【www.cndadi.net - 冬季七種養(yǎng)生食材做法】
最常見(jiàn)的羊肉是冬季餐桌上的常見(jiàn)菜，屬熱性，本身就有助陽(yáng)的作用，而杜仲則是補(bǔ)腎的良藥，能緩解腰膝酸軟、疲倦遺精的癥狀。杜仲是杜仲
羊肉
最常見(jiàn)的羊肉是冬季餐桌上的常見(jiàn)菜，屬熱性，本身就有助陽(yáng)的作用，而杜仲則是補(bǔ)腎的良藥，能緩解腰膝酸軟、疲倦遺精的癥狀。杜仲是杜仲樹(shù)的樹(shù)皮，《本草經(jīng)集注》里記載，在選擇杜仲時(shí)可以把它折斷，里面有像棉纖維一樣的白絲，就是質(zhì)量較好的杜仲。
雞蛋
雞蛋是人體性功效的營(yíng)養(yǎng)載體，是性生存后復(fù)原朝氣優(yōu)異的還原劑。阿拉伯人在婚禮前幾天，以蔥燒雞蛋為主，以防衛(wèi)新婚之夜性愛(ài)的美好。吃什么菜壯陽(yáng)而印度醫(yī)生則議案，夫妻在過(guò)性生存之前，應(yīng)多喝由雞蛋、牛奶和蜂蜜煮成的大米粥。我國(guó)草野也流傳著新婚晚餐煎雞蛋的習(xí)俗。新婚夫婦性生存常常，體力節(jié)儉較大，補(bǔ)食雞蛋有助于迅速?gòu)?fù)原體。
泥鰍
泥鰍含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、脂肪、維生素B1、維生素A、煙酸、鈣、磷、鐵等。其味甘，性平，有補(bǔ)中益氣、養(yǎng)腎生精的效勞。對(duì)調(diào)節(jié)性性能有比較好的作用。泥鰍正中含一種分外蛋白質(zhì)，有促使精子設(shè)立的作用。成年男子常吃泥鰍可滋補(bǔ)強(qiáng)身。
驢肉
驢肉俗語(yǔ)說(shuō)：天上的龍肉，地上的驢肉。驢肉氣味鮮美，是一種低脂肪、高蛋白、低膽固醇肉類(lèi)。中醫(yī)認(rèn)為，驢肉性味甘涼，有滋陰壯陽(yáng)、補(bǔ)氣養(yǎng)血、省心去煩效勞。驢腎，味甘性溫，好處腎壯陽(yáng)、強(qiáng)筋壯骨效勞?？芍委熽?yáng)痿不舉、腰膝酸軟等癥。
鞭菜
鍋里壯的鞭菜在中國(guó)悠久的飲食文化中并不鮮見(jiàn)，在中醫(yī)里，鞭屬于有機(jī)結(jié)構(gòu)食物，極易被人體吸收并轉(zhuǎn)化為自身能量，效力遠(yuǎn)勝普通植物和肉類(lèi)食品。除《本草綱目》中記載的補(bǔ)腎益肝、補(bǔ)血益氣、養(yǎng)顏美膚、強(qiáng)筋壯骨的作用，現(xiàn)代科學(xué)研究又發(fā)現(xiàn)其含有大量腎活力因子，17種氨基酸，多種微量元素，多鈦和血紅蛋白等活力物質(zhì)，不僅男性可以食用，對(duì)女性的調(diào)理也是恰到好處。
淡菜
淡菜又名珠菜、殼菜。含厚實(shí)蛋白質(zhì)、碘、B族維生素、鋅、鐵、鈣、磷等。其味咸，性溫，有溫腎固精、益氣補(bǔ)虛功能。適用于男子性功效阻攔、遺精、陽(yáng)痿、房勞、消渴等癥。男子常食可興旺身子沖淡性功效。
烏龜王八
烏龜王八這兩種都是至滋陰補(bǔ)血之物，而水魚(yú)（俗稱(chēng)王八）更兼具軟堅(jiān)散結(jié)之效。藥書(shū)所載，別名鱉或山瑞的水魚(yú)入肝經(jīng)、強(qiáng)肝補(bǔ)腎、益血?dú)猓裳a(bǔ)腎陰之不足。
編輯推薦
在遭遇不行時(shí)，很多男人首先會(huì)自我判斷性功能。其中，部分人可能由于性知識(shí)缺乏或其他原因，難以對(duì)自己的情況做出科學(xué)、客觀的分析，以至于錯(cuò)估形勢(shì)，自己嚇唬自己。最終導(dǎo)致的惡果，可能是真的造成了勃起問(wèn)題。常見(jiàn)的男人自己嚇唬自己的情況有以下七種。
失敗一次便認(rèn)為是ED（勃起功能障礙）
男人在一生的性生活中，難免會(huì)因?yàn)榍榫w、環(huán)境、過(guò)度勞累、身體健康狀況、夫妻感情等因素，出現(xiàn)一次或幾次不佳表現(xiàn)，尤其是新婚或婚前偷嘗禁果者，遭遇這種尷尬的幾率更高。性愛(ài)新手出現(xiàn)一兩次不行，不是什么大事，在以后的夫妻生活中適當(dāng)調(diào)整，就可以重振雄風(fēng)。
把不能引起女方高潮視為ED
男女性反應(yīng)過(guò)程不同，其特點(diǎn)之一就是男快女慢。所以，男方若已射精、女方尚未進(jìn)入性高潮，至多是性生活不和諧，和ED毫無(wú)關(guān)系。
自慰必然造成ED
自慰是未婚者、離異和喪偶男性、與伴侶兩地分居者常有的性行為，是標(biāo)準(zhǔn)、自然的性生活方式之一，與ED的發(fā)生沒(méi)有直接關(guān)系。但有人一直擔(dān)心自慰會(huì)誘發(fā)ED，并最終真的發(fā)生了，這就與其異常的性心理活動(dòng)有關(guān)。長(zhǎng)期自慰可能導(dǎo)致精神、心理因素異常，出現(xiàn)過(guò)度焦慮、內(nèi)疚、抑郁、不安。這些不健康的思維活動(dòng)會(huì)妨礙性功能的正常發(fā)揮。
以晨勃不明顯為ED
許多未婚男性，尤其是即將結(jié)婚者，常有這樣的感受：覺(jué)得以前在晨起、受到視覺(jué)刺激或縱情于某種性幻想時(shí)，陰莖會(huì)自然勃起并很堅(jiān)硬，但這種反應(yīng)似乎慢慢減弱了。不少人容易將此視為ED，甚至害怕婚后被伴侶笑話。實(shí)際上，通過(guò)神經(jīng)反射引起的晨勃和一切情色刺激，都可誘發(fā)精神性勃起。這種勃起狀況很不規(guī)律，會(huì)隨一個(gè)人的體質(zhì)、思想、情緒等變化，時(shí)好時(shí)壞，不能作為判斷ED的標(biāo)準(zhǔn)。而且，真正的性愛(ài)實(shí)踐、來(lái)自性伙伴的直接性刺激，要比單純的視聽(tīng)觸嗅等性刺激強(qiáng)烈得多。
性交對(duì)象改變后發(fā)生勃起不濟(jì)，就是ED
有些人離異后再婚，發(fā)現(xiàn)自己大不如前，這是性交對(duì)象改變后出現(xiàn)的異常情況。從真正意義上講，具有這種選擇性ED的男人不是一個(gè)真正的患者，經(jīng)過(guò)心理調(diào)整和夫妻溝通后，即可恢復(fù)正常。
頻繁遺精會(huì)致ED
中國(guó)古老的性觀念有頻繁遺精大傷元?dú)庵f(shuō)。實(shí)際上，這種顧慮是完全多余的。遺精與ED之間沒(méi)有必然聯(lián)系。健康未婚男子每月遺精兩三次完全正常。超過(guò)這一頻率，可能與生殖泌尿器官炎癥或某些生活習(xí)慣有關(guān)，如穿緊身褲、夜間睡眠局部太熱、白天過(guò)分勞累等，適當(dāng)治療即可緩解。
早泄必然會(huì)轉(zhuǎn)變成ED
從醫(yī)學(xué)角度講，這往往是心理因素作祟;部分壓力甚至來(lái)自妻子。
在遭遇不行時(shí)，很多男人首先會(huì)自我判斷性功能。其中，部分人可能由于性知識(shí)缺乏或其他原因，難以對(duì)自己的情況做出科學(xué)、客觀的分析，以至于錯(cuò)估形勢(shì)，自己嚇唬自己。最終導(dǎo)致的惡果，可能是真的造成了勃起問(wèn)題。常見(jiàn)的男人自己嚇唬自己的情況有以下七種。
失敗一次便認(rèn)為是ED（勃起功能障礙）
男人在一生的性生活中，難免會(huì)因?yàn)榍榫w、環(huán)境、過(guò)度勞累、身體健康狀況、夫妻感情等因素，出現(xiàn)一次或幾次不佳表現(xiàn)，尤其是新婚或婚前偷嘗禁果者，遭遇這種尷尬的幾率更高。性愛(ài)新手出現(xiàn)一兩次不行，不是什么大事，在以后的夫妻生活中適當(dāng)調(diào)整，就可以重振雄風(fēng)。
把不能引起女方高潮視為ED
男女性反應(yīng)過(guò)程不同，其特點(diǎn)之一就是男快女慢。所以，男方若已射精、女方尚未進(jìn)入性高潮，至多是性生活不和諧，和ED毫無(wú)關(guān)系。
自慰必然造成ED
自慰是未婚者、離異和喪偶男性、與伴侶兩地分居者常有的性行為，是標(biāo)準(zhǔn)、自然的性生活方式之一，與ED的發(fā)生沒(méi)有直接關(guān)系。但有人一直擔(dān)心自慰會(huì)誘發(fā)ED，并最終真的發(fā)生了，這就與其異常的性心理活動(dòng)有關(guān)。長(zhǎng)期自慰可能導(dǎo)致精神、心理因素異常，出現(xiàn)過(guò)度焦慮、內(nèi)疚、抑郁、不安。這些不健康的思維活動(dòng)會(huì)妨礙性功能的正常發(fā)揮。
以晨勃不明顯為ED
許多未婚男性，尤其是即將結(jié)婚者，常有這樣的感受：覺(jué)得以前在晨起、受到視覺(jué)刺激或縱情于某種性幻想時(shí)，陰莖會(huì)自然勃起并很堅(jiān)硬，但這種反應(yīng)似乎慢慢減弱了。不少人容易將此視為ED，甚至害怕婚后被伴侶笑話。實(shí)際上，通過(guò)神經(jīng)反射引起的晨勃和一切情色刺激，都可誘發(fā)精神性勃起。這種勃起狀況很不規(guī)律，會(huì)隨一個(gè)人的體質(zhì)、思想、情緒等變化，時(shí)好時(shí)壞，不能作為判斷ED的標(biāo)準(zhǔn)。而且，真正的性愛(ài)實(shí)踐、來(lái)自性伙伴的直接性刺激，要比單純的視聽(tīng)觸嗅等性刺激強(qiáng)烈得多。
性交對(duì)象改變后發(fā)生勃起不濟(jì)，就是ED
有些人離異后再婚，發(fā)現(xiàn)自己大不如前，這是性交對(duì)象改變后出現(xiàn)的異常情況。從真正意義上講，具有這種選擇性ED的男人不是一個(gè)真正的患者，經(jīng)過(guò)心理調(diào)整和夫妻溝通后，即可恢復(fù)正常。
頻繁遺精會(huì)致ED
中國(guó)古老的性觀念有頻繁遺精大傷元?dú)庵f(shuō)。實(shí)際上，這種顧慮是完全多余的。遺精與ED之間沒(méi)有必然聯(lián)系。健康未婚男子每月遺精兩三次完全正常。超過(guò)這一頻率，可能與生殖泌尿器官炎癥或某些生活習(xí)慣有關(guān)，如穿緊身褲、夜間睡眠局部太熱、白天過(guò)分勞累等，適當(dāng)治療即可緩解。
早泄必然會(huì)轉(zhuǎn)變成ED
從醫(yī)學(xué)角度講，這往往是心理因素作祟;部分壓力甚至來(lái)自妻子。
在遭遇“不行”時(shí)，很多男人首先會(huì)自我判斷性功能。其中，部分人可能由于性知識(shí)缺乏或其他原因，難以對(duì)自己的情況做出科學(xué)、客觀的分析，以至于錯(cuò)估形勢(shì)，自己嚇唬自己。最終導(dǎo)致的惡果，可能是真的造成了勃起問(wèn)題。常見(jiàn)的男人自己嚇唬自己的情況有以下七種。
失敗一次便認(rèn)為是ED(勃起功能障礙)
男人在一生的性生活中，難免會(huì)因?yàn)榍榫w、環(huán)境、過(guò)度勞累、身體健康狀況、夫妻感情等因素，出現(xiàn)一次或幾次不佳表現(xiàn)，尤其是新婚或婚前偷嘗禁果者，遭遇這種尷尬的幾率更高?！靶詯?ài)新手”出現(xiàn)一兩次不行，不是什么大事，在以后的夫妻生活中適當(dāng)調(diào)整，就可以重振“雄風(fēng)”。
把不能引起女方高潮視為ED
男女性反應(yīng)過(guò)程不同，其特點(diǎn)之一就是“男快女慢”。所以，男方若已射精、女方尚未進(jìn)入性高潮，至多是性生活不和諧，和ED毫無(wú)關(guān)系。
自慰必然造成ED
自慰是未婚者、離異和喪偶男性、與伴侶兩地分居者常有的性行為，是標(biāo)準(zhǔn)、自然的性生活方式之一，與ED的發(fā)生沒(méi)有直接關(guān)系。但有人一直擔(dān)心自慰會(huì)誘發(fā)ED，并最終真的發(fā)生了，這就與其異常的性心理活動(dòng)有關(guān)。長(zhǎng)期自慰可能導(dǎo)致精神、心理因素異常，出現(xiàn)過(guò)度焦慮、內(nèi)疚、抑郁、不安。這些不健康的思維活動(dòng)會(huì)妨礙性功能的正常發(fā)揮。
以晨勃不明顯為ED
許多未婚男性，尤其是即將結(jié)婚者，常有這樣的感受：覺(jué)得以前在晨起、受到視覺(jué)刺激或縱情于某種性幻想時(shí)，陰莖會(huì)自然勃起并很堅(jiān)硬，但這種反應(yīng)似乎慢慢減弱了。不少人容易將此視為ED，甚至害怕婚后被伴侶笑話。實(shí)際上，通過(guò)神經(jīng)反射引起的晨勃和一切情色刺激，都可誘發(fā)精神性勃起。這種勃起狀況很不規(guī)律，會(huì)隨一個(gè)人的體質(zhì)、思想、情緒等變化，時(shí)好時(shí)壞，不能作為判斷ED的標(biāo)準(zhǔn)。而且，真正的性愛(ài)實(shí)踐、來(lái)自性伙伴的直接性刺激，要比單純的視聽(tīng)觸嗅等性刺激強(qiáng)烈得多。
性交對(duì)象改變后發(fā)生勃起不濟(jì)，就是ED
有些人離異后再婚，發(fā)現(xiàn)自己大不如前，這是性交對(duì)象改變后出現(xiàn)的異常情況。從真正意義上講，具有這種選擇性ED的男人不是一個(gè)真正的患者，經(jīng)過(guò)心理調(diào)整和夫妻溝通后，即可恢復(fù)正常。
頻繁遺精會(huì)致ED
中國(guó)古老的性觀念有“頻繁遺精大傷元?dú)狻敝f(shuō)。實(shí)際上，這種顧慮是完全多余的。遺精與ED之間沒(méi)有必然聯(lián)系。健康未婚男子每月遺精兩三次完全正常。超過(guò)這一頻率，可能與生殖泌尿器官炎癥或某些生活習(xí)慣有關(guān)，如穿緊身褲、夜間睡眠局部太熱、白天過(guò)分勞累等，適當(dāng)治療即可緩解。
早泄必然會(huì)轉(zhuǎn)變成ED
從醫(yī)學(xué)角度講，這往往是心理因素作祟;部分壓力甚至來(lái)自妻子。
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