藥膳食療 高血壓患者常喝雞湯可降壓
高血壓患者季節(jié)養(yǎng)生。
“中醫(yī)養(yǎng)生之道，不在求仙丹靈藥，而首在養(yǎng)心調(diào)神，養(yǎng)心養(yǎng)性可稱是養(yǎng)生之道的“道中之道”！”那些健康而長壽的人，他們在養(yǎng)生方面都有自己的心得。我們不僅要知道養(yǎng)生，更要懂得養(yǎng)生。關(guān)于中醫(yī)養(yǎng)生有哪些知識需要掌握呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地為大家精心收集和整理了“藥膳食療 高血壓患者常喝雞湯可降壓”，歡迎閱讀，希望您能閱讀并收藏。
研究發(fā)現(xiàn)高血壓患者常喝雞湯可降壓
日本一項新的研究結(jié)果表明，喝雞湯可幫助高血壓患者降低血壓，因為雞肉中所含的膠原蛋白有類似降血壓藥物ACE(血管緊張素轉(zhuǎn)化酶)抑制劑的作用。
據(jù)《今日美國報》網(wǎng)站報道，日本肉類加工公司研發(fā)中心的研究人員從雞爪中提取膠原蛋白進(jìn)行實驗，檢驗它是否擁有與ACE抑制劑一樣的功效。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，雞爪中有4種膠原蛋白有類似作用。研究人員隨后給患高血壓的老鼠喂食了這些膠原蛋白，結(jié)果發(fā)現(xiàn)老鼠的血壓明顯下降。
先前研究已發(fā)現(xiàn)，雞胸肉里所含膠原蛋白的數(shù)量不足以制成降血壓食品和藥物，但雞腿和雞爪中所含膠原蛋白數(shù)量則多得多。
春季失眠的現(xiàn)象較普遍，下面就推薦幾款治療失眠的食補方
蓮子桂花冰糖湯
蓮子120克，冰糖150克，桂花15克。蓮子用冷水泡漲，去心，上屜蒸45分鐘，備用;銀耳用溫水泡軟，除去黃根，洗凈，蒸熟備用;鍋中倒入適量清水，加冰糖、桂花，燒開，放入銀耳略燙，撈出放入大湯碗中，然后把蒸熟的蓮子倒入大湯碗中，把鍋中冰糖汁澆在碗內(nèi)即可?？勺舨褪秤??？勺剃帩櫡?、補脾安神，適用于各種慢性病損傷心肺所致的失眠、心煩、干咳、咽喉干燥以及食欲不振等的輔助治療。
豬心蓮參圓肉湯
豬心1個(約250克)，蓮子50克，太子參25克，桂圓肉10克，食鹽、味精各少許。豬心、蓮子(去心)、太子參、桂圓肉洗凈，放入沙鍋中，加清水500毫升，用猛火煮沸后，再改用小火燉3小時，加食鹽、味精調(diào)味?？勺舨褪秤??？裳a心健脾、安心養(yǎng)神，適用于心脾不足、脾虛氣弱所致的失眠、精神不佳、神疲肢倦、心煩心悸以及記憶力下降等的輔助治療。
杞子山藥豬腦湯
枸杞子25克，山藥50克，豬腦(2個)30克，生姜、生蔥各適量，食鹽少許。山藥、枸杞子洗凈，豬腦洗去血漿;先把山藥、枸杞子、姜、蔥放入沙鍋中，加清水500毫升，用小火煲30分鐘，放入豬腦，再煲30分鐘，加入食鹽調(diào)味即可?？勺舨褪秤?，連服3～7天?？勺萄a肝腎、安神益智;適用于糖尿病肝腎陰虛所致的失眠、耳鳴、健忘、頭暈頭痛、五心煩熱、煩躁易怒、腰膝酸軟等的輔助治療。
人參豬腦五味湯
豬腦2個，人參、五味子各6克，麥冬、枸杞子各15克，生姜4片，食鹽少許。把豬腦、人參、麥冬、五味子、枸杞子、生姜分別洗凈，一起放入燉盅內(nèi)，加開水500毫升，加蓋后用小火隔水燉3小時，然后加入食鹽調(diào)味即成?？勺舨褪秤谩？裳a氣養(yǎng)陰、安神健腦;適用于失眠癥屬心肺兩虛、腎陰不足所致的頭暈?zāi)垦?、耳鳴多夢以及記憶力減退等的輔助治療。
蔥白紅棗湯
紅棗20枚，蔥白8根。把紅棗泡發(fā)，洗凈，加水250毫升，用中火煮20分鐘，加入蔥白，繼續(xù)用小火煮15分鐘即成。溫服，每天1～3次，每次150～200毫升?？伸铒L(fēng)散寒、健脾養(yǎng)心;適用于神經(jīng)衰弱所致的失眠、多夢、胸中煩悶等的輔助作用。
春天是萬物復(fù)蘇、生發(fā)的季節(jié)，為順應(yīng)“天時”，人們可用粳米加些應(yīng)時食物共煮作粥，既利消化吸收，又助春陽生發(fā)，不失為時令佳品。
薺菜粥
取粳米100克淘凈，倒入鍋內(nèi)，加水適量煮沸，再加上洗凈的薺菜100克，用文火煮至米熟爛即可。
“春來薺美勿忘歸”。春歸大地之時，在廣闊的原野上到處生長著一種開白色小花的野菜，它就是薺菜。薺菜營養(yǎng)豐富，味道甘美，其中所含蛋白質(zhì)是韭菜、蒜薹、白菜等蔬菜的數(shù)倍，而且含有10多種氨基酸，以及葡萄糖、蔗糖、乳糖等。薺菜古稱“護(hù)生草”，民諺常有“三月三，薺菜當(dāng)靈丹”之說。薺菜不僅是佳肴一種，同時也是靈藥一方，具有防治麻疹等春季常見病和止血等作用，并有助于兒童身體發(fā)育。
芹菜粥
將連根帶葉(葉的營養(yǎng)比根莖高)的芹菜120克洗凈，切成2厘米長的小段，和250克淘凈的粳米共同放入鍋內(nèi)，加水適量，用旺火燒開，移文火再煎熬至粳米爛成粥，?；?，加入適量的味精、食鹽即成。
芹菜有水芹和旱芹之分，四季皆應(yīng)市，而在初春蔬菜淡季，鮮嫩的芹菜則是人們最為歡喜的蔬菜之一。它即可炒食，又可涼拌，還可作餡，用來煮粥，別有風(fēng)味。芹菜營養(yǎng)豐富，尤其是鈣、磷含量較高，頗適宜于生長發(fā)育旺盛的兒童食用。據(jù)研究，芹菜具有降低血壓、安定中樞神經(jīng)和抗痙作用，亦適宜于血管硬化、高血壓、神經(jīng)衰弱等中老年人食用。
韭菜粥
先將100克淘凈的粳米倒入鍋內(nèi)，加水適量，用武火煮沸，再加入洗凈切碎的韭菜50克，用文火煮至粳米熟爛成粥為止。
韭菜自古即是美食佳蔬，李時珍曾贊其“乃菜中最有益者”。它富含多種維生素和糖、蛋白質(zhì)，尤其是胡蘿卜素與維生素C的含量很高，在蔬菜中名列前茅。吃韭菜講究時令，“春食則香，夏食則臭”。春日食韭有辛辣助陽、促進(jìn)生發(fā)的功效，其中所含某些物質(zhì)還具有調(diào)味殺菌作用。
紅棗粥
將紅棗10枚和淘凈的粳米100克加水入鍋，置武火煮沸，后用文火煎煮至米熟爛，加入冰糖20克，攪勻即成。
紅棗具有良好的補益作用，對少兒的生長發(fā)育頗有好處，而且尤適用于久病體虛、脾胃功能薄弱者服食。多種古醫(yī)籍均說，春日宜“減酸增甘”，紅棗甘甜，善養(yǎng)脾胃，不失是順應(yīng)春時的保健佳品。另有諺語曰：“要使皮膚好，粥里加紅棗?！笨梢娂t棗粥對美容護(hù)膚也是大有益處的。
紅薯粥
取100克紅薯洗凈去皮，切成2厘米見方的塊，與淘凈的粳米150克共放入鍋內(nèi)，置武火上燒開，而后改用文火煮40～50分鐘，至紅薯熟爛即成。
紅薯是世界上公認(rèn)的價廉味美、糧菜兼用、老少咸宜的健身長壽食品。它含有豐富的營養(yǎng)物質(zhì)，尤以胡蘿卜素含量為上。紅薯不但能維持人體血管壁的彈性，預(yù)防動脈硬化和冠心病，而且有助于通腸排便，減少腸癌的發(fā)生，同時還可調(diào)節(jié)食入人體內(nèi)食品的酸堿平衡。此外，紅薯具有養(yǎng)脾胃、益顏色的效用，能使人面容紅潤光澤，故又稱美容粥。
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低血壓治療要靠增強體質(zhì)，合理的鍛煉身體，但是你知道嗎?低血壓患者更可以通過藥膳食療來改善體質(zhì)，下面和小編一起看下低血壓的食療有哪些吧。
低血壓患者的藥膳食療
1、升壓茶
肉桂10克，炙甘草10克，桂枝10克，將上述3味藥研成粗末，每次用上述藥粗末的混合品，放適量于茶缸中，滾開水泡約10分鐘后，即可飲用，當(dāng)茶頻服。適用于以陽虛證為主的患者。
2、韭菜汁
韭菜適量，搗爛取汁，每日早晨服1杯，常服用，可使血壓恢復(fù)正常。適用于以陽虛證為主的患者。
3、天麻鯉魚頭
天麻10克，何首烏20克，核桃仁40克，鯉魚頭一個。上鍋蒸熟后，早晚服食。適用于肝腎不足的患者。
4、鯽魚粥
鯽魚1條，糯米6O克。將魚洗凈(不要去鱗)與糯米共煮成粥，每周服兩次，連服兩個月。適用于脾胃虛弱的患者。
5、參棗米飯
人參6克，糯米50克，大棗20克，白糖適量。將人參或潞黨參(如用潞黨參需要30克)放入瓷盆中，加水適量浸泡，然后煎煮30分鐘以上.
撈出人參、大棗，放在蒸熟的糯米飯上，將藥液加白糖，煎成濃汁，倒在飯上即可食用。適用于以氣虛證為主的患者。
6、歸參山藥豬心
豬心200克，當(dāng)歸10克，潞黨參30克，山藥20克，食鹽3克，調(diào)料適量。將豬心切開，剔去筋膜，洗凈，放入鍋內(nèi)，加少許鹽。
將黨參、當(dāng)歸、山藥裝入多層紗布袋內(nèi)，扎緊袋口，亦放入鍋內(nèi)。加水適量，清燉至豬心熟透，撈出豬心，切成薄片，用米醋、姜絲、大蒜、香油適量拌食。適用于以氣血虛證為主的患者。
低血壓患者飲食原則
低血壓病人的飲食選擇包括下列幾點：
一、葷素兼吃，合理搭配膳食，保證攝入全面充足的營養(yǎng)物質(zhì)，使體質(zhì)從纖弱逐漸變得健壯。
二、如伴有紅血球計數(shù)過低、血色素不足的貧血癥，宜適當(dāng)多吃富含蛋白質(zhì)、鐵、銅、葉酸、維生素B12、C等“造血原料”的食物。
諸如豬肝、蛋黃、瘦肉、牛奶、魚、蝦、貝類、大豆、豆腐、紅糖及新鮮的各種蔬菜、水果等。糾正貧血，有利于增加心排血量，改善大腦的供血量，提高血壓和消除血壓偏低引起的不良癥狀。
三、蓮子、桂圓、大棗、桑椹等果品，具有養(yǎng)心益血、健脾補腦之功，可常食用。
四、伴有食少納差者，宜適當(dāng)食用能刺激食欲的食物和調(diào)味品，如姜、蔥、醋、醬、糖、胡椒、辣椒、啤酒、葡萄酒等。
五、與高血壓病相反，本病宜選擇高鈉、高膽固醇飲食。氯化鈉(即食鹽)每日需攝足12～15克。含膽固醇多的腦、肝、蛋、奶油、魚卵、豬骨等食品，適當(dāng)多食常吃，有利于提高血膽固醇濃度，增強動脈緊張度，使血壓上升。
骨感美女可能有低血壓
缺乏運動：不少低血壓女患者都表述，為了繁忙的工作和學(xué)習(xí)，每天極少進(jìn)行體育運動，一天到晚屁股總粘著凳子?！熬枚弥?/p>
血管的活動也隨之減少，使得血管的反應(yīng)性也慢慢變差，一個簡單的蹲下站立的動作也會使得血管一時間反應(yīng)不來，血壓不能輕易的回升?！?/p>
營養(yǎng)不“夠”：雖然現(xiàn)在不少白領(lǐng)女性可能經(jīng)常聚餐或應(yīng)酬，看上去吃得光鮮，但臨床發(fā)現(xiàn)很多“瘦弱”的女性其實營養(yǎng)遠(yuǎn)遠(yuǎn)不“夠”。
現(xiàn)在物質(zhì)豐富，能吃飽已不是什么大問題，但是很多年輕女孩為了保持自己苗條的身段，體現(xiàn)“骨感美”，長時間不吃脂肪含量以及蛋白質(zhì)含量豐富的食物，結(jié)果導(dǎo)致體內(nèi)營養(yǎng)供應(yīng)不足。
治療低血壓大多無需吃藥
低血壓雖不一定都是疾病的表現(xiàn)，但長期血壓下降，會導(dǎo)致血液循環(huán)緩慢，人體遠(yuǎn)端毛細(xì)血管缺血，以致影響組織細(xì)胞氧氣和營養(yǎng)的供應(yīng)以及二氧化碳和代謝廢物的排泄。
同時，人體大腦和心臟的血液供應(yīng)也受到影響。長此以往，身體可能還可能出現(xiàn)其他功能下降，如視力、聽力下降，誘發(fā)或加重老年性癡呆，跌倒導(dǎo)致骨折發(fā)生，心情壓抑等情況經(jīng)常發(fā)生，嚴(yán)重影響生活質(zhì)量。
臨床反饋認(rèn)為，一般年輕女性的生理性低血壓愈后良好。所以，有生理性低血壓狀態(tài)的年輕女性，如果沒有明顯癥狀，一般無需吃藥。
平時多吃高營養(yǎng)、易消化和富含維生素的食品，適當(dāng)飲茶，例如用肉桂、甘草和人參泡開水當(dāng)茶飲;起居中應(yīng)注意變換體位時動作緩慢些;因其他疾病求醫(yī)時，應(yīng)主動告訴醫(yī)生自己有低血壓，以避免使用明顯降低血壓的藥物。
結(jié)語：低血壓最常見的就是營養(yǎng)不良以及身形偏瘦，讓我們健康飲食吃起來。
高血壓是一種常見病和多發(fā)病，且往往難以完全治好，即或已經(jīng)完全治好了，如果一旦情緒波動，或者吃了某種不適宜的食物，馬上又會復(fù)發(fā)。
專家提醒：高血壓也不是十分可怕的疾病，只要認(rèn)真堅持自我調(diào)控，經(jīng)常控制好情緒，調(diào)節(jié)好飲食，配合適當(dāng)?shù)乃幬镏委?，危害性也不會太大。如下的一些藥膳食療方，也可起到意想不到的效果?/p>
1、海帶玉米須治高血壓
海帶、玉米須。海帶30g洗凈后切成細(xì)絲，玉米須略沖后，與海帶絲一同放入砂鍋中，加適量水煮成湯食之。
2、芹菜粥治高血壓
芹菜50g，大米50g。將芹菜洗凈去葉梗與大米煮成粥，葉子洗凈煎汁，待粥煮沸后加入即可。
3、梅花粥治高血壓
白梅花5g，白菊花6g，粳米50—100g。取粳米煮成粥，將白梅花、白菊花沖凈，待粥將熟時加入兩種花稍煮即可。
西紅柿煮鴨梨
配料：鴨梨1個，西紅柿1個。
制法：將鴨梨、西紅柿去皮后煮熟。[美食杰]
藥用：每天吃1劑，連服一個月。
說明：補益肝腎、益精血；對高血壓有療效。
松花蛋淡黃粥
配料：松花蛋1個，淡菜50克，大米、鹽、味精適量。
制法：松花蛋、淡菜、大米煮成粥，放鹽、味精即可。
藥用：早晚溫食。
說明：補益肝腎、益精血；對高血壓有療效。
山楂決明湯
配料：菊花10克，生山楂片15克，草決明子15克，白糖少許。
制法：把決明子研碎，與菊花、生山楂片同煎，取汁。
藥用：飲料。
說明：散熱平肝、潤腸降壓；對高血壓、冠心病、陰虛陽亢、便秘有療效。
芹菜粥
配料：鮮芹菜60克，粳米100克。
制法：把芹菜切碎，與粳米同煮為菜粥。
藥用：每天早晚食用，常服。
說明：清熱平肝；對高血壓、糖尿病有療效。
飲食是生命延續(xù)的必要，是健康長壽的保證。下面為您提供幾種操作簡單的食療方，可供廣大高血壓患者參考。
拌菠菜
制作方法：
將菠菜用水洗凈切節(jié),入沸水中燙約2-3分鐘撈起瀝干水分,拌人麻油、食鹽即可食用。本品可供佐餐,宜常服。
功效：鮮菠菜養(yǎng)血,潤燥,麻油滋陰。適用于頭痛,便秘,面紅,目眩,耳鳴,尿黃,心煩口渴等患者食用。
熘胡蘿卜丸子
制作方法：
1.洗凈胡蘿卜,切成絲,再剁幾下,放人盆中,撒入香菜末、五香粉、食鹽、面粉、水淀粉,攪拌成餡。
2.把拌成的餡做成小丸子,放入油鍋中炸成金紅色,撈出瀝油。
3.將炒鍋置火上,放人花生油20克,燒熱后放入蔥、姜末熗鍋,加入少許醬油和食鹽,并加入300克清水,待燒開后,用淀粉勾芡,放入丸子,攪拌均勻,略燒即成。
功效：增加冠狀動脈血流量,促進(jìn)腎上腺素合成,具有降血壓的功效。
銀絲黃瓜
制作方法:
1.把黃瓜去皮洗凈,切成塊狀,放人碗內(nèi);蒜瓣搗碎,拌入黃瓜內(nèi),撒入適量食鹽腌漬片刻。
2.將粉絲洗凈,煮好,撈出放入冷水過涼,瀝干水分裝入盤內(nèi)。
3.將脂過的黃瓜去汁,倒在粉絲上,再倒入醬油、醋、白糖、味精、芝麻油,拌勻即可。
功效：有利于降壓。
不少的高血壓患者都想知道自己能不能補鈣，如果進(jìn)行補鈣的話會不會對自己的病情產(chǎn)生影響呢。那么，高血壓能補鈣嗎？有專家指出，高血壓患者適量地進(jìn)行補鈣更有利于降血壓。那么，事實到底是怎樣呢？下面為你具體地分析高血壓患者到底應(yīng)不應(yīng)該補鈣。
缺鈣可能會引起高血壓
為什么缺鈣會引起高血壓病?從事高血壓病與鈣代謝關(guān)系的研究人員認(rèn)為，不少高血壓患者體內(nèi)存在三高一低現(xiàn)象，即細(xì)胞內(nèi)鈣增高、腎臟排泄鈣增高、甲狀旁腺激素增高和機體缺鈣。研究表明，40%的高血壓與甲狀旁腺有關(guān)。引起高血壓病的罪魁禍?zhǔn)资且环N稱為致高血壓因子造成的。這種因子就是在低鈣的情況下，甲狀旁腺產(chǎn)生了一種耐高溫的物質(zhì)，而高鈣飲食可抑制其產(chǎn)生。
適量補鈣利于降血壓
高血壓患者補充適量的鈣，對降壓有益，同時使用鈣和拮抗劑對降血壓有協(xié)同作用，會增加降壓效果。但是，高血壓的原發(fā)因素是多方面的，補充鈣和維生素D應(yīng)與降壓藥聯(lián)合應(yīng)用，才有利于保持血壓穩(wěn)定。而且，鈣的補充不是越多越好，尤其是維生素D過量使用會引起中毒。
補鈣為什么能降低血壓
國外還有學(xué)者對580例高血壓病人和330例正常人進(jìn)行觀察，讓他們每日服用超過正常規(guī)定量 800毫克的鈣，8周后發(fā)現(xiàn)高血壓患者收縮壓和舒張壓都有下降，而正常人不變。那么，補鈣為什么能降低血壓呢?目前認(rèn)為，可能由如下機制所致：
①鈣的膜穩(wěn)定作用。鈣結(jié)合在細(xì)胞膜上可降低細(xì)胞膜通透性，提高興奮閾，使血管平滑肌松弛。
②鈣自身可阻斷鈣通道，使細(xì)胞外的鈣離子不能進(jìn)入細(xì)胞內(nèi)。
③高鈣可對抗高鈉所致的尿鉀排泄增加，而鉀離子對穩(wěn)定細(xì)胞膜起重要作用。維持足夠的高鈣攝入，可抵抗高鈉的有害作用。
鈣離子阻滯劑可以使細(xì)胞膜鈣通道開放數(shù)目減少，失活加快而阻止并減少鈣離子細(xì)胞內(nèi)流動，并可使鈣離子-ATD酶活性增加，泵出細(xì)胞內(nèi)多余的鈣離子，糾正細(xì)胞的離子紊亂。應(yīng)用新型鈣阻劑"尼群地平"、"心痛定"等治療腎性高血壓和妊娠高血壓，降壓作用持久而穩(wěn)定。彭彼得等人的實驗證明：補鈣與服鈣阻劑同時應(yīng)用有協(xié)同作用，可產(chǎn)生更理想的抗血壓和糾正鈣代謝紊亂的療效。老年人和高血壓患者增加飲食中鈣含量是非常必要的。
高血壓與缺鈣以及缺少其它元素有關(guān)
根據(jù)有關(guān)調(diào)查資料顯示，高血壓的發(fā)生與飲食中缺乏鈣、鉀和維生素A、維生素C，尤其是缺鈣有密切聯(lián)系。有學(xué)者發(fā)現(xiàn)，高血壓患者補充鈣后血壓降低;中等程度的高血壓患者，用加強鈣質(zhì)營養(yǎng)進(jìn)行試驗，2個月后44%的患者血壓恢復(fù)了正常;老年高血壓患者補鈣降壓效果更快，補鈣約10天后，血壓即開始下降。
現(xiàn)在，愈來愈多的醫(yī)學(xué)專家主張有缺鈣征象的高血壓或動脈硬化病人應(yīng)補充鈣。對沒有缺鈣征象的動脈硬化、高血壓病人也應(yīng)在飲食中注意多攝入鈣。含鈣較多的食物有大豆及豆制品，奶及奶制品，魚、蝦、蟹、蛋、木耳、紫菜、雪里紅等，在一般飲食基礎(chǔ)上每天再補充鈣劑400毫克～600毫克為宜，最好與乳糖等同時服用，因為乳糖、氨基酸等能促進(jìn)鈣的吸收。高血壓患者補鈣后血液中膽固醇減少6%，低密度脂蛋白減少11%，而高密度脂蛋白的量保持不變。補鈣同時補充維生素D，還可防止出現(xiàn)腎結(jié)石。
我們知道，隨著生活水平的提高，一些所謂的富貴病的發(fā)病率也越來越高，比如中老年常患的糖尿病、高血壓等病癥，特別是高血壓來說，有年輕化發(fā)展的趨勢，那么時候各種調(diào)理和治療高血壓的降壓藥、保健品、減壓食品就非常多樣，特別是藥物方面，對于患者來說應(yīng)該注意什么問題？
高血壓患者的理想血壓范圍是120~140/70~90mmHg，且降壓速度不宜太快。趙女士這是因高血壓降得過猛導(dǎo)致的，臨床上這種情況比較常見，很多高血壓患者認(rèn)為冬季血壓波動大，就擅自加大用藥劑量，這是非常危險的做法。由于老年人的大腦血流量已隨年齡增長而降低，血壓稍有下降，就可能出現(xiàn)腦缺血癥狀，如頭暈、胸悶等，嚴(yán)重者可導(dǎo)致意識模糊或暈厥，甚至威脅生命。
當(dāng)高血壓患者突然出現(xiàn)頭暈、心慌、胸悶等情況時，應(yīng)首先測量血壓。如果只是稍微有點低，應(yīng)立即睡下休息，讓血壓恢復(fù)，并暫停一下降壓藥；如果降得太低，且癥狀明顯，應(yīng)立即到醫(yī)院處理，在醫(yī)生監(jiān)護(hù)下治療。當(dāng)然也有這種情況，就是血壓降不下來，也會出現(xiàn)上述頭暈、心慌、胸悶等癥狀。因此，高血壓患者服用降壓藥物后要經(jīng)常測血壓，應(yīng)讓醫(yī)生根據(jù)血壓情況酌情調(diào)整降壓藥劑量。
高血壓患者在服用降壓藥中要注意預(yù)防低血壓，比如應(yīng)嚴(yán)格遵醫(yī)囑服藥。由于降壓藥物種類繁多，每種藥物都有其最佳適應(yīng)證，不要擅自增減藥物劑量。服藥方法要正確，避免睡前服藥，而且最好選用長效制劑，口服長效制劑時不能將藥物掰開、碾碎。
至此，對于高血壓患者，除了日常要常測血壓觀察外，對于藥物的食用也一定要根據(jù)醫(yī)生的建議來進(jìn)行，同時及時關(guān)注各種病癥反應(yīng)，避免因為降壓過度導(dǎo)致其他并發(fā)癥，并且在日常生活中，生活起居和活動都小心，避免動作過大過猛，容易導(dǎo)致失衡問題。
