中醫(yī)偏方巧除黃褐斑
中醫(yī)養(yǎng)生小偏方。
“知足者常樂，能忍者自安，忍饑者長壽，耐寒者體健。”那些健康而長壽的人，他們在養(yǎng)生方面都有自己的心得。不注意平日的養(yǎng)生，好比千里之堤，潰于蟻穴。有效的中醫(yī)養(yǎng)生是如何實現(xiàn)的呢？請您閱讀養(yǎng)生路上(ys630.com)小編輯為您編輯整理的《中醫(yī)偏方巧除黃褐斑》，歡迎閱讀，希望您能閱讀并收藏。
這個黃褐斑是一種常見的癥狀。在女性的臉部、鼻部多見。那么，這種黃褐斑應該如何進行治療呢?治療黃褐斑的偏方又有什么呢?黃褐斑的病因是什么?今天小編就為大家詳細的介紹一下這個黃褐斑的中醫(yī)偏方，趕緊來看看吧!
黃褐斑又稱蝴蝶斑多分布于鼻旁、顴部、面頰，形似蝴蝶，以女性多見，常伴發(fā)月經不調、肝病、結核病及其他慢性病，很多愛美女性受此困擾。中醫(yī)在調治黃褐斑的過程中，有著自己的獨特方式，會從人體免疫系統(tǒng)整體進行探究。
從病因、病機的角度來看，黃褐斑的發(fā)生與肝、脾、腎三臟關系密切，以氣血不能上榮于面為主要病機。
四個病機可以導致黃褐斑
第一，情志不暢，肝郁氣滯，郁而化熱，熏蒸于面，灼傷陰血，致使顏面氣血失和，燥結瘀滯而生斑;
第二，肝腎不足，陰不制陽，虛火上炎，燥結成斑;
第三，飲食不節(jié)，憂思過度，損傷脾胃，脾失健運，濕濁內生，不能榮華皮膚而生斑;
第四，沖任失調，慢性疾病，導致氣血失和，運行不暢，氣滯血瘀，面失所養(yǎng)而生斑。
黃褐斑的中醫(yī)偏方
防治黃褐斑，中醫(yī)上有妙招。黃青向大家推薦中醫(yī)面膜療法祛除黃褐斑，面膜療法是外用藥物療法的有益補充。
特制祛斑面膜粉，珍珠粉20克，白茯苓30克，冬瓜仁20克，益母草20克，白芷10克，白附子10克，僵蠶15克，當歸15克，研細粉，備用。
用時先清潔面部，取祛斑面膜粉適量，用溫水調成糊狀，敷于面部，30分鐘后去除并清洗，再涂搽祛斑藥膏。
除了以上妙招外，黃青建議在飲食方面要注意平時多食含維生素C的蔬菜、水果，如西紅柿、山楂、柑橘、鮮棗、草莓、檸檬、綠色卷心菜、花菜等。
同時忌煙酒，忌食辛辣刺激性食物，如辣椒、生蔥、胡椒等，各方面都注意，黃褐斑輕松下。
病因
病因尚不清楚，多見于女性，血中雌激素水平高是主要原因。其發(fā)病與妊娠、長期口服避孕藥、月經紊亂有關。
也見于一些女性生殖系統(tǒng)疾患、結核、癌癥、慢性乙醇中毒、肝病等患者。日光可促使發(fā)病。男性患者約占10%，有研究認為男性發(fā)病與遺傳有關。
臨床表現(xiàn)www.cndadi.net
損害為黃褐或深褐色斑片，常對稱分布于顴頰部，也可累及眶周、前額、上唇和鼻部，邊緣一般較明顯。
無主觀癥狀和全身不適。色斑深淺與季節(jié)，日曬，內分泌因素有關。精神緊張，熬夜，勞累可加重皮損。
診斷
根據(jù)黃褐色皮疹，多見于中青年女性及好發(fā)部位即可確診，需與雀斑，瑞爾黑變病，太田痣，顴部褐青色痣鑒別。
治療
尚無滿意的療法。如查出病因者盡量除去病因。由避孕藥引起的黃褐斑，應停止服用，但短期內不一定消退。
結語：通過以上的幾種能夠有效治療黃褐斑的偏方以及這個黃褐斑的病因和臨床表現(xiàn)，相信絕大多數(shù)的讀者朋友們都有了一定的認識以及了解。如果你還在為黃褐斑而煩惱的時候，就請及時使用一些方法進行治療哦!以上的偏方僅供參考。
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黃褐斑是一種令很多中青年婦女煩惱的皮膚病，斑點大小不等、形狀不一，顏色多為淡褐色、黃褐色，也有咖啡色或淡黑色。分布的范圍比較廣，一般對稱地分布在眼周圍附近、額部、顴頰部、鼻旁和口唇周圍，邊界清楚，表面皮膚光滑，不痛不癢，沒有皮屑。那么，中醫(yī)中有沒有什么偏方可以有效治療黃褐斑呢?下面咱們一起來了解一下吧!
吃奶糊祛除黃褐斑
原料：核桃仁30克，牛乳300克，豆?jié){200克，黑芝麻20克，白糖適量。
制作：先將核桃仁、黑芝麻放小磨中磨碎，然后與牛乳、豆?jié){調勻，放入鍋中煮沸，再加白糖調味即可;也可在煮沸時，打入生雞蛋，邊攪邊煮。每日早晚各吃1小碗?？山洺Ｊ秤谩?/p>
功效：潤膚悅顏。適用于皮膚黃褐斑及皺紋皮膚。
吃薏苡粥祛除黃褐斑
原料：豬腎1對，山藥100克，粳米200克，薏苡仁50克加水適量。
制作：豬腎去筋膜、臊腺，切碎，洗凈，與去皮切碎的山藥、粳米、薏苡仁、水一起，用小火煮成粥，加調料調味即可。分頓吃。
功效：具有補腎益膚功效。適用于色斑、黑斑皮膚。
喝山楂飲祛除黃褐斑
原料：山楂、橘皮各適量。
制作：山楂、橘皮加水共煮，待涼，用紗布濾渣取汁加蜂蜜調用?？山洺ｏ嬘?。
功效：清除黑斑。適用于面部黑斑、雀斑。
喝美膚汁祛除黃褐斑
原料：雪梨100克，甘蔗200克，葡萄300克，蜂蜜100克。
制作：將雪梨、甘蔗、葡萄洗凈攪汁去渣，與蜂蜜混合裝瓶備用。早晚各吃10毫升，用開水兌。
功效：清肺熱，滋五腑六臟。適用于面部灰暗、黑斑、雀斑。
喝消斑飲祛除黃褐斑
原料：黃豆、綠豆、赤豆各100克，白糖適量。
制作：將黃豆、綠豆、赤豆洗凈浸泡至脹后混合搗汁，加入適量清水煮沸，用白糖調味飲服。1日飲3次。
功效：滋五腑潤六臟。適用于面部灰暗、黃褐斑、雀斑。
吃羊奶羹祛除黃褐斑
原料：羊奶250毫升，雞蛋2個，冰糖50克，清水適量。
制作：清水將冰糖煮溶，倒入羊奶煮沸，打入雞蛋，攪拌均勻煮沸，即可食用。可常期食用。
功效：補中氣，益六臟，滋潤肌膚。適用于面部黑瘦灰暗、黃褐斑、雀斑。
吃三仁粥祛除黃褐斑
原料：(三仁美容粥)桃仁、甜杏仁、白果仁各10克，雞蛋1個，冰糖10克，粳米50克。
制作：將桃仁等3味研成細末;粳米淘洗干凈，放沙鍋內，加桃仁等3味中藥細末和適量水，旺火煮沸，打入雞蛋，改用文火煨粥;粥成時，加入白糖調勻。每日1劑，早餐食用。20劑為1個療程，間隔5日后可接著用下1個療程。
功效：有活血化瘀、潤腸通便、護膚美膚功效。
老年人常服此粥能減少色素斑，延緩皮膚衰老。
去黃褐斑偏方
1、去黃褐斑偏方
綠豆百合美白湯
將綠豆、赤小豆、百合洗凈,用適量清水浸泡半小時。大火煮滾后,改以小火煮到豆熟。依個人喜好,加鹽或糖調味皆可。綠豆與百合所含的維生素能使黑色素還原,具有漂白作用。
絲瓜化瘀茶
絲瓜絡15克、茯苓20克、僵蠶5克、白菊花10克、玫瑰花5朵、紅棗5枚。將上述材料加水煎取汁,代茶飲服。藥渣可再煎取汁溫敷于臉部。該茶飲清熱祛風消滯,適宜氣滯血瘀之人。
檸檬冰糖汁
將檸檬榨汁,加冰糖適量,飲用。檸檬中含有豐富的維生素C,100克檸檬汁中所含維生素C可高達50毫克。此外,還含有鈣、磷、鐵和strong族維生素等。常飲檸檬汁不僅可以白嫩皮膚,防止皮膚血管老化,消除面部色素斑,而且還具有防治動脈硬化的作用。
益母草茶
益母草煎水代茶飲,或用益母草曝曬干,燒灰,洗面,可使皮膚嫩白。
枸杞菊花茶
枸杞子6克,菊花3克,泡開水,每日頻頻飲服。有滋陰養(yǎng)血祛風的作用,可防治色斑。
2、黃褐斑的病因
病因尚不清楚,多見于女性,血中雌激素水平高是主要原因。其發(fā)病與妊娠、長期口服避孕藥、月經紊亂有關。也見于一些女性生殖系統(tǒng)疾患、結核、癌癥、慢性乙醇中毒、肝病等患者。日光可促使發(fā)病。男性患者約占10%,有研究認為男性發(fā)病與遺傳有關。
3、黃褐斑臨床表現(xiàn)
損害為黃褐或深褐色斑片,常對稱分布于顴頰部,也可累及眶周、前額、上唇和鼻部,邊緣一般較明顯。無主觀癥狀和全身不適。色斑深淺與季節(jié),日曬,內分泌因素有關。精神緊張,熬夜,勞累可加重皮損。
黃褐斑如何預防
1、調理身體
在日常生活中,女性朋友應該調理好自己的內分泌情況,時刻保持著良好的心情,睡眠方面得到充分的保障,這樣既可以有效的預防黃褐斑,還可以有效改善臉部黑眼圈、眼袋等。
2、注意防曬
在外出時應該做好充分的防曬措施,因為長時間的曝曬,極有可能導致皮膚內部的膠原蛋白變質,從而使肌膚的鎖水功能下降,黑色素逐漸浮現(xiàn)在皮膚上導致黃褐斑的出現(xiàn)。
3、注意飲食
在平時的飲食中,應該多注意避免大量食用油膩、辛辣、刺激的食物,盡量少抽煙喝酒,多補充人體所需的蛋白質、膠原蛋白、維生素,這樣會有助于肌膚的鎖水嫩膚。
黃褐斑的危害
黃褐斑預示您的身體健康
黃褐斑對女性的危害最廣。黃褐斑主要因女性內分泌失調、精神壓力大,各種疾病(肝腎功能不全,婦科病、糖尿病)等以及體內缺少維生素及外用化學藥物刺激引起。因此,在黃褐斑發(fā)生的同時,身體內部也會發(fā)生問題。例如,很多黃褐斑患者還伴隨有面色萎黃、精神不振、煩躁易怒、食欲不振、乳房腫痛、月經不調等現(xiàn)象。有些患者還同時患有乳房腫塊、子宮肌瘤、囊腫、肝臟病等。
黃褐斑給女性心理造成傷害
黃褐斑除了給身體造成痛苦外,對女性心理的傷害也不可忽視。它的產生會給女性精神造成一定壓力,而伴隨而來的各種癥狀又不可避免地阻礙女性的日常生活。
正是因為黃褐斑有上述危害,所以,要提醒廣大女性朋友,臉上長了黃褐斑,千萬不要掉以輕心或僅靠化妝去掩飾。而是要針對病因對癥治療,及時調整內分泌,清除體內淤積。
黃褐斑這種疾病主要是發(fā)生在面部、鼻子以及頸部上，影響到患者的面部美觀性，而且這種疾病的發(fā)生主要是因為患者的體內內分泌出現(xiàn)異常造成的，所以患者在生活中想要治療黃褐斑這種疾病，還是需要清楚黃褐斑跟調節(jié)體內內分泌的，這樣才能夠徹底的治療好黃褐斑這種疾病。
偏方一：
材料：紅棗30枚，黑木耳30克
做法：將木耳洗干凈和將紅棗洗干凈去核，再把黑木耳與紅棗一起放入鍋里，加入適量的水，煮半小時便可食用。
根除黃褐斑功效：此食療可以活血化瘀，排毒潤膚，起到祛除黃褐斑的作用，黑木耳有活血去瘀的功效，可使血脈通暢，能祛除面部黑斑。
偏方二：
配方：何首烏20克，米湯適量
做法：將何首烏切碎，放入鍋里，再加入適量的米湯，煮30分鐘便可食用，
根除黃褐斑功效：可以潤肺澤肌，活雪化瘀，對黃褐斑的治療特別有效。
偏方三
配方：綠豆百合美白湯。
材料：將綠豆、赤小豆、百合洗凈，用適量清水浸泡半小時。大火煮滾后，改以小火煮到豆熟。依個人喜好，加鹽或糖調味皆可。綠豆與百合所含的維生素能使黑色素還原，具有漂白作用。
偏方四
配方：絲瓜化瘀茶。
材料：絲瓜絡15克、茯苓20克、僵蠶5克、白菊花10克、玫瑰花5朵、紅棗5枚。將上述材料加水煎取汁，代茶飲服。藥渣可再煎取汁溫敷于臉部。該茶飲清熱祛風消滯，適宜氣滯血瘀之人。
可能在生活中，很多女性朋友出現(xiàn)黃褐斑的情況是因為體內的雌性激素或者月經不調等常見的女性疾病造成的，所以女性朋友在治療黃褐斑的時候，應該要去了解一下自己的體內哪些機能出現(xiàn)了異常，這樣才能夠在生活中對癥下藥。
去除黃褐斑偏方
1、去除黃褐斑偏方
1.1、冬瓜仁150克,蓮子粉15克,白芷粉9克
用法:一起研為細粉,每日飯后用開水沖服一湯匙。
1.2、白僵子、白附子、白芷、三柰、硼砂各9克,白膏、滑石各9克,白丁香3克,冰片0.9克用法:一起研為細粉,臨睡前用水和少許搽患部。
1.3、甘松、山茶、香薷、白芷、白蘞、防風、槀本、白僵蠶、白附子、天花粉、零陵香、綠豆粉、肥皂各等分用法:上藥共煨,研成細末,每天早上用來洗臉。
1.4、桃花35克、冬瓜子仁45克、橘皮25克，將以上各材料焙干,研為細末,裝瓶備用,每日3次,每次1克,飯后用溫酒送服,連服30天。功效:活雪化瘀,排毒祛斑,適用于痰濕內蘊引起的黃褐斑。
2、去除黃褐斑的食療方
2.1、綠豆百合美白湯
將綠豆、赤小豆、百合洗凈,用適量清水浸泡半小時。大火煮滾后,改以小火煮到豆熟。依個人喜好,加鹽或糖調味皆可。綠豆與百合所含的維生素能使黑色素還原,具有漂白作用。
2.2、絲瓜化瘀茶
絲瓜絡15克、茯苓20克、僵蠶5克、白菊花10克、玫瑰花5朵、紅棗5枚。將上述材料加水煎取汁,代茶飲服。藥渣可再煎取汁溫敷于臉部。該茶飲清熱祛風消滯,適宜氣滯血瘀之人。
2.3、枸杞菊花茶
枸杞子6克,菊花3克,泡開水,每日頻頻飲服。有滋陰養(yǎng)血祛風的作用,可防治色斑。
2.4、養(yǎng)顏桃紅茶
桃仁(打碎)10克,紅花3克,枸杞子6克,加水煎煮,每日飲服兩次。具有養(yǎng)顏潤膚增色的功效。適用于面色無華,或灰暗和黃褐斑。
3、去除黃褐斑吃什么食物好
3.1、西蘭花
西蘭花具有提高肌膚抗損傷能力的功效。西蘭花又叫青花菜,由甘藍演化而來,起源于歐洲地中海沿岸,與白菜花營養(yǎng)、作用基本相同,但西蘭花的胡蘿卜素含量要高些。
3.2、牛奶
牛奶可以防止肌膚老化。牛奶中含豐富的維生素,可以防止肌膚老化,促進肌膚的新陳代謝,潤澤肌膚。
3.3、黑茶
黑茶具有保護肌膚,并可以使得肌膚保持年輕。人說“見黑三分補”,黑茶的健身美容功效近年來也被逐漸發(fā)掘出來。通過大量研究發(fā)現(xiàn),黑茶中的黑茶酵母菌能填補皮下組織的脂質,代謝被破壞的膠原蛋白,使肌膚恢復彈性。
3.4、櫻桃
櫻桃自古以來就被認為是美容祛斑水果。櫻桃汁能幫助面部皮膚嫩白紅潤、去皺清斑,是不少美白產品的最愛。櫻桃不僅富含維生素C,而且含鐵極其豐富,是山楂的13 倍,蘋果的20 倍。除了含鐵量高之外,它還含有平衡皮質分泌、延緩老化的維生素A,幫助活化細胞、美化肌膚。
去除黃褐斑用什么面膜好
1、玫瑰面膜
玫瑰面膜具有活血淡斑,美白滋養(yǎng)的效果。適合各種膚質的人使用,而且一年四季都可以使用。皮膚存在暗沉或者黃褐斑的女性都可以自制這款面膜。制作之前需要準備一些當歸、綠豆、白茯苓、桃仁、白芷等,以及適量的玫瑰精油和玫瑰花水。先把上述所有藥粉各混合后裝放入干凈得碗中。加去適量的玫瑰花水調勻,最后再加去3滴得玫瑰精油,攪拌均勻就可以使用了。使用時可以用小刷子把面膜均勻的敷在臉上,30分鐘后用清水洗干凈就可以了,每個星期可以敷3次。
玫瑰去黃褐斑面膜中,白芷、綠豆和白伏苓可以起到美白潤膚的效果;而當歸和桃仁也可以起到活血化瘀淡斑的功效;此外,玫瑰花水和玫瑰精油主要功效則是活血淡斑和美白活膚。
2、當歸去黃褐斑面膜
當歸面膜具有活血淡斑,增白滋養(yǎng)的效果,尤其容易長黃褐斑的人使用。制作面膜之前需要準備好適量的川芎、白芷、當歸、白附子、桃仁和白及粉,以及適量的蜂蜜和鮮乳。把上述幾種中藥粉混合均勻后放到干凈的碗里,加入一些蜂蜜和鮮乳調成糊狀即可。制作好的面膜可以直接均勻的敷在臉上,20分鐘左右就可以洗干凈了,每個星期可以使用2次。
去除黃褐斑要注意什么
精神愉快,樂觀開朗。由于情緒抑郁可以誘發(fā)或加重黃褐斑,因此,應保持愉悅樂觀的心情。
避免進食有光感作用可以加重黃褐斑的食物,如黃泥螺、芹菜、灰菜、油菜、莧菜等。
盡量少用化妝品,避免使用劣質化妝品,因化妝品中的某些成分如氯化亞油酸、枸椽酸、水楊酸鹽、金屬、防腐劑和香料等與黃褐斑的發(fā)生有關。
應盡量減少外出曬太陽或應加強防曬,包括撐遮陽傘、戴帽子或外涂防曬霜等。
祛除黃褐斑是很多上了一定的年紀的女性非常想要做的事情。那么，這個祛除黃褐斑應該怎樣進行呢?治療黃褐斑的偏方又有什么?今天小編就為大家詳細的介紹一下這個祛除黃褐斑的中醫(yī)偏方以及這個黃褐斑的治療方法，趕緊來看看!
黃褐斑是一種以面部色素沉著為特征的皮膚病，男女均可發(fā)生，但以中年以上女性多見，化妝品使用不當亦可誘發(fā)本病。也有一種說法叫做累出來的黃褐斑，熬夜、工作壓力大等不良生活方式都可催生，黃褐斑似乎與人體內分泌系統(tǒng)密切相關。中醫(yī)在調理黃褐斑的過程中，有著自己的小妙招。
妙招一：防曬要注意三數(shù)
第一是天數(shù)，一年365天不能間斷，無論是否出門，無論天晴天陰，都要好好擦防曬品;
第二是次數(shù)，至少一天兩次，無論是物理性防曬還是化學性防曬，到了中午都會脫落一些，如果不及時補充的話，防曬效果就會打折扣;
第三是度數(shù)，也就是防曬品的SpF值，至少要30倍才可以達到好的效果。
妙招二：辨證治療巧祛斑
黃褐斑的治療多從肝、脾、腎三臟及氣血失和進行論治，尤以疏理肝氣、活血化瘀、補益肝腎為目前治療黃褐斑的常用方法。
治療黃褐斑的療程長，至少需要三個月以上，若湯劑服用不便，可在醫(yī)師的指導下辨證選用逍遙丸、六味地黃丸、杞菊地黃丸等長期服用。
外用藥包括傳統(tǒng)的七白膏、杏仁霜、玉容散等，藥味較多，有些不易找到，可選擇使用。艾灸療法是使用祛斑藥餅在神闕穴隔藥餅灸，每周治療1～2次，10次為一個療程。
妙招三：雙手搓面(干洗臉)祛除黃褐斑
雙手搓面(干洗臉)就是面部按摩，此法有疏通經絡，活血散瘀的作用，可加速氣血運行，使面部血液充盈，促進炎癥和黑色素的吸收。
具體方法如洗凈面部，涂搽祛斑藥膏，用手指腹沿皮膚紋理按摩，先兩側面頰，再揉眼周、口周，最后輕輕拍打整個顏面。每次5～10分鐘，每晚做一次。
治療
尚無滿意的療法。如查出病因者盡量除去病因。由避孕藥引起的黃褐斑，應停止服用，但短期內不一定消退。
1.局部治療
(1)外用藥物
是最簡單、最常用的治療方法。外用酪氨酸酶抑制劑軟膏，如5%氫醌霜、2-4%曲酸霜及3%熊果苷等。涂搽后都有不同程度的療效。該類藥物為抗氧化劑，易在空氣和日光中氧化，應封閉、避光保存。近年有人報道使用0.1%維A酸軟膏治療黃褐斑，外用糖皮質激素等也有一定療效。
(2)剝脫療法
三氯醋酸溶液局部涂搽可使表皮剝脫，而除去色素斑。液氮冷凍治療可使表皮冷凍壞死后剝離，以除去色素，磨削手術是用磨頭將表皮磨去一層，而達到除去色素的目的。術后待創(chuàng)面愈合后搽用防曬霜等，否則日曬后易于復發(fā)。
(3)面膜療法
面膜療法包括單純面膜劑、面膜膏按摩法和倒模面膜法。其中倒模面膜法已廣泛應用于黃褐斑的治療，并已取得滿意效果。面膜倒模療法集藥物、按摩、理療于一體，從而具有多種治療作用。其治療程序為陽離子蒸氣潤面、面膜膏按摩、成形倒模劑倒模。面膜膏的藥物成分對黃褐斑的治療起著關鍵影響。目前有去色素的面膜膏、增白面膜膏和專治黃褐斑的中草藥物面膜等。
(4)激光或強脈沖光治療
近來有報道應用光子嫩膚術及應用開關激光治療黃褐斑部分患者有效。
2.全身治療
維生素C
為了促進色素減退，可用維生素C，最好靜脈注射。
結語：以上介紹的幾種能夠有效幫助祛除黃褐斑的偏方以及這個治療黃褐斑的方法，效果都還是蠻不錯的，如果你也想通過偏方來幫助自己祛除黃褐斑的話!以上推薦的幾種偏方就是非常不錯的選擇哦!趕緊按照以上的偏方試一試吧!
祛黃褐斑的偏方
1、祛黃褐斑的偏方
1.1、干柿去斑方:干柿子,天天食之,久食有效。功效潤心肺,去黑斑。適用于面部黑斑、雀斑。(《普濟方》)
1.2、桃仁牛奶芝麻糊:核桃仁30克,牛乳300克,豆?jié){200克,黑芝麻20克。先將核桃仁、黑芝麻放小磨中磨碎,與牛乳、豆?jié){調勻,放入鍋中煮沸,再加白糖適量,每日早晚各吃1小碗。功效潤膚悅顏。適用于皮膚黃褐斑及皺紋皮膚。
1.3、豬腎薏苡仁粥:豬腎1對,去筋膜、臊腺,切碎,洗凈,與去皮切碎的山藥100克,粳米200克,薏苡仁50克加水適量,用小火煮成粥,加調料調味分頓吃。具有補腎益膚功效。適用于色斑、黑斑皮膚。
1.4、牛奶核桃飲:牛奶、豆?jié){、黑芝麻各200克,核桃300克。將核桃、芝麻放入小石磨中;牛奶和豆?jié){混勻,慢慢倒入小石磨中邊倒邊磨,磨好后倒入鍋內煮沸,后加入少量白糖調味,也可在煮沸時,打入生雞蛋,邊攪邊煮。每日1次,每次1小碗。可經常食用。
1.5、山楂橘皮飲:山楂、橘皮各適量,加水共煮,待涼,用紗布濾渣取汁加蜂蜜調用。
1.6、美膚汁:雪梨100克,甘蔗200克,葡萄300克,蜂蜜100克。將雪梨、甘蔗、葡萄洗凈攪汁去渣,與蜂蜜混合裝瓶備用。早晚各吃10毫升,用開水兌。
2、黃褐斑怎么形成的
2.1、懷孕、口服避孕藥、女性生殖器官疾病和月經不調、痛經、子宮附件炎、不孕癥患者,容易出現(xiàn)黃褐斑。
2.2、卵巢功能不全。中醫(yī)認為,子宮肌瘤、卵巢囊腫會引起女性容顏早衰、黃褐斑、雀斑及乳腺增生。
2.3、腎臟激素分泌失調。腎臟主管人體多種重要的激素,當腎臟功能受損,腎上腺皮質產生的主要激素如皮質固醇是黃褐斑使其產生的病變癥狀之一。
2.4、生活無規(guī)律、精神壓力大或精神上受到突然打擊。
3、有黃褐斑的癥狀
黃褐斑主要是以局部或泛發(fā)性色素脫失形成白斑為特征,是一種局限性或泛發(fā)性皮膚色素脫失癥。臨床上,黃褐斑患者會有不同的表現(xiàn),所以對不同的患者需要進行不同的對待。
隨著病情的發(fā)展,黃褐斑的癥狀會表現(xiàn)出皮損處出現(xiàn)完全脫失的情況,這樣皮膚呈現(xiàn)的顏色是瓷白色斑,白斑大小形態(tài)不一,境界清楚,邊緣有色素沉著增加,無自覺癥狀,暴曬后易出現(xiàn)紅斑,甚至水泡,自覺有灼痛、炎癥后,白斑可比原發(fā)范圍大,皮損可發(fā)生于任何部位,但較常見于指背、腕、前臂、面頸、生殖器及其周圍。
黃褐斑如何護理
1、 不要長時間在陽光下曝曬,外出時應戴遮陽帽或打傘,也可在外出時對暴露部位涂末防曬護膚品。
2、 如果懷疑黃褐斑是某些苭物及化妝品引起的,應該停用,觀察黃褐斑是否有加重,最好是能夠找到導致黃褐斑的具體成分,以后可避免使用含有此成分的苭物及化妝品。
3、 保持精神愉快,多運動,但要注意勞逸結合。
4、 積極治療慢性肝腎疾病、糾正月經不調,調節(jié)內分泌功能障礙等。
5、 女性可停用口服避孕苭,改用其它避孕方式,也許可獲得意想不到的效果。
6、 黃褐斑為妊娠原因所致者,如在產后半年內不能自行消失,就必需就醫(yī)治療。
7、均衡飲食;維生素A、C及無機鹽類可以消除色素,避免黃褐斑。
8、消炎及時:面部發(fā)生各種皮炎及時治療,避免炎癥性色素沉著。
9、心理調節(jié):神經刺激使腦下垂體沒有辦法正常運作,促使腎上腺激素增加,刺激黑色素細胞制造大量黑色素,導致色素沉淀。
10、去除自由基:可阻止氧化物生成導致色素沉積,避免生成黃褐斑。
黃褐斑如何預防
1、調理身體
在日常生活中,女性朋友應該調理好自己的內分泌情況,時刻保持著良好的心情,睡眠方面得到充分的保障,這樣既可以有效的預防黃褐斑,還可以有效改善臉部黑眼圈、眼袋等。
2、注意防曬
在外出時應該做好充分的防曬措施,因為長時間的曝曬,極有可能導致皮膚內部的膠原蛋白變質,從而使肌膚的鎖水功能下降,黑色素逐漸浮現(xiàn)在皮膚上導致黃褐斑的出現(xiàn)。
3、注意飲食
在平時的飲食中,應該多注意避免大量食用油膩、辛辣、刺激的食物,盡量少抽煙喝酒,多補充人體所需的蛋白質、膠原蛋白、維生素,這樣會有助于肌膚的鎖水嫩膚。
治療黃褐斑的偏方
1、治療黃褐斑的偏方
將蘋果去皮切塊或搗泥,然后涂于臉部,干性皮膚可加適量鮮牛奶或植物油,油性皮膚宜加些蛋清。15-20分鐘后用熱毛巾洗干凈即可。隔天一次,一個療程為20天,具有使皮膚細滑、滋潤、白膩的作用,還可消除黃褐斑。
2、黃褐斑要怎么去除呢
使用抗老晚霜和精華液的方法也是比較好的,使用抗衰老的晚霜和精華素的最佳時間在11點之前,使用它們可以幫助肌膚恢復細胞動力,修復膠原蛋白和彈性蛋白。
要用品牌眼霜,那樣是可以去除眼部肌膚的暗沉和斑點的,對黑眼圈可以說是良藥。很多女性喜歡畫黃色的眼妝,熬夜的話我們可以畫這種妝。
3、怎樣抑制黃褐斑
飲食方面要少吃醬油、牛肉、醬菜、蝦、蟹、酒、咖啡等食品,這些食物都可以使黃褐斑加重。
避免陽光直射或在日光下暴曬。因為雀斑的形成與日曬有明顯的關系,出門應該涂上防曬霜。
平常生活中可以常喝甘草薄荷茶能夠解毒排毒、清涼、消暑,對預防面部斑很有效果。
將十幾粒的枸杞放入杯中,然后用開水沖泡,可以多次沖泡,另外心情要放輕松,工作壓力別太大了。
黃褐斑的基本護理方法
1、夏季應適當補充糖分,因為肝、腎、脾等臟器都需要糖分,而這些器官健康的女人,頭發(fā)黝黑、膚色紅潤。
2、不急不躁不憂郁,保持平和的心態(tài),良好的情緒,學會調節(jié)情緒,對待工作上的壓力,患者需要適當?shù)臑樾菹?為自己釋放壓力。
3、選擇適當?shù)淖o膚品,許多黃褐斑病人有外用劣質、過期、刺激性化妝品的歷史,黃褐斑的病人要慎用化妝品,不能厚涂化妝品以掩蓋黃褐斑,這會使黃褐斑加重。
4、注意日常飲食
4.1、多食含維生素C、維生素E及蛋白質的食物,如:西紅柿、檸檬、鮮棗、芝麻、核桃、薏米、花生米、瘦肉、魯類等。維生素C可抑制代謝廢物轉化成有色物質,從而減少黑色素的產生;維生素E能促進血液循環(huán),蛋白質可促進皮膚生理功能。
4.2、少食油膩、辛辣、粘帶食品,忌煙酒,不飲用過濃的咖啡。
5、 睡眠與飲食對黃褐斑的皮膚很重要,特別是睡眠,哪怕閉目養(yǎng)神10分鐘也好,只有在不缺氧、不缺水的情況下,皮膚才會光彩照人。同時要多喝水、多喝湯,多吃水果,當然雞蛋和瘦肉中的優(yōu)質蛋白質對皮膚的光滑細膩也有幫助。
引發(fā)黃褐斑的主要原因
氣血失調:氣血失調產生黃褐斑,在正常生理狀態(tài)下,氣為血之帥,血為氣之母,氣能行血、血能載氣、氣行血行。在病理情況下,不論是氣病及血,或是血病及氣,都可最終產生氣滯血瘀,瘀血停滯于經絡而發(fā)生黃褐斑。
黑色素增多:是由于組織細胞間的微細循環(huán)受淤阻,細胞溶解死亡,黑色素增多形成色斑沉著所造成的。臉部的表皮層最薄,毛細血管最豐富,也最易形成色素沉著,色素沉著部位主要在表皮基底層,黑色素顆粒明顯增多,較為嚴重者真皮層的噬黑素細胞內也有較多黑色素。與正常相比,色素細胞的數(shù)目,黑色素形成以及黑色素顆粒的活性都有不同的增長。
藥物因素:長期口服避孕藥的女性易發(fā)黃褐斑,有人甚至在口服避孕藥一個月后便出現(xiàn)面部斑點。此外服用高血壓、糖尿病的藥和多食感光性較強的食物等也容易引起黃褐斑。所以女性朋友平時在服藥的時候也要格外的注意,要在醫(yī)生的指導下進行服藥。
其他因素:一些慢性疾病如慢性肝炎、結核病等會導致酪氫酸酶活性增強,黑色素產生增加,而機體自身排除黑色素的能力卻隨之減弱,黑色素一旦不能及時排出體外,久而久之也會在面部產生黃褐斑;另外化妝品使用不當也會加重、加快黃褐斑的形成。
黃褐斑又稱肝斑、蝴蝶斑，是發(fā)于面部的色素沉著性皮膚病。常見于面頰、鼻兩側及前額部，分布對稱，呈蝴蝶形深褐色斑片，邊緣清楚，表面平滑。多見于中青年女性，尤其是青春期后、妊娠期婦女多發(fā)。此病屬中醫(yī)黧黑斑范疇。
中醫(yī)治療本病除中藥內服外敷外，針刺、刮痧也可取得較好療效，介紹如下：
針刺
主穴：面部色斑區(qū)、中脘穴。
針刺施術特點是淺刺留針。常規(guī)消毒后，用0.12毫米13毫米的毫針，以圍刺、散刺的手法，在色斑顏色最深的部位，正中直刺一針，四周斜向中心橫臥透刺4針。根據(jù)色斑區(qū)域的大小，在色斑與正常皮膚交界區(qū)散刺3～5針，以縮小色斑范圍。中脘穴淺刺，進入皮下即可。留針30分鐘，每天一次，10次為一療程。
配穴：肝郁氣滯型加太沖、行間、肝俞;胃腸積滯型加天樞、上巨虛;脾虛濕阻型加陰陵泉、三陰交;脾腎兩虛型加關元、脾俞、腎俞。所選穴位常規(guī)消毒后，選用0.30毫米50毫米毫針，進針0.5～1寸，得氣后行平補平瀉手法，留針30分鐘，每天一次，10次為一療程。
面部刮痧
先清潔面部，再在面部均勻涂抹刮痧乳，以額頭、眼周、面頰、下頜區(qū)的次序刮試。
額頭：雙手持刮痧板分別從額頭中間向兩側刮拭，并用刮板按揉太陽穴、絲竹空。
眼周：從睛明穴分別沿上眼眶和下眼眶刮至眼外角瞳子髎穴，并按揉瞳子髎穴。
面頰區(qū)：從迎香穴沿著顴骨內下方經顴髎穴，向外刮至聽宮穴，并按揉迎香和聽空穴。
下頜區(qū)：從承漿穴向兩側刮拭至下頜角處。
面部刮痧手法要輕，要求不出痧，以患者舒適為度，一般每次5分鐘即可，3天一次，3次為一療程。有皮下出血傾向疾病、或皮膚有潰瘍、瘡癤以及新鮮傷口處禁刮。
很多女性朋友被黃褐斑所困擾。黃褐斑是發(fā)生在面部的黃褐色或灰黑色斑片，無痛無癢，起病緩慢，常見于女性患者的前額、眉頰、唇周、鼻背等顏面部。黃褐斑屬中醫(yī)肝斑之范疇，與女性妊娠、內分泌功能紊亂、生殖系統(tǒng)疾患、長期服用避孕藥、使用化妝品、紫外線照射等因素密切相關。近些年來，由于生活節(jié)奏加快和生活環(huán)境改變，黃褐斑患者日見增多，筆者分別采用活血化瘀、疏肝理氣、補腎疏肝法辨證治療，取得了滿意的療效。
活血化瘀法
患者劉某，女性，40歲，2006年8月16日初診，3年前顏面頰部開始出現(xiàn)黃褐色斑點，后逐漸擴大成片。其間伴有斷斷續(xù)續(xù)的胸脅脹痛，腰膝酸軟，此次因苦于腰痛及月經不調而求診?？淘\：滿臉褐斑，以唇周左右兩側為著，兩目暗黑，舌邊瘀點，脈象遲澀。辨為氣機不展、瘀血阻絡。方用血府逐瘀湯加味，活血化瘀，理經消斑。內服處方：桃仁12克，紅花12克，當歸10克，生地18克，川芎6克，赤芍10克，牛膝12克，桔梗6克，柴胡10克，枳殼6克，炙草6克，蔥白三節(jié)（節(jié)長寸許），水煎服，每日一劑，連服7日為一個療程，月經期間停服。
外涂方：取鮮土貝母鱗莖200克，鮮何首烏塊根200克，將上藥洗凈，放入木桶或竹桶中，將250毫升水徐徐加入，用木棒杵爛為泥，然后過濾取汁，置冰箱內低溫貯存，每晚臨睡前搖勻，用毛筆蘸涂色斑處，至第二天晨起時洗去。二月后面部灰黑色斑片及滿臉散在點滴狀褐斑消失70%以上。原方繼續(xù)堅持治療一個月，皮損全部消退，顏面膚色正常。
按：瘀積體內日久，影響氣機伸展，出現(xiàn)上述諸癥，故用活血化瘀之法，方用四逆散和血疏肝，桔梗載藥上行，枳殼寬胸，牛膝通利血脈、引血下行，加入蔥白取其通竅作用。鮮土貝母塊莖中含有大量的麥芽糖，具有散結毒、消癰腫之功效。鮮何首烏具有解毒、消癰、養(yǎng)血的功效，塊根中含有大量的卵磷脂，卵磷脂為構成神經組織的主要成分，同時為紅細胞及其他細胞膜的主要原料，并能促進紅細胞的新生及發(fā)育?；颊邇确馔恐委熑齻€月，便使皮科頑疾告愈。
疏肝理氣法
患者李某，女，46歲，2006年9月16日初診，一年前因工作失意，在家閑坐，逐漸出現(xiàn)神疲乏力、食欲減退、失眠煩躁，面部逐漸出現(xiàn)灰黑色斑片，尤以鼻背兩側左右眼眶下為著。患者自述，近四個月來每次月經均提前8天以上，并伴有經前明顯的乳房脹痛及腹痛?？淘\：左右眼眶下錢幣狀對稱性灰黑色斑片，滿臉散在點滴狀褐斑，以唇周左右兩側為著，目窠微腫微青，六脈虛弦。
辨為肝郁血虛、脾失健運。治以疏肝健脾和營，方用丹梔逍遙散加味，內服處方：熟地30克，柴胡12克，當歸9克，白芍9克，茯苓9克，白術9克，甘草6克，薄荷6克，生姜6克，丹皮9克，山梔9克。每日一劑，水煎分二次服，服五天，停一天，連服二月。外涂方仍用前方。二月后面部灰黑色斑片及滿臉散在點滴狀褐斑消失30%以上。原方內服外敷三個月，皮損全部消退。
按：該患者肝郁日久，化火生熱，煎灼營血，故出現(xiàn)上述諸癥，此時用逍遙散已顯力薄勢單，故選用丹梔逍遙散合黑逍遙散，既解肝郁血虛，又瀉三焦之火，服用近半年，配合外涂方，使患者告愈。
補腎疏肝法
患者王某，女，46歲，2005年7月7日初診，五年前顏面部出現(xiàn)黃褐色斑點，后逐漸擴展成片?？诜牥呶魉幘S生素C、維生素E，并外用3%氫醌霜后，有一定效果，但日曬后色斑更加明顯。四診所見：眩暈少寐，怠倦無力，伴腰膝酸軟，身體羸瘦。舌紅少苔，脈弦細。辨為肝腎陰虛，腎水不能上潤肌膚。
治以滋陰補腎疏肝，方用滋水清肝飲，處方：熟地24克，山藥18克，山茱萸18克，茯苓9克，丹皮9克，澤瀉9克，佛手9克，山梔9克，龜板12克，知母9克，共10劑，每日一劑，水煎分二次服。外涂方如前不變。二診時腰膝酸軟大減，黃褐斑消失50%以上。前方略加變通內服、外涂二月有余，顏面膚色正常，隨訪一年未見復發(fā)。
按：中醫(yī)認為黑色素乃腎虛所致，肝腎陰虛，肝失疏泄，腎水不能上潤肌膚，而生黑斑。我們用滋陰補腎之法治其根本，佐疏肝之品，共奏補腎疏肝之功。氣血和，經絡通，則患者肌膚能榮，色斑能除。
