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陰道菌群失調(diào)是何原因?外陰瘙癢劇烈、黏膜紅腫、白帶黏稠又難聞,甚至偶感尿痛、尿急、尿不凈,相信不少女人都曾經(jīng)或正在遭受久治不愈陰D炎癥的折磨。究其原因,多是陰D菌群失調(diào)惹的禍。
病例:
求子不成反患陰D炎
不知道從哪兒聽說懷孕前把身體、陰D內(nèi)環(huán)境調(diào)養(yǎng)成堿性,生男孩的幾率會(huì)比較大,正準(zhǔn)備要孩子的小劉就信了,并很快付諸實(shí)施。
她到藥店買了幾瓶小蘇打水,每天堅(jiān)持用它清洗外陰、灌洗陰D。然而,還沒聽到好孕的消息,她卻越來越感覺陰D干澀、發(fā)癢、分泌物增多,到醫(yī)院一查白帶常規(guī)和細(xì)菌培養(yǎng),發(fā)現(xiàn):乳酸桿菌僅一個(gè)+,滴蟲卻滋生繁殖得厲害。也就是說,小劉陰D菌群嚴(yán)重失調(diào),引發(fā)了滴蟲性陰D炎。
其實(shí),在女性的陰D里,一直生活著多種不同的細(xì)菌。河南省中醫(yī)院婦產(chǎn)科主任醫(yī)師胡曉華說,正常情況下,乳酸桿菌占據(jù)著主導(dǎo)地位,它是一種有益菌,能分解糖原產(chǎn)生乳酸,使陰D內(nèi)環(huán)境呈弱酸性,從而抑制霉菌等其他致病菌的生長繁殖,維持陰D菌群平衡,不至于引發(fā)疾病。
然而,小劉每天用小蘇打水這一堿性溶液清洗私密處,很容易破壞陰D正常的酸堿性,造成大量乳酸桿菌被直接殺死,而喜好堿性環(huán)境的滴蟲就趁機(jī)大量滋生,最終導(dǎo)致陰D菌群紊亂,引發(fā)滴蟲性陰D炎。
避免陰D菌群失調(diào)是每個(gè)女性的必修課
婦科門診上,像小劉這樣因菌群失調(diào)引發(fā)陰D炎甚至導(dǎo)致陰D炎反復(fù)發(fā)作的患者不在少數(shù)。如何避免陰D菌群失調(diào),成為每個(gè)女人在陰D炎防治道路上需要學(xué)習(xí)的第一步。
◆不濫用抗生素和洗液從目前看,濫用抗生素和洗液,是導(dǎo)致女性陰D菌群失調(diào)的兩個(gè)最重要原因。鄭大三附院婦產(chǎn)科主任醫(yī)師邊愛平說。
濫用抗生素副作用很多,除了會(huì)產(chǎn)生耐藥及損害肝、腎、造血系統(tǒng)等,對(duì)女性的最大危害就是能引發(fā)陰D菌群失調(diào)殺滅乳酸桿菌,滋生霉菌。
此外,越來越多的女人選擇用洗液清潔私密處,殊不知這種做法更容易破壞陰D內(nèi)環(huán)境的酸堿性、擾亂正常菌群,進(jìn)而引發(fā)或加重各種陰D炎癥。
◆不要經(jīng)常用香皂、沐浴液清洗外陰
不少女性每天沖澡時(shí)會(huì)用香皂、沐浴露連帶著外陰一塊兒清洗,時(shí)間一長,會(huì)導(dǎo)致外陰干燥,從而破壞陰D菌群平衡。所以,呵護(hù)私密處的最好方法,還是每天用溫開水清洗,少接觸香皂等沐浴品。
◆不過度吃甜食
過多吃甜食,會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)糖分過多而產(chǎn)生大量的酸,也會(huì)改變女性陰D內(nèi)正常的弱酸性環(huán)境,造成霉菌過度滋生、繁殖。
◆不久坐、不穿緊身褲、少用護(hù)墊
長期久坐、穿緊身褲、用護(hù)墊,會(huì)導(dǎo)致女性私密處經(jīng)常處在潮濕、溫暖的環(huán)境下,再加上空氣流通差、散熱難等,特別適合霉菌生長,久而久之,就會(huì)陰D菌群失調(diào)。特別是有些護(hù)墊還添加了消炎、殺菌等藥物成分,對(duì)健康女性而言,在殺滅道D致病菌的同時(shí)也會(huì)損傷有益菌,反而造成陰D菌群紊亂。
◆堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)鍛煉
當(dāng)女性身患感冒等疾病時(shí),身體抵抗力下降,陰D內(nèi)霉菌等致病菌就會(huì)抬頭。因此,建議女性要經(jīng)常參加體育鍛煉,把機(jī)體抵抗力一直維持在一個(gè)較高水平。
三類女性更易發(fā)生陰D菌群紊亂
相比正常女性,懷孕、糖尿病和絕經(jīng)以后的女性,就更容易發(fā)生陰D菌群紊亂了,她們的防范任務(wù)自然更重。胡曉華分別給了她們一些建議:
●孕媽媽懷孕以后,隨著體內(nèi)激素水平變化,孕媽媽陰D內(nèi)環(huán)境常常出現(xiàn)偏酸性的情況,這給霉菌增長提供了條件。
預(yù)防措施:穿純棉、寬松內(nèi)褲;勤換、勤洗內(nèi)褲,洗內(nèi)褲最好用肥皂,手洗。洗后,陽光下暴曬或熱水燙洗消毒。
●糖尿病患者血糖控制不好,會(huì)使得陰D內(nèi)糖原含量增加,導(dǎo)致陰D內(nèi)環(huán)境偏酸性,最適于霉菌繁殖。
預(yù)防措施:積極治療原發(fā)病,嚴(yán)格控制好血糖;平時(shí)多飲水,多排尿;穿棉質(zhì)內(nèi)衣褲,保持外陰干爽。
●絕經(jīng)以后女性女性絕經(jīng)以后,隨著卵巢功能衰退、體內(nèi)雌激素水平降低,陰D黏膜會(huì)變薄、萎縮,上皮細(xì)胞內(nèi)糖原減少,導(dǎo)致局部抵抗力降低,很容易受致病菌侵襲,從而導(dǎo)致陰D菌群失調(diào),引發(fā)老年性陰D炎。
預(yù)防措施:性生活前,在陰D口涂抹少量油脂,能潤滑陰D,避免性生活時(shí)陰D黏膜受損;必要時(shí),在婦產(chǎn)科醫(yī)生指導(dǎo)下采取激素替代治療。
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