去除草莓鼻的妙招
養(yǎng)生妙招。
天下只有養(yǎng)生之道，沒有長生之藥。隨著社會觀念的更新，養(yǎng)生的理念也在不斷刷新，勿以惡小而為之，不注意養(yǎng)生，這種“惡”會報復(fù)我們的身體。怎么才能作好養(yǎng)生保健呢？為滿足您的需求，養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地編輯了“去除草莓鼻的妙招”，歡迎您閱讀和收藏，并分享給身邊的朋友！
一到夏天，很多的朋友發(fā)現(xiàn)自己的毛孔開始變大。尤其是草莓鼻，也更加的明顯了。所以在夏天，很多的朋友在進行防曬的時候，還需要去除草莓鼻。但是大家發(fā)現(xiàn)，雖然我們可以通過一些方法去除草莓鼻，但是過了一段時間，草莓鼻又出現(xiàn)了。有沒有可以長期去除草莓鼻的妙招呢？
隨著氣溫的升高，皮膚出油加劇，鼻子上黑頭會愈加明顯，此時就是清潔黑頭的關(guān)鍵時期，
這個時候?qū)W會深入清潔毛孔，才能夠徹底消滅黑頭。告別草莓鼻
那么黑頭要怎么做才能夠清理干凈呢？今天分享幾個方法。
1.綠豆粉蛋清去黑頭
綠豆粉已經(jīng)爬上了各大護膚品的前端，用綠豆粉與雞蛋混合涂抹于鼻子上輕柔，
能夠很好的幫助把黑頭變軟溶出。而綠豆粉有著去死皮的效果，同時能夠鎮(zhèn)靜肌膚，控制出油，
一周這么做三四次，堅持下去頑固黑頭一定能清除。
2.牙膏去黑頭
牙膏可以去黑頭，而且效果也是很好的哦。牙膏要選成分簡單的哦。
在洗完臉后用熱水敷一下臉，讓毛孔張開，然后擠點牙膏在黑頭多的地方，輕輕的揉，
如果你感覺不到?jīng)隹炜梢郧逑锤蓛簟?/p>
這個方法不是經(jīng)常能用的哦，最好就是一個星期一次。堅持下去是有成效的呢。
3.鹽去黑頭
可能好多人也聽過這個方法，但大多方式不正確，所以效果也很不明顯。
用細鹽來去黑頭要注意是稍微蘸上一點點水就可以，保證細鹽幾乎濕潤，然后直接抹到鼻子上，
然后輕輕地按摩，一定要輕輕的，保證去黑頭也保證不要損傷了皮膚。
還有就是可以蘸取牛奶，效果也是比較好的
4.小蘇打兌水去黑頭
近段時間傳小蘇打水去黑頭沒效果，或許是因為調(diào)配的不夠精確。
可以試試蘇打水與純凈水1：1的比例混合，然后在用化妝棉侵透擰至半成干帖于鼻子上，
十五分鐘后取下，用紙巾輕輕擦拭，一直到把黑頭粉刺揉出來就可以了。
控制時間間隔
黑頭的清理是有一個周期的，不能每天都做，建議1個禮拜1次，皮膚薄的朋友，10天一次，這樣才能讓我們的皮膚有一個喘息和修復(fù)的周期，如果你天天都這么做，肯定是會透支皮膚，造成各種問題的。
油性皮膚在大夏天，可以三到四天操作一次，
因此夏天人體油脂分泌旺盛，且油性肌膚的人本身角質(zhì)層也比較厚實，影響不大。
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黑頭是硬化油脂堵塞物，通常都出現(xiàn)在鼻子部位，當鼻子周圍分泌過多的油脂最終硬化，經(jīng)氧化之后成為黑色的小點，而這些小點就是我們通常所說的“黑頭”啦。
對付黑頭，有很多種方法，比如：
一、用珍珠粉去黑頭
取少量的的質(zhì)量較好的珍珠粉放入小碗中，加少量的純凈水，將其調(diào)成稠膏狀，然后涂于臉上，直至珍珠粉變干，再用清水洗凈。每周2~3次，不僅僅可以達到去除黑頭，還可以達到去除老化的角質(zhì)的效果呢。當然，較好的珍珠粉要到藥店里去買，最好是內(nèi)服的。
二、蛋白去黑頭法
打開一個雞蛋，將蛋白與蛋黃分開，留著一些蛋白和雞蛋膜，然后撕取一小塊貼于鼻頭上，將蛋白液涂于上面，使之服貼在鼻頭上，然后用吹風筒將其吹干，然后慢慢的將那貼在鼻頭上面的雞蛋膜給撕下來。
三、洗面奶
可不是隨便那一種類型的洗面奶哦，對付黑頭，我們要選擇去除黑頭的洗面奶，但是，我們要記住，要選擇比較溫和的洗面奶。
四、鹽
洗臉后趁臉部上的肌膚還沒有完全干，馬上取少許的食鹽涂在鼻頭上，然后均勻打滑按摩，慢慢的感受著鹽在鼻頭上的融化，過十分鐘左右用清水洗干凈即可。（注意：有受傷的肌膚跟過敏者不宜使用該方法。）
五、白砂糖
利用白砂糖的粘附性來洗，可以慢慢的去除黑頭。方法：取少量白砂糖置于小碟中，然后加入溫熱的純凈水，趁其未融化取一些涂于鼻頭上打滑涂抹，過十分鐘后用清水洗干凈。
對抗草莓鼻的方法
保持毛孔的清潔暢通
有草莓鼻怎么辦？要知道毛孔中的污垢和油脂的堵塞會造成草莓鼻的生成，所以毛孔的清潔和暢通是避免黑頭的有效方式，除了使用清潔型的洗面奶進行深層清潔，可嘗試一些能夠吸走毛孔油脂和污垢的泥質(zhì)面膜，幫助暢通毛孔。
使用去角質(zhì)面膜
草莓鼻的產(chǎn)生還有一個很大的原因就是皮膚上廢棄的角質(zhì)堵塞毛孔，與油脂一起化身黑頭，所以日常護膚時不要忽視去角質(zhì)的工作，使用一些能夠深層作用于皮膚的去角質(zhì)面膜，幫助減輕草莓鼻生長的環(huán)境。
番茄檸檬趕走草莓鼻
番茄和檸檬都屬于富含維生素C的水果，針對于黑頭粉刺肌膚，有著一定的清潔、美白和鎮(zhèn)靜的作用，可以幫助皮膚進行深層清潔、有效收斂毛孔、去除廢舊的衰老細胞，對于趕走草莓鼻，它們有著神奇的功效。
將番茄和檸檬都搗碎成泥，加入少許面粉，充分攪拌均勻，而后涂抹在臉上，二十分鐘之后，再用溫水清洗干凈，主要可以在鼻頭部位多按摩揉搓一番，將鼻頭毛孔中的污垢和油脂都揉搓出來，經(jīng)常用此方法來護理，草莓鼻完全消失指日可待哦。
使用雞蛋薄膜趕走草莓鼻
雞蛋渾身是寶，不僅雞蛋清和雞蛋黃有著較強的嫩膚美膚功效，就連緊貼在雞蛋殼上面的那層薄膜，也可以有效幫你收縮毛孔、去除黑頭，其效果更是完全超乎你的想象。
美眉們可以將雞蛋殼上面的那層薄膜撕下來，貼在鼻頭上，然后用小的吹風機將它吹干，貼緊之后再取下來，可以有效將黑頭吸出來，當然，需要反復(fù)使用幾次才有效果，堅持使用幾次，草莓鼻會逐漸消失不見。
鼻子長黑頭該怎么去除？鼻子長黑頭是不少人會出現(xiàn)的肌膚問題，鼻子上黑黑的，又被叫做草莓鼻，十分令人難受。那么鼻子長黑頭到底該怎么去除呢？下面小編小編就來給大家講講鼻子長黑頭怎么去除，幫你從此告別草莓鼻！
當我們鼻子長黑頭的話，則是會導(dǎo)致鼻子上面的毛孔增大，而且很難看。所以我們要將鼻子上面的黑頭去掉，不是嗎？那鼻子長黑頭怎么去呢？
擠壓去黑頭
黑頭是由于污垢堵塞在毛孔中而造成的，而擠壓黑頭就是一種最直接的方法了，利用粉刺針來挑出黑頭，記得事后要使用爽膚水進行鎮(zhèn)靜哦，這種方法適合不怎么怕痛的MM,見效很快。
鼻貼去黑頭
除了擠壓黑頭，另一種常見的比較直接的去黑頭方法就是鼻貼了，先用熱毛巾敷一下鼻頭處，然后把去黑頭鼻貼貼在鼻子上，等到鼻貼完全干透的時候，再從下而上地掀開鼻貼，可以發(fā)現(xiàn)黑頭都被粘下來了，鼻貼貼完之后也要趕快用爽膚水收縮毛孔，以免造成毛孔擴張。
徹底清潔去黑頭
對面部肌膚進行徹底的清潔也能達到去黑頭的效果，使用深層清潔的潔面產(chǎn)品，對毛孔進行深層的清潔，讓造成黑頭的油脂和污垢被清理出來，黑頭自然就能有效去除了，所以有黑頭的人可以在選擇一些具有深層清潔效果的潔面乳洗臉。
導(dǎo)出液去黑頭
鼻子上有黑頭的話，則是可以使用黑頭導(dǎo)出液的，它能夠讓黑頭迅速乳化變軟，從而從毛孔中排出，并且效果也是非常好的。
去黑頭小竅門
卸妝油去黑頭
倒出適量的卸妝油，將卸妝油涂上鼻子上，然后用指腹輕輕按摩5分鐘。卸妝油可以溶解毛孔中堵塞的油脂和粉刺，每周這樣做一到兩次就可以有效去除鼻子皮膚表層的黑頭，對白頭粉刺有同樣有效！
吹風機去黑頭
先在鼻子上涂上卸妝油，再將保鮮膜貼上鼻子，并用吹分機遠距離加熱三十秒。然后拿去保鮮膜，用溫水輕輕按摩洗干凈，瞬間發(fā)現(xiàn)鼻子上的黑頭去掉了不少。用這個方法去黑頭特別有效，就連深層次的黑頭也能有效去除哦！
牙膏去黑頭
首先用溫水清洗臉部，之后用熱毛巾敷臉，這個可以使毛孔充分張開后，在有黑頭的部位涂抹牙膏，并輕輕按摩，等到鼻子全白之后，用清水清洗干凈，最后拍上收斂水即可以去除黑頭，收縮毛孔了。
親吻是表達情感的方式之一，其是男女雙方在談戀愛過程中較為常見的行為，情到濃時，常常用親吻來表達雙方的愛意，在強大的吸力下使皮膚下的微血管破裂出血，脖子上會留下一顆顆類似于被蚊子叮咬的痕跡，也被稱之為種草莓，俗稱，愛的么么噠。
一般情況下，單純的親吻脖子并不會產(chǎn)生任何危險，但是在種草莓的時候就要注意了，這并不是危言聳聽，因為種草莓非常容易擠壓到被親吻者的頸動脈竇，使其心跳和呼吸驟然停止，最終導(dǎo)致死亡。
什么是頸動脈竇呢？其是一個器官，左右各一條，位于脖子的兩側(cè)，用手摸就可以感受到了。所以親吻脖子致人死亡不要懷疑了，情到濃時很容易就親到喉結(jié)附近了，外界對此處有一個壓力，神經(jīng)就會反射性的認為是血壓的升高，腦中樞就會下達減慢心率的指示，從而使心跳減慢、血壓下降、血流速度減慢、機體供血不足，最終導(dǎo)致死亡的發(fā)生。
當然了，在很多情況下的悲劇都不是故意的，而悲劇源頭是因為知識的匱乏所導(dǎo)致，如果在事前就了解到人體的脖子其實很脆弱，那么就不會去使勁的親吻脖子了，悲劇便不會發(fā)生。因此對于親吻脖子會致死的事件，也并不是一件讓人難以理解的事情了，畢竟生活中還有許多因沒有注意的行為，其實這些行為也都存在著一些危險，任何行為都不能過度，很有可能威脅到人體的生命健康。
悲劇的發(fā)生并不是單方面的因素，而是與多方面的因素密切相關(guān)，如人體狀態(tài)，健康狀況，身體素質(zhì)以及神經(jīng)敏感性等，并不意味在每個人身上都能發(fā)生，也并不是只要一親就一定死亡，但是親吻時切忌過猛，注意把握度，最好避開頸動脈。
種草莓可以說的上是小情侶之間的小情趣，但出現(xiàn)在公共場合，就是一件令人尷尬的事情，如何快速消除草莓印，可從這幾個方面著手：
單單依靠衣服是遮擋不住的，這樣也會使人覺得行為怪異，可以用遮瑕膏涂抹在草莓印處，擦上和膚色相同的粉底液，幾乎不怎么看出來，如果條件允許的話，可以用熱毛巾熱敷，加速活血化淤。或者抹些消淤青的藥膏，改善皮膚淤血的癥狀。
草莓鼻的出現(xiàn)往往是跟人后天的生活習慣有很大的關(guān)系，首先平時清潔不到位，洗臉的時候不好好清洗或是卸妝不干凈等，都會出現(xiàn)細菌殘留而導(dǎo)致各種皮膚問題的發(fā)生。還有就是不規(guī)律的作息時間，經(jīng)常熬夜等，都會導(dǎo)致皮膚起痘，出油的現(xiàn)象，尤其是鼻子。所以想要恢復(fù)不是不可能，要在平時就注意才行。
1.草莓鼻的產(chǎn)生一般是由于我們?nèi)粘５男l(wèi)生習慣做不到位造成的。比如，我們有些人在日常中常常摸鼻或不常清洗面部，最后導(dǎo)致面部T區(qū)過油，而不及時清洗鼻部油脂的話，極容易使得油脂殘留在鼻部最后導(dǎo)致毛孔油脂堵塞，最后帶來的結(jié)果，也就是產(chǎn)生大片讓人異常煩惱的黑頭了。所以，日常的面部清理很是重要。
2.大體來講，草莓鼻的完全修復(fù)是不可能的。但是，完全可以通過一些方法讓草莓鼻的狀況有所改善。總結(jié)下來共五大小妙招。第一招：蛋清法。將化妝棉撕至非常薄片，然后浸入蛋清中，敷于鼻部十分鐘左右，即可撕下。第二招：牛奶鹽清洗法。將適量鹽溶于四五滴的牛奶中，且處于半溶解狀態(tài)，涂抹草莓鼻部時力道要非常輕，且停留半分鐘的時間即可。
3.蛋膜法。功效成分和前面所說的蛋清法有異曲同工之妙，撕下蛋膜敷于鼻部待干后撕掉即可；珍珠粉。去藥店買好珍珠粉后，加水調(diào)至膏體狀，然后敷于全臉部，必要時需要搭配一定按摩手法；熱敷法。平時洗熱水澡后，將毛巾浸于熱水中，敷于草莓鼻上，每日敷個兩到三分鐘即可。目測，熱敷法最為衛(wèi)生安全且可行度最高。
4.早晚要洗臉，睡前如果玩過長時間電腦一定要洗臉。深層清潔：定期去角質(zhì)，并使用深層清潔面膜。補水控油：使用質(zhì)地清爽的補水的滋潤液或是有控油作用的護膚品，平時盡量不化妝。清談飲食：以"少油、少糖、少熱量、少刺激"為主要原則。油炸、糕點、堅果類、巧克力等，都能增加油脂分泌量。做好防曬：紫外線是讓白色粉刺惡化成黑頭的主要原因。
5.要避免用含有動物，礦物油的保養(yǎng)品。使用質(zhì)地清爽的補水產(chǎn)品或者是有控油作用的護膚品，平時盡量不化妝。在飲食方面要注意的是，盡量少吃油炸，糕點，堅果類，巧克力等食物，這些食物都是能增加油脂分泌的。
：如何正確挑選購買草莓？最近新聞報道稱大多數(shù)草莓含致癌除草劑，讓大家覺得很不安，那么如何正確挑選購買草莓呢？下面為民介紹如何挑選草莓，看看吧。
央視財經(jīng)頻道《是真的嗎》欄目組記者隨機在北京購買的8份草莓均檢測出含有百菌清和乙草胺兩種農(nóng)藥，而這兩種除草藥都具有致癌作用，這引起了大家的恐慌，那么日常生活中如何挑選草莓，如何清洗草莓呢？
如何挑選草莓？
①使用膨大劑的草莓個頭超大，外形有不規(guī)則凸起、顏色青紅分明。正常草莓個頭如鵪鶉蛋或鴿子蛋大小，也有個別單枝草莓個頭較大，顏色紅艷有光澤、色澤均勻，形若圓心。
②膨大劑草莓泛青部分摸起來很硬，發(fā)紅表皮摸起來有軟軟的感覺，能輕易掰開。正常草莓因果肉結(jié)合緊密、水分較多而不易掰開。正常草莓摸著富有彈性，軟硬適中。
③從口感上，膨大劑草莓吃起來寡淡無味，自然長大的草莓則甜中帶酸，滿口自然味道。
④太大的和長得奇形怪狀的畸形草莓不要買，草莓本來就容易基因突變，這些都是膨大劑用多了的后果，吃多了有害健康。過于水靈的草莓不能買，咬開后中間有空心的草莓，很有可能是濫用激素造成的。
⑤挑草莓最好要挑整顆都是紅的，有些市面上賣的草莓，靠近葉子部分比較白，這個也屬于正常情況，很可能是因為未成熟就采摘下來。但是如果遇到草莓顏色分布不均，尤其是草莓頭部是白色，靠近葉子部分是紅的草莓，最好不要買，因為這個有可能是人工催熟的果實。
⑥那些看上去樣子美觀均勻的，個頭一樣大小，如果不是經(jīng)過挑選那就可能是打了激素。沒有打過激素的草莓賣相是比較差的，原因一方面可能是授粉不均，另一方面也可能是溫差產(chǎn)生，就算同根生也會有大區(qū)別。
⑦半紅半青、沒有全紅的不要買，這些都沒有成熟的果實，草莓成熟后會是全果鮮紅均勻。
⑧草莓上的籽是白色的，如果你看到有表面的籽是紅色就不要購買，這種一定是染色的。
⑨買草莓要看表面，蒂頭葉片鮮綠、有細小絨毛、表面光亮、無損傷腐爛的草莓才是好草莓，表面有白色或灰色斑點的可能是生病的草莓。購買草莓的時候可以用手或紙輕拭草莓表面，如果手上或紙上粘了大量的紅色，那就要小心了。再者，噴施了色素的草莓用水沖洗時水會變成淺紅色。
如何清洗草莓？
草莓由于表面粗糙，污物不易洗去，采摘草莓后不能直接食用，食前一定要仔細清洗干凈。那么如何清洗草莓呢？
①用流動自來水連續(xù)沖洗幾分鐘，把草莓表面的病菌、農(nóng)藥及其它污染物除去大部。不要先浸在水中，以免農(nóng)藥溶出在水中后再被草莓吸收，并滲入果實內(nèi)部。
②把草莓浸在淘米水（宜用第一次的淘米水）及淡鹽水（一面盆水中加半調(diào)羹鹽）中3分鐘，它們的作用是不同的，堿性的淘米水有分解農(nóng)藥的作用。淡鹽水可以使附著在草莓表面的昆蟲及蟲卵浮起，便于被水沖掉，且有一定的消毒作用。
③再用流動的自來水沖凈淘米水和淡鹽水以及可能殘存的有害物，用凈水（或冷開水）沖洗一遍即可。
如何挑選清洗草莓，以上就是為您總結(jié)的內(nèi)容，供參考。
現(xiàn)在正是吃草莓的季節(jié)，無論是老人還是小孩都比較喜歡吃，不但味道甜美，而且營養(yǎng)價值豐富，可是很多人在吃草莓的時候不小心就弄到衣服上面了，尤其是小朋友，經(jīng)常會弄到衣服上面，這時候，草莓汁弄衣服上怎么洗掉呢，有什么好的方法和小妙招呢，接下來就為大家詳細草莓汁去除的小妙招。
一、草莓汁弄衣服上怎么洗掉
方法如下：
1、先用洗衣液
一般情況下，草莓的汁液弄到衣服上了，可以立即將洗衣液涂抹在弄臟的地方，稍微沾點水，輕揉出泡沫，使泡沫完全覆蓋住弄臟的部位，等個幾分鐘，再用常規(guī)的方法清洗。
2、漂白粉漂白
如果你是白色的棉麻或者是滌綸的衣服，那么可以先用正常的洗滌方法清洗，若洗不干凈，可以將白色衣物泡在放有適量漂白粉的水中漂白一段時間，再用常規(guī)方法清洗。
3、彩漂劑清洗
如果你的衣服是其他的材料或者是有顏色的衣服，那么可以將衣服放進盆子里，在污漬處涂抹上彩漂劑，靜置，可以用其他沒打濕的地方蓋住污漬處，以免劑液風干，一段時間后用常規(guī)方法洗即可。
4、洗滌要注意
衣服上弄到草莓汁了，一般都是先用水沖洗，不行了再放洗衣液和漂白劑。要注意，容易褪色的衣服不要用彩漂，洗的時候彩漂要先調(diào)淡點，避免彩漂碰到衣服上的金屬，也要避免陽光直射。
二、衣服上的霉點怎么去除小竅門
衣服上的霉點怎么去除小竅門NO.1：漂白水
漂白水加熱水兌稀，把衣服泡在里面一個鐘頭，就白了。注意彩色衣物，要選用專門的漂白粉，否則易褪色。
衣服上的霉點怎么去除小竅門NO.2：淘米水
利用淘米水來浸泡有霉斑的衣物，時間要長一些，因為淘米水中的蛋白質(zhì)可以吸附一些霉菌，所以可以去除比較淡一些的霉斑。
衣服上的霉點怎么去除小竅門NO.3：酒精清洗法。
衣物上的霉斑可先在日光下暴曬，后用刷子清霉毛，再用酒精洗除;(注意：彩色衣物暴曬易褪色。彩色衣物通風晾干用刷子輕刷斑點。)對于霉斑依然較頑固的地方，可涂些5%的酒精溶液，或者用熱肥皂水反復(fù)擦洗幾遍，然后只要按常規(guī)搓洗，霉斑就可以完全除去了。
衣服上的霉點怎么去除小竅門NO.4：去除霉斑專用清洗劑。
網(wǎng)上有售，也不貴，挺好使的，比上面折騰來折騰去的方法簡單高效些。比如去斑靈。注意這些洗滌劑適用什么材質(zhì)的衣服，是白色還是彩色衣物，不要因為去斑讓衣物受損，那就得不償失了。
衣服上的霉點怎么去除小竅門NO.5：綠豆芽
衣物上的霉斑可先在日光下暴曬，后用刷子清霉毛，再用酒精洗除，或用綠豆芽搓洗。
1.頻繁使用導(dǎo)出液
黑頭導(dǎo)出液可以讓黑頭浮現(xiàn)，而暗瘡針可以將黑頭清除，但是這種方法對頑固性黑頭可是完全不靈，其實皮膚受罪，“草莓”不減。2.食用鹽揉搓
盛傳的方法是用清水將鹽調(diào)和然后在鼻子上按摩。實際情況是水鹽平衡很難掌握，水多了沒效果;水少了鹽劃傷皮膚。3.用刷子刷
用刷子可以起到去角質(zhì)的作用，但是對黑頭確實意義不大，黑頭藏在肌膚的里面，如果刷得太厲害，不僅不起作用還會傷害嬌弱的肌膚。4.用手擠
黑頭可不是粉刺，雖然看著鼻子兩側(cè)的黑點總會忍不住出手，但這是很不衛(wèi)生的做法。指腹不僅很難把頑固的黑頭擠出來，而且還會對皮膚造成傷害。5.鼻貼撕膜
剛開始用鼻貼的人總有一種暢快感，畢竟這是最快也最有效的方法之一。但是注意了，常常用鼻貼，黑頭就會成為揮之不去的噩夢，特別注意的是使用鼻貼后一定要用收縮水。牙菌斑其實是因為我們口腔衛(wèi)生沒有做到位，導(dǎo)致食物殘渣滋生細菌的一種情況。牙菌斑其實是很影響我們整體形象的。例如，當我們微笑的時候，牙齒上滿是牙菌斑，那么是多么尷尬啊。所以，一旦發(fā)現(xiàn)牙菌斑的話，我們就要想辦法去除。那么，怎么樣才能有效的消滅牙菌斑呢？
刷牙是最簡單有效的手段，但實驗表明成人用不正確的方法刷牙后，牙齦溝及牙縫中仍有大量牙菌斑未能有效清除，尤其是上下磨牙的內(nèi)側(cè)，后槽牙的咬合面，是牙菌斑最難清除的區(qū)域。
掌握正確的刷牙方法可以最大程度的控制牙菌斑、維護口腔健康。如果刷牙方法不適當，不但達不到刷牙的目的，反會引起各種不良后果，最常見的是上下豎刷和左右橫刷導(dǎo)致的牙齦萎縮和牙齒頸部的楔狀缺損。
牙菌斑長時間不清除會怎樣呢？牙菌斑形成到最后的成熟階段在牙齒表面會形成柵欄狀結(jié)構(gòu)，這樣一些食物殘渣就容易沉淀在這些結(jié)構(gòu)中經(jīng)過礦化形成了牙石。臨床實驗證明，牙石是牙菌斑最好的寄生場所，其本身容易吸附來自牙菌斑釋放的細菌或毒素，對牙齦產(chǎn)生局部刺激，導(dǎo)致牙齦組織發(fā)炎，當齦上的炎癥擴散到齦下深部牙周組織，就會引發(fā)牙槽骨吸收和牙周粘膜的溶解及破壞，從而導(dǎo)致誘發(fā)牙周炎的牙周袋內(nèi)發(fā)生潰瘍，并使內(nèi)壁上皮不易愈合，最終出現(xiàn)牙齦出血，牙周感染加重。
牙石的存在不僅會加重牙周炎的惡化，也更容易使口腔產(chǎn)生異味。由于口腔中的牙石是牙菌斑的滋生和繁殖的良好場所。牙石堆積到一定厚度之后，其內(nèi)部緊挨牙齒表面的細菌因為與空氣隔絕開始轉(zhuǎn)入無氧呼吸。無氧呼吸在此處產(chǎn)生的酸不能及時被唾液沖走，會腐蝕琺瑯質(zhì)中的礦物成分，并進一步促進齲齒的形成。
最佳的預(yù)防和去除牙菌斑的手段就是按時刷牙，如果采用普通牙刷，你需要學會正確的刷牙方法；如果使用電動牙刷，高轉(zhuǎn)速會有效的增加刷牙的效率。
如果牙齒牙石已經(jīng)形成，需要定期去醫(yī)院洗牙。
