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冬季天氣嚴(yán)寒，氣候干燥，人們很容易就會(huì)生病?？人跃褪瞧渲幸环N很常見(jiàn)的一種疾病。那么你知道咳嗽吃什么好的快嗎？你知道有哪些治咳嗽偏方嗎？你知道咳嗽怎么辦嗎？今天小編推薦給大家7款食療方能夠化痰止咳，趕緊來(lái)看看吧。
一、蜜棗扒山藥治肺虛久咳
材料：山藥1000克，蜜棗10個(gè)，板油丁100克，白糖350克，桂花汁。濕淀粉。熟豬油少許。
方法
1、山藥洗凈，放入鍋內(nèi)，加清水淹沒(méi)山藥為度，用旺火煮，待山藥較爛時(shí)撈起，去皮，用刀剖成6厘米長(zhǎng)。3厘米寬的長(zhǎng)方形。拍扁。蜜棗一刻兩半去核待用。
2、將大湯碗內(nèi)涂抹上熟豬油，碗底排上蜜棗再排上一層山藥，夾一層糖，板油丁，逐層放至碗口，撒上糖，扣上蓋盤，上籠蒸1小時(shí)左右，然后取下，翻身入盤。
3、炒鍋上火，濾入盤內(nèi)湯汁，放清水100克，白糖150克和少許桂花汁燒沸，用水淀粉勾欠，起鍋澆上山藥上即成。
功效：補(bǔ)腎潤(rùn)肺。治肺虛久咳，脾虛腹瀉，神疲體倦，四肢無(wú)力，久食補(bǔ)腎強(qiáng)身。
二、燕窩銀耳治干咳盜汗
材料：燕窩10克，銀耳15克，冰糖適量。
方法：將燕窩先用清水測(cè)一遍，再放入熱水中浸泡3-4小時(shí)，然后擇去毛絨，再放入熱水中泡1小時(shí)即成。用瓷罐或蓋碗盛入燕窩，銀耳，冰糖，隔水燉熟。服食。
功效：補(bǔ)虛損，養(yǎng)肺陰，退虛熱。治干咳，盜汗或肺陰虛等。
三、芝麻冰糖水治夜嗽
材料：生芝麻15克，冰糖10克。
方法：芝麻與冰糖共放碗中，開(kāi)水沖飲。
功效：潤(rùn)肺，生津。治夜嗽不止，咳嗽無(wú)痰。
注：芝麻1把，生姜50克，共搗爛煮汁服，亦有上述療效。
四、香油炒羊肝治久嗽
材料：羊肝60克，香油30克，鹽少許。
方法：將羊肝切片，鍋內(nèi)放入香油至八成熱，下羊肝及鹽翻炒即成。
功效：潤(rùn)肺止咳。治久咳不止。
五、蒸白梨蜂蜜治久咳咽干
材料：大白梨1個(gè)，蜂蜜50克。
方法：先把白梨挖去核，將蜂蜜填入，加熱蒸熟。每日早晚各吃1個(gè)，連吃數(shù)日。
功效：生津潤(rùn)燥，止咳化痰。治陰虛肺燥之久咳咽干，手足心熱等。
六、黃精冰糖止咳平喘黃精
材料：(中草藥)30克，冰糖50克。
方法：將黃精洗凈，用冷水發(fā)泡，置砂鍋內(nèi)，再放入冰糖，加水適量。將鍋置爐上，以武火煎煮，后用文火煨熬，直至黃精爛熟為止。每日2次，吃黃精飲湯。
功效：清肺，理脾，益精。用治肺燥肺虛之咳嗽。
七、薯蕷粥健脾益肺
材料：生薯蕷、麥面粉各100-150克，或用干山藥磨粉，蔥、姜適量，白糖少許。
方法：將山藥軋細(xì)篩，調(diào)入涼水，邊煮邊攪，兩三沸即成，加少許白糖調(diào)味。服食。
功效：補(bǔ)脾止瀉，補(bǔ)腎收攝。治勞傷咳喘，脾虛泄瀉，以及一切贏弱虛損之病。
巧治咳嗽的3款茶飲
1、百合冬花飲
款冬花性味辛、溫，為潤(rùn)肺止咳良藥。中醫(yī)處方里，款冬花的使用率很高，主要對(duì)肺虛久嗽、肺寒痰多的咳嗽最為適用。
原料：百合30～60克，款冬花10～15克，冰糖適量。
制作：將二藥同放砂鍋中，加水浸泡半小時(shí)后，先大火后小火煎煮兩次，每次20分鐘。兩汁合并后加入冰糖。
用法：飲水食百合。
功效：適合秋冬咳嗽，咽喉干痛，略見(jiàn)有痰者，對(duì)支氣管炎、哮喘可作輔助治療。
2、桑杏參茶飲
原料：桑葉10克，杏仁5克，沙參5克，象貝3克，梨皮15克，冰糖3克。
制作：材料加水煎服。
用法：代茶飲，頻頻飲用。
功效：適合干咳無(wú)痰，或痰少黏連成絲，不易咳出的風(fēng)燥傷肺者。
3、橘皮茶
原料：茶葉、干橘皮各2克。
制作：以上2味用沸水沖泡1 0分鐘即可。
用法：代茶飲。
功效：止咳化痰，理氣和胃。
總結(jié)：通過(guò)小編上文的介紹，你知道哪7款食療方能夠化痰止咳了嗎？你知道咳嗽吃什么好的快了嗎？大家如果咳嗽的話，不妨嘗試一下這些食療方，一定能夠給你帶來(lái)很好的療效的。
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現(xiàn)在早晚溫差比較大，空氣中水分越來(lái)的缺乏，干燥的天氣很容易導(dǎo)致身體干燥，加上空氣中有很多灰塵，很容易引起咳嗽的癥狀，嚴(yán)重的會(huì)引發(fā)咽喉干癢、口渴的癥狀。下面小編就為大家推薦12款治療咳嗽的美食，跟著小編一起看看吧。
12款食療方幫你止咳化痰
1、蘿卜陳皮湯
選取250克白蘿卜，3克陳皮。將準(zhǔn)備好的白蘿卜切成小塊狀，將陳皮一同放入鍋中煎熬，一劑喝兩次。
2、貝母冰糖汁
川貝母15克研末，冰糖20克同放碗內(nèi)，加水150毫升，隔水燉煮20分鐘即可。早晚各服1次，連服3~5天。
3、鴨梨粥
取鴨梨3個(gè)，大米50克，先將鴨梨洗凈，加水適量煎煮半小時(shí)，除去梨渣后，再加入米粥趁熱食用，有潤(rùn)肺、清心、降火之功效，可治肺熱咳嗽。
4、銀耳燉冰糖
準(zhǔn)備大約5克的銀耳、將之清洗干凈然后用冷開(kāi)水浸泡一個(gè)小時(shí)，搗碎然后加入適量的冰糖燉熟，每天晚上睡覺(jué)前服用。
5、蜂蜜蘿卜汁
白皮蘿卜300克，洗凈去皮切碎，用潔凈紗布包好擠榨出汁。每取60毫升加蜂蜜一匙，調(diào)勻服用，每天3次，連服3~5天。本方對(duì)便秘者療效更好。
6、百合杏仁粥
鮮百合50克(干品30克)，杏仁10克去皮，打碎，粳米50克，同煮為稀粥，調(diào)白蜜適量溫食，1日3次。
7、蔗漿粥
新鮮甘蔗500克，去皮榨汁備用，以大米50克煮粥，熟后倒入甘蔗汁60毫升，再煮沸一次即可食用。
8、柿餅川貝粉
首選準(zhǔn)備兩個(gè)柿子餅，10克的川貝粉。將柿子餅的核去除，同時(shí)加入川貝粉，一起放入蒸鍋中蒸熟，每天早晚各吃一次。
9、杏仁燉雪梨
取甜杏仁15克，去皮打碎，雪梨1只去皮切片，同放碗內(nèi)。另加冰糖20克，清水適量，然后置鍋內(nèi)加蓋隔水燉煮約1小時(shí)即可服用，每天早晚1次，連服2~5天。
10、川貝末燉雪梨
取雪梨1只洗凈，橫斷切開(kāi)。掏去核后放入川貝末6克，然后將兩瓣并攏，用牙簽固定，放入碗中加清水適量，置鍋內(nèi)隔水燉煮30分鐘即可。吃梨喝湯，每日1次，連服3~5天。
11、玄參麥冬粥
玄參、麥冬各30克，煎湯取汁備用，以粳米50克煮粥，熟后兌入藥汁令沸，調(diào)蜂蜜食用，每日1次。
12、陳醋冰糖汁
冰糖100克搗碎置入容器中，再倒入陳醋450毫升，浸泡3天，冰糖溶化后，在早飯前、晚飯后各服15毫升，可長(zhǎng)期服用。
上面為大家介紹了緩解秋咳的12款食療方，不管是感冒引起的咳嗽，還是其他疾病引起的咳嗽都有很好的治療效果，秋季經(jīng)?？人缘娜丝梢栽囈辉?。
咳嗽吃什么好的快
1、巧治風(fēng)寒咳嗽——蘿卜蔥白湯
材料：蘿卜1根，蔥白6根，生姜15克
做法：鍋里放三碗水，將下入切好的蘿卜，煮熟后，將蔥白、姜下鍋，煮成一碗湯，帶渣一次服。
2、巧治傷風(fēng)咳嗽——紅糖姜棗湯
材料：紅糖30克，鮮姜15克，紅棗30克
做法：鍋中加三碗水，加入紅糖，鮮姜，紅棗煎至過(guò)半，頓服，服后出微汗即可痊愈。
3、巧治傷風(fēng)咳嗽——芫荽湯
材料：芫荽(香菜)30克，飴糖30克，大米100克
做法：將大米洗凈，加水煮湯。取大米湯三湯匙與芫荽，飴糖攪拌后蒸10分鐘，趁熱一次服，注意避風(fēng)寒。
4、巧治風(fēng)寒咳嗽——白蘿卜蜂蜜蒸
材料：大白蘿卜1個(gè)，蜂蜜30克，白胡椒5粒，麻黃2克
做法：將蘿卜洗凈，切片，放入碗內(nèi)，倒入蜂蜜及白胡椒，麻黃等共蒸半小時(shí)趁熱頓服，臥床見(jiàn)汗即愈。
5、巧治陰虛咳喘——貝母甲魚蒸
材料：川貝母5克，甲魚1只(約500克)，雞清湯1公斤，蔥、姜、花椒、料酒、鹽各適量。
做法：將甲魚宰殺，去頭及內(nèi)臟，切塊備用。將甲魚塊放蒸盆內(nèi)，加入貝母、鹽、料酒、花椒、蔥、姜，上籠蒸1小時(shí)許，趁熱服食。
6、巧治肺癰咳嗽——鮮梨貝母蒸
材料：鮮梨500克，貝母末6克，白糖30克。
做法：將梨去皮剖開(kāi)，去核，把貝母末及白糖填入，合起放在碗內(nèi)蒸熟，早晚分食。
適用于清熱化痰，散結(jié)解表，用治咳嗽或肺癰,癥見(jiàn)胸痛，寒戰(zhàn)，咳嗽，發(fā)熱,口干, 咽燥,痰黃腥臭或膿血痰等。
總結(jié)：感冒咳嗽都是因?yàn)楹粑老到y(tǒng)感染引起的癥狀，如果不加以重視，嚴(yán)重的會(huì)引起支氣管炎。上面小變介紹的治療咳嗽的妙方，希望能夠幫助大家快速的緩解咳嗽的癥狀。同時(shí)也要保持室內(nèi)衛(wèi)生，經(jīng)常的鍛煉身體，才能夠幫你減少感冒咳嗽的危害。
咳嗽有痰都是一種癥狀，咳嗽的很常見(jiàn)，如果不想吃藥，就可以嘗試其他方法止咳化痰。食療是一種輔助治療，也能緩解咳嗽。化痰止咳的食療方很多，雪梨最為常見(jiàn)，可以嘗試制作的。
一、枇杷葉蜜棗湯
食材：枇杷葉、桔梗、杏仁個(gè)15克，蜜棗10顆。調(diào)味料：冰糖
做法：
1、所有食材清洗干凈備用；枇杷葉用布包包起來(lái)扎緊；
2、鍋中倒入三碗清水，放入備好的所有食材，大火煮開(kāi)，改小火慢煲；
3、當(dāng)鍋里的水剩下一半時(shí)，放冰糖，融化攪勻即可食用。
二、蠶豆花冰糖水治咯血
蠶豆花9克、冰糖適量，共加水煎，日服2或3次，具有收斂作用，治咯血。
三、酸石榴治肺結(jié)核咳喘
酸石榴(甜者無(wú)效)3克、將石榴子取出、搗碎、絞取其汁液，每晚昨前服下，或口嚼石榴子咽液，石榴子汁有小毒，不可過(guò)量飲用，清熱斂肺;用治肺結(jié)核喘咳、夜不能寐、以及老年慢性支氣管炎。
四、雪梨百合湯
食材：雪梨2個(gè)，百合30克，陳皮適量，大個(gè)響螺1只。調(diào)味料：鹽
做法：
1、雪梨去心、去蒂，洗凈切塊，百合、陳皮洗凈備用，響螺去除污穢物，洗凈備用；
2、瓦罐加適量清水，大火煮沸，放所有食材，中火煲熟，加鹽調(diào)味即可食用。
食療功效：中醫(yī)認(rèn)為，梨性味甘寒，能化痰止咳、滋陰潤(rùn)燥，還可以降血壓、退熱。
秋季是一個(gè)很容易誘發(fā)肺部疾病的季節(jié)，而且空氣比較干燥，吃些什么比較好呢，一些潤(rùn)肺止咳的食物可以試試了，可以有緩解咳嗽的作用和效果的哦。化痰止咳的一些食物你知道有什么嗎，下面的這些食物大家可以試試，效果還是很不錯(cuò)的。
冬瓜
冬瓜性涼，能消痰、清熱?！兜崮媳静荨分姓f(shuō)：“冬瓜潤(rùn)肺消熱痰，止咳嗽?！狈诧L(fēng)熱咳嗽或肺熱咳嗽者，均宜選用冬瓜煨湯食用。
梨
有清熱解毒、潤(rùn)肺生津、止咳化痰等功效，生食、榨汁、燉煮或熬膏，對(duì)肺熱咳嗽、麻疹及老年咳嗽、支氣管炎等癥有較好的治療效果。若與荸薺、蜂蜜、甘蔗等榨汁同服，效果更佳。吃梨可以有滋陰的作用，還可以緩解氣管炎或者是支氣管炎，對(duì)于緩解咳嗽咳痰有好處。
杏仁
秋天易于被秋燥耗傷津液，引發(fā)口干舌燥，咽喉疼痛。杏仁可潤(rùn)肺、止咳，對(duì)干咳無(wú)痰、肺虛久咳等癥有一定的緩解作用。杏仁可以有止咳化痰滋陰潤(rùn)燥的作用，對(duì)于潤(rùn)肺止咳有好處。
冰糖
《本草再新》說(shuō)：冰糖能“止咳嗽，化痰涎”，宜煎水喝或含化食用，所以，不少止咳的單方中都有用到它。
冰糖、白糖和紅糖的效用不同。紅糖有行血化瘀的作用，適宜婦女經(jīng)期或孕婦產(chǎn)后食用;而冰糖、白糖能清熱、消炎、去火氣、止熱咳、化濃痰，咳嗽的人食用冰糖，有化痰止咳的效果。吃冰糖可以有去火的作用，對(duì)于清熱消炎化痰止咳有一定的效果、
化痰止咳吃什么比較好呢，上面的這些食物具有很好的保健功效和作用，而且還可以滋陰的作用，經(jīng)常吃是可以有緩解肺部不適作用的，同時(shí)也可以有提高免疫力的效果哦，這些食物大家可以經(jīng)常吃的哦。
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