外陰瘙癢是怎么回事 做好這幾點有些緩解
脈道養(yǎng)生是怎么回事。
“你有一萬種功能，你可以征服世界，甚至改變?nèi)朔N，你沒有健康，只能是空談。”隨著社會觀念的更新，養(yǎng)生的理念也在不斷刷新，養(yǎng)生和養(yǎng)性必不可分，它帶給我們的是健康。有沒有更好的不同人群的養(yǎng)生方法呢？養(yǎng)路上網(wǎng)站小編特地為大家精心收集和整理了“外陰瘙癢是怎么回事 做好這幾點有些緩解”，希望對您的養(yǎng)生有所幫助。
外陰瘙癢是一種女性特有的不適癥狀，每當(dāng)出現(xiàn)瘙癢情況時，難免會懷疑自己是不是患上了什么婦科病。外陰瘙癢是怎么回事?外陰瘙癢怎么緩解?外陰瘙癢不能吃什么?今天的文章女性朋友們都應(yīng)該了解一下哦!
外陰瘙癢是怎么回事
1.特殊感染
念珠菌陰道炎和滴蟲陰道炎是引起外陰瘙癢常見的原因。陰虱、疥瘡也可導(dǎo)致發(fā)癢。蟯蟲病引起的幼女肛門周圍及外陰瘙癢一般在夜間發(fā)作。
2.慢性外陰營養(yǎng)不良
以奇癢為主要癥狀，伴有外陰皮膚發(fā)白。
3.藥物過敏或化學(xué)品刺激
肥皂、避孕套等可因直接刺激或過敏而引起接觸性或過敏性皮炎，出現(xiàn)外陰瘙癢癥狀。
4.不良衛(wèi)生習(xí)慣
不注意外陰局部清潔，皮脂、汗液、經(jīng)血、陰道分泌物，甚至尿、糞浸漬，長期刺激外陰可引起瘙癢;經(jīng)期用不潔月經(jīng)帶，平時穿不透氣化纖內(nèi)褲均可因濕熱郁積而誘發(fā)瘙癢。
5.其他皮膚病變
擦傷、尋常疣、皰疹、濕疹、腫瘤等均可引起外陰刺癢。
外陰瘙癢怎么緩解
一、不要抓撓
外陰瘙癢的時候我們常常第一反應(yīng)就是去抓，這樣能夠感覺到不那么癢了，心里會舒服很多。但是抓撓其實是很不好的，可能會造成皮膚的破損，這樣就可能進(jìn)一步的加重瘙癢。因此不建議去抓，一定要忍住。
二、換條內(nèi)褲
有外陰瘙癢的問題時，應(yīng)該要換上一條舒服的內(nèi)褲，好是棉質(zhì)的或者是竹纖維等天然材質(zhì)的，必須要舒適而且透氣，這樣能夠幫助緩解外陰瘙癢的感覺。哪些人工合成的材質(zhì)，往往會有一定的刺激性，不利于外陰健康。
除了材質(zhì)之外，內(nèi)褲還應(yīng)該選擇款式較為寬松的，有些女性朋友為了追求時髦，愛穿一些非常緊身的內(nèi)褲，這樣導(dǎo)致外陰被緊緊的包裹無法呼吸，也不利于健康。內(nèi)褲還應(yīng)該要每天更換，如果出汗多或者下雨淋濕了就立即更換。
三、調(diào)整飲食在有外陰瘙癢的時候千萬不要吃辛辣、刺激性的食物，想要有效的緩解瘙癢的話要多吃新鮮水果和蔬菜，多吸收各種維生素，這樣的飲食對治療瘙癢很有幫助。
四、及時就醫(yī)
由于瘙癢在難以啟齒的部位，很多女性因為害羞不好意思開口，而不敢上醫(yī)院檢查治療，又或者覺得這對女性來說很正常不需要看病，這些種種原因拖延看病的時間，對外陰瘙癢的治療是十分不利的。
當(dāng)出現(xiàn)外陰瘙癢時，我們不能煒疾忌醫(yī)，要及時到醫(yī)院相關(guān)的科室進(jìn)行檢查，找出外陰瘙癢的原因，根據(jù)醫(yī)生的囑咐配合治療。
五、做好局部衛(wèi)生
衛(wèi)生不潔是導(dǎo)致外陰瘙癢的常見原因，這種外陰瘙癢需要女性注意自己的陰部衛(wèi)生清潔，養(yǎng)成每天清洗外陰、更換內(nèi)褲的習(xí)慣，特別是經(jīng)期要及時清潔，同時也要注意清洗用具的清潔，做到“一人、一盆、一巾、一水”，避免因外陰不潔引起瘙癢。
這里還要提提醒大家，陰部的清洗也不能太頻繁，外陰具有自凈作用的酸性環(huán)境，如果過度清洗會導(dǎo)致酸堿失調(diào)，同樣也會導(dǎo)致外陰瘙癢。
六、使用合格的衛(wèi)生巾
在每月大姨媽都要用到衛(wèi)生巾，想要避免外陰瘙癢的發(fā)生的話，平時也要注意衛(wèi)生巾的選擇，買衛(wèi)生巾時要注意看生產(chǎn)日期，別買三無產(chǎn)品，這樣做能有效的降低外陰瘙癢的幾率。
外陰瘙癢不能吃什么
禁食發(fā)物
如魚類、蝦、蟹、雞頭、豬頭肉、鵝肉、雞翅、雞爪等，食后會加重陰部的瘙癢和炎癥。
盡量少吃辛辣、刺激的食物
例如：洋蔥、胡椒、辣椒、花椒、芥菜、茴香。
避免吃油炸、油膩的食物
如油條、奶油、黃油、巧克力等，這些食物有助濕增熱的作用，會增加白帶的分泌量，不利于病情的治療。
總結(jié)：外陰瘙癢雖然看起來是小問題，但是也可能是一些比較嚴(yán)重的婦科疾病、皮膚疾病引起的。建議大家如果遇到了外陰瘙癢的情況要及時的去緩解，自己處理之后沒有明顯的好轉(zhuǎn)就要求助醫(yī)生，千萬不能大意，以免耽誤了病情。
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引起外陰瘙癢的原因有很多，比如一些細(xì)菌病毒的感染，一些藥物過敏或化學(xué)刺激，或是不良的衛(wèi)生習(xí)慣，皮膚病變引起的，查找病因，對癥治療，可以快速的止癢。
一般瘙癢情況不是很厲害的時候，日常多注意私處的清潔衛(wèi)生，就可以緩解瘙癢的癥狀。如果外陰瘙癢的厲害，建議及時的到醫(yī)院檢查治療，做一個陰道的霉菌或滴蟲檢查，建議夫妻雙方一起檢查，查看是否是霉菌或滴蟲引起的瘙癢情況。
醫(yī)院檢查后，根據(jù)醫(yī)囑使用一些止癢藥，不可盲目的選擇止癢藥，以免起不到止癢的效果，甚至加重瘙癢的癥狀。如果久治不愈的患者，一般還會做一個血糖的檢查，查明是否有一些其它的疾病，影響治療的時間。
外陰瘙癢的時候，注意不能用手去抓撓會陰部，也不能對局部進(jìn)行摩擦，避免引起會陰部的充血，加重瘙癢的癥狀。盡量穿寬松的褲子和內(nèi)褲，可以減少會陰部的摩擦。
日常要注意會陰部的清潔情況，每天清洗私處及更換內(nèi)褲，在經(jīng)期要注意勤換衛(wèi)生巾，保持會陰部的清潔干燥。飲食方面要注意不宜吃辛辣的食物，一些易過敏的食物也不宜吃，還需戒酒，可以多吃蔬菜水果，補(bǔ)充維生素，能夠具有一定止癢效果。
很多的女性會有外陰瘙癢的經(jīng)歷，有這種癥狀的時候身體會很難受，那么外陰瘙癢的原因有哪些?外陰瘙癢也會有不同的癥狀，外陰瘙癢的癥狀有哪些?出現(xiàn)這種情況的時候會很不舒服，那么外陰瘙癢怎么辦?
外陰瘙癢的原因
1.特殊感染
念珠菌陰道炎和滴蟲陰道炎是引起外陰瘙癢常見的原因。陰虱、疥瘡也可導(dǎo)致發(fā)癢。蟯蟲病引起的幼女肛門周圍及外陰瘙癢一般在夜間發(fā)作。
2.慢性外陰營養(yǎng)不良
以奇癢為主要癥狀，伴有外陰皮膚發(fā)白。
3.藥物過敏或化學(xué)品刺激
肥皂、避孕套、新潔爾滅等可因直接刺激或過敏而引起接觸性或過敏性皮炎，出現(xiàn)外陰瘙癢癥狀。
4.不良衛(wèi)生習(xí)慣
如果不注意外陰的清潔也會導(dǎo)致外陰瘙癢，我們身體的皮脂、汗液、陰道分泌物甚至是排泄物等等物質(zhì)都有可能會刺激到外因，長時間的刺激就會導(dǎo)致外陰出現(xiàn)一些問題，有可能會因為瘙癢，經(jīng)期使用不干凈的女性用品也有可能會導(dǎo)致外陰瘙癢，所以女性朋友一定要注意自己的衛(wèi)生。
5.其他皮膚病變
擦傷、尋常疣、皰疹、濕疹、腫瘤等均可引起外陰刺癢。
外陰瘙癢的癥狀
女陰瘙癢病大多為絕經(jīng)期前后的婦女,可能與內(nèi)分泌失調(diào)、性激素水平低下及更年期自主神經(jīng)功能紊亂等有關(guān),患者常伴有多汗、情緒不穩(wěn)定以及失眠等癥狀。瘙癢部位主要在大陰唇和小陰唇,但陰阜、陰蒂及陰道黏膜亦常有瘙癢感,嚴(yán)重時可以累及肛門周圍及會陰區(qū)。飲酒、情緒變化、被褥溫度高、搔抓摩擦、甚至某些暗示等可能促使瘙癢發(fā)作或加重。癢感程度因人而異可輕可重,持續(xù)時間也長短不一。
外陰瘙癢怎么辦
一、不要抓撓
我們的身體出現(xiàn)瘙癢的時候，很多人的第一反應(yīng)就是用手抓癢，這種抓癢只能解決一時的問題，如果因為抓癢而導(dǎo)致皮膚出現(xiàn)了損傷，還有可能導(dǎo)致感染，所以瘙癢的時候一定要忍住，這個時候可以轉(zhuǎn)移一下注意力，做做其他的是事情，這樣就會好很多。
二、換條純棉內(nèi)褲
我們都知道內(nèi)褲與外陰部親密接觸，如果內(nèi)褲材質(zhì)不好會影響陰部的健康，質(zhì)量不好的內(nèi)褲自然就會影響到健康，所以平時好選擇純棉的內(nèi)褲，化學(xué)纖維的好不要用。
三、調(diào)整飲食
在有外陰瘙癢的時候千萬不要吃辛辣、刺激性的食物，想要有效的緩解瘙癢的話要多吃新鮮水果和蔬菜，多吸收各種維生素，這樣的飲食對治療瘙癢很有幫助。
四、及時就醫(yī)
很多女性外陰騷言的時候會很不好意思，就不去堅持治療，有的女性覺得這樣也是很正常的，所以很多中原因就導(dǎo)致了女性看病拖延了時間，這對于治療是很不利的，如果出現(xiàn)了這樣的癥狀，一定不能避諱就醫(yī)，要及時的找出問題，然后對癥下藥。
五、做好局部衛(wèi)生
衛(wèi)生不潔是導(dǎo)致外陰瘙癢的常見原因，這種外陰瘙癢需要女性注意自己的陰部衛(wèi)生清潔，養(yǎng)成每天清洗外陰、更換內(nèi)褲的習(xí)慣，特別是經(jīng)期要及時清潔，同時也要注意清洗用具的清潔，做到“一人、一盆、一巾、一水”，避免因外陰不潔引起瘙癢。這里還要提提醒大家，陰部的清洗也不能太頻繁，外陰具有自凈作用的酸性環(huán)境，如果過度清洗會導(dǎo)致酸堿失調(diào)，同樣也會導(dǎo)致外陰瘙癢。
六、使用合格的衛(wèi)生巾
在每月大姨媽都要用到衛(wèi)生巾，想要避免外陰瘙癢的發(fā)生的話，平時也要注意衛(wèi)生巾的選擇，買衛(wèi)生巾時要注意看生產(chǎn)日期，別買三無產(chǎn)品，這樣做能有效的降低外陰瘙癢的幾率。
結(jié)語：外陰瘙癢的時候要記住千萬不能抓癢，如果出現(xiàn)了皮膚破損還有可能會出現(xiàn)感染。還有，要及時的就醫(yī)，不能不好意思，只有及時的檢查，找出原因，對癥下藥，才能緩解病情，讓身體變得舒服一些。
女性的陰道部位臨近尿道和肛門，非常容易遭受細(xì)菌和病毒的侵襲，引起一些外陰瘙癢的癥狀，如果外陰瘙癢的不是很厲害，只是輕微的有點發(fā)癢，多注意私處的個人衛(wèi)生情況，一般是可以治愈好的。
日常多注意換洗內(nèi)褲，私處每天都要清洗，穿舒適透氣的內(nèi)褲，保持會陰部的清潔干燥，在經(jīng)期墊衛(wèi)生巾的時候，也要注意勤換衛(wèi)生巾，勤洗會陰部，可以每天洗兩到三次，增加洗漱的次數(shù)。
如果陰部瘙癢的厲害，那么建議及時的到醫(yī)院就診，查明病因，是否是因為某種疾病引起的陰道瘙癢癥狀，針對原因，對癥處理，選擇合適的清洗液，根據(jù)醫(yī)囑使用，可以很好的緩解陰部瘙癢的問題。
外陰瘙癢的時候，飲食方面也要注意，不宜吃一些辛辣刺激的食物，煙酒更是禁忌，可以多吃一些新鮮的蔬菜水果，補(bǔ)充維生素，能夠緩解瘙癢癥狀，也可以服用一些涼血解毒的食物，比如綠豆、黃瓜、苦瓜、綠茶、薺菜等食物。
在生活中尤其要注意的是個人的衛(wèi)生情況，尤其是私部，日常多喝水，可以促進(jìn)體內(nèi)細(xì)菌的排出，減輕瘙癢癥狀，換洗后的內(nèi)衣褲，一定要用陽光暴曬，將內(nèi)褲上的細(xì)菌、病毒消滅，以防細(xì)菌的滋生。
外陰瘙癢對于一個女人來講總是那么難以啟齒的，但是那種癢感，那種難受卻是真實而難以忍受的。這種病癥到底是什么原因造成的呢?為了避免外陰瘙癢的話，女人日常該如何保養(yǎng)私處呢?這都是學(xué)問，下面一起來看看。
外陰瘙癢是什么原因造成的?
1、感染
滴蟲感染或霉菌致病是最常見的引起外陰瘙癢的原因?；嫉蜗x性陰道炎或細(xì)菌性陰道炎，或?qū)m頸糜爛時白帶明顯增多，炎性分泌物刺激外陰皮膚黏膜，會引起瘙癢。
另外，陰虱，陰部疥瘡及有些性病也會出現(xiàn)外陰瘙癢。蟯蟲病多發(fā)于幼女，主要引起肛門周圍瘙癢，可以波及外陰，發(fā)作于夜間。
2、外陰局部病變
外陰皮膚病如外陰濕疹、神經(jīng)性皮炎、慢性外陰營養(yǎng)不良、外陰腫瘤等均能成為引起外陰瘙癢的原因。
3、全身性疾病
維生素A、B缺乏，黃疸、貧血、白血病等疾病引起的外陰瘙癢是全身瘙癢的一部分。
糖尿病病人的糖尿刺激外陰，也是引起瘙癢的常見因素。另外，肥胖病人因皮脂腺、汗腺分泌過多，刺激外陰，也會引起外陰瘙癢。
4、不良衛(wèi)生習(xí)慣
平時不注意清潔外陰，使陰道分泌物或經(jīng)血積存于陰部會引起瘙癢。反之，每日數(shù)次清洗外陰，或經(jīng)常使用堿性強(qiáng)的肥皂，或高錳酸鉀水泡洗外陰，使外陰皮膚過于干燥，也會引起瘙癢。
5、衣著不適
喜歡穿化纖內(nèi)褲，使用不透氣的衛(wèi)生巾等，會使外陰皮膚通風(fēng)不暢，汗?jié)n浸泡，出現(xiàn)瘙癢。
6、糞便、尿液刺激
極少數(shù)病人因患尿道陰道瘺，或小便失禁，或肛瘺，使糞便、尿液長期刺激外陰，出現(xiàn)瘙癢。
7、經(jīng)期瘙癢
少數(shù)病人在月經(jīng)前或妊娠期因外陰充血而出現(xiàn)瘙癢，臨床檢查無異常發(fā)現(xiàn)。
外陰瘙癢的原因很多，但是只要清楚了解后，就不會那么讓人迷惑了。在外陰瘙癢的期間，女性朋友只要能夠做到一些注意事項，你就能夠避免陰道瘙癢的麻煩。
女人該如何護(hù)理私處?
1、做縮陰運(yùn)動
收緊骨盆附近的肌肉和pC肌。用抑制小便的力度和方法，每次維持2秒以上，一天三次，每個月堅持15天。這樣不但能保持陰道緊致，還會促進(jìn)陰道內(nèi)壁的血液循環(huán)，增加它的敏感性。
2、保持清潔
每天用無色、無味的洗浴皂，在手中揉出泡沫后，再用泡沫輕輕搓洗外陰。我們的陰道內(nèi)部有自潔功能，因此千萬不要自己沖洗陰道，這樣會破壞內(nèi)部的酸堿平衡。
3、讓“她”呼吸新鮮空氣
百分百的純棉內(nèi)褲是V區(qū)最貼心的保護(hù)。此外，盡可能減少穿緊身牛仔褲和其他箍緊臀部的衣物，它們都會引起體溫升高、細(xì)菌滋生，從而加劇酵母菌的數(shù)量，引發(fā)陰道炎。
4、徹底滋潤
干澀狀態(tài)下的進(jìn)入會造成陰道的損傷，即使疼痛十分輕微，也不能忽略細(xì)菌感染的可能性。
5、修剪體毛
最好的方法就是“剪”。熱蠟與各種脫毛膏都會傷害V區(qū)的皮膚，引起不必要的紅腫甚至細(xì)菌感染。雖然修剪沒有上述兩者那么徹底和立竿見影，為了V區(qū)健康，你可以讓另一半來為你整理花園。而且，男性每天早上都要使用剃須刀，他們的“園藝”技術(shù)比女性強(qiáng)多了。
6、使用避孕套
套子不僅僅是“避孕”用的，它還能隔離精液中的細(xì)菌，來自異性皮膚的疾病，比如皰疹和乳頭狀瘤病毒。
關(guān)愛女性健康，從點滴做起，日常做好私處的衛(wèi)生，避免不潔性生活，緩解壓力，那么可以避免很多女性疾病。
陰瘙癢很難受，尤其夏天天熱私處潮濕，很容易就引起外陰瘙癢，洗洗就好受一些，還有部分女性認(rèn)為每天清洗，可以預(yù)防婦科病，因此恨不得一天洗幾次，再用上香皂、洗液肯定洗得更干凈。其實，這是錯誤的。
專家說，外陰瘙癢在婦科中是最常見的一種疾病，肛門、陰唇、陰囊三處的瘙癢統(tǒng)稱為外陰癢。導(dǎo)致外陰癢的病原很多，如蟯蟲、滴蟲、疥蟲、真菌和細(xì)菌等。若病因明確，此病不難治愈。但是，目前更多的外陰癢與這些微生物無關(guān)，而是因物理、化學(xué)等因素長期刺激形成的慢性皮炎或濕疹。有些人誤以為外陰是污濁之地，每晚都用肥皂、熱水、鹽水、洗液或消毒水燙洗，還說燙洗之后很舒服。其實，過分的清潔、消毒、圖舒服，反而會使外陰的菌群失調(diào)、局部發(fā)炎，使瘙癢更重，甚至引起肛周炎、膀胱炎、逆行性腎盂腎炎等。
女性正確清洗外陰的方法
清洗外陰要用溫水清洗，無論什么時候都不能用熱水清洗，因為熱水會造成局部的刺激和損傷，也不宜使用冷水，這不僅因為用冷水清洗局部會感到不適，而且不易將局部的分泌物清洗干凈；外陰清洗可用一般的清水或添加專門的清潔劑，也可自制清洗劑，即在一升水中加入一勺食醋和食鹽燒開后備用，其效果不亞于商店、藥店出售的清洗劑。
清洗外陰時，要注意水流的方向和手的運(yùn)動方向，即水流和手的運(yùn)動方向都應(yīng)該從前向后，而不能從后向前，以免將肛門部位的細(xì)菌帶入陰道。在局部清洗時，要從大陰唇內(nèi)側(cè)開始，再向內(nèi)清洗小陰唇、陰蒂周圍及陰道前庭，然后清洗大陰唇外側(cè)、陰阜和大腿根部內(nèi)側(cè)，最后清洗肛門。陰蒂包皮常有包皮垢，尿道旁腺開口于前庭，前庭大腺開口于小陰唇內(nèi)，這些部位常為細(xì)菌潛伏處所，一定要認(rèn)真清洗。
要想治愈頑固的外陰瘙癢，首先要停止各種燙洗措施，不要自行用藥。不用藥時可用疊厚的冷毛巾濕敷外陰，每3分鐘清洗毛巾一次，不使其變熱。持續(xù)冷敷，直到不癢，再癢再敷。
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