乳膠枕和記憶枕區(qū)別
負(fù)離子養(yǎng)生枕適用人群。
“不怕工資低，就怕命歸西。不怕掙錢少，就怕死得早。”社會(huì)的發(fā)展，人們對養(yǎng)生越來越看重，作好了養(yǎng)生我們的生活質(zhì)量才更好。您是否正在關(guān)注養(yǎng)生保健呢？為此，養(yǎng)生路上(ys630.com)小編從網(wǎng)絡(luò)上為大家精心整理了《乳膠枕和記憶枕區(qū)別》，僅供您在養(yǎng)生參考。
乳膠枕是用乳膠做的枕頭，能夠起到對人體頸椎的保護(hù)作用，真正乳膠枕頭睡覺能夠緩解一整天的疲勞，讓人的頸椎充分放松下來。而且它對于有頸椎病的人還有恢復(fù)作用，你頸椎曲線變化的人經(jīng)常掙這種乳膠枕頭還能夠慢慢變回原來的樣子。那么乳膠枕和記憶枕有什么區(qū)別呢，下面來看看。
乳膠枕：
乳膠枕頭由純天然乳膠制造，具有透氣性和吸濕性，自然環(huán)保，無污染，無毒，防螨抗菌，抗過敏，具有天然的抗菌防螨空能，就是不用杜邦防螨外罩也能很好的起到防螨作用。但是具有高回彈性能，不能很好的起到緩解壓力的作用。由于其是純天然材質(zhì)，使用壽命相對來說會(huì)比較長。
記憶枕：
記憶枕頭是一種人工合成的人造海綿，是海綿家族的一種，學(xué)名為惰性海綿，別名如：慢回彈海綿、記憶海綿、零壓海綿、太空記憶海綿、智慧海綿等，英文名叫Memory Foam，其主要成分是聚氨酯發(fā)泡塑料。慢回彈枕頭又稱為慢回彈枕頭，是一種用慢回彈材料制成的枕頭，其功能并不是能增加人的記憶力而是因?yàn)榻?jīng)常使用的枕頭會(huì)形成人頭頸部固有的形狀。記憶枕大多為慢回彈枕頭。
乳膠枕的特點(diǎn)：
1、無毒，防螨抗菌，抗過敏
2、乳膠枕頭能有效改進(jìn)頸椎，腰椎和降血壓。
3、彈性強(qiáng)，可以很好的緩沖人體壓力。
4、根據(jù)人體工程學(xué)原理設(shè)計(jì)，有效促進(jìn)睡眠。
5、乳膠枕可以有效減少打鼾，適合哮喘病患者。
6、乳膠枕能有效減少人體與纖維的之間產(chǎn)生的靜電。
7、蜂窩狀結(jié)構(gòu)，具有良好的透氣性，快速散發(fā)人體產(chǎn)生的熱量。
8、經(jīng)高科技科學(xué)配方一次成型,經(jīng)久耐用，永不變形。
記憶枕的特點(diǎn)：
1、吸收沖擊力，枕在上面時(shí)感覺好象浮在水面/或云端，皮膚感覺沒有壓迫似的；又稱零壓力，有時(shí)我們使用平常的枕頭時(shí)會(huì)有壓迫耳廓的現(xiàn)象，但是使用慢回彈枕頭就不會(huì)出現(xiàn)這種情況。
2、按照人體工學(xué)設(shè)計(jì)，記憶變形，自動(dòng)塑型的能力可以固定頭顱，減少落枕可能；自動(dòng)塑型的能力可以恰當(dāng)填充肩膀空隙，避免肩膀處被窩漏風(fēng)的常見問題，可以有效地預(yù)防頸椎問題。自然環(huán)保，無污染。
記憶枕和乳膠枕的比較：
乳膠枕由于質(zhì)地較軟,睡時(shí)較具舒適感,尤其幼兒頭型尚未定型時(shí)使用最佳,一般人使用除去醫(yī)學(xué)的不確定功效外,讓人擁有較佳的睡眠品質(zhì)是個(gè)不爭的事實(shí)記憶枕：由于弧形的制作根據(jù)人體工學(xué)(脖子處需要比較大的支撐才能使身體得到正確的平衡),躺臥翻滾時(shí)骨骼的扭動(dòng)較有適度的緩沖,如果經(jīng)常有睡落診的情況,改用記憶枕通常都有極佳的改善效果。建議：年輕人及嬰幼兒使用乳膠枕,老年人及筋骨易受創(chuàng)的使用記憶枕.
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乳膠枕頭是一種比較舒適的枕頭，正因此，很多人為了能夠擁有更好的睡眠，都會(huì)選擇購買乳膠枕頭來使用。不過，新買的乳膠枕頭，或者是用過一段時(shí)間的乳膠枕頭，都是會(huì)出現(xiàn)一定的異味的。對于不同的異味，需要采取不同的治療方法。下面，就為大家詳細(xì)介紹乳膠枕頭的去異味方法。
一、乳膠枕頭出現(xiàn)異味的兩種情況
不知道大家有沒有遇到過這樣的情況，枕芯使用幾個(gè)月后就會(huì)出現(xiàn)一股氣味；這種異味其實(shí)是特別影響我們的睡眠質(zhì)量。異味有兩種：一種是枕頭自帶的，比如：乳膠、蠶絲、羽絨等；一種是后天形成的，比如：汗水、唾液等。對于不同的情況，處理枕頭異味也是不一樣的。
二、購買枕頭時(shí)產(chǎn)生的氣味如何去除
特別提醒：剛購買的產(chǎn)品有刺鼻氣味（比如魚腥味、汽油味、煤油味、霉味等等），則應(yīng)及時(shí)退貨或換貨。
但一般鴨絨枕會(huì)有氣味，因?yàn)轼喗q比鵝絨氣味重；而有些蠶絲枕有酸味，這可能是醋酸中和的時(shí)候放多了一點(diǎn)；乳膠枕的氣味則主要是天然橡膠樹中乳膠的氣味。
產(chǎn)品經(jīng)過塑料袋封裝，氣味不能及時(shí)散發(fā)，剛打開時(shí)，肯定會(huì)重一些。如果你不適應(yīng)，可以在通風(fēng)地方放置幾天，按壓枕頭將里面的氣味排出，可以處除。
鴨絨枕去味小方法：陽光下曬1小時(shí)，把鮮橘子皮用火烤，放枕頭里，反復(fù)幾次就好了，大家可以試試哦。
但凡出現(xiàn)使用一段時(shí)間后出現(xiàn)枕頭異味的，是因?yàn)檎眍^累積的汗水、唾液、頭油綜合引起的，有些人氣味會(huì)重一些，和新陳代謝快慢有關(guān)。對于異味的處理方法：
首先是看枕頭是否能夠清洗，比如化纖類的枕頭是可以清洗的，在清水中浸泡，然后將中性洗滌劑在水中調(diào)勻，手洗機(jī)洗都可以，機(jī)洗的時(shí)候在洗衣機(jī)里面放塊毛巾。而蠶絲枕、羽絨枕、乳膠枕、慢回彈枕這些枕頭，最好不要清洗，常通風(fēng)處晾曬即可。
枕頭起霉了的小方法：把枕頭放在洗米水中浸泡一夜，再按常規(guī)搓洗；或者放少量醋和牛奶在水中搓洗，可以去霉味；用綠豆芽揉搓，再用清水漂洗等等。
乳膠枕頭是我們平時(shí)生活中很常見的一種東西，因?yàn)橥笟馕鼭?，還有對于人體脊椎有著很強(qiáng)的作用就導(dǎo)致很多人購買，一些人在買了乳膠枕之后感覺有一種味道，就會(huì)懷疑自己是不是買了什么假貨，那么乳膠枕頭有味道正常嗎？下面就一起來看一下吧
1、是正常的，那是乳膠天然的味道，剛打開味兒會(huì)有些重，慢慢會(huì)變淡，但不會(huì)完全消散！
2
這是天然乳膠淡淡的乳香味。總體來說不會(huì)刺鼻,不會(huì)有異味感,對身體無毒無害,有防螨抗菌功能
3
乳膠枕是有天然橡樹汁提煉而成的,天然乳膠本身就有一種淡淡的氣味,這種氣味是無毒無害的,并且非刺激性氣
乳膠枕是由純天然橡膠樹的汁液做成的，而且在加工過程中沒有化學(xué)反應(yīng)的參與，全部都是物理操作。是當(dāng)代最有代表性的綠色環(huán)保產(chǎn)品之一。除此之外乳膠枕的性質(zhì)與人類睡眠需要基本穩(wěn)和，而且不受溫度的限制。但是很多人對乳膠枕還不是很了解，所以今天我就來教大家?guī)渍腥绾畏直嫒槟z枕真假。
4、氣味
因?yàn)閮?yōu)質(zhì)的乳膠枕是100%的橡膠汁液，而且在制作過程中又沒有化學(xué)成分的添加，所以它不會(huì)發(fā)出其它的味道，只會(huì)發(fā)出天然的乳香味，這種香味是橡膠汁液本身帶有的，非常特別，劣質(zhì)或其它材質(zhì)的枕頭都不會(huì)發(fā)出這種味道。而且劣質(zhì)的乳膠枕會(huì)因成本問題添加一些對人體有害的物質(zhì)，這些物質(zhì)不但不會(huì)發(fā)出乳香，反而會(huì)發(fā)出一些難聞的味道。即使有添加物的味道我們嗅覺聞不到，也一樣對身體不利。
5、視覺
優(yōu)質(zhì)乳膠枕因?yàn)楣に嚨年P(guān)系都會(huì)有數(shù)以千計(jì)的蜂巢式的氣孔，這個(gè)模仿起來難度很大，所以那些劣質(zhì)乳膠枕一般都沒有這些蜂巢式的氣孔。而一但失去了這些氣孔，乳膠枕的功能就大打折扣了。因?yàn)檫@些氣孔是促進(jìn)空氣流通，保持溫度平衡的關(guān)鍵，這也就是為什么夏天枕著乳膠枕入眠會(huì)格外涼爽的原因。
很多人并不知道乳膠枕也是會(huì)有真假的，因?yàn)樵S多的東西都有可能會(huì)有真假的兩種類型，看似是普通的其實(shí)可能是真正的品種，乳膠枕的區(qū)別不僅僅是從合成的味道上，還有是手感上可以很明顯的判斷出來，大家可以學(xué)習(xí)一下。
工具/原料
泰國原裝進(jìn)口天然乳膠枕
某寶合成所謂的乳膠枕
方法/步驟
第一步:聞味道，天然乳膠枕有淡淡的氣球味道，也就是天然橡膠的味道。
合成的味道
合成乳膠因是化工產(chǎn)品所以氣味很大，所以經(jīng)常會(huì)加入香精、呈現(xiàn)方式多為很濃的奶香味（含有甲醛），沒有橡膠的味道
第二步：看空氣流通，往枕頭里吹氣，看空氣是否能夠順暢的流通，因?yàn)楹铣赡z成分多了，空氣不容易流通起來，這樣的枕頭，是不具備排汗通風(fēng)的效果的
天然乳膠枕的相對蓬松透氣很多
第三步，看韌性，高品質(zhì)的天然乳膠枕，比如你買一個(gè)帶顆粒的，你隨便拎一個(gè)顆粒的頭部做輕微的拉提動(dòng)作，來承受整個(gè)枕頭的重量，應(yīng)該不會(huì)斷，含量少的估計(jì)剛提起來就斷了。天然成分90%以上。
合成的根本沒有這個(gè)效果
第四步：看紋理真的乳膠表面是亞光（不是很亮）的，表面細(xì)膩、有皺紋，有氧化孔（表面有氣孔痕跡）。注：氧化孔在平紋的產(chǎn)品中比較少，因?yàn)槠郊y類產(chǎn)品后續(xù)處理是在接觸空氣的情況下進(jìn)行。 化工乳膠和合成乳膠制品：表面發(fā)亮、緊繃、很光滑，沒有氧化孔或者很少，每個(gè)紋路和突出點(diǎn)都很滿，一點(diǎn)缺陷都沒有以下幾個(gè)方法要貨到了才可以。
第五步：看顏色
假的乳膠枕頭 顏色是白色，有的發(fā)蒼白或者暗白色！
真乳膠制品：真的100%天然乳膠床墊、枕頭顏色應(yīng)該是奶白偏淡黃色的；
第六部;看認(rèn)證，報(bào)關(guān)單和泰國原產(chǎn)地證明
枕頭對于我們身體脊椎有很大的影響，一個(gè)好的枕頭會(huì)對我們的身體產(chǎn)生很多好處，乳膠枕頭就是其中一種，因?yàn)橥笟夂臀鼭裥院帽蝗藗兘邮?，不僅如此還對于脊椎發(fā)育有著極好的功效，因?yàn)橐话闱闆r下的乳膠枕頭具有防螨的效果，就幾乎不用清洗，但卻需要使用枕套保持表面清潔。
1、 肯定需要枕套的，乳膠枕頭一般采用內(nèi)套和外套，因?yàn)槿槟z枕芯本身具有防螨抗菌功能，所以一般不需要清洗，平時(shí)定期把內(nèi)外套拆開清洗就可以了。
2、 乳膠枕是由橡膠樹的汁液做的，100%純天然的乳膠枕，是其汁液經(jīng)過全物理過程加工而成；優(yōu)點(diǎn)：1.使用的是純天然的乳膠加工而成，對人體無任何傷害和副作用，由于其純天然的一材質(zhì)的特點(diǎn)，有很好的抗菌、防螨的功效，提供一個(gè)更為健康干凈的睡眠環(huán)境。2.依照人體工學(xué)的設(shè)計(jì)，有效的提高睡眠的質(zhì)量和效果。天然乳膠枕3.有很好的吸濕性和透氣性，特別適合打鼾的人，能有效的減少打鼾。4.有很好的彈性，可以很好的緩沖人體的壓力，有很強(qiáng)的親和力。5.高科技科學(xué)配方，一次成型，經(jīng)久耐用，永不變形。6.能有效的改良頸椎，腰椎和降血壓。7.乳膠枕可以有效的減少人體與纖維之間產(chǎn)生的靜電。8.蜂窩狀的結(jié)構(gòu)，能有效的快速的散發(fā)人體產(chǎn)生的熱量。9.環(huán)保，無污染無毒，防螨抗菌，抗過敏。
3、天然 乳膠枕頭由純 天然乳膠制造。 乳膠枕頭具有透氣性和吸濕性，其獨(dú)特的柔軟觸覺和乳膠高彈性能夠順應(yīng)身體輪廓，依托住人體脊椎,使您的脊椎成最佳的無任何負(fù)擔(dān)的直線。 乳膠枕頭傳統(tǒng)型形狀適合習(xí)慣了長年使用傳統(tǒng)枕頭的使用者。 乳膠枕頭不僅更符合了長久的睡眠習(xí)慣，更讓天然乳膠枕帶給使用者健康舒適的睡眠
相信大家對乳膠枕頭一定不會(huì)陌生，這種枕頭現(xiàn)在在市場上很容易買到，據(jù)介紹，乳膠枕頭有很多好處，比如乳膠枕頭的形狀設(shè)計(jì)就非常講究，這種枕頭具有很好的吸濕性，透氣性也非常好，特別那些經(jīng)常打呼嚕的人，使用乳膠枕頭能夠幫助改善，使用過乳膠枕頭的人都發(fā)現(xiàn)，這種枕頭一邊高一邊低，那么具體應(yīng)該睡哪一邊呢？
乳膠枕睡高的還是低的？
乳膠枕頭高的部分是朝里，枕在脖子下位置的。矮的部分是朝外的。
乳膠枕頭具有透氣性和吸濕性，其獨(dú)特的柔軟觸覺和乳膠高彈性能夠順應(yīng)身體輪廓，依托住人體脊椎，使脊椎成最佳的無任何負(fù)擔(dān)的直線。乳膠枕頭傳統(tǒng)型形狀適合習(xí)慣了長年使用傳統(tǒng)枕頭的使用者。乳膠枕頭不僅更符合了長久的睡眠習(xí)慣，更讓天然乳膠枕帶給使用者健康舒適的睡眠。
特點(diǎn)：
1.100%純天然乳膠制品全方位乳膠枕頭。
2.自然環(huán)保，無污染。
3.無毒，防螨抗菌，抗過敏。
4.矯正靠，坐，臥的姿勢。
5.乳膠枕頭能有效改進(jìn)頸椎，腰椎和降血壓。
6.彈性強(qiáng)，可以很好的緩沖人體壓力。
7.根據(jù)人體工程學(xué)原理設(shè)計(jì)，有效促進(jìn)睡眠。
8.乳膠枕頭可以有效減少打鼾，適合哮喘病患者。
9.乳膠枕頭能有效減少人體與纖維的之間產(chǎn)生的靜電。
10.蜂窩狀結(jié)構(gòu)，具有良好的透氣性，快速散發(fā)人體產(chǎn)生的熱量。
11.經(jīng)高科技科學(xué)配方一次成型，經(jīng)久耐用，永不變形。
乳膠枕頭通常兩邊會(huì)有2公分左右的差別，正確的使用應(yīng)該是高的一邊，頭部枕上去時(shí)，可以很好的支撐頸部曲線，保護(hù)頸椎。
乳膠枕頭很多人不知道使用方法，都墊錯(cuò)了方向，正確的使用方法是高部墊在頸部。這樣就具有護(hù)頸功能的。如果睡得還不舒服，那有可能枕頭的高度不太適合，可以選擇適合睡眠高度的枕頭。
頸椎病患者最好是不要睡乳膠枕，這種枕頭的舒適度不適合頸椎病患者糾正頸椎，所以我們建議還是睡一些比較硬的枕頭，這樣對頸椎護(hù)理更好。頸椎病患者在平時(shí)要多進(jìn)行鍛煉，這樣對于你們緩解頸椎病是很好的，同時(shí)，你們要調(diào)整自己的坐姿以及避免長時(shí)間對著電腦，以免頸椎定型。
乳膠枕頭不是治頸椎病的萬能藥，只是預(yù)防頸椎病和舒緩頸椎疲勞的輔助工具!如同想減肥的你管不住自己的嘴，邁不開自己的腿，體重增加卻埋怨輔助減脂保健品不給力一樣!“頸椎有毛病該怎么辦?”我們永遠(yuǎn)的標(biāo)準(zhǔn)答案是，“找醫(yī)生!”
在您認(rèn)為乳膠枕不給力之前，想請您仔細(xì)反省一下自己有無改正以下造成頸椎傷害的不良生活習(xí)慣!
一、你有沒有躺在床上或者沙發(fā)上看書或者看電視的習(xí)慣?這讓頸椎長期處于屈曲狀態(tài)，造成頸部背側(cè)肌肉和韌帶長時(shí)間處于負(fù)荷狀態(tài)，時(shí)間長了會(huì)造成慢性勞損。
二、睡眠時(shí)的枕頭位置是否合適?中國講究高枕無憂，其實(shí)從醫(yī)生角度說，高枕必有憂，易發(fā)頸椎病。據(jù)研究，中國65%的頸椎病患者有高枕習(xí)慣。仰臥時(shí)，高枕會(huì)使頸椎有向前突出的生理曲度，長期如此會(huì)導(dǎo)致頸椎后緣體骨質(zhì)增生。側(cè)臥時(shí)，高枕會(huì)造成頸部的韌帶、關(guān)節(jié)長時(shí)間不平衡拉伸而形成勞損。
怎么辦?
1、保持坐姿、調(diào)整桌面。長期伏案工作的人首先在坐姿上應(yīng)保持自然端坐位，頭略向前傾，保證頭、勁、胸的正常生理曲線不受影響。其次，可以調(diào)整桌面與椅子的高度，避免頭頸部過度后仰或者前屈。如果能使用10-30°斜面工作臺，更利于頸部健康。
/2、辦公室的頸肩小運(yùn)動(dòng)。工作1-2小時(shí)左右，輕柔、緩慢地在最大運(yùn)動(dòng)范圍內(nèi)做做頭頸部的轉(zhuǎn)動(dòng)。活動(dòng)完頭頸，活動(dòng)肩膀。兩肩慢慢緊縮，保持3-5秒，再把雙肩向上提起維持3-5秒。重復(fù)6-8次。
3、挑選個(gè)靠譜的枕頭。人的1/3時(shí)間是睡眠中度過，把睡出來的毛病睡回去也是重要的調(diào)理工作!但我們一般人睡覺，不可能只保持一種姿態(tài)不變。難道睡覺要換枕頭以維持合理的高度?有些偏激的人為保證身形挺拔，甚至建議孩子扔掉枕頭。其實(shí)，孩子帶來更大的傷害。頸肩不適是一種很常見的問題，而且越來越多的人正在遭受著這一影響。隨著社會(huì)進(jìn)步，我們辦公的工具越來越方便，電腦、手機(jī)、平板等等越來越普及，從一醒來就在重復(fù)著低頭的動(dòng)作，不斷的低頭動(dòng)作，讓頸椎承受的負(fù)荷不斷加大，頸后的肌群就會(huì)過度疲勞，從而出現(xiàn)酸疼不適，轉(zhuǎn)頭受限等癥狀。嚴(yán)重者就會(huì)發(fā)展成頸椎病。我們要做的只是選擇回彈合適的乳膠枕頭，因?yàn)槿槟z枕符合人體工學(xué)彈性強(qiáng)、易恢復(fù)，貼合人體、給頸椎提供強(qiáng)力支撐，能全方位調(diào)節(jié)睡眠時(shí)頸椎的合適高度。
人在睡覺的時(shí)候所選擇的枕頭和睡覺姿勢，對自己的頸椎都有一定的影響作用。而隨著人們生活條件的提高，越來越多的人會(huì)選擇乳膠枕頭，因?yàn)槿槟z枕頭不僅可以幫助一個(gè)人的睡眠質(zhì)量，還可以有效預(yù)防頸椎病的發(fā)生，而患了頸椎病的人也可以選擇乳膠枕頭。那么經(jīng)常使用乳膠枕頭的話，對頸椎病真的有治療作用嗎?
1. 乳膠枕(高低枕)的設(shè)計(jì)是合理的嗎?
人的頸椎是有曲線弧度的，乳膠枕的高低落差的弧度就是為了托頸保持那個(gè)正?；《?，這符合人體工學(xué)的設(shè)計(jì)，所以在睡眠中可以給頸椎一個(gè)很好的保護(hù)。
2. 乳膠枕有益于快速進(jìn)入睡眠狀態(tài)嗎?
乳膠的天然材質(zhì)功能及合理設(shè)計(jì)能改善人體頭部、頸部的微循環(huán)，舒緩頸椎壓力，對于現(xiàn)代都市長坐容易得肩周疾病和頸椎疾病的白領(lǐng)和程序員來說，是很好的選擇。
3. 乳膠枕可以緩解頸椎酸痛嗎?
乳膠枕的人體工學(xué)設(shè)計(jì)原理，貼合人體的曲線，根據(jù)人體頸椎的各部位分布人體的壓力，達(dá)到全方面支撐，在睡眠中矯正不良睡姿，緩解頸椎酸痛。
4. 乳膠枕味道對人體有沒有傷害?
乳膠枕的味道類似乳香味，是一種植物蛋白的味道，這種香味可以使人凝神靜氣，舒緩大腦神經(jīng)，快速進(jìn)入睡眠狀態(tài)，并且乳香味只有真正的天然乳膠才會(huì)有，如果有刺鼻的化學(xué)味道，建議您趕快更換。
5. 乳膠枕會(huì)不會(huì)時(shí)間長了變軟?
不會(huì)軟塌塌，軟硬適中，且回彈速度快，不易變形。在你翻身的時(shí)候原本被壓著的枕頭會(huì)迅速回彈，再次托住頸部，在睡眠中繼續(xù)保護(hù)頸部。
6. 為什么枕了兩天，感覺頸椎更疼了?
因?yàn)楹芏嗳说念i椎已經(jīng)受損，有些更是頸椎強(qiáng)直，已不是正常的生理弧度，所以在剛枕乳膠枕的時(shí)候會(huì)有些不適應(yīng)，多枕幾天，等頸部慢慢適應(yīng)，疼痛感就會(huì)減輕，頸椎的壓力也會(huì)得到緩解
腰枕是一種治療腰部的保健用品，對于孕婦來說，到了孕晚期，由于肚子比較大，行動(dòng)非常不便，如果長時(shí)間站立，對腰部的損傷是非常大的，這時(shí)候可以利用腰枕的作用來保護(hù)腰部，可以使腰部的肌肉放松，起到一個(gè)支撐托付的作用，對腹中的胎兒也是有一定幫助的，要選擇比較柔軟的材料制成的腰枕，下面給大家介紹一下它的作用。
護(hù)腰枕，顧名思義，就是用以保護(hù)腰部的枕頭。護(hù)腰枕主要是說的孕婦護(hù)腰枕，孕婦護(hù)腰枕是專門為孕期婦女設(shè)計(jì)的枕頭，它的作用與普通枕頭不一樣，它一般擺放在腹部、腰部和腿部，起支撐承托的作用。
1.讓孕婦保持左側(cè)臥睡姿勢，孕晚期的準(zhǔn)媽媽，腹部越來越大，在睡眠時(shí)很難找到合適的姿勢。很多孕媽媽都知道左側(cè)臥睡最安全，就強(qiáng)迫自己整晚左側(cè)睡，結(jié)果夜夜睡不著，焦慮失眠。這時(shí)候，一個(gè)合適的孕婦枕就能派上用場了，孕婦枕有助于減輕增大腹部的壓迫感、支撐脆弱的腰部，緩解腰酸背痛，并幫助孕婦保持左側(cè)臥睡姿，保證準(zhǔn)媽咪與腹中寶寶的安全。
孕婦側(cè)睡枕
2.減輕了增大腹部的壓迫感。孕婦枕使胳膊和腿都有了支撐，填充了腹部與床面的空隙。
3.支撐孕婦脆弱的腰部?？呻S孕婦不同時(shí)期、不同腰圍，枕距隨意調(diào)節(jié)，更加貼合孕婦腰身，不硌腰。
4.滿足孕婦墊高頭部、墊腰、抬腿的需求，可以讓四肢舒服放松，減少了對腰部肌肉的拉伸，可緩解孕期常見的腰酸背痛。
5.能作為糾正胎位不正時(shí)的輔助工具，幫助孕婦順利輕松完成膝胸臥位操。胎位不正是造成難產(chǎn)的常見因素，除實(shí)施外轉(zhuǎn)胎位術(shù)外，最好辦法是做膝胸臥位操。
6.讓孕婦不再受到腰酸腿疼、睡姿不正確、腹部壓迫等困擾，孕期擁有舒適睡眠。
7.使媽媽們舒適哺乳，寶寶輕松吃奶。讓媽媽不再低頭、彎腰，減輕喂奶強(qiáng)度，避免了患頸椎病、腰椎病可能性。
8.老年人睡覺的時(shí)候可以把腰枕、腹枕位置交換，可以更有力的作為腰靠，尤其是對于體型偏胖、行動(dòng)不便的老人，座起來變?yōu)榭繅|、躺下可以支撐側(cè)臥。
小孩子才從母親的身體來到這個(gè)世界，身體各方面還處于發(fā)育階段，除了身體器官，頭發(fā)和牙齒也開始了生長。不少父母發(fā)現(xiàn)孩子的頭發(fā)過于稀疏，尤其是睡覺時(shí)，頭部和枕頭接觸的部分，出現(xiàn)了頭發(fā)不生長的現(xiàn)象，也被叫做枕禿癥狀。那么到底是什么原因?qū)е碌恼矶d呢？
· 什么是枕禿
枕禿是指嬰兒睡覺時(shí)，頭部和枕頭接觸的部位出現(xiàn)頭發(fā)稀少或者沒有頭發(fā)的現(xiàn)象，一般會(huì)在枕部出現(xiàn)一圈頭發(fā)生長不正常的癥狀。
· 嬰兒枕禿的原因
家長們都很疑惑，為什么寶寶會(huì)枕禿呢?寶寶除了枕部有一圈頭發(fā)光禿外，其它地方的頭發(fā)則是又黑又密。這一圈禿發(fā)不僅影響美觀，還引起了家長們對寶寶健康的擔(dān)憂。造成寶寶枕禿主要有兩方面的原因，一是客觀原因;另一個(gè)則是生理原因。
· 客觀原因
1.寶寶頭部與枕頭摩擦頻繁。寶寶多數(shù)時(shí)間都呆在床上，頭部和枕頭長期接觸部位容易出汗。寶寶枕部一出汗，就會(huì)感覺到頭部瘙癢。寶寶既不能用手去抓癢，也無法告訴媽媽自己的頭部發(fā)癢，所以只好采取左右來回摩擦頭部的方式來減少瘙癢感。這樣不停的摩擦容易導(dǎo)致寶寶枕禿。
2.寶寶的枕頭太硬。枕頭太硬也會(huì)造成寶寶枕禿，枕頭太硬就會(huì)影響寶寶頭發(fā)的正常生長。一般寶寶喜歡側(cè)在哪邊睡，哪邊的頭發(fā)就會(huì)變得稀少，從而出現(xiàn)單側(cè)枕禿的現(xiàn)象。
· 生理原因
媽媽在懷孕期間營養(yǎng)攝取不夠，會(huì)導(dǎo)致寶寶枕禿。寶寶缺鈣也會(huì)造成寶寶枕禿。甚至有人認(rèn)為，寶寶枕禿是佝僂病的前兆。
· 枕禿是不是因?yàn)槿扁}
寶寶枕禿是缺鈣的一種表現(xiàn)，但是并不是所有枕禿都是因?yàn)槿扁}引起的。
· 寶寶枕禿并不一定是因?yàn)槿扁}
造成寶寶枕禿的原因有很多方面——生理性出汗、枕頭太硬等。對于這些非生理性原因造成的寶寶枕禿，家長們不必?fù)?dān)心，孩子長大后，頭發(fā)生長會(huì)變正常。
· 缺鈣會(huì)造成寶寶枕禿
如果寶寶除了有枕禿的癥狀外，同時(shí)伴有出虛汗、骨骼疼痛、睡眠質(zhì)量差等癥狀，那么家長就需要考慮寶寶是否缺鈣了。
這里所說的缺鈣，其實(shí)是寶寶體中缺少維生素D，一旦缺少維生素D，寶寶對鈣的吸收能力就會(huì)變差，寶寶自然會(huì)出現(xiàn)缺鈣的情況，影響寶寶的骨骼發(fā)育，甚至?xí)?dǎo)致寶寶患上維生素D缺乏性佝僂病。
· 出生后應(yīng)當(dāng)及時(shí)補(bǔ)充維生素D
寶寶出生后，父母就應(yīng)該為孩子補(bǔ)充維生素D了。足月出生的孩子應(yīng)該在出生后2周到2歲左右開始補(bǔ)充維生素D。從3歲左右開始，寶寶的活動(dòng)開始增加，飲食種類也開始變得多樣，這時(shí)的寶寶就不需要補(bǔ)充維生素D了。
在寶寶有枕禿表現(xiàn)時(shí)，家長可以帶著孩子前往正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行診治。萬一寶寶的確存在缺鈣或者缺少維生素D的情況，家長應(yīng)當(dāng)幫助孩子及時(shí)補(bǔ)鈣。
在以往，頸椎病、腰椎病等關(guān)節(jié)性疾病的主要發(fā)病原因是由于年齡因素，隨著年齡的增加而導(dǎo)致的一種骨骼疾病。但是近些年來，出現(xiàn)腰頸椎疾病的患者也呈現(xiàn)著低齡化的趨勢，而不少商家看到了這一商機(jī)，推出了很多種類的按摩枕來吸引患者購買。那么對于腰頸椎患者來說，使用按摩枕真的有效嗎?
腰頸椎酸痛，慎用按摩器
人上了年紀(jì)，運(yùn)動(dòng)后會(huì)出現(xiàn)一定程度的頸痛、腰痛、關(guān)節(jié)痛。于是，很多老年人便喜歡到醫(yī)療機(jī)構(gòu)推拿按摩，還有的人則直接把按摩器買回家，當(dāng)作治療疼痛的神器?？墒屡c愿違的例子卻比比皆是，不問病因而隨意使用按摩器，對老人來說或許危害遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于功效。
按摩器模仿手法有限
目前，市場上的按摩器主要有兩大類。一類是人手操作的簡易按摩器，如按摩棒、按摩錘等，有電動(dòng)、電磁之分，大多是靠交流電振動(dòng)按摩;另一類是不需要人手操作的全自動(dòng)按摩椅、按摩床等，也是由交流電驅(qū)動(dòng)的。
正規(guī)按摩師的推拿手法包括擺動(dòng)、摩擦、振動(dòng)、擠壓、叩擊、運(yùn)動(dòng)關(guān)節(jié)6大類技巧，而按摩器僅能模仿其中的 1~2 類，相對單一，很有局限性。
另外，簡易按摩器要么是振動(dòng)、按壓手法，要么是叩擊、按揉手法;按摩椅和按摩床主要是擠壓類手法，有些則配合振動(dòng)手法。至于頸、腰椎關(guān)節(jié)錯(cuò)位的復(fù)位手法、大小關(guān)節(jié)的牽引手法以及某些添加按摩介質(zhì)的摩擦手法，按摩器都模仿不了。
不問病因危害大
按摩器確實(shí)能夠暫時(shí)緩解疲勞，有時(shí)還可止痛。但患者往往只看到了疾病的表象，以為關(guān)節(jié)痛就是關(guān)節(jié)病，一概用按摩器解決疼痛問題，這樣反而會(huì)引起其他副作用。
以膝關(guān)節(jié)痛為例，如果有紅、腫、熱的表現(xiàn)，可能存在細(xì)菌性感染性疾病，如關(guān)節(jié)炎、骨髓炎等。用按摩器按摩該部位，非但不能止痛，還會(huì)導(dǎo)致炎癥擴(kuò)散，疼痛加劇。如果是急性關(guān)節(jié)扭傷，本來需要冷敷冷療止住內(nèi)出血的，若使用按摩器刺激一下，內(nèi)出血反而會(huì)進(jìn)一步加重，患處變得更加腫脹;如果在無菌性炎癥的急性發(fā)作期用按摩器過多刺激，也會(huì)導(dǎo)致病情加重。
身體瘦弱的患者更要小心，因?yàn)椴豢笆芰?，用按摩器可能不但沒解決原來的問題，還會(huì)導(dǎo)致新的軟組織損傷。
五點(diǎn)需特別注意
按摩力度、時(shí)間把握不好，可能造成按摩器使用過度，危害健康。那么，按摩器怎樣使用才更安全、適當(dāng)呢?
◎急性扭傷、挫傷，且伴有皮下淤血、腫脹等癥狀者，24小時(shí)內(nèi)不應(yīng)給予按摩刺激。
◎疼痛部位伴紅、腫、熱等癥狀，也不適合按摩刺激。
◎盡量不要把強(qiáng)按摩刺激運(yùn)用于接近骨膜的地方，即皮下脂肪少、有骨頭突起的地方。
◎關(guān)節(jié)、肌肉有粘連、勞損，或肌肉較厚的部位，如腰、大腿、小腿后側(cè)等，比較適合用按摩器按摩。但最好還是先去正規(guī)醫(yī)院請醫(yī)生做診斷，特別是有疼痛、發(fā)麻等癥狀者，應(yīng)明確病因，并向醫(yī)生咨詢自己是否適合使用家庭按摩器治療。
◎使用按摩器要循序漸進(jìn)。一開始刺激時(shí)間不要太長，強(qiáng)度不要太大。第二天若癥狀沒有加重，可以適當(dāng)加量;若第二天感覺不適或癥狀加重，特別是局部疼痛感加重，說明刺激過量，應(yīng)減量或暫停使用。一般來說，3~5天癥狀可自行緩解。若不緩解，還需到醫(yī)院就診。
人們?nèi)粘Ｉ钪校ツ暾加兄苤匾囊粋€(gè)份額，很多人都知道睡眠的話，有一樣?xùn)|西是必不可少的，那就是枕頭有著一個(gè)好的枕頭，可以幫助人們的睡眠質(zhì)量有著質(zhì)的提升，而且很好的保持人們的脊椎健康。市面上有一種睡眠枕，受到了很多人的追捧，因?yàn)橥ㄟ^睡眠才可以很好的達(dá)到睡眠的效果，并且很舒適，對于人們的身體頸椎來說，也有著很大的幫助。下面有關(guān)于睡眠枕作用的詳細(xì)說明，希望可以幫助大家了解這種東西。
記憶枕
記憶枕采用獨(dú)特的材質(zhì)以及人體工程學(xué)設(shè)計(jì)，能隨著人體的自身重量和睡姿調(diào)節(jié)，不管你的睡眠姿勢如何，都一樣能享受高質(zhì)量的睡眠效果。怎樣才能保持正常的生理弧度，選擇枕頭至關(guān)重要。普通的枕頭由于高低軟硬度不合理，往往造成使用者頸椎懸空、前屈，加重頸椎負(fù)荷。另外由于各種枕頭形狀的不足之處，睡眠時(shí)使人翻身頻率增多，減低身體的舒適度，使得睡眠質(zhì)量達(dá)不到最佳的效果。記憶枕將以它全新的科學(xué)睡眠理療過程，為您的頸椎消除酸疼僵硬，讓你的睡眠質(zhì)量更加快速有效。
記憶枕依照人體頸椎23度仰角曲度開發(fā)的波浪設(shè)計(jì)，巧妙有效地支撐了頸部，不讓頸部懸空、生理曲度扭曲的狀況出現(xiàn)，呈現(xiàn)出自然牽引的明顯特點(diǎn)，使傳統(tǒng)睡枕不科學(xué)曲度加重頸椎不適的問題得到了解決。自動(dòng)塑型的能力可以固定頭顱，減少落枕可能。其次，記憶枕的設(shè)計(jì)很科學(xué),凸起的部分能完全貼合人體的頸椎曲線，承托頸椎，不留縫隙，可以調(diào)節(jié)頸肩肌肉的疲勞。緩解頸椎酸痛，而且能讓大腦保持有氧狀態(tài)，使你在睡眠的時(shí)候放輕松，更容易進(jìn)入深度睡眠，所以對失眠也能起到很好的緩解作用。
棉花枕
棉花材質(zhì)的枕芯，材質(zhì)相對來說比較安全，但是不保證一些不法商家采用有農(nóng)藥殘留的枕芯，棉花材質(zhì)的枕頭，其實(shí)短期使用來說是可以的，不建議長期使用，會(huì)造成汗?jié)n，細(xì)菌的滋生，很容易發(fā)霉，而且，越用會(huì)越硬，很容易導(dǎo)致落枕。
芥麥枕
眾所周知，蕎麥皮枕頭對人體頗有益處，因其具有醒腦涼血的保健作用。但是在使用蕎麥皮枕頭的過程中，也有需要注意的地方，否則會(huì)適得其反。蕎麥性質(zhì)偏寒，做蕎麥枕頭的時(shí)候，不能用蕎麥籽，它的寒性比較大，容易讓人中風(fēng)，尤其是年老體弱的人更容易受寒氣侵體。蕎麥皮枕頭用的時(shí)間過久會(huì)在枕頭中的蕎麥皮上寄生很多細(xì)菌，甚至是生出蟲子。而且，助睡效果一般。
決明子枕
決明子枕其實(shí)就是我們平時(shí)所說的藥枕，現(xiàn)在市面上很多的藥枕都是不含純藥材的，而且很多不法商家為了保留持久的藥香味而采用非法香精代替，我們都知道，中草藥是蛋白質(zhì)物質(zhì)，長期使用會(huì)成為細(xì)菌的溫床，導(dǎo)致枕芯霉變，而且決明子枕都是比較硬的，不利于我們的頸椎健康，更不利于我們的睡眠。初期枕用藥物作用比較明顯，容易引起腹脹、腹瀉和惡心，但可自行消失，不影響繼續(xù)睡眠。如果覺得不舒服就應(yīng)該及時(shí)糾正，不要繼續(xù)使用。長期枕用決明子枕頭的話輕則引發(fā)月經(jīng)不規(guī)律，重則使子宮內(nèi)膜不正常。它畢竟是一種瀉藥，長期放在枕頭里邊對身體不是很好，會(huì)損傷身體的正氣。不適宜長期使用，還是需要對癥而言。值得注意的是小孩子最好不要給他使用任何藥物枕頭，根本就沒有必要的，
助睡眠枕頭哪個(gè)牌子好呢
其實(shí)挑選好的助睡眠枕頭也是一門大學(xué)問。
首先是枕頭的高度，這個(gè)是因人而異的，研究證明，一般亞洲的成年人，枕頭高度在8-12里米左右為宜。
其次是枕頭的硬度
枕頭的軟硬度也是一個(gè)重要的因素，不能太硬又不能太軟，軟硬適中才能減少枕頭與頭皮之間的壓強(qiáng)，又保持不均勻的壓力，從而是血液循環(huán)可從壓力較小的地方通過
枕頭的材質(zhì)
記憶棉慢回彈具有溫感效應(yīng)，是最合適不過的了，會(huì)隨溫度的升高而變的更加柔軟
睡眠枕頭的正確用法及注意事項(xiàng)：
1、因氣味濃郁、孕婦和嬰幼兒勿用。使用過程如出現(xiàn)中草藥氣味嚴(yán)重不良反應(yīng)或過敏、應(yīng)立即停用。
2、用前最好喝一杯溫開水以防芳香類的草藥損耗陰津，導(dǎo)致口干舌燥。
3、枕、墊芯套可拆洗曬干后套上內(nèi)芯即可。
4、請堅(jiān)持使用，效果明顯使用15天后可與普通枕頭交替使用。因產(chǎn)品材料相對密封，一個(gè)枕頭使用半年效果最好。
5、枕芯為純天然中草藥和保健礦物的復(fù)合組方，拆開密封包裝即可使用。
6、長期不使用時(shí)裝入密封袋，防止中草藥氣味揮發(fā)。
