【www.cndadi.net - 夏季養(yǎng)生六大誤區(qū)】
眾所周知，男人壽命比女人短。醫(yī)學家們認為，主要是因為男人身上有六大弱點：
一、胃
男人們喜歡抽煙喝酒，在餐桌上狼吞虎咽或經常暴飲暴食，因此，男人胃病的發(fā)病率比女人平均高出6.2倍。
二、皮膚
大部分的男人都不注意防曬，不注意進行皮膚癌的檢查。因此，男人死于黑素瘤的可能性是女人的2倍。
三、直腸
男人一般進食脂肪和蛋白質類食物比女人多，而科學研究表明，食用過多的脂肪和蛋白質是發(fā)生直腸癌的一個重要原因。因此為了防止患直腸方面的疾病，餐桌上要經常有富含纖維素的蔬菜水果等食品。
四、心臟
男人工作較女人更緊張，所要承受的壓力比女人更大，因此男人患心肌梗塞而入院治療的比例是女人的7～10倍。因此，要預防心臟疾患，除了戒煙和節(jié)制飲酒外，還要保持正常體重，學會減壓。
五、肝臟
男人們社交頻繁，容易感染各種肝炎病毒，另外高比例的男人愛喝酒，而肝臟每日最多只能分解、轉化60～80克 酒精，超過此量就會出現(xiàn)肝損傷。
六、前列腺
據有關研究，50歲以上的男人有60%患有前列腺疾病。預防該病，一要避免長期壓迫前列腺，二要節(jié)制性事，三是少吃辛辣食物。
以上信息提供給大家參考，生活當中的小細節(jié)必須隨時留意，預防勝于治療絕對是不變的真理。
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