柚子皮怎樣美白?
養(yǎng)生美白。
飲食貴在節(jié)，讀書(shū)貴在精，鍛煉貴在恒，節(jié)飲食養(yǎng)胃，多讀書(shū)養(yǎng)膽，喜運(yùn)動(dòng)延生！生活中經(jīng)常流傳這些關(guān)于養(yǎng)生的名句或者順口溜，養(yǎng)生除帶給我們好的身體，更有心靈的健康。如何避開(kāi)有關(guān)養(yǎng)生保健的認(rèn)識(shí)誤區(qū)呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編經(jīng)過(guò)搜集和處理，為您提供柚子皮怎樣美白?，希望對(duì)您的養(yǎng)生有所幫助。
柚子皮是柚子上剝下來(lái)的果皮，其中含有大量的營(yíng)養(yǎng)元素以及多種礦物質(zhì)，可以食用可以制作成柚子茶，不僅味道好，而且還可以起到美容養(yǎng)顏的作用，而柚子皮當(dāng)中也含有一定的維生素食用后對(duì)身體非常好，而且柚子皮有獨(dú)特的香味可以遮掩異味，而柚子皮當(dāng)中沒(méi)有美白的功效，可以食用柚子肉具有美白效果。
柚子皮怎么樣美白?
柚子皮沒(méi)有美白的功效。
柚子皮含有精油中的檸檬醛，可以泡水入浴，有助于改善肩膀酸痛;曬干變硬的柚子皮放在櫥柜、米缸內(nèi)可以防蟲(chóng)子;柚子皮曬干之后可以用火點(diǎn)著當(dāng)作驅(qū)蚊的好工具;用刺有小孔的塑料袋將曬干變硬的柚子皮裝好保存，還可以做肉類(lèi)去膻的辛香料;柚子皮有護(hù)發(fā)功用。
柚子皮曬干或陰干后即可做為藥材，其性溫、味辛苦甘、無(wú)毒，具有化痰、消食、下氣之功用，取二至三線(xiàn)煎湯服用，可治療胸悶、腹部冷痛、咳喘、疝氣等;胃食積滯、消化不良時(shí)，將適量的柚子皮切成絲與水同煮，代茶飲服，能消食、開(kāi)胃、勇氣、使人舒暢;少許柚子皮切絲蒸雞吃，可治老年咳嗽氣喘。
柚子皮、艾葉各六克，甘草三克，水煎服用，可漢小兒哮喘;柚子皮九克，水煎服用，可減輕妊娠嘔吐;經(jīng)常感冒、咳嗽、氣管敏感的人，可用鮮柚一個(gè)留皮去核，配以正北杏、貝母、未漂染雪耳(或黃耳)各一兩，加數(shù)瓶蜜糖(最好選用能潤(rùn)肺止咳的蜜糖)燉一日，常服能強(qiáng)健肺部;切完魚(yú)后，想除去菜刀與菜板上的魚(yú)腥味，則可用柚子皮擦掉;柚子皮可以曬干或陰干變成柚子陳皮，煮水代茶飲用，可開(kāi)胃及紓汗、緩解感冒初期癥狀等。
柚子皮炒牛肉
1、柚子皮去掉黃皮，摘除白色絲絡(luò)，將剩下白色部分切成小塊
2、將白瓤在沸水中燙兩分鐘，撈出放在涼水中;每天換一次水，連續(xù)三天，每次換水時(shí)都將白瓤攥干，將里面的水份擠出
3、最后一次擠水不必完全擠凈;將牛肉切成薄片
4、鍋中油燒熱，放入姜絲、蒜碎，炒出香味，再加入牛肉、柚子白瓤一起炒兩鐘，加入食鹽
5、臨起鍋時(shí)放入香菜段，稍微攪拌一下，出鍋食用。
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女性都知道，蜂蜜是一種效果非常顯著的美白產(chǎn)品，長(zhǎng)期吃蜂蜜的話(huà)大家的皮膚就可以得到明顯的改善。因?yàn)榉涿郾旧砭涂梢源龠M(jìn)人體的新陳代謝，幫助大家更快地將體內(nèi)的垃圾排出來(lái)，從而使人們的皮膚煥然一新。但是大家要注意蜂蜜的正確使用方法，否則也達(dá)不到應(yīng)有的效果。那么，用蜂蜜怎樣美白呢?
1、蜂蜜可以美白嗎
理論上來(lái)說(shuō)，蜂蜜確實(shí)可以美白，在很多蜂蜜的研究里面都表明，蜂蜜是有很好的美白效果的，如果我們?cè)趦?nèi)服或是外服的時(shí)候，都可以有效地改善自身的營(yíng)養(yǎng)情況，增強(qiáng)我們自身的抵抗力，促進(jìn)皮膚的新陳代謝，對(duì)保持皮膚的彈性與濕度都有著很好的作用，使得皮膚更加的雪白，柔軟，起到理想的養(yǎng)顏美容作用。
2、如何用蜂蜜美白
蜂蜜可以做成多種不同的面膜，這些面膜對(duì)于美白效果都是非常好的，可以做成蜂蜜牛奶面膜
雞蛋清面膜等等，也可以直接用蜂蜜洗浴，，只要人們能夠堅(jiān)持使用，那效果就會(huì)很快地表現(xiàn)出來(lái)的。
3、蜂蜜牛奶面膜
取蜂蜜10克，鮮牛奶10毫升，蛋黃1個(gè)攪拌均勻，調(diào)制成膏狀，洗臉后涂于面部，20分鐘后洗去，每日1次。
4、蜂蜜燕麥面膜
把2湯匙的蜂蜜和3湯匙細(xì)粉狀的燕麥、1個(gè)蛋黃混合在一起，抹在皮膚上，從下往上輕輕地按摩，20分鐘后洗掉，一周2次效果更好哦。
5、蜂蜜洗浴
取蜂蜜500克，鮮菊花100克，先將菊花加水煎煮然后等它沸后去渣取汁，與蜂蜜一同加入到洗澡水中，浸泡全身約20分鐘后用清水沖洗，每3-5日沐浴1次。
6、蜂蜜洗面奶
1/3杯液體肥皂、茶樹(shù)油、1/3杯蜂蜜、3茶匙蒸餾水一起混合倒入皂液器(擠壓式化妝水的瓶子就可以)中，搖動(dòng)，使其完全溶解就可以?？捎糜谙词?、洗臉，清潔的同時(shí)滋潤(rùn)皮膚。
夏天天氣比較熱，陽(yáng)光特別的足，如果不注意防曬很容易使皮膚曬黑，皮膚曬黑以后，可以通過(guò)一定的方法來(lái)達(dá)到美白的作用，最常見(jiàn)的就是用面膜來(lái)進(jìn)行，比如說(shuō)可以用香蕉敷面，另外要注意皮膚的護(hù)理，在外出的時(shí)候應(yīng)該做好防曬的工作，而在飲食方面也要多吃一些有助于美白的食物。
曬黑后變白方法一香蕉敷面：將去皮香蕉磨碎，用手指沾著涂面，20分鐘后用加少量水的鮮奶洗凈。這種辦法合適任何一種皮膚，一周一次，可軟化角質(zhì)凈白皮膚。
曬黑后變白方法二
絲瓜汁面膜：把新鮮絲瓜濾汁并加一匙淀粉(面粉)，涂于面部15分鐘-20分鐘，然后用溫水清洗干凈，因絲瓜含有多種維生素，長(zhǎng)期使用，有較強(qiáng)的漂白效果，可保持肌膚細(xì)嫩。
曬黑后變白方法三
檸檬汁面膜：把檸檬濾汁，直接涂于面部，保持15分鐘后洗凈，每周兩次，可使皮膚漸漸變白，適于色斑皮膚和油性粗黑的皮膚。
曬黑后變白方法四
西瓜泥面膜：新鮮的西瓜汁加入半匙奶粉再加入適當(dāng)?shù)矸?，涂勻整個(gè)面部，20分鐘后洗凈，每周1次-2次，可使較黑的皮膚變白并收縮較粗的毛孔。此法對(duì)日光曬黑的皮膚效果較好。
曬黑后變白方法五
牛奶加珍珠粉面膜：用一湯匙脫脂奶加入適量珍珠粉，調(diào)和均勻后涂抹有斑點(diǎn)的部位，或涂抹整個(gè)面部，直到第二天清晨用清水洗凈。亦可加入維生素C，美白。
白醋可真是一個(gè)好東西，不僅吃能減肥，外用還能美白。可是白醋美白到底該怎么用呢？趕緊跟小編學(xué)起來(lái)吧！
一、白醋美白方法
先準(zhǔn)備一小盆水，不要太熱，最好是溫水，然后倒入約二湯匙白醋調(diào)均。洗凈臉部和雙手，然后浸入加入白醋的溫水中洗臉和手，5分鐘后換用清水洗凈。
適合人群：這個(gè)白醋美白的方法適合的人群主要就是皮膚粗糙的人。可以幫助他們細(xì)致皮膚哦。
二、白醋去痘方法
把白醋和水按照1：3的比例配好，可以單獨(dú)裝在一個(gè)礦泉水瓶里。每天早晚潔后，用手掌輕輕將白醋水拍在臉上，一次不用用太多，感覺(jué)整個(gè)臉都濕潤(rùn)了就行。
適合人群：油性肌膚、長(zhǎng)有痘痘的人。
三、白醋嫩膚方法
將白醋和甘油進(jìn)行混合，他們混合的比例是二比一，也就是白醋的量要是甘油的兩倍。每天兩到三次的涂抹于我們的面部。
這種方法能使皮膚濕潤(rùn)，減少黑色素沉積，一個(gè)月后皮膚即細(xì)膩白嫩，潔凈光滑富有彈性，充滿(mǎn)美感。
適合人群：適用于皮膚粗黑者。
四、白醋去斑方法
用白醋搗入中藥白術(shù)適量調(diào)和，密封浸泡一星期。每天洗臉后，擦試面部長(zhǎng)斑的地方。
適合人群：面部長(zhǎng)有斑點(diǎn)的人。
五、白醋去皺方法
晚上洗臉后，取1勺醋、3勺水混合，用棉球蘸飽，在臉上有皺紋的地方輕輕涂擦，再以手指肚輕輕按摩一下，洗凈即可。這種方法可幫助消除臉部細(xì)小的皺紋。
適宜人群：有皺紋的人。
六、白醋美發(fā)方法
每次以中性洗發(fā)液洗發(fā)后，再用對(duì)入少量食醋的溫水漂洗頭發(fā)，20分鐘后用清水沖洗。慢慢地，頭發(fā)會(huì)變得柔軟光澤、烏黑亮麗。
適宜人群：對(duì)頭發(fā)不滿(mǎn)意的人。
我們經(jīng)常能夠在電視上看見(jiàn)有一些人叫黃瓜切成片之后做面膜，將黃瓜切成薄薄的片敷在臉上，因?yàn)辄S瓜里面含有的水分比較多，它的纖維素也比較豐富，所以用來(lái)敷臉是比較好的一種選擇，有很多護(hù)膚品都是選擇黃瓜，作為原料來(lái)制作出來(lái)的，那么怎么能夠使用黃瓜美白呢?
黃瓜纖維豐富、嬌嫩，食之能促進(jìn)排泄腸內(nèi)毒素。吃黃瓜還可降低血脂。更使人矚目的是黃瓜的美容護(hù)膚作用，黃瓜中的丙醇二酸可以減肥。鮮黃瓜的黃瓜酶是很強(qiáng)的活性生物酶，能有效促進(jìn)機(jī)體新陳代謝，促進(jìn)血液循環(huán)，達(dá)到潤(rùn)膚美容。
夏天用青嫩的黃瓜美容。把黃瓜切成薄如蟬翼的小長(zhǎng)片貼在臉上。黃瓜具有攝取身體多余熱量的作用，還能消除皮膚的發(fā)熱感，使發(fā)熱皮膚平穩(wěn)，同時(shí)排除毛孔內(nèi)積存的廢物，去除褐斑，使肌膚更加美麗，特別對(duì)容易出汗及臉上常長(zhǎng)小疙瘩的人更適宜。
方法：把一根鮮黃瓜切成薄片，先用熱毛巾在臉部仔細(xì)擦試，接著仰面將黃瓜逐一貼在臉部，鼻子等不好貼部位，可以把黃瓜切成半片貼在上面。保持10分鐘左右，最后再用熱毛巾把面部擦試干凈。黃瓜美容法堅(jiān)持每天做1次，能使皮膚柔潤(rùn)，毛孔內(nèi)不積存污物，肌膚煥然一新，達(dá)到清潔靚膚的效果。
但要特別注意的是，小黃瓜對(duì)虛寒體質(zhì)的人，特別是老人和小孩，并不適合
黃瓜纖維豐富、嬌嫩，食之能促進(jìn)排泄腸內(nèi)毒素。吃黃瓜還可降低血脂。更使人矚目的是黃瓜中的丙醇二酸可以減肥。鮮黃瓜的黃瓜酶是很強(qiáng)的活性生物酶，能有效促進(jìn)機(jī)體新陳代謝，促進(jìn)血液循環(huán)，達(dá)到潤(rùn)膚美容。
夏天用青嫩的黃瓜美容。把黃瓜切成薄如蟬翼的小長(zhǎng)片貼在臉上。黃瓜具有攝取身體多余熱量的作用，還能消除皮膚的發(fā)熱感，使發(fā)熱皮膚平穩(wěn)，同時(shí)排除毛孔內(nèi)積存的廢物，去除褐斑，使肌膚更加美麗，特別對(duì)容易出汗及臉上常長(zhǎng)小疙瘩的人更適宜。
方法：把一根鮮黃瓜切成薄片，先用熱毛巾在臉部仔細(xì)擦試，接著仰面將黃瓜逐一貼在臉部，鼻子等不好貼部位，可以把黃瓜切成半片貼在上面。保持10分鐘左右，最后再用熱毛巾把面部擦試干凈。黃瓜美容法堅(jiān)持每天做1次，能使皮膚柔潤(rùn)，毛孔內(nèi)不積存污物，肌膚煥然一新，達(dá)到清潔靚膚的效果。
色斑是很多人都存在著的一種皮膚問(wèn)題，也是一種會(huì)對(duì)于人的美感帶來(lái)影響的問(wèn)題。畢竟，色斑的存在，難免會(huì)使人看起來(lái)存在瑕疵。不過(guò)，有色斑也不必?fù)?dān)心，因?yàn)榭梢造畎叩姆椒ㄟ€是有很多種的，大家可以多加嘗試，總會(huì)找到適合自己的祛斑方法。下面，就為大家推薦幾種祛斑方法。
一、杏仁咖啡蛋白面膜
將咖啡粉兩匙，杏仁粉四匙，雞蛋一個(gè)，將雞蛋用過(guò)濾分離留蛋白備用，將杏仁泥和咖啡粉、蛋白均勻攪拌即可。將做好的面膜敷在斑點(diǎn)上。十分鐘后洗干凈。這款面膜潤(rùn)膚除皺，使松弛皮膚緊繃，淡化黑斑，讓肌膚白皙亮麗。
二、檸檬加維他命C
將檸檬切片放入密閉的容器中，加入溫水使得沉沒(méi)檸檬片，蓋好容器，靜待五分鐘后?；旌暇S他命c(diǎn)服，能夠促進(jìn)腎臟循環(huán)，可減少黑斑、斑點(diǎn)發(fā)生的幾率，并有部分美白的效果。飲用飲品，不論是購(gòu)買(mǎi)的還是自制的，都不建議冰鎮(zhèn)過(guò)涼后飲用，最好是使用溫水，暖胃又排毒。
三、冬瓜淡斑美容液
冬瓜榨汁取液，與白醋等量混合后放入潔凈容器，密封保存。將汁液均勻涂與長(zhǎng)斑處，15分鐘之后洗凈，每天三次。冬瓜富含維生素，營(yíng)養(yǎng)豐富。它是可以敷臉祛斑，滋養(yǎng)皮膚。冬瓜內(nèi)含脂肪油酸、瓜胺酸等成分，有淡斑的功效。
四、祛斑按摩法
1、用拇指肚在前按點(diǎn)位置上，畫(huà)圓圈轉(zhuǎn)動(dòng)，用力輕柔緩和，每分鐘50-60圈次，動(dòng)作協(xié)調(diào)有節(jié)奏，作用部位為表皮與真皮之間，在每一個(gè)前按點(diǎn)位置上做半分鐘左右時(shí)間，目的是讓按壓后的色素在小范圍松動(dòng)。
2、用兩手掌心對(duì)擦，產(chǎn)生熱量，將掌面放在整個(gè)斑面上，做環(huán)行而有節(jié)奏的摩動(dòng)，順、逆時(shí)針均可，頻率約每分鐘50-60次，將已局部擴(kuò)散的色素向更廣泛的范圍擴(kuò)散，有利于快速吸收。
太陽(yáng)發(fā)射的光線(xiàn)里面還有紫外線(xiàn)，這是一種人體眼睛看不見(jiàn)的光，這種紫外線(xiàn)對(duì)于人們的皮膚傷害是非常大的，如果長(zhǎng)時(shí)間在太陽(yáng)底下暴曬皮膚就會(huì)被紫外線(xiàn)灼傷，有的會(huì)變黑有的會(huì)出現(xiàn)過(guò)敏的現(xiàn)象長(zhǎng)出很多紅點(diǎn)，所以平時(shí)一定要做好防曬的工作。下面來(lái)看一下皮膚曬黑了應(yīng)該怎么美白？
基礎(chǔ)保養(yǎng)：每天的基礎(chǔ)保養(yǎng)還是不可輕忽的，每天徹底將臉清潔干凈，(包括：卸妝、洗臉)，每周一次的去角質(zhì)與敷臉，千萬(wàn)不要小看去角質(zhì)、敷臉的功力哦！它可是可以加速皮膚的新陳代謝，讓你快點(diǎn)白回來(lái)。 如果您正在煩惱該買(mǎi)哪一種敷臉產(chǎn)品？提供您一個(gè)小偏方，酸奶敷臉，只要用化妝棉浸泡酸奶，然后貼在臉上10-15分鐘即可，并且據(jù)說(shuō)還可以增強(qiáng)皮膚對(duì)紫外線(xiàn)的抵抗力呢！
多吃蔬菜、水果：多吃含有維生素C、E、β胡蘿卜素的食物，都可以美化皮膚，讓你快快白回來(lái)。很多人會(huì)誤以為想要白回來(lái)與所吃進(jìn)去的食物顏色有關(guān)，如果喝牛奶皮膚會(huì)變白，那么誰(shuí)還敢喝咖啡?吃巧克力?或是吃含有醬油的食物呢？雖然牛奶是含有豐富的維生素A，但用喝的可能還不如用洗的來(lái)得快。 此外，今年夏天非常流行的芒果冰，芒果雖然有豐富的β胡蘿卜素，但也不能吃得太過(guò)度以免皮膚發(fā)黃(p.S.紅蘿卜、木瓜、柳橙，這類(lèi)蔬果都是含有豐富的β胡蘿卜素，吃多了也都具有同樣會(huì)讓皮膚發(fā)黃的效果)。 另外，吃多了九層塔、香菜(芫荽)、韭菜、紅豆也會(huì)讓你的皮膚容易感光，容易曬黑或是曬出斑點(diǎn)。 在此順便提供您一個(gè)消暑又美白的甜湯，綠豆薏仁湯或是蓮子薏仁湯反正要加薏仁就對(duì)了，薏仁對(duì)于皮膚美容特別有幫助。
防曬：記得一定要在出門(mén)前15分鐘擦上防曬乳液、防曬霜，而且要記得帶出門(mén)，在戶(hù)外一到兩小時(shí)候一定要補(bǔ)擦，就算已經(jīng)曬黑了也要防止它繼續(xù)黑下去。不要以為坐在室內(nèi)就不用防曬哦！地板、墻壁、玻璃都一樣會(huì)反射紫外線(xiàn)的。
多喝水：每天最少2000CC的水，保護(hù)皮膚，也保護(hù)你的腎。
作息正常：盡可能的在晚上十一點(diǎn)以前就寢，就算做不到，也要勉強(qiáng)在十二點(diǎn)以前上床睡覺(jué)，因?yàn)殄e(cuò)過(guò)了美容覺(jué)時(shí)間，要快快白回來(lái)就沒(méi)那么容易了。
另外介紹幾款皮膚曬黑后美白的天然療法。
冬瓜子仁15g、橘皮6g、桃花12g，混合研成細(xì)末，飯后用米湯調(diào)服，一日三次，連服數(shù)月，面部會(huì)變得白嫩而光滑。
冬桑葉煎濃汁裝瓶收貯備用，每天早晨用一酒杯汁液倒人洗臉?biāo)邢茨?，常洗可使面部光潔柔軟?/p>
把曬干的玫瑰花浸泡在熱水里，使之冷卻后再滴上幾滴橄欖油，用來(lái)搽瞼，皮膚會(huì)保持光滑潤(rùn)澤。
曬過(guò)的皮膚出現(xiàn)紅斑點(diǎn)，將牛奶搽臉及被曬部位，可使皮膚收縮，再用檸檬片敷面一周后斑點(diǎn)變小，再用黃瓜搗爛后加入葛粉和適量的蜂蜜搽幾次，斑點(diǎn)即可消除。
用中藥白果、草果各二兩、加黑豆一兩，研細(xì)后分成30份，每天早晨取一份攪入水中洗臉，然后擦上潤(rùn)膚霜，連續(xù)使用～月，皮膚將會(huì)變得白嫩。
杏去皮，滑面、輕粉各等份，研末隔水蒸片刻，取出加龍腦及麝香少許，再以雞蛋白拌和成膏，每早起床洗臉后，用藥涂抹，數(shù)月后，容顏會(huì)變得紅潤(rùn)光滑、嬌艷如春之桃花。
擁有一口潔白健康的牙齒，笑起來(lái)會(huì)顯得特別迷人?，F(xiàn)在，越來(lái)越多的人選擇給牙齒做美白?？敬裳?、超聲波洗牙、激光漂白……牙齒美白花樣越來(lái)越多，漸成時(shí)尚?？墒?，你知道嗎？有些牙齒美白方法并不適合你，因此一定要到有經(jīng)驗(yàn)的牙醫(yī)那里去做一次全面的檢查，由醫(yī)生給出美白方案，切忌盲目購(gòu)買(mǎi)美白產(chǎn)品或隨意漂白牙齒。
洗牙可以美白牙齒？
嚴(yán)格地說(shuō)，洗牙不屬于牙齒美容。洗牙就像定期為汽車(chē)做保養(yǎng)一樣，是對(duì)口腔牙齒、牙齦的健康維護(hù)過(guò)程。很多人會(huì)有這樣的疑慮：我每天認(rèn)真刷牙還需要洗牙嗎？答案是肯定的。刷牙和洗牙不能相互代替。牙縫處很難清潔徹底，是最易嵌塞食物和菌斑的地方。且牙齒在徹底清刷后的數(shù)小時(shí)內(nèi)也會(huì)有新的菌斑形成。如果牙齒表面有牙菌斑、牙結(jié)石，沒(méi)有及時(shí)消除，易引起牙齦炎、牙周炎等疾病，影響消化功能及全身健康。洗牙是利用超聲潔治等手段及時(shí)清潔口腔內(nèi)的牙菌斑、牙結(jié)石，是預(yù)防牙周病的主要手段之一。一般半年到一年時(shí)間洗牙一次。這在發(fā)達(dá)國(guó)家已經(jīng)成為人們的生活習(xí)慣。
洗牙的主要目的是清潔。當(dāng)然潔凈的牙齒看起來(lái)要更白一些。但需要注意的是：洗牙可以清除牙齒表面的咖啡漬、茶漬和煙漬以及日積月累的牙結(jié)石，但是無(wú)法改善牙齒內(nèi)部的色素沉著，比如四環(huán)素牙、氟斑牙等。
家庭美白，易快好省？
不想面對(duì)口腔醫(yī)院或牙科診所的冰冷器械、各種味道的藥水，又需給牙牙做美白，怎么辦？家庭美白來(lái)了！
家庭美白采用牙齒美白液或牙貼等方式改善牙齒表面色素。這種方法可以在家中完成，使用起來(lái)比較方便、自由，價(jià)格也容易接受，適合因飲茶、咖啡、喝酒或抽煙等原因造成的輕度牙齒變色患者。
但這種方法也有一定的弊端：由于美白過(guò)程自助進(jìn)行，操作技術(shù)、時(shí)間長(zhǎng)短、藥劑用量無(wú)法做到規(guī)范科學(xué)，美白效果一般不太穩(wěn)定，從1、2周到1年皆有可能。有些藥劑也可能引起某些人牙齒過(guò)敏狀況的發(fā)生。
各種專(zhuān)業(yè)美白方式大pK
目前口腔醫(yī)院或牙科診所通常使用的牙齒美白方法大體分為冷光美白、烤瓷冠美白和貼片美白等。一般，冷光美白能讓牙齒維持1-2年時(shí)間的美白效果，而烤瓷冠和美白貼片不會(huì)變色，相對(duì)保持時(shí)間較長(zhǎng)，當(dāng)然由于患者個(gè)人情況、實(shí)施的技術(shù)、條件和具體材質(zhì)的不同，效果也不相同。
冷光美白是用特殊波長(zhǎng)的高強(qiáng)度藍(lán)光經(jīng)光纖傳導(dǎo)，利用光學(xué)原理使美白藥劑對(duì)牙齒快速產(chǎn)生氧化美白作用，它與家庭美白一樣都是使用藥劑，易敏感，并對(duì)四環(huán)素牙等牙齒變色情況效果不理想。
烤瓷冠美白即將需要修復(fù)的牙齒均勻磨小一圈，再把烤瓷牙套上，適用于四環(huán)素牙、牙齒殘缺、有裂縫等患者。金屬烤瓷冠容易使牙齦變黑，萎縮，個(gè)別人對(duì)金屬會(huì)有過(guò)敏反應(yīng)。
“3D貼片美白”是目前國(guó)際流行的最接近自然的牙齒美白方式。適合各種條件的患者，更為四環(huán)素牙、氟斑牙等牙齒內(nèi)部色素沉著者帶來(lái)福音。
排列不齊的牙齒和齲齒怎樣美白？
牙齒不白又不整齊，面對(duì)這種情況不要著急。醫(yī)生建議先做正畸治療，再進(jìn)行美白修復(fù)。個(gè)別的牙齒輕微不齊者也可以采用烤瓷牙或3D貼片修復(fù)的方法。
你知道嗎？有齲齒一樣可以做美白。只是要先治療齲齒，再做美白。一般蛀牙修補(bǔ)2-3周后進(jìn)行美白，這樣就可以擁有一顆即健康又潔白的牙齒了。
口腔醫(yī)生提醒：牙齒美白不能一味追求“白”，要走出“越白越好”的誤區(qū)。正如膚色有個(gè)體差異，每個(gè)人的牙齒亮白度也有不同。這正是牙科醫(yī)生為客人選色時(shí)，專(zhuān)門(mén)有一個(gè)比色系列，因人而異的原因。與自己的膚色相宜的牙色才是最自然協(xié)調(diào)的美。
牙齒美白后也有一些注意事項(xiàng)：
1.藥物漂白治療后一星期內(nèi)，避免食用易染色的食物，如咖啡、茶、醬油、可樂(lè)等。如有吸煙習(xí)慣，至少要戒煙一星期。
2.建議治療后24小時(shí)內(nèi)避免冷熱飲等刺激性食物。
3.養(yǎng)成飯后刷牙的好習(xí)慣，并選擇磨耗度低的牙刷和牙膏。
4.定期復(fù)診接受洗牙、口腔檢查。
一白遮百丑，這句話(huà)想必人們都有耳聞，并且這句話(huà)也是有一定道理的。一個(gè)人皮膚比較白可以有效的提升一個(gè)人的氣質(zhì)因此就會(huì)顯得比較好看，因此人們?yōu)榱嗣腊滓彩巧焚M(fèi)苦心，有通過(guò)敷面膜來(lái)美白的、有通過(guò)白醋洗臉來(lái)美白的，而有些人會(huì)通過(guò)蜂蜜來(lái)美白，那么怎樣用蜂蜜美白呢?
一，把蜂蜜直接涂抹在面部，蜂蜜所含的葡萄糖、蛋白質(zhì)、氨基酸、維生素、等很容易被皮膚吸收，為細(xì)胞提供養(yǎng)分，生長(zhǎng)。常使用蜂蜜涂抹皮膚的美眉，其表皮細(xì)胞排列緊密、整齊且富有彈性，還可以有效地減少或除去皺紋。取蜂蜜適量加水稀釋后，每日涂敷面部，最好晚上，因?yàn)橐雇硭X(jué)更利于吸收美容，并適當(dāng)?shù)剡M(jìn)行按摩;輕輕地擦臉，擦到臉部有微熱感為止，大概15分鐘就好，然后用清水洗凈。
二，這個(gè)更好，用蜂蜜沐浴，將蜂蜜直接加入溫水中，洗臉或洗澡，特別是“蜂蜜浴”對(duì)消除疲勞功效明顯，還可以使皮膚變得光潔潤(rùn)滑。洗完澡之后，會(huì)感覺(jué)全身滑膩如凝脂。不用天天洗，你也沒(méi)時(shí)間，這個(gè)方法也簡(jiǎn)單，隔2-3天洗一次，就好!
三，前面我們介紹了單獨(dú)的蜂蜜面膜，如果你有時(shí)間，也可以在配一些天然食物，蛋清蜂蜜面膜：新鮮雞蛋清一半，，蜂蜜一匙，將兩者攪拌均勻，用手涂抹在面部后稍加按摩。待自然風(fēng)干以后，用水洗凈就好。每禮拜兩次，這款面膜具有潤(rùn)膚去皺、益顏美容的功效哦。
四，下面給介紹款蜂蜜橄欖油面膜 ，這個(gè)也很好買(mǎi)到，橄欖油大超市有賣(mài)，特別是國(guó)際連鎖超市，一定有，一瓶夠你用幾年了，蜂蜜適量，新鮮雞蛋1個(gè)，少許橄欖油。攪拌均勻后放在冰箱中冷凍一會(huì)兒。取出用手涂在面部，15分鐘后用溫水洗去。每禮拜晚上做兩次，能使顏面細(xì)嫩。
香蕉作為一種高營(yíng)養(yǎng)的水果品種，不僅多食香蕉果肉對(duì)人體腸胃有益，香蕉皮也有面部美容的效果。香蕉皮里富含大量面部所需的營(yíng)養(yǎng)和可以用于清潔的物質(zhì)，因此用香蕉皮敷臉是有一定的美容效果的。那么用香蕉皮敷臉可以使面部美白嗎？這需要根據(jù)不同人的膚質(zhì)來(lái)決定。
香蕉皮的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
一、面部干燥的朋友，可用香蕉皮內(nèi)側(cè)貼在臉上(皮的內(nèi)側(cè)朝臉皮的一面)，晾10分鐘左右，再用清水洗凈，可使皮膚變得滋潤(rùn)光滑。
二、香蕉皮是一味很好的中藥，其干品加上火炭母一起煲水，加適量紅糖調(diào)味，喝了可以治口腔發(fā)炎，還有通便的作用。
三、將兩條香蕉連皮放在火上烤，然后趁熱吃，可改善痔瘡及便血。
四、香蕉皮可以用來(lái)擦拭皮鞋、皮衣、皮制沙發(fā)等，有長(zhǎng)保皮制品光澤、延長(zhǎng)皮制品“壽命”的作用。
五、香蕉皮含有豐富的鎂，硫磺，磷，鋅，氨基酸等多種營(yíng)養(yǎng)礦物質(zhì)，這些正是蘭花所需要的。
六、香蕉皮還能解決冬季皮膚因?yàn)楦稍锒l(fā)生的皸裂，連續(xù)擦拭患處幾天后，可使皮膚滑潤(rùn)起來(lái)。將香蕉皮搗爛加姜汁能消炎止痛，用香蕉皮搓手足，可防治凍瘡。此外，香蕉皮曬干磨粉，還是不錯(cuò)的美容佳品。
七、香蕉皮中含有蕉皮素，它可以抑制細(xì)菌和真菌滋生。
香蕉面膜不要天天敷
想要使用香蕉面膜但是又不會(huì)對(duì)皮膚不利，那么就不要天天敷香蕉面膜，最好一周一到兩次就可以了。天天敷面膜對(duì)皮膚的負(fù)擔(dān)太重，對(duì)皮膚的健康不利。
香蕉面膜敷完洗臉
香蕉面膜敷完之后最好馬上洗臉，因?yàn)橄憬短欠趾芨撸L(zhǎng)時(shí)間的呆在臉上很容易滋生細(xì)菌，而且香蕉遇空氣容易氧化變黑，營(yíng)養(yǎng)也會(huì)逐漸流失，所以敷久了也沒(méi)有什么用。
香蕉面膜敷完收縮毛孔
每次敷完香蕉面膜，洗完臉后，可以使用冰毛巾敷個(gè)臉，起到收縮毛孔的作用?；蛘呤侵苯佑美渌拇蛎娌考∧w，也可以縮小毛孔，細(xì)致肌膚。
香蕉面膜有什么壞處
常敷香蕉面膜有毛孔粗大的壞處
敷香蕉面膜的時(shí)候，面膜會(huì)將外界空氣與皮膚隔離開(kāi)，毛孔會(huì)慢慢擴(kuò)張，所以天天敷香蕉面膜的話(huà)，皮膚毛孔就很容易變得粗大，這樣灰塵和油脂就很容易堵塞毛孔，導(dǎo)致膚質(zhì)越來(lái)越差。
常敷香蕉面膜有營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩的壞處
香蕉面膜中含有豐富的營(yíng)養(yǎng)，每次敷香蕉面膜都能為肌膚補(bǔ)充充足的營(yíng)養(yǎng)，定期用一次香蕉面膜能改善肌膚的營(yíng)養(yǎng)狀態(tài)。但是如果香蕉面膜使用得太頻繁的話(huà)，那么就很容易導(dǎo)致皮膚營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩，出現(xiàn)痘痘等問(wèn)題。
常敷香蕉面膜有過(guò)度清潔的壞處
香蕉面膜具有清潔的效果，所以如果香蕉面膜使用得太頻繁就很容易導(dǎo)致皮膚清潔過(guò)度，很容易損壞肌膚，讓皮膚變得敏感脆弱。
