安全期為什么會懷孕
為什么夏季養(yǎng)生。
千保健，萬保健，心理平衡是關(guān)鍵。千養(yǎng)生，萬養(yǎng)生，心理平衡是“真經(jīng)”。隨著社會的進步，養(yǎng)生不再是一個玄而又玄的學(xué)問，如果不需要我們的生活成悲劇，就必須注意養(yǎng)生。有效的養(yǎng)生保健是如何做的呢？下面的內(nèi)容是養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為大家整理的安全期為什么會懷孕，歡迎您參考，希望對您有所助益！
女性一個月會有一次排卵，這一時期，被稱為女性的排卵期。女性懷孕的重要條件，就是有卵子，如果不排卵，女性是無法受孕的。而女性不排卵的時期，被稱為安全期。不少夫妻會認為自己處于安全期，于是就放棄采取避孕措施，但是也有不少在安全期懷孕的。那么，安全期為什么會懷孕呢？
一、安全期為什么會懷孕
雖然安全期同房懷孕幾率較低，但是并不是絕對安全的。也就是說有受孕的可能，因此要提高警惕。
安全期是指在不采用任何避孕方法或手術(shù)，避開在排卵前后易受孕的時期夫妻生活，以達到避孕的目的。但其實這種方法并不安全，因為女性排卵的時間，受外界環(huán)境、氣候、本人的情緒，以及健康狀態(tài)等因素影響，從而出現(xiàn)排卵推遲或提前，并且還有可能發(fā)生額外排卵。
此外，精子和卵子在女性生殖道里的最長存活時間也無從最后定論，因此，安全期無法算得準(zhǔn)確，所以說安全期避孕不安全。
有關(guān)女性安全期計算方面有說到，排卵期是從下次來潮的前14天算起的前5天和后4天，但是根據(jù)每個人的具體情況，有可能發(fā)生提前排卵或兩次排卵。
二、安全期自測
一般女性一個月經(jīng)周期就只會排卵一次，沒有在排卵期內(nèi)都可以算作安全期，按常規(guī)來說，在安全期內(nèi)受孕是不可能的，因為女性機體沒有排卵，所以安全期自測女性是很值得了解的?，F(xiàn)在就讓我們具體了解下。
安全期分為排卵前安全期和排卵后安全期。從月經(jīng)干凈那天到排卵期開始的前一天的那段日期為排卵前安全期。從排卵期結(jié)束后的第一天到下次月經(jīng)來潮的前一天為排卵后安全期。女性的排卵日期一般在下次月經(jīng)來潮前的14天左右。下次月經(jīng)來潮的第1天算起，倒數(shù)14天或減去14天就是排卵日，排卵日及其前5天和后4天加在一起稱為排卵期。
三、安全期避孕應(yīng)注意什么?
1、安全期避孕法只適用于月經(jīng)周期較規(guī)則的女性。
2、采用安全期避孕前，建議你先記錄下半年來的月經(jīng)周期，以便了解月經(jīng)的規(guī)律性。
3、計算安全期避孕不適用于月經(jīng)周期低于21天、高于35天，以及產(chǎn)后或哺乳中的婦女。
4、除了推算安全期以外，還應(yīng)結(jié)合測量基礎(chǔ)體溫、觀察白帶改變等確定排卵日期，這樣才能更好地判斷避孕的安全期。
5、許多疾病會改變女性的排卵時間，比如內(nèi)分泌疾病、腎臟疾病等。如果在此期間內(nèi)用“安全期”避孕，?？蓪?dǎo)致避孕失敗。
6、因女性生理周期會受到情緒及疾病的影響，單以安全期的計算來避孕的失敗率偏高，因此建議應(yīng)該與其他避孕法聯(lián)合并用。
7、如果您是從口服避孕藥改為安全期避孕的話，那么在停服避孕藥后的頭幾個月可能會出現(xiàn)額外排卵或不規(guī)則行經(jīng)，所以這幾個月應(yīng)盡可能不采用安全期避孕，減少疾病的出現(xiàn)。
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養(yǎng)生導(dǎo)讀：很多女性常用安全期來進行避孕，那么女性安全期是什么時候呢？你知道應(yīng)該如何確定嗎？其實安全期并不安全，想提高安全期避孕的成功率，必須掌握安全期的計算方法及其適用人群，下面一起來看看女性安全期是什么時候。
女性安全期是什么時候？
安全期避孕是許多夫妻和情侶樂于采用的一種方式，好處是簡單、直接、低成本，最突出的壞處是高風(fēng)險，曾有統(tǒng)計數(shù)據(jù)表明安全期的有效率約為83%。乍一看還不錯，但與避孕套、陰道隔膜、節(jié)育環(huán)等接近98%、99%的有效率來說還相去甚遠，難怪有人說安全期不安全。
從理論角度來說，根據(jù)女性排卵期和精子、卵子在女性生殖道里存活時間，推算出不受孕的一段時期同房，的確能達到避孕目的。一般女性除去排卵期以外，整個月經(jīng)周期其余的日子都稱為安全期。但是，女性排卵會受外界環(huán)境、氣候、本人情緒，以及健康狀態(tài)等多種因素影響，可能提前或推后幾天，因此安全期又分為絕對期和相對期。
假設(shè)一個月經(jīng)周期(從來月經(jīng)第一天至下次月經(jīng)第一天)28天，排卵大約在第14天左右，排卵前后的3-5天內(nèi)為易受孕期，對于避孕來說則為危險期；第1-7天、以及周期的最后4-5天，為未排卵或卵子已死亡，屬于絕對安全期；其余日子為相對安全期，因為排卵可能受許多因素影響提前或推后幾天，所以稱為相對安全。
按道理說，安全期就是不具備受精條件的日子，因此在安全期做愛應(yīng)該是安全的，但很多人都吃過安全期的虧，問題的關(guān)鍵出在安全期的計算上。每一位成年女性都有自己的月經(jīng)周期，沒有兩個人是完全相同的，因此每個人都有自己的安全期，無論是前七后八還是前三后四都不適合所有人。
女性安全期避孕
如何計算安全期？
女性要想提高安全期避孕的成功率，就要掌握以下幾點：
1、時間法：首先要知道月經(jīng)周期的長短，才能推算出下次月經(jīng)來潮的開始日期和排卵期，所以只能適用于月經(jīng)周期一向正常的女性。月經(jīng)周期是從此次月經(jīng)的第一天起至下一次月經(jīng)來潮的前一天止，排卵一般發(fā)生在月經(jīng)周期的中間，以28天為一個周期計算，排卵期應(yīng)為下次月經(jīng)前14天左右。從理論上來說，在排卵期的前后兩三天里容易受孕，其余時間都算安全期。
2、體溫法：排卵后的一到兩天里體溫開始升高，約比排卵前升高0.2～0.4℃，因此每天早晨醒后未起床前測量體溫也有助于推算安全期。
3、比林斯法：一般成年女性當(dāng)出現(xiàn)大量、潤滑的黏液時則接近于排卵期，這時的陰道分泌物較清亮，可以拉出細絲而不容易斷。處于安全期時的陰道分泌物少而稠厚，拉絲時易斷裂。
由此可見，只有月經(jīng)周期十分規(guī)則的女性才較適合使用安全期。也就是說，安全期性交適用于月經(jīng)周期正常，夫婦常在一起生活，并能熟練掌握和嚴格遵守安全期的人使用；不經(jīng)常生活在一起的夫婦，分娩或流產(chǎn)后的婦女，精神情緒、生活環(huán)境和健康情況有變化的婦女以及不能掌握安全期的婦女，新婚夫婦情緒激動、性欲旺盛，都暫不適宜安全避孕。
安全期避孕需注意哪些問題？
安全期避孕不僅實施起來會遇到很多麻煩，最終的效果也并不理想。根據(jù)世界衛(wèi)生組織的數(shù)據(jù)，在理想狀態(tài)下，安全期避孕的年失敗率約為5%，可靠性不及避孕套及口服短效避孕藥。而實際上控制失敗率在5%這樣的理想狀態(tài)也是很難達到的，如果使用了比較簡略的計算方法，或是自身生理周期不規(guī)律，失敗率就會大大增加，臨床追蹤年失敗率可達到25%以上。
25%的失敗率意味著100位成年婦女采用此方法避孕，1年時間內(nèi)，會有25名婦女懷孕。名字里帶著安全的字眼迷惑了很多人，其實風(fēng)險非常大。這樣看來，與現(xiàn)有的可靠的避孕方法相比，低效率幾乎成為這類自然方法最大的副作用，你能接受嗎？
安全期期避孕只適用于月經(jīng)周期規(guī)律、長期同居、生活規(guī)律、雙方能相互配合及諒解的夫婦，但基于其安全性不高，請采用此種方法避孕的女性注意以下幾點：
1、許多疾病會改變女性的排卵時間，比如內(nèi)分泌疾病、腎臟疾病等。如果在此期間內(nèi)用安全期避孕，?？蓪?dǎo)致避孕失敗。
2、經(jīng)期同房一般不會導(dǎo)致懷孕，但經(jīng)期有意外排卵的可能，而且經(jīng)期同房容易引起感染，有百害而無一利。
3、如果是處于絕經(jīng)期年齡的女性，當(dāng)陰道還有少量出血時，應(yīng)在出血停止后第四天才可同房，因為這種出血可能是一次排卵引起。
4、如果您是從口服避孕藥改為安全期避孕的話，那么在停服避孕藥后的頭幾個月可能會出現(xiàn)額外排卵或不規(guī)則行經(jīng)，所以這幾個月應(yīng)盡可能不采用安全期避孕。
最后，我們要提醒所有的女性朋友，安全期避孕并不都安全，是不值得提倡的。請根據(jù)自身的具體情況，來選擇較好的避孕方式。畢竟，一次避孕的失敗，將給自己帶來嚴重的身心創(chuàng)傷。
安全期避孕并不都安全
如何避孕最安全？
避孕藥：使用方便，但危害大
避孕藥分為長效、短小、緊急三種。每一種都有它的特性。然而，長效避孕藥需要長期服用;短效避孕藥定期服用;緊急避孕藥事后就要服用一次。三種藥物都有強制的服用規(guī)則，然而還是存有失敗的可能。同時，對女性身體帶來很大傷害，故不可取。
節(jié)育器：效果不盡人意
節(jié)育器雖然放置簡單，可是放置后的問題很多，特殊情況的女性不能使用。而且，放置后基本不能做劇烈運動，若放置不合理，還會引發(fā)體內(nèi)病變，所以這種方法也不是避孕的首選。
自然避孕法：最不靠譜
自然避孕法最簡單易行，可是它絕對最不靠譜。因為做愛時沒有人能完全控制活躍的精子，用這種方法避孕失敗率相當(dāng)大。也可以說，自然避孕法的盛行導(dǎo)致人流項目的火熱。如此方法誰還敢輕易使用?
避孕套：最靠譜
可能很多人都抵制避孕套，認為它影響快感，實際上避孕套的確會降低快感，可是像杜蕾斯這種大品牌的避孕套已經(jīng)解決這個問題。比如超薄、凸點螺紋、香味兒、含某些助性藥物的避孕套，它們的出現(xiàn)助長做愛的樂趣和情調(diào)，同時牢牢鎖住精子，讓他們不得"放肆"。更重要的是，避孕套還能防止病菌的侵害，所以它才是最靠譜的避孕工具。
警惕14個避孕套使用誤區(qū)
除了避孕套會突然破掉之外，避孕套的使用存在很多誤區(qū)男人是無法辨析的，究竟有哪些誤區(qū)呢？下面介紹一下：
1、戴套太晚
很多人在實質(zhì)性愛開始后才開始使用安全套，犯這項錯誤的人占17.1%51.1%。事實上，在前戲時就應(yīng)該將安全套戴好，防止親熱時性器官有密切接觸。
2、摘套過早
13.6%44.7%的使用者在性交完全結(jié)束前就急匆匆把安全套摘掉了，雖然射精完畢，但摘掉安全套后依然可能引起受孕或傳播疾病。
3、戴套前把卷起來的安全套完全展開
有2.1%25.3%的人會這么做。這可能損壞安全套，還可能影響正確佩戴。
4、沒有給精液留下一定的空間
有24.3%45.7%的人說，他們遇到過沒有儲精囊或者儲精囊空間不夠的情況，這很容易使安全套破裂，引起懷孕。
5、沒有把安全套前端的空氣排空
幾乎一半的女性和41.6%的男性在使用時沒有排掉尖端空氣的習(xí)慣，最終導(dǎo)致安全套破裂。正確的做法是用手指輕輕一捏，除掉里面空氣。
6、搞錯了正反面
4%30.4%的人會把安全套正反面搞錯，結(jié)果是佩戴者不舒服，性愛時容易滑落。
7、沒有將安全套充分展開
11.2%的女性和8.8%的男性只將安全套展開一半，套住半個陰莖就開始性愛。這種舉動十分危險，容易傳播性疾病。
8、用尖銳物打開安全套包裝
2.1%11.2%的人會使用小刀、尖指甲一類的物品劃開外包裝，這會導(dǎo)致乳膠破裂，出現(xiàn)縫隙。
避孕套使用誤區(qū)多
9、使用前不檢查
75%的男性和82%的女性在使用前不會檢查安全套，包括是否在保質(zhì)期內(nèi)，質(zhì)量是否合格等。
10、不用潤滑劑
16%25.8%的人在沒有體液潤滑的情況下也不使用潤滑劑，從而增加了套子破裂的危險。
11、用錯了潤滑劑
使用油性基質(zhì)的潤滑劑會使乳膠降解，降低避孕套的強度。3.2%的女性受訪者和4.7%的男性會犯這樣的錯誤。
12、陰莖的撤出時間不當(dāng)
約31%的男子和27%的婦女承認撤出太遲，陰莖完全疲軟后再撤出，安全套容易脫落在陰道內(nèi)。
13、重復(fù)使用
1.4%3.3%的人曾重復(fù)使用一次性安全套，這已經(jīng)失去了保護意義。
14、錯誤存放
3.3%19.1%的人會不恰當(dāng)?shù)刭A存安全套，例如過熱的環(huán)境、陽光直曬、裝在貼身衣袋內(nèi)等，這會降低安全套的壽命。
安全期不安全，為了不讓安全期結(jié)出果實，一定要根據(jù)自己的情況采用避孕套等方法。吃避孕藥有害健康，還是要少吃點。
什么是女性安全期
1、什么是女性安全期
從避孕的角度考慮,可以將女性的每個月經(jīng)周期分為月經(jīng)期、排卵期和安全期。一般來說,正常生育年齡的婦女卵巢每月只排出一個卵子。卵子排出后可存活1-2天,精子在女性生殖道里可存活2-3天,受精能力多在排卵后的24小時之內(nèi),超過2-3天精子即失去與卵子結(jié)合的能力。因此,在排卵前2-3天和排卵后1-2天性交,就有可能受孕,這個時期叫易孕期或危險期。女性的排卵日期一般在下次月經(jīng)來潮前的14天左右。
為了保險起見,我們將排卵日的前5天和后4天連同排卵日在內(nèi)共10天稱為排卵期,生理周期外的其余時間稱為安全期。安全期又分為排卵前安全期和排卵后安全期。從月經(jīng)干凈那天到排卵期開始的前一天的那段日期為排卵前安全期。從排卵期結(jié)束后的第一天到下次月經(jīng)來潮的前一天為排卵后安全期。
2、安全期的計算
一般來時,安全期是在整個月經(jīng)周期分為兩個階段,就是排卵前和排卵后。女性的排卵日子是在下次月經(jīng)來臨之前的第十四天,由于排除的卵子只能在女性的身體存活兩到三天,所以我們可以將這個范圍擴大到提前的五天和延后的四天。但是值得注意的是,精子進入女性的身體是可以存活三天,這三天精子是有活力了,為了保險起見可以將排卵期再次擴大,即提前八天,也就是說“排卵期的前八天和后四天,總共十三天的時間可以稱之為”排卵期“。去除了排卵期和月經(jīng)期,剩下的時間就是可以稱之為”安全期“。
3、影響安全期的因素
按常理,排卵后安全期比排卵前安全期更安全更妥當(dāng)。有可能是一些女性因為環(huán)境變化和情緒波動等不良使排卵提前,這樣排卵前安全期就會縮短,而自己并不知道,這樣排卵前安全期就不大安全了。
安全期避孕真的安全嗎
安全期避孕不僅實施起來會遇到很多麻煩,最終的效果也并不理想。根據(jù)世界衛(wèi)生組織的數(shù)據(jù),在理想狀態(tài)下,安全期避孕的年失敗率約為5%,可靠性不及避孕套及口服短效避孕藥。而實際上控制失敗率在5%這樣的理想狀態(tài)也是很難達到的,如果使用了比較簡略的計算方法,或是自身生理周期不規(guī)律,失敗率就會大大增加,臨床追蹤年失敗率可達到25%以上。25%的失敗率意味著100位成年婦女采用此方法避孕,1年時間內(nèi),會有25名婦女懷孕。名字里帶著“安全”的字眼迷惑了很多人,其實風(fēng)險非常大。這樣看來,與現(xiàn)有的可靠的避孕方法相比,低有效率幾乎成為這類自然方法最大的“副作用”,你能接受嗎?
要想實現(xiàn)真正的安全避孕,就要走出傳統(tǒng)的一些誤區(qū),通過可靠性對比來正確選擇。短效口服避孕藥和宮內(nèi)節(jié)育系統(tǒng)(比較適合已生育女性)都是可靠性比較高的方式。
安全期避孕的注意事項
1、安全期避孕法只適用于月經(jīng)周期較規(guī)則的女性。
2、因女性生理周期會受到情緒及疾病的影響,單以安全期的計算來避孕的失敗率偏高,因此建議應(yīng)該與其他避孕法聯(lián)合并用。
3、計算安全期避孕不適用于月經(jīng)周期低于21天、高于35天,以及產(chǎn)后或哺乳中的婦女。
4、采用安全期避孕前,建議你先記錄下半年來的月經(jīng)周期,以便了解月經(jīng)的規(guī)律性。
5、除了推算安全期以外,還應(yīng)結(jié)合測量基礎(chǔ)體溫、觀察白帶改變等確定排卵日期,這樣才能更好地判斷避孕的安全期。
有關(guān)女性安全期的一個計算方法到底是什么的？很多人大家都知道，排卵都是從下次的月經(jīng)前14天開始來算起了，但是女性絕對的安全期到底是哪幾天呢？對于這個可能很多人并不是那么了解，那么現(xiàn)在為大家來介紹一下吧，安全期到底有幾天的呢？
絕對安全期是指月經(jīng)周期的第1-7天、以及周期的最后4-5天，此期間為未排卵或卵子已死亡，所以即使排卵日期有變化也屬于絕對安全的日子。
從避孕的角度來講，他們把一個月經(jīng)周期分為絕對安全期、安全期與危險期三個時段。
假設(shè)一個月經(jīng)周期（從來月經(jīng)第一天至下次月經(jīng)第一天）28天，排卵大約在第14天左右，排卵前后的3-5天內(nèi)為易受孕期，對于避孕來說則為危險期；第1-7天、以及周期的最后4-5天，為未排卵或卵子已死亡，屬于絕對安全期；其余日子為相對安全期，因為排卵可能受許多因素影響提前或推后幾天，所以稱為相對安全。如果在絕對安全期性交，幾乎不可能懷孕，除非出現(xiàn)極特殊情況即一個周期有2次或2次以上排卵；而在相對安全期性交，避孕失敗的幾率就大一些了。
很多人以為，安全期避孕不會影響性愛快感，還很方便，所以很多年輕女性熱衷用此避孕，不少剛生產(chǎn)完的產(chǎn)婦也依靠推算安全期來避孕。
從理論角度來說，根據(jù)女性排卵期和精子、卵子在女性生殖道里存活時間，推算出不受孕的一段時期來AA,的確能達到避孕目的。一般女性除去排卵期以外，整個月經(jīng)周期其余的日子都稱為安全期。但是，女性排卵會受外界環(huán)境、氣候、本人情緒，以及健康狀態(tài)等多種因素影響，可能提前或推后幾天，因此安全期又分為絕對期和相對期。
女性排卵日與下次月經(jīng)開始之間的間隔時間比較固定，一般在14天左右。根據(jù)這種關(guān)系，一般從下次月經(jīng)來潮的第1天算起，往前推14天就是排卵日，排卵日及其前5天和后4天加在一起稱為排卵期，除此以外的日子就是相對安全期。
絕對安全期是指月經(jīng)（假設(shè)為3天）前后3天，而且距離月經(jīng)越近就越安全。
正常育齡女性每個月都有一次月經(jīng)來潮。從本次月經(jīng)來潮到下次月經(jīng)來潮第一天，稱為一個月經(jīng)周期。排卵的日子一般在下次月經(jīng)來潮前的14天左右。排出的卵子能存活大約 24 小時，如不能完成受精，隨后就會發(fā)生退化，被人體吸收。
精子進入女性生殖道后可保持受精能力的時間為1~3天。因此，只有在女性排卵期前3天至排卵期后1天，女性與男性同房才有較大可能懷孕。如果當(dāng)精子與卵子相遇時，任何一方已失去了受精能力則不能受孕。
醫(yī)學(xué)上將排卵日的前5天與后4天，連同排卵日在內(nèi)的10天，劃歸為女性排卵受孕期。安全期避孕法即指在非排卵受孕期進行性生活，從而躲避計劃外妊娠危險的一種避孕方法。這一方法的關(guān)鍵是準(zhǔn)確判斷排卵日。
安全期是什么時候
1、安全期是什么時候?
除了月經(jīng)期和排卵期,其余時間均為安全期。女性安全期又分為排卵前安全期和排卵后安全期。從月經(jīng)干凈那天到排卵期開始的前一天的那段日期為排卵前安全期。從排卵期結(jié)束后的第一天到下次月經(jīng)來潮的前一天為排卵后安全期。
2、安全期與危險期
女性的排卵期一般在下次月經(jīng)來潮前的14天左右。為了保險起見,我們將排卵日的前5天和后4天連同排卵日在內(nèi)共10天稱為排卵期。一般來說,正常生育年齡的女性卵巢每月只排出一個卵子。卵子排出后可存活1-2天,精子在女性生殖道里可存活2-3天,受精能力多在排卵后的24小時之內(nèi),超過2-3天精子即失去與卵子結(jié)合的能力。因此,在排卵前2-3天和排卵后1-2天性交,就有可能受孕,這個時期叫易孕期或危險期。
3、安全期怎么算?
女人安全期怎么算?月經(jīng)安全期是指上次排卵期結(jié)束后到下次排卵期前的一段時間。一般來說,若女性以28天為正常生理周期的話,月經(jīng)來潮的第一天往前七天和往后八天這一段時間就是安全期,即常說的“前七后八”。月經(jīng)前七天和月經(jīng)后八天為成年女性的安全期,是多數(shù)人用來避孕的一種計算方法。除了使用天數(shù)計算的日歷法外,還可以通過基礎(chǔ)體溫法和分泌物觀察法來計算女性安全期。然而避孕安全期并非絕對安全,有時候女性排卵會提前,或者延后,此時安全期的判斷就會變得無效。
安全期安全嗎
說到女人的安全期很多人都會想到“前七后八”或者是“前三后四”這樣的句子,那么這樣計算安全期真的可靠嗎?其實不然,安全期避孕不僅實施起來會遇到很多麻煩,最終的效果也并不理想。根據(jù)世界衛(wèi)生組織的數(shù)據(jù),在理想狀態(tài)下,安全期避孕的年失敗率約為5%,可靠性不及避孕套及口服短效避孕藥。
而實際上控制失敗率在5%這樣的理想狀態(tài)也是很難達到的,如果使用了比較簡略的計算方法,或是自身生理周期不規(guī)律,失敗率就會大大增加,臨床追蹤年失敗率可達到25%以上。25%的失敗率意味著100位成年婦女采用此方法避孕,1年時間內(nèi),會有25名婦女懷孕。名字里帶著“安全”的字眼迷惑了很多人,其實風(fēng)險非常大。
如何避孕安全
1、避孕陰道環(huán)
避孕陰道環(huán)是一個外直徑為5.4mm的輕柔透明環(huán),每月只需放置一次,女性自己能輕松的將其置入陰道,之后就不需采用其他避孕措施,屬于荷爾蒙避孕方法,成功率達92%。3個星期后取出,一周后再置入一個新的。
2、節(jié)育環(huán)
這個看上去讓人怕怕的東西叫做節(jié)育環(huán),說的“器械”一點叫子宮內(nèi)置裝置。從置入體內(nèi)開始可以在子宮內(nèi)保持五年。對于經(jīng)血過量和痛經(jīng)的女性尤為適用,成功率高達99%,也可以說幾乎沒有懷孕的可能。
3、女性避孕套
女性避孕套由聚亞安酯制成,上面涂有潤滑劑,在外觀上與男性避孕套相似。將它放入陰道,封閉端覆蓋在宮頸上。和男用避孕套一樣,它也只能用一次。一定要有醫(yī)生推薦,才能使用這種方法。女性可以自己放入或取出橫膈膜,這種像圓屋頂一樣的碟狀物,可以阻止精子進入子宮頸,在它的底部涂有殺精劑,可以殺死任何接近它的精子。一旦放入后,效果可長達六小時。
4、服用避孕藥
應(yīng)急性避孕藥用于特殊情況下服用,彌補我們常出現(xiàn)的意外情況,也幫女性們解決了心頭大患,長效避孕藥是事先服用藥物來達到避孕,用多種形式,大多是一個月服用一次,起效時間比較長,如果想要生育時,必須停藥半年后,在服用長效避孕藥時還要注意服用時間的計算和堅持,藥物多少會傷害到我們的身體,采用這種方式的女性要注意調(diào)節(jié)身體。
安全期跟危險期是兩個不同的階段，是指女性的月經(jīng)周期，在安全期同房受孕的幾率是比較低的，而在危險期的時候同房受孕是很高，所以男女雙方應(yīng)該要根據(jù)自己的要求去選擇同房的方式。安全期是在經(jīng)期前7天跟月經(jīng)后8天，而排卵期是在月經(jīng)前的14天左右，女性朋友可以根據(jù)月經(jīng)來臨時間來計算。
什么是安全期和危險期
其實安全期和危險期是相對而言的，那危險期和安全期究竟是如何定義的呢?其實一般而言，危險期屬于卵子遇上精子能成為受精卵而受孕的時間間隔，而和危險期相對的時間，則可稱為是安全期。從卵子排出后可接受受精的時間和精子的可存活時間來看，以排卵日(一般是月經(jīng)前14天)為基數(shù)，其前4天和后五天都是危險期，其余就是安全期了。
其實安全期和危險期這兩個詞都是針對避孕而言的，若是想要懷孕的，則最好是在危險期行房，安全期一般被認為是“前七后八”，被認為是經(jīng)期前7天和后8天是安全的，但這只是一個普遍規(guī)律，其實一般來講是指排卵前安全期為7天，排卵后安全期為8天。但其實安全期還被分為排卵前安全期和排卵后安全期，而危險期是指易孕期(排卵期)，是排卵日的前后幾天，一般是指排卵日的前5天和后4天，連同排卵日一起算，算是一共十天。
一般人很難界別安全期和危險期，其實安全期和危險期是相對而言的。兩者都是以“避孕”為角度來命名，主要是根據(jù)排卵日或是排卵期來界定，而我們想要區(qū)分安全期和危險期，最好就是對排卵期有一定的了解，因為安全期和危險期主要是根據(jù)排卵期區(qū)分的，而想要知道排卵期，最好是借助排卵試紙等檢測方法。
其實只要是確定了排卵日，安全期和危險期就能很好的辨別，一般我們將排卵日的前5天和后4天，連同排卵日這十天稱為是危險期，而剩下的時間則一般被稱為是安全期。所以想要知道安全期和危險期分別是什么時候，就是需要對排卵期有著一定的了解。其實安全期和危險期主要是針對“避孕”這概念來說的，所以對于安全期和危險期的區(qū)分，也是針對易孕期(排卵期)的身體反應(yīng)來劃分。
來月經(jīng)多久安全期
1、來月經(jīng)多久安全期
從本次月經(jīng)來潮開始到下次月經(jīng)來潮第1天,稱為1個月經(jīng)周期。女性的排卵日期一般在下次月經(jīng)來潮前的14天左右。安全期又分為排卵前安全期和排卵后安全期。從月經(jīng)干凈那天到排卵期開始的前一天的那段日期為排卵前安全期,從排卵期結(jié)束后的第一天到下次月經(jīng)來潮的前一天為排卵后安全期。從月經(jīng)干凈那天到排卵期開始的前一天的那段日期為排卵前安全期。從排卵期結(jié)束后的第一天到下次月經(jīng)來潮的前一天為排卵后安全期。
推算方法是從下次月經(jīng)來潮的第1天算起,倒數(shù)14天或減去14天就是排卵日,排卵日及其前5天和后4天加在一起稱為排卵期。這就是安全期避孕法的理論根據(jù)。
2、安全期是哪幾天
安全期是指上次排卵期結(jié)束后到下次排卵期前的一段時間。一般來說,若女性以28天為正常生理周期的話,月經(jīng)來潮的第一天往前七天和往后八天這一段時間就是安全期。月經(jīng)前七天和月經(jīng)后八天為成年女性的安全期,是多數(shù)人用來避孕的一種計算方法。除了使用天數(shù)計算的日歷法外,尚有基礎(chǔ)體溫法和分泌物觀察法。
3、前七后八是安全期嗎
前七后八是用來推算安全期的一種方法,“前七”是指月經(jīng)前的七天,而“后八”則是指月經(jīng)來潮的第一天開始算起的八天。需要注意“后八”并非指月經(jīng)結(jié)束后的八天。如某位女性從9月20日開始來月經(jīng),9月26日結(jié)束,那么“前七”是指9月13號開始的七天,“后八”是指9月27日前八天,即9月13日至9月27日這段時間為該女性的安全期。
但是,女性安全期的“前七后八”要根據(jù)月經(jīng)周期來定,這種推算安全期的方法一般適用于月經(jīng)周期為28天左右且月經(jīng)規(guī)律的女性。如果女性的月經(jīng)周期少于26天,一般來說,仍然可以推算“前七”為安全期,而“后八”則不適用。
如何計算安全期
1、日歷法
如月經(jīng)周期始終精細,排卵可能在月經(jīng)來潮后的第14天,卵細胞排出后大約能生活2-5天,精子進入女性生殖道可生活1-3天。因此,在排卵期前3-4天和排卵期后5-7天不夫妻生活可避免懷孕。一個月經(jīng)周期客觀的婦女,其排卵的時間根源穩(wěn)固,在安全期夫妻生活達到避孕的目的叫做安全期避孕法。這種竅門不相宜年少人,因為他們夫妻生活的頻數(shù)不可能相隔一周左右,對中年人適用。
2、準(zhǔn)則體溫法
準(zhǔn)則體溫是指牢固人早上醒后的體溫,尋常它是一天起碼的體溫。壯實生育年紀(jì)的婦女,排卵后體溫趕快攀升并持續(xù)到下個月經(jīng)周期初頭。運用女性準(zhǔn)則體溫這一變化客觀,找到她的排卵期并在其前3-4天和后5-7天不夫妻生活。
安全期安全嗎
女性安全期分為排卵前安全期和排卵后安全期。從月經(jīng)干凈那天到排卵期開始的前一天的那段日期為排卵前安全期。從排卵期結(jié)束后的第一天到下次月經(jīng)來潮的前一天為排卵后安全期。排卵后安全期比排卵前安全期更安全,這是因為有些女性有時受環(huán)境變化和情緒波動等影響使排卵提前,這樣排卵前安全期就會縮短。卵巢在一個月經(jīng)周期中先后排兩次卵的機會是極少的,即排卵后到下次月經(jīng)來潮前這段時間一般不會再發(fā)生第二次排卵,所以,排卵后安全期就比較安全。
雖然安全期同房懷孕幾率較低,但是并不是絕對安全的。安全期是指在不采用任何避孕方法或手術(shù),避開在排卵前后易受孕的時期夫妻生活,以達到避孕的目的。但其實這種方法并不安全,因為女性排卵的時間,受外界環(huán)境、氣候、本人的情緒,以及健康狀態(tài)等因素影響,從而出現(xiàn)排卵推遲或提前,并且還有可能發(fā)生額外排卵。此外,精子和卵子在女性生殖道里的最長存活時間也無從最后定論,因此,安全期無法算得準(zhǔn)確。所以,安全期同房并不安全。
女性安全期怎么算
1、女性安全期怎么算
排卵期一般在下一次月經(jīng)前的14天,而不是在這一次開始后的14天。
為了保險起見,把排卵日的前5天和后4天連同排卵日在內(nèi)共10天都算為排卵期。
最冒險的做法也需要避開精子和卵細胞的一般存活時間72小時,這樣前后也至少要留出3天時間,這3天稱安全期的最小預(yù)留期。
有這樣幾種情況:如果長期以來月經(jīng)周期都為28天,那么可以按前七后八處理,因為這樣可以避開10天的危險期。
對于一個經(jīng)常有短周期的女性,比如周期為21天,那么排卵日大概在第7天,這時就沒有排卵前安全期可言,因為隨時可能遇到月經(jīng)剛結(jié)束就進入排卵期前的最小預(yù)留期。對于這樣的女性,那怕月經(jīng)剛完,也可能有懷孕危險。
2、什么是女性安全期
安全期,正常育齡女性每28天左右來1次月經(jīng),從本次月經(jīng)來潮開始到下次月經(jīng)來潮第1天,稱為1個月經(jīng)周期。如從避孕方面考慮,可以將女性的每個月經(jīng)周期分為月經(jīng)期、排卵期和安全期。排卵期避孕就是在排卵期內(nèi)停止性生活的一種避孕方法。這是一種傳統(tǒng)的避孕方法,在避孕藥和宮內(nèi)節(jié)育器問世之前是國內(nèi)外常用的避孕方法之一。
3、女性安全期的避孕原理
安全期又分為排卵前安全期和排卵后安全期。從月經(jīng)干凈那天到排卵期開始的前一天的那段日期為排卵前安全期。從排卵期結(jié)束后的第一天到下次月經(jīng)來潮的前一天為排卵后安全期。一般來說,排卵后安全期比排卵前安全期更安全。這是因為有些女性有時受環(huán)境變化和情緒波動等影響使排卵提前,這樣排卵前安全期就會縮短,而自己并不知道,這樣排卵前安全期就不大安全了。
女性安全期可能懷孕嗎
帶來“意外”的種種因素。
據(jù)統(tǒng)計,生理期避孕的成功率約有70%～80%。因為女性卵巢排卵的周期是受激素調(diào)節(jié)的,而激素的分泌容易受到多種因素的影響。
外界因素:如外出旅行、環(huán)境改變、氣候變化、事件的發(fā)生等等,都可能對人體造成一定的刺激,影響激素分泌,從而導(dǎo)致排卵的提前或推遲。
自身因素:疾病、精神緊張、本人的情緒興奮或壓抑等,都可能使月經(jīng)周期縮短或延長。另外,性行為也會刺激排卵。因為女性在高度興奮時體內(nèi)的激素水平會發(fā)生奇妙的改變,當(dāng)有精子的信號進入,可能會刺激卵巢分泌出一個“額外”的卵子,讓精子能夠找到結(jié)合的目標(biāo)。
危險期一定會懷孕嗎
排卵日的前4天后5天就是危險期(排卵期)。輕易懷孕。除危險期之外的日期就是安全期。但是只是危險性小,仍然有懷孕的可能。一般來說月干凈后3天和月經(jīng)前3天是絕對安全期,是不會懷孕的,沒有做任何的避孕措施也是不會懷孕的。不要擔(dān)心。主要是由于這個時候沒有排卵和子宮這個時候也沒有著床的條件。
危險期是最輕易懷孕的時間,這個時期處于排卵期,懷孕的幾率相對來說就大。這就回答了危險期一定會懷孕嗎這個題目。留意觀察月經(jīng),假如是該來月經(jīng)的時候沒有來,超過7-10天沒有來就要考慮懷孕。建議做早孕檢查。而不是以同房時間計算的,臨床上一般是從末次月經(jīng)開始計算。
這也就是說針對危險期一定會懷孕嗎,僅僅是增加了懷孕的可能性,但是并不是代表著就一定會懷孕,如果是您想要受孕的話,最好是可以找到自己的排卵時間,在排卵之后的半天之內(nèi)進行性生活,這樣您懷孕的可能性將達到90%以上。
女人安全期是什么時候
1、女人安全期是什么時候?
除了月經(jīng)期和排卵期,其余時間均為安全期。女性安全期又分為排卵前安全期和排卵后安全期。從月經(jīng)干凈那天到排卵期開始的前一天的那段日期為排卵前安全期。從排卵期結(jié)束后的第一天到下次月經(jīng)來潮的前一天為排卵后安全期。
女性的排卵期一般在下次月經(jīng)來潮前的14天左右。為了保險起見,我們將排卵日的前5天和后4天連同排卵日在內(nèi)共10天稱為排卵期。一般來說,正常生育年齡的女性卵巢每月只排出一個卵子。卵子排出后可存活1-2天,精子在女性生殖道里可存活2-3天,受精能力多在排卵后的24小時之內(nèi),超過2-3天精子即失去與卵子結(jié)合的能力。因此,在排卵前2-3天和排卵后1-2天性交,就有可能受孕,這個時期叫易孕期或危險期。
2、安全期計算的例子
比如說你的下次月經(jīng)來潮時間是在2月25號,那么則表示你的排卵日期就是在2月11號。那么就意味著2月6號—2月15號這段時間就是你的排卵日期,那么一般來說月經(jīng)期就是5天,就意味著你的月經(jīng)期是2月25號—2月30號,那么除了這段時間以外的時間都是安全期來的。
3、安全期避孕靠譜嗎
安全期避孕不僅實施起來會遇到很多麻煩,最終的效果也并不理想。根據(jù)世界衛(wèi)生組織的數(shù)據(jù),在理想狀態(tài)下,安全期避孕的年失敗率約為5%,可靠性不及避孕套及口服短效避孕藥。而實際上控制失敗率在5%這樣的理想狀態(tài)也是很難達到的,如果使用了比較簡略的計算方法,或是自身生理周期不規(guī)律,失敗率就會大大增加,臨床追蹤年失敗率可達到25%以上。25%的失敗率意味著100位成年婦女采用此方法避孕,1年時間內(nèi),會有25名婦女懷孕。名字里帶著“安全”的字眼迷惑了很多人,其實風(fēng)險非常大。
女性安全期自測準(zhǔn)嗎
現(xiàn)在有許多安全期自測的軟件和表格,只需要選擇或輸入最近三個月的平均月經(jīng)周期,并在日歷上選擇末次月經(jīng)的第一天,即可以日歷形式直觀的看到安全期和受孕期。那么,安全期自測準(zhǔn)嗎?
一般來說,安全期自測不太準(zhǔn)確。這是因為,女性排卵時間雖然多在月經(jīng)中期,但由于外界環(huán)境、氣溫、情緒、健康狀況等因素影響,可使排卵時間提前或延后。有些女性受性生活的刺激時還可出現(xiàn)額外排卵的現(xiàn)象。這樣如何判斷安全期造成安全期無法正確估算,從而導(dǎo)致如果單純依靠安全期避孕的女性朋友,還是會有可能懷孕的。
安全期自測,首先要知道月經(jīng)周期的長短,才能推算出下次月經(jīng)來潮的開始日期和排卵期,所以只能適用于月經(jīng)周期一向正常的女性。對于月經(jīng)周期不規(guī)則的女性因無法推算出下次月經(jīng)來潮的日期。故也無法推算到排卵日和排卵期。
安全期避孕注意事項
安全期避孕法只適用于月經(jīng)周期規(guī)律、長期同居、生活規(guī)律、雙方能相互配合及諒解的夫婦,但基于其安全性不高,請采用此種方法避孕的女性注意以下幾點:
1、安全期避孕法只適用于月經(jīng)周期較規(guī)則的女性。
2、計算安全期避孕不適用于月經(jīng)周期低于21天、高于35天,以及產(chǎn)后或哺乳中的婦女。
3、采用安全期避孕前,建議你先記錄下半年來的月經(jīng)周期,以便了解月經(jīng)的規(guī)律性。
4、因女性生理周期會受到情緒及疾病的影響,單以安全期的計算來避孕的失敗率偏高,因此建議應(yīng)該與其他避孕法聯(lián)合并用。
5、除了推算安全期以外,還應(yīng)結(jié)合測量基礎(chǔ)體溫、觀察白帶改變等確定排卵日期,這樣才能更好地判斷避孕的安全期。
女性安全期是什么時候
1、女性安全期是什么時候
安全期是女性排卵日的前5天和后4天,連同排卵日在內(nèi)共10天稱為排卵期。因為在排卵期內(nèi)性交容易受孕,所以排卵期又稱為易受孕期或危險期。
2、安全期可以怎么算
女性的排卵日期一般在下次月經(jīng)來潮前的14天左右。卵子自卵巢排出后在輸卵管的內(nèi)能生存1-2天,以等待受精;男子的精子在女子的生殖道內(nèi)可維持2-3天受精能,故在卵子排出的前后幾天里性交容易受孕。為了保險起見,我們將排卵日的前5天和后4天,連同排卵日在內(nèi)共10天稱為排卵期。因為在排卵期內(nèi)性交容易受孕,所以排卵期又稱為易受孕期或危險期。女性下次月經(jīng)來潮的第1天算起,倒數(shù)14天或減去14天就是排卵日,排卵日及其前5天和后4天加在一起稱為排卵期。
女性安全期自測,例如某女的月經(jīng)周期為28天,本次月經(jīng)來潮的第1天在12月2日,那么下次月經(jīng)來潮是在12月30日(12月2日加28天),再從12月30日減去14天,則12月16日就是排卵日。排卵日及其前5天和后4天,也就是12月11-20日為排卵期。除了月經(jīng)期和排卵期,其余的時間均為安全期。
3、安全期安全嗎
很多人喜歡在安全期盡情的享受性愛,但是很多時候安全期其實并不是就是萬無一失的。安全期主要是以排卵期為標(biāo)準(zhǔn),最主要就是避開排卵期,一般談及安全期,主要是按照“前七后八”的模式來的,就是指月經(jīng)的前七天和后八天,其實月經(jīng)期也算是安全期,但是因為不建議在月經(jīng)期發(fā)生性關(guān)系,所以一般我們不將月經(jīng)期包括在安全期之內(nèi),雖然月經(jīng)期間的“前七后八”被稱為是安全期,但是很多人對安全期的安全性還是不敢全信的,其實安全期并不是徹底的安全,因為安全期只能降低懷孕的幾率,但并非是將懷孕的幾率直接降低到零。
女性安全期的注意事項
1、安全期避孕首先的一個硬性條件就是女性的排卵期能正常規(guī)律,才能比較準(zhǔn)確的掌握到安全期,因而需要運用此方法避孕的話,女性的月經(jīng)周期必須十分規(guī)律。
2、不僅月經(jīng)不正常規(guī)律的女性不適用女性安全期避孕,對于月經(jīng)周期低于21天或是高于35天的女性,也不適用安全期避孕的方法,容易發(fā)生避孕失敗。而產(chǎn)后及哺乳中的女性,由于體內(nèi)激素水平較容易變化,也不適用安全期避孕的避孕方法。
3、在采用女性安全期避孕這種方法之前,女性最好提前半年記錄好月經(jīng)周期,以幫助了解月經(jīng)是否規(guī)律及幫助判斷安全期。
4、在判斷安全期時,女性最好聯(lián)合基礎(chǔ)體溫測試、白帶變化法等方法來判斷排卵期,以幫助更好更準(zhǔn)確的判斷安全期,降低避孕失敗的風(fēng)險。
5、女性的排卵還會受到一些因素的影響而產(chǎn)生變化,如情緒、疾病等,因而最好不要單純的以安全期避孕法來進行避孕,最好注意聯(lián)合其他一些避孕方法一起使用,以幫助避免避孕失敗。
非安全期的反應(yīng)
1、腹部不適
成熟的卵子從卵巢表面排出要沖破包裹卵子表面的一層薄膜的濾泡。卵子排出時,濾泡內(nèi)的少量液體就會流入盆腔的最低部位;女性非安全期癥狀有時卵巢卵子排出的部位還會有少量出血。因此,女性非安全期癥狀部分婦女會感到肛門有輕度下墜感,同時也可感覺一側(cè)下腹輕痛。
2、非安全期出血
由于卵巢不單有排卵功能,還兼管著女性內(nèi)分泌激素的分泌,因此排卵前后由于體內(nèi)雌激素分泌量的波動,會引起少量子宮出血,稱為排卵期期出血。這是排卵的另一種征象,有的婦女會誤認為是月經(jīng)不調(diào)。體溫升高排卵后由于黃體素的分泌,使體溫在排卵后略有升高,如能堅持每天清晨測量基礎(chǔ)體溫,就能根據(jù)體溫的由低至略升高的變化,尋找出自己的排卵日期。有的婦女雖然沒有測試基礎(chǔ)體溫,但在排卵后的半個月,尤其是每天下午,會感到自己有些微熱,等到月經(jīng)來潮后也就不再發(fā)熱了。
據(jù)調(diào)查，很多公眾對于科學(xué)的生殖健康知識普遍存在認識不足的問題，縱使現(xiàn)今的避孕方法很多，避孕用品的質(zhì)量也越來越高，但是總有人盲目聽信一些錯誤傳言，甚至抱著僥幸的心理，結(jié)果導(dǎo)致意外懷孕。
安全期避孕
育齡婦女每月在排卵期后2～3天內(nèi)，受孕的可能性最大。一個月當(dāng)中有20余天不易受孕，稱為安全期。但安全期并不安全。
婦女排卵時間雖然多在月經(jīng)中期，但由于外界環(huán)境、氣溫、情緒、健康狀況等因素影響，可使排卵時間提前或延后。有些婦女受性生活的刺激時還可出現(xiàn)額外排卵，結(jié)出不情愿的果實。為此，育齡婦女還是選用可靠的長效避孕措施為好。
更年期避孕
處于更年期的婦女以為自己月經(jīng)稀少，接近絕經(jīng)，不會再有懷孕機會，從而放棄了避孕措施。但據(jù)一些醫(yī)院婦產(chǎn)科統(tǒng)計資料表明，在各年齡組的人流率中，以40～45歲最高，其次才是20～24歲組。
究其原因，婦女到更年期，雖然卵巢功能衰退，雌激素和孕激素分泌減少，但卵巢仍可能排卵，仍有懷孕可能。有關(guān)資料表明，由于卵子老化不健康，更年期婦女懷孕，其葡萄胎發(fā)生率比生育年齡婦女高4～7倍，而且多有惡性變者（葡萄胎惡性變或絨癌）。對此，更年期婦女也應(yīng)堅持避孕，直至絕經(jīng)后1～2年。
哺乳期避孕人體內(nèi)分泌之王腦垂體是受頂頭上司下丘腦控制的。當(dāng)嬰兒吸吮乳頭時能反射性地使下丘腦受到抑制，從而抑制卵巢排卵。如果嬰兒吸吮乳頭減少，或者產(chǎn)婦受環(huán)境變化、氣候變化、情緒變化及性生活影響時，很可能通過大腦皮質(zhì)而影響卵巢排卵。
由于排卵在先，月經(jīng)在后，有的婦女在月經(jīng)未來之前就可能受孕，俗稱暗懷。據(jù)調(diào)查，有5%～1O%的婦女在哺乳期是莫明其妙受孕的。產(chǎn)后避孕一般以使用避孕套和上節(jié)育環(huán)為宜，不宜服用避孕藥，以免影響哺乳嬰兒。
月經(jīng)后幾天是安全期
1、月經(jīng)后幾天是安全期
從本次月經(jīng)來潮開始到下次月經(jīng)來潮第1天,稱為1個月經(jīng)周期。女性的排卵日期一般在下次月經(jīng)來潮前的14天左右。安全期又分為排卵前安全期和排卵后安全期。從月經(jīng)干凈那天到排卵期開始的前一天的那段日期為排卵前安全期,從排卵期結(jié)束后的第一天到下次月經(jīng)來潮的前一天為排卵后安全期。
從月經(jīng)干凈那天到排卵期開始的前一天的那段日期為排卵前安全期。從排卵期結(jié)束后的第一天到下次月經(jīng)來潮的前一天為排卵后安全期。排卵后安全期比排卵前安全期更安全,這是因為有些婦女有時受環(huán)境變化和情緒波動等影響使排卵提前,這樣排卵前安全期就會縮短。
2、 安全期避孕應(yīng)注意什么
許多疾病會改變女性的排卵時間,比如內(nèi)分泌疾病、腎臟疾病等。如果在此期間內(nèi)用“安全期”避孕,?？蓪?dǎo)致避孕失敗。經(jīng)期同房一般不會導(dǎo)致懷孕,但經(jīng)期有意外排卵的可能,而且經(jīng)期同房容易引起感染,有百害而無一利。
如果是處于絕經(jīng)期年齡的女性,當(dāng)陰道還有少量出血時,應(yīng)在出血停止后第四天才可同房,因為這種出血可能是一次排卵引起。
3、經(jīng)期的注意事項
如果你的月經(jīng)不調(diào)是由于受挫折、壓力大而造成的,那么你必須調(diào)整自己的心態(tài)。而且如果你已經(jīng)月經(jīng)不調(diào),保持良好的心態(tài)也是非常必要的。據(jù)說女孩子生理期時很自然地情緒就會不好,但是也不要縱容自己亂發(fā)脾氣,因為發(fā)脾氣會對擾亂經(jīng)期,也很傷肝臟。
因為生理期子宮口比較張開,同樣地也較為容易受到污染,所以洗澡最好采淋浴。熬夜、過度勞累、生活不規(guī)律都會導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)。讓你的生活有規(guī)律,你的月經(jīng)可能就會恢復(fù)正常。
月經(jīng)期間適合吃什么滋補身體
1、姜棗紅糖水
材料:干姜、大棗、紅糖各30克。做法:將前兩味洗凈,干姜切碎末,大棗去核,加紅糖煎,喝湯,吃大棗。
功效:具有溫經(jīng)散寒和補血益氣等一系列的功效。適用于寒性痛經(jīng)以及黃褐斑。
2、黑木耳紅棗飲
材料:黑木耳30克,紅棗20枚。做法:將黑木耳、紅棗徹底用清水洗凈。然后將備好的紅棗去核,二味加水煮沸,去渣服用。
功效:具有補中益氣,養(yǎng)血止血,美膚益顏等相關(guān)功效。主要是適用于月經(jīng)過多,貧血及身體虛弱者。
3、紅棗薏苡仁粥
材料:紅棗10克,艾葉10克,薏苡仁30克。做法:將前兩味水煎取汁,將薏苡仁煮粥八成熟,入紅棗、艾汁同煮至熟。
功效:具有溫經(jīng)、化瘀、散寒、除濕及潤膚功效。適用于寒濕類體質(zhì)的女性。
女性在經(jīng)期有什么飲食上禁忌
減少生冷的食物,因為從中醫(yī)上認為,血遇熱則行,遇寒則滯。所以在經(jīng)期也是一樣,食用一些過冷的食物,不但會影響消化,還會導(dǎo)致內(nèi)寒,最終使經(jīng)血運行不通暢。這樣女性很容易出現(xiàn)經(jīng)血量少發(fā)有痛經(jīng)的現(xiàn)象發(fā)生。無論是哪個季節(jié),再算是炎熱的夏天,在經(jīng)期也不易食過生冷的食物。應(yīng)該吃一些溫性的食物為宜。如果海帶,羊肉,蘋果等。不可以吃一些梨,與冬瓜之類的涼性蔬果。
要禁忌一些辛辣食物和酸性食物,由于經(jīng)期的女性經(jīng)常的感到疲憊感,胃口也變得很差。這樣一樣消化功能也會跟著減弱。所以在飲食上面,要以清淡系列為主。盡量少吃一些含酸性物質(zhì)和辛辣物質(zhì)成份高的食物,如酸菜,山楂,辣椒和白醋等等。以免造成腸胃的疾病和影響經(jīng)期的通暢問題。
