之一。
4、壓力大、精神抑郁
人的壓力大，會影響各種激素的水平，抑制免疫系統(tǒng)發(fā)揮作用。一些女性情緒特別容易激動，控制不住自己，還有一些女性喜歡生悶氣，長時間壓抑自己的感情，這些都是導(dǎo)致乳腺癌的原因。
5、長期口服避孕藥
有研究發(fā)現(xiàn)一些女性長時間的服用某種避孕藥物，會增加患乳腺癌的風險。
6、缺乏運動
女性的體力活動比前幾代要少?！秶H行為營養(yǎng)和體育運動雜志》刊載研究指出，1991年至2011年，中國成年人體力活動水平下降近一半，女性下降的速度比男性更快。7、晚婚晚育
生育多個孩子會降低乳腺癌的風險。研究顯示，第一個孩子出生時年齡在35歲及以下的女性通常會從懷孕中獲得保護效應(yīng)。
8、過量飲酒
女性大量飲酒后，泌乳素的分泌會增加，刺激乳腺細胞，導(dǎo)致增生和癌變。
9、母乳喂養(yǎng)率低
母乳喂養(yǎng)會減少女性罹患乳腺癌的風險。醫(yī)學(xué)雜志《柳葉刀》對全球中低收入國家評估發(fā)現(xiàn)，達到6個月純母乳喂養(yǎng)率為37%，中國僅為20.8%。
10、文胸佩戴不合適
常年佩戴劣質(zhì)的文胸，或者長時間的戴文胸過緊，都可能導(dǎo)致乳腺的腺管堵塞或者受損，而引起乳腺癌。
乳腺癌預(yù)防
1、預(yù)防乳腺癌需注重平時的飲食
飲食一直以來都是非常重要的，尤其是在抵抗疾病的時候，飲食更是起著至關(guān)重要的作用，因為人體中所需要的營養(yǎng)物質(zhì)都是從飲食中獲取的?？梢赃x擇在早上和晚上的時候攝入牛奶，低脂的牛奶對于維護乳房中的脂肪是非常有效的。如果長期食用牛奶的話，可以大大降低乳腺癌發(fā)生的頻率。像牛奶這種物質(zhì)是可以多吃的，但是高鹽食品是需要大家放棄的。
2、預(yù)防乳腺癌需要多喝水
白開水在很多人的眼中都是萬能的，其實這是有一定道理的。很多男人在關(guān)心自己的另一半的時候通常會說這樣一句話，就是多喝白開水。其實多喝白開水作用是非常明顯的，其不僅可以促進人體的新陳代謝，同時還能夠調(diào)節(jié)人體中的酸堿平衡，從而保證身體健康，避免乳腺癌的發(fā)生。
3、放松心情，減少工作壓力
現(xiàn)如今疾病越來越年輕化，致使這一現(xiàn)象發(fā)生的一個原因就是人們生活環(huán)境的改變，而另外一個原因就是工作壓力的增大。工作壓力的增大會讓大部分的人不能夠保持好心情，長久下來就會引發(fā)一些身體問題，其中對于廣大的職業(yè)女性來講，容易引起的身體性疾病就是乳腺疾病，甚至還會促使乳腺癌的發(fā)生。所以在平時的時候需要適當?shù)姆潘梢幌?，愉悅自己的心情，出去旅游或者是購物都是一個不錯的選擇。
4、適當?shù)倪M行運動
運動是我們一直在提倡的一件事情，現(xiàn)代人久居辦公室，很少出來運動，所以致使不少的疾病因此發(fā)生。對于一些女性來講，其中乳腺癌就是其中一種，想要更好的預(yù)防這類疾病的話，在平時的時候需要多加強鍛煉，一天做到1-2小時的鍛煉更有助于身體健康。
結(jié)語：上文已經(jīng)為大家介紹了乳腺癌吃什么，我們現(xiàn)在應(yīng)該知道得了乳腺癌怎么飲食了。患有乳腺癌的朋友不要過于擔心，此病一般只要積極的根據(jù)醫(yī)生的指導(dǎo)治療，是有治愈的機會的，平時患者應(yīng)該保持良好的心情。
精油推拿，是不少女性在美容院里常做的事情，將精油涂抹在身上在技師的按摩下，精油能滲透進皮膚細胞，不但能滋養(yǎng)皮膚，還能起到消除疲憊緩解壓力的作用?？赡阒绬?就是這種深受女性歡迎的按摩方式，卻隱藏著乳腺癌的風險。
按摩所使用的精油中很多是從植物中提取而來，含有有較高的植物雌性激素，這種物質(zhì)通過按摩的方式進入體內(nèi)會紊亂女性激素水平，從而增加乳腺癌出現(xiàn)的可能。因此，精油推拿，一定不能頻繁去做。除了精油推拿之外，還有哪些行為會增加女性乳腺癌的風險呢?
過量油脂攝入
如果在飲食上不節(jié)制，攝入大量高油脂、高蛋白的食物，這會導(dǎo)致體內(nèi)的脂肪堆積增加。研究表明，肥胖女性患上乳腺癌的幾率是普通女性的2倍左右，這是因為脂肪會產(chǎn)生一種類似雌性激素的物質(zhì)，導(dǎo)致女性體內(nèi)激素水平提高，從而增加乳腺癌風險。
未生育
未生育的女性，由于體內(nèi)不會分泌孕激素，因此患上乳腺癌的風險比結(jié)婚生育女性的高出一些;這是因為孕激素可以起到抑制雌激素分泌，保護乳腺健康的作用。
精神壓力大
女性的精神狀態(tài)也對癌癥的發(fā)病率造成影響，當代女性也要面臨著家庭和社會的雙重壓力，常常處于焦慮、緊張的負面情緒中，這會直接導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)，體內(nèi)激素水平失衡，增加乳腺癌的風險。
那么，如何才能有效的預(yù)防乳腺癌的出現(xiàn)呢?下面就為大家推薦幾種保養(yǎng)方式。
控制體重
肥胖是導(dǎo)致乳腺癌的原因，因此，女性朋友可以從飲食和運動兩個方面對體重進行控制。在飲食方面，避免蛋白質(zhì)、油脂的過量攝入，多吃瓜果蔬菜;再者，每天堅持適量的體育鍛煉一樣必不可少，這既能減脂又能有效穩(wěn)定身體內(nèi)分泌情況。
放松心態(tài)
精神層面上也要注意，避免長期處于負面情緒中，及時尋找排遣壓力的途徑，放松心情，積極面對生活，也能穩(wěn)定內(nèi)分泌，防止乳腺癌出現(xiàn)的作用。
乳腺檢查
乳腺癌往往有明顯癥狀時就是晚期了，為了避免這種悲劇，定期檢查乳腺是防患于未然的最佳選擇，可以做到早發(fā)現(xiàn)早治療。建議女性從40歲之后，一年進行一次乳腺檢查。
可見，養(yǎng)成健康是生活習(xí)慣，做到積極的預(yù)防保健才是杜絕乳腺癌的最重要手段。
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對于女人來說，在人生道路上，遇到一生伴侶，隨后，步入婚姻殿堂，結(jié)婚之后，就要考慮生育，生育寶寶，成了她們的期許，甚至寶寶的性格、樣貌、喜好、如何教育，早就做好了規(guī)劃，就等著寶寶出生。
有些人，順利的懷上寶寶，十月懷胎，寶寶呱呱墜地，全家都很高興;有些人備孕很久，也不見動靜，還是沒有懷上;當然，還有一些人，在懷孕道路上，顯得異常艱辛，因為出現(xiàn)宮外孕，這三字讀起來，相當?shù)暮唵?、容易，但是一旦發(fā)生了，那就太糟糕了，下面就了解一下，出現(xiàn)宮外孕，你應(yīng)該怎么辦?
什么是宮外孕?
在懷孕時，正常的受精卵，會在子宮內(nèi)著床，但是，有些時候，受精卵異常，在宮腔外著床，這樣著床發(fā)育，會引起異常妊娠，我們稱作宮外孕。
其中，以輸卵管妊娠，最常見，因為輸卵管管腔，管腔發(fā)生炎癥，引起管腔不通暢，影響到孕卵運行。
宮外孕的出現(xiàn)，女性被嚇壞了，畢竟非常糟糕，不由得讓人深思，哪些原因，造成宮外孕出現(xiàn)?
輸卵管出現(xiàn)炎癥
上面說到，輸卵管管腔異常，發(fā)生炎癥，會引起管腔不通，這是常見病因，會導(dǎo)致管腔堵塞，引起不孕，影響受精卵運行，甚至?xí)鹆鳟a(chǎn)。
出現(xiàn)腫瘤
輸卵管，除了會有炎癥外，還可能有腫瘤，例如，子宮肌瘤、卵巢腫瘤，影響到子宮健康，使子宮內(nèi)膜異位。這樣會影響到輸卵管通暢，出現(xiàn)了宮外孕。
宮外孕的表現(xiàn)?
很多人會把懷孕、宮外孕聯(lián)系起來。其實是不一樣的。
備孕一段時間，出現(xiàn)了停經(jīng)，會說可能懷上了，最好去做孕檢，以此來確定自己是正常妊娠，如果下身有血跡，要注意血液顏色、血液的量，以此來確診，是不是宮外孕。
宮外孕的出現(xiàn)，會不規(guī)則出血，血液呈現(xiàn)暗紅色、量少，相對來說，不會超過月經(jīng)量。
可見宮外孕還是能分辨的很清楚的，出現(xiàn)了宮外孕，應(yīng)該怎么調(diào)節(jié)好?
手術(shù)治療
做手術(shù)，能去除胚胎，把輸卵管中胚胎去掉，再將其縫合上，能保持輸卵管的功能，在當前，宮腹鏡手術(shù)，能減少手術(shù)風險，并且痛苦小。
切除輸卵管
當然，不到迫不得已，不要切除輸卵管，即使切除，也要切除病患一端，以免以后徹底懷不上孩子。
藥物治療，過大于功
藥物治療，是很多人想要實踐的方式，相對來說，小編不建議，這是因為藥物如果沒有殺死胚胎，還可能會造成胚胎越長越大，隨后，會造成輸卵管破裂。
即使一部分胚胎被殺死，但是另一部分胚胎還存活，這樣的話，再進行手術(shù)，甚至?xí)斐墒中g(shù)困難，引起女性不孕。
關(guān)于宮外孕，大家肯定是不想面對的，一旦出現(xiàn)了，最好還是第一時間治療，以免耽誤治療時機，甚至?xí)鹚劳觯蔷吞愀饬恕?/p>
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子宮內(nèi)膜異位癥是我們在女性身上常見的一種婦科疾病，很多女生在發(fā)生子宮內(nèi)膜異位癥的時候都不知道自己患上這種疾病，那么在日常的生活中哪些原因是會導(dǎo)致子宮內(nèi)膜異位癥的發(fā)生的，哪些人有時比較容易發(fā)生子宮內(nèi)膜異位癥?下面就讓我們一起去了解一下吧。
子宮內(nèi)膜異位癥原因
一、月經(jīng)疾病
在發(fā)生子宮內(nèi)膜異位癥的時候我們常見的一原因就是會因為月經(jīng)方面的問題所引起的這種疾病的發(fā)生，尤其是月經(jīng)周期縮短,月經(jīng)頻發(fā),月經(jīng)量多,經(jīng)期過長,行經(jīng)腹痛等,這些月經(jīng)病,增加了經(jīng)血由輸卵管道流至盆腔的次數(shù)和血量。行經(jīng)腹痛的患者,特別伴有劇烈腹痛的患者,特別伴有劇烈腹痛者,由于血中前列腺素分泌增多,會引起子宮強烈收縮,與此同時,更增加了經(jīng)血逆流與子宮內(nèi)膜碎片隨之游離的機會。
二、忽略經(jīng)期衛(wèi)生
其實我們都知道在經(jīng)期的時候我們是需要注意我們個人的衛(wèi)生的，因為在這個時候盆腔充血,子宮敏感,收縮的頻率及強度增加,如果不注意情志調(diào)理,過分激動,緊張易怒,焦慮恐懼;勞累過度,劇烈運動,體位突變;尤其在行經(jīng)期間不忌房事;婦科不必要的內(nèi)診檢查,或過重的擠壓;經(jīng)期使用陰道栓等都容易增加經(jīng)血逆流的機會和血量。
三、婦科手術(shù)操作
意外懷孕現(xiàn)在已經(jīng)成為我們不可避免的一個因素了，有時時候多次做人工流產(chǎn)手術(shù)會使子宮腔內(nèi)壓力改變,子宮收縮,很難避免子宮內(nèi)膜碎片和血液通過輸卵管進入盆腔。近年來剖腹產(chǎn)手術(shù)增多,也增加了將子宮內(nèi)膜種植在子宮肌壁、盆腔、腹壁等部位的機會。未嚴格掌握放置宮內(nèi)節(jié)育器的規(guī)定及術(shù)后并發(fā)癥處理不及時,均可增加經(jīng)血逆流、子宮內(nèi)膜種植的可能性。
四、子宮位置不正
正常子宮位置為前傾前屈,以利于經(jīng)血流出,如果子宮后傾后屈,尤其程度較重者,容易造成經(jīng)血流出不暢,積聚子宮腔,使子宮腔內(nèi)的壓力增加,給經(jīng)血逆流進入腹腔創(chuàng)造了條件。
五、生殖器官異常
包括先天發(fā)育異常和后天失誤造成.先天發(fā)育如子宮閉塞,陰道橫隔,處女膜閉鎖等.后天可因人工流產(chǎn),宮腔、陰道手術(shù),陰道用藥等,形成宮頸、宮口、陰道、陰道口粘連,經(jīng)血不能排出體外,宮腔內(nèi)的壓力增高,導(dǎo)致經(jīng)血逆流,進入盆腔.因此,凡患有原發(fā)或繼發(fā)團經(jīng)者,應(yīng)及時檢查治療。
容易發(fā)生子宮內(nèi)膜異位的人
1.子宮內(nèi)膜癌患者中約有80%超過正常平均體重的10%以上
肥胖是內(nèi)分泌不平衡的表現(xiàn)，機體大量的脂肪增加了雌激素的儲存，脂肪還有利于雄激素異化，增加血中雌激素含量，導(dǎo)致子宮內(nèi)膜增生甚至癌變。
2.不育不孕
子宮內(nèi)膜癌的高危因素，隨著分娩次數(shù)的增多，危險性下降。因長期不排卵所引起的不孕者與生過一胎的女性相比，較易患此病?；加卸嗄衣殉簿C合征的患者也由于同樣的原因容易得此病。
乳腺癌是一種在女性身上多發(fā)的疾病，然而在明間有很多乳腺癌的言論，但是這些言論到底有沒有科學(xué)的依據(jù)呢?怎么才能正確的認識乳腺癌呢?今天小編就為大家介紹一下乳腺癌的一些謠言，讓大家對這項疾病多加防范。
謠言一：乳腺癌是一種基因病
乳腺癌到底是怎么發(fā)病的到現(xiàn)在還是沒有完全搞清楚。但是，科學(xué)家們業(yè)已發(fā)現(xiàn)兩個與乳腺癌相關(guān)的基因：brCA1和brCA2。這兩個基因發(fā)生變異的女性，有40%至80%的患乳腺癌的風險，然而另外20%至60%病歷無法用基因解釋，80%的乳腺癌病歷并沒有明確的家族史。所以，即使你的家族中沒有乳腺癌的病史，也絕不可以掉以輕心。同時，那些有家族病史的女性，應(yīng)該更加密切關(guān)注自己的乳房。
謠言二：使用止汗劑可以導(dǎo)致乳腺癌
沒有任何證據(jù)證明使用止汗劑或者減少腋下汗腺分泌可以導(dǎo)致乳腺癌發(fā)病率提高。這種說法可能源自于人們對解剖知識的缺乏，或者出自某些不健康的懷疑論者之口。
謠言三：乳房的任何腫塊都是乳腺癌
性觸摸到的乳房腫塊中，80%以上為良性。但是發(fā)現(xiàn)乳房腫塊應(yīng)及時看醫(yī)生，通過超聲波檢查、乳房X光片檢查以及必要時的組織切片檢查，做進一步診斷。不過女性務(wù)必記住，并非每一個腫塊都是癌。
謠言四：40歲以下女性不會得乳腺癌
乳腺癌的危險是隨著年齡的增加而增大的，盡管這樣任何年齡段的女性都有可能患乳腺癌。研究數(shù)據(jù)顯示，25歲以下女性中也有乳腺癌病例。
謠言五：乳房X光片檢查可發(fā)現(xiàn)所有乳腺癌
乳房X光片檢查只能查出85%的乳房腫瘤，較難查出致密性乳腺組織中的腫瘤。醫(yī)生通常會增加超聲波檢查或結(jié)合核磁共振成像掃描進一步診查。
謠言六：乳房X光片檢查會導(dǎo)致乳腺癌擴散，甚至?xí)T發(fā)乳腺癌
近30年來，十多項實驗研究不約而同地得出結(jié)論：乳房X光檢查產(chǎn)生的輻射量極小，與該項檢查給女性帶來的益處相比，其副作用可以忽略不計，不會導(dǎo)致乳腺癌擴散，更不會誘發(fā)乳腺癌。
謠言七：穿有鋼托的胸罩會得乳腺癌
幾年前有人提出，穿有鋼托的胸罩會導(dǎo)致淋巴流動受阻，進而增加乳腺癌危險。研究發(fā)現(xiàn)這種說法純屬誤傳。
謠言八：乳腺癌具有遺傳性
如果乳腺癌的基準發(fā)病率為1.5%，假設(shè)你的家族中有人得乳腺癌，那么你的乳腺癌危險會增加兩倍多，即3%～4%。如果母親遺傳給女兒brCA1或brCA2基因，那么女兒罹患乳腺癌的危險就會增加50%～80%。
謠言九：乳腺癌診斷書等同于死刑判決書
80%乳腺癌確診病歷沒有出現(xiàn)轉(zhuǎn)移，這些患者五年存活率高達80%，一些患者治療后高質(zhì)量地生活了很多年。即便那些已經(jīng)轉(zhuǎn)移的乳腺癌患者，也可以繼續(xù)生活很長時間。特別是乳腺癌的治療手段日新月異，只要盡早地發(fā)現(xiàn)，乳腺癌不等于生命的終結(jié)。
謠言十：乳腺癌治療等于切除乳房
乳腺癌治療方式多樣，超過一半的患者可以接受保乳治療，即使需要切除乳腺，也不一定需要全部切除乳房，現(xiàn)在有很多可以保全乳房外觀的手術(shù)手段，這可以很大程度上削減患者的心理壓力。
謠言十一：服用避孕藥可以導(dǎo)致乳腺癌
大量的研究(比如Marchbanks2002年發(fā)表在《新英格蘭醫(yī)學(xué)雜志》的調(diào)查)表明，口服避孕藥不會增加婦女患乳腺癌的可能性，但是有乳腺癌家族史的女性應(yīng)該注意危險性的輕微提高?，F(xiàn)代口服避孕藥僅僅含有很低劑量的激素，而且服用口服避孕藥有助于女性調(diào)理月經(jīng)周期，降低卵巢癌和子宮內(nèi)膜癌的發(fā)病率，減輕骨質(zhì)疏松癥狀。同任何其他藥品一樣，服用口服避孕藥，大家都要斟酌其利弊。
謠言十二：乳腺癌是女人病
盡管對多數(shù)男人來講，乳房給他惹的惟一麻煩是青春期乳房一過性增生(相信很多男人都有過這樣的經(jīng)歷)。然而根據(jù)一些研究，男性乳腺癌的發(fā)病率約為(0.85～1.30)/10萬。由于男性乳房脂肪組織少，癌細胞容易侵犯皮下淋巴網(wǎng)絡(luò)，所以病死率相當高，美國2005年有460名男性死于乳腺癌。所以男同胞們也不可對乳房的變化掉以輕心。
自我檢查乳腺癌
美國癌癥協(xié)會推薦了一個三步驟的自我檢查方法，這種方法適用于20歲以上的婦女，每月做一次，每次檢查最好在月經(jīng)后進行。
(1)在淋浴或洗澡時，用指尖輕輕撫摸兩側(cè)乳房和腋下部位，注意有無異常腫塊。
(2)脫去上衣，站在鏡子前，抬起手臂檢查一下乳房輪廓、皮膚、乳頭等是否有變化。將兩臂下垂，插腰，觀察兩側(cè)乳房是否等高、對稱，乳頭、乳暈和皮膚有無反常。
(3)上身裸露，水平仰臥，一只手臂彎曲枕著頭，另一只手檢查對側(cè)乳房有無腫塊、硬結(jié)，有無增厚部分。檢查時手指以圓圈形式在乳房上移動，先上部再四周，最后腋窩，按順序認真觸摸。
具體方法是：手指平放，用手指掌面輕輕捫摸，不要用手抓捏，否則會將抓起的腺體誤認為是腫塊。
總結(jié)：從上面的文章我們可以看出來，因為現(xiàn)在對乳腺癌還沒有完全的解析透徹，所以在明間有很多乳腺癌的傳言，所以上面的文章為大家講解了一下在明間的一些乳腺癌的謠言，讓大家跟明確的認識到了乳腺癌，起到一定的防范作用。
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