白糖蒸雞蛋 中醫(yī)教你一招搞定咳嗽
中醫(yī)咳嗽的運動養(yǎng)生。
天天常笑容顏俏，七八分飽人不老，逢君莫問留春術(shù)，淡泊寧靜比藥好。社會的發(fā)展，人們對養(yǎng)生越來越看重，養(yǎng)生除帶給我們好的身體，更有心靈的健康。如何分辯關(guān)于中醫(yī)養(yǎng)生話題的對錯呢？下面是由養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為大家整理的“白糖蒸雞蛋 中醫(yī)教你一招搞定咳嗽”，大家不妨來參考。希望您能喜歡！
制作方法如下：
1.先將一個雞蛋磕在碗里，不要攪動。
2.在雞蛋上面均勻撒上一層白砂糖。
3.把撒上白糖的雞蛋放入鍋中蒸熟。
4.蒸熟后的雞蛋呈現(xiàn)的就是這模樣。趁熱吃掉，吃完后馬上刷牙，然后上床睡覺。
5.只要是感冒引起的咳嗽，同時伴有喉嚨痛、鼻子干、嗓子干，或是有黃痰的，都可以吃白糖蒸雞蛋。如果是感冒后，感覺全身發(fā)冷，每天都冷，鼻子留清清的鼻涕，后背發(fā)寒，那就改用紅糖蒸雞蛋。
6.此方法男女老少通用，兒童、老人、男人、女性經(jīng)期、孕期都可以吃。若是剛感冒，吃一次雪里藏珠（白糖蒸雞蛋），就可以預防感冒發(fā)展到咳嗽。若是剛咳嗽，連續(xù)吃三天基本能好。
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1.太煩躁而時睡時醒是因肝
若您的癥狀為時睡時醒，精神欠佳，乏力面白，眼干，舌淡等，就屬于肝血虧虛，虛煩失眠，可選用酸棗仁湯緩解。
滋養(yǎng)之道：通過食療也可以有效預防失眠。比如自覺壓力大時，可多吃點綠色及口感帶酸的水果，如檸檬、獼猴桃、梅子等。肝火旺時容易口渴，需要喝充足的水。玫瑰花茶、熏衣草茶，再加入些有安神作用的酸棗仁一起喝，效果很好。
2.睡著易做夢，睡醒不解乏是因為心
經(jīng)常熬夜加班，會一點一滴耗損體內(nèi)的陰氣，變成陰虛體質(zhì)，就算精疲力竭，上了床也睡不著，要不就是腦袋里連番上演各種夢境，覺得沒法好好休息。時間長了更會發(fā)現(xiàn)，記憶力在不斷下降，同時伴有心慌、面白、頭暈等表現(xiàn)。此種情況必須滋心陰、養(yǎng)心神。
滋養(yǎng)之道：建議選擇桂圓和適量的紅棗、蓮子及糯米一同煮成粥，早上食用;或用6顆桂圓肉、10克蓮子及芡實，加500毫升水煮成茶，每天早晚溫熱喝一次，能養(yǎng)心安神。但感冒時或有口干舌燥等上火癥狀的人，不宜吃桂圓。
3.體弱者失眠多因腎
年老體弱、久病不愈、勞累過度，或先天體質(zhì)不足都容易導致人出現(xiàn)睡不安、時睡時醒、腰酸腿軟、潮熱盜汗等表現(xiàn)，這多是腎陰虛、心火旺所致，應滋陰補腎。
滋養(yǎng)之道：食療可選用山藥、枸杞、粳米一同煮粥，安神助眠。
4.腹脹胸悶而難眠是因脾胃
中醫(yī)有一句話，胃不和，則臥不安，指的是腸胃沒顧好，造成胃氣失和、消化不良、腹脹不適，就很難一夜好眠。此時需要消食導滯，佐以安神。
滋養(yǎng)之道：此類失眠主要以預防為主。晚餐掌握77原則，即盡量晚上7點以前(或睡前3小時)進食，7分飽，菜品清淡。要少吃豆類、青椒等脹氣食物，以及辣椒、大蒜及生洋蔥等會讓人感覺燒胃的辛辣食物。用餐之后稍微走一走再睡覺。
5.病中或病剛好時不睡，需清肺火
感受外邪后，人體正氣虛弱，易心煩，夜間輾轉(zhuǎn)反側(cè)不能安睡。這多因肺熱所致，還會伴有口干身熱、小便短赤等表現(xiàn)。
滋養(yǎng)之道：可多吃胡蘿卜、木耳、蜂蜜、梨、枇杷等，尤其是枇杷效果較好。
當然，不管對于哪種失眠，下午適當運動，晚上用溫水泡腳，并按摩腳底涌泉穴都會有預防之效。
預防暈車嘔吐的注意事項
出行前保證充足的睡眠、乘車前盡量不要吃東西、上車前半小時可服用胃復安、嗎丁啉等藥物、乘車選擇前排的座位就坐，行車途中可用與人聊天或聽音樂等方式分散注意力。 造成暈車嘔吐的原因 暈車與人體前庭平衡器官有很大的關(guān)系。前庭器官是維持人體平衡功能的一個重要器官。當汽車啟動、運行或剎車時，人的前庭會受到刺激，暈車的人容易出現(xiàn)前庭功能失衡，然后引起植物神經(jīng)功能紊亂。植物神經(jīng)對胃腸平滑肌的蠕動有支配作用，植物神經(jīng)功能出現(xiàn)紊亂后胃腸平滑肌就會產(chǎn)生痙攣或逆蠕動，從而出現(xiàn)嘔吐。另外人的胃內(nèi)壁上有一些感受器，在汽車運動時這些感受器會受到牽拉，也會導致胃腸平滑肌逆蠕動而出現(xiàn)嘔吐。 防治暈車按耳穴 按壓耳穴能有效預防和治療暈車嘔吐，當你乘車感到不舒服時，及時按壓耳穴：胃。這個穴位位于耳輪腳消失的地方，在胃痙攣的時候，這個穴位會有明顯的壓痛。需要注意的是，耳穴一般都是一個區(qū)域而不是一個點，在這個區(qū)域內(nèi)用探針或指尖仔細尋找，會發(fā)現(xiàn)某一個點的壓痛比較劇烈，這就是我們要找的穴點。 為什么按壓耳穴可治療暈車 人的耳朵上有90多個穴位，這些穴位多是體內(nèi)臟器在耳朵上的反應點，刺激這些反應點對相應臟器有雙向調(diào)節(jié)作用。所謂雙向調(diào)節(jié)作用是指當臟器功能過于亢盛時，刺激這些反應點能將其功能向抑制調(diào)整，使之恢復正常狀態(tài)；臟器功能不足時，刺激這些反應點能將其功能向興奮調(diào)整，使之恢復正常狀態(tài)。按壓耳穴防治暈車嘔吐的機理，一方面是通過刺激相關(guān)的穴位，解除胃腸平滑肌痙攣或逆蠕動狀態(tài)，使其恢復正常的蠕動，從而達到治療嘔吐的目的；另一方面，耳穴按壓一般會有比較明顯的疼痛，疼痛的刺激有助于轉(zhuǎn)移人的注意力，減緩暈車帶來的不適感。 耳穴的按壓手法 對耳穴的胃進行刺激的時候，用手指的指尖垂直按壓于穴位上，力量由小到大，以暈車的人能忍受為度。一側(cè)穴位持續(xù)按壓3～5分鐘，休息2分鐘后再次按壓或換另一側(cè)耳朵上的穴位。按壓的時候注意不要用指甲掐，以免皮膚破損，壓住以后也不要揉搓。 按壓耳穴后的反應 按壓暈車嘔吐穴位胃反射區(qū)之后，首先耳朵局部會有很明顯的疼痛，并且只有產(chǎn)生明顯的疼痛之后才能見效。然后在持續(xù)按壓一兩次之后，胃中會有泛酸水的感覺或會打幾個酸酸的嗝，這時嘔吐的感覺會明顯減輕或消失，標志著胃痙攣已經(jīng)解除。蒸雞蛋加白糖是否可以起到治療咳嗽的癥狀，相信很多人都是不知道的，所以大家可以多了解一些治療咳嗽的方法。其實，白糖蒸雞蛋是可以治療傷風感冒引起的咳嗽，主要是因為白糖具備有潤肺止咳以及疏肝滋陰的效果，跟雞蛋一起搭配可以緩解喉嚨痛以及嗓子干的現(xiàn)象，大家可以了解它的藥用價值。
一、白糖蒸蛋止咳原理是什么?
白糖蒸蛋又叫雪里藏珠，其實白糖蒸蛋不僅能治療咳嗽，而且味道也很好，那么白糖蒸蛋止咳原理是什么呢?
1、白糖
(1)白砂糖味甘、性平，歸脾、肺經(jīng)，有潤肺生津、止咳、和中益肺、舒緩肝氣、滋陰、調(diào)味、除口臭、解鹽鹵毒等功效。
(2)適當食用白糖還有助于提高機體對鈣的吸收、提供機體能量，維持心臟和神經(jīng)系統(tǒng)正常功能、保肝解毒?，F(xiàn)代醫(yī)學研究發(fā)現(xiàn)白糖還能改變傷口愈合的速度，可促進組織細胞的的生長。
(3)白糖的各種類型還具有不同的功效，比如冰糖養(yǎng)陰生津、潤肺止咳對肺燥咳嗽、干咳無痰、咯痰帶血都有很好的輔助治療作用;紅糖雖雜質(zhì)較多但營養(yǎng)成分保留較好，具有益氣、緩中、助脾化食、補血破淤等功效，還兼具散寒止痛作用因此適合婦女等受寒體虛者
(4)白糖對肺虛咳嗽、口干燥渴以及醉酒者宜食和低血糖病人宜食，但有高血糖的病人不適合吃。
2、雞蛋
(1)雞蛋含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、維生素和鐵、鈣、鉀等人體所需要的礦物質(zhì)，蛋白質(zhì)為優(yōu)質(zhì)蛋白對肝臟等組織損傷有修復作用。
(2)雞蛋富含DHA和卵磷脂、卵黃素，對神經(jīng)系統(tǒng)和身體發(fā)育有利，能健腦益智、改善記憶力并促進肝細胞再生;
(3)中含有較多的維生素B和其他微量元素，可以分解和氧化人體內(nèi)的致癌物質(zhì)具有防癌作用。
(4)雞蛋黃中的卵磷脂能提高人體血漿蛋白量，增強肌體的代謝功能和免疫功能，尤其是在身體感冒的時候機體要對抗病毒等比較虛弱，吃雞蛋可以增加營養(yǎng)、對加強機體抵抗力是很有幫助的
3、綜合以上白糖和雞蛋的營養(yǎng)功效白糖蒸雞蛋對治療咳嗽是有一定幫助的，很適合感冒咳嗽的時候吃，這就是白糖蒸蛋止咳原理的解釋啦。
4、適用癥狀
(1)白糖蒸雞蛋一般針對一般是感冒引起的咳嗽，同時伴有喉嚨痛、鼻子干、嗓子干，或是有黃痰的都可以吃白糖蒸雞蛋。
(2)如果是感冒后感覺全身發(fā)冷、每天都冷，鼻子留清清的鼻涕、后背發(fā)寒，那就可以改用紅糖蒸雞蛋。
5、適用人群
(1)白糖蒸蛋法適合服用的人群較廣。男女老少通用，比如兒童、老人、男人、女性經(jīng)期、孕期都可以吃。
(2)若是剛感冒吃一次白糖蒸雞蛋，就可以預防感冒發(fā)展到咳嗽。而若是剛咳嗽連續(xù)吃三天基本能好。
6、注意事項
(1)最基本的咳嗽也分冷、熱兩種咳嗽，白糖可是吃了可能會上火，如果是風熱一類的熱性咳嗽可能會火上澆油，因此要注意辨別病因。
(2)咳嗽是肺部或支氣管有炎癥造成的，用白糖蒸蛋止咳不適用。
(3)白糖蒸雞蛋一天吃幾次?一般一天一次就好不宜長時間食用，一個星期或是十天左右就要停止食用了，用白糖蒸雞蛋一起吃有升血壓的作用，吃太久會影響血壓!
(4)由于白糖蒸蛋添加了一定量的食糖，因此有高血糖或糖尿病的朋友選擇此方應慎重。
二、白糖蒸蛋的做法
1、步驟一：準備好雞蛋1個、白糖5克、香油5克等材料
2、步驟二：將雞蛋打入碗中、不要搖動、也不要打散。
3、步驟三：在碗中的雞蛋表面撒入白糖。
4、步驟四：往已撒入白糖的雞蛋表面滴入香油，注意香油是用來去除雞蛋的腥味的不要放得過多。
5、步驟五：將雞蛋放入鍋中蒸至十幾分鐘，若放入微波爐中，開大火蒸1分鐘即可
6、蒸好后稍微晾一下就趕緊吃掉，然后趕緊上床睡覺。
通過上文的介紹相信大家對雞蛋的作用就了解了吧，雞蛋也是有很多好處的，白糖蒸蛋止咳原理及其相關(guān)知識都有了大致的了解，此外文中還介紹了適合白糖蒸蛋的做法以及注意事項，我們在生活當中要注意預防咳嗽、保持身體健康，因為換季的時候天氣突變很多人的身體會一時間沒辦法適應而容易感冒咳嗽，因此希望大家可以適合次方來防治感冒咳嗽。
中醫(yī)美容一直以來都不太受消費者的喜歡，感覺中醫(yī)只能適合治病救人，拿中醫(yī)來美容有點怪怪的。這其實是不正確的想法。中醫(yī)美容的效果往往比很多化妝品的效果要好很多，還沒有副作用。接下來來看看中醫(yī)美容的偏方都有哪些吧?
(一)粉劑
粉劑是將各種不同的藥物研成粉末制成的藥劑。在制備時要除凈藥物中的雜質(zhì)泥土，干燥后，研成極細粉末，過篩后密閉貯存于干燥處。一般可作洗面藥撲于面部和手部，然后輕輕按摩，也可用作粉底。粉劑美容品除少數(shù)對干性皮膚不太適合外，一般可用于各種皮膚類型和不同體質(zhì)的人，應用范圍較廣泛。
處方舉例
方法、白僵蠶、白牽牛、白蒺藜、白及各90g，白芷60g，白附子、白茯苓15g，皂角450g，綠豆少許。皂角去皮弦，與他藥共為細末，和勻。常用洗面。
作用，去垢膩，潤膚止癢，治生痤、痱之類。日用面如玉矣。
以治療礙容性疾病為主要目的的粉劑有保護、吸收、蒸發(fā)、干燥、止癢、減輕外界對皮膚摩擦的作用，適用于無滲液的急性或亞急性皮炎，如痱子、面瘡等。常用制劑有青黛散、六一散、止癢撲粉等。
另有洗劑，又名混懸劑、懸垂劑、水粉劑、振蕩劑，是水與粉(含粉30%--50%)混合而成的藥劑，作用與適應癥基本上與粉劑相同。如青黛散洗劑、顛倒散洗劑等。
(二)溶液劑
將藥物煎煮后的藥液，或用開水將藥粉沖烊冷卻后的藥液稱為溶液。此外將新鮮植物中草藥搗計，或以酒、醋等作溶劑的制劑亦可歸于此類。除酒劑、醋劑外多現(xiàn)用現(xiàn)制作，不宜長期存放。溶液有清潔、止癢、退腫、收斂、清熱解毒等作用。溶液用以治療礙容性疾病有外洗和濕敷兩種用法。外洗的主要目的是清潔病損部位，濕敷有消炎、退腫、收斂的作用，可用于接觸性皮炎、濕疹等滲出較多者。濕敷的具體應用分開放式和封閉式。此外，溶液還可作洗浴用。
處方舉例
方法，冬月早晨摻入水內(nèi)洗面。
作用，令面光滑如鏡，面亦不凍。
處方舉例
方法，夏摘荷花，秋采芙蓉花，陰干，不拘多少，冬以雪水煎湯，頻洗面部。
作用，潤膚除皺。
(三)軟膏劑
是將藥物加入適宜的基質(zhì)中，制成均勻、細膩、易于涂布于皮膚、粘膜或病損面的半固體狀外用制劑。它具有不易干燥，易于粘著人體體表，作用持久深入，可保護皮膚，防止外界物理、化學因素影響等特點。根據(jù)制備方法，軟膏可分為六類：(1)調(diào)膏(現(xiàn)代還可用礦物油如凡士林)調(diào)和藥未成糊狀即成。(2)熬膏，將生藥中的可溶成分加熱溶出，濾凈去渣，再加熱濃縮而成，也可直接用生藥汁加熱濃縮制備。(3)油蠟膏，濾凈，再加蜂蠟或蟲白蠟溶化成膏。(4)搗研膏。(5)醋膏，按熬膏的方法制備而成。(6)蜜膏。
油脂性軟膏油膩性較大，不易洗除，油性皮膚的人不宜使用。用油脂類和蜜調(diào)制成軟膏宜少量制備，貯于陰涼處，以免發(fā)生酸敗腐壞。含重金屬的軟膏，久貯后易被氧化還原，降低療效，甚至增加毒性，應臨時配制，密閉貯存。軟膏貯存一段時間后，如藥物與基質(zhì)分離或析出水，應重新攪拌均勻后使用。
軟膏是一種常用的外用中藥美容劑型，既常用于保健美容，也常用于醫(yī)療美容。用于保健美容具有滋潤皮膚、悅額增白除皺等功效。用以治療礙容性疾病有保護皮損、消炎、止癢、去癡、滅瘢除疣等作用。
處方舉例
調(diào)膏類處方舉例
方法60g，豬脂適量。將烏梢蛇燒灰存性為末，以豬脂調(diào)膏，貯瓶備用。每晚臨睡前薄涂面部，次晨溫水洗去。
作用，滋潤皮膚，治療面部黑斑。
熬膏類處方舉例
方法、羊脂備適量。二藥切碎，同煎，至丹參中心變白為止，濾去渣，候冷備用。搽面。
作用、潤膚、紅顏。
油蠟膏類處方舉例
方法45g，雄黃、白瓜子、白芷各30g，零陵香15g，白蠟90g，麻油200ml。杏仁開水燙去皮、尖。上藥除白蠟、麻油外，并入乳缽中研細。先納藥未和油火鍋中，文火煎至油稠成膏狀時，再加入白蠟，繼續(xù)加熱攪勻，盛瓷器中即成。涂搓面部后，撲美容粉。
作用，潤膚白面，可治局部黑斑。
搗研膏類處方舉例
方法;取瓜蔞瓤90g，杏仁30g，豬肚洗凈煮熟1具。同研如膏，每夜涂之。
作用，令人光潤，冬月不皴。
蜜膏類處方舉例
方法150g，白蜜適量。浮萍洗凈曬干，研為極細末，用蜜調(diào)為軟膏，入瓷盒中貯存?zhèn)溆?。每夜睡前涂面，次晨溫水洗去?/p>
作用，滋潤皮膚，治療粉刺、雀斑。
結(jié)語：相信通過這篇文章中對于美容的講解，你對這個中醫(yī)美容的偏方應該有了一定的認識和了解吧!這些偏方基本無副作用，而且，用這些中藥的成份還能使皮膚得到一定的保養(yǎng)作用。
中醫(yī)治療失眠
1、太煩躁而時睡時醒是因肝
若您的癥狀為時睡時醒，精神欠佳，乏力面白，眼干，舌淡等，就屬于肝血虧虛，虛煩失眠，可選用酸棗仁湯緩解。
滋養(yǎng)之道：通過食療也可以有效預防失眠。比如自覺壓力大時，可多吃點綠色及口感帶酸的水果，如檸檬、獼猴桃、梅子等。肝火旺時容易口渴，需要喝充足的水。玫瑰花茶、熏衣草茶，再加入些有安神作用的酸棗仁一起喝，效果很好。
2、睡著易做夢，睡醒不解乏是因為心
經(jīng)常熬夜加班，會一點一滴耗損體內(nèi)的“陰氣”，變成“陰虛”體質(zhì)，就算精疲力竭，上了床也睡不著，要不就是腦袋里連番上演各種夢境，覺得沒法好好休息。時間長了更會發(fā)現(xiàn)，記憶力在不斷下降，同時伴有心慌、面白、頭暈等表現(xiàn)。此種情況必須“滋心陰、養(yǎng)心神”。
滋養(yǎng)之道：建議選擇桂圓和適量的紅棗、蓮子及糯米一同煮成粥，早上食用;或用6顆桂圓肉、10克蓮子及芡實，加500毫升水煮成茶，每天早晚溫熱喝一次，能養(yǎng)心安神。但感冒時或有口干舌燥等上火癥狀的人，不宜吃桂圓。
5、病中或病剛好時不能安睡，需清肺火
感受外邪后，人體正氣虛弱，易心煩，夜間輾轉(zhuǎn)反側(cè)不能安睡。這多因肺熱所致，還會伴有口干身熱、小便短赤等表現(xiàn)。
滋養(yǎng)之道：可多吃胡蘿卜、木耳、蜂蜜、梨、枇杷等，尤其是枇杷效果較好。
當然，不管對于哪種失眠，下午適當運動，晚上用溫水泡腳，并按摩腳底“涌泉穴”都會有預防之效。
3、體弱者失眠多因腎
年老體弱、久病不愈、勞累過度，或先天體質(zhì)不足都容易導致人出現(xiàn)睡不安、時睡時醒、腰酸腿軟、潮熱盜汗等表現(xiàn)，這多是腎陰虛、心火旺所致，應滋陰補腎。
滋養(yǎng)之道：食療可選用山藥、枸杞、粳米一同煮粥，安神助眠。
4、腹脹胸悶而難眠是因脾胃
中醫(yī)有一句話，“胃不和，則臥不安”，指的是腸胃沒顧好，造成胃氣失和、消化不良、腹脹不適，就很難一夜好眠。此時需要消食導滯，佐以安神。
滋養(yǎng)之道：此類失眠主要以預防為主。晚餐掌握“77”原則，即盡量晚上7點以前(或睡前3小時)進食，7分飽，菜品清淡。要少吃豆類、青椒等脹氣食物，以及辣椒、大蒜及生洋蔥等會讓人感覺燒胃的辛辣食物。用餐之后稍微走一走再睡覺。
中醫(yī)治療失眠
1、太煩躁而時睡時醒是因肝
若您的癥狀為時睡時醒，精神欠佳，乏力面白，眼干，舌淡等，就屬于肝血虧虛，虛煩失眠，可選用酸棗仁湯緩解。
滋養(yǎng)之道：通過食療也可以有效預防失眠。比如自覺壓力大時，可多吃點綠色及口感帶酸的水果，如檸檬、獼猴桃、梅子等。肝火旺時容易口渴，需要喝充足的水。玫瑰花茶、熏衣草茶，再加入些有安神作用的酸棗仁一起喝，效果很好。
2、睡著易做夢，睡醒不解乏是因為心
經(jīng)常熬夜加班，會一點一滴耗損體內(nèi)的“陰氣”，變成“陰虛”體質(zhì)，就算精疲力竭，上了床也睡不著，要不就是腦袋里連番上演各種夢境，覺得沒法好好休息。時間長了更會發(fā)現(xiàn)，記憶力在不斷下降，同時伴有心慌、面白、頭暈等表現(xiàn)。此種情況必須“滋心陰、養(yǎng)心神”。
滋養(yǎng)之道：建議選擇桂圓和適量的紅棗、蓮子及糯米一同煮成粥，早上食用;或用6顆桂圓肉、10克蓮子及芡實，加500毫升水煮成茶，每天早晚溫熱喝一次，能養(yǎng)心安神。但感冒時或有口干舌燥等上火癥狀的人，不宜吃桂圓。
3、體弱者失眠多因腎
年老體弱、久病不愈、勞累過度，或先天體質(zhì)不足都容易導致人出現(xiàn)睡不安、時睡時醒、腰酸腿軟、潮熱盜汗等表現(xiàn)，這多是腎陰虛、心火旺所致，應滋陰補腎。
滋養(yǎng)之道：食療可選用山藥、枸杞、粳米一同煮粥，安神助眠。
4、腹脹胸悶而難眠是因脾胃
中醫(yī)有一句話，“胃不和，則臥不安”，指的是腸胃沒顧好，造成胃氣失和、消化不良、腹脹不適，就很難一夜好眠。此時需要消食導滯，佐以安神。
滋養(yǎng)之道：此類失眠主要以預防為主。晚餐掌握“77”原則，即盡量晚上7點以前(或睡前3小時)進食，7分飽，菜品清淡。要少吃豆類、青椒等脹氣食物，以及辣椒、大蒜及生洋蔥等會讓人感覺燒胃的辛辣食物。用餐之后稍微走一走再睡覺。
5、病中或病剛好時不能安睡，需清肺火
感受外邪后，人體正氣虛弱，易心煩，夜間輾轉(zhuǎn)反側(cè)不能安睡。這多因肺熱所致，還會伴有口干身熱、小便短赤等表現(xiàn)。
滋養(yǎng)之道：可多吃胡蘿卜、木耳、蜂蜜、梨、枇杷等，尤其是枇杷效果較好。
當然，不管對于哪種失眠，下午適當運動，晚上用溫水泡腳，并按摩腳底“涌泉穴”都會有預防之效。
在中醫(yī)方面認為，妊娠水腫主要是由脾腎陽虛所致。這種病癥臨床表現(xiàn)多事一脾虛引起的。所以，在這里，小編推薦幾種能夠有效治療妊娠水腫的偏方，看看這些偏方的治療效果如何?
妊娠水腫偏方
干姜餅
原料：干姜、肉桂各3克，茯苓(去皮)30克，面粉、白糖各適量。
做法：干姜、肉桂、茯苓分別為末，和勻，加面粉、白糖，與水調(diào)和后做餅，人籠蒸熟食。每服15--20克。本方適用于腎虛妊娠水腫。
杜仲鯉魚湯
原料：杜仲、枸杞各30克，干姜10克，鯉魚500克。
做法：前3味洗凈，裝入紗布袋，扎口，魚去鱗、鰓及內(nèi)臟，洗凈，與藥同煮1小時，去藥袋，飯前食魚飲湯。本方適用于腎虛妊娠水腫。
赤豆燉鯽魚
原料：將鯽魚250克去凈鱗腸后,同赤小豆100克一起放入陶瓷罐里加水500～600毫升,
做法：用旺火燉爛服食。每日一次,連用5～7次即可見效。
冬瓜皮湯
原料：冬瓜皮250克、赤小豆50克。
做法：洗凈后,一并煮湯內(nèi)服,每日2次,連用10天。
煮大蒜黑豆
原料：將大蒜、黑豆、紅糖各50克。
做法：放入鍋中,加水適量,用小火煮至黑豆熟透服食,每日一次,連用5次。
蒸糯米團子
原料：取糯米糠、小麥芽等量。
做法：磨成粉末做成團子(約25克重),蒸熟食之,每天吃3～5個,連服7天。
鯉魚粥
原料：取鮮鯉魚一條。
做法：去凈鱗腸后,放入鍋中,加入大米適量,煮粥淡食。每日一次,連用5次。
蜂蜜冬瓜汁
原料：取蜂蜜與冬瓜汁各50毫升。
做法：調(diào)勻后一次飲服,每日早晚各一次,連用7天。
綠豆粥
原料：將綠豆50克、大米100克淘凈。
做法：加水適量煮至快熟爛時,加入洗凈、切碎的鮮豬肝100克,待豬肝熟透后即可食用,不宜加鹽。隔日一次,連用5次。
鯉魚冬瓜湯
原料：將鮮鯉魚頭一個洗凈去鱗,冬瓜100克去皮。
做法：切成薄片,再一起放入陶瓷罐里加水3小碗,待鯉魚頭熟透后即可吃魚頭喝湯,不宜加鹽。每日一次,一般服3～5次即可奏效。
鹿頭肉粥
原料：鹿頭肉150克 蔓荊子15克 高良姜 香子(炒)各10克 粳米100克。
做法：將蔓荊子、良姜、香子搗籮為末，每用10克。先煮鹿肉，熟后去肉下粳米與藥末同煮粥。臨熟少加作料調(diào)和即成。分作3次食，1日食盡。益氣健脾，利濕消腫。適用于婦女妊娠四肢虛腫、喘急脹滿。
黃芪三皮飲
原料：冬瓜皮 茯苓皮 黃芪各30克 生姜皮10克 大棗5枚 白糖適量。
做法：將以上各味加水500克，煮取300克，去渣，加白糖適量。分2次服，1日服完。補氣，利濕，行水，消腫，健脾。外感發(fā)熱時不宜服。
結(jié)語：對這篇文章的仔細閱讀之后，相信每一位讀者朋友們都有了一定的了解以及相關(guān)的認識。但是，小編要提醒你的是，如果用以上的偏方治療之前還是要在詢問醫(yī)師的情況下進行的!最后祝早日康復!
咽炎是咽部粘膜，粘膜下組織的炎癥，常為上呼吸道感染的一部分。多見于成年人，兒童也可出現(xiàn)。這種病癥盡量要及時治療。那么，我們應該怎樣治療呢?治療的偏方有哪些?趕緊來看看吧!
咽炎食療偏方
枸杞粥
原料：枸杞子15克,糯米150克。
做法：糯米,枸杞子分別洗凈,加水放置30分鐘,以文火煮制成粥即可.每天服用1碗.具有滋陰潤喉的功效,適用于慢性喉炎咽喉干燥者。
甘蔗蘿卜飲
原料：甘蔗汁,蘿卜汁各半杯,百合100克。
做法：將百合煮爛后混入兩汁備用.每天臨睡前服用1杯.具有滋陰降火的功效,適用于嗓音疲勞和慢性喉炎,虛火偏旺,喉干咽燥,面紅,手足心熱者。
芝麻紅糖粥
原料：芝麻50克,粳米100克,紅糖適量。
做法：先將芝麻炒熟,研成細末.粳米煮粥,待粥煮至黏稠時,拌入芝麻紅糖稍煮片刻即可食用.此粥氣香味美,適用于肝腎不足,頭昏目花,肺燥咳嗽等癥。
胖大海
原料：取1~2顆。
做法：放在杯子里,用沸水一泡,片刻之間,胖大海就會在水中泡開,似開花狀,即可服用.其味微苦不澀,帶有清涼之感,可當茶喝.但要注意：胖大海屬涼性中藥,有虛寒癥狀者不宜久服。
地黃橄欖膏
原料：地黃100克,橄欖150克,蜂蜜適量。
做法：地黃,橄攬煎水取汁,濃縮,加蜂蜜熬成稠膏,每次吃二匙.滋養(yǎng)肝腎,清熱利咽.肺腎陰虛之咽炎。
木蝴蝶茶
原料：木蝴蝶10克,薄荷3克,玄參10克,麥冬10克,蜂蜜20克。
做法：上四味加水適量文火煮15分鐘,去渣取汁,兌人蜂蜜,繼續(xù)加熱至沸.稍溫頻服.清熱利咽,養(yǎng)陰生津.肺腎陰虛之咽炎。
羅漢果飲
原料：羅漢果半個,梨1個。
做法：將梨切碎搗爛,同羅漢果一起煎水,代茶飲.清肺利咽,生津潤燥.肺腎陰虛之咽炎。
涼拌蘇葉菜
原料：紫蘇葉60克,蔥30克,青椒10克,鹽,香油少許。
做法：上三味洗凈,并為碎末,加適量食鹽,香油等調(diào)料,可為正餐之涼菜.疏散風寒(發(fā)汗解表),通陽利咽.風寒外襲之咽炎。
蔥白利咽湯
原料：蔥白2根,桔梗6克,甘草3克。
做法：桔梗,甘草先煮沸5～7分鐘,之后加入蔥白,燜l～2分鐘后趁熱飲用.每日早晚各一次.解毒散寒,清利咽喉.風寒外襲之咽炎。
杏仁燉雪梨
原料：取甜杏仁15克。
做法：去皮打碎，雪梨1只洗凈去皮切片，同放入碗內(nèi)，加冰糖20克，放水適量，置鍋內(nèi)隔水燉煮30分鐘即可服用。每天早晚各1次，連服3~5天。
結(jié)語：看完了這么多能夠有效治療咽炎的偏方，相信廣大的讀者朋友們的一定有了非常深刻的了解以及相關(guān)的認識。所以，想要用這些治療咽炎偏方來進行治療的話!還是請在詢問以示的情況之下其進行治療和服用，效果會更好哦!
