電子煙有什么好處？
夏季養(yǎng)生有什么好處。
天下只有養(yǎng)生之道，沒有長生之藥。隨著社會(huì)的發(fā)展，人們更好注重養(yǎng)生，養(yǎng)生和養(yǎng)性必不可分，它帶給我們的是健康。有效的養(yǎng)生保健是如何做的呢？下面是由養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為大家整理的“電子煙有什么好處？”，歡迎閱讀，希望您能夠喜歡并分享！
生活中隨處可見有人抽煙的情況，所有人都知道抽煙有害健康，但因?yàn)槌闊熞呀?jīng)上癮了，所以就沒辦法戒掉了，現(xiàn)在出現(xiàn)了一種新的戒煙方式，那就是使用電子煙來代替普通的香煙，很顯然，電子煙不會(huì)含有那么多對(duì)人體健康有危害的物質(zhì)，所以吸電子煙具有下列這些好處。
電子煙有什么好處？
電子煙沒有香煙中的焦油、懸浮微粒等其他有害成分。
電子煙與香煙一樣的外觀、與香煙近似的味道，甚至比一般香煙的口味要多出很多，也像香煙一樣能吸出煙、吸出味道跟感覺來。主要用于戒煙和替代香煙。
電子煙壞處：
電子煙由于不燃燒，不是真正的煙草，口味始終不能和香煙一樣。
電子煙產(chǎn)業(yè)目前市場混亂，尤其是淘寶市場，充斥著大量假冒產(chǎn)品，就連銷量最好的一些產(chǎn)品，廠家相應(yīng)的一些資質(zhì)也不達(dá)標(biāo)。
電子煙也有比較明顯的夸大宣傳，比如很多人宣傳電子煙具有清肺毒的功效。這完全是非法的宣傳，電子煙連藥品都不是，根本談不上清肺毒。而且科學(xué)也證明，電子煙根本沒有任何清肺毒的功能。電子煙現(xiàn)在只具體替代香煙和輔助戒煙的作用。
與普通香煙相比，電子煙不含焦油、無一氧化碳、二氧化碳、砷、鉛、汞等有害物質(zhì)。所以不會(huì)對(duì)吸煙者造成任何傷害。另外，煙堿溶液經(jīng)霧化后形成汽溶膠，汽溶膠在空氣中迅速被稀釋，而低密度汽溶膠很難再被吸收，也不會(huì)形成二手煙。因此，電子煙不會(huì)危及吸煙者的健康，同時(shí)也不會(huì)危害周圍人的健康。
眾所周知吸煙有害健康，不建議吸煙
指導(dǎo)意見：
吸煙習(xí)慣不好改變，可以用電子煙過度一下，電子煙屬于化學(xué)物品，長時(shí)間吸電子煙對(duì)身體也不好?？谇谎屎碚衬げ贿m。
“健康電子煙”煙彈中產(chǎn)生霧化氣體的原料里只含有少量的提神劑－－煙堿，不含有焦油等沉積牙垢的化學(xué)物質(zhì)，所以“健康電子煙”不形成牙垢、黃指甲和異味，能有效緩解因抽煙引起的多痰、咳嗽、喉嚨干啞疼痛等癥狀?！敖】惦娮訜煛钡膯柺溃A(yù)示著‘吸煙’即將進(jìn)入健康時(shí)代。專家強(qiáng)調(diào)，這樣的設(shè)計(jì)既可滿足煙民的煙癮，又完全避免了對(duì)人體健康的傷害，減少戒煙者“戒煙綜合征”的發(fā)生。
Ys630.com相關(guān)知識(shí)
大多數(shù)人平時(shí)都有抽煙的習(xí)慣，一般情況下抽煙的基本上都是男性，其實(shí)現(xiàn)在有很多女性也喜歡抽煙，抽煙對(duì)身體健康的影響是很大的，因此平時(shí)最好少抽煙，有些人在抽電子煙的時(shí)候，發(fā)現(xiàn)吸不出煙，其實(shí)這種情況的原因是很多的，那電子煙為什么吸不出煙呢？下面具體介紹電子煙為什么吸不出煙。
電子煙有電但吸不出煙是怎么回事？
可能是操作上的問題，影響不出煙的因素有很多，霧化器裝好之后，先靜止5分鐘再抽，如果還是不能出煙的話，就是霧化芯的問題了，更換霧化芯，再照之前的做法做一遍，還是不行的話，就是霧化器和電池接觸不良，用久了就掌握技巧了，不會(huì)出現(xiàn)類似的問題了。
原因應(yīng)該是吸嘴（煙彈）里沒有煙油了，煙彈加入煙油或者換個(gè)煙彈試試看；2.電池沒電了，在抽煙的時(shí)候電池?zé)羧绻且婚W一閃的，或者是燈滅了，那就代表電池沒有電了，趕緊充電吧。3.如果電池是正常的，煙嘴也有煙油，那建議更換一個(gè)新的霧化器。
什么是電子香煙
電子香煙是一種模仿卷煙的電子產(chǎn)品，有著與卷煙一樣的外觀、煙霧、味道和感覺。它是通過霧化等手段，將尼古丁等變成蒸汽后，讓用戶吸食的一種產(chǎn)品。雖然電子香煙有款式或者牌子，一般電子香煙主要由盛放尼古丁溶液的煙管、蒸發(fā)裝置和電池3部分組成。霧化器由電池桿供電，能夠把煙彈內(nèi)的液態(tài)尼古丁轉(zhuǎn)變成霧氣，從而讓使用者在吸時(shí)有一種類似吸煙的感覺，實(shí)現(xiàn)“吞云吐霧”。它甚至可以根據(jù)個(gè)人喜好，向煙管內(nèi)添加巧克力、薄荷等各種味道的香料。
電子香煙監(jiān)管情況
中國是電子香煙的發(fā)明者和主要生產(chǎn)地，全球90%以上的電子香煙來自中國深圳等地，但我國對(duì)其監(jiān)管尚屬空白。在我國，電子香煙既不屬于藥品，也非保健品、醫(yī)療器械，更不是煙草，因而大多數(shù)電子香煙處于“三無”狀態(tài)，即無產(chǎn)品標(biāo)準(zhǔn)、無質(zhì)量監(jiān)管、無安全評(píng)價(jià)。
電子香煙的危害
一直以來，商家都以電子香煙不含焦油、懸浮微粒等有害成分為賣點(diǎn)大肆推廣，甚至在產(chǎn)品介紹中，打著“戒煙神器”“清肺”等旗號(hào)。2013年，德國聯(lián)邦健康教育中心主管伊麗莎白波特博士對(duì)電子香煙進(jìn)行研究和分析后發(fā)現(xiàn)，電子香煙含有大量丙二醇，該物質(zhì)會(huì)對(duì)呼吸道造成刺激，進(jìn)而引發(fā)一些急性癥狀。因此，她認(rèn)為電子香煙對(duì)人體健康的危害性可能比傳統(tǒng)卷煙還要大。
人們?cè)谑褂秒娮酉銦煏r(shí)，除尼古丁以外，還可能把其他多種未發(fā)現(xiàn)的有毒化合物吸入體內(nèi)。與此同時(shí)，電子香煙所產(chǎn)生的二手煙，同樣可能危及健康。電子香煙也會(huì)向室內(nèi)釋放可吸入的液體細(xì)顆粒物和超細(xì)顆粒物、尼古丁和致癌物質(zhì)。由于電子香煙不會(huì)產(chǎn)生煙霧，所以就更容易誤導(dǎo)消費(fèi)者，使其產(chǎn)生安全、健康的錯(cuò)誤認(rèn)知。
部分電子香煙尼古丁含量超高，危害可能大大高于普通香煙。雖然電子香煙不含焦油，但其中的尼古丁并非無害，單純吸入尼古丁，同樣會(huì)產(chǎn)生健康風(fēng)險(xiǎn)。尼古丁本身不是一種致癌物質(zhì)，但可以起到“腫瘤啟動(dòng)因子”的作用。而且，有足夠充分的證據(jù)可以說明，胎兒和青少年接觸尼古丁，會(huì)對(duì)大腦發(fā)育產(chǎn)生遠(yuǎn)期不良后果。
煙草在我國是專賣的，經(jīng)常抽煙的人都會(huì)發(fā)現(xiàn)，在任何品牌的煙盒上面都有吸煙有害健康的標(biāo)語，由此就可以看出抽煙對(duì)身體的危害是很大的，所以一些煙民就開始通過蒸汽煙或者是電子煙來過煙癮，這些產(chǎn)品從本質(zhì)上和真正的香煙有很大的區(qū)別，那么蒸汽煙和電子煙有什么區(qū)別呢?
第一，蒸汽煙和電子煙有什么區(qū)別呢?其實(shí)電子煙和蒸汽煙是一個(gè)東西，只是不同說法而已。電子煙口感類似傳統(tǒng)香煙，由電池供電，加熱液態(tài)尼古丁，也有不含尼古丁的煙液，但只會(huì)散發(fā)無味的蒸氣。請(qǐng)注意，是蒸氣，電子煙不會(huì)產(chǎn)生煙霧，雖然沒有證據(jù)顯示它對(duì)吸煙者完全無害，但它產(chǎn)生的危害無疑比煙草少很多。
第二，電子煙目前都更新好幾代了。第一代是和真煙樣子很像的那種，它基本是屬于模仿香煙但是也僅僅是把香煙做成霧化蒸汽，現(xiàn)在基本上被淘汰。第二代比第一代稍微強(qiáng)一些，主要是將霧化器進(jìn)行了改進(jìn)。目前中國最多的就是這種，接觸人群也最廣。第三代是大煙霧類型的，質(zhì)量有很大的提高，煙霧較之前類型的大很多很多，吸的方式也和傳統(tǒng)的抽吸香煙方式不同，口感濃郁，味道還原度高。目前如果是真心想要玩電子煙的話，最好是了解一定電子煙知識(shí)后選DIY類型電子煙，這樣的話，可以更大程度上地體會(huì)電子煙帶來的快感，并且使用更好的電子煙，也會(huì)對(duì)戒掉煙癮有一定的好處。
蒸汽煙和電子煙有什么區(qū)別呢?蒸汽煙與電子煙其實(shí)就是一個(gè)東西，這里介紹了電子煙的分代情況，希望可以有所幫助。電子煙：電子煙是微電子科技產(chǎn)品，有霧化器、鋰電池和煙彈。雖然有些模仿真煙的味道但是卻是一種非燃燒的煙類替代品。電子煙產(chǎn)生煙的原理是通過煙油的霧化，跟傳統(tǒng)煙草是通過燃燒的原理不一樣。燃燒的溫度可達(dá)800-1000度，而電子煙的霧化溫度是170~200度左右。傳統(tǒng)香煙在這么高的溫度下，產(chǎn)生很多種分解的物質(zhì)，可達(dá)4000余種，其中有近一半我們不清楚是什么物質(zhì)。但電子煙煙油的物質(zhì)組成是可以清楚知道的，是有甘油、水、植物提取液等成分組成，無有害物質(zhì)。
香煙的危害性已經(jīng)深入人心，所以許多有煙癮的人都已經(jīng)意識(shí)到了香煙給身體帶來的傷害，并且有意識(shí)的進(jìn)行戒煙。同時(shí)抽煙所產(chǎn)出的煙霧也會(huì)對(duì)吸入二手煙的人群身體造成很大的傷害，因此抽煙是一種不利人不利己的行為就應(yīng)該及時(shí)戒除，電子煙也成為了眾多人所選擇的一種抽煙方式，電子煙真的可以使人戒煙嗎?
電子煙是什么?口味與真煙一樣嗎?
電子煙是一種模仿卷煙的電子產(chǎn)品，具有與普通香煙相似的外觀、煙霧、感覺等，由于是通過霧化手段將尼古丁變成蒸汽供人吸食的，因此電子煙不含焦油，不會(huì)生成煙灰。至于電子煙的口味，由于它不燃燒，不是真正的煙草，所以口味與真正的香煙始終不一樣。
電子煙真能戒煙嗎?
世界衛(wèi)生組織曾對(duì)電子煙進(jìn)行過研究，并得出“電子煙并非一種戒煙手段”的明確結(jié)論，應(yīng)強(qiáng)調(diào)應(yīng)加強(qiáng)對(duì)電子煙的管制。我們都知道，戒煙是一個(gè)較為艱難的過程，生理上的煙癮易戒，但心理上的煙癮卻難以戒斷，人們之所以抽煙，很多時(shí)候是為了填補(bǔ)心理上的空虛感，一旦這種空虛感無法得到慰藉，便會(huì)出現(xiàn)神經(jīng)緊張、煩躁不安等癥狀。
電子煙比較貼近香煙的使用習(xí)慣，吸煙者使用電子煙時(shí)，可以通過吸食的方式來滿足心理上的煙癮，以減少身體與心理對(duì)香煙的依賴感，從而慢慢減少對(duì)香煙的需求量，逐漸以電子煙替代香煙。由此可見，電子煙也并非對(duì)戒煙無效，它可以說是香煙的一種替代產(chǎn)品，可視為戒煙的一種輔助手段。
吸電子煙有哪些危害?
1、危害健康
電子煙雖然不含焦油，但卻含有尼古丁，尼古丁雖不是一種致癌物質(zhì)，但人體若攝入過多，尼古丁則會(huì)充當(dāng)“腫瘤啟動(dòng)因子”，危害身體健康。此外，電子煙中含有多種對(duì)人體有害的化學(xué)物質(zhì)，如二甘醇、亞硝胺、乙醇、丙三醇等，這些物質(zhì)若長期攝入會(huì)危及人體腎臟、大腦、呼吸系統(tǒng)等。
2、危害青少年
由于電子煙口味沒有香煙那么嗆鼻，有的甚至還帶有水果的清香，因此許多青少年都躍躍欲試，特別是利用電子煙做一些花式吐煙圈的演示，更是吸引了一批青年人爭相模仿，而青少年吸煙，所能引起的危害遠(yuǎn)比成年人更為嚴(yán)重和深刻!
3、存在安全隱患
電子煙是一種電子產(chǎn)品，不排除會(huì)存在爆炸的情況，如今市面上的電子煙產(chǎn)品魚龍混雜，充斥著大量的假冒偽劣產(chǎn)品，有的商家甚至?xí)浯箅娮訜煹墓πВ舨蛔⒁獗鎰e，很容易會(huì)買到不符合資質(zhì)的產(chǎn)品，從而對(duì)健康更加不利。
由上可知，電子煙對(duì)身體會(huì)產(chǎn)生危害，也并非是一種戒煙神器，能否戒煙關(guān)鍵是靠自己的決心、毅力與自控力，如果戒煙的決心搖擺不定，那么戒煙簡直是“難以上青天”了!
生活中隨處可見有人抽煙，大家都知道抽煙的巨大危害性，比如長時(shí)間抽煙會(huì)引起肺部疾病，經(jīng)常抽煙的人壽命也會(huì)縮短，但很多人就是沒辦法戒煙，近些年來，市場上出現(xiàn)了各種各樣的電子煙產(chǎn)品，很多人會(huì)選擇用電子煙來代替?zhèn)鹘y(tǒng)的香煙，那么電子煙到底健不健康呢？
電子煙健康嗎？
電子煙的效果很多人質(zhì)疑，看到電子煙在宣傳的時(shí)候披上了戒煙的大旗，但是電子煙這一效果得到很多人的質(zhì)疑，歸根揭底電子煙到底能不能戒煙？
答：很多人對(duì)于電子煙的期望值和了解都是為戒煙而研發(fā)和拓展，但是可以明確和負(fù)責(zé)的告訴大家，電子煙的戒煙率為30-40%之間，世界上戒煙產(chǎn)品哪怕化學(xué)性的戒煙藥物，戒煙率無非也是在50%左右，很多人誤解電子煙，是對(duì)電子煙的不了解，電子煙的真正效果為控?zé)煟档统闊熉?，這個(gè)是非常負(fù)責(zé)的給的100%的答案
電子香煙的營銷商大都有一個(gè)典型的做法，這就是將電子香煙描述為一種能夠幫助吸煙者擺脫煙癮的方法，一些促銷商甚至宣稱世界衛(wèi)生組織將電子香煙視作與尼古丁口香糖、口含戒煙糖和戒煙貼同類的合法尼古丁替代品。
世界衛(wèi)生組織"無煙草行動(dòng)"負(fù)責(zé)人道格拉斯？貝特切爾（DouglasBettcher）在星期五于日內(nèi)瓦舉行的記者會(huì)上代表衛(wèi)生組織對(duì)這些廣告宣傳進(jìn)行了駁斥。
貝特切爾："（英文）世界衛(wèi)生組織宣布，本組織沒有、絕對(duì)沒有認(rèn)為電子香煙是一種合法的幫助吸煙者戒煙的尼古丁替代品，任何表明衛(wèi)生組織認(rèn)為電子香煙是一種合法的戒煙方法的說法絕對(duì)是百分之百的做假。衛(wèi)生組織極為關(guān)切，世界各地的一些電子香煙制造商將衛(wèi)生組織的名義牽涉其中，在他們的網(wǎng)站、廣告和包裝中表明衛(wèi)生組織支持他們的產(chǎn)品，這是虛假的。"
電子香煙的外形與普通香煙類似，煙桿由不銹鋼制成，吸煙時(shí)，不用點(diǎn)燃，而由一個(gè)充電電池提供能量釋放尼古丁。
在生活中電子煙或許對(duì)于一些經(jīng)常抽煙的人群來說并不是很陌生，現(xiàn)在的電子煙對(duì)于一些正處在戒煙期間的人群來說可以抽一些來幫助促進(jìn)戒煙的進(jìn)行，但是電子煙真的一點(diǎn)危害都沒有嗎?在生活中經(jīng)常的抽電子煙又會(huì)不會(huì)對(duì)我們的身體造成什么不利的影響呢?接下來我們就一起來看看關(guān)于電子煙危害的相關(guān)介紹。
電子煙有害嗎
在生活中的電子煙也是屬于一種很常見的，可能對(duì)于一些經(jīng)常抽煙的人群來說對(duì)于電子煙并不是很陌生，電子煙也是有一定的危害的盡管說電子煙一些傳統(tǒng)的香煙還是有一定的區(qū)別的話，但是電子煙中含有的一些尼古丁之類的有害物質(zhì)還是存在的，所以如果長時(shí)間的去抽電子煙的話也還是會(huì)對(duì)自身的身體健康造成一些不利的影響的，而且在平時(shí)生活中一些患有心臟病、高血壓等病癥的人群長時(shí)間的去抽食電子煙的話也還是會(huì)導(dǎo)致自身的病情加重的，而且在平時(shí)生活中經(jīng)常的抽電子煙的人群患病的概率雖然比一些傳統(tǒng)香煙的概率要低一點(diǎn)，但是也還是會(huì)導(dǎo)致人體患病，出現(xiàn)一些中風(fēng)或者是血壓增高等病癥發(fā)生，所以在平時(shí)生活中的話并不建議去抽電子香煙。
在平時(shí)生活中也要經(jīng)常的進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，食用一些營養(yǎng)價(jià)值含量比較高的食材來幫助自身的健康的恢復(fù)，在平時(shí)生活中經(jīng)常的進(jìn)行鍛煉也是對(duì)自己的身體有很大的幫助作用的，所以在平時(shí)生活中的話可以嘗試著經(jīng)常的去烹制一些合適自己的健康食材食用。
電子煙中雖然對(duì)人體的傷害比一些傳統(tǒng)的香煙的危害要小一點(diǎn)，但是也還是會(huì)對(duì)人體健康造成一些不利的影響的，長期的抽吸電子煙患上肺癌的幾率也還是會(huì)有的，所以自己在平時(shí)生活中的話也是要注意的。
在生活中的電子煙中含有的有害物質(zhì)雖然和現(xiàn)在生活中中的一些傳統(tǒng)的香煙相比要少得多，但是也還是會(huì)導(dǎo)致人體健康出現(xiàn)一定的不利的影響，所以在平時(shí)生活生活中的話并不建議去抽吸電子煙，以防導(dǎo)致人體健康出現(xiàn)一定的不利的情況發(fā)生。
隨著人們對(duì)身體健康愈來愈重視，很多吸煙的人都開始了戒煙的旅程?，F(xiàn)在國家倡導(dǎo)全民戒煙，很多孩子也都勸說抽煙的老人一定要戒煙，給老人買了各種戒煙設(shè)備幫助老人戒煙。有些老人用了孩子買的電子煙之后抽電子煙咳嗽時(shí)有發(fā)生，讓很多人產(chǎn)生懷疑電子煙對(duì)身體是否有害健康。
遇到這種情況的朋友不用著急，一般正常的情況下這是很常見的現(xiàn)象，剛開始抽電子煙會(huì)咳嗽的原因是：人的肺里有一種纖毛，在抽煙的時(shí)候，這種纖毛被緩慢殺死，當(dāng)停止抽煙、開始使用電子煙之后，這種纖毛會(huì)緩慢的重新長出來。在這種纖毛重新長出來的時(shí)候，人會(huì)出現(xiàn)咳嗽的現(xiàn)象，而當(dāng)纖毛完全長好之后，咳嗽的現(xiàn)象會(huì)大大減少或消失。
同時(shí)，有大概10%的人對(duì)pG會(huì)過敏，這時(shí)需要選擇高VG含量或完全沒有pG的煙油，會(huì)減輕咳嗽的現(xiàn)象。所以，剛開始使用電子煙咳嗽不用心急，很可能是你的肺在重生，如果持續(xù)咳嗽，那么最好選擇高VG含量的煙油。
剛開始抽電子煙為什么會(huì)普遍出現(xiàn)咳嗽的現(xiàn)象呢，原因如下：
人的肺里有一種纖毛，這種纖毛類似“刷子”，幫助清潔進(jìn)入氣管的灰塵和各種有害物質(zhì)，讓肺泡既干凈有無菌，保持最佳狀態(tài)。而在連續(xù)抽煙的時(shí)候，煙霧中的各種有害物質(zhì)進(jìn)入氣管、支氣管，這種纖毛會(huì)“罷工”并被緩慢殺死，沒有了屏障，肺部不斷堆積有害物質(zhì)，最終導(dǎo)致肺部癱瘓。
當(dāng)停止抽煙、開始使用電子煙之后，有害物質(zhì)慢慢減少，這種纖毛也會(huì)緩慢的重新長出來。在這種纖毛重新長出來的時(shí)候，人會(huì)出現(xiàn)咳嗽的現(xiàn)象，而當(dāng)纖毛完全長好之后，咳嗽的現(xiàn)象會(huì)大大減少或消失。
同時(shí)，有大概10%的人對(duì)pG過敏，咳嗽屬于其中一種過敏反應(yīng)。這時(shí)可以選擇高VG含量、或不含pG的煙油，會(huì)減輕咳嗽的現(xiàn)象。
電子煙抽著辣喉嚨的情況相信很多人都有遇到過吧，主要是因?yàn)闊熡蜎]有充分霧化引起的，我們需要通過正規(guī)的渠道購買正規(guī)電子煙，并且要及時(shí)漱口，減少煙油的吸收。電子煙會(huì)對(duì)身體造成哪些，大家可以來了解文章介紹的內(nèi)容，并且在平時(shí)要控制電子煙的吸食，減輕肺部的傷害。
喉嚨處覺得辣辣的和感到口干舌燥想喝水，甚至還有人覺得有點(diǎn)上火的感覺，這些都是比較正常的現(xiàn)象，通常來說不用顧慮，跟著小編一起了解下這些情況產(chǎn)生的原因和解決方法就好啦。
1、辣喉嚨
吸的時(shí)候覺得辣嗓子或者覺得舌頭麻麻的，主要是原因是煙油沒有充分被霧化，我們吸的時(shí)候吸到了煙油，吸到煙油就覺得有種辣辣的感覺。不必驚慌，只要煙油是通過正規(guī)渠道購買的就行，通常煙油的制造成分都是高于食品級(jí)的，少量煙油進(jìn)入口中不會(huì)對(duì)身體造成傷害，吐掉或者用清水漱口即可。
煙油霧化不充分可以通過調(diào)節(jié)電壓來完成，尤其是有些煙油的VG含量比較高，VG的沸點(diǎn)高于pG，因此需要更高的溫度才能完全霧化;另外電子煙在使用過程中在進(jìn)氣孔和氣道(吸氣的地方)會(huì)慢慢形成一些冷凝液，需要定期清理。
當(dāng)然，除了使用方法之外，如果是購買的劣質(zhì)電子煙產(chǎn)品，本身就會(huì)有比較嚴(yán)重的漏油的情況，遇到這種情況就必須立馬停止使用了。
2、口干舌燥
比較明顯的感覺就是覺得嘴巴里干干的，想喝水。煙油的主要成分之一VG，Vegetable Glycerin學(xué)名為蔬菜甘油，在煙油中的主要作用是提供煙霧，因此大煙霧的煙油一般VG含量都在70%以上。VG是一種吸水性很強(qiáng)的物質(zhì)，在我們的口腔里會(huì)吸附口腔的水分，如果我們的口腔唾液分泌能力很強(qiáng)的話，就不會(huì)覺得口干。而分泌能力一般的人，就會(huì)感到口干舌燥，想喝水。解決方法也很簡單，適當(dāng)多喝水就可以了。
3、其他各種不適癥狀
還有一些新手在剛剛使用電子煙的時(shí)候還會(huì)有一些不適應(yīng)、咳嗽頭暈等癥狀。
感到不適應(yīng)的大多是因?yàn)槲覀冮L期吸煙的人或多或少都會(huì)有一些咽炎的情況，我們的喉嚨長期適應(yīng)了香煙焦油的感覺，突然切換到電子煙的蒸汽，慢慢適應(yīng)就會(huì)覺得越來越舒服了。
咳嗽頭暈一般是因?yàn)槎虝r(shí)間內(nèi)尼古丁攝入量太高，我們知道煙油本身的尼古丁含量并不高，但是因?yàn)殡娮訜煵划a(chǎn)生焦油，也沒有二手煙，因此剛開始吸的時(shí)候可能會(huì)煙不離手，不知不覺就吸了很多，導(dǎo)致過度使用，身體尼古丁攝入超標(biāo)，造成一些頭暈等不良反應(yīng)。所以最后需要提醒大家的是，電子煙是更健康的，但也不可以濫用，適量即可。
以上提到的一些都是新手可能會(huì)遇到的一些不太適應(yīng)的小情況，如果使用過程中出現(xiàn)了嚴(yán)重的身體不適情況，建議先暫停使用電子煙，并盡快就醫(yī)檢查。
大家都知道抽煙的巨大危害性，但是想要戒煙又戒不掉，好在近些年來，市場上出現(xiàn)了電子煙，很多人會(huì)選擇電子煙來代替香煙，在很多人看來，電子煙是沒有危害的，而且能起到相應(yīng)應(yīng)有的作用，其實(shí)這種想法是錯(cuò)誤的，電子煙也是存在危害的，只是危害性沒有那么大而已，那么經(jīng)常抽電子煙最容易有什么危害呢？
抽電子煙的危害：
家中有人吸煙，不僅危害自身，家人也會(huì)跟著受影響。所以，很多人為了兼顧吸煙者的感受，又不想讓吸煙成為大家健康的隱患，電子煙逐漸走進(jìn)人們的視野。很多子女為了孝敬長輩，也會(huì)將其作為禮物，送給有很長煙齡的人群。在這些充滿愛與孝心的背后，是否真的對(duì)電子煙了解清楚了呢？
電子煙，同樣也存在哪些壞處
目前，關(guān)于電子煙的宣傳，以及質(zhì)量保障等，都缺乏有效的監(jiān)督，所以對(duì)于這種產(chǎn)品，究竟能否經(jīng)得住實(shí)踐的考驗(yàn)，也是尚未可知的。電子煙的出現(xiàn)，至少有兩種現(xiàn)象令人堪憂：一是質(zhì)量保障，如果有些人購買的電子煙，本來就是不合格的，那么被人們使用以后，不僅沒有好處，反而還會(huì)招來健康損害；二是使用方式，由于電子煙是將煙中的有害物質(zhì)去除，換成其他的物質(zhì)，然后溶于丙二醇中，被吸煙者吸進(jìn)肺中，所以長期進(jìn)行這樣的吸入，也會(huì)給身體帶來一些不良的刺激。
電子煙，大家究竟該怎么對(duì)待
如果沒有長時(shí)間的煙齡，建議大家在戒煙的時(shí)候，可以改換其他的方式，并非要用電子煙過渡。如果確實(shí)不習(xí)慣，那么請(qǐng)大家在購買電子煙產(chǎn)品的時(shí)候，一定要把好質(zhì)量這一關(guān)，減少對(duì)身體的損害，就是對(duì)健康最好的保護(hù)。
電子煙，對(duì)吸煙者有哪些好處
既然是電子煙，那么相比紙煙來說，其構(gòu)成應(yīng)該是大致相同的，關(guān)鍵在于它所包含的內(nèi)容，并不完全一樣。一方面，電子煙要兼顧紙煙給人們帶來的一些享受，另一方面，電子煙還必須保證人們吸了以后，不會(huì)對(duì)身體造成健康方面的危害。所以，電子煙給吸煙者帶來的好處就是：一是可以讓戒煙者有一個(gè)過渡期，不至于突然戒煙，而給自己身心帶來傷害；二是電子煙里面的成分，對(duì)吸煙者有保護(hù)作用，所以不會(huì)繼續(xù)加重?zé)煱a，對(duì)身體具有一定的呵護(hù)作用；三是對(duì)于吸煙者周圍的人群，也有適當(dāng)?shù)谋Ｗo(hù)作用，避免成為二手煙的受害者。
吸煙是我們很多人都會(huì)做的一件事情，在我們國家，吸煙人數(shù)是很多的，因此，宣傳吸煙有害健康的問題，我們責(zé)無旁貸。那么煙的種類也是有很多種的，其中之一就是電子煙。今天要來說一說的問題就是，抽電子煙的危害，是不是要比抽真煙的危害還要大，這樣的一個(gè)問題。
抽煙實(shí)際上真的是一件很不好的事情，抽煙不僅僅是對(duì)自己的身體不好，吐出來的二手煙，對(duì)身邊的人也很有傷害，那么我們最好是少抽煙、不抽煙。但是現(xiàn)如今的香煙產(chǎn)品，實(shí)在是有很多，現(xiàn)在，電子煙正越來越流行于我們的生活中，今天就來說一說，電子煙的危害，是不是比真煙的危害還要大呢?電子煙的問世，就打著危害小于真煙的旗號(hào)，因此，抽電子煙的人正越來愈多，很多人都覺得電子煙奧好過于真的香煙，所以電子煙的額銷量真越來越大，但是，抽電子煙的危害，真的是要小于抽真煙的危害嗎?事實(shí)上，這個(gè)電子煙在很多國家已經(jīng)被禁止銷售了，尤其是在美國等國家，因?yàn)?，通過有關(guān)實(shí)驗(yàn)的報(bào)告顯示，抽電子煙 很容易給我們的心血管造成傷害，因此就會(huì)引發(fā)很多的心血管一類的疾病，通過對(duì)實(shí)驗(yàn)人群的對(duì)比顯示，抽電子煙的人身體里面，其血小板的數(shù)量要高于，不抽電子煙的人群，由此可見，經(jīng)常抽電子煙的人，會(huì)比較容易出現(xiàn)腦血栓等疾病;與此同時(shí)，電子煙也是會(huì)有煙霧產(chǎn)生的，電子煙的額煙霧被吸到我們肺里面之后，就會(huì)對(duì)我們的肺造成傷害，就會(huì)容易出現(xiàn)閉塞性支氣管炎的癥狀，所以，電子煙也是有危害的。我們也要戒掉。
以上文章的主要內(nèi)容，就是給我們大家，大概的說了一下，我們抽電子煙對(duì)身體的危害，是不是要大于抽真煙對(duì)身體造成的危害，這么一個(gè)問題。實(shí)際上，無論是抽真煙，還是抽電子煙，都是對(duì)我們的身體會(huì)造成傷害的，大家最好是適量抽煙，能不抽就不要抽。
現(xiàn)在很多人都不吸香煙，大家會(huì)選擇用電子煙，電子煙是一種不需要燃燒真正煙草，但是口味和香煙差不多的一種，而且電子煙在現(xiàn)在的市面上也是比較雜亂的，可能充滿著假貨等等，電子煙有的時(shí)候嗆嗓子，可以考慮是不正規(guī)或用到的原料問題。
主要缺點(diǎn)
1、電子煙由于不燃燒，不是真正的煙草，口味始終不能和香煙一樣。
2、電子煙產(chǎn)業(yè)目前市場混亂，尤其是淘寶市場，充斥著大量假冒產(chǎn)品，就連銷量最好的一些產(chǎn)品，廠家相應(yīng)的一些資質(zhì)也不達(dá)標(biāo)。
3、電子煙現(xiàn)目前還缺乏有效監(jiān)管，導(dǎo)致前景不明朗。
4、電子煙也有比較明顯的夸大宣傳，比如很多人宣傳電子煙具有清肺毒的功效。這完全是非法的宣傳，電子煙連藥品都不是，根本談不上清肺毒。而且科學(xué)也證明，電子煙根本沒有任何清肺毒的功能。電子煙現(xiàn)在只具體替代香煙和輔助戒煙的作用。
性能指標(biāo)
1.吸氣的輕重：指在吸電子煙時(shí)感覺吸氣順暢與否，一般來說，好的電子煙吸氣比較順暢，與吸真煙的感覺相比更接近；
2.煙霧量：每口吸到的煙霧量是否足夠，一般來說，好的電子煙煙霧量感覺更大一些；
3.電池的壽命：一般來說電池用的時(shí)間越長的，電池質(zhì)量自然越好；
4.霧化器壽命：目前一些偽劣電子煙產(chǎn)品霧化器非常容易損壞，霧化器的損壞與使用不當(dāng)也有關(guān)系。
5.煙彈的容量：一般來說指煙彈容量越大的，技術(shù)含量就越高。
