【www.cndadi.net - 飲食養(yǎng)生制約因素】
很多已婚女性也許都有這樣的困擾，明明感覺自己很有性需求，可是身體總是不聽話，生理上出現(xiàn)抗拒等。
在中醫(yī)上將這種現(xiàn)象稱為陰干，也就是陰道干澀。陰道干澀的原因都有哪些呢？
1.進(jìn)入更年期
1.進(jìn)入更年期
這也是陰道干澀的主要原因，更年期的女性由于卵巢的衰老，雌激素分泌減少，內(nèi)分泌失調(diào)紊亂，就會(huì)導(dǎo)致陰道干澀、陰道松弛等陰道疾病。
女性的更年期一般在40歲左右，但是根據(jù)近年來的醫(yī)學(xué)報(bào)告，很多30歲以后的女性已經(jīng)開始有輕微的陰干現(xiàn)象了。所以做好卵巢的保養(yǎng)顯得十分重要。
2.過度清潔
2.過度清潔
愛干凈是女性的特點(diǎn)之一，很多女性十分的注意私密處的清潔衛(wèi)生，每天都會(huì)進(jìn)行3~4次的清潔，甚至?xí)蒙舷匆骸?/p>
但往往會(huì)弄巧成拙，過度的清潔會(huì)把陰道內(nèi)的益菌一并洗掉，或是堿性的洗液會(huì)破壞陰道內(nèi)的平衡，最終導(dǎo)致陰道干澀。
3.婦科病
3.婦科病
患有婦科病的女性會(huì)出現(xiàn)陰道干澀的現(xiàn)象，如陰道炎，在性生活時(shí)陰道粘膜會(huì)進(jìn)入充血狀態(tài)，陰道分泌物減少，導(dǎo)致陰道干澀。
35歲的女性會(huì)頻繁出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)的問題，也意味著內(nèi)分泌失調(diào)，分泌物減少干澀在所難免。在產(chǎn)后的哺乳期，雖然母體沒有婦科病，但是雌激素的分泌減少，陰道干澀等現(xiàn)象時(shí)有發(fā)生。
4.日常飲食不平衡
4.日常飲食不平衡
我們都知道，飲食與身體健康息息相關(guān)。如果在陰道干澀的同時(shí)伴隨著脫發(fā)、皮膚干燥、口角發(fā)炎等問題，可能是因?yàn)轱嬍巢划?dāng)?shù)脑颉?/p>
應(yīng)多補(bǔ)充維生素B2、水果和蔬菜等，維生素B2可在動(dòng)物肝臟、雜糧和谷物中得到。
5.避孕藥的副作用
5.避孕藥的副作用
是藥三分毒，長(zhǎng)期服用避孕藥，對(duì)身體勢(shì)必造成一定影響。避孕藥中含有的孕酮對(duì)體內(nèi)的激素造成影響，內(nèi)分泌系統(tǒng)失調(diào)導(dǎo)致陰干。
很多服用避孕藥的女性例假一般都會(huì)受到影響，正是避孕藥的調(diào)節(jié)作用在作怪，因此避孕最好不要采用藥物。
6.前戲不足
6.前戲不足
這也許算是一個(gè)正常的原因，有些丈夫不怎么顧及不到妻子的感受，一上陣就直奔主題，但往往都會(huì)因?yàn)殛幍肋^于干澀不得不半途而廢，甚至?xí)钇拮涌嗖豢把裕a(chǎn)生性交恐懼等。
專家建議，可以嘗試通過保健品來恢復(fù)陰道的水潤(rùn)彈性。有調(diào)查顯示，日本有73%的婦女都在使用私處保健品花月婷。
它的刺激性很小，成分天然，更能在滋潤(rùn)陰道的同時(shí)幫助女性縮陰回春，讓夫妻的性愛生活更有激情。
感謝閱讀養(yǎng)生路上網(wǎng)飲食養(yǎng)生頻道的《警惕 6大因素誘發(fā)私處的干澀》一文，本文由我們優(yōu)質(zhì)撰寫和整理而成，希望在您養(yǎng)生路上能幫上忙，也同時(shí)希望您繼續(xù)閱讀我們?yōu)槟臏?zhǔn)備的“飲食養(yǎng)生制約因素”專題。
