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    荸薺煮多長時間 您知道荸薺煮多長時間嗎

    運(yùn)動多長時間比較養(yǎng)生。

    “養(yǎng)生孰為本,元?dú)獠豢商?;養(yǎng)生孰為先,養(yǎng)心須樂觀?!比祟惖臍v史長河中,圍繞養(yǎng)生有非常多的名句流傳,養(yǎng)生的道理大家都懂,但真正踐行的并不多。就飲食養(yǎng)生話題,您是如何看待的呢?養(yǎng)生路上(ys630.com)小編經(jīng)過搜集和處理,為您提供荸薺煮多長時間 您知道荸薺煮多長時間嗎,歡迎大家與身邊的朋友分享吧!

    很多食物既可以生吃,又可以熟吃,荸薺就是這樣一種可以兩用的食物,很多沒有煮過荸薺煮的人,在時間上總是把我不好,也不知道火候。那么,荸薺煮多長時間才可以食用呢?其實,荸薺煮多長時間也與火候有關(guān),最重要的還是要煮熟,也就是說,荸薺要么生吃,要么煮熟吃。

    大家都知道荸薺可以生吃,然而有的地區(qū)的人喜好煮著吃,那么,荸薺煮多長時間才可以食用呢?似乎證明煮都煮不熟,也似乎不用煮,人們對烹飪荸薺的具體步驟和時間如下。

    1、先將荸薺用水洗干凈,因為荸薺是土生植物,其根須部處容易長有寄生蟲和細(xì)菌。

    先將小刀將荸薺一剖為二(垂直方向),再用小刀順半圓方向?qū)⒏毦蔚簦貏e有些臟物藏在凹面處,要用刀尖一點(diǎn)點(diǎn)摳干凈,再用清水加以清洗,這樣可保證荸薺衛(wèi)生、湯清和少雜質(zhì)。

    之所以保留荸薺表皮上部分干凈的紫黑色外皮,是因為它其中含有磷等微量元素,且能使湯水增加淺紫紅色素,使人增加食欲。

    2、煮荸薺的水量無規(guī)定,當(dāng)然荸薺多水量少湯味則重,反之則輕。

    先用大火煮開,再用小火燉大約十分鐘,不要急於喝,讓荸薺在鍋里悶上一小時,讓湯質(zhì)更濃。

    3、為了調(diào)節(jié)口味,可根據(jù)本人喜好添加冰糖或方糖;亦可根據(jù)個人身體情況,適當(dāng)添加別的中藥材,如枸杞(清肝明目)。

    我在煮荸薺湯時,就放入了少量的冰糖和枸杞,口味很是不錯。

    荸薺的營養(yǎng)價值

    無論是生吃荸薺,還是熟吃荸薺,其實吃荸薺都是想利用它的營養(yǎng)成分,以此來達(dá)到增加身體營養(yǎng),強(qiáng)身健體的作用。

    荸薺的營養(yǎng)價值如下

    1、荸薺含有粗蛋白、淀粉,能促進(jìn)大腸蠕動。荸薺所含的粗脂肪有滑腸通便作用,可用來治療便秘等癥。

    荸薺質(zhì)嫩多津,可治療熱病津傷口渴之癥,對糖尿病尿多者,有一定的輔助治療作用。

    2、荸薺中含的磷是根莖類蔬菜中最高的,能促進(jìn)人體生長發(fā)育和維持生理功能的需要,對牙齒骨骼的發(fā)育有很大好處,同時可促進(jìn)體內(nèi)的糖、脂肪、蛋白質(zhì)三大物質(zhì)的代謝,調(diào)節(jié)酸堿平衡,因此荸薺適于兒童食用。

    3、英國在對荸薺的研究中發(fā)現(xiàn)一種荸薺英,這種物質(zhì)對黃金色葡萄球菌、大腸桿菌、產(chǎn)氣桿菌及綠膿桿菌均有一定的抑制作用,對降低血壓也有一定效果。這種物質(zhì)還對癌腫有防治作用。

    4、荸薺水煎湯汁能利尿排淋,對于小便淋瀝澀通者有一定治療作用,可作為尿路感染患者的食療佳品。

    近年研究發(fā)現(xiàn)荸薺含有一種抗病毒物質(zhì)可抑制流腦,流感病毒,能用于預(yù)防流腦及流感的傳播。

    總的來說,荸薺煮多長時間還是與火候和水量等因素有關(guān),一般來講,都花不了多長時間,反而是在去皮上所花的時間較多,因此,很多人寧愿生吃,以便節(jié)約時間和精力。荸薺的營養(yǎng)成分是非常豐富的,它類似于水果,但又超出了很多水果的養(yǎng)生作用和價值。

    延伸閱讀:

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    白茶煮多長時間


    白茶的葉子很大,茶莖很厚,它含有更多的營養(yǎng)物質(zhì)和更厚的蠟質(zhì)層,茶梗更多,葉子更大,內(nèi)果膠也豐富。煮熟的白茶會變得更加甜美,柔軟而圓潤,味道很好。白茶可以浸泡后之后再煮茶。也可以直接煮,但烹飪時間不一樣。建議直接烹飪,或根據(jù)喜歡的濃度進(jìn)行調(diào)整。那么,白茶煮多長時間呢?

    壽眉白茶的煮飲方法及時間

    1、煮茶壺的選擇

    煮壽眉白茶和煮湯煲湯其實有點(diǎn)相似,都是把茶放下去用大火煮沸后改為小火慢慢煮上一會。而煮壽眉白茶最好選擇陶瓷材質(zhì)的茶壺哦,因為它的保溫效果非常好很適合煮壽眉白茶。

    2、放茶葉

    那么煮壽眉白茶放茶葉放多少合適呢?一般來說,放茶葉煮茶還需要根據(jù)你的茶壺大小來決定。取合適自己的茶葉量即可,最多8克,不要放太多哦。煮壽眉白茶可以把茶葉裝進(jìn)紗布袋里,再放進(jìn)壺里煮,這樣隔開了與茶壺的直接接觸更好清理殘渣。

    3、煮茶

    接下來就是煮茶了,煮壽眉白茶可以使用冷水或者開水。使用冷水煮茶時,可以把茶葉放下去后再加冷水,用大火煮沸后改為小火煮上一段時間即可。

    4、試茶

    為了保證能煮出理想的壽眉白茶口感,在煮茶的時候,可以拿一個小勺盛一些出來品嘗一下,根據(jù)自己的口味來決定煮茶的時間。等到茶煮好后,關(guān)火把茶湯倒進(jìn)另一個茶壺里進(jìn)行品嘗。

    5、繼續(xù)煮

    為了能達(dá)到更好的口感,把茶倒出后,可以再次煮兩次,第二次可加長煮茶的時間。再煮上兩次后,相信這時候的壽眉白茶已經(jīng)發(fā)揮出了極致的口感,使得茶湯更加醇香,濃厚柔滑。壽眉白茶是非常適合冬季喝的養(yǎng)生茶,有著暖胃的好處。

    煮海參多長時間


    海參是一種非常珍貴的含產(chǎn)品,因為海參是世界八大珍品中的一個,不僅僅能夠壯陽補(bǔ)腎,還能夠延緩衰老、提高記憶力,尤其是對于女性來講效果是非常明顯的。如果自己在家制作海參的話,煮海參多少時間會好呢?下面給大家具體的說一下煮海參的方法以及哪些食物不適合跟海參一起食用。

    一、海參煮多久能吃

    新鮮的海參只要煮十分鐘左右皆可熟透。新鮮的海參和干制的不同,新鮮的海參由于是鮮活的,肉相對比較軟,很容易煮熟,一般大火煮個十分鐘就能全熟,經(jīng)過涼水退溫即可食用。

    泡好的海參煮幾分鐘就好。干制的海鮮一般都要先進(jìn)行泡發(fā),泡兩天就能發(fā)好,而且泡發(fā)過程中也需要煮一段時間,因此,這種海參本來就是熟的,只不過改善下海鮮的溫度,進(jìn)行些許升溫即可,一般開水泡十幾分鐘即可。

    二、煮的時候不能放什么

    1、寒性食物

    從中醫(yī)的角度來看,海參屬于溫性的食物,沒有多大調(diào)節(jié)其他食物屬性的功效,并且海參蛋白質(zhì)的含量極高,食用之后需要一個很好的胃腸功能去消化吸收,而寒性的食物在食用之后會降低胃腸的消化功能,和海參一起吃可引起消化不良,出現(xiàn)腹瀉、腹脹等癥。

    常見的寒性食物有:苦瓜,綠豆,黃瓜,西瓜,鴨肉,冬瓜等。

    2、草酸食物

    海參屬于貝類食物,這類食物除了含有大量的蛋白外,礦物質(zhì)鈣的含量也極高,而生活中很多食物中都含有草酸,草酸和蛋白質(zhì)會發(fā)生反應(yīng),使其硬化,降低海參的食用口感;草酸還會和礦物質(zhì)鈣相互反應(yīng),生成難以溶解的草酸鈣,降低海參的營養(yǎng)價值,還會增加腎結(jié)石的風(fēng)險。

    常見的草酸食物有:菠菜,甜菜,芹菜,巧克力,葡萄,青椒,香菜等。

    3、鞣酸食物

    海參的高蛋白是其營養(yǎng)價值的主要體現(xiàn),而生活中有很多食物中含有較多的鞣酸,鞣酸和蛋白質(zhì)會發(fā)生化學(xué)反應(yīng),生成一種難以溶解和消化的絡(luò)合物,少量食用會降低海參的營養(yǎng)價值,過多食用有引起胃石的可能,并且鞣酸也會影響海參的口感。

    常見的高鞣酸食物有:柿子,蘋果,葡萄,茶水,五倍子,山楂,青果等。

    4、高維C食物

    海參也蝦、蟹等一樣,也屬于軟甲類食物,其體內(nèi)含有一定量的五價砷化合物,而維生素C具有較強(qiáng)的抗氧化性,會發(fā)生氧化還原反應(yīng),生成三價砷化合物,也就是平時說的砒霜,具有毒性,雖然量很少,但仍舊需要肝臟解毒,損傷肝細(xì)胞,經(jīng)常大量這樣吃,容易引起肝病。

    常見的高維生素C食物有:橘子,柚子,西紅柿,芒果,獼猴桃,刺梨等。

    血腸煮多長時間?


    在我國北方地區(qū),人們平時吃血腸是比較多的,已經(jīng)成為當(dāng)?shù)胤浅鹘y(tǒng)的一道美食,血腸主要來自于豬或者羊,這道美食吃起來具有濃濃的香味,而且油而不膩,而且血腸的營養(yǎng)也是很豐富的,人們吃血腸的方法有很多,最常見的是煮熟來吃,不過煮血腸是一門技術(shù)活,時間煮得太長或者太短都會影響口感。

    血腸煮多長時間?

    蒙古民族一般把羊血漿灌入大腸,做成灌腸。食用時一般在肉湯里煮10-15分鐘。蒙古人和西藏人還直接運(yùn)用動物的活血。"從醫(yī)學(xué)觀點(diǎn)看來,血有高味覺性等益處。但不到緊急的時候,人們不常吸用活血。另一種灌腸加之薄層肉及肝等,拌以蔥類和油鹽等調(diào)料,煮之半小時后食用,此叫灌腸。

    羊血腸怎么灌

    血腸的制作極為簡單。先把最好的羊肉剁碎待用,在羊肉中放入適量的鹽、花椒、糌粑粉少許與剁好的羊肉混拌,灌入腸內(nèi),用線系成小段。制法與制香腸同。吃時不雖不渣,不脫皮,清香軟嫩,既又血香,又不膩口。血腸的烹飪方法也別具特色。將灌好的血腸放入湯中煮沸,煮至血腸浮起,腸成灰白色,約八成熟,便立即起鍋,盛入盤內(nèi),全家席地而坐,割而食之。

    羊血腸是哪里的美食

    羊血腸,以羊血為主要原料。因為藏族地區(qū)羊血一般不單吃所以把羊血灌入小腸內(nèi)煮熟而食。羊血腸為藏族地區(qū)特有食品,又香又嫩,十分解饞,別有風(fēng)味。

    煮血腸用熱水還是冷水

    熱水涼水皆可,有兩種說法。

    一種說法是要把湯燒開,燒沸狀態(tài)下,慢慢放入,要煮過心,里面不要有紅色的現(xiàn)象。也不要煮得太老了,象木質(zhì)般的味覺。

    另一種說法是涼水下鍋,等到水煮沸后兩三分鐘后,把血沫子撇掉就可以了,最好是把血水倒掉,重新倒水人鍋煮肉。用涼水下鍋可以防止肉類的營養(yǎng)流失。

    蟶子煮多長時間


    在生活中很多人都特別喜歡吃海鮮,對于那些帶殼的海鮮分為很多種類,但不管是哪一種,里面富含的營養(yǎng)價值都是特別高的,吃一個海鮮的含鈣量相當(dāng)于喝一袋牛奶,所以一些家長就會給孩子吃海鮮,讓他們補(bǔ)鈣,蟶子是一種比較受大家歡迎的海鮮,那么蟶子需要煮多長時間能熟呢?

    水煮海鮮蟶子做法:

    主材:蟶子、姜、鹽

    1、 把蟶子表面的泥土洗干凈,清水里加點(diǎn)鹽,讓蟶子在水里把泥沙吐干凈,吐泥沙時間長點(diǎn),更有利于蟶子充分吐出泥沙。

    2、水燒開,放入放入鹽,姜和洗干凈的蟶子,等水再煮開,撈出蟶子即可。

    3、最后盛出,一盤鮮美的原汁原味的水煮海鮮蟶子就出爐了。

    拓展資料:

    蟶子,是簾蛤目、竹蟶科瓣鰓綱軟體動物的通稱,又稱蟶子皇、圣子、竹蝗、蜻。貝殼長,近柱狀或卵圓形,兩殼相等。中國盛產(chǎn)蟶子,南北沿海多有分布。

    蟶子肉可鮮食,也可加工制成蟶干、蟶油等。中國國養(yǎng)殖歷史悠久,以福建、浙江產(chǎn)量最大,并有人工養(yǎng)殖。

    辣味蟶子的做法原料:蟶子配料:辣椒末、蒜薹末、姜蒜末、蒸魚豉油、醋、鹽做法:

    1、蟶子用凈水(加鹽與油少量,目的為了讓蟶子吐出泥沙)泡3個小時,后瀝干水分放入開水鍋中煮熟,瀝干放入容器中2、將所有配料放入蟶子上面3、關(guān)鍵的一步哦!熱鍋上燒油,待油全熱冒煙的時候?qū)⒂蜐娫谙|子上面的配料上,方法有點(diǎn)類似白斬雞調(diào)料做法。好啦,香噴噴的辣味蟶子做好了。

    制作方法

    1.蟶肉放原湯中洗一遍,撈出控凈水。韭黃摘去雜質(zhì)洗凈,切成3厘米長的段,將韭黃白與葉分開放盤內(nèi)。2.炒鍋內(nèi)加入花生油,旺火燒至八成熱時將韭黃白和蟶子肉下鍋快速煸炒,隨即加入清湯、精鹽、紹酒、味精和韭黃葉略炒,淋上芝麻油,翻勺裝盤即成。

    [工藝關(guān)鍵]蟶子肉不可上漿,高溫急火,爆炒烹制,菜品脆嫩而無汁芡。

    〔風(fēng)味特點(diǎn)〕“韭黃燒蟶子”是山東沿海一帶具有濃厚傳統(tǒng)特色的應(yīng)時菜品。將蟶子配以嫩韭黃,聚海蔬兩珍為一肴,成菜鮮嫩清淡不膩,為春令品頭菜,最宜佐酒。

    混沌煮多長時間


    餛飩這種食物主要是一種北方的食物,但是隨著交通的發(fā)展,餛飩也逐漸傳入了南方。它主要是在薄薄的面皮里包上一些肉再煮,和南方的抄手有些相似。但是很多人在煮餛飩的時候都會發(fā)現(xiàn)自己煮的時間過長了,就很容易造成餛飩的皮爛了,因為餛飩的皮非常的薄。那么餛飩一般煮多長時間最合適呢?

    一、餛飩要煮多長時間

    混沌如果是現(xiàn)包的話5分鐘就熟了,如果是速凍的話10分鐘左右熟。全部漂起來差不多就熟了。要用大火煮,水要多放。先等水開了,在下混沌,水再次燒開等一兩分鐘,再加點(diǎn)冷水,再次燒開,繼續(xù)燒4-6分鐘就好。在此期間可以搖混一下,防止粘鍋,混沌之間粘著。

    二、餛飩是開始下還是熱水下

    要是想保持餛飩本身的原味呢,就用熱水,這樣熟的快,餛飩本身味道很好。要是喜歡喝餛飩湯呢,就用稍微涼點(diǎn)的水,這樣餛飩的味道會比較充分的融合到餛飩湯里。和煮肉是一個道理的。冷熱是有區(qū)別的,原來開不開沒什么要緊啦。

    三、清新小餛飩的做法

    和一塊稍硬些的冷水面團(tuán)餳30分鐘,餳好的面平均分成三份用搟面杖搟開,壓面機(jī)從1檔開始壓制6檔,面皮壓得薄如紙再切成三角的或梯形的面皮。將豬肉用料理機(jī)打成肉泥狀。鮮蝦去皮去頭剝好,韭菜切小段備用。肉餡里加入鹽、醬油和蠔油。倒入白胡椒粉一個方向攪拌至起勁,倒入切塊的鮮蝦拌勻。倒入油繼續(xù)攪勻,放入韭菜。

    四、教你怎樣下餛飩

    1、放大半鍋水,用大火煮開。我用的是純凈水,大家隨意啊。將速凍或新鮮的餛飩放入滾水中,輕輕放,不要丟啊!熱水會濺出來燙到你

    2、緊接著很關(guān)鍵:餛飩?cè)脲伜笠谝粫r間用勺輕輕推動餛飩,防止餛飩沾底和互相沾住,這一步疏忽了,結(jié)果會令你非常沒有胃口。

    3、推動的動作最好持續(xù)到水再次滾。當(dāng)鍋里的水再次滾的時候,餛飩都漂起來了,此時用碟子盛一點(diǎn)冷水倒入鍋內(nèi),翻滾的水平息了,繼續(xù)煮。當(dāng)水再次滾開餛飩?cè)扛∑鹆耍{(diào)小火再略煮1分鐘即可出鍋。

    4、喜歡吃干餛飩,所以撈出來配上鮮醬油吃就可以了,如果你要放一會兒再吃最好用麻油拌一下餛飩,否則會相互粘住。

    煮雞肝煮多長時間


    其實雞肝這種食材做起來的話還是比較復(fù)雜的,主要是去血水的,這樣的話才可以讓人們在吃起來的時候不會感覺到有那么大的血腥味,會讓味道變得更加好一些的,那么在煮雞肝的時候就最好是煮時間長一些的,這樣也是具有一定的腥味,還可以在里面加入一些絲瓜和胡蘿卜等配菜的。

    材料:

    絲瓜·200克雞肝·200克胡蘿卜·50克;

    生姜·1小塊淀粉適量。

    調(diào)料:

    食用油·25克香油·1小匙料酒·1小匙;

    胡椒粉·少許精鹽·1小匙白糖·小匙;

    味精·小匙。

    做法:

    ⒈絲瓜洗凈去皮去籽,切片;雞肝洗凈切薄片,胡蘿卜洗凈切片,生姜洗凈去皮切片;

    ⒉用少許鹽、料酒、水、淀粉將雞肝腌5分鐘;把雞肝放入沸水中燙至八成熟時撈起瀝水;

    ⒊往鍋里放油,燒熱,下入姜、絲瓜、胡蘿卜片翻炒片刻,加入雞肝、胡椒粉、鹽、糖、味精炒透,用水淀粉勾芡,淋入香油,出鍋即成。

    雞肝,常常被人看成喂貓用的食物。貓是在夜間工作,所以需要維生素A來養(yǎng)眼睛,狗是動物,也要吃雞肝,而更需要吃雞肝的是人,雞肝的維生素A含量高于豬肝,比羊肝低,含有鐵,鋅,硒等多種微量元素,且體積小,易入味,把雞肝做成醬雞肝,給每天緊張學(xué)習(xí)的孩子們吃,可補(bǔ)充他們因看書學(xué)習(xí)和看電視所消耗的維生素A,還可以補(bǔ)充鐵,鋅,銅,硒等微量元素,既養(yǎng)眼護(hù)腦,又能增強(qiáng)體質(zhì)。

    醬雞肝

    做法如下:

    ⑴買鮮雞肝1500克,雞心1000克,用冷水浸泡2-3小時,并在中間換兩次水,以溶解肝中可溶的有毒物質(zhì),您要知道,做動物肝臟菜肴之前,最好都用冷水將其浸泡,因為動物肝臟雖營養(yǎng)價格高,但其中貯存的有毒物質(zhì)也不少,經(jīng)水浸泡,可以除去一部分可溶于水的有毒物。

    ⑵將雞肝等撈出,再沖兩遍,然后移入砂鍋中,加25-30克醋旺火燒開。(相當(dāng)于半小勺)

    ⑶轉(zhuǎn)小火,加大料,香葉,蔥,姜,糖,黃醬及少量醬油調(diào)色,微火燉一小時。

    ⑷加大標(biāo)瓣若干粒,繼續(xù)加熱10-15分鐘,?;?,調(diào)鹽,鍋內(nèi)存放自然冷卻后裝入小飯盒放入冰箱隨吃隨取。

    醬好的雞肝雞心味道很香,肉質(zhì)細(xì)嫩,口感沙、酥,但切記一次不可吃得過多,否則會引起維生素A中毒,出現(xiàn)煩躁,惡心,精神萎靡不振,嗜睡,皮膚搔癢干燥等癥狀。

    雞肝胡蘿卜粥原料:雞肝2個,胡蘿卜10克,大米50克,高湯4杯,鹽少許。做法:飯加入高湯,小火慢熬成粥狀。雞肝及胡蘿卜洗凈后,蒸熟搗成泥,加入粥內(nèi),加鹽少許,煮熟即可。

    毛肚煮多長時間


    毛肚是大部分人吃火鍋必然會點(diǎn)的一道菜,因為毛肚不僅口感很好,味道鮮美,更是容易熟,緩解了人們想吃火鍋的急切心情。但是煮毛肚也是需要講究控制時間的。因為如果煮的時間太長,就會導(dǎo)致毛肚的口感變差,時間太短,毛肚不熟都會影響它的美味。下面來看看毛肚應(yīng)該煮多長時間。

    吃毛肚和鴨腸大概是“七上八下”幾秒鐘就好,這樣吃起來的毛肚和鴨腸比較脆,如果燙太久,吃起來就會咬不動。也有吃貨可以毛肚最佳時間是燙9秒,而鴨腸的最佳時間是燙15秒。

    質(zhì)量鑒別:

    1.選購毛肚時要注意,特別白的毛肚是用雙氧水、甲醛泡制三四天才變成白色的。有些不法商販在制作水發(fā)產(chǎn)品時,先用工業(yè)燒堿浸泡,以增加體積和重量,然后按比例加入甲醛、雙氧水,穩(wěn)固體積與重量,并使其保持表面新鮮和色澤。

    2.用工業(yè)燒堿泡制的毛肚個體飽滿,非常水靈,使用甲醛可使毛肚吃起來更脆,口感好。長期食用被這些有毒物質(zhì)浸泡的毛肚,將會患上胃潰瘍等疾病,嚴(yán)重時可致癌。

    3.如果毛肚非常白,超過其應(yīng)有的白色,而且體積肥大,應(yīng)避免購買。用甲醛泡發(fā)的毛肚,會失去原有的特征,手一捏毛肚很容易碎,加熱后迅速萎縮,應(yīng)避免食用。

    4.還可在小玻璃杯中加入少許毛肚,用水浸泡,然后夾出毛肚,傾斜玻璃杯,沿杯壁小心加入少許濃硫酸,使液體分成兩層,不要混合。如果在液面交界處出現(xiàn)紫色環(huán),證明毛肚中摻有甲醛。

    煮芋頭多長時間


    芋頭屬于堿性的食物,對身體有一定的好處,它有一定的防癌抗癌作用,而且它含有豐富的水溶性的膳食纖維有很好的保護(hù)腸道的作用,平時我們吃芋頭的時候經(jīng)常用來煮,在煮芋頭的時候都會發(fā)現(xiàn),芋頭比較難煮,有的時候不能完全煮爛,這也是比較常見的,不會影響它的營養(yǎng)價值。

    煮芋頭多長時間

    1、煮爛一點(diǎn)好

    芋頭確實是很難熟熟,但是喜歡芋頭硬一些的人可以少煮一下,喜歡吃軟一些的人可以多煮一下,這些都是因人而異的,芋頭一般來說普通的鍋煮二十分鐘就可以了,如果是老人和小孩吃建議多煮幾分鐘,有的人甚至?xí)蟀雮€小時,大部分的人會喜歡吃軟一點(diǎn)的芋頭,而且煮久了也不會對營養(yǎng)造成影響,所以在煮芋頭的時候盡量煮爛一點(diǎn)。

    2、一定要煮熟

    可能有人說自己不喜歡吃太爛的芋頭或者是沒有那么多時間等芋頭煮了,就不煮那么久,這時候你會發(fā)現(xiàn)芋頭有點(diǎn)硬,而且并不好吃。芋頭中含有一些對皮膚有刺激的物質(zhì),而這些物質(zhì)一旦接觸皮膚就會讓皮膚過敏,如果沒熟很可能會導(dǎo)致過敏,所以在吃之前不管有沒有很爛,要保證芋頭是熟的。

    3、溫馨小提醒

    可能有人說也不知道芋頭到底煮爛了沒有,其實很簡單,拿根筷子戳一下,如果芋頭能戳穿就是熟了,如果不能戳穿那就再煮一會兒。芋頭越煮湯會變得越濃,而且煮著可能水會越變越少,所以要注意煮的時候開始水不要給太多,將芋頭覆蓋就可以了,中途要看一下水煮干沒,可以加點(diǎn)水,防止粘鍋。如果先要快速煮芋頭,用高壓鍋是最快的,不要十分鐘就能煮爛了。

    煮螃蟹多長時間


    海鮮海產(chǎn)一直以來都是深受人們喜愛的一種食物之一。許多的海鮮生物由于長期的生活在海洋里,其味道鮮美是人們所熟知的一件事。而這其中有許多種都受到了人們的特別喜愛。而實際上這不僅僅是因為人們的口腹之欲,其實在很多的方面上,人們更重視的是它們寄托的一種心意。

    螃蟹是人們非常喜愛的一種海鮮,而且在各地的的市場銷售量都非常的高。所以吃螃蟹成了一種時尚和一種享受。而對于喜歡享受美食的人來說,學(xué)會制作也是人們的興趣之一。

    螃蟹(páng xiè):動物界,節(jié)肢動物門,甲殼綱、十足目、爬行亞目。螃蟹是甲殼類動物(crustacean),它們的身體被硬殼保護(hù)著。螃蟹靠鰓呼吸。在生物分類學(xué)上,螃蟹與蝦、龍蝦、寄居蟹算是同類的動物。絕大多數(shù)種類的螃蟹生活在海里或靠近海洋,也有一些的螃蟹棲于淡水或住在陸地。它們靠母蟹來生小螃蟹,每次母蟹都會產(chǎn)很多的卵,數(shù)量可達(dá)數(shù)百萬粒以上。螃蟹是依靠地磁場來判斷方向的。中國食蟹的歷史悠久,《逸周書·五會解》、《周禮·天官·皰人》中均有記載。

    煮螃蟹多長時間

    煮螃蟹要煮多久才熟的問題,一般在個體重在半斤以下的螃蟹在燒開后為準(zhǔn)起再煮15分鐘螃蟹就完全成熟了。這里一定要注意無論多少時間以開鍋后起計時。

    建議清蒸,這樣能更好的保留螃蟹的鮮味,涼水時就把螃蟹放在蒸籠里,注意加蓋,以防螃蟹受熱后逃跑.清蒸十五分鐘就可以了.煮的時間和蒸的差不多,15分鐘左右,時間太長,蟹肉變老了就不好吃了.

    人們對螃蟹的喜愛是有目共睹的,螃蟹常常被人們當(dāng)成非常好的送禮對象。而通過了解可以知道煮螃蟹是不需要非常復(fù)雜的手段的,只有越簡單的做法才能夠保留住食物本身的味道。所以人們在做許多海鮮的時候都可以采用以上的簡單方法。

    玉米煮多長時間


    玉米煮多長時間呢,對這個問題也是很多人不太清楚的,對玉米要煮多久呢,也是有著一些方式方法,玉米是生活中很常見到的,但是對它選擇的時候,也是要對它制作方法和營養(yǎng)元素都是要進(jìn)行很好了解,這樣對使用的時候,都是可以放心進(jìn)行,對自身健康,不會有任何的危害。

    那玉米煮多長時間呢,下面就詳細(xì)的介紹下,使得對這樣問題,都是有著很好的了解,在選擇的時候,也是可以放心進(jìn)行,這樣對身體各方面,才不會有任何的危害。

    玉米煮多長時間:

    市場上的玉米有很多種,目前最常見的就是甜玉米(明黃色的)和黏玉米(白色的),這兩種玉米的煮制時間,經(jīng)過我的多次試驗,我覺得水開后,甜玉米煮8分鐘,黏玉米煮10分鐘,口感和口味最為理想。

    煮玉米時,留最內(nèi)層的兩層薄皮,煮好的玉米味道更香。再往水中加點(diǎn)鹽,玉米的口味會變得甜絲絲的。煮好的玉米最好馬上夾出瀝干水分,不要長時間浸泡在煮玉米的水中,否則玉米的味道就不濃郁了。

    現(xiàn)在正是玉米大量上市的季節(jié),多買一點(diǎn)放在冰箱里保存,可以讓你一個冬天都有的吃。關(guān)于保存的方法嘛,

    保鮮玉米一整年的好方法:現(xiàn)在正是市場上玉米最便宜的時候,喜歡吃玉米的人,不妨多買一些放在冰箱冷凍保存,可以保存很久很久,無論什么時候拿出來吃,都如新鮮的玉米一樣美味。

    方法如下:

    1)剝?nèi)ビ衩淄鈱拥暮衿?,?層玉米的內(nèi)皮,不必?fù)袢ビ衩醉?,更不必清洗,放入保鮮袋或塑料袋中,封好口,放入冰箱的冷凍室里保存。儲存期很長,至少在下一個玉米上市季節(jié)之前,能保證你隨時可以吃到鮮嫩的玉米。

    2)食用前,把玉米從冰箱里拿出,用清水沖洗干凈后,放入鍋中,倒入清水,大火煮開后,繼續(xù)煮8分鐘即可。不用提前解凍,更不要水開后再放入冷凍的玉米煮。

    通過以上介紹,對玉米煮多長時間呢,也是有著很好認(rèn)識,因此在煮玉米的時候,都是可以按照以上方法進(jìn)行,但是要注意的是,對制作的時候,也是不能隨意的進(jìn)行,尤其是對玉米種類不同,煮的使勁長短也是有著很大區(qū)別。

    豬肝煮多長時間


    豬肝這種東西在我們的生活中是比較常見的,它有很多的營養(yǎng)價值,對于明目、補(bǔ)血以及養(yǎng)血是很好的。然而,我們在生活中想要食用豬肝這種食物,就需要知道它的制作時間,一般煮豬肝主要要看溫度跟時間,因為煮豬肝太久會讓豬肝變得很干硬以及變成醬黑色,失去了豬肝應(yīng)有的價值。

    煮制豬肝的關(guān)鍵點(diǎn)有兩個,溫度和時間

    制作的過程是這樣的

    浸泡,把買回來的豬肝順著形狀切成3-4塊,放在水龍頭下流動水浸泡2小時把豬肝內(nèi)的血水泡出,減少血腥味。

    焯水,燒開水把豬肝在開水中焯水5分鐘,撈出放在清水中沖洗浮沫。

    煮制,水能沒過豬肝為宜,時間為40分鐘,溫度不超過95度,就是不要讓水沸騰,溫度過高豬肝就會老了。

    煮好的豬肝不要馬上撈出來,那樣豬肝表面會變成醬黑色,最好放在煮制湯中浸泡至常溫,這樣的豬肝切面非常細(xì)膩口感很笨嫩。

    豬肝中含有豐富的維生素A、維生素B2、鐵等元素,有補(bǔ)肝、明目、養(yǎng)血的功效,特別適合貧血、常在電腦前工作、愛喝酒的人食用,但因其膽固醇含量較高,所以高膽固醇血癥、肝病、高血壓和冠心病患者應(yīng)少食或不食。

    上面詳細(xì)的為我們介紹了煮豬肝需要多長的時間,希望大家在生活中可以好好的了解一下,這對于你們在生活中食用豬肝是有很大幫助的。豬肝這種東西,我們在平時適當(dāng)?shù)氖秤靡恍τ谖覀冄a(bǔ)充一些身體所需的營養(yǎng)物質(zhì)是有幫助的。

    羊肝煮多長時間


    在眾多的動物當(dāng)中,羊可謂渾身是寶,價格也不是很便宜。羊毛可以做成羊毛毯,羊肉可以入食,羊骨可以熬湯。羊肉,不僅口感有嚼勁兒,而且營養(yǎng)價值也非常的高。羊肉含鐵質(zhì)很好,適合滋補(bǔ)身體,尤其是在冬天。冬天里,能吃上一碗羊肉湯,可以說是日子勝過了神仙。

    養(yǎng)的渾身是寶沒有錯,尤其是內(nèi)臟,那更是一塊寶地。在內(nèi)臟中,羊肝的營養(yǎng)價值特別高,很受一部分人的喜歡。那么,煮羊肝要用多長時間呢?

    羊肝味甘,性平。善于補(bǔ)血益肝,明目。適用于血虛萎黃,消瘦,肝虛目暗,視力減退??蓡斡檬焓郴蛘捍资?。亦可配補(bǔ)肝明目的枸杞子等蒸食或作丸服。

    營養(yǎng)分析

    1、羊肝含鐵豐富,鐵質(zhì)是產(chǎn)生紅血球必需的元素,一旦缺乏便會感覺疲倦,面色青白,適量進(jìn)食可使皮膚紅潤;

    2、羊肝中富含維生素B2,維生素B2是人體生化代謝中許多酶和輔酶的組成部分,能促進(jìn)身體的代謝;

    3、羊肝中還含有豐富的維生素A,可防止夜盲癥和視力減退,有助于對多種眼疾的治療。

    【功效】養(yǎng)肝,明目,補(bǔ)血,清虛熱。

    【宜】:夜盲癥(雀目),眼干燥癥,青盲翳障,小兒疳眼,目暗昏花,或熱病后弱視者宜食;血虛患者,面色萎黃,婦人產(chǎn)后貧血,肺結(jié)核,小兒衰弱以及維生素A缺乏癥者宜食。

    【忌】:高脂血癥患者忌食,因為羊肝含膽固醇高。

    煮八分鐘左右,同時不停的用牙簽扎羊肝看冒出的血絲。開始血絲往上竄,煮一會冒出的血絲就象紅小豆粘在羊肝上,馬上撈出,晾涼切薄片裝盤即可。

    注意:決不能煮的時間過長,羊肝出小蜂窩就不好吃了。

    以上,我們不僅知道了煮羊肝要用多長時間,而且也了解到了羊肝具有豐富的營養(yǎng)價值和好的功效。所以,在日常生活中,人們可以根據(jù)自己身體的情況,適量的食用羊肝。這樣可以使一些癥狀減緩。

    感謝閱讀養(yǎng)生路上網(wǎng)飲食養(yǎng)生頻道的《荸薺煮多長時間 您知道荸薺煮多長時間嗎》一文,本文由我們優(yōu)質(zhì)撰寫和整理而成,希望在您養(yǎng)生路上能幫上忙,也同時希望您繼續(xù)閱讀我們?yōu)槟臏?zhǔn)備的“運(yùn)動多長時間比較養(yǎng)生”專題。

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