拉稀拉水吃什么食物
白露吃什么食物養(yǎng)生。
“今天不養(yǎng)生，明天養(yǎng)醫(yī)生。”那些健康而長(zhǎng)壽的人，他們?cè)陴B(yǎng)生方面都有自己的心得。不注意養(yǎng)生，將為我們的生活埋下悲劇的種子。關(guān)于養(yǎng)生保健有哪些知識(shí)需要掌握呢？考慮到您的需要，養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地編輯了“拉稀拉水吃什么食物”，但愿對(duì)您的養(yǎng)生帶來(lái)幫助。
對(duì)很多年輕人來(lái)說(shuō)，可能都會(huì)喜歡一些重口味的食品，比如火鍋、川菜等等，也會(huì)有一些不注意飲食習(xí)慣，導(dǎo)致拉肚子頻發(fā)，其實(shí)，在拉肚子的時(shí)候，我們要多注意飲食，注意休息。4.盡量以流食為主拉肚子的主要原因是因?yàn)槟c胃功能消化不良引起的，食物盡量以流食為主，一方面減少腸胃消化道類的殘?jiān)?，減少糞便量；另一方面減少胃腸道的刺激，避免加重胃腸道的蠕動(dòng)，使病人減少痛苦。
一、拉稀拉水吃什么食物
1.首先，可以吃些小米粥，暖胃，而且滋陰補(bǔ)虛，非常養(yǎng)人。不喜歡的話，吃白粥也行，流質(zhì)的比較養(yǎng)胃。
2.適當(dāng)吃些蘋果，不要吃西瓜，雪梨等等涼性的水果，會(huì)讓拉肚子加劇。冬天可以吃水果最好可以蒸或者煮1-2分鐘。這樣可以去水果的寒性
3.喝紅豆粥或者用赤小豆來(lái)做糖水來(lái)吃，可以止吐止瀉，對(duì)吃錯(cuò)食物而導(dǎo)致的拉肚子有良好的效果。
4.多吃豆腐、豆?jié){。那種水豆腐不是油炸豆腐，豆腐益氣和胃，豆?jié){可以清熱解毒，都能治腹瀉
5.建議可以用面條，面包來(lái)代替主食，下一些青菜，清淡飲食，面食營(yíng)養(yǎng)也豐富。可以緩和胃酸并且容易消化。
6.大蒜
大蒜對(duì)拉肚子有很好的預(yù)防作用，因?yàn)榇笏庥泻芎玫臍⒕饔茫鸬筋A(yù)防和治療細(xì)菌性腹瀉。
二、拉肚子飲食注意事項(xiàng)
1.少吃高蛋白食物
不管是什么原因所導(dǎo)致的拉肚子癥狀，在這段期間應(yīng)該注意飲食方面的調(diào)整，對(duì)各種飲食禁忌必須要了解。其中就是高蛋白食物，這類食物很容易導(dǎo)致腹瀉情況加重，甚至還會(huì)嚴(yán)重的影響到腸胃的正常消化功能。尤其是一些慢性腹瀉患者病程長(zhǎng)，并且還有經(jīng)常反復(fù)發(fā)作的特點(diǎn)，因此很容易影響到食物消化吸收，并造成體內(nèi)貯存的熱能消耗。
2.低脂飲食
腹瀉期間的患者飲食應(yīng)該盡量以低脂以及少渣為主，這樣才可以有效的治療以及緩解腹瀉等癥狀。與此同時(shí)還要注意控制脂肪類食物的攝取量，一般情況下患者每天對(duì)脂肪的攝入量應(yīng)該控制在40g左右，如果攝入過(guò)多的話很有可能會(huì)加重腸胃負(fù)擔(dān)，同時(shí)還有可能會(huì)刺激腸胃從而導(dǎo)致腹瀉加重。因此除了動(dòng)物類食物之外，對(duì)于植物油也要限制攝入。
3.忌酒
腹瀉期間的患者還要注意養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，對(duì)于一切可能會(huì)導(dǎo)致腹瀉加重的食物都應(yīng)該盡量避免食用。比如像酒精飲品，不管是紅酒還是白酒，拉肚子患者都要堅(jiān)決禁止。同時(shí)還要注意飲食最好是以清淡為主，各種肥甘厚味食物同樣要少吃或者是不吃。
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拉肚子腹瀉作為日常生活中較為常見(jiàn)的一種腸胃疾病，很多都是由于細(xì)菌或病毒感染所致。有些腹瀉是由于食物中毒或腸道炎癥等原因引發(fā)的，患者往往表現(xiàn)為腹痛，每日排便次數(shù)增多，糞便形狀發(fā)生改變等，嚴(yán)重時(shí)還會(huì)拉水脫水。拉肚子不僅損害健康，還影響到人們的正常生活。出現(xiàn)嚴(yán)重拉稀時(shí)，一定要及時(shí)上醫(yī)院就診。
一、拉肚子拉水是怎么回事
拉肚子，即腹瀉，是一種常見(jiàn)的腸胃疾病。指的是排便次數(shù)超過(guò)平時(shí)習(xí)慣的頻率，糞質(zhì)異于平常，糞質(zhì)稀薄，水分增多。通常，腹瀉伴有肝門不舒適、失禁和排便急迫感等癥狀。.腹瀉有慢性和急性兩類之分，慢性腹瀉指病程在兩個(gè)月以上或者是間隔在2~4周內(nèi)的復(fù)發(fā)性腹瀉，急性腹瀉歷時(shí)短暫，病程在2~3周內(nèi)。 拉肚子拉水，屬于急性腹瀉，常見(jiàn)于急性胃腸炎、食物中毒、急性腸道感染等。急性胃腸炎嚴(yán)重情況下，大量水樣便，少量黏液，會(huì)引起嘔吐，食欲不高。
二、拉肚子拉水怎么辦
1.拉肚子拉水后，首先要補(bǔ)充大量的液體，以免造成身體水電解質(zhì)絮亂和脫水。可以適當(dāng)食用米湯、果汁、酸奶、稀飯等流質(zhì)食物，也可以煮蘋果水，補(bǔ)充鉀離子。拉肚子期間盡量限制粗纖維的攝入，以免加重腹瀉的癥狀。
2.為了緩解腹瀉的癥狀，在醫(yī)生的指導(dǎo)下，可以口服藿香正氣軟膠囊、思密達(dá)和奧美拉唑等藥物進(jìn)行治療，如果情況嚴(yán)重，建議盡早看醫(yī)生接受積極的治療，可以通過(guò)輸液進(jìn)行補(bǔ)液，也可以適當(dāng)口服補(bǔ)液鹽。
3.一旦出現(xiàn)拉肚子的癥狀，患者要注意日常的飲食，保護(hù)好腸胃，盡量切忌暴飲暴食，做到三餐規(guī)律進(jìn)食，飲食清淡，不食用高脂油膩的食物，不吃生冷的食物，避免濃茶、咖啡、酒和辣椒等刺激食物，盡量不要吃粗纖維食物和易產(chǎn)氣食物，如豆類，薯類和奶制品等，以防加重腹瀉癥狀，盡量食用清淡、易消化的流質(zhì)和半流質(zhì)食物，如粥、軟面條、米湯和果汁等。等到癥狀改善之后，即可逐漸改為正常飲食。
4.預(yù)防腹瀉除了要注意日常的飲食，還要加強(qiáng)體育鍛煉，盡量每周能有3~4次30分鐘以上的體育運(yùn)動(dòng)，增加身體免疫力。
5.腹瀉會(huì)給生活帶來(lái)諸多不便，一旦出現(xiàn)腹瀉的情況，應(yīng)馬上止瀉?？梢运幬镏委熁蜉斠褐委?，癥狀嚴(yán)重時(shí)應(yīng)盡早看醫(yī)生，接受治療。若頻繁腹瀉，可能有患上腸易激綜合征的可能。
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拉稀拉到屁眼疼怎么辦？排便后肛門疼痛的原因很多，并且對(duì)不同原因引起的疼痛有不同的治療方法。首先，你應(yīng)該避免吃辛辣食物。如果是外部炎性水腫引起的疼痛，可以使用一些局部用藥，如痔瘡膏和痔瘡栓劑。如果是由肛周膿腫引起的疼痛，必須進(jìn)行手術(shù)，因?yàn)檩斠簳?huì)加重疾病的發(fā)展，并且膿液可以通過(guò)手術(shù)排出，這樣就不會(huì)疼痛。對(duì)于不同的病因，通過(guò)相應(yīng)的治療，會(huì)有很好的治療效果。
1.生活常識(shí)分享拉肚子拉的肛門疼該怎么辦?
導(dǎo)語(yǔ):可能很多人在吃壞了肚子之后都會(huì)出現(xiàn)拉肚子的現(xiàn)象,那么拉肚子拉的肛門疼該怎么辦?一旦出現(xiàn)肛門疼的現(xiàn)象,就需要警惕各種腸胃疾病或是痔瘡
可能很多人在吃壞了肚子之后都會(huì)出現(xiàn)拉肚子的現(xiàn)象,那么拉肚子拉的肛門疼該怎么辦?一旦出現(xiàn)肛門疼的現(xiàn)象,就需要警惕各種腸胃疾病或是痔瘡了,而且腹瀉的同時(shí)還出現(xiàn)疼痛現(xiàn)象,多半是痔瘡所致,此時(shí)就需要注意飲食的合理性,同時(shí)也要做到防患于未然。
2.大量腹瀉后,由于排便和經(jīng)常擦拭的緣故會(huì)刺激肛門部位的皮膚,造成肛門部位的疼痛,首先要及時(shí)治療腹瀉,針對(duì)肛門疼痛可以用溫水坐浴,每次15-20分鐘,用干凈柔軟的毛巾擦拭,衛(wèi)生紙也要選擇柔軟的,避免用力擦拭,可以做一些提肛運(yùn)動(dòng)也可以緩解疼痛宜吃富含纖維素的食物:富含纖維的食物很多,如麥麩、米糠、鮮豆莢、嫩玉米、花生、菠菜、蒜苗、馬鈴薯、南瓜、胡蘿卜、地瓜、海帶等,宜經(jīng)常食用。尤其是老年人容易便秘,更宜多吃。預(yù)防痔瘡的食物還有赤小豆、槐花、黑芝麻、肉蓯蓉、豬羊大腸、鱉肉、胡桃肉、竹筍、蜂蜜等。如赤小豆與當(dāng)歸合煎,有治痔出血、脫出的功能;肉蓯蓉可用于老人,具有補(bǔ)腎壯陽(yáng)、潤(rùn)腸通便的功效;豬羊大腸具有止血、止痛、消腫的良好作用?；颊叨嗍成鲜鍪澄?可起到預(yù)防痔復(fù)發(fā),緩解癥狀的作用。
因?yàn)楸忝厥钦T發(fā)痔瘡的病因之一,從預(yù)防的角度講,應(yīng)防止大便秘結(jié),保持大便通暢,所以飲食方面應(yīng)多食青綠蔬菜、新鮮水果,如芹菜、菠菜、韭菜、黃花菜、茭白以及蘋果、桃、杏、瓜類等含有豐富纖維素的食品,可以增加胃腸蠕動(dòng),潤(rùn)腸通便,排出腸道的有害物質(zhì)和致癌物質(zhì)。
拉稀也就是拉肚子，可能是日常生活中飲食沒(méi)有注意導(dǎo)致的，食物沒(méi)有煮熟或者食物沒(méi)有清洗干凈，就容易導(dǎo)致拉稀的情況出現(xiàn)，本身腸胃功能比較弱的人出現(xiàn)拉稀的幾率也會(huì)更高，下面就來(lái)看一下拉稀吃什么好，想要了解的人就一起和來(lái)看看吧。
拉稀吃什么好
出現(xiàn)拉稀問(wèn)題可以吃一些桂圓，山藥，蓮子，谷物食物，能夠起到健脾作用，適當(dāng)?shù)某砸恍┚湍軌蚓徑饫亲拥膯?wèn)題，想要解決拉稀問(wèn)題還可以適當(dāng)?shù)某砸恍┦卟藴?，或者吃一些蘿卜，南瓜，冬瓜，莧菜，起到的功效作用也非常不錯(cuò)。
拉稀怎么辦
出現(xiàn)拉稀問(wèn)題以后首先就應(yīng)該找到病因，可能是食物中毒，出現(xiàn)了腸易激綜合癥或者是結(jié)腸癌，慢性痢疾等原因造成的，長(zhǎng)時(shí)間服用抗生素的患者也容易出現(xiàn)拉稀情況，需要針對(duì)病因使用正確的方式積極治療。
對(duì)癥治療方法，拉稀問(wèn)題一直沒(méi)有恢復(fù)，那么及時(shí)到正規(guī)的醫(yī)院檢查，然后根據(jù)醫(yī)生的建議好好治療，可以使用藥物治療方法，也可以使用洗胃的方式來(lái)解決，到底選擇哪種方式就應(yīng)該根據(jù)病因來(lái)決定。
自我按摩治療方法，想要治療拉稀問(wèn)題，就可以按揉腹部，讓腸道蠕動(dòng)的速度變快，讓消化功能變得更好，還可以達(dá)到溫經(jīng)散寒作用，這樣就可以達(dá)到止瀉效果。用手掌平貼在腹部上面，順時(shí)針按揉三分鐘，然后用掌心在穴位上面進(jìn)行用力按揉，需要持續(xù)兩分鐘左右。
還可以使用食療的方法來(lái)調(diào)理，喝一些蘋果湯就非常不錯(cuò)，準(zhǔn)備一個(gè)新鮮蘋果，清洗干凈以后把皮去除切碎，然后再放進(jìn)鍋中，加入適量的水以及鹽，煎煮成湯來(lái)喝，對(duì)于一歲以內(nèi)的兒童來(lái)說(shuō)就非常適合，能夠起到止瀉益氣作用。
拉稀的食療方法
想要解決那些問(wèn)題食療的方式就非常不錯(cuò)，可以喝一些焦米湯，準(zhǔn)備山藥，糯米，先把米清洗干凈，慢慢的熬煮成粥，里面添加一些胡椒末，白糖調(diào)味，焦米湯可以讓消化功能得到修復(fù)，可以達(dá)到止瀉效果。
想要解決拉稀問(wèn)題還可以喝胡蘿卜湯，需要準(zhǔn)備一些新鮮胡蘿卜，清洗干凈以后切成塊狀，然后再放到鍋中加入適量的水，煎煮成汁液來(lái)喝，能夠把身體里面的毒素以及細(xì)菌有效吸附，止瀉的效果還是非常不錯(cuò)的。
有拉稀問(wèn)題的人還可以吃山藥小米粥，需要準(zhǔn)備一些小米，山藥，先把山藥清洗干凈，把皮去除切碎，放到鍋中翻炒一下，小米浸泡好以后，和山藥搭配在一起，慢慢的熬煮成粥來(lái)喝，止瀉的效果非常好。
想要解決拉稀問(wèn)題還可以吃一些芡實(shí)粉粥，準(zhǔn)備一些粳米以及芡實(shí)粉，先把粳米清洗干凈，慢慢的熬煮成粥，芡實(shí)粉和水搭配在一起調(diào)成糊狀，然后再放到粳米粥中攪拌均勻來(lái)服用，達(dá)到止瀉固腸效果。
拉稀的注意事項(xiàng)
出現(xiàn)拉稀問(wèn)題患者一定要注意，吃一些流質(zhì)食物或者半流質(zhì)食物，食物應(yīng)該以高能量，高蛋白，少油為主，等到拉稀的次數(shù)有一些減少以后，就可以吃一些清淡，容易消化，細(xì)軟的食物，應(yīng)該以少量多次的方式來(lái)飲食，這樣才能夠讓消化系統(tǒng)的負(fù)擔(dān)減輕，避免拉稀的癥狀再次出現(xiàn)，患者還應(yīng)該注意不要吃糖類食物，面包以及甜食，不吃辛辣刺激的食物，這些食物都會(huì)讓拉稀的情況更加嚴(yán)重。
拉稀問(wèn)題出現(xiàn)以后，應(yīng)該少吃一些淀粉含量高的食物，應(yīng)該吃一些發(fā)酵性的食物來(lái)中和，應(yīng)該多吃一些含有豐富維生素的食物，喝一些果汁，果汁里面的維生素就非常多，能夠滿足身體營(yíng)養(yǎng)需要，有拉肚子問(wèn)題的人飲食一定要小心一些，避免讓身體受到嚴(yán)重的影響。
上面介紹的就是拉稀吃哪些食物比較好，看了上面的介紹，大家應(yīng)該也有了一定了解，出現(xiàn)拉稀情況以后吃一些正確的食物，能夠達(dá)到有效的改善作用，能夠讓疾病恢復(fù)的速度變得更快，所以每一個(gè)人都應(yīng)該好好保養(yǎng)自己的身體，使用正確的方式飲食。
拉稀也就是拉肚子，如果平時(shí)吃的食物不干凈或者腸胃方面出現(xiàn)疾病，都會(huì)導(dǎo)致拉稀的癥狀出現(xiàn)，由于每一個(gè)患者出現(xiàn)拉稀的原因不同，所以可以選擇的治療方法也有所不同，應(yīng)該先找到原因然后對(duì)癥治療，避免方法不正確而耽誤最佳治療時(shí)間，下面跟著來(lái)看一下拉稀吃什么藥。
拉稀吃什么藥
拉稀可以吃一些瀉立?；蛘唿S連素，這些藥物能夠起到止瀉作用，如果是因?yàn)槭軟龆鸬睦。敲淳鸵茸龊帽Ｅ胧?，然后服用這些藥物解決，如果是因?yàn)榭股胤眠^(guò)多而引起拉稀，就需要到醫(yī)院檢查一下，用一些能夠讓有益菌增加的藥物，平時(shí)還需要多喝一些酸奶，這樣才能達(dá)到有效的治療作用。
拉稀的食療方法
拉稀可以吃姜橘椒魚羹，準(zhǔn)備適量橘皮，生姜，鯽魚以及胡椒，胡椒，橘皮，生姜片放進(jìn)紗布里面包好，然后再放到鯽魚肚子里面，加入適量的水用小火煨熟，加一些食鹽調(diào)味就可以吃了。
拉稀可以吃紅糖體，準(zhǔn)備適量紅糖，一些黃酒，然后搭配在一起用小火慢慢煮熟，等到糖融化以后，就可以把火關(guān)掉，能夠達(dá)到溫中散寒作用，每天需要服用一劑，還可以吃泡姜粥，準(zhǔn)備適量八角，茴香，花椒，白術(shù)，炮姜，粳米，把八角，茴香，花椒，白術(shù)，泡姜放進(jìn)紗布里面，然后再放進(jìn)鍋中，加入適量的水煮20分鐘，把粳米放下去慢慢熬煮成粥來(lái)喝，連續(xù)服用1~2個(gè)禮拜就能達(dá)到很好的作用。
還可以吃豆花煎雞蛋，準(zhǔn)備兩個(gè)新鮮雞蛋，一些扁豆花，少許鹽，雞蛋打進(jìn)碗里面和扁豆花攪拌均勻，然后再用鹽炒一下，撒一些鹽末，每天需要服用一劑，能夠達(dá)到化濕止瀉以及清熱解毒效果。
還可以喝黃瓜葉速溶飲，準(zhǔn)備適量新鮮黃瓜葉，適量白糖，把黃瓜葉放進(jìn)鍋里面，加入適量的水煎煮60分鐘，把渣滓去除，再用小火慢慢的煎煮濃縮，快要干鍋的時(shí)候就把火關(guān)掉冷卻以后，加入一些白糖粉攪拌均勻，曬干以后碾碎裝到瓶子里面?zhèn)溆?，能夠達(dá)到健脾止瀉以及清熱利水效果。
拉稀吃什么好
拉稀可以吃鹽白粥，在拉肚子的時(shí)候煮一些白粥，里面加一些白糖調(diào)味，不要加任何肉，會(huì)讓腸胃負(fù)擔(dān)變得更加嚴(yán)重，而且拉肚子以后的2~3天之內(nèi)，飲食應(yīng)該以清淡為主，可以適當(dāng)?shù)暮纫恍┌字嗷蛘啕}。
拉稀可以吃一些面食，比較容易消化，而且面條里面的營(yíng)養(yǎng)也非常豐富，容易消化吸收，是一種很好的食物選擇，面條里面不要加太多的油，否則也會(huì)讓腸胃負(fù)擔(dān)更加嚴(yán)重。
拉稀可以吃什么水果
拉稀可以吃一些蘋果，蘋果能夠治療便秘又可以治療腹瀉，酸酸甜甜的味道非常不錯(cuò)，里面還含有礦物質(zhì)，維生素，有機(jī)酸以及糖類物質(zhì)，吃一些蘋果可以把身體里面過(guò)多的酸性物質(zhì)綜合，讓抵抗能力變得更強(qiáng)。
拉肚子可以吃一些荔枝，荔枝可以達(dá)到養(yǎng)血安神，補(bǔ)脾益肝作用，當(dāng)出現(xiàn)胃疼腹痛以及脾虛久痢問(wèn)題就可以適當(dāng)?shù)亩喑砸恍?，還可以讓血液循環(huán)的速度變得更快。
拉肚子可以吃一些石榴，石榴能夠達(dá)到收澀止瀉作用，還可以生津止渴，所以有拉肚子問(wèn)題的人就應(yīng)該適當(dāng)?shù)亩喑砸恍?，特別是酸石榴，能夠解決腹部疼痛便血以及脫肛問(wèn)題。
拉稀還可以吃一些桃子，桃子里面含有非常豐富的膠質(zhì)物，能夠把大腸里面的水分給吸附，達(dá)到預(yù)防便秘以及治療拉肚子效果。
拉肚子可以吃一些楊桃，楊桃里面含有非常多的蘋果酸，檸檬酸以及草酸，可以讓胃液的酸度變高，讓食物更快消化。
上面給大家介紹的就是拉稀吃什么藥，看了上面的介紹，大家應(yīng)該也有了一定了解，拉稀應(yīng)該吃一些止瀉藥，還應(yīng)該多吃一些可以止瀉的食物，除了上面這些，還可以吃一些橙子，梨子，香蕉，櫻桃等水果，也都是不錯(cuò)的選擇，能夠讓身體變得更加健康，不僅可以達(dá)到止瀉作用，也可以讓身體獲取充足的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。
想必感冒發(fā)燒大家也都經(jīng)歷過(guò)，尤其是在季節(jié)交替的時(shí)候，溫差比較大最容易感冒。感冒的時(shí)候有的人經(jīng)常會(huì)有拉肚子，而且是還會(huì)出現(xiàn)拉肚子拉水的癥狀，一旦這種癥狀的時(shí)間一長(zhǎng)，整個(gè)人就會(huì)出現(xiàn)軟弱無(wú)力。那出現(xiàn)這種癥狀的時(shí)候，就必須要進(jìn)行一些治療，那發(fā)燒過(guò)后拉稀全是水，要怎么治療呢？
一般治療：盡量臥床休息，口服葡萄糖一電解質(zhì)液以補(bǔ)充體液的丟失。如果出現(xiàn)明顯脫水現(xiàn)象，則需靜脈補(bǔ)充5％—10％葡萄糖鹽水及其他相關(guān)電解質(zhì)。鼓勵(lì)攝人清淡流質(zhì)或半流質(zhì)食晶，以防止脫水或治療輕微的脫水。
對(duì)癥治療：必要時(shí)可服用或者注射退燒藥。
抗菌治療：抗菌素對(duì)本病的治療作用是有爭(zhēng)議的。對(duì)于感染性腹瀉，可適當(dāng)選用有針對(duì)性的抗菌素，但應(yīng)防止抗菌素濫用。
飲食治療：
1，減少脂肪和粗纖維食物的攝入，這些食物均能刺激腸蠕動(dòng)，使腹瀉加重。若有對(duì)牛奶不能耐受者，應(yīng)暫時(shí)禁用牛奶及其制品。
2，補(bǔ)充攝入高蛋白高熱量的食物，患者常常會(huì)因腹瀉導(dǎo)致蛋白質(zhì)和熱量攝入不足，所以要增加高蛋白高熱量食物的攝入以改善營(yíng)養(yǎng)狀況，但是也不可攝入過(guò)多，否則也會(huì)加重胃腸的負(fù)擔(dān)。
3，少渣食物往往缺乏維生素，特別是維生素C，可選用些菜湯、果汁、番茄汁等，以防止腹瀉伴有出血現(xiàn)象和加強(qiáng)組織修復(fù)。
4、禁忌食物：如粗糧、生冷瓜果、冷拌萊等，含粗纖維多的韭菜、芹菜、榨菜等；堅(jiān)硬不易消化的肉類如火腿、香腸、腌肉等；刺激性食物如辣椒、烈酒、芥末、辣椒粉，以及肥肉、油酥點(diǎn)心等高脂肪食物。
發(fā)燒拉肚子拉水有三種治療方法，分為一般治療、抗菌治療和飲食治療這三種，每一種方法都會(huì)針對(duì)相應(yīng)的癥狀治療。因此，大家在治療發(fā)燒拉肚子拉水的時(shí)候，一定要找到適合自己的治療方法，否則，你的一切治療都是無(wú)果而終的。
很多人不太了解酵素。簡(jiǎn)單說(shuō)，酵素其實(shí)就是一種酶，據(jù)科學(xué)研究顯示，許多人身體里酶的含量都缺乏，酵素卻可以彌補(bǔ)酶含量的不足。除此外，酵素還具有減肥瘦身的功效。不過(guò)，有些人在服用酵素以后，會(huì)出現(xiàn)肚子痛及拉稀的現(xiàn)象，而且拉的稀跟水似的。我們說(shuō)，這往往是服用酵素后身體的一種正常反應(yīng)。
一、喝酵素拉肚子怎么回事
正常情況下，服用酵素會(huì)有輕微肚子痛的感覺(jué)，拉稀情況會(huì)在3-7天緩解，這是酵素促進(jìn)體內(nèi)水性毒素的排出，不要擔(dān)心，這是清腸排宿便的正常反應(yīng)，是因腸道激烈蠕動(dòng)造成的，等宿便完全排除之后，疼痛感會(huì)消失。酵素排毒不是拉肚子。食用酵素所產(chǎn)生的腹瀉反應(yīng)則不同，酵素中含有大量膳食纖維、益生菌群及種類繁多的消化酵素。膳食纖維會(huì)混在糞便當(dāng)中，吸水膨脹，將糞便撐開(kāi)，使較硬的糞便變得蓬松、松軟，而它在接觸腸道內(nèi)壁時(shí)，又會(huì)吸收腸壁水分，使腸道受到刺激，加速蠕動(dòng)，產(chǎn)生腹瀉的反應(yīng)。益生菌群也可以刺激腸道，促進(jìn)蠕動(dòng)、通暢排便、拉肚子。而各類消化酵素則可以促進(jìn)食物的消化分解，使其分解為小分子，順利下行，排毒排便，產(chǎn)生腹瀉現(xiàn)象。和拉肚子不同，拉完后人不會(huì)有難受沒(méi)有精神的感覺(jué)，相反整個(gè)人很輕松。所以，服用酵素可以從多方面保養(yǎng)腸道，對(duì)身體大有好處。
二、含添加劑的酵素副作用
純酵素的確是沒(méi)有副作用的，只是市場(chǎng)上的添加了某些化學(xué)成分的酵素產(chǎn)品會(huì)存在一些副作用。特別是一些體質(zhì)比較敏感的人服用酵素可能會(huì)過(guò)敏，如出現(xiàn)便秘、腹痛、下痢、疼痛、出汗等現(xiàn)象。
三、如何辨別純天然酵素和含添加劑的酵素
1.真正的酵素味道是很難聞，刺鼻的，不過(guò)喝到嘴里沒(méi)有味道。如果你的酵素聞起來(lái)很香，毫無(wú)疑問(wèn)，里面添加了香精。
2.真正的酵素原液喝的時(shí)候是要進(jìn)行10倍的稀釋的，如果你手里的所謂的酵素原液不用稀釋，可以直接飲用，那么很遺憾，那是進(jìn)行勾兌過(guò)的，里面真正的酵素含量很少。
3.真正純天然的酵素是男女老少都可以喝的，沒(méi)有任何添加劑。
四、酵素減肥瘦身的原理
身體肥胖的人體內(nèi)含有的脂肪酶過(guò)少而不能正常分解體內(nèi)多余的脂肪，囤積下來(lái)的脂肪會(huì)使人的肝臟、腎臟、血管負(fù)擔(dān)變重而誘發(fā)疾病。而酵素能夠補(bǔ)充身體需要的脂肪酶，幫助有效燃燒多余的脂肪，從而達(dá)到健康減肥的目的。
我們平時(shí)需要多掌握一些應(yīng)急的知識(shí)，當(dāng)出現(xiàn)一些意外狀況的時(shí)候，我們可以利用這些知識(shí)來(lái)應(yīng)對(duì)，家長(zhǎng)平時(shí)肯定會(huì)比較關(guān)注小孩子的排泄物狀況來(lái)判斷小孩子是否是處于健康的狀態(tài)，那么如果小孩拉稀水家長(zhǎng)應(yīng)該采取什么樣的措施來(lái)應(yīng)對(duì)呢?
1、首先，如果小孩拉稀水表明身體內(nèi)的水分有所損失，家長(zhǎng)應(yīng)該及時(shí)的孩子補(bǔ)充水分，維持身體內(nèi)的水分平衡，不然如果持續(xù)出現(xiàn)拉稀水的狀況容易造成小孩脫水，這樣會(huì)引發(fā)更加嚴(yán)重的問(wèn)題。
2、小孩出現(xiàn)拉稀水的癥狀時(shí)不要讓孩子禁食，雖然這個(gè)時(shí)候孩子的腸胃功能比較脆弱，但是如果讓孩子禁食的話，身體的基礎(chǔ)運(yùn)作無(wú)法完成。家長(zhǎng)可以給孩子吃一些帶有鹽分的米湯以及含有多種配料的粥，或者是軟面條，這個(gè)時(shí)候給孩子服用的食物主要以容易消化的為主，這樣不會(huì)給腸胃造成額外的負(fù)擔(dān)。
3、預(yù)防脫水：可以口服一些補(bǔ)充鹽分的液體來(lái)補(bǔ)充身體損失的無(wú)機(jī)鹽，無(wú)機(jī)鹽對(duì)于身體的基礎(chǔ)新陳代謝具有重要的作用。家長(zhǎng)可以在權(quán)威醫(yī)生的指導(dǎo)下給孩子補(bǔ)充一些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，這個(gè)時(shí)候孩子的腸胃比較脆弱，所以最好在醫(yī)生的建議和指導(dǎo)下進(jìn)行補(bǔ)充。
小孩子處在成長(zhǎng)發(fā)育期，這個(gè)時(shí)候由于身體還沒(méi)有完全發(fā)育完成，所以家長(zhǎng)家長(zhǎng)在照顧孩子的過(guò)程中需要付諸更多的時(shí)間和精力。
