挖鼻子有血怎么回事
脈道養(yǎng)生是怎么回事。
終生保健，終生康??；終生養(yǎng)生，終生康寧。生活中，人們越來越關注養(yǎng)生方面的話題，養(yǎng)生在于平日一點一滴的積累，而非一蹴而就！關于養(yǎng)生保健，我們要掌握哪些知識呢？經過搜索和整理，小編為大家呈現(xiàn)“挖鼻子有血怎么回事”，但愿對您的養(yǎng)生帶來幫助。
鼻子出血是應該引起重視的，并且導致鼻子出血的原因是有很多的，不同的原因引起的鼻子出血病情癥狀都是引起不同的關注的，因為有些時候鼻子流血是可以自己慢慢恢復的，但是有些時候鼻子出血卻是因為一些疾病或者一些別的原因導致的，那么挖鼻子有血怎么回事呢？
急性發(fā)熱性傳染病:兒童時期，常常會發(fā)生一些起病急、發(fā)熱高的傳染病，尤其是上呼吸道感染更為多見。當發(fā)生高熱時，全身的皮膚粘膜血管發(fā)生充血、腫脹，鼻粘膜同樣發(fā)生這種病理變化，鼻粘膜急性充血、腫脹更容易造成破裂出血，因為鼻腔粘膜雹血管表淺，一旦重度發(fā)熱，再加上用力擤鼻涕的外力作用下，粘膜下血管就會破裂出血。
外傷:鼻子是暴露在體表的一個器官，一旦發(fā)生外傷，如打擊傷、跌傷，鼻子自然首當其沖。在劇烈外傷的沖擊下，粘膜下的血管就會破裂、出血。
挖鼻:嚴格來說，挖鼻也應列入外傷之范圍。兒童出于好奇和難受，常常喜歡用手指在鼻腔內盲目掏挖，這是一個既不衛(wèi)生，又易引起鼻腔局部粘膜出血的不良習慣。一般挖鼻的部位是在鼻中隔前下方，而這個部位的血管很多，許多微小血管在此交織成叢網狀，猶似蜘蛛網，血管既表淺又很細，部位就在鼻腔口，只要用手一挖，就能挖破血管。兒童鼻出血的部位有90%以上是在這里。
鼻腔異物:平時，鼻腔里除了一些分泌產生的鼻涕外，沒有什么物體堵塞鼻腔，使呼吸自由暢通。但有時候，兒童由于嬉戲好玩，喜歡將一些細小物體塞在鼻腔內，如花生仁、瓜子、果核、黃豆、塑料紙、金屬小玩具等。一旦這些物體塞入鼻內，成為異物，孩子自己取不出來，又不敢聲張，時間一長，便被遺忘而留在鼻腔內。有的異物在鼻腔內遇水膨脹、發(fā)霉，引起鼻腔粘膜感染、糜爛而出血，有時在異物的不良刺激下，鼻粘膜也會引起外傷性出血。
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：男性的身體狀況會在精液的顏色上有所反應，那么男人遺精有血怎么回事呢？下面為您介紹男人遺精有血怎么回事，看看吧。
什么是血精癥？
精液的主要成分是水，約占90%以上，精液中豐富的果糖、山梨醇等，是精子能夠運動的營養(yǎng)物質。
精液中帶血在醫(yī)學上叫做血精，大多數(shù)是由精囊炎引起的。血精是男性生殖系統(tǒng)疾病之一，其主要癥狀是性交時射出紅色精液。正常的精液顏色是乳白色的，如果排出的精液呈棕紅色或醬油色的話，就是血精癥了。假如取一滴精液放在顯微鏡下一看，那就真相大白了。原來，這種肉眼看上去棕紅色或醬油色，是因為精液中含有大量的紅細胞之故。
血精常與前列腺炎并發(fā)，其感染途徑多為尿道和前列腺感染直接蔓延。其次是淋巴感染和血行感染。由于細菌的入侵，炎癥的刺激，引致精囊充血，當性交時，平滑肌和血管收縮，以致精液中滲混大量的紅細胞和膿細胞。
男人遺精有血怎么回事？
1、精囊炎
精囊炎是引起血精最常見的原因。精囊壁段薄，當精囊炎癥時，精囊壁出現(xiàn)水腫、充血、精囊壁上的毛細血管脆性增加。當射精時，精囊強力收縮使毛細血管破裂造成出血，其特點是全程血精。
2、后尿道靜脈曲張
膀胱頸部有許多小靜脈直接延續(xù)到后尿道，這些小靜脈擴張，性交排精時后尿道強烈收縮，使小靜脈破裂，造成血精。
3、尿道發(fā)炎
當尿道發(fā)炎時，尤其是精阜處尿道炎癥，容易出現(xiàn)血精，其特點是，前段精液帶血。
4、血液病
血液病的患者因有出血傾向，也可出現(xiàn)血精。
5、精阜炎
慢性精阜炎容易導致精睪肥大，引起排尿困難和射精疼痛。由于精阜組織充血、水腫，粘膜容易破裂出血。尤其是在性交時，后尿道強烈收縮，更容易出現(xiàn)血精。
6、前列腺炎
前列腺液是組成精液的主要成分，約占精液30%，當前列腺發(fā)炎時，也可出現(xiàn)血精。
7、尿道損傷
性生活頻繁使前列腺，精囊過度充血，也可以引起血精。特別是由于性交過于激烈或性交體位不當造成尿道粘膜損傷時，可出現(xiàn)精液帶血。
除此之外，血精的病因還有精囊囊腫、結核、腫瘤、血吸蟲病以及門脈高壓、全身血液系統(tǒng)疾病等，總之，無論是什么原因，出現(xiàn)這種不正常的現(xiàn)象，男性朋友們都不可輕視。
男人遺精有血怎么辦？
1、應急處理
消炎，由于炎癥引起毛細血管滲透性增高而致血精者，就應該使用抗菌消炎藥以控制炎癥。
止血，既可口服也可用針劑止血。
暫停性生活，減少性沖動，減輕精囊充血程度，有利于炎癥消退。
對癥處理，由結核引起的，應該使用抗結核藥物。是腫瘤導致的，可作手術切除腫瘤，有的術后還需作放療或化療。
2、飲食調理
蓮子粥：蓮子、粳米、砂糖適量。蓮子去皮，與粳米同煮成粥，放入砂糖調服。有補益心脾之功，用于氣血虧損引起的血精。
鯉魚湯：鯉魚1條（200-500克），胡椒、小苗香、蔥、姜適量。將魚去鱗鰓、內臟，洗凈放水適量煮湯，熟后加入調料。吃魚喝湯。有清利濕熱之功，用于濕熱下注引起的血精。
蹄筋血藤湯：豬蹄筋80克，雞血藤50克，紅棗6枚。先將豬蹄洗凈，清水泡一夜，翌日用開水浸泡4小時，再用清水洗凈，與雞血滕、紅棗同置砂鍋內加水煎煮，蹄筋熟爛后加鹽調味，飲湯吃蹄筋、紅棗。有活血通瘀之功，用于瘀血內阻引起的血精。
鮮藕粥：鮮藕50克，粳米50克，白糖適量。兩者同煮成粥，放入白糖調服。有清熱涼血止血之功，用于血熱妄行引起的血精。
生地黃粥：生地黃汁150毫升（或生地黃30-50克）、陳倉米適量。兩者同煮成粥，加適量白糖調服。有滋陰降火之功，用于陰虛火旺引起的血精。
豬腎煮黑豆：豬腎1對，黑豆500克。將豬腎洗凈，剔除躁筋，和黑豆加水同煮，煮至豆熟不爛為度，豬腎食用，并將黑豆取出曬干武火微妙，嚼食黑豆，每天30-60克，半月為1個療程。有補腎益精之功，用于腎虛不固引起的血精。
男人遺精有血怎么回事，以上就是為您介紹的原因和處理辦法，供參考。
潰瘍在我們生活中是很常見的疾病，很多人聽說過口腔潰瘍，很少有人聽說過鼻子里面長潰瘍的，其實鼻子里面長潰瘍大多數(shù)是上火引起的，可以服用一些清熱解毒的藥物，或者是平時多喝水，飲食上少吃辛辣刺激的食物，如果癥狀一直不見好，最好是去醫(yī)院看醫(yī)生，在醫(yī)生的指導下用藥。
鼻粘膜潰瘍應該從以下方面預防：
1、注意工作、生活環(huán)境的空氣清凈，避免接觸灰塵及化學氣體特別是有害氣體。
2、加強營養(yǎng)，增強正氣。
3、加強鍛煉，提高身體素質。通過運動，可使血液循環(huán)改善，鼻甲內的血流不致阻滯。經常運動。
4、改掉挖鼻的不良習慣。
5、及時矯正一切鼻腔的畸形。如鼻中隔偏曲等。
6、根治病灶，徹底治療 扁桃體炎、鼻竇炎等慢性疾病。
7、慎用鼻粘膜收縮劑，尤其不要長期不間斷使用。(滴鼻凈、麻黃素、必通、呋麻滴鼻液等)。
8、減少冷空氣對鼻粘膜的刺激，適當時候注意戴上口罩。 洗澡后應盡量擦干頭發(fā)再進行睡眠，避免感冒。
9、注意保暖，氣候轉變極易感冒引發(fā)鼻炎。季節(jié)轉換注意觀看天氣預報及時進行適當添衣。
引起鼻粘膜潰瘍的原因：
1、鼻粘膜潰瘍、糜爛。常見于鼻中隔前下區(qū)，多由慢性炎癥引起。化學性氣體、高溫、干燥空氣皆可成為誘因。此外，鼻中隔棘突或矩狀突、鼻中隔穿孔、萎縮性鼻炎，也可引起局部鼻粘膜潰瘍形成而導致出血。
2、鼻、鼻竇的急性感染。
3、外傷。鼻外傷發(fā)生鼻腔粘膜撕裂，可引起鼻出血。鼻額篩眶復合體外傷骨折常并發(fā)篩前動脈破裂，可引起鼻腔上部出血。顱底骨折可致頸內動脈破裂，形成外傷性假動脈瘤，經蝶竇發(fā)生嚴重鼻衄。前顱窩骨折若有大腦前動脈破裂，可引起鼻腔頂部篩骨水平板處出血。
4、腫瘤：腫瘤所致鼻出血多系腫瘤本身表面潰爛引起，出血程度因腫瘤性質而異。惡性腫瘤晚期侵犯大血管時可發(fā)生致命性鼻出血。
人的鼻子的主要功能是讓人感知到外界的氣味，通過鼻子傳入到大腦的神經層。但是人的鼻子也是感冒容易發(fā)作的一個區(qū)域。因為鼻子和口腔是相通的，所以很多病毒可以經過口腔進入鼻子。而鼻子感冒了的話，就會流鼻涕，但是根據感冒的嚴重程度可以分為清鼻涕和濃鼻涕，那么鼻子流清水會是怎么回事呢？
鼻子流清水快速治愈法
減輕流鼻涕癥狀的最好方法就是保持鼻腔干凈，所以此時可以用適量淡鹽水清洗鼻子，可以利用鹽水自身的殺菌作用及水流的沖擊力，將鼻腔內已聚集的致病菌及污洉排出，消除引起炎癥的根源，使鼻子保持干凈、濕潤的正常生理狀態(tài)，使鼻腔暢通，這樣做對于鼻塞和流鼻涕的癥狀會減輕很多。
過敏性鼻炎怎么緩解
過敏性鼻炎患者所住的地方要注意經常打掃一下室內衛(wèi)生，注意通風。還要注意空調及溫度調節(jié)器，最好使用具有空氣清潔過濾功能的，這樣便于消除花粉，空調最好是一個月清洗一次，防止因為灰塵導致過敏性鼻炎發(fā)作。室內濕度也要調節(jié)一下，使用加濕器讓空氣濕度50%以下。
過敏性鼻炎患者想要病情好轉，改善過敏體質最為根本，多補充抗過敏益生菌調理也是非常重要的，注意多吃一些益生菌，具有刺激性的食物患者就不要吃了。在過敏疾病發(fā)生前補充舒敏諾益生菌的制劑尤為重要。
鼻子流清水快速治愈法是什么?這個方法不是對于所有的流鼻涕情況都有作用，所以一旦使用以后病情沒有好轉，那么還是需要去看醫(yī)生，這樣才可以恢復的更加快。同時生病期間要注意飲食，盡量吃一些清淡的食物，一定要遠離辛辣和寒性食物。
平時遇到換季，或者是地域問題，會出現(xiàn)空氣干燥的問題，有時候鼻子嗓子干燥甚至會引發(fā)出鼻血的癥狀，這些都是外部因素，內部身體不調，出現(xiàn)了某些異常可能也會導致鼻子、嗓子干燥不舒服。若是天氣濕潤舒適，還是出現(xiàn)了鼻子嗓子干燥又是怎么一回事呢。而且又可以怎么解決呢？
鼻子和咽喉干燥，長期得不到緩解的話，可能是內火導致，也可能是干燥綜合征，屬于風濕免疫科，建議你首先到風濕免疫科就診，以便排除干燥綜合征。如果排除干燥綜合征，內火旺盛的話服用清熱解毒類的藥，也可以用中藥調理，平時多食用清淡飲食，多食水果，忌辛辣刺激。
鼻子干燥怎么辦
1、揪印堂穴
我們都知道秋季是比較容易干燥的季節(jié)，那么在發(fā)生鼻子干燥的時候我們應該通過哪些方法來進行有效的緩解呢?下面就跟大家介紹一種，揪印堂穴：印堂穴位于人體的面部，兩眉頭連線中點即是。用屈曲的拇指和食指輕輕地揪印堂穴，并作輕柔和緩的揉動，以局部感覺發(fā)麻、發(fā)脹為宜。一般揪揉2分鐘。清頭明目、通鼻開竅，揪印堂穴可增加鼻黏膜上皮細胞的增生能力，促進黏液分泌，保持鼻腔濕潤，并且刺激嗅覺細胞，使嗅覺更靈敏，預防感冒和呼吸道疾病。
2、熱水熏臉
在出現(xiàn)這種情況的時候我們可以通過喝熱水的方法，因為熱水在杯子里面的時候會形成熱氣，所以在這個時候我們就可以通過這個方法來進行有效的緩解，讓水蒸氣熏一熏鼻腔，并對著杯口做深呼吸，2分鐘左右。
3、小口喝水
在喝水的時候我們可以小口小口的喝不要喝的太多，否則身體無法有效吸收。喝太大口的水，就像忽然間下起大雨一樣，尤其是循環(huán)差、經絡容易阻滯的人，反而會引起身體局部“鬧水災”，也就是水腫。
4、食療方推薦：雙銀百合湯
銀耳一片、銀杏5-8 粒、百合5 克、冰糖或者蜂蜜適量同時放入保溫杯內，用70 度以上的水(就是我們辦公室飲水機里熱水的溫度)悶泡1 小時左右，一杯溫熱滋潤的好飲就OK 了。這款飲品有潤燥生津的功效，可防治咽喉干痛、聲音嘶啞、鼻腔干燥、口唇干裂等，是冬季的健康飲料之選。
緩解鼻子干燥的妙招
1、多喝水緩解鼻子干燥
要是感覺鼻子干燥，應該多喝水，多刺激神經，加強身體循環(huán)調節(jié)。給身體適時適量地補充水分，是冬天養(yǎng)生一項很重要的健康環(huán)節(jié)，簡單、有效。建議大家多吃一些柑橘類水果，因為酸味很強的柑橘類水果與蜂蜜和在一起食用，對治療鼻子干燥十分有效。
避免冬季鼻子干燥，還有一個非常簡單的方法，就是倒一杯熱開水，然后對著杯口用力的吸氣，讓水蒸氣好好的熏一熏鼻腔，每次做5分鐘左右，早晚各一次，對預防鼻子出血也有很好的作用，您不防試上一試。
隨著科技的發(fā)展，我們的生活水平得到了提高但是我們的環(huán)境也開始變壞，空氣當中到處有各種污染物，我們每天玩手機、看電視等這些都會讓我們的皮膚受到各種污染，毛孔當中堆積各種垃圾，因此各種皮膚問題接踵而至，面部皮膚起皮尤其是鼻子上面起皮就是經常困擾我們的有一種皮膚問題，那么我們的鼻子上為什么會起皮，起皮之后我們應該怎么辦?今天小編就為大家整理了這方面的知識，相信大家仔細閱讀這篇文章之后一定會對鼻子起皮有一個新的認識。
鼻子起皮也是有很多種原因的，常見的有，一，有些人身體內部陽氣比較重，血液很熱，鼻子也會因為血熱而出現(xiàn)脫皮現(xiàn)象，這種時候最好是多吃一些富含維生素B的食物或者是買一些維生素B來食用，這樣鼻子脫皮現(xiàn)象就會變好。二、如果我們鼻子部位及附近的皮膚出現(xiàn)了真菌類的感染也會發(fā)生脫皮現(xiàn)象，這種情況下患者最好是及時的清潔自己面部，保持面部干凈、清爽并且多喝一些水幫助身體補充水分。三、因為個人膚質的不同，干性皮膚的人皮膚經常會出現(xiàn)缺水狀況，鼻子皮、、起皮，這種時候應當及時更換護膚品，多用一些保濕滋潤、鎖水效果好的護膚品，同時避免太陽直射，做好防曬工作?？傊亲悠鹌さ脑蛴泻芏喾N，我們只有找對了原因，鼻子起皮、面部發(fā)癢的癥狀才能夠轉好。
鼻子不通氣是一種比較常見的病癥，一旦我們大家出現(xiàn)了鼻子不通氣的情況，那么會嚴重的影響我們大家的呼吸的，并且還會給大家自身健康帶來很多不便的，那么鼻子不通氣是怎么回事?下面我們就來一起看看。
1、感冒會導致鼻子不通氣
首先我們大家要知道的就是，感冒這種病癥就是有著很大的可能會導致我們大家出現(xiàn)鼻子不通氣的情況的。感冒導致的鼻塞癥狀大約會在一兩周內消退。如果轉成慢性鼻竇炎,可持續(xù)數(shù)月。食鹽加點白開水,借助注射器每天清洗鼻腔可緩解癥狀。如果是慢性鼻竇炎,就需要抗生素或者類固醇鼻用噴霧劑。
2、香水會導致鼻子不通氣
另外，還有一些朋友們可能屬于過敏體質，所以在生活中一聞到香水就會出現(xiàn)鼻子不通氣的情況的，所以注意香水也是有毒的。香水中的化學刺激物可誘發(fā)鼻竇腫脹。香水過敏者同時也要避免接觸洗潔精、消毒水和空氣清新劑之類的家庭用品。
3、游泳會導致鼻子不通氣
我們大家還需要多注意的就是，如果大家游泳的方式不正確，那么也是有著極大的可能會引發(fā)鼻子不通氣的情況的。游泳池用來消毒的氯氣不僅刺激眼睛,還會刺激鼻竇。游泳時可把鼻子“夾”住。游泳后如感覺鼻子不舒服,可用鹽水沖洗一下。
生活中鼻子不通氣是怎么回事?上面我們就這個問題做了詳細的介紹了，我們可以知道，生活中導致鼻子不通氣的原因也是比較多的，比如感冒癥狀或者是對于香水過敏都是有可能引發(fā)鼻子不通氣的情況的。
鼻子上長紅包怎么回事
1、鼻子上長紅包怎么回事
1.1、患酒糟鼻
治療建議內外結合治療,外用復方硫黃洗劑,或過氧化苯甲酰洗劑、硫化硒洗劑等外用,在配合口服滅滴靈,四環(huán)素,甲硝唑等治療很好的,另外在飲食方面應清淡,不要吃油膩的食物即可。
1.2、過敏
過敏的話最重要的找出過敏源,并且避免與過敏源接觸藥物的話,您可以選用抗過敏藥物開瑞坦和維生素C,如果瘙癢的厲害您可以選用爐甘石洗劑!還有多換洗一下衣服,還有多曬曬被褥,在買點皮康王抹抹.
1.3、痤瘡或癤
目前需要注意不能食用辛辣刺激性食物和海鮮,局部外用藥物或口服藥物處理病情,具體用藥需要首先確診病情后對癥選擇藥物治療。面部皮膚病一定要慎重治療.
2、酒糟鼻的癥狀
表面油膩發(fā)亮,持續(xù)存在伴有瘙癢,灼熱和疼痛感,早期鼻部出現(xiàn)紅色的小丘疹、丘皰疹和膿皰,鼻部毛細血管充血嚴重,肉眼可見明顯樹枝狀的毛細血管分支,最終鼻子上出現(xiàn)大小不等的結節(jié)和凹凸不平的增生,鼻子肥大不適,嚴重影響患者的美觀。
“酒糟”皮膚長期腫脹,容易產生凸出的紅疹或痘痘,它與青春痘還不同,會在成年后才在發(fā)紅區(qū)域形成深層膿皰,也與內分泌失調、額頭、嘴巴四周長粉刺的成人痘不同。另外,如果長期發(fā)炎,還容易使鼻部組織增生,鼻頭紅腫、肥厚,形成俗稱的酒糟鼻。
3、鼻子上長紅包是什么原因
3.1、熱氣上火
中醫(yī)藥理論認為這個飲食問題導致的胃與大腸的盛熱,熱邪上攻于肺、熱肺上攻于面,復感邪毒而發(fā)病。
3.2、內分泌失調
生活、工作感情方面的壓力、不合理的飲食習慣以及生理期的來臨都會改變原本平衡的雌雄性激素
3.3、壓力熬夜
壓力和熬夜使得心火上浮、肝火過旺,毛細孔分泌過多油脂,堵塞毛孔,形成痘痘。
3.4、遺傳性油性皮膚
天生的油性皮膚,油脂分泌過多,堵塞毛孔,導致痘痘的形成。
鼻子上長紅包應該怎么辦
1、清潔皮膚
針對患者皮膚油膩的特點,采取晨起和睡前交替使用中性偏堿香皂(如力士,夏士蓮香皂)和僅適合油性皮膚使用的洗面奶洗臉,并用雙手指腹順皮紋方向輕輕按摩3-5分鐘,以增強香皂和洗面奶的去污力, 然后用溫水或溫熱水洗干凈,徹底清除當天皮膚上的灰塵,油垢.若遇面部塵埃,油脂較多,應及時用溫水沖洗.一般洗臉次數(shù)以每日2-3次為宜。
2、疏通毛孔
當面部出現(xiàn)粉刺時,打一盆熱水,把經洗面奶或細砂磨砂膏凈面后的臉置于升騰的蒸汽中,而后用大毛巾包裹面部3分鐘,促使毛孔打開,再用事先以75%酒精棉球消毒過的醫(yī)用注射針頭(5-7號)的針帽或粉刺器柔和地擠壓粉刺邊緣的皮膚,即可將粉刺擠出來
3、避免使用油性或粉質化妝品
酌情使用水質護扶品,尤忌濃妝。睡前應徹底清除當天的化妝品,并避免睡前涂抹營養(yǎng)霜,藥膏等,使夜間的皮膚輕松,暢通,充分呼吸。
如何預防鼻子長紅包
1、清潔
一般人在晨起,午休和晚睡前各清潔面部一次,而對于皮膚油性較大,工作環(huán)境油膩,環(huán)境溫度較高或經常鍛煉的人,特別是運動員,應當增加洗臉的次數(shù).其實,這種認識與做法是錯誤的,大量的洗臉洗去油脂的同時也會使臉部的水分加速流失,建議應在洗臉后進行一些保濕措施.運動或外出回家后應該洗臉,將臉上的臟塵和油垢洗掉,保持臉部清潔,干爽,避免污物堵塞毛孔.至于化妝品,如果油性皮膚的人選擇具有油膩性質的化妝品無疑雪上加霜,很容易堵塞毛孔而產生粉刺和青春痘,所以皮膚油性較大的人適宜選用稀薄奶液狀的化妝品或護膚品,并且每天都要卸妝.洗完臉可用收斂性化妝水或清爽性的柔軟水擦拭,每周使用一次的去角質,清潔面膜來清潔毛孔。
2、勤洗頭
皮膚較油性的人還要勤洗頭,因為頭皮的油性也容易造成發(fā)與臉部相接處冒出痘痘。
3、避免按摩
皮脂腺分泌較旺盛的油性皮膚,避免按摩,以免刺激油脂分泌,更容易長痘痘。
鼻子是人體很重要一個器官，它是人體嗅覺的源頭處。依靠鼻子，我們通過味道去感受這個世界，有的人的鼻子天生嗅覺異常靈敏，可以聞到常人聞不到的味道。但我們的鼻子并不是一直都能正常工作，它偶爾也會鬧一點自己的小情緒。你有發(fā)現(xiàn)你的鼻子有時候會有一點辣辣的感覺嗎?
鼻子辣辣的怎么回事
可能是上火引起的癥狀，建議服用胖大海、花茶、三黃片等降火藥，也可中醫(yī)針灸、拔罐、推拿、按摩等治療，除了藥物治療，建議平時要注意勞逸結合，飲食上要注意多吃含維生素的蔬菜水果，多喝水少喝酸甜飲料，少吃辛辣煎炸食品，少抽煙喝酒，還要注意自我的心理調節(jié)。
此外，上火還可以通過以下方式得到治療。
中藥敗火：如果上火比較嚴重，可以找中醫(yī)給看看舌苔，讓開一些清熱解毒，活血化痰，消腫止痛的中藥。注意分辨中藥和西藥，目前部分中藥制作成了藥丸，方便病人服用。而區(qū)別中藥和西藥的方法也非常簡單，中藥成分的藥丸都有顏色，如棕黃色；而西藥成分的藥丸都是白色，這是中醫(yī)朋友告訴我的
板藍根敗火：板藍根用于敗火消腫，已經是家喻戶曉的炙手可熱的敗火良藥了。沖泡板藍根注意水溫盡量控制在37度到42度之間，也就是和人體體溫持衡，太高的溫度會破壞藥物的成分，影響成效
另外板藍根喝了三天后要停用一到兩天，然后再服用幾天，再停用，這樣的規(guī)律。
菊花茶敗火：菊花是我國十大名花之一，其成分具有可抗病原體，增強毛細血管抵抗力的功效；喝茶敗火也是有一定功效的，綠茶，特別是菊花茶，經常沖泡幾杯喝，對于敗火有輔助功效
蔬菜敗火：大白菜，胡蘿卜等眾所周知的蔬菜可多吃，上火分為實火和虛火兩種。
實火者可以多吃寒涼清熱食物，比如冬瓜，綠豆、絲瓜，茄子，苦瓜等，而應該避開補陽興熱的食物，比如羊肉狗肉；虛火者應多多補充銀耳、百合、桑椹、蛤蜊肉、龜肉等補益滋陰食物，不應該多吃生冷瓜果以及各種寒涼食物
上火吃什么好
喝水敗火：最省錢的辦法，一天多喝幾杯水，保證水分充足，有利于促進人體循環(huán)和新陳代謝。喝水建議喝茶葉泡的開水，富有一定的營養(yǎng)價值，千萬不要喝冷水和生水。
每個人的皮膚是不同的，如果皮膚是油性的，長時間吃一些辛辣油炸食品更加會導致皮膚的感染出油，尤其在鼻子頭部分就會增加很多的黑頭，毛孔粗大，嚴重的時候還會紅腫，這主要是由于皮下毛囊發(fā)炎，局部感染引起。在清洗皮膚的時候要著重處理鼻子部分，或者涂抹一些藥品來消腫。
多因毛囊蟲及局部感染引起。服用鹽酸米諾環(huán)素膠囊和甲硝唑片、維B6片，配合外擦甲硝唑凝膠。注意局部皮膚的清潔、干燥，飲食宜清淡，防止油污阻塞毛囊腺口.保持大便通暢。忌辛辣油膩煎炸等刺激性食物。
酒槽鼻的的表現(xiàn)，需要消炎處理，一用碘伏消毒鼻頭，每天2至3次，口服阿莫西林膠囊加甲硝唑治療，二局部保持清潔干燥，避免爆曬太陽。三多吃蔬菜水果，禁食辛辣刺激食物，少熬夜，多鍛煉身體，提高自身抵抗力。
毛囊炎引起的現(xiàn)象，會有皮膚起包，紅腫，瘙癢疼痛，嚴重時破潰出膿的癥狀。
保持皮膚清潔，避免反復手抓，熱敷緩解，涂抹百多幫或者紅霉素軟膏治療，可以有所好轉。
使用點清火解毒的,黃連上清丸加上點牛黃解毒片進行口服治療。也是可以考慮外用點金黃膏或是紅霉素軟膏進行外用治療一下,平時注意休息，清淡飲食，多喝水。
肺胃火盛，熏蒸鼻頭而形成，如伴有紅腫，不排除鼻頭發(fā)炎的情況，應及時處理。本病應內服防風通圣丸與清火梔子片，宣降肺胃之火，外用百多邦軟膏或如意金黃散，消炎祛腫，飲食忌辛辣油膩。
在日常生活中，每日一到兩次溫水洗臉，清潔皮膚，保持面部清潔。多吃水果、蔬菜、粗纖維食物，少吃煎炸、辛辣、油膩及海產品，保持大便通暢，睡眠充足，心情舒暢，減少壓力和緊張情緒。減少輻射，如長時間上網。避免用刺激性的化妝品。較快的辦法是喝昌弘珍鳳口服液了
一般還是考慮鼻炎引起的。濃鼻涕就是鼻炎很明顯的癥狀了。而正常的鼻粘膜不會分泌黃色的水，所以很可能是某種細菌導致。可以考慮先治療鼻炎。一般鼻炎消失，這種黃色的水自然就會消失的。
我們經常會有這種感受，就是睡覺的時候感覺鼻子不通，呼吸比較困難，有時候擰鼻涕，發(fā)現(xiàn)里面有黃鼻子還很粘稠，還有淡淡的不好的聞的味道。一般遇到這種情況好多人都不在意，覺得沒什么，過段時間就好，其實這種有可能是患上了鼻炎，多是由于細菌感染導致的，如果鼻炎消失了也就不會出現(xiàn)這種情況了，平常要多注意，最好到醫(yī)院檢查。
鼻炎是因為長期鼻子里發(fā)炎如感冒惡化或生理因素如懷孕或鼻腔內結構的機械性改變如鼻中隔偏曲而行成。鼻子發(fā)炎部位就會分泌出大量膿性物質，即我們所說的鼻涕。鼻涕里含有大量病菌和能讓組織發(fā)炎的物質，所以鼻涕在鼻腔內的堆積將使鼻子里的炎癥不斷惡化和發(fā)展，并且更容易引發(fā)感冒，形成感冒→鼻炎→更容易感冒→鼻炎更嚴重的惡性循環(huán)。
同時，這些鼻涕會被鼻纖毛運送到鼻咽處，但由于過于粘稠而無法滑入胃中被處理掉，就粘附在鼻咽處。這些鼻涕便不斷刺激鼻咽組織，引發(fā)咽喉炎。所以咽炎通常伴隨鼻炎發(fā)病。
最簡單有效解決的方法就是自己去買個瑜伽洗鼻壺，將溫鹽水灌入其中，讓水流在重力的引導下，緩緩浸洗鼻腔各個柔嫩組織，清除組織表面鼻涕及鼻涕中的病毒以及其它有害物質。早晚洗就可以了。把鼻涕洗出去了，鼻咽處沒有了刺激物，咽炎即可自然消失。同時，鼻腔內沒有了鼻涕的刺激，各組織炎癥將會慢慢消失。鼻腔內由先前的惡性循環(huán)轉為良性循環(huán)，病變的組織細胞將逐漸被新生的健康細胞所替代，鼻炎也就自然慢慢好了，人也就不容易感冒了。
用藥的話，藥物基本都是在血液中，很少能夠到達鼻粘膜表面來殺死病菌，最多只有給組織消炎的作用。吃藥的時候炎癥確實可以消下去，但藥效過后，病菌又會繼續(xù)繁殖，重新引發(fā)炎癥，而病菌慢慢地就會有抗藥性，對整個身體都不是好事。
洗鼻由于是綜合提高了鼻子的抵抗能力，所以對預防感冒、流感等各種非傳染性和傳染性疾病的效果都非常明顯。也就是說，從人多的地方回來后徹底清潔鼻腔一次可對各種流感均有非常好的預防作用。
手術雖然見效快，但風險大，而且復發(fā)率比較高。謹慎一點好。
