出汗服對(duì)減肥有用嗎?
理療養(yǎng)生有用嗎。
“活動(dòng)有方，五臟自和?！惫沤竦娜藗儗?duì)養(yǎng)生有很多相關(guān)的勸諭和詩(shī)句，每個(gè)人要想提升自己的生活質(zhì)量，不能忽視養(yǎng)生。有沒(méi)有更好的方式來(lái)實(shí)現(xiàn)養(yǎng)生保健呢？下面的內(nèi)容是養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為大家整理的出汗服對(duì)減肥有用嗎?，希望對(duì)您的養(yǎng)生有所幫助。
現(xiàn)代社會(huì)的不斷發(fā)展，人們?cè)絹?lái)越追求極致的完美，完美的人生，完美的容貌，完美的體格;這些都導(dǎo)致人們對(duì)于減肥的狂熱，流入社會(huì)之中的各種減肥方法,藥物讓人眼花繚亂，應(yīng)接不暇;出汗對(duì)減肥有極大的功效，正常情況下人們對(duì)于出汗是通過(guò)運(yùn)動(dòng)來(lái)實(shí)現(xiàn)，但現(xiàn)在市場(chǎng)上的出漢服大受追捧，同樣我們不得不提出疑問(wèn)，出汗服對(duì)減肥真的有用嗎?
1. 出汗服可以幫助減肥汗就是由汗腺細(xì)胞代謝產(chǎn)生的，引起汗腺活動(dòng)的一般刺激是熱。一般情況下，運(yùn)動(dòng)負(fù)荷量越大，持續(xù)時(shí)間越長(zhǎng)，排汗量就越多。體溫適度增高對(duì)運(yùn)動(dòng)有利，(這個(gè)就像發(fā)動(dòng)機(jī)工作前需要預(yù)熱一樣)過(guò)高的話(huà)就不行了，(參考發(fā)燒的時(shí)候，體溫高，肌肉酸痛力)于是肌體的調(diào)節(jié)機(jī)能就發(fā)威了~它會(huì)通過(guò)各種不同途徑向體外散發(fā)熱量，排汗即為其中之一。
出汗服表面為pVC涂層，內(nèi)襯材質(zhì)為聚酯纖維。這兩種物質(zhì)的特質(zhì)是密度高不透氣，從而達(dá)到讓人身體大量出汗以代謝熱量的目的，從而達(dá)到減肥的效果。
2. 出汗服對(duì)人體會(huì)有很大傷害。
長(zhǎng)時(shí)間的運(yùn)動(dòng)就會(huì)有頭暈、惡心、虛脫、類(lèi)似發(fā)燒的感覺(jué)，會(huì)給身體帶來(lái)傷害。
排汗服就是偽科學(xué)，害人的東西，會(huì)造成身體嚴(yán)重脫水。這東西本末倒置，企圖控制結(jié)果來(lái)影響原因。
3.正確減肥方式
運(yùn)動(dòng)時(shí)要穿透氣、純棉吸汗、寬松的衣服。適合運(yùn)動(dòng)減肥為重點(diǎn)。出汗≠減脂
出汗≠運(yùn)動(dòng)效果只有當(dāng)運(yùn)動(dòng)是依靠脂肪氧化供能，且這種供能方式占人體總能量代謝的大部分時(shí)，人體的排汗量才是衡量消耗脂肪的多少。
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泡騰片在我們?nèi)粘５纳钪薪?jīng)常被見(jiàn)到，因?yàn)楹芏嗟娜硕紩?huì)在平時(shí)泡上一杯泡騰片飲品來(lái)補(bǔ)充維生素c。其實(shí)長(zhǎng)期飲用泡騰片飲品不僅沒(méi)有辦法提高人體的免疫力，反而還會(huì)造成人體出現(xiàn)尿路結(jié)石等疾病的發(fā)生，所以泡騰片不可以吃的太多。泡騰片對(duì)治療感冒也沒(méi)有什么作用，感冒了還是應(yīng)該吃感冒藥。
1、泡騰片的作用
維生素C對(duì)人體作用有所幫助，提高免疫力，提升細(xì)胞活力，保持肌膚彈性等。所以很多人除了通過(guò)富含維生素食物方法外，還可以通過(guò)泡騰片的方式。泡騰片的作用:
1.1、服用方便、起效迅速。
1.2、生物利用度高，臨床效果顯著。
泡騰片的作用
1.3、經(jīng)過(guò)調(diào)味的泡騰片，口味更佳，人們更樂(lè)于接受。
1.4、改善人體維生素含量，恢復(fù)身體機(jī)能。
1.5、預(yù)防各種急性、慢性傳染性疾病和壞血病，以及其他疾病。
1.6、促進(jìn)抗體產(chǎn)生，抑制過(guò)度增殖的細(xì)胞。
2、泡騰片的作用
正確的吃法是:先取半杯涼開(kāi)水或溫開(kāi)水(約100至150毫升)，水溫最好不要太高，將一次用量的藥片投入杯子中，等氣泡完全消失、藥物全部溶化了，再搖勻后服下。此外還要注意，不能用茶水或飲料泡服，因?yàn)闀?huì)產(chǎn)生化學(xué)反應(yīng)，生成有害的物質(zhì);兒童要在家長(zhǎng)的看護(hù)下服用，不能讓兒童自行服用;維生素C泡騰片要現(xiàn)喝現(xiàn)泡，放置過(guò)久則溶解于水中的藥物會(huì)因氧化而失效。
3、維C泡騰片什么時(shí)候吃好
3.1、飯后一小時(shí)
大家在飯后一小時(shí)進(jìn)行服用就是最好的，因?yàn)檫@個(gè)維生素c的時(shí)間并不是什么問(wèn)題，但是飯后一個(gè)小時(shí)服用能夠增加藥物的吸收度，所以說(shuō)這樣會(huì)有利于發(fā)揮出藥物的價(jià)值和作用，這個(gè)泡騰片兒能夠很好的進(jìn)行消化和吸收，雖說(shuō)有利于增強(qiáng)我們的身心健康。
3.2、早餐之后
一般大家都會(huì)選擇在早餐之后進(jìn)行服藥，早餐之后是一個(gè)非常好的時(shí)間點(diǎn)，大概就是在10點(diǎn)到11點(diǎn)之間，這個(gè)時(shí)候人體的吸收能力是最好的，而且腸胃的消化能力也是最好的，能夠有效的提升身心健康度。
3.3、晚餐也不錯(cuò)
大家選擇在晚餐之后來(lái)服用這個(gè)維生素c泡騰片也是可以的，在入睡之前進(jìn)行服用，也有利于我們的消化吸收，就讓我們的肌膚越來(lái)越潔白和靚麗增長(zhǎng)我們肌膚的光潔度，這樣在晚餐之后入睡之前進(jìn)行使用也很好，因?yàn)榇蠹叶贾涝谕聿椭笫褂没瘖y品，它的吸收效果是最好的，同樣維生素c泡騰片也是一樣的。
現(xiàn)在很多人都有減肥的需要，相比之下，廣大女性們對(duì)自己的身材是更為看重的，只要自己稍微胖一點(diǎn)就越需要趕快減肥，現(xiàn)在的減肥方法實(shí)在太多了，飲食的控制以及適量的運(yùn)動(dòng)是減肥必不可少的，除此之外，還有很多減肥偏方，比如暖宮減肥，這樣做究竟有沒(méi)有效果呢？
暖宮減肥有用嗎？
不要去吃?xún)?nèi)在的藥品(像減肥茶等）和動(dòng)刀等，臺(tái)灣萬(wàn)象播出了很多這樣的問(wèn)題。
其實(shí)減肥期吃東西有很多都可以吃，而且還能達(dá)到減肥效果。就能減肥的方法很多，給介紹一些：減肥還要注意營(yíng)養(yǎng)均衡.給參考：
方法一：很有效的喲；
1、早餐一顆水煮蛋，一杯牛奶，半個(gè)蘋(píng)果或一些馬鈴薯+火腿+沙拉醬；
2、中餐一碗飯+菜；
3、晚餐於七點(diǎn)吃，與中餐差不多，但只吃七到八分飽即可，而過(guò)了九點(diǎn)后就不可再吃任何東西，但水果除外；
4、可於睡前喝杯果汁（可以擠檸檬原汁+水+二顆酸梅）(味道佳，切記不加糖）；
5、配合適度運(yùn)動(dòng)。
方法二：（優(yōu)酪乳減肥瘦身食療法）
1、起床后喝兩杯水；2、早餐：蔬菜汁200cc；3、中餐：優(yōu)酪乳500克；4、晚餐：蔬菜汁200cc；5、就寢前：1-2杯水。
其它還有三種方式哦：
方法一：
1、午餐正常餐：早餐蔬菜汁200cc，午餐正常適量，晚餐優(yōu)酪乳500克。
2、晚餐采正常餐：早餐蔬菜汁200cc，午餐優(yōu)酪乳500克，晚餐適量。
3、早晚餐優(yōu)酪乳：早餐優(yōu)酪乳200克、蔬菜汁200cc，午餐正常適量，晚餐優(yōu)酪乳300克，蔬菜料理(沒(méi)油份的)。
有上述三種方法通常實(shí)施3-7天即可恢復(fù)正常飲食。
方法二：（蘋(píng)果餐）
1、早餐：一瓶牛奶（或不加糖咖啡）+一顆白煮蛋（或茶葉蛋）；
2、蘋(píng)果：從中午12：00開(kāi)始，每2小時(shí)吃一顆蘋(píng)果直至晚上8：00一共五顆，吃完就不再進(jìn)食。
☆蘋(píng)果餐吃一天就夠了
方法三：
1、早餐：烤全麥吐司一片，水煮蛋一顆，脫脂牛奶一杯，茶一杯(健怡可樂(lè)亦可)。
2.中餐：脫脂牛奶一杯，水煮鮪魚(yú)(等量的雞胸肉亦可)水煮青菜，水果一顆(芭樂(lè)或者蘋(píng)果、蕃茄)，茶一杯(健怡可樂(lè)亦可)。
3、晚餐：晚餐的菜單自己調(diào)配，但禁止食用淀粉類(lèi)和肉類(lèi)。
☆通常實(shí)施5天可瘦六公斤，但每天至少要喝水2500-3000cc。
方法四：(蜂蜜減肥法)
1、第一天：只喝蜂蜜(可泡茶喝)；2、第二叁天：正常飲食(但不能大吃大喝)；3、第四天：只喝蜂蜜；4、第五六天：正常飲食。
☆通常一星期下來(lái)可瘦3-4公斤，如果真的受不了斷食則可以用每天選一餐只喝蜂蜜。
方法五：(中藥飲帖減肥法)
1、決明子2兩，炒山楂3錢(qián)，陳皮2錢(qián)，甘草2片。
2、以六碗水煮開(kāi)后，再轉(zhuǎn)小火煮叁分鐘，馬上倒出來(lái)，以免藥汁被藥渣吸光。
3、每天服一帖，如有腹瀉情形，可以隔日服用。
☆服用此劑時(shí)，需少吃甜食，油炸食物及淀粉/睡前四小時(shí)禁食/等到降至理想體重后，只要合煎決明子和大麥茶，即能維持不發(fā)胖。
現(xiàn)如今，很多人都在使用中藥包減肥法減肥瘦身，使用過(guò)這種方法減肥的人都知道，其瘦身腰帶的減肥效果還是不錯(cuò)的，于是大家就很關(guān)心這種減肥方法的原理。中藥包減肥之所以能夠?qū)崿F(xiàn)快速瘦身，是由于其腰帶通過(guò)加熱含有名貴中草藥材的中藥包，發(fā)揮出減肥藥效，經(jīng)神闕穴對(duì)藥物的吸收，進(jìn)而實(shí)現(xiàn)瘦身目的。
一、中藥包熱敷減肥原理
熱敷中藥包是采用名貴中草藥材精心研制而成，將中藥包放置腰帶的內(nèi)網(wǎng)中，敷于神闕穴（肚臍眼）通過(guò)腰帶加熱中藥包發(fā)揮藥效，神闕穴對(duì)藥物的吸收于利用能使藥效送到全身每一個(gè)部位，從而達(dá)到減肥瘦身的效果。
二、中藥熱敷會(huì)有什么副作用嗎
中藥熱敷減肥方法屬于養(yǎng)生防病的一種方法，而且因?yàn)閮H僅只是通過(guò)熱敷所以藥材對(duì)人體的副作用非常少，熱敷的時(shí)候多注意一些也就不會(huì)損傷到自身健康了。熱敷時(shí)一定要注意溫度，溫度如果太高可能會(huì)燙傷自己如果太低效果肯定不好，所以一定要控制好溫度。熱敷的中藥用量一般比較大，所以會(huì)含有一定的毒性，用來(lái)熱敷的中藥千萬(wàn)不能夠誤食否則可能會(huì)中毒。中藥熱敷并不是適合所有人群，如果人們患有濕疹的情況最好不要嘗試通過(guò)熱敷來(lái)減肥。
三、自制減肥茶
1.海帶減肥茶
原料：海帶結(jié)20個(gè)，話(huà)梅3個(gè)，枸杞20粒。
制用法：將上述原料洗凈后與400毫升沸水一起放入鍋中，煎煮10分鐘即成?？娠嫓?，食原料。
功效：此茶具有預(yù)防甲狀腺病變、降低膽固醇、消除脂肪、緊實(shí)肌肉、美化身體曲線(xiàn)的功效。
2.六月雪美顏減肥茶
原料：六月雪、烏梅、甘草各3克，菊花5克，枸杞10粒。
制用法：將上述原料與500毫升的沸水一起放入鍋中，煎煮20分鐘即成。
功效：此茶具有生津解渴、抗菌消炎、解毒的功效，女性經(jīng)常飲用此茶，可達(dá)到瘦身、降脂、排毒、美膚的目的。
3.雙花減肥茶
原料：菊花、金銀花、山楂各15克。
制用法：將上述原料與500毫升的沸水一起放入鍋中，煎煮半小時(shí)即成。
功效：此茶具有消脂、解燥、消暑、助消化的功效，可用于治療眩暈、緩解咽喉疼痛，也常被用來(lái)防治高血壓、高脂血癥、冠心病等病癥。
4.甘菊花減肥茶
藥材：干菊花、柴胡、金銀花、綠茶各1錢(qián)，山楂5錢(qián)
制作方法：將山楂、柴胡、金銀花用紗布包起來(lái)，和綠茶包一起放入杯中，加入干菊花用沸水沖泡，放涼后即可飲用。
拔火罐減肥其實(shí)是非常有效果的，最主要的減肥功效就是掌握住其中的幾個(gè)穴位，因?yàn)檫@些穴位能夠加速，我們身體內(nèi)的消耗和分泌，這樣我們身體內(nèi)過(guò)多的脂肪被消耗掉，我們的體重就會(huì)減輕，堅(jiān)持一段時(shí)間之后就會(huì)發(fā)現(xiàn)減肥的效果非常的明顯，那么拔罐減肥真的有用嗎?
拔火罐減肥有用嗎?采用拔火罐減肥需要注意以下幾個(gè)注意事項(xiàng)，從中醫(yī)的理論上來(lái)講拔火罐減肥，需要長(zhǎng)期的堅(jiān)持，以下就為大家簡(jiǎn)單的介紹拔火罐為什么可以減肥和拔火罐減肥的注意事項(xiàng)。
拔火罐可以通過(guò)火罐強(qiáng)大的吸力使全身的毛孔張開(kāi)，皮膚毛孔都會(huì)受到相應(yīng)的刺激變得活躍起來(lái)，堆積在皮膚上面的壞死細(xì)胞不斷脫落，可以及時(shí)清理出身體內(nèi)部的垃圾，同時(shí)通過(guò)對(duì)身體上的穴位吸拔，可以將有效打開(kāi)經(jīng)脈，促進(jìn)新陳代謝，使內(nèi)分泌比較平衡，加快血液和淋巴的循環(huán)，促進(jìn)腸胃功能，有效的增強(qiáng)消化系統(tǒng)的功能，加快脂肪的溶解，這樣不僅可以減少表皮的脂肪，同時(shí)也可以加快減掉深層的脂肪，可以達(dá)到迅速減肥的最終效果。減肥是一項(xiàng)需要用信念去堅(jiān)持的事情，這不是一時(shí)可以促就的，因此，想要看到效果就需要長(zhǎng)期的進(jìn)行。
拔火罐需要的注意事項(xiàng)有哪些呢?拔火罐需要長(zhǎng)期堅(jiān)持，比較虛弱的人不適合使用拔火罐減肥。拔火罐的時(shí)候需要注意要避免皮膚受傷，動(dòng)作迅速利落，才能使拔罐有力地吸住體表。皮膚過(guò)敏的人們是不宜進(jìn)行拔罐的。拔罐之前最好將瘦身精油適當(dāng)涂抹。另外，拔火罐如果可以配合一定的運(yùn)動(dòng)效果會(huì)更好，每星期只能拔罐一次。拔罐需要多長(zhǎng)時(shí)間是根據(jù)季節(jié)而定，一般情況下，拔火罐只要達(dá)到二十分鐘就可以了，皮膚出現(xiàn)淤血便可拔下，否則會(huì)對(duì)皮膚造成傷害。
最近的時(shí)間許多朋友會(huì)使用酵母素來(lái)進(jìn)行減肥，這樣的減肥方式其實(shí)也是有一定的效果，但還是需要看減肥朋友的日常生活是如何的。如果在食用酵母素的同時(shí)，沒(méi)有控制好自己身體對(duì)脂肪的攝入，那么減肥的效果也是不好的。唯有控制脂肪的攝入，并且消耗體內(nèi)的脂肪，才會(huì)有好的減肥效果。
酵素減肥真的有用嗎
有一定的作用，酵素減肥近幾年很火。
酵素其實(shí)就是一種酶，而酶可促進(jìn)脂肪的分解。但是，也有人表示，酵素可分解脂肪，但并不能燃燒脂肪，而且，酶的這種促進(jìn)脂肪分解同時(shí)很可能反而加速了腸道對(duì)脂肪的吸收，而減肥的關(guān)鍵則應(yīng)是減少腸道對(duì)脂肪的吸收。所以，關(guān)于酵素因?yàn)榉纸庵径欠駵p肥還有待商榷，減肥界對(duì)此還未明確定論。
酵素怎么吃才能減肥
1、做飲料喝，酵素只作為一般的日常保健，那么每天早晚各喝一次。酵素的服用方法有很多種，而且酵素的服用方法和服用時(shí)間最好依據(jù)所要改善的癥狀而定，因?yàn)檫x擇了適當(dāng)?shù)姆梅椒?，才?huì)有好的改善效果。服用酵素進(jìn)行身體保健不是短期內(nèi)就能完成的，需要長(zhǎng)期的堅(jiān)持才能收獲好的效果。
2、不過(guò)腸胃不太好的朋友最好不要在飯前空腹吃，避免出現(xiàn)腹瀉，可以先吃點(diǎn)東西再吃酵素;腸胃較好的朋友就可以直接空腹吃，空腹吃效果會(huì)更強(qiáng)，特別是早上起來(lái)空腹喝酵素，還可以改善便秘。情況不同，吃的時(shí)間也不同。不過(guò)，服用酵素可以分為兩種情況，一是加速代謝，管理體重，也就是減肥;二是增加吸收調(diào)理腸胃。這兩種情況喝酵素的時(shí)間不一樣。
3、想要調(diào)理腸胃的朋友可以在飯后喝酵素。為了增加吸收，調(diào)理腸胃，可以在飯后三十分鐘內(nèi)喝酵素。食物進(jìn)入胃部，酵素液可以夠幫助胃腸吸收更多的食物營(yíng)養(yǎng)，最大程度吸收食物的有效成分，從而可以更好地消化食物。
吃酵素什么時(shí)間最好
1、早上空腹喝：可緩解便秘
便秘的主要是因?yàn)槟c道內(nèi)缺乏有益菌，而服用酵素就可以在維持腸道菌叢平衡的基礎(chǔ)上為腸道補(bǔ)充豐富有益菌，可以從根本上達(dá)到緩解便秘的效果。而且，酵素富含人體所需的膳食纖維、維生素及礦物質(zhì)，可很好的促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，根治便秘。
2、飯后半小時(shí)喝：可促進(jìn)消化
酵素富含纖維素，飯后半小時(shí)喝酵素可促進(jìn)食物消化。尤其是吃了過(guò)于油膩的食物，腹內(nèi)脹氣的話(huà)，這時(shí)可適當(dāng)補(bǔ)充一點(diǎn)酵素(酶)，其效用就像我們常吃促消化的酵母片一樣，可助緩解消化不良的癥狀。
選擇飯后半小時(shí)喝酵素尤其適用于營(yíng)養(yǎng)不良、吸收不佳的人群。特別是有腸胃炎癥的患者飯后服用酵素，可起到最佳保健效用哦。
3、睡前2小時(shí)喝：可促進(jìn)睡眠
睡前兩小時(shí)喝酵素有助于改善睡眠。對(duì)于經(jīng)常失眠的人來(lái)說(shuō)，補(bǔ)充酵素很關(guān)鍵。長(zhǎng)期補(bǔ)充酵素可以調(diào)理腸胃功能，平衡激素，從而根本性的改善睡眠質(zhì)量。還有，酵素能分解血液中的廢物，使血液保持弱堿性，促進(jìn)血液循環(huán)。因此，睡眠好了也會(huì)間接幫助減肥的，因?yàn)樗卟患咽菚?huì)發(fā)胖的。
綠茶面膜目前在市面上很火爆，綠茶當(dāng)中富含特殊的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，可以對(duì)肌膚有加速新陳代謝的作用，讓肌膚更加靚麗。但是如果應(yīng)用不好，可能會(huì)對(duì)皮膚造成損傷。很多人臉上有痘痘，希望通過(guò)綠茶面膜減少痘痘，目前還沒(méi)有實(shí)驗(yàn)證明綠茶對(duì)痘痘有效。那么，綠茶面膜對(duì)面部痘痘有用嗎?
一、綠茶去粉刺美白面膜
材料：綠茶粉1小匙、白芷粉10克、綠豆粉2大匙
制作方法：
1.綠豆粉中加入白芷粉攪拌后，再加入綠茶粉混合。
2.將做成的綠茶面膜敷蓋整個(gè)臉部，停留在臉上約10一15分鐘后，用冷水或溫水洗凈。
二、綠茶緊膚面膜
材料：綠茶粉1小匙、面粉1匙半、蜂蜜或蘆薈2大匙
制作方法：面粉中加入蜂蜜或蘆薈攪拌，再和綠茶粉混勻后敷蓋在面部，上鋪一層微濕的面紙，20?30分鐘后洗去。會(huì)起到緊膚之效，皮膚也特別光滑，剛洗完澡做面膜效果更好。
溫馨提示：敷了面膜后的肌膚會(huì)很敏感，請(qǐng)勿立即上妝。即使要化妝也請(qǐng)薄薄地涂上一點(diǎn)化妝水或乳液即可。
三、綠茶滋潤(rùn)化妝水
制作方法：將少量綠茶茶葉、一個(gè)柚子切片和400毫升低度白酒放進(jìn)干凈的瓶子中，蓋上瓶蓋后密封置于陰涼處，一個(gè)月后將柚子取出，即可使用。
綠茶化妝水不僅可用于面部，還可用于全身肌膚，對(duì)肌膚粗糙、發(fā)黑、足跟干裂都可發(fā)揮滋潤(rùn)效果。
四、綠茶明眸SpA
制作方法：把泡有茶葉的茶碗貼近眼睛周?chē)?睜大眼睛讓茶的熱氣上蒸到眼部。綠茶熱敷可以消除眼部疲勞、驅(qū)除睡意、促進(jìn)眼部血液循環(huán)，對(duì)因睡眠不足造成的眼部腫脹(眼袋)可起到消緩的作用。
注意：熱敷后的茶湯仍可飲用。茶湯中的豐富維生素也可提供眼部所必需的營(yíng)養(yǎng)，以達(dá)到內(nèi)外兼補(bǔ)，效果更佳。
最近幾年涌出了一個(gè)新行業(yè)，就是微商，微商所買(mǎi)的產(chǎn)品多種多樣。很多微商都會(huì)選擇護(hù)膚品、減肥產(chǎn)品，因?yàn)檫@兩種的產(chǎn)品最暢銷(xiāo)、生意也最好做，不過(guò)微商的產(chǎn)品到底有沒(méi)有效果還需要使用過(guò)才能知道。很多人對(duì)于微商推銷(xiāo)的燃脂膏好奇，本文就介紹了燃脂膏的成分以及作用，一起來(lái)看一看吧。
燃脂減肥膏成分分析
1、咖啡因：刺激血液及淋巴循環(huán)，加速脂肪的新陳代謝。如果經(jīng)常喝不加奶、糖的黑咖啡，也可以起到瘦身作用。
2、茴香：茴香具有利尿、抗菌功能，促進(jìn)新陳代謝，對(duì)改善蜂窩組織有神奇作用。
3、海藻：從海藻中萃取出來(lái)的精華能夠有效補(bǔ)充皮膚的膠原蛋白和彈力
4、葡萄籽：葡萄籽精華能夠借助它的抗氧化作用保護(hù)皮膚組織結(jié)構(gòu)。
5、可可精萃：可可能刺激體內(nèi)安多酚因子，給予皮膚細(xì)胞信號(hào)從而啟動(dòng)脂肪分解。
6、辣椒素：辣椒能夠疏通血脈、刺激神經(jīng)系統(tǒng)，通過(guò)促進(jìn)淋巴排毒和排汗，從而改善水腫型的肥胖。
瘦身原理
排水消腫
據(jù)了解，纖體產(chǎn)品宣傳的功效之一就是促進(jìn)血液循環(huán)和細(xì)胞內(nèi)循環(huán)，排除毒素，消除水腫。選對(duì)纖體產(chǎn)品不做“小腹婆”，宣傳介紹，若在纖體產(chǎn)品中看到可可精粹、辣椒素、熏衣草、天竺葵等成分，就能明白它有利于促進(jìn)排水、消腫。很多產(chǎn)品中含有辣椒素，其作用是能夠疏通血脈、刺激神經(jīng)系統(tǒng)，通過(guò)促進(jìn)淋巴排毒和排汗，從而改善水腫型肥胖。
首先“水腫型肥胖”的說(shuō)法就不科學(xué)。肥胖就是脂肪的囤積，也就是脂肪細(xì)胞肥大。如果水腫也是全身，不是局部，除非是某些疾病造成的。健康的女性一般在生理周期的前幾天，因雌激素分泌水平達(dá)到最高，儲(chǔ)存鉀、鈉、電解質(zhì)，也就是儲(chǔ)存了水分，而導(dǎo)致水腫，這是正常的，隨著生理周期的結(jié)束，水腫現(xiàn)象也會(huì)自然消失。
“辣椒素”的功能是擴(kuò)張血管，刺激神經(jīng)。如果你有“熱”的感覺(jué)，那是循環(huán)擴(kuò)張的感覺(jué)，是神經(jīng)和肌肉的感覺(jué)，而不是肌肉的脂肪消耗，也不是脂肪代謝率增加造成的。
咖啡因緊致
纖體產(chǎn)品一直主打的是“緊致”。在產(chǎn)品的介紹中說(shuō)，人的橘皮組織，是因脂肪的儲(chǔ)存及釋放失去平衡，造成表皮海綿狀的松弛出現(xiàn)橘皮組織。想消除橘皮現(xiàn)象，就要針對(duì)水性脂肪入手，而纖體產(chǎn)品的功效之二就是消除這些橘皮組織。據(jù)介紹，很多產(chǎn)品當(dāng)中含有的咖啡因等成分能有效消除橘皮，此外咖啡因、銀杏和七葉樹(shù)中提取的精華能加速脂肪新陳代謝。
專(zhuān)家解讀：咖啡因能提高心率，提高基礎(chǔ)代謝率，提高脂肪酶活性。由于皮膚的角質(zhì)，想通過(guò)涂抹來(lái)達(dá)到消耗，效果是微乎其微。因?yàn)槠つw能吸收的很少，而且要產(chǎn)生效果也需要一定的濃度，一般是每公斤體重需要5毫克，而一支瘦身霜怎么能含那么多的咖啡因。
此外，咖啡因有利尿作用，但排掉水分不等于消耗的脂肪，而且過(guò)多使用咖啡因會(huì)導(dǎo)致心率紊亂、蛋白質(zhì)和鈣質(zhì)的流失等副作用。要想消除橘皮現(xiàn)象，只能是消耗多余脂肪，脂肪消失了，橘皮也就沒(méi)了，而這只能通過(guò)運(yùn)動(dòng)和飲食控制來(lái)達(dá)到。
