【www.cndadi.net - 老人養(yǎng)生常服保健】
長期以來人們一直認為魚油對健康有好處,例如可提高智力,但這是第一次把它與降低乳腺癌風(fēng)險聯(lián)系在一起。西雅圖佛瑞德-哈奇森癌癥研究中心對3.5萬名女性進行研究,結(jié)果發(fā)現(xiàn)那些經(jīng)常補充魚油的人,發(fā)展成乳腺癌的風(fēng)險比其他人低32%。該中心的研究人員指出,補充物里所含的歐米加-3脂肪酸,可以降低患一些最常見疾病的風(fēng)險,例如浸潤性導(dǎo)管乳腺癌。
這種腫瘤生長在與乳腺相連的導(dǎo)管內(nèi),英國每年被診斷出的4.5萬名乳腺癌患者中,有多達80%的人患的是浸潤性導(dǎo)管乳腺癌。這一研究成果發(fā)表在《癌癥流行病生物標(biāo)記與預(yù)防》雜志上,該研究的領(lǐng)導(dǎo)者艾米麗-懷特博士說:這可能是因為魚油補充物里所含的歐米加-3,比大部分人從日常飲食中獲得的這種物質(zhì)更多。在研究沒得到證實前,我們還不能就其因果關(guān)系下結(jié)論。
哈佛大學(xué)公共衛(wèi)生學(xué)院的營養(yǎng)學(xué)及流行病學(xué)教授愛德華-古范奇尼索說:僅憑一項研究就下結(jié)論,建議人們該如何做,這種情況非常少見。哈佛大學(xué)的科學(xué)家目前正在設(shè)法確定魚油是否能降低癌癥、心臟病和中風(fēng)風(fēng)險。今年早些時候,加州大學(xué)舊金山分校的科學(xué)家發(fā)現(xiàn)魚油對延長細胞的壽命具有直接影響后,這種物質(zhì)被人們奉為長生不老藥。 英國食品標(biāo)準(zhǔn)局建議消費者每周至少吃一份含油脂多的魚。
感謝閱讀養(yǎng)生路上網(wǎng)飲食養(yǎng)生頻道的《女性常服魚油可降低患乳癌風(fēng)險》一文,本文由我們優(yōu)質(zhì)撰寫和整理而成,希望在您養(yǎng)生路上能幫上忙,也同時希望您繼續(xù)閱讀我們?yōu)槟臏?zhǔn)備的“老人養(yǎng)生常服保健”專題。