男人還是少喝點酒 酒精易致精子畸形
春季養(yǎng)生喝點啥。
“寡欲以清心，寡染以清身，寡言以清口。”但凡長壽健康之人，一般都很注重養(yǎng)生，身體是革命的本錢，我們需要掌握相關養(yǎng)生知識。就不同人群的養(yǎng)生話題，您是如何看待的呢？考慮到您的需要，養(yǎng)路上網站小編特地編輯了“男人還是少喝點酒 酒精易致精子畸形”，歡迎您閱讀和收藏，并分享給身邊的朋友！
喝酒是男人經常做的事情，不管是在交際應酬上，還是在放松休閑的時候，很多男人都喜歡來一杯。但是經常喝酒不僅傷身，還會導致男人不育。
喝酒為什么會影響生育？
當男性大量飲酒后，在短時間內大量酒精被吸收進入血液循環(huán)，對全身各系統(tǒng)組織都有較大的危害。由于人的生殖細胞對一些化學物質(如酒精、棉酚等)和物理因素(如過熱、較強電流、超聲波等)的刺激特別敏感，所以當受到酒精毒害的生殖細胞結合形成受精卵后，它的生長發(fā)育往往不夠正常。
研究發(fā)現，慢性酒精中毒的患者會出現睪丸萎縮，導致精液質量下降。而且，醉酒一次讓男士精子受到的傷害如果要恢復到喝酒前的精子質量，至少需要三個月。對于有生育計劃的男性，起碼要在醉酒以后三個月才可以讓妻子受孕，以保證胎兒的健康。此外，喝酒會導致精子畸變率升高，妻子懷孕幾率大大減少?？梢姾染七^多對于男性朋友的危害是十分嚴重的。
懷孕前男人需要戒酒多長時間
精子從精原細胞發(fā)育成熟形成精子,一般需要3個月的時間。也就是說,你老公現在排出來的精子,是至少3個月之前就開始發(fā)育的,如果這三個月之中,喝酒比較多,那么是可能影響到精子的質量的。
哪些問題也會影響生育力
1、長期久坐
哪些行為會影響男人的生育力呢?久坐危害也很大。長期久坐會致使下半身血液循環(huán)不暢，從而誘發(fā)各種尿路炎癥，這些炎癥會產生相應的刺激，降低射精閾值。久坐不運動，自然就會造成肥胖，發(fā)胖部位以腹部，軀干部為主，而研究證明這種肥胖會導致性功能下降。
坐姿的支撐主要是靠腰部力量，所以久坐的人很容易引起腰椎病。腰部是男性性生活過程中的主要部位，性生活中的發(fā)力主要依靠腰背部力量而腰背部力量是男性性生活過程中發(fā)力的主要肌肉群，腰背部功能損傷會造成性功能的顯著下降。
2、年齡過大
男性的精子并不會隨著年齡的增長而減少或衰老，而且密度也較高，但活動能力會有明顯下降的勢頭，不動的與畸形的精子數增加了20%，精子代謝的速度也有所下滑，代謝后還產生不少廢物。源于男性的染色體疾病也有增加且遺傳比率大，對后代的不良影響可想而知。
3、三角內褲
三角內褲的最大受害者當推睪丸。緊繃的內褲將陰囊固定并緊靠腹部，調節(jié)睪丸溫度的功能大大削弱，致使睪丸環(huán)境的溫度升高，阻礙睪丸的生精。加上血液供應受阻，睪丸內的精子也將備受摧殘，危及生育力，使你失去當爸爸的權利。
4、男性過胖
溫度可能對精子生成造成負面影響。人的正常體溫是37℃左右，而精子生成的最佳溫度要比正常溫度低2℃。肥胖男子脂肪較多，因而他們的體溫比正常人更高。陰囊部位的溫度高，會直接影響到睪丸的生精能力，造成精子生成減少。即使精子生成數量不受影響，但生成后的精子質量也會受到影響。肥胖會引發(fā)糖尿病或隱性糖尿病，此病也會對精子造成損害，并因此影響男性的生育力。
怎么保護男人生育力
1.戒煙，戒煙是保護男人生育力的方式之一。因為國外資料研究表明吸煙可以增加DNA損傷，增加非整倍體精子，可能導致睪丸萎縮，可以使精液體積、濃度、活力和形態(tài)等指標出現異常，國外有些生殖中心為了保持其較高的成功率甚至要求患者進入試管嬰兒周期前至少戒煙3個月。
2.遠離輻射，輻射與距離的立方成反比，距離增加1倍，輻射衰減為1/8。
3.遠離各種有害的化學物質。
4.不要洗桑拿，不要長期穿緊身內褲，洗桑拿或長期穿緊身內褲會使局部溫度升高，抑制生精。
5.可以多吃點魚的，傳統(tǒng)的祖國醫(yī)學認為漁民多子，可能魚鰾有生精作用的，目前臨床上治療男性不育有一種中成藥叫魚鰾補腎丸，其主要成分就是魚鰾。
6.減肥，人體脂肪組織中含有芳香化酶，芳香化酶使睪酮轉化為雌二醇，血清睪酮水平降低，同時雌二醇升高，這都對于正常生精過程產生不利影響。
7.鍛煉身體，最新研究表明，鍛煉有助于提高體內睪酮水平和精子質量。
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煙害無窮。但是，吸煙者人數不見減少。
人們常說的“飯后一根煙，快活似神仙”，不都對，尤其對健康可造成不良影響。另外，吸煙對女性健康與孕婦有很大的殺傷力，男性吸煙，會不會也影響其生育能力?
宇暄醫(yī)學中心主任陳鏡洲醫(yī)生指出一些男性吸煙的誤區(qū)。
誤區(qū)1
飯后一根煙，快活似神仙?
跟吸煙者用餐，往往飯后，他們會掏出煙來吞云吐霧。
人們常說的“飯后一根煙，快活似神仙”，不都對，尤其對健康可造成不良影響。
陳鏡洲醫(yī)生說，飯后吸煙，對胃部的消化系統(tǒng)沒有幫助。飯后抽煙只能得到心理的慰藉，但是對身體的傷害更大。
飯后，血液循環(huán)量增加，尼古丁迅速地被吸收到血液，使人感興奮，腦袋輕飄飄。實際上，飯后吸一根煙，比平常吸煙的毒害更大。飯后人體熱量大增，吸煙會妨礙食物消化，影響營養(yǎng)吸收。同時還給胃及十二指腸造成直接損害，使胃腸功能紊亂，也可能引起腹部疼痛等癥狀。
誤區(qū)2
睡醒一根煙，神精氣更爽?
吸煙的時間、環(huán)境、場合掌握不好，更是害上加害，這也是吸煙者的誤區(qū)。
一早醒來，還沒離開床就點燃一根煙，以為這樣可以讓一天更精神。陳醫(yī)生說：“大家以為這樣可以提神，其實不見得能達到效果。人們經過一夜的睡眠后，腦細胞恢復后，精神應該更好，抽煙反而會造成麻醉作用，因為其毒素如一氧化碳等會抑制腦血供量，細胞得不到足夠氧氣，反而影響頭腦的清醒?！?/p>
睡醒抽煙，想將一夜新陳代謝后血液中降下來的尼古丁濃度“彌補”上來，卻不曉得經過了一晚后，室內如果空氣流通不好，混雜著香煙的煙霧又被重新吸進肺中，健康必定受影響。另外，空腹吸煙，煙氣會刺激支氣管分泌液體，長期下去將增加引發(fā)慢性支氣管炎的幾率。
誤區(qū)3
抽煙不影響生育?
陳醫(yī)生說：“抽煙增加血管阻塞的機會，陰莖海綿體有許多微血管，血供不足將造成性功能變差，勃起和持久能力都受影響，早泄加重，也會陽痿。另外抽煙者的血管粥樣硬化的幾率也高。臨床經驗顯示，抽煙者會抑制精蟲的生產與活動能力，受孕幾率減低，對女性的影響更大?！?/p>
資料顯示，男性吸煙者其正常精子的數量約減10%。煙癮較重者，每天吸21至30根煙，其畸形精子發(fā)生率顯著增高;吸30根煙以上者，畸形精子發(fā)生率更高。吸煙時間越長，畸形精子越多，而且隨著正常精子數目的不斷減少，精子活動力也會減弱。
有人曾對5000多名孕婦進行分析，發(fā)現其丈夫每天吸10根煙以上，胎兒產前死亡率大大增加;吸煙越多，死亡率也越高。丈夫吸煙的婦女，生出缺陷兒的比例比丈夫不吸煙的要高2.5倍左右。
誤區(qū)4
喝酒和吸煙是“最佳搭檔”?
喝酒和抽煙似“好兄弟”，許多人都喜歡在喝酒時吸煙。
你或許不知，煙酒一起享用比單獨喝酒或吸煙的毒害更大。酒精會溶解于煙焦油中，促使致癌物質轉移到細胞膜內。
醫(yī)學資料指出，口腔癌有70%與吸煙和喝酒雙管齊下有關聯;此外，肝臟代謝功能也會遭殃，因為煙酒同食時，肝臟只能顧及清除酒精而很難顧及其他，致使煙草的有毒物質在人體內停留更久，增加了煙草對人體的傷害。
什么是畸形精子呢?精子對于男性生育有著極其重要的作用，精子的受精能力是與精子的正常形態(tài)密切相關，正常形態(tài)的精子數量越多，生育能力越強。然而，在近幾年來，精子畸形的發(fā)病率越來越高，嚴重威脅到了男性生育的能力，那么如何降低精子畸形率，日常預防精子畸形應該怎么做呢?
什么是畸形精子?
畸形精子是指頭、體、尾的形態(tài)變異，頭部畸形有巨大頭、無定形、雙頭等;體部畸形有體部粗大、折裂、不完整等;尾部畸形有卷尾、雙尾、缺尾等。
正常人精液中也存在異常精子，一般所占百分率低于30%，如果畸形精子百分率高于50%則稱為高畸形率精子，可以導致不育。
而引起畸形精子癥的原因有泌尿生殖道感染、腮腺炎并發(fā)的睪丸炎、附睪結核、精索靜脈曲張等等，這些病均可影響精子的質量;使用激素或某些化學藥物，如抗癌藥、利血平、馬利蘭、呋喃類等，可使精子發(fā)育不成熟;生殖腺受到放射線照射，可引起精子的突變;陰囊局部長期高熱、長期酗酒，均可使精子發(fā)生畸變。
預防精子畸形應該怎么做?
1、積極進行抗炎治療。泌尿生殖系統(tǒng)疾病如前列腺炎、尿道炎等都是誘發(fā)男性精子畸形的原因之一，一經發(fā)現就要做到及早治療。
2、戒煙戒酒。研究顯示，酒精中有一種性腺毒素，長期嗜酒可使性腺中毒，嚴重損害男性睪丸的間質細胞，以致引起精子畸形。此外，吸煙會降低精子數量下降。
3、補鋅、曬元素。醫(yī)學上建議，男性每天攝入足量的鋅、硒元素，可以提高精子質量，降低精子畸形數。如富含鋅的食物海帶、海蠣、生蠔等。
4、保持良好的心態(tài)。積極檢查精子質量精子畸形率的高低必然會影響到精子的活力和受精能力，應當積極進行精子質量檢查，以備作出相應的對策，可有效預防精子畸形率的增加。
精子畸形率是指畸形精子在所有的精子中所占的概率，是一種對于男性的生育能力而言，有著重要的意義的指標。精子畸形率一般是不會超過百分之三的，如果精子畸形率為96%的話，那么則說明了男性的精子畸形率太高了，需要及時進行治療。下面，就為大家介紹精子畸形率的相關知識！
一、精子畸形率高的原因
精液中畸形精子超越20%，畸形精子包括頭，體、尾的形狀異常，或頭體混合畸形。首先患者朋友們心態(tài)應該放好，然后搞清楚這個值有沒有意義，如果有意義的再考慮檢查。檢查可以考慮做精漿生化、染色體核型等，但一般來說能查到原因的較少。如果確實精子畸形率較高，可以考慮服用左卡尼汀，改善精子形態(tài)。無需避孕，手術后即可正常同房，準備受孕。精子畸形與胎兒發(fā)育異常沒有確切關系。精卵結合的過程本身就存在著自然選擇，正常人的精子在染色檢查時可有最多70%畸形率。
二、精子畸形率高會怎么樣
弱精子癥時，精子無力前行，難以穿過子宮頸管、子宮腔，直達輸卵管與卵子結合，因而造成生育能力低下。導致弱精子癥的常見原因有：1.睪丸生精上皮不完全成熟或受損變薄，產生的精子素質差，活動能力弱；2.精液量少；3.精漿變異，如附睪、精囊、前列腺等有炎癥時，酸堿度、供氧、營養(yǎng)、代謝等均不利于精子的活動和存活；若存在抗精子抗體，可以使精子凝集，從而失去了活動能力。
三、精子畸形率高能要孩子嗎
從優(yōu)生優(yōu)育的角度來說，精子畸形率高的時候，是不宜懷孕的，應該改善后再懷孕。因為精子的頭過大或其他形態(tài)異常，本身就不利于穿透宮頸粘液所形成的微小通道。
精子是人類繁衍后代所必須的物質，如果精子發(fā)生了畸形就會影響女性的受孕，也降低了男性的生育能力。在沒有特殊情況的時候，精子畸形率高如果超過70%，往往提示大家會有嚴重的問題，甚至會非常不容易懷孕，及時懷孕也會導致妻子流產。
精子畸形率是指畸形精子在精子中的概率。如果精子的畸形率已經達到了97%的話，那么說明男性患者的畸形精子癥已經比較嚴重了，雖然這種癥狀還可以進行治療，但是治療難度相對而言也是比較大的，需要患者能夠長期堅持。下面，就為大家詳細介紹一下精子畸形的相關知識！
一、精子畸形率高能治嗎
畸形的精子，其實還是能治的，但是具體情況應該到當地醫(yī)院去具體的詢問醫(yī)生，再配合醫(yī)生積極的治療，平時應該保持開心的心態(tài)積極的去面對，只要不要過度的去憂慮其實就沒什么問題了，順其自然的好心態(tài)是很重要的。
二、精子畸形率高怎么辦
平時男性朋友應該高度重視畸形精子率，吸煙和酗酒是精子的大敵，香煙中的尼古丁不但能降低，男性體內性激素的分泌，而且對精子還有直接殺傷能力。長期大量飲酒，酒精會使70%的精子發(fā)育不良或失去活力。有些男子偏食挑食，不喜歡吃動物性食物，天長日久，會使體內含鋅量下降。男子缺鋅，會使性欲及性功能減退，精子數目下降。
還有，最好要避免去洗桑拿等高溫場所，因為高溫可能會殺死精子，陰囊是睪丸的“溫度調節(jié)器”，。當氣溫過低時，陰囊會收縮，靠近身體；當氣溫過高時，陰囊會松弛，遠離身體。睪丸適應的溫度為34度，只有在正常情況下睪丸才能生產正常的精子。當睪丸溫度超過40°精液質量即受影響。如果男子有泡熱水澡、蒸桑拿、久坐的習慣，則會使精子產量減少。另外，一些能殺精的藥物也要跟醫(yī)生溝通好了再服用，而且要改變一些不良的生活習慣，養(yǎng)成良好的生恬習慣。
三、精子畸形率高的原因
精液中畸形精子超越20%，畸形精子包括頭，體、尾的形狀異常，或頭體混合畸形。首先患者朋友們心態(tài)應該放好，然后搞清楚這個值有沒有意義，如果有意義的再考慮檢查。檢查可以考慮做精漿生化、染色體核型等，但一般來說能查到原因的較少。如果確實精子畸形率較高，可以考慮服用左卡尼汀，改善精子形態(tài)。無需避孕，手術后即可正常同房，準備受孕。精子畸形與胎兒發(fā)育異常沒有確切關系。精卵結合的過程本身就存在著自然選擇，正常人的精子在染色檢查時可有最多70%畸形率。
畸形精子癥是一種比較常見的會導致男性不育問題的疾病?；尉影Y存在著的概率雖然不高，但是對于男性的影響還是比較大的。當然了，在出現畸形精子癥的問題的時候，可以及時去醫(yī)院進行檢查，如果是弱畸形精子癥的話，還能通過一定的方法來治療。下面，就為大家介紹畸形精子癥的相關知識！
一、概述
畸形精子癥是正常形態(tài)的精子少于50%，即精液中畸形精子超過50%。所謂畸形精子，就是發(fā)育不好的精子，畸形精子過多癥是指在生育年齡的男性畸形精子癥使男性不育的常見原因之一。在臨床上，畸形精子癥往往和少精癥和弱精癥同時存在，如果三者同時存在的時候，我們又稱為了少弱畸精子癥。
二、檢查方法
1、體格檢查：多無明顯異常體征，伴精索靜脈曲張者局部可有腫大或觸痛，伴前列腺炎者可有觸痛及結節(jié)。
2、理化檢查：顯微鏡下精子畸形數超過正常值的20%以上。
3、診斷要點：凡通過精液常規(guī)(全自動電腦分析儀)檢查，鏡下精子畸形數超過20%者，即可診斷為畸形精子過多癥(或畸形精子增多癥)。
三、疾病危害
精子的受精能力是和精子的正常形態(tài)結構密切相關，正常形態(tài)結構的精子數量越多，生育力就越強。有一項研究對129例人作了共190次評估，證明了正常形態(tài)結構精子與受精的關系：
1%~4%正常形態(tài)結構精子組，受試104個卵，受精率37%。
15%~30%正常形態(tài)結構精子組，受試324個卵，受精率81%。
31%~45%正常形態(tài)結構精子組，受試309個卵，受精率82%。
46%~60%正常形態(tài)結構精子組，受試64個卵，受精率91%。
與此對應的結論是畸形精子越多，受精率越低。應當指出正常人精液中也有一定量的異常精子，但不會超過20%~40%，如果正常形態(tài)小于30%則稱為畸形精子癥(wH0)，他可嚴重影響精液質量，嚴重影響受精能力和生育能力，可導致男性不育癥。因此畸形精子的檢測在男性不育癥的診斷上十分重要。
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