老年癡呆可以治愈嗎
運(yùn)動(dòng)可以養(yǎng)生嗎。
千保健，萬保健，心理平衡是關(guān)鍵。千養(yǎng)生，萬養(yǎng)生，心理平衡是“真經(jīng)”。古今的人們對養(yǎng)生有很多相關(guān)的勸諭和詩句，很多人生活的不幸，源于沒有注意平日的養(yǎng)生。如何在不同人群的養(yǎng)生方面行穩(wěn)致遠(yuǎn)呢？以下是養(yǎng)路上網(wǎng)站小編為大家精心整理的“老年癡呆可以治愈嗎”，希望能為您提供更多的參考。
1、老年癡呆可以治愈嗎
老年癡呆肯定是不能治愈的,能治愈就不會(huì)有那么多老年癡呆的病人,最終有臨終關(guān)懷。由于它是一個(gè)退行性病,現(xiàn)在還沒有找到發(fā)病的原因,所以從根本上是控制不了的,用一些藥只是推遲它的到來或者減緩發(fā)展。到晚期時(shí),家人更好的照顧,是很主要的,能夠延長病人存活的時(shí)間。
2、老年癡呆有哪些病因
2.1、遺傳因素:國內(nèi)外許多研究都證明,老年癡呆患者的后代有更多機(jī)會(huì)患上此病。但是,遺傳作用可受環(huán)境因素和遺傳因子的突變所制約,以致中斷其遺傳作用。
2.2、內(nèi)分泌疾患:如甲狀腺功能低下癥和副甲狀腺功能低下癥都可能引起癡呆。
2.3、營養(yǎng)及代謝障礙:營養(yǎng)嚴(yán)重缺乏,如維生素b1、b12以及煙酸、葉酸缺乏癥均可導(dǎo)致癡呆。
3、老年癡呆癥的前兆有哪些
3.1、個(gè)性和人格改變。
多數(shù)表現(xiàn)為自私、主觀,或急躁易怒、不理智,或焦慮、多疑。還有一部分人表現(xiàn)為性格孤僻,以自我為中心,對周圍事物不感興趣,缺乏熱情,與發(fā)病前相比判若兩人。
3.2、行動(dòng)障礙。
動(dòng)作遲緩,走路不穩(wěn),偏癱,甚至臥床不起,大小便失禁,不能自主時(shí)食,終至死亡是老年癡呆早期癥狀之一。
3.3、記憶障礙。
老年性癡呆發(fā)病最初的癥狀是記憶障礙,老年癡呆早期癥狀主要表現(xiàn)為近期記憶的健忘,老年癡呆早期癥狀還有如同一內(nèi)容無論向他述說幾遍也會(huì)立即忘記,剛放置的東西就忘掉所放的位置,做菜時(shí)已放過鹽過一會(huì)兒又放一次,剛買下的東西就忘記拿走,剛剛被介紹過的朋友,再次見面時(shí)就因忘了他的姓名而出現(xiàn)尷尬的場面。
如何預(yù)防老年癡呆癥
1、多受教育
多項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn),接受正規(guī)教育年數(shù)越多,老年癡呆癥危險(xiǎn)就越小。大學(xué)教育強(qiáng)化學(xué)生注意力、閱讀能力等腦力活動(dòng),有助刺激腦細(xì)胞之間的聯(lián)系。
2、適度運(yùn)動(dòng)
適度運(yùn)動(dòng),維持腰部及腳的強(qiáng)壯,手的運(yùn)動(dòng)也很重要,常做一些復(fù)雜精巧的手工會(huì)促進(jìn)腦的活力,做菜,寫日記,吹奏樂器,畫畫等都有預(yù)防癡呆的效果。
3、減少食糖攝入量
吃糖太多會(huì)增加早老性癡呆風(fēng)險(xiǎn)。專家建議,不要飲用導(dǎo)致肥胖癥的含糖軟飲料。糖攝入來源最好是蔬果和其它自然甜味劑來源。礦泉水、不加糖的冰茶。
老年癡呆病人家庭護(hù)理
1、調(diào)整心理因素也是老年癡呆的家庭治療,老同志退休后對改變的環(huán)境一時(shí)難以適應(yīng),過度留戀過去的生活和同事朋友,會(huì)損傷大腦細(xì)胞。老年癡呆的預(yù)防方法之一是,老人自己要調(diào)節(jié)好內(nèi)環(huán)境,認(rèn)識(shí)到年老退休是事物發(fā)展的規(guī)律,穩(wěn)定情緒,保持良好心態(tài)。同時(shí),要適時(shí)融入現(xiàn)在的外環(huán)境,敞開心扉,多與人交流。另外,家庭成員也要設(shè)法營造良好的氛圍,以幫助老人盡快適應(yīng)角色轉(zhuǎn)換。
2、營造良好環(huán)境是老年癡呆的家庭治療之一,老同志退休后對改變的環(huán)境一時(shí)難以適應(yīng),過度留戀過去的生活和同事朋友,會(huì)損傷大腦細(xì)胞。
3、適度自我加壓,適度的壓力對活躍大腦有促進(jìn)作用。關(guān)心時(shí)事,看書讀報(bào),或給自己定點(diǎn)兒力所能及的目標(biāo),總之動(dòng)腦有益。
4、不要讓患者自己單獨(dú)但在家里,在家可以放些讓人輕松心情的音樂,這對病人也是有幫助的,都和患者說說話。
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1、老年癡呆可以穩(wěn)定嗎
老年癡呆患者只要積極治療并做好日常保健工作的話是可以降低病情的發(fā)展速度的。
老年癡呆癥是為一種進(jìn)行性發(fā)展的疾病,其病程是不可逆的,就目前的醫(yī)療水平,老年癡呆癥尚無法完全治愈,但只要精心護(hù)理,可以較大程度的延長患者的生命,并且在一定程度上可以改善患者的病癥。老年癡呆癥一般是隱匿起病,而病程則較長,主要表現(xiàn)為認(rèn)知和記憶功能隨時(shí)間推移而不斷惡化,生活能力當(dāng)然也會(huì)逐漸的下降,并會(huì)出現(xiàn)失語、失寫、失用等癥狀。
現(xiàn)在大家可以清楚的知道老年癡呆的患者是沒有辦法進(jìn)行徹底治愈,只是可以減緩病情的發(fā)展,所以對于這種疾病,我們需要做到的就是積極的進(jìn)行預(yù)防,才可以有效的避免導(dǎo)致疾病的發(fā)生,從而可以讓老年人的晚年生活更加的快樂。
2、老年癡呆的癥狀有哪些
2.1、脾氣和行為變化無常。在短時(shí)間內(nèi),行為、情緒可能從平靜狀態(tài)變?yōu)闇I流滿面或者拍案而起。
2.2、性格變化。患者的性格可能會(huì)發(fā)生劇烈的不合情理的變化,如疑神疑鬼、猜忌別人等。
2.3、詞不達(dá)意?；颊呖赡苓B一些簡單的字詞也會(huì)忘記,或者不會(huì)使用適當(dāng)?shù)恼Z句表達(dá)。
2.4、失去主動(dòng)性。常會(huì)變得比原來懶惰,不愿參與任何活動(dòng),甚至是原來喜歡的活動(dòng)。對人也不熱情。
3、如何預(yù)防老年癡呆的發(fā)生
3.1、飲食均衡,避免攝取過多的鹽分及動(dòng)物性脂肪,一天食鹽的攝取量應(yīng)控制在10克以下,少吃動(dòng)物性脂肪及糖,蛋白質(zhì),食物纖維,維他命,礦物質(zhì)等都要均衡攝取。
3.2、適度運(yùn)動(dòng),維持腰部及腳的強(qiáng)壯,手的運(yùn)動(dòng)也很重要,常做一些復(fù)雜精巧的手工會(huì)促進(jìn)腦的活力,做菜,寫日記,吹奏樂器,畫畫等都有預(yù)防癡呆的效果。
患上老年癡呆的危害
1、老年癡呆癥的危害會(huì)造成沉重的經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān),有人粗略地算過一筆賬,假使以老年癡呆癥一般的存活期服用藥物來計(jì)算,一個(gè)老年癡呆癥患者10年的花費(fèi)不少于40萬。
2、使得老年癡呆癥患者的生活質(zhì)量嚴(yán)重下降,老年癡呆癥一般最初征兆從失憶開始,如經(jīng)常忘事,且有些事情刻意去記還會(huì)忘記,事后還想不起來,嚴(yán)重影響了工作和生活。再進(jìn)一步發(fā)展,癡呆患者的日常生活能力下降,他們不認(rèn)識(shí)配偶、子女、穿衣、吃飯、大小便均不能自理。這些表現(xiàn)的出現(xiàn)都是由于老年癡呆癥的危害所致。
3、從某種意義上說,得了老年癡呆癥,最痛苦的不是癡呆患者本身,因?yàn)殡S著疾病的進(jìn)展,他們的思維世界就會(huì)變得“返老還童”,生活中的酸甜苦辣他們都沒什么感覺,最苦的其實(shí)是照料他們的家屬。在眾多照料老年癡呆癥患者的家屬中,八成以上的人有不同程度的情緒障礙。這些都是屬于老年癡呆癥的危害表現(xiàn)。
導(dǎo)致老年癡呆的病因
1、年老體弱。年老之人因生理性腎虛,導(dǎo)致腎精不足,不能生髓而充養(yǎng)于腦,或因年老氣血虧虛,腦神失養(yǎng),而漸成愚呆之證。
2、情志所傷。若郁怒憤懣,或事不如愿,或久思積慮,或大怖驚恐等,都可使情志損傷,氣機(jī)郁結(jié),久生癡呆,或肝氣郁結(jié)日久,橫逆犯脾,痰濁內(nèi)生,上蒙清竅,或氣血運(yùn)行不暢,瘀阻腦絡(luò)而致本病。
3、腦髓空虛。腦為元神之府,神機(jī)之源,一身之主。腦髓空虛則心無所慮,神無所依而使理智活動(dòng)、記憶減退。
4、痰瘀痹阻。七情所傷,肝郁氣滯,氣機(jī)不暢則血澀不行,氣滯血瘀痰結(jié),蒙蔽輕竅;或瘀血內(nèi)阻,腦脈不通,腦氣不得與臟器相接,或日久生熱化火,神明被擾,則性情煩亂,忽哭忽笑,變化無常。
5、腎精虧損。腎主骨生髓而通于腦。腎精虧虛,腦髓失寵,神機(jī)失控,陰陽失司而迷惑愚鈍,動(dòng)作笨拙,反應(yīng)遲緩。
1、按摩可以緩解老年癡呆嗎
可以,常見按摩穴位有:
按摩雙側(cè)風(fēng)池穴、翳風(fēng)穴
風(fēng)池穴在項(xiàng)部,枕骨之下,微低頭,耳后高骨后一橫指凹陷處。翳風(fēng)穴在耳垂后凹陷處。此組穴可改善基底動(dòng)脈供血情況。
按摩四白穴
四白穴在下眼眶中點(diǎn),直下約0.5cm凹陷處。此穴多氣多血,刺激該穴對顱內(nèi)供血作用最好。
按摩印堂穴
印堂穴位于兩眉頭連線中點(diǎn)。該穴有改善腦血循環(huán),活化腦細(xì)胞,增強(qiáng)記憶力的作用。
刺激委中穴
委中穴位于腘窩窩橫紋中點(diǎn),屬足太陽膀胱經(jīng),其經(jīng)脈循行可以從頭頂入里聯(lián)絡(luò)于腦。刺激委中穴可直達(dá)腦府,使頭腦清利,渾身舒爽。
2、老年癡呆血液學(xué)檢查
主要用于發(fā)現(xiàn)存在的伴隨疾病或并發(fā)癥、發(fā)現(xiàn)潛在的危險(xiǎn)因素、排除其他病因所致癡呆。包括血常規(guī)、血糖、血電解質(zhì)包括血鈣、腎功能和肝功能、維生素B12、葉酸水平、甲狀腺素等指標(biāo)。對于高危人群或提示有臨床癥狀的人群應(yīng)進(jìn)行梅毒、人體免疫缺陷病毒、伯氏疏螺旋體血清學(xué)檢查。
3、老年癡呆的預(yù)后
由于發(fā)病因素涉及很多方面,絕不能單純的藥物治療。臨床細(xì)致科學(xué)的護(hù)理對患者行為矯正、記憶恢復(fù)有著至關(guān)重要的作用。對長期臥床者,要注意大小便,定時(shí)翻身擦背,防止壓瘡發(fā)生。對興奮不安患者,應(yīng)有家屬陪護(hù),以免發(fā)生意外。注意患者的飲食起居,不能進(jìn)食或進(jìn)食困難者給予協(xié)助或鼻飼。加強(qiáng)對患者的生活能力及記憶力的訓(xùn)練。
如何預(yù)防老年癡呆
1、飲食預(yù)防老年癡呆
老年癡呆是因?yàn)槟X功能衰退而引起的,所以要想預(yù)防老年癡呆好好保護(hù)自己的大腦功能跟重要。我們生活中很多事物都是有益于大腦,能夠防止大腦減退的。如能夠增強(qiáng)記憶力的藍(lán)莓,能夠保護(hù)腦細(xì)胞的菠菜,保持敏銳思維的南瓜和增強(qiáng)反應(yīng)能力的豆腐都是能夠很好的起到預(yù)防老年癡呆的作用的,老年人群平時(shí)可以多攝取一些這些食物。
2、作息預(yù)防老年癡呆
老年人該怎么預(yù)防老年癡呆?在睡眠中我們會(huì)停止思考,大腦就不再工作了開始好好休息了。也正是因?yàn)橛凶銐虻男菹⒋竽X的功能才能被好好的保護(hù)起來,所以說保證足夠的睡眠對大腦是很有好處的,也能很好的預(yù)防老年癡呆。當(dāng)然充足的睡眠是指質(zhì)量良好的睡眠,所以老年人在睡前可以喝杯溫牛奶或者泡泡腳,這些都是有利于睡眠的。保證好的睡眠也是能夠很好的預(yù)防老年癡呆的。
老年癡呆怎么治療
臨床上治老年癡呆時(shí)發(fā)現(xiàn)很多患者伴有抑郁的癥狀,癥狀較輕的患者可通過心理治療、社會(huì)支持、改善環(huán)境等方式來控制,癥狀較重的患者可在心理治療的時(shí)候聯(lián)合抗抑郁藥物來治療老年癡呆,常用的藥物包括去甲替林、馬普替林等,這些藥物不但效果比較理想,給老年癡呆患者帶來的副作用也比較小,也受到了很多人的認(rèn)可。
眾所周知,老年癡呆是治愈不了的,因此及時(shí)治療很關(guān)鍵,同時(shí)需要藥物長期支持,因此老人們一定要注意,生活中治療老年癡呆的藥物諸多,例如雌激素,雌激素替代療法可明顯延緩老年癡呆的發(fā)生,尤其是對老年婦女癡呆有一定作用,但到目前為止,尚未有一大規(guī)模的雙盲、安慰劑、隨機(jī)的研究表明雌激素在老年性癡呆中的確切作用,有待于進(jìn)一步的研究加以闡明。
1、老年癡呆可以治好嗎
老年癡呆發(fā)生與患者年齡增長有一定的關(guān)系,是一種不可治愈不可逆的慢性進(jìn)展性疾病。但經(jīng)過臨床上治療,可以控制老年癡呆的病程發(fā)展,包括預(yù)防和減少老年癡呆并發(fā)癥的發(fā)生(如肺部感染、尿路感染等),提高患者的生活質(zhì)量。這也是臨床上醫(yī)生重點(diǎn)治療該病的方向。
早期識(shí)別老年癡呆癥,確定老年癡呆癥的病因或者潛在的危險(xiǎn)因素,合理的藥物干預(yù),積極的護(hù)理和康復(fù)訓(xùn)練,醫(yī)療和社會(huì)機(jī)構(gòu)的良好支持,都可以有效改善老年癡呆患者的生活質(zhì)量和生活能力,減輕家庭和社會(huì)的負(fù)擔(dān)。
2、老年癡呆如何治療
2.1、西醫(yī)治療
本病由于病因未明,目前無特效治療藥物和方法,重點(diǎn)在于護(hù)理和維持治療。
對癥治療積極治療各種軀體病。對失眠、焦慮、抑郁、妄想等癥狀對癥治療,用藥及劑量宜特別慎重。
血管擴(kuò)張藥:罌粟堿可提高病人注意力,改善情緒。也可用環(huán)扁桃酯(抗栓丸)。異舒普林。
促大腦代謝藥:氫化麥角堿(海得琴),可促進(jìn)腦細(xì)胞代謝,劑量3～4.5mg/日,分三次服用。吡乙酰胺(腦復(fù)康)劑量1.2～2.4g/日,分三次服用。吡硫醇(腦復(fù)新)劑量300～600mg/天分三次服用。
2.2、針灸治療
針刺治療:選穴:第一組:啞門、勞宮、足三里、腎俞。第二組:大椎、鳩尾、三陰交、涌泉。第三組:啞門、十宣、手三里、太沖。三組穴位輪換交替使用,1日1次,細(xì)刺治療。捻轉(zhuǎn)進(jìn)針法,留針10分鐘,運(yùn)用補(bǔ)的手法,每分鐘運(yùn)針1次,每次運(yùn)針1分鐘。15天為一療程,每療程間休息5～7天。
灸法:隔姜灸大椎穴,每次灸3～5壯,隔日1次,10次1療程,間隔5天繼續(xù)第2療程,一般3～4療程。
3、老年癡呆如何護(hù)理
3.1、起居護(hù)理
平日應(yīng)鼓勵(lì)患者多參加社交活動(dòng),避免整日昏睡或沉迷電視。同時(shí)應(yīng)加強(qiáng)照看,避免摔傷或燙傷。定期適度改變家庭環(huán)境布置,給患者帶來一定感官刺激。
3.2、情緒護(hù)理
家庭與社會(huì)應(yīng)多予患者關(guān)心幫助,減少患者獨(dú)處時(shí)間,多與患者談心,耐心聆聽患者心聲,更應(yīng)避免侮辱嘲笑患者,多給患者鼓勵(lì)安慰,多帶患者參加聚會(huì)或旅游,多收看娛樂節(jié)目,多鼓勵(lì)患者養(yǎng)魚種花娛樂心情。
3.3、疾病護(hù)理
應(yīng)監(jiān)督患者按時(shí)服藥,避免著涼或中暑,對進(jìn)食困難患者應(yīng)予半流質(zhì),并應(yīng)細(xì)心緩慢喂食,避免嗆咳誘發(fā)肺炎或窒息,對長期臥床者要常翻身扣背,避免褥瘡或肺部感染發(fā)生。有疾病及時(shí)就診,避免疾病遷延加重。
老年癡呆吃什么食物好
1、花生
有明顯抗衰老作用,多食可延緩腦功能衰退,抑制血小板粘聚,防止血栓形成,降低膽固醇,預(yù)防動(dòng)脈硬化。
2、大豆
大豆中所含的卵磷脂進(jìn)入人的大腦后能釋放乙酰膽堿。而乙酰膽堿能促進(jìn)神經(jīng)細(xì)胞間的信息傳遞,從而能改善老年癡呆病人的癥狀。
3、小米
小米中含有豐富的維生素B1、維生素B2和大量的色氨酸及谷氨酸。這些維生素和氨基酸都對腦保健有益。因此,老年人平時(shí)可多吃些小米飯。
4、菠菜
菠菜中含有豐富的維生素A、維生素C、維生素B1、維生素B2等營養(yǎng)成分。因此,菠菜是腦細(xì)胞代謝的最佳供給者之一。菠菜中還含有大量的抗氧化物質(zhì),對人體內(nèi)的一些有害物質(zhì)有清除作用。因此,常吃菠菜有助于減輕老年人記憶力減退的癥狀。
老年癡呆要注意什么
1、忌精神刺激
人到老年之后,氣血虧虛、營衛(wèi)不調(diào),五臟六腑功能日益衰退,如在這個(gè)自然衰老過程中受到外界的不良精神刺激后,容易發(fā)生老年性癡呆。
2、忌營養(yǎng)攝入不足
老年癡呆與飲食有著很密切關(guān)系,研究發(fā)現(xiàn)牛奶、雞蛋、魚、肉、動(dòng)物肝臟等優(yōu)質(zhì)蛋白食品對大腦機(jī)能有強(qiáng)化作用,大量的蔬菜、水果及豆制品可補(bǔ)充維生素B、C、E,防止?fàn)I養(yǎng)不足引起的智能障礙。吸煙使體內(nèi)小動(dòng)脈收縮變窄、加重病情,所以老年人應(yīng)戒煙戒酒。
3、避免損害腦細(xì)胞的疾病
如腦炎、顱外傷、腦血管疾病、慢性中毒及內(nèi)分泌紊亂等疾病均是老年性癡呆發(fā)病的誘因。而且忌長期使用降血壓、鎮(zhèn)靜安定劑等藥物,以避免這類藥物對腦功能的干擾,加速病情發(fā)展。
4、忌缺乏適當(dāng)體力活動(dòng)及腦力勞動(dòng)
調(diào)查顯示長壽老人均堅(jiān)持一定量的體力與腦力活動(dòng),這種持久且適量的活動(dòng),不但能促進(jìn)血液循環(huán)及新陳代謝,且能加強(qiáng)神經(jīng)系統(tǒng)的活動(dòng),提高調(diào)節(jié)能力,這樣有利于防止或延緩智力衰退。
5、忌病人無人照看
病人由于病情的發(fā)展,會(huì)出現(xiàn)諸如自傷、傷人、毀物、縱火等行為,因此應(yīng)有專人照看,以防發(fā)生不測意外。
1、老年癡呆檢查
神經(jīng)影像學(xué)檢查
結(jié)構(gòu)影像學(xué):用于排除其他潛在疾病和發(fā)現(xiàn)AD的特異性影像學(xué)表現(xiàn)。
腦電圖(EEG)
AD的EEG表現(xiàn)為α波減少、θ波增高、平均頻率降低的特征。但14%的患者在疾病早期EEG正常。EEG用于AD的鑒別診斷,可提供朊蛋白病的早期證據(jù),或提示可能存在中毒-代謝異常、暫時(shí)性癲癇性失憶或其他癲癇疾病。
血液學(xué)檢查
主要用于發(fā)現(xiàn)存在的伴隨疾病或并發(fā)癥、發(fā)現(xiàn)潛在的危險(xiǎn)因素、排除其他病因所致癡呆。包括血常規(guī)、血糖、血電解質(zhì)包括血鈣、腎功能和肝功能、維生素B12、葉酸水平、甲狀腺素等指標(biāo)。對于高危人群或提示有臨床癥狀的人群應(yīng)進(jìn)行梅毒、人體免疫缺陷病毒、伯氏疏螺旋體血清學(xué)檢查。
2、老年癡呆臨床表現(xiàn)
該病起病緩慢或隱匿,病人及家人常說不清何時(shí)起病。多見于70歲以上(男性平均73歲,女性為75歲)老人,少數(shù)病人在軀體疾病、骨折或精神受到刺激后癥狀迅速明朗化。女性較男性多(女∶男為3∶1)。主要表現(xiàn)為認(rèn)知功能下降、精神癥狀和行為障礙、日常生活能力的逐漸下降。
3、老年癡呆用什么藥
抗焦慮藥如有焦慮、激越、失眠癥狀,可考慮用短效苯二氮卓類藥,如阿普唑侖、奧沙西泮(去甲羥安定)、勞拉西泮(羅拉)和三唑侖(海樂神)。劑量應(yīng)小且不宜長期應(yīng)用。警惕過度鎮(zhèn)靜、嗜睡、言語不清、共濟(jì)失調(diào)和步態(tài)不穩(wěn)等副作用。增加白天活動(dòng)有時(shí)比服安眠藥更有效。同時(shí)應(yīng)及時(shí)處理其他可誘發(fā)或加劇病人焦慮和失眠的軀體病,如感染、外傷、尿潴留、便秘等。
抗抑郁藥AD病人中約20%～50%有抑郁癥狀。抑郁癥狀較輕且歷時(shí)短暫者,應(yīng)先予勸導(dǎo)、心理治療、社會(huì)支持、環(huán)境改善即可緩解。必要時(shí)可加用抗抑郁藥。去甲替林和地昔帕明副作用較輕,也可選用多塞平(多慮平)和馬普替林。近年來我國引進(jìn)了一些新型抗抑郁藥,如5-羥色胺再攝取抑制劑(SSRI)帕羅西汀(賽樂特)、氟西汀(優(yōu)克,百優(yōu)解),口服;舍曲林(左洛復(fù)),口服。這類藥的抗膽堿能和心血管副作用一般都比三環(huán)類輕。但氟西汀半衰期長,老年人宜慎用。
老年癡呆如何預(yù)防
讀書看報(bào),多動(dòng)腦筋
我們知道,老年癡呆主要是腦子不太好使,一步步發(fā)展而成,那么,大腦要一直運(yùn)轉(zhuǎn)才能不讓其老化。這就需要多做一些與智力鍛煉有關(guān)的事情。多讀書,多看報(bào),了解評(píng)論時(shí)事動(dòng)態(tài),多與老友下下棋,與朋友打打麻將,多上上網(wǎng),玩玩游戲,學(xué)習(xí)點(diǎn)新鮮事物。這些都能讓人腦筋靈活,智力不衰。
樂觀開朗,心情愉快
長壽的人一般都很樂觀,心態(tài)好,得病少,因?yàn)樾Ρ旧砭褪且环N有益于身心健康的運(yùn)動(dòng),有愉快的心情自然百病不侵,其實(shí)醫(yī)學(xué)上本身也說,身心抑郁的人的確容易引發(fā)老年癡呆癥的發(fā)生,因?yàn)樗癯霈F(xiàn)障礙,活在自己的世界。只有與世無爭,身心豁達(dá),開心樂觀,才能健康永在。
適當(dāng)運(yùn)動(dòng),保持精力
人其實(shí)就像是一臺(tái)機(jī)器,老年癡呆其實(shí)就是人的一部分器官(特別是大腦)出現(xiàn)了故障,為什么人年輕的時(shí)候不容易發(fā)生癡呆的情況呢?這是因?yàn)槟贻p時(shí)人這臺(tái)機(jī)器在不停運(yùn)轉(zhuǎn),零部件在不斷的自我養(yǎng)護(hù),一旦退了休,閑下來了,整天沒事可做,呆在家里,身體各部位運(yùn)轉(zhuǎn)不暢,自然容易出現(xiàn)問題。適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),鍛煉可以激發(fā)細(xì)胞的活力,讓人精力旺盛,遠(yuǎn)離老年癡呆的發(fā)生。
老年癡呆危害
1、患者生活質(zhì)量嚴(yán)重下降:老年癡呆一般最初征兆從失憶開始,如經(jīng)常忘事,且有些事刻意去記還會(huì)忘,事后還想不起來,嚴(yán)重影響了工作和生活。再進(jìn)一步發(fā)展,患者的日常生活能力下降,他們不認(rèn)識(shí)配偶、子女,穿衣、吃飯、大小便均不能自理;有的還有幻聽幻覺,給自己和周圍的人帶來無盡的痛苦和煩惱,老年癡呆患者平均生存僅6年。
2、照料者的缺乏及情緒問題:得了老年癡呆癥,最痛苦的不是患者本身,而是照料他們的家屬。在眾多照料老年癡呆癥患者的家屬中,八成以上的人有不同程度的情緒障礙,有的人甚至患上了抑郁和焦慮癥。關(guān)鍵是那種無法溝通和看不到希望的感覺,還不僅僅是累的問題,讓很多家屬深感絕望。
1、老年癡呆原因
疾病因素
有些疾病是能夠引起老年癡呆的出現(xiàn)的,如甲狀腺疾病、免疫系統(tǒng)疾病、癲癇等均是能夠?qū)е吕夏臧V呆出現(xiàn)的。除以上身體疾病能夠引起老年癡呆,一些精神類疾病也有引起老年癡呆的可能性,如老年抑郁癥、精神分裂癥、偏執(zhí)性精神病等疾病就是能夠引起老年癡呆比較常見的精神病類疾病。
頭部外傷因素
專家們對老年癡呆研究的過程中發(fā)現(xiàn)大腦受到外傷也有引起老年癡呆的可能性,這個(gè)腦部外傷是指伴有意識(shí)障礙的腦部外傷,它可能會(huì)使腦干受到損傷,這也很有可能加速大腦功能的衰退引起老年癡呆的出現(xiàn)。
心理因素
心理因素是有引起老年癡呆的可能性,有些患者在老伴去世以后,可能心理極度悲傷導(dǎo)致突然出現(xiàn)老年癡呆的現(xiàn)象是經(jīng)常能夠遇到的。此外經(jīng)濟(jì)困難、生活不順、長期獨(dú)居、子女不孝等都是會(huì)影響老人的心理,導(dǎo)致老年癡呆的出現(xiàn)的。
2、老年癡呆怎么檢查
血液學(xué)檢查主要用于發(fā)現(xiàn)存在的伴隨疾病或并發(fā)癥、發(fā)現(xiàn)潛在的危險(xiǎn)因素、排除其他病因所致癡呆。包括血常規(guī)、血糖、血電解質(zhì)包括血鈣、腎功能和肝功能、維生素B12、葉酸水平、甲狀腺素等指標(biāo)。對于高危人群或提示有臨床癥狀的人群應(yīng)進(jìn)行梅毒、人體免疫缺陷病毒、伯氏疏螺旋體血清學(xué)檢查。
3、確診老年癡呆的標(biāo)準(zhǔn)
如果有以下表現(xiàn),即可確診AD:既有臨床又有組織病理(腦活檢或尸檢)的證據(jù),與NIA-Reagan要求的AD尸檢確診標(biāo)準(zhǔn)一致。兩方面的標(biāo)準(zhǔn)必須同時(shí)滿足。
既有臨床又有遺傳學(xué)(1號(hào)、14號(hào)或21號(hào)染色體的突變)的AD診斷證據(jù);兩方面的標(biāo)準(zhǔn)必須同時(shí)滿足。
老年癡呆如何預(yù)防
1、飲食預(yù)防老年癡呆
老年癡呆是因?yàn)槟X功能衰退而引起的,所以要想預(yù)防老年癡呆好好保護(hù)自己的大腦功能跟重要。我們生活中很多事物都是有益于大腦,能夠防止大腦減退的。如能夠增強(qiáng)記憶力的藍(lán)莓,能夠保護(hù)腦細(xì)胞的菠菜,保持敏銳思維的南瓜和增強(qiáng)反應(yīng)能力的豆腐都是能夠很好的起到預(yù)防老年癡呆的作用的,老年人群平時(shí)可以多攝取一些這些食物。
2、作息預(yù)防老年癡呆
老年人該怎么預(yù)防老年癡呆?在睡眠中我們會(huì)停止思考,大腦就不再工作了開始好好休息了。也正是因?yàn)橛凶銐虻男菹⒋竽X的功能才能被好好的保護(hù)起來,所以說保證足夠的睡眠對大腦是很有好處的,也能很好的預(yù)防老年癡呆。當(dāng)然充足的睡眠是指質(zhì)量良好的睡眠,所以老年人在睡前可以喝杯溫牛奶或者泡泡腳,這些都是有利于睡眠的。保證好的睡眠也是能夠很好的預(yù)防老年癡呆的。
3、運(yùn)動(dòng)預(yù)防老年癡呆
保持一些適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)是可以很好的預(yù)防老年癡呆的。現(xiàn)在非常流行的廣場舞老年人就可以適當(dāng)?shù)膮⑴c一下,維持腰部及腳的強(qiáng)壯。此外也可做一些比較復(fù)雜的手工,這也是能夠維持大腦的活力很好的預(yù)防老年癡呆的,比如吹奏樂器、畫畫等都能夠起到起到預(yù)防老年癡呆的作用。
老年癡呆怎么治療
西藥治療老年癡呆:
目前用來治療老年癡呆的西藥主要是使用的延緩記憶力和智力退化的藥物,有神經(jīng)遞質(zhì)的藥物、腦代謝賦活的作用,這兩種藥物在治療老年癡呆時(shí)都可以有效的延緩記憶力和智力的減退,甚至能夠起到提高記憶力的作用,所以在治老年癡呆時(shí)對延緩癥狀藥物和控制精神類疾病癥狀藥物的靈活應(yīng)用十分重要。
中醫(yī)辨證治療老年癡呆:
治療老年癡呆用什么方法才能見效?見腦轉(zhuǎn)耳鳴,表情淡漠,思維遲鈍,怠惰思臥;毛發(fā)焦枯,骨軟瘺弱;舌淡苔白,脈沉細(xì)弱,兩尺無力等,屬髓海不足型老年癡呆,在治療此類老年癡呆的時(shí)候應(yīng)采用益髓通脈之法,可選擇用益髓通脈湯進(jìn)行治療,其中包括鹿角膠、芍藥、山藥、茯苓、龍眼肉、枸杞、白術(shù)、當(dāng)歸、黃芪、棗仁、遠(yuǎn)志、人參、龜板、熟地等中藥材,可以有效治療老年癡呆。
1、老年癡呆能治嗎
阿爾茨海默病占老年癡呆癥的50-70%,目前尚無有效治療方法,可通過藥物治療延緩病情進(jìn)展。由于維生素B和葉酸缺乏、甲狀腺功能低下、腦積水等原因?qū)е碌睦夏臧V呆癥,通過及時(shí)有效的治療,可明顯緩解癥狀,甚至達(dá)到臨床治愈;伴有血管性危險(xiǎn)因素的老年癡呆癥,通過積極控制血壓、血糖、血脂,降低同型半胱氨酸,也可有效緩解癥狀。
2、老年癡呆的病因
阿爾茨海默病(AD)是一種起病隱匿的進(jìn)行性發(fā)展的神經(jīng)系統(tǒng)退行性疾病。該病可能是一組異質(zhì)性疾病,在多種因素(包括生物和社會(huì)心理因素)的作用下才發(fā)病。從目前研究來看,該病的可能因素和假說多達(dá)30余種,如家族史、女性、頭部外傷、低教育水平、甲狀腺病、母育齡過高或過低、病毒感染等。
3、老人癡呆的分期
第一階段(1～3年)
為輕度癡呆期。表現(xiàn)為記憶減退,對近事遺忘突出;判斷能力下降,病人不能對事件進(jìn)行分析、思考、判斷,難以處理復(fù)雜的問題;工作或家務(wù)勞動(dòng)漫不經(jīng)心,不能獨(dú)立進(jìn)行購物、經(jīng)濟(jì)事務(wù)等,社交困難;盡管仍能做些已熟悉的日常工作,但對新的事物卻表現(xiàn)出茫然難解,情感淡漠,偶爾激惹,常有多疑;出現(xiàn)時(shí)間定向障礙,對所處的場所和人物能做出定向,對所處地理位置定向困難,復(fù)雜結(jié)構(gòu)的視空間能力差;言語詞匯少,命名困難。
第二階段(2～10年)
為中度癡呆期。表現(xiàn)為遠(yuǎn)近記憶嚴(yán)重受損,簡單結(jié)構(gòu)的視空間能力下降,時(shí)間、地點(diǎn)定向障礙;在處理問題、辨別事物的相似點(diǎn)和差異點(diǎn)方面有嚴(yán)重?fù)p害;不能獨(dú)立進(jìn)行室外活動(dòng),在穿衣、個(gè)人衛(wèi)生以及保持個(gè)人儀表方面需要幫助;計(jì)算不能;出現(xiàn)各種神經(jīng)癥狀,可見失語、失用和失認(rèn);情感由淡漠變?yōu)榧痹瓴话?常走動(dòng)不停,可見尿失禁。
第三階段(8～12年)
為重度癡呆期。患者已經(jīng)完全依賴照護(hù)者,嚴(yán)重記憶力喪失,僅存片段的記憶;日常生活不能自理,大小便失禁,呈現(xiàn)緘默、肢體僵直,查體可見錐體束征陽性,有強(qiáng)握、摸索和吸吮等原始反射。最終昏迷,一般死于感染等并發(fā)癥。
如何緩解老年癡呆
1、訓(xùn)練智力
想要緩解老年癡呆一定要勤于動(dòng)腦,這樣可以有效延緩大腦衰老。
有研究顯示,經(jīng)常動(dòng)腦或者進(jìn)行一些有趣的事情,可以有效保持頭腦靈敏,而且可以訓(xùn)練腦細(xì)胞的反應(yīng)速度,而那些整天無所事事的人存在較高患老年癡呆的概率。
因此老年人也需要保持活力,要多動(dòng)腦、多看書,更加要多接觸新鮮事物培養(yǎng)生活中的各種愛好,這樣才可以活躍腦細(xì)胞防止的阿瑙老化。
2、避免腦部疾病
老年人存在更高患心腦血管疾病的概率,因此一定要避免腦動(dòng)脈硬化及腦血栓疾病,因?yàn)檫@些疾病會(huì)導(dǎo)致腦供血不足,而這種病癥會(huì)誘發(fā)老年癡呆。
在日常生活中一定要注意健康飲食,少吃食鹽,多進(jìn)行體育端麗,可以達(dá)到有效預(yù)防動(dòng)脈粥硬化的效果。
3、體育鍛煉
運(yùn)動(dòng)可以有效降低中風(fēng)的概率,其實(shí)運(yùn)動(dòng)還可以促進(jìn)生成神經(jīng)生長素,可以有效預(yù)防大腦退化,而且有實(shí)踐證明,適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉不僅對健康有益,還有利于接觸大腦的抑制功能,可以有效提高中樞神經(jīng)系統(tǒng)的活動(dòng)水平,不過進(jìn)行體育鍛煉一定要結(jié)合自身素質(zhì)來進(jìn)行。
如何預(yù)防老年癡呆癥
1、注意心情開朗,保持精神愉快。
2、多護(hù)理經(jīng)絡(luò),保持經(jīng)絡(luò)通暢,無生病少生病。
3、控制合理的體重,關(guān)注飲食。高膽固醇攝入太多,會(huì)引起脂肪沉積在血管,容易堵塞血管引起卒中,可能連累腦細(xì)胞壞死。糖尿病、高血壓、高血脂這些人群都容易患上血管性癡呆。
4、增加運(yùn)動(dòng),鍛煉身體。生命在于運(yùn)動(dòng),運(yùn)動(dòng)可以延緩衰老,包括預(yù)防癡呆。
5、保持社交圈,培養(yǎng)興趣愛好。經(jīng)常跳廣場舞,打麻將、玩拼圖、反手刷牙都可以鍛煉大腦。
6、吃新鮮健康的食物,青菜水果每天不能少,深色果蔬具有較好的抗氧化、抗自由基作用。
7、人到中年預(yù)防老年癡呆,也可以選擇輔酶Q10、維生素E其中一種進(jìn)行保健。據(jù)報(bào)道,英國前首相撒切爾夫人每天服用一片維生素E,抗氧化抗衰老,預(yù)防癡呆。
1、老年癡呆會(huì)遺傳嗎
老年癡呆疾病,具有一定的遺傳性,并且,遺傳基因有一定的不穩(wěn)定性,有的是父子間遺傳,而有的是隔代遺傳,但是,一般主要是決定后天的性格以及生活習(xí)慣,從而發(fā)展成癡呆癥的。
2、老年癡呆癥可以手術(shù)治療嗎
老年性癡呆多是由于老年性腦萎縮所致的進(jìn)行性腦器質(zhì)性癡呆。但是老年癡呆癥的病因目前尚未十分明確,已知有很多原因都會(huì)引起老年癡呆癥,所以目前也尚無特效的藥物可以治愈的,對于手術(shù)那就更沒有明確的科學(xué)依據(jù)可以說明是可以治愈老年癡呆的。
目前老年癡呆患者治療采用的方法主要有藥物治療、物理治療和手術(shù)治療,但是這些傳統(tǒng)治療的方法都存在一定的弊端,會(huì)給患者帶來一些傷害。
3、老年癡呆癥可以吃阿膠嗎
老年癡呆的病人吃一些阿膠是沒有什么問題的,而且還有很多的好處,但是對于老年癡呆恢復(fù)方面,效果還是不明顯的,因?yàn)榘⒛z的主要用途是補(bǔ)血,所以身體虛弱的老年癡呆病人吃一些比較好!
但是,也不是所有的老年癡呆病人都適合吃阿膠的,有一些老年癡呆病人是不怎么缺營養(yǎng)的,特別是比較胖的老年癡呆病人,如果阿膠吃的過多的話,不但對老年癡呆沒有效果,而且可能還會(huì)引發(fā)高血壓之類的疾病!
有效預(yù)防老年癡呆的妙招
1、適度運(yùn)動(dòng)
適度運(yùn)動(dòng),維持腰部及腳的強(qiáng)壯,手的運(yùn)動(dòng)也很重要,常做一些復(fù)雜精巧的手工會(huì)促進(jìn)腦的活力,做菜,寫日記,吹奏樂器,畫畫等都有預(yù)防癡呆的效果。
2、多社交
多社交有助于改善認(rèn)知能力。多與朋友外出進(jìn)餐或參加體育活動(dòng)、旅行、聚會(huì)、看電影、聽音樂會(huì)、參加各種俱樂部、參加社區(qū)志愿活動(dòng)、?？从H朋好友等活動(dòng),都有助于改善記憶和思維能力。
3、生活有規(guī)律
避免過度喝酒、抽煙,生活有規(guī)律。喝酒過度會(huì)導(dǎo)致肝機(jī)能障礙、引起腦機(jī)能異常。抽煙容易引起腦血管性癡呆。
4、常常動(dòng)腦
要積極用腦,預(yù)防腦力衰退。讀書發(fā)表心得、下棋、寫字、寫日記等都是簡單而有助于腦力的方法。
5、每日沉思冥想
經(jīng)常沉思有助于增加大腦灰色物質(zhì),有助大腦修復(fù)。每天沉思冥想幾分鐘有助于保護(hù)大腦敏銳性,降低早老性癡呆危險(xiǎn)。沉思冥想還有助于降低高血壓水平、減輕壓力、抑郁和炎癥程度,改善血糖和胰島素水平,促進(jìn)大腦血液流動(dòng)。
老年癡呆各時(shí)期的癥狀
在早期的時(shí)候,老年性癡呆患者主要表現(xiàn)為記憶力的下降,尤其是新近事物記憶的障礙。比如,患者經(jīng)常會(huì)突然忘記自己要干什么。事情做了一半突然就愣住不知道接下來要怎么做?忘記之前承諾答應(yīng)過的事情。記不住剛認(rèn)識(shí)的人,及時(shí)剛介紹過也很難記住。做飯忘記放作料,忘關(guān)煤氣等等。在這個(gè)階段,由于記憶力的下降,患者的與人相處社會(huì)功能減退,但此時(shí)老年性患者仍保持基本的生活技能,其獨(dú)立生活的能力相對完整,因此早期病人因?yàn)榘V呆而死亡的并不多,此階段大約持續(xù)3年。
到了中期,隨著病情進(jìn)展,老年性癡呆患者記憶力進(jìn)一步下降,表現(xiàn)為前事后忘,并記不住自己或親人的名字,認(rèn)不出身邊的親人,也記不住自己家的地址,因此常常迷路?；颊咧饾u喪失基本的生活技能,如洗臉、洗澡、穿衣、上廁所等,并且出現(xiàn)明顯的性格的改變,出現(xiàn)一系列的嚴(yán)重的精神病癥狀,如猜疑、妄想、幻覺、攻擊行為等,此時(shí)患者已基本無法獨(dú)立生活,一部分患者由于各種意外及肺炎、褥瘡等并發(fā)癥而死亡,此階段大約持續(xù)2年。
晚期,由于大腦功能的嚴(yán)重衰退,老年性癡呆患者各種行為發(fā)生退化,終日臥床,語言能力喪失,大小便失禁,甚至進(jìn)食亦困難,一系列并發(fā)癥如肺炎、尿路感染、褥瘡、營養(yǎng)不良等隨之而來,加之老年人對各種疾病的抵抗力差,因此大部分病人進(jìn)入晚期后在1~2年內(nèi)死于各種并發(fā)癥。
人到中老年，記憶力漸漸開始衰退。怎樣早日防止智力下降，提高大腦記憶功能，預(yù)防早老性癡呆和老年性癡呆癥，現(xiàn)提出以下幾點(diǎn)供參考。
一、常咀嚼資料顯示：多吃干果增加咀嚼可預(yù)防老年性癡呆。新的短期記憶存儲(chǔ)在與大腦有密切關(guān)系的負(fù)責(zé)記憶的“海馬”區(qū)域的細(xì)胞里。隨著人的年齡增加，“海馬”細(xì)胞開始退化，從而導(dǎo)致短期記憶力的降低。當(dāng)人咀嚼時(shí)，腦內(nèi)的“海馬”區(qū)細(xì)胞便會(huì)大量增加。
二、吃核桃核桃享有“長壽果”、“益智果”的美稱，具有顯著的健腦效果?，F(xiàn)代研究認(rèn)為核桃中的磷質(zhì)對腦神經(jīng)細(xì)胞有良好保健作用，常食核桃既能強(qiáng)健身體，又能延緩衰老，可見核桃對營養(yǎng)大腦、提高記憶、增強(qiáng)大腦功能活力比較有益。
三、按風(fēng)池穴風(fēng)池穴屬足少陽膽經(jīng)會(huì)穴，位于胸鎖乳突肌與斜方肌上端之間的凹陷中，與風(fēng)府穴相平。如能長期堅(jiān)持每日早晚用雙手拇指按揉此穴5-10分鐘，以局部出現(xiàn)酸脹感為度，能舒經(jīng)活絡(luò)，通暢氣血，有抗衰老和健腦作用。
四、勤用腦有資料稱，勤于用腦者的智力比用腦少的人要高出50%。有些人早已步入老年，仍然思維敏捷，思路清晰。相反，有的人剛到中年，就記憶力減退，思維遲鈍。這和是否勤用腦有很大關(guān)系。老年人積極有效地參加腦力運(yùn)動(dòng)，不僅可以延緩大腦衰老，而且可以預(yù)防老年性癡呆癥的發(fā)生。
五、節(jié)情志生活有規(guī)律，避免過度精神緊張，合理安排工作、學(xué)習(xí)和娛樂，使大腦皮層興奮部位輪流得到休息，防止過度興奮而加重神經(jīng)系統(tǒng)負(fù)擔(dān)。神經(jīng)細(xì)胞是否萎縮，對人的衰老變化起著重要作用，動(dòng)物實(shí)驗(yàn)證明，大腦皮質(zhì)的過度緊張是引起動(dòng)物早衰的唯一原因。當(dāng)人的神經(jīng)系統(tǒng)正常機(jī)能遭到破壞時(shí)，體內(nèi)外環(huán)境平衡失調(diào)，會(huì)引起各種臟器的功能低下，導(dǎo)致早衰。所以保持神經(jīng)系統(tǒng)的健康，是防止早衰、防止大腦功能減退的重要因素。
此外，平時(shí)多吃海魚及水性貝殼類食物，因貝殼類食物及海魚中含有豐富的脂肪酸，有益于記憶力的提高。
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