常吃黃花菜的好處 黃花菜能健腦抗衰老
男性養(yǎng)生抗衰老茶。
“今天不養(yǎng)生,明天養(yǎng)醫(yī)生?!彪S著社會的進步,人們對養(yǎng)生這種件越來越關(guān)注,養(yǎng)生不再是停留在紙面,也更是我們生活中必須去實踐的。有沒有更好的方式來實現(xiàn)中醫(yī)養(yǎng)生呢?下面的內(nèi)容是養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為大家整理的常吃黃花菜的好處 黃花菜能健腦抗衰老,大家不妨來參考。希望您能喜歡!
黃花菜也是一種營養(yǎng)價值很高的保健食材,你知道黃花菜生長在哪里嗎?你知道常吃黃花菜的好處有哪些嗎?你知道黃花菜的食用方法都有哪些嗎?感興趣的朋友不妨和我們從黃花菜的功效開始了解吧!
黃花菜的基本介紹
黃花菜,為百合科萱草屬植物花蕾干制品的統(tǒng)稱,是一種營養(yǎng)價值高、具有多種保健功能的花卉珍品蔬菜。因其花瓣肥厚,色澤金黃,香味濃郁,食之清香、鮮嫩,爽滑同木耳、草菇,營養(yǎng)價值高,被視作席上珍品。
我國南北各地均有栽培,多分布于中國秦嶺以南各地,吉林、廣東與內(nèi)蒙古草原亦有出產(chǎn)。黃花菜的食用部位是其花蕾,花蕾呈細長條狀,呈黃色,有芳香氣味,每年春、秋兩季采收。
干黃花的功效有什么
清熱利尿解毒消腫止血除煩寬胸膈養(yǎng)血平肝利水通乳利咽寬胸清利濕熱發(fā)奶黃花菜有較好的健腦,抗衰老功效,是因其含有豐富的卵磷脂。
這種物質(zhì)是機體中許多細胞,特別是大腦細胞的組成成分,對增強和改善大腦功能有重要作用,同時能清除動脈內(nèi)的沉積物,對注意力不集中、記憶力減退、腦動脈阻塞等癥狀有特殊療效,故人們稱之為健腦菜。
另據(jù)研究表明,黃花菜能顯著降低血清膽固醇的含量,有利于高血壓患者的康復(fù),可作為高血壓患者的保健蔬菜。黃花菜中還含有效成分能抑制癌細胞的生長,豐富的粗纖維能促進大便的排泄,因此可作為防治腸道癌瘤的食品。
常吃黃花菜的好處有哪些
黃花菜性平、味甘、微苦,歸肝、脾、腎經(jīng);有清熱利尿,解毒消腫,止血除煩,寬胸膈,養(yǎng)血平肝,利水通乳,利咽寬胸,清利濕熱,發(fā)奶等功效;主治眩暈耳鳴、心悸煩悶、小便赤澀、水腫、痔瘡便血等病癥。
1.健腦、抗衰老
黃花菜有較好的健腦,抗衰老功效,是因其含有豐富的卵磷脂,這種物質(zhì)是機體中許多細胞,特別是大腦細胞的組成成分,對增強和改善大腦功能有重要作用,同時能清除動脈內(nèi)的沉積物,對注意力不集中、記憶力減退、腦動脈阻塞等癥狀有特殊療效,故人們稱之為健腦菜。
2.肌膚美容
常吃黃花菜還能滋潤皮膚,增強皮膚的韌性和彈力,可使皮膚細嫩飽滿、潤滑柔軟,皺褶減少、色斑消退、增添美容、黃花菜還有抗菌免疫功能,具有中輕度的消炎解毒功效,并在防止傳染方面有一定的作用。
3.降血壓
另據(jù)研究表明,黃花菜能顯著降低血清膽固醇的含量,有利于高血壓患者的康復(fù),可作為高血壓患者的保健蔬菜。
4.防治腸道癌瘤
黃花菜中還含有效成分能抑制癌細胞的生長,豐富的粗纖維能促進大便的排泄,因此可作為防治腸道癌瘤的食品。
干黃花的制作技巧
1.新鮮黃花菜中含有秋水仙堿,可造成胃腸道中毒癥狀,故不能生食,須加工曬干,吃之前先用開水焯一下,再用涼水浸泡2小時以上,食用時火力要大,徹底加熱,每次食量不宜過多。
2.金針菜適用于涼拌(應(yīng)先焯熟)、炒、汆湯或做配料。
3.不宜單獨炒食,應(yīng)配其他食料。
4.另外應(yīng)選用冷水發(fā)制的較好。
黃花菜的食用方法
1.不可多食
但鮮黃花菜中含有一種秋水仙堿的物質(zhì),它本身雖無毒,但經(jīng)過腸胃道的吸收,在體內(nèi)氧化為二秋水仙堿,則具有較大的毒性。所以在食用鮮品時,每次不要多吃。
2.吃前浸泡
由于鮮黃花菜的有毒成份在高溫60度時可減弱或消失,因此食用時,應(yīng)先將鮮黃花菜用開水焯過,再用清水浸泡2個小時以上,撈出用水洗凈后再進行炒食,這樣秋水仙堿就能破壞掉,食用鮮黃花菜就安全了。
食用干品時,消費者最好在食用前用清水或溫水進行多次浸泡后再食用,這樣可以去掉殘留的有害物,如二氧化硫等。
3.不宜單獨炒食,應(yīng)配其他食料
結(jié)語:以上就是關(guān)于黃花菜的全部介紹了,看了上述內(nèi)容,相信大家對于黃花菜應(yīng)該都有了更加詳細的認識。對于我們的辦公族而言,常吃黃花菜的好處真的好處,不僅可以提升記憶力,對延緩衰老也有一定的幫助哦!你喜歡吃黃花菜嗎?
擴展閱讀
黃花菜的營養(yǎng)價值比較高,這一點很多人應(yīng)該都沒想到。生活中,每家每戶也是偶爾會吃一下這個菜,口感很好。黃花菜的做法常見的也就是和豬肉一起煮,其實還有很多其他做法我們需要研究一下。下面我們來看看黃花菜的功效有哪些?
黃花菜又叫做金針菜、宜男花等,是百合科植物。黃花菜除了味道好之外,它還被傳統(tǒng)中醫(yī)看作是一種很好的藥材。黃花菜的功效在《本草綱目》中有所記載:安五臟、輕身明目,另外,黃花菜還具有清熱消炎、止血等功效。
黃花菜的營養(yǎng)成分
黃花菜的營養(yǎng)價值很高,這與它豐富的營養(yǎng)成分是分不開的。每100克鮮嫩黃花菜中,含有水分82.3克,脂肪0.5克,蛋白質(zhì)2.9克,粗纖維1.5克,還含有胡蘿卜素、維生素C、維生素B1、維生素B2和鈣、磷、鐵等元素。黃花菜中最突出的營養(yǎng)成分是蛋白質(zhì)、胡蘿卜素和維生素E,在各類蔬菜中含量是較高的。
黃花菜的功效
黃花菜性平味甘,微涼。具有養(yǎng)血平肝、健腦、防癌、降壓、美容、利尿、消腫、利濕熱、寬胸膈等功效。近代發(fā)現(xiàn)黃花菜有抑菌和提高免疫力的作用。
治療紅眼病
如果患有紅眼病,可以用黃花菜30克,馬齒莧30克,用水煎服。每天早上喝晚上各飲用1次。
治療血熱出血
取黃花菜30克,鮮白茅根30克,用水煎好后當(dāng)茶來喝。如果是便血,用新鮮黃花菜30克、生地榆30克、鮮藕節(jié)30克,用水煎好飲用,每天飲用1次。
治療奶水不足
黃花菜的根性味甘平,有補虛下奶的功效。用黃花菜跟煮豬腰子吃,可以治療腰痛、耳鳴、奶汁不足等。另外,還可以用黃花菜根30克,豬蹄1只,一起燉煮,煮好后加入適量地黃酒調(diào)味,對于充盈乳汁有很好的效果。
黃花菜的營養(yǎng)食譜
熗黃花菜
食材
新鮮黃花菜400克,冬筍10克,木耳10克,小蔥、姜、花椒、辣椒油各5克,醬油、香油各15克,白糖8克,精鹽2克,食醋12克,雞精2克,料酒10克。
做法
1、新鮮黃花菜除去把頭,抽心,用沸水氽一次撈出晾涼,用鹽腌一下,少擠出些水分,放在碗里備用。
2、冬筍削皮,洗凈,切絲。水發(fā)木耳去蒂,洗凈,切絲。蔥、姜、辣椒均切絲。
3、鍋內(nèi)下油燒熱,放入花椒煸出香味后撿出不用,再將其他配料、調(diào)料倒入鍋中炒熟。
4、炒熟后的調(diào)料倒在黃花菜上拌勻,放入冰箱中冷藏即可食用。
鮮黃花雞絲湯
食材
新鮮黃花菜150克,雞脯肉200克,雞蛋清30克,黃豆粉20克,味精2克,鹽3克,雞油10克。
做法
1、雞脯肉洗凈切絲,新鮮黃花去蒂洗凈,用沸水焯燙一下,備用。
2、鍋置旺火上,摻鮮湯,燒沸,雞絲拌勻蛋清豆粉下鍋,至發(fā)白時。
3、下入黃花、胡椒、味精、鹽翻炒,起鍋,淋入雞油即成。
結(jié)語:上述小編介紹了兩種黃花菜的吃法,對廚藝有興趣的朋友可以回去嘗試做著來吃。黃花菜的功效和作用很多,我們要合理去食用它。尤其是剛生完孩子的幸福媽媽,如果覺得自己的奶水不足,可以做些黃花菜來吃!
我們都認識黃花菜,平時偶爾也會吃些。但是對黃花菜的功效與作用,知道的人應(yīng)該不多。其實黃花菜的作用有很多,建議大家平時多吃些。也可以自己研究些黃花菜的做法,研究食譜,研究做菜是很有意思的事情喲。鮮黃花菜怎么處理呢?下面我們就一起來探析一下黃花菜的知識吧!
黃花菜的功效與作用
據(jù)了解,干黃花菜中含有豐富的蛋白質(zhì),脂肪,碳水化合物,食用干黃花菜是對人體健康頗有益處。那么,就讓我們一起來看看黃花菜的四大功效與作用吧!
1、常吃黃花菜能滋潤皮膚,增強皮膚的韌性和彈力,可使皮膚細嫩飽滿,潤滑柔軟,皺褶減少,色斑消退,增添美容,黃花菜還有抗菌免疫功能,具有中輕度的消炎解毒功效,并在防止傳染方面有一定的作用。
2、黃花菜含有豐富的卵磷脂,這種物質(zhì)是大腦細胞的組成成分,它對增強和改善大腦功能有重要作用,同時能清除動脈內(nèi)的沉積物,對注意力不集中,記憶力減退,腦動脈阻塞等癥狀有特殊療效。
3、黃花菜因含有冬堿等成分,又具有止血,消炎,利尿,健胃,安神等功能,其花,莖,葉,根都可入藥,用其根端膨大體燉肉或燉雞,對治療貧血,頭暈等具有較好的效果。
4、黃花菜還能緩解眩暈耳鳴,心悸煩悶,小便赤澀,水腫,痔瘡便血等病癥。
黃花菜的做法
黃花菜的食用價值比較高,很多媽媽都會用黃花菜搭配炒肉,做湯,這些都是不錯的選擇,下面就介紹黃花菜食譜供大家參考。
黃花菜炒肉
材料:干的黃花菜100g,肉少量,黃油,姜,蔥。
做法
1、干貨黃花菜取100克泡發(fā);
2、洗凈切絲,起油鍋加幾片姜入肉絲煸炒;
3、倒少許黃油,加入幾根蔥,加適量水燒開;
4、重起鍋放入泡發(fā)洗凈的黃花菜;
5、翻炒幾下放入肉絲一起炒均,蓋鍋燒開即可。
鮮黃花菜怎么處理
一般鮮黃花菜是比較難保存的,所以人們常常會把鮮黃花菜經(jīng)過干制,制作成干黃花菜進行保存。那么,鮮黃花菜怎樣進行干制呢?
其實,正確的正確干制可采用曬干和人工干制的方法。
曬黃花菜的過程中要揉2~3次,一般在攤曬后第二天早上回潮時揉制,每次5~0分鐘,作用是壓出水分,使其內(nèi)部脂肪,香脂適當(dāng)外滲,增加油性,光澤和香味。
1、曬干:先將竹簾,竹席或曬盤架到離地面高度約30~60厘米的架子上,再將處理過的花蕾攤放在上面,攤放要均勻,厚度~3厘米,每隔2~3小時翻動一次;白天曝曬,晚上收起,覆蓋防潮;約經(jīng)2~3天,即可曬干;待黃花菜的含水量降至15~18%,用手捏緊不發(fā)脆,松手后又自然散開,相互不粘時為止;天陰無法曬干時,可用5的硫磺蒸熏,以免霉?fàn)€。
2、烘干:每平方米烘盤可裝熱燙過的黃花菜5公斤左右。干制初期黃花菜含水量較高,應(yīng)先將烘房升溫到80℃~85℃后再將黃花菜送入,此時因原料大量吸熱,使烘房溫度下降,當(dāng)下降到60℃~65℃時,保持12~15小時,然后逐漸降低到50℃,直到干燥結(jié)束,為防止黃花菜粘結(jié)和焦化,還應(yīng)及時倒換烘盤,一般翻動2~3次,每5~6小時翻動一次,使其干燥程度一致。
結(jié)語:有關(guān)黃花菜的功效與作用問題,今天就講到這里。相信大家看完之后對黃花菜又多了些認識和了解了。黃花菜的吃法還有很多,這里只介紹了兩種。涼拌黃花菜和黃花菜木耳紅棗蒸雞,都是非常營養(yǎng)的吃法,大家回去要嘗試做著來吃喲!
這個黃花菜是一種非常不錯的食材,黃花菜中有著非常多的營養(yǎng)物質(zhì),所以其功效與作用也是比較多的。那么,今天小編就為大家詳細的介紹一下這個黃花菜的功效與作用以及這個黃花菜的挑選方法,接下來趕緊跟著小編一起來看看吧!
黃花菜的功效與作用
黃花菜性平、味甘、微苦,歸肝、脾、腎經(jīng);有清熱利尿,解毒消腫,止血除煩,寬胸膈,養(yǎng)血平肝,利水通乳,利咽寬胸,清利濕熱,發(fā)奶、解酒毒等功效;主治眩暈耳鳴、心悸煩悶、小便赤澀、水腫、痔瘡便血、口干咽燥、大便帶血、小便不利、吐血、鼻出血、便秘等病癥。對治療肝炎、黃疸、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、牙周炎、痢疾、痔瘡、習(xí)慣性便秘、肺結(jié)核、高脂血癥、神經(jīng)衰弱、老年癡呆癥等多種疾病均有不同療效。其花、莖、葉、根都可入藥。
①《昆明民間常用草藥》:補虛下奶,平肝利尿,消腫止血
②《云南中草藥選》:鎮(zhèn)靜,利尿,消腫
③《云南中草藥》:養(yǎng)血補虛,清熱
解憂
它能夠防治失眠、一定程度上能夠緩解抑郁情緒。
健腦、抗衰
黃花菜具有較佳的健腦、抗衰功能。教授在其專著中列舉了八種健腦副食,居首位者便是忘憂草(黃花菜)。他說金針菜具有獲得營養(yǎng)平衡的健腦效果,因此,也可以把它叫作健腦菜對于神經(jīng)過度疲勞的現(xiàn)代人類說來,應(yīng)該大量食用。金針菜對預(yù)防老年人智力衰退,無疑也是一種良藥。
清熱解毒,明目
黃花菜為清熱解毒利濕之品,還有抗菌免疫功能,具有中輕度的消炎解毒功效,并在防止傳染方面有一定的作用。
有益產(chǎn)婦
產(chǎn)褥期容易發(fā)生腹部疼痛、小便不利、面色蒼白、睡眠不安,多吃黃花菜可消除以上癥狀。黃花菜還具有調(diào)治乳汁不下的療效,可作為病后或產(chǎn)后的調(diào)補品。
降低血清膽固醇
研究表明,黃花菜能顯著降低血清膽固醇的含量,有利于高血壓患者的康復(fù),可作為高血壓患者的保健蔬菜。
挑選黃花菜的方法
應(yīng)從色澤、身條、干潮、柔硬和氣味等五方面進行,其主要方法有一下幾種。
目察
萊色黃亮、身條長而粗壯、條桿均勻為優(yōu)品。
手感
成把疆緊,手感柔軟而富有彈性,手松開能很快松散,說明身分干,松手不易散開,身分潮。如手握成團,松手時有粘手現(xiàn)象,說明已開始霉?fàn)€,握時感到硬性,易折斷,為含水量過低。
鼻嗅
嗅之應(yīng)有清香味。如有硫磺氣,是過熏貨,有霉氣,是變質(zhì)貨,有煙味,是烘熔過度。
掰看花蕾
看花蕊和花粉,如花粉量多,花蕊較新鮮,是新貨;反之花粉少,發(fā)粘發(fā)暗,花蕊萎縮,是陳貨。
結(jié)語:看完了以上的這篇文章的相關(guān)介紹之后,相信廣大的讀者朋友們對于這個黃花菜的相關(guān)功效與作用以及黃花菜的挑選方法一定是有了一個比較深刻的認識以及一定的了解了吧!黃花菜真的很好吃的哦!平時可以多吃一點哦!
相信大家都知道這個黃花菜是一種非常好的食材,可是如果食用不當(dāng),黃花菜也是會有毒素的,對人體產(chǎn)生不良的影響。那么,今天小編就為大家詳細的介紹一下這個黃花菜的功效與作用以及這個黃花菜的做法,接下來趕緊跟著小編一起來看看吧!
降肝火
定期吃些黃花菜,以達到降肝火的目的。肝火旺的人,平時都可以多吃黃花菜。
比如更年期綜合征的女性,經(jīng)常會出現(xiàn)口干咽燥、面紅眼赤、無名火頻發(fā)、急躁易怒等肝火上炎的情況,這時經(jīng)常食用黃花菜能夠起到穩(wěn)定情緒的作用;中醫(yī)認為,小孩肝常有余,表現(xiàn)為愛發(fā)脾氣、不聽話、容易上火等癥狀,這種情況也可以定期吃些黃花菜,以達到降肝火的作用。
抗癌
黃花菜中還含有效成分能抑制癌細胞的生長。
防治貧血
用其根端膨大體燉肉或燉雞,對治療貧血、老年性頭暈等,具有較好的效果。
涼血止血
黃花菜能用于血熱出血,衄血、咯血、吐血,或便血,口渴心煩等病癥。
黃花菜的做法
把子肉的做法
原料
五花肉、素雞、青菜、干豇豆、干黃花菜、花干。
輔料
蔥、姜、桂皮、香葉、花椒、八角、小茴香、草果、干紅椒、生抽、糖、鹽、雞精、油、豬肥肉。
做法
1、名菜要需輔料配;
2、素雞切厚片,入油炸至金黃色,盛出備用;
3、鍋入水加料酒、蔥、姜煮五花肉撇去浮末至8成熟,表面均勻涂抹生抽;
4、切1厘米左右厚度的片稍炸;
5、鍋入水加幾滴油沸水汆青菜;干豇豆和干黃花菜溫水泡發(fā),和汆好的青菜分別捆成合適大小的捆;
6、鍋入稍多的油6成熱加肥肉丁煸炒,肥肉丁煸至金黃色時撈出;
7、加干紅椒、蔥、姜爆炒;
8、爆炒出香味后加煮肉的肉湯燒開,入桂皮、香葉、花椒、八角、小茴香、草果;
9、入炸好的肉片和干豇豆、黃花菜,加鹽、生抽、雞精、糖調(diào)味,中火燉15分鐘;
10、15分鐘后加泡發(fā)的花干、炸好的素雞拌勻再燉10分鐘;
11、大火收汁時把汆好的青菜入鍋稍燜1分鐘即可出鍋;
結(jié)語:看完了以上的這篇文章之后,相信廣大的讀者朋友們對于這個黃花菜的相關(guān)的功效與作用以及這個黃花菜的做法一定是有了一個比較明確的認識以及一個深刻的了解了吧!黃花菜平時可以多吃吃哦!對人體是非常有好處的!
導(dǎo)讀:黃花菜的功效與作用專區(qū),為您詳細介紹黃花菜的功效與作用、黃花菜圖片、黃花菜的藥用價值、黃花菜治療失眠等,要想知道更多黃花菜的功效與作用相關(guān)知識,不妨來關(guān)注一下。
黃花菜簡介黃花菜圖片黃花菜的功效與作用黃花菜的藥用價值黃花菜的藥用附方黃花菜治療失眠孕婦能吃黃花菜嗎黃花菜食用禁忌黃花菜有毒嗎黃花菜的花語黃花菜簡介
黃花菜,又名金針菜、檸檬萱草,屬百合目,百合科多年生草本植物,根近肉質(zhì),中下部常有紡錘狀膨大。花葶長短不一,花梗較短,花多朵,花被淡黃色、橘紅色、黑紫色;蒴果鈍三棱狀橢圓形,花果期5-9月。其性味甘涼,有止血、消炎、清熱、利濕等功效,含有豐富的花粉、糖、蛋白質(zhì)、維生素C、鈣、脂肪、胡蘿卜素、氨基酸等人體所必須的養(yǎng)分。
黃花菜圖片
黃花菜的功效與作用
1、解憂
它能夠防治失眠、一定程度上能夠緩解抑郁情緒。
2、健腦、抗衰
黃花菜具有較佳的健腦、抗衰功能。金針菜對預(yù)防老年人智力衰退,無疑也是一種良藥。
3、清熱解毒,明目
黃花菜為清熱解毒利濕之品,還有抗菌免疫功能,具有中輕度的消炎解毒功效,并在防止傳染方面有一定的作用。
4、有益產(chǎn)婦
產(chǎn)褥期容易發(fā)生腹部疼痛、小便不利、面色蒼白、睡眠不安,多吃黃花菜可消除以上癥狀。黃花菜還具有調(diào)治乳汁不下的療效,可作為病后或產(chǎn)后的調(diào)補品。
5、降低血清膽固醇
研究表明,黃花菜能顯著降低血清膽固醇的含量,有利于高血壓患者的康復(fù),可作為高血壓患者的保健蔬菜。
6、降肝火
定期吃些黃花菜,以達到降肝火的目的。肝火旺的人,平時都可以多吃黃花菜。
7、抗癌
黃花菜中還含有效成分能抑制癌細胞的生長。
8、防治貧血
用其根端膨大體燉肉或燉雞,對治療貧血、老年性頭暈等,具有較好的效果。
9、涼血止血
黃花菜能用于血熱出血,衄血、咯血、吐血,或便血,口渴心煩等病癥。
黃花菜的藥用價值
黃花菜的藥用價值很高,它含有-羥基谷氨酸、琥珀酸、-谷甾醇、天門冬素、秋水仙堿、海藻糖酶等成分。黃花菜的藥用功效早在《本草綱目》上就有記載:味甘而氣微涼,祛濕利水,除熱通淋,止渴消煩,開胸寬膈令人心平氣和,免于憂郁。其性味甘、涼,具有很好的利水涼血、安神明目、健腦、抗衰老功能,并能顯著降低血清膽固醇含量,所以對于腦力勞動者及高血壓患者有良好的保健作用。
另外,黃花菜就是對于正處于生長發(fā)育階段的青少年及孕婦、產(chǎn)婦、病患者來說,經(jīng)常食用,同樣對健身益智十分有益,滋補作用很大。其花、莖、葉和根均可入藥,具有明目、安神、消腫利尿、活血、降血壓等作用,對神經(jīng)衰弱、高血壓、動脈硬化、慢性腎炎、腮腺炎、黃疸、膀胱炎、小便赤澀、心煩不安、肝虛有熱、乳汁缺少、月經(jīng)不調(diào)、扭挫腰痛、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎患者常食都有一定療效。
黃花菜的藥用附方
1、治糖尿病及肥胖癥:黃花菜15克。海帶30克,筍絲20克。海帶浸泡后洗凈切成絲,與黃花菜、筍絲共煮,分次食用。每天1劑,連服15天為1個療程。
2、治黃疸型肝炎:干黃花菜50克洗凈,用熱水泡20分鐘,撈出摘凈;粳米100克淘洗干凈,人鍋加水,煮至米粒開花時,加入黃花菜、精鹽、麻油續(xù)煮至粥成,分2次服食。每天l劑,一連服1個月。
3、治失眠:黃花菜干品30克,水煮30分鐘,去渣加冰糖適量再煮2分鐘,睡前1小時溫服,連服10日可見效。
4、治慢性咽炎:黃花菜30克,石斛20克。麥冬15克。泡茶頻頻飲用,每日1劑。
5、治聲音嘶?。狐S花菜30克,加水400毫升煮爛,再用蜂蜜30克調(diào)勻,慢嚼咽下,每日3次。
6、治急性結(jié)膜炎:黃花菜、馬齒莧各30克,加水煎湯飲用,日2次,連服3~5天。
7、治牙痛:黃花菜30克,杯牛膝10~15克,鴨蛋1~2只(去殼,不搗破蛋黃),加水同煮,飲湯吃黃花菜和鴨蛋,1次服完。每天l劑,統(tǒng)治一切牙痛。
8、治尿血伴尿痛尿急:干黃花菜60克,黑木耳15克,水泡1小時,洗凈,加水共煮半小時,加白糖適時分3次服。每天1劑,連服7~10天。
9、治痔瘡:黃花菜(鮮、干品均可)適量,角水2碗煎至l碗時,加入紅糖適量溫服。每日2次,連服5~7天。對初起痔瘡可以消除,重者可減輕痛苦。
10、治風(fēng)熱咳嗽:黃花菜根30克,百合40克,共烘干,研細末,每次3克,溫開水送服,每日2~3次。
黃花菜治療失眠
黃花菜又稱安神菜,具有鎮(zhèn)定神經(jīng)的功效,除了煮湯喝,也可以與其他菜炒成各種美味佳肴。而在改善失眠癥狀時,主要是堅持每日三餐時喝黃花菜湯。做時將黃花菜先用熱水焯半分鐘,再加水以大火煮沸后,再用小火續(xù)煮30分鐘,濾渣取湯,再加點鹽即可。
孕婦能吃黃花菜嗎
答案是可以的。黃花菜對孕婦營養(yǎng)補充和胎兒發(fā)育都是有益的,黃花菜中含有蛋白質(zhì)及礦物質(zhì)磷、鐵、維生素A、維生素C等,營養(yǎng)豐富味道鮮美,尤其適合做湯用。且中醫(yī)書籍記載,黃花菜有消腫、利尿、解熱、止痛、補血、健腦的作用,多食有好處。
另外,黃花菜還有降低高血壓、減少孕婦大便不通等功效,對身體是有益處的,不過孕婦吃鮮黃花菜,需要經(jīng)過水泡與充分的加熱,不然會有中毒的危險。
黃花菜食用禁忌
患有皮膚瘙癢癥者忌食。黃花菜含粗纖維較多,腸胃病患者慎食。
黃花菜有毒嗎
黃花菜鮮花中含有秋水仙堿,在人體內(nèi)由秋水仙堿轉(zhuǎn)化為二氧秋水仙堿而使人中毒,應(yīng)將鮮黃花菜經(jīng)60℃以上高溫處理,或用涼水浸泡,吃時用沸水焯的時間稍長一些,以免中毒。長時間干制也可破壞秋水仙堿。
黃花菜的花語
永遠愛你母親,偉大的母愛,慈母。
以上就是一些黃花菜的相關(guān)知識,如果想認識更多的中草藥,請繼續(xù)關(guān)注中醫(yī)養(yǎng)生頻道。
黃花菜有什么功效
黃花菜素有健腦菜的美稱,常吃黃花菜能增強和改善大腦功能,還能清楚腦內(nèi)的沉積物,很多人想問說了這么多黃花菜的功效是什么呢?除了這些養(yǎng)生保健功能,黃花菜還能有效抑制癌細胞的生長,下面具體介紹黃花菜的功效是什么。
要知道黃花菜的功效是什么,先了解黃花菜的營養(yǎng)物質(zhì)有哪些,黃花菜含有豐富的花粉、蛋白質(zhì)、維生素、胡蘿卜素等人體所必須的養(yǎng)分,黃花菜所含的胡蘿卜素超過西紅柿的幾倍,黃花菜還能止血、消炎、清熱、明目安神,如果你平時有失眠的癥狀,睡前吃一些黃花菜,能促進睡眠。
另外,女人常吃黃花菜還能滋潤皮膚,增強皮膚的彈力,使其皮膚細嫩飽滿、滋潤柔軟、色斑消退,所以女人不要小瞧黃花菜的功效,這可是能幫助你美容哦。
中醫(yī)研究表明黃花菜還有輕度的消炎解毒功效,還有抗菌免疫功能,但是黃花菜屬于濕熱的食物,胃腸不適的人最好少吃黃花菜,如果是哮喘患者,最好不要吃黃花菜,以免加重疾病。
黃花菜的功效就介紹這些,黃花菜平時可以熱炒也可以拌涼菜,味道都是鮮美可口,但是要注意不要浸泡的時間過長,失去黃花菜原有的營養(yǎng),吃的時候最好少加調(diào)料,吃黃花菜的原味。
黃花菜的用法用量
1、新鮮黃花菜中含有秋水仙堿,可造成胃腸道中毒癥狀,故不能生食,須加工曬干,吃之前先用開水焯一下,再用涼水浸泡2小時以上,食用時火力要大,徹底加熱,每次食量不宜過多。
2、金針菜適用于涼拌(應(yīng)先焯熟)、炒、汆湯或做配料。
3、不宜單獨炒食,應(yīng)配其他食料。
4、另外應(yīng)選用冷水發(fā)制的較好。
黃花菜的食用功效
黃花菜性平、味甘、微苦,歸肝、脾、腎經(jīng);有清熱利尿,解毒消腫,止血除煩,寬胸膈,養(yǎng)血平肝,利水通乳,利咽寬胸,清利濕熱,發(fā)奶等功效;主治眩暈耳鳴、心悸煩悶、小便赤澀、水腫、痔瘡便血等病癥。
黃花菜的適用人群
1、孕婦、中老年人、過度勞累者尤其適合食用;
2、患有皮膚瘙癢癥者忌食。黃花菜含粗纖維較多,腸胃病患者慎食。