甲亢怎么治療
養(yǎng)生與治療。
“一笑煩惱跑，二笑怒氣消，三笑憾事了，四笑病魔逃，五笑人不老，六笑樂逍遙。天天開口笑，壽比彭祖高?！睂τ陴B(yǎng)生，不乏很多流傳很廣的詩句與名言，要作生活的主人，我們必須注意養(yǎng)生。有沒有更好的方式來實(shí)現(xiàn)不同人群的養(yǎng)生呢？養(yǎng)路上網(wǎng)站小編特地為您收集整理“甲亢怎么治療”，希望能為您提供更多的參考。
1、甲亢用抗甲狀腺藥物治療
現(xiàn)在,臨床上常用于治療甲亢癥狀的藥物是硫脲類,包括他巴唑、甲基硫氧嘧啶,這兩種藥應(yīng)用較多。硫脲類抗甲狀腺藥主要是通過抑制甲狀腺激素的生物合成來達(dá)到治療的目的,但對已合成的甲狀腺素沒有影響,所以生效比較緩慢,需服藥2-3周,待體內(nèi)儲(chǔ)存的激素用盡,甲亢癥狀才能減輕。
2、甲亢進(jìn)行外科手術(shù)
這是很多人覺得見效比較快的一種方法。部分切除或者次全切除患者的甲狀腺是治療甲亢最常用的外科手術(shù),一般在手術(shù)后三天到五天癥狀就會(huì)消失。但是手術(shù)切除帶有極大的危險(xiǎn),甲狀腺切除會(huì)導(dǎo)致免疫力的下降和多想身體技能受損,容易致殘或者致死,引發(fā)甲減的概率很大。
3、甲亢的治療偏方
淡菜紅花湯
淡菜100克,紅花10克,把泡發(fā)的淡菜煮熟,再加入紅花一起再煮20分鐘,調(diào)味后即可食用,佐餐食用。化痰軟堅(jiān),活血化淤。
郁金丹參海藻糖漿
郁金90克,丹參、海藻各150克。將這些材料加1000毫升的水,煎煮濃縮至300毫升,加紅糖適量,置于陰涼通風(fēng)處儲(chǔ)存,每日2次,每次15毫升?；钛?理氣消堅(jiān)。
紅花橘皮紫菜湯
我們將紅花、橘皮、紫菜加水后一起煮十分鐘的樣子,加加水適量的調(diào)味料,具有行氣活血,化痰軟堅(jiān)的作用。
甲亢應(yīng)該怎樣保養(yǎng)
1、生活有規(guī)律
患者病情的恢復(fù),要有規(guī)律的生活習(xí)慣,病人雖然進(jìn)食多,但消化吸收功能差,身體較為虛弱。一般來說,輕者不宜經(jīng)常熬夜和進(jìn)行長跑、游泳、爬山等劇烈活動(dòng);重病者,則宜靜養(yǎng),甚至臥床休息。此外,由于甲亢病人常伴有突眼,眼外肌麻痹,容易出現(xiàn)視力疲勞,眼球脹痛。所以要少看書報(bào),盡量不看電視。
2、飲食禁忌
患者多吃含碘食物,容易引起甲狀腺組織硬化,增加病人的情況。因此,不應(yīng)該在甲亢患者多吃魚,海帶等含碘豐富的食物。同時(shí),甲亢性心臟病的患者,應(yīng)忌生蔥,蒜,辣椒,酒等刺激性食物;甲狀腺功能亢進(jìn)癥患者平時(shí)要防止感染,因?yàn)楦腥究墒共∏椴缓每刂?所以防止感染。
3、保持良好心態(tài)
患者應(yīng)在治療過程中保持良好的狀態(tài),它可以輔助治療疾病,患者要學(xué)會(huì)控制自己的情緒,在同一時(shí)間,家庭成員和同事用病人理解,創(chuàng)造了一個(gè)良好的環(huán)境,使患者早日康復(fù)。
預(yù)防甲亢的方法
積極的心態(tài)
甲亢的預(yù)防關(guān)鍵在于個(gè)人的心理素質(zhì)以及生活態(tài)度,不良的情緒輕則影響食欲和睡眠,重則影響免疫功能,可引起甲亢,因此應(yīng)該保持積極向上的心態(tài);年輕人的壓力往往會(huì)比較大,女性較男性更容易出現(xiàn)自身免疫調(diào)節(jié)的異常,引發(fā)分泌過多的高代謝癥狀,所以生活中藥適當(dāng)減壓,擁有一顆積極的心。
樹立正確的人生觀
良好的人生觀對甲亢的預(yù)防是很好的方法,要保持樂觀、豁達(dá)的態(tài)度對待周圍的事物,預(yù)防甲亢時(shí)需要注意:不要在挫折、失敗面前鉆牛角尖,以“處變不驚”的平常心面對生活。
規(guī)律的生活習(xí)慣
預(yù)防甲亢要避免一次性攝入過多的食物,適當(dāng)增加餐次,正常三餐外,要積極樂觀的面對甲亢疾病,心情保持愉悅,起居飲食要有規(guī)律,盡情的放松自己;盡量給自己減壓,多做戶外運(yùn)動(dòng),游山玩水,放松身心;早睡早起,晚上最好不要熬夜,因?yàn)榻?jīng)常熬夜可導(dǎo)致人體免疫功能失調(diào),抵抗力下降,容易引發(fā)甲亢。
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1、老人甲亢怎么治
對于老年甲亢的治療來說,首先應(yīng)擺脫心理陰影,因甲亢疾病的發(fā)生一般有甲亢的潛在因素,又因某些刺激因素的共同作用而發(fā)病,故患者常易過度緊張、壓抑,這很容易引起身體內(nèi)分泌功能紊亂,使甲狀腺分泌功能受損,對于甲亢患者來說,保持平和的心態(tài),積極治療甲亢、避免心理緊張可達(dá)到事半功倍的效果。
其次,對于老年甲亢的治療方法的選擇,臨床常用治療甲亢的方法主要有四種:西醫(yī)、手術(shù)、碘-131以及中醫(yī)治療,但臨床實(shí)例表明,前三種的療效并不容樂觀,西醫(yī)治療甲亢的復(fù)發(fā)率在50%—79%左右;手術(shù)有術(shù)后抽搐、甲亢危象、甲減的可能;碘-131有30%的復(fù)發(fā)率,更有引發(fā)永久性甲減的可能。
2、老年甲亢的治療要堅(jiān)持
臨床曾見很多患者在甲亢治療的過程中,病情稍微好轉(zhuǎn)就私自停藥,或者覺得吃藥太麻煩,干脆就不吃了,這種做法是非常錯(cuò)誤的,斷斷續(xù)續(xù)進(jìn)行甲亢治療不僅治不好甲亢,還會(huì)導(dǎo)致病情加重,嚴(yán)重時(shí)還會(huì)誘發(fā)甲亢危象。
3、老年人甲亢的原因
3.1、患者自己就長有了毒性漫溢性,因?yàn)榇嬖诘臅r(shí)間長造成改變成甲狀腺腫大。此刻約莫有85%以上的甲亢是由它造成的。
3.2、我們許多老年人抵當(dāng)力較弱,便容易造成傷風(fēng)之類導(dǎo)致慢性淋巴細(xì)胞性甲狀腺炎和亞急性甲狀腺炎發(fā)生,這兩種病加一塊便可造成一過性甲亢這種征象,也是今朝主流的一個(gè)緣故原由。
3.3、糊口中一樣平常的小緣故原由從而就會(huì)造成這種甲亢造成,好比泛泛多食用過多的碘、甲狀腺素,可誘發(fā)甲亢。
3.4、存在的一個(gè)典型緣故原由就是有遺傳、性別、精力刺激、過分嚴(yán)重勞頓和持久服用含碘多的食品,如海產(chǎn)物等,可以誘發(fā)甲亢造成這種病。
3.5、老年人經(jīng)常會(huì)由于某種病需要服用一些藥物,可是對于某些藥物,如乙胺碘呋酮等,容易刺激呈現(xiàn)甲亢這種病。
3.6、要是持久呈現(xiàn)過分委頓,如永劫間沒有蘇息,過分勞頓、永劫間干活或在陽光下暴曬等也會(huì)使患者呈現(xiàn)甲亢疾病。
老年甲亢的癥狀
老年甲亢指的是年齡在60歲以上的甲亢病人。老年人本身甲狀腺功能比常人要低,當(dāng)患了甲亢后,雖然甲狀腺激素分泌有所增高,但是由于血液對甲狀腺激素結(jié)合力下降、組織對該激素的反應(yīng)能力減弱以及其他衰老變化等因素影響,導(dǎo)致老年甲亢臨床表現(xiàn)不典型,易被誤診或漏診。其癥狀為:
1、精神淡漠:成人甲亢多表現(xiàn)為精神興奮、緊張過度,而約1/5的老年甲亢表現(xiàn)為淡漠,少言語。
2、心率增快:心率增快是一般甲亢的特征,但老年甲亢僅有1/10出現(xiàn)心率增快的癥狀。
3、眼部表現(xiàn):老年甲亢很少有突眼的體征,即使有眼部癥狀也很輕微,幾乎看不出來。
4、甲狀腺腫大:老年甲亢患者有1/3以上無甲狀腺腫大,或只是輕度腫大,只有仔細(xì)檢查才能觸及。
老年人怎樣預(yù)防甲亢
1、一級預(yù)防:通過對各種病因的預(yù)防從而避免甲亢的發(fā)生,其中包括預(yù)防橋本甲狀腺炎,避免缺碘及碘攝入過量,預(yù)防感染(腸道耶爾森菌感染),避免精神刺激及創(chuàng)傷,可通過釣魚、養(yǎng)花、書法、繪畫來怡情養(yǎng)性,安神寧志,同時(shí)積極參加社會(huì)活動(dòng),充實(shí)老年生活,保持樂觀、開朗的性格,忌終日憂思緊張,克服孤僻、悲觀、厭世、狹隘、暴躁等不良性格及情緒,保持一個(gè)良好舒暢的心境。
2、二級預(yù)防:即早期發(fā)現(xiàn)、診斷患病老人,定期(半年至1年)體檢十分重要,尤其對高危老人,甲狀腺功能測定、甲狀腺彩超應(yīng)作為常規(guī)體檢項(xiàng)目,以便早發(fā)現(xiàn)早治療。
3、三級預(yù)防:對于診斷明確的老人,正規(guī)系統(tǒng)治療的同時(shí)應(yīng)做好耐心的解釋、安慰工作,防止患者情緒波動(dòng)及外來的精神刺激,發(fā)病期間,要注意休息,早期應(yīng)適當(dāng)臥床,飲食以清淡、營養(yǎng)豐富且易于消化為宜,注意補(bǔ)充足夠熱量及營養(yǎng),如糖、蛋白質(zhì)及維生素B族等,以補(bǔ)充疾病對機(jī)體的消耗。
患有甲亢的人往往有一些共同的特點(diǎn)，主要表現(xiàn)為吃的多但身體消瘦，十分怕熱，出汗很厲害，而且有容易發(fā)怒的情緒，這就是甲亢普遍存在的癥狀，但是甲亢好治療嗎？產(chǎn)生甲亢的原因有很多，大部分與甲狀腺激素分泌的過多而導(dǎo)致的。治療甲亢可通過內(nèi)治、外治以及中醫(yī)針灸的方式進(jìn)行。
甲亢”到底長什么樣?
甲亢的癥狀，主要表現(xiàn)為多食、消瘦、怕熱、多汗、心悸、手抖、易怒、突眼、甲狀腺腫大等，實(shí)驗(yàn)室檢查可發(fā)現(xiàn)基礎(chǔ)代謝率增高，血中甲狀腺激素增多，甲狀腺吸131碘率增高等。該病在人群中的患病率約為1%～3%，可發(fā)生于任何年齡，但更多見于青年及中年女性，女性甲亢病人是男性的4～6倍。
發(fā)生甲亢有很多原因，但主要是由以下四種情況造成的：一是甲狀腺自身發(fā)生病變腫大，引起甲狀腺激素分泌過多，如毒性彌漫性甲狀腺腫(Graves病)、甲狀腺長有結(jié)節(jié)的毒性結(jié)節(jié)性甲狀腺腫;二是甲狀腺炎或甲狀腺腫瘤導(dǎo)致甲狀腺細(xì)胞被破壞，甲狀腺激素釋放進(jìn)入血液;三是過多地服用了含碘的藥物或食物引起的碘甲亢，或過多服用了甲狀腺激素引發(fā)甲亢;四是繼發(fā)性甲亢，主要見于頭部垂體瘤，導(dǎo)致垂體前葉分泌過多促甲狀腺激素，對甲狀腺過度刺激引起甲狀腺激素分泌過多。其中最常見的是毒性彌漫性甲狀腺腫伴甲亢，占80%～90%，其次是毒性結(jié)節(jié)性甲狀腺腫和各種甲狀腺炎。
中醫(yī)如何治療甲亢的?
甲亢病位主要在肝，與心、脾、腎有關(guān)。初起多實(shí)，以氣滯、郁火、痰凝、血瘀為主;中期虛實(shí)夾雜，多以陰虛陽亢，或夾痰夾瘀為主;病久則氣陰兩虛，甚則漸損及陽，而成脾腎陽虛或陰陽兩虛之候。
中醫(yī)治療甲亢常用內(nèi)治、外治、針灸、食療四法。
1、內(nèi)治法
即根據(jù)每個(gè)病人的不同情況辨證論治，配制不同的中藥復(fù)方。甲狀腺在咽喉兩側(cè)，當(dāng)屬少陽，膽與肝相表里，故多從肝論治，常用理氣、解郁、滋陰、降火、補(bǔ)氣、化痰、軟堅(jiān)、健脾、除濕、活血治法組方。因本病本虛標(biāo)實(shí)療程長，故運(yùn)用以上治法組方時(shí)常常是兩法、三法、四法并用，通過整體辨證論治，調(diào)節(jié)氣血津液、臟腑陰陽、祛邪扶正，常可收到滿意療效。
2、外治法
有突眼外洗法、癭瘤外洗法和甲狀腺腫外敷法，即根據(jù)病人不同情況配制復(fù)方中藥外洗或外敷，對緩解突眼和甲狀腺腫大有一定療效。
3、針灸
針灸足三里、三陰交、內(nèi)關(guān)可治療脾虛型甲亢，針灸三陰交、神門、內(nèi)關(guān)、太沖及照?？芍委熽幪撔图卓骸?/p>
4、食療
食療也是中醫(yī)常用的治法，證屬心肝陰虛證型甲亢病人可服用豆腐鯽魚湯;痰結(jié)血瘀證甲亢病人可用冬瓜60g、薏苡仁30g、丹參20g、川貝母10g、紅糖適量煎水去渣，再加粳米50g煮粥;脾虛型甲亢可用茯苓10g
(研細(xì)末)、蓮子肉10g、大棗2枚加小米或大米40～50g熬粥服用以健脾止瀉、寧心安神;陰虛型甲亢則改用地黃12g和枸杞子15g(冷水浸泡兩小時(shí)煎煮30分鐘后去渣)，再加入冰糖10g、小米50g煮粥服用。
1、褥瘡的居家治療方法
褥瘡(又名壓迫性潰瘍)是由于營養(yǎng)血供與機(jī)體組織發(fā)生血流障礙的末期結(jié)果。皮膚褥瘡在康復(fù)治療、護(hù)理中是一個(gè)普通性的問題。
褥瘡是長期臥床、長期坐輪椅的老年人常出現(xiàn)的問題。
家屬除要經(jīng)常幫老人們活動(dòng)活動(dòng)身體,也可以自行采取一些小方法。比如,可以用紅糖治療長褥瘡處。
具體做法是:先將患處用溫水洗凈,再用手輕輕揉搓,使患處血液流通。然后把一湯匙紅糖置于患處,再滴上幾滴水,稍呈黏稠狀,但不宜太稀。攤平之后,用兩層白布蓋好,四邊用風(fēng)濕膏條固位,以防紅糖溢出。布的大小應(yīng)視患處大小而定。兩天換一次,可輔助治療褥瘡。
2、褥瘡的飲食治療方法
患者都應(yīng)保持高蛋白飲食,以促進(jìn)傷口愈合,異常傷口愈合的表現(xiàn)為傷口分離。脊髓損傷患者的傷口往往延遲愈合,而正常充血反應(yīng)性傷口不發(fā)生延遲愈合,傷口感染的常見體征有疼痛、傷口發(fā)熱,但截癱病人無知覺,肌痙攣或寒顫增加者常見于膿毒血癥。
必須根據(jù)病人具體情況進(jìn)行全身綜合治療及局部受壓組織的保護(hù)治療。采取定時(shí)翻身、補(bǔ)充營養(yǎng)、防止機(jī)體分解大于合成,使用保護(hù)用具等方法進(jìn)行綜合處理才能收到比較理想的康復(fù)療效。
3、褥瘡的中醫(yī)治療方法
治法:益氣通絡(luò),養(yǎng)血潤膚。
方藥:黃芪15g,黨參15g,白芍10g,雞血藤15g,當(dāng)歸10g,川芎5g,紅花10g,丹參15g,伸筋草15g,銀花15g,連翹15g,陳皮10g。若肉腐潰膿,可加白芷、桔梗,拔毒排膿;若肉腐不脫,可加炒山甲、炒皂刺。
單方成藥:可服八珍丸、人參養(yǎng)榮丸。
褥瘡的癥狀有哪些
臨床表現(xiàn)95%以上的褥瘡發(fā)生于下半身的骨隆突上。67%的潰瘍發(fā)生于髖及臀部周圍,29%發(fā)生于下肢。比較典型的褥瘡發(fā)生部位為骶骨、股骨大轉(zhuǎn)子、坐骨粗隆、足跟及外踝。這些解剖部位是患者經(jīng)常不變換體位時(shí)產(chǎn)生褥瘡最危險(xiǎn)的部位。
褥瘡的臨床表現(xiàn)可視為皮膚一系列的活動(dòng)。顏色深度變化范圍由紅轉(zhuǎn)白,無組織損失,深度破壞延伸到肌肉、關(guān)節(jié)囊及骨骼。
皮膚的早期改變,白紅斑的特征是紅斑變化強(qiáng)烈,從粉紅色變?yōu)榱良t色。
色斑體現(xiàn)出血管狀態(tài)變化的嚴(yán)重性,色越重,皮膚的變化更劇烈,可由黑紅色變化為青紫色。
色斑部位組織中的進(jìn)一步惡化反應(yīng)是壓縮性皮炎。表皮破裂,以及表皮下出現(xiàn)水皰?？沙霈F(xiàn)大水皰、結(jié)痂、鱗屑。經(jīng)過適當(dāng)治療。2～4周可能愈合,無持久性的病理改變。如缺乏認(rèn)識以及處理壓迫性皮炎不及時(shí),而導(dǎo)致真正的褥瘡形成。
日常該如何預(yù)防褥瘡
1、避免局部長期受壓:鼓勵(lì)和幫助臥床病人經(jīng)常翻身,一般每2~3小時(shí)一次,最長不超過4小時(shí)必要時(shí)1小時(shí)翻身一次。翻身時(shí)應(yīng)避免拖、拉、推等動(dòng)作,防止擦傷皮膚。骨隆突處可墊氣圈、棉圈、棉墊等。氣圈充氣2/3滿,并加布套。使用夾板或其他矯形器械者,應(yīng)注意松緊度。
2、避免局部刺激:床鋪應(yīng)保持平整無皺折,清潔干燥無渣屑。對大小便失禁的病人應(yīng)注意保持皮膚和床褥干燥。避免皮膚擦傷。
3、促進(jìn)局部血液循環(huán):經(jīng)常用溫水擦澡、擦背或用熱水行局部按摩,可促進(jìn)循環(huán),改善局部營養(yǎng)狀況。對容易發(fā)生褥瘡的病人,要經(jīng)常檢查受壓部位,定期用50%酒精或紅花酒(紅花15克、當(dāng)歸12克、赤芍12克、紫草9克,浸泡在80%酒精500ml,經(jīng)4~5天后即可使用)按摩全背或受壓處。按磨時(shí)手掌緊貼皮膚,壓力由輕到重,再由重到輕,做環(huán)形按摩。
1、怎么治療脫發(fā)之合理營養(yǎng)
在平時(shí)飲食過程中,一定要注意飲食的合理,這樣非常有利于頭發(fā)生長和保持頭發(fā)的顏色和光澤。經(jīng)常食用富含B族維生素及蛋白質(zhì)的食物,如雞蛋、牛奶、牛肉、花生、豆制品及新鮮蔬菜、水果等。
2、怎么治療脫發(fā)之科學(xué)護(hù)發(fā)
現(xiàn)實(shí)生活中,一定要經(jīng)常梳理頭發(fā),避免用堿性強(qiáng)的肥皂洗頭,最好選用對頭皮和頭發(fā)無刺激的中性或弱酸性洗發(fā)劑,洗發(fā)和燙發(fā)不宜過勤。
3、怎么治療脫發(fā)之藥物治療
一般情況下,對于病情較為嚴(yán)重的患者可在醫(yī)師指導(dǎo)下服維生素B2、維生素B6和胱氨酸,而中醫(yī)主要以補(bǔ)腎、養(yǎng)血、活血、祛風(fēng)為主要治療原則。
4、怎么治療脫發(fā)之中醫(yī)偏方
4.1、柏枝(干藥)、椒仁、半夏各90克。將藥加水500毫升,煎至250毫升,入蜜少許,再煎1--2沸。用時(shí)人生姜汁少許,調(diào)勻,擦無發(fā)處,每日2次。
4.2、白礬、郁金各等分。將白礬、郁金制成丸,每次4--5克,每日2次。
4.3、食鹽15克。將食鹽加入1500毫升溫開水,攪拌均勻,洗頭,每周1--2次。此法長期應(yīng)用,可防止脫發(fā)。
4.4、榧子3枚,胡桃2個(gè),側(cè)柏葉30克。將藥共搗浸雪水梳頭,其發(fā)水不脫落,而且光潤。本方尤適用于腎虛型脫發(fā)。
4.5、側(cè)柏葉若干。將柏葉陰干研細(xì),以春油浸之。每戟蘸刷頭,頭發(fā)長出后,用豬膽汁人湯洗頭。本方尤適用于婦女脫發(fā)。
造成脫發(fā)的常見原因
1、遺傳原因:男性型禿發(fā)是是一種雄激素依賴性的遺傳性毛發(fā)脫落,是最常見的禿發(fā),多見于男性。
這種脫發(fā)主要在頭頂部,多先從前額兩側(cè)發(fā)際開始,也有自頂部開始者脫發(fā)區(qū)逐漸向上擴(kuò)延,頭發(fā)也漸變得稀少纖細(xì),終而頭頂部頭發(fā)大部或全部脫落,但枕后及雙側(cè)顳上方頭發(fā)依存呈馬蹄形外觀。
2、藥物影響:許多藥物會(huì)影響激素平衡,包括那些治療血壓、糖尿病、心臟疾病和膽固醇升高疾病的藥物。任何影響激素產(chǎn)生或調(diào)節(jié)的藥物可能造成脫發(fā),影響頭皮健康。
3、斑禿:這是一種自身免疫性疾病,人體自身免疫錯(cuò)誤識別入侵者,從而攻擊人體自身組織。以頭部發(fā)生圓形、橢圓形、非炎癥性、非瘢痕性的突然脫發(fā),邊界清晰,脫發(fā)區(qū)頭皮光滑為特點(diǎn)。
4、維生素或礦物質(zhì)缺乏:一些不良生活方式和習(xí)慣,可能會(huì)導(dǎo)致某些人體所必需的礦物質(zhì)和維生素?cái)z入不足。如果人體缺鐵,則對紅細(xì)胞生成有直接影響。
男性該如何預(yù)防禿頂
1、除壓抑感:精神壓抑越深,脫發(fā)、白發(fā)就越快。平常生活要有規(guī)律,保持充足的休息和睡眠,愉快的心情可消除精神緊張感,防止頭發(fā)早白早脫。
2、合理飲食:脫發(fā)、白發(fā)多因精血不足、營養(yǎng)匱乏導(dǎo)致,可多吃一點(diǎn)含有非常豐富的鐵、鈣和維A以及對頭發(fā)有滋補(bǔ)作用的食物,如牛奶、家禽、蔬菜和蛋白質(zhì)含量非常高的魚、瘦肉、水果等。
3、洗發(fā):怎樣防止禿頂呢,洗發(fā)可除去灰塵、止頭癢,有益于頭部皮膚的呼吸,以每周洗發(fā)4-7次為宜。最好不要用太燙的水洗發(fā),洗發(fā)用品宜選用優(yōu)質(zhì)洗發(fā)液(水),不宜用脫脂性較強(qiáng)的洗發(fā)劑。洗發(fā)時(shí)應(yīng)邊擦邊搓邊按摩。洗完后用厚毛巾輕拍頭發(fā),以將剩余的水分吸掉,最好讓頭發(fā)自然風(fēng)干。
4、梳頭:怎樣防止禿頂呢,每日早、中、晚梳頭10次?？蛇吺徇叞茨︻^皮,以增強(qiáng)發(fā)根部的血液供應(yīng)和頭發(fā)的營養(yǎng)。梳頭時(shí)最好用木梳或牛角梳,頭發(fā)濕潤時(shí)不要梳刷,免得損傷發(fā)質(zhì)。
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