【www.cndadi.net - 女性養(yǎng)生保健小知識(shí)】
眾所周知，女人都是愛美的，這是她們的天性。但是女性朋友們，要想讓自己變得更漂亮，那在日常生活中就得多注意做好養(yǎng)生保健的工作哦！下面小編就給愛美的女性提20個(gè)小建議，希望對(duì)你們是有幫助的。
1. 養(yǎng)成記錄生理周期的習(xí)慣。
2. 不要將筆記本電腦放在膝上使用。
3. 通過運(yùn)動(dòng)而非調(diào)整型內(nèi)衣來塑造曲線。
4. ML后去一次洗手間。
5. 貼身衣物要干洗。
6. 每周只用一次清洗液，用溫水清潔私密部位。
7. 即使愛美，也不要在耳朵上部的外緣軟骨部位穿耳洞。
8. 染發(fā)頻率控制在半年一次。
9. 了解自己的家庭病史，特別是母親和外婆的病史。
10. 不趴在辦公桌上午睡。
11. 別讓電腦包圍你，它的側(cè)、背面輻射更兇。
12. 在干凈的床上裸睡。
13. 生理期不吃巧克力因?yàn)闀?huì)加重痛經(jīng)。
14. 經(jīng)期只穿無鋼圈內(nèi)衣。
15. 拉風(fēng)的丁字褲不適宜日常穿著。
16. 去年的衣服要進(jìn)行曝曬后才可以穿。
17. 如非必要，不使用衛(wèi)生護(hù)墊。
18. 定期檢查化妝品的保質(zhì)期。
19. 每天踏進(jìn)辦公室，先將窗戶打開透氣，再坐下來工作。
20. 如果一天要接聽5小時(shí)電話，使用耳機(jī)。
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