經(jīng)常感覺胸口悶疼
可以經(jīng)常針灸進行養(yǎng)生。
“今天不養(yǎng)生，明天養(yǎng)醫(yī)生?！蹦切┙】刀L壽的人，他們在養(yǎng)生方面都有自己的心得。只有作好了平日的養(yǎng)生，生活才能更加幸福！日常生活中關于養(yǎng)生保健我們需要注意哪些方面呢？急您所急，小編為朋友們了收集和編輯了“經(jīng)常感覺胸口悶疼”，供大家借鑒和使用，希望大家分享！
大家在每一天的生活中工作中都存在著比較大的壓力，還有很多人有著不良的生活習慣和飲食習慣，這樣都會對身體健康造成損傷。如果偶然出現(xiàn)胸口門疼的現(xiàn)象，很可能是環(huán)境或者是心情導致的，如果經(jīng)常出現(xiàn)胸口悶疼的現(xiàn)象時就要引起注意，因為這樣很可能是一些疾病導致的。
經(jīng)常感覺胸口悶疼可能是心肌缺血,心肌勞損等所致,建議做心電圖、查心肌酶譜確診。
心肌缺血癥狀
1.如果在精神緊張，或者是感覺疲勞的時候，出現(xiàn)胸骨后疼痛的現(xiàn)象，甚至左 肩部、左上胳膊都受到了連累，那就有可能會發(fā)生心肌缺血了，疼痛感可能每個人不一樣，有的是表現(xiàn)為悶痛，也有的是表現(xiàn)為緊縮痛。
2.如果在做了體力勞動，或者是運動過后，產(chǎn)生心悸、胸悶以及氣短的現(xiàn)象，應想到有發(fā)生心肌缺血的可能，一般這些不適的癥狀在患者休息后就能得到有效的緩解。
3.如果在喝酒后、感覺寒冷時、進食后產(chǎn)生胸部悶痛的癥狀，也應警惕，因為這也是心肌缺血的一個早期癥狀。
4.有些人在晚上睡覺時都喜歡枕著比較高的枕頭，覺得這樣睡起來才比較舒服，一旦換成低的枕頭，就會感覺難受，胸悶，有些憋氣，其實這也可能是心肌缺血造成的，需注意。
5.如果并沒有做什么重體力活，也沒有運動，但就是覺得很累，而且也沒有什么 精力，也應考慮是否發(fā)生心肌缺血了。
6.也有一些心肌缺血患者的癥狀并不典型，他們可能只是覺得自己的胃部不舒服，感覺惡心，或者是出現(xiàn)牙痛、頸椎疼痛等癥狀，一般大家是不會把這些癥狀和心肌缺血聯(lián)系到一起的。
7.按理說過完性生活后，人在身心雙方面都應該是舒服的，但一些人卻會發(fā)現(xiàn)，自己過完性生活后出現(xiàn)了胸部悶痛、心慌或者是氣急的現(xiàn)象，這種情況也可能是由心肌缺血引起的，有時排便用力過大時也會有這些癥狀出現(xiàn)。
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胸口在出現(xiàn)疼或者是悶的情況下，都會造成呼吸困難的，對身體的危害程度比較大，而且高血壓疾病以及糖尿病還有高血脂和心臟病患者更容易出現(xiàn)該癥狀，而且隨著勞累程度的增加胸口疼和悶的癥狀就會加重，讓患者無法正常的進行生活和學習，需要及時的進行緩解，那么胸口疼、悶怎么回事呢?
第一，胸口疼、悶怎么回事呢? 胸悶通常出現(xiàn)在運動或勞累時，可能會合并下巴或左手臂的酸麻感，肌肉太緊繃、常感到焦慮、恐慌，或是壓力大都有可能會引起胸悶，另有1/4機率是腸胃道疾病(胃食道逆流)造成胸悶的原因很多種，不小心的外傷、壓力、心血管疾病或是肺部疾病甚至是運動后灌冰水，無論是生活習慣還是疾病導致，原因很多種要對癥下藥才能對你有幫助喔~
第二，女生胸痛的情形普遍較高，這當中有五分之一高瘦的女生容易造成胸痛的情形，可以靠藥物來控制。胸痛一般指在胸廓與胸腔部位的疼痛，另外有源于深層內(nèi)部臟器病變的疼痛，經(jīng)由復雜的神經(jīng)徑路向中樞神經(jīng)傳導疼痛的感覺，因此疼痛部位不一定與病變部位一致，雖然的確有可能是發(fā)育期的癥狀，但還是不可忽視其他疾病的可能性，胸痛有可能是間歇性的神經(jīng)痛喔!表淺部位的神經(jīng)痛只會有些刺刺的痛感~按壓胸口時疼痛不會太深!心、肺、食道等內(nèi)臟器官疼痛的感覺會更加劇~
胸口疼、悶怎么回事?出現(xiàn)胸痛建議首先檢查是否是有肺部感染,胸膜炎,肺結核,氣胸都可能,另外還要考慮是否是有肋間神經(jīng)炎,肋軟骨炎的可能.有的時候還要注意消化道潰瘍和胰腺疾病也可能導致這個現(xiàn)象的.還要注意檢查肝臟和膽囊b超和肝功是否是有問題.還要做心電圖檢查是否是有心肌缺血的可能.
無論對于生活當中還是工作當中，應酬都是少不了的，尤其是對于男性朋友們來說喝酒的情況也一定少不了，那么有的人喝完酒后胸口悶痛是怎么回事兒呢？有人認為這是喝酒后正常的反應，也有人認為是有心臟疾病的問題，那么喝酒胸口悶疼是怎么回事兒呢？接下來就為大家詳細介紹，希望可以幫到大家。
1考慮是胃功能紊亂，考慮是酒精過敏引起的不適癥狀，建議不飲或少飲酒，就診檢查24小時動態(tài)心電圖、64排螺旋CT，排除心肌缺血的可能，明確診斷，指導治療。平時建議：合理膳食，適量運動，避免勞累和情緒激動，心理平衡，保持健康的生活方式。建議及時到醫(yī)院檢查一下，找出病因才能對癥下藥，此外平時多。指導意見：注意休息，保持精神愉快和情緒穩(wěn)定，避免緊張、焦慮、惱怒等不良情緒的刺激。飲食不要吃油膩食物、辛辣生冷硬食物。多吃一些不吃過冷、過燙、過硬、過辣、過粘的食物，更忌暴飲暴食。
2考慮是有食道炎的病情了，這種情況不排除是因為經(jīng)常飲酒的原因引起食道粘膜有損傷的。根據(jù)你的敘述，應該排查食管炎的情況。指導意見：建議去醫(yī)院胸外科門診看一下，同時做個造影或者CT檢查，排除炎癥或者占位的情況，然后根據(jù)具體的病變采取針對性藥物或者手術治療，引起重視。
3喝酒后出現(xiàn)胸口痛建議首先檢查是否是有肺部感染,胸膜炎,肺結核,氣胸都可能,另外還要考慮是否是有肋間神經(jīng)炎,肋軟骨炎的可能.意見建議：有的時候還要注意消化道潰瘍和胰腺疾病也可能導致這個現(xiàn)象的.還要注意檢查肝臟和膽囊b超和肝功是否是有問題.還要做心電圖檢查是否是有心肌缺血的可能.
4酒后心口疼痛是心臟不健康的表現(xiàn)大體分兩種情形：1、功能性的（就是心臟基本功能正常）。大量飲酒后，人體血液參與對酒精的代謝，造成心臟供血相對不足，造成缺血性心區(qū)疼痛。飲酒越多，越疼痛，持續(xù)時間越長。2、器質(zhì)性的（心臟功能出問題了而你卻不知道）。比如冠心病、心臟供血不全等，在酒精的作用下，心臟負擔加重，供血嚴重不足，病情顯現(xiàn)，造成心區(qū)疼痛。建議做心電圖檢查確診，建議平時忌酸辣油膩食物，多喝水，忌熬夜勞累，忌煙酒。
喉嚨又悶又疼，那么很可能是患有了咽喉炎。導致咽喉炎出現(xiàn)有很多的原因，其中最主要的就是因為上火。那么，遇到胸口和喉嚨又悶又疼的情況，我們該如何進行治療呢？其實大家可以通過一些中醫(yī)的方法改善不適癥狀。下面和大家分享些具體的方法，簡單易操作，還非常的有效。
中藥療法
中醫(yī)治療咽喉炎，通常認為咽喉諸病皆屬于火，慢性咽炎與火有關，此火可是虛火也可是實火，這時可用一些滋陰、疏風、清熱、利咽的藥物，臨床上常選用慢嚴舒檸清喉利咽顆粒，它的主要成分中含有黃芩、西青果、桔梗、竹茹、胖大海、桑葉等成分，具有清熱利咽，寬胸潤喉的功效，對治療慢性咽炎等咽喉問題效果很明顯。
1.西瓜皮300克，加水兩大碗，煎至一大碗，加入冰糖適量，待晾涼后飲用。
2.新鮮蓮藕150克，蜂蜜20克，二者拌勻后食用，每日早晚各一次。
3.生地黃60克，搗碎后，煎湯去渣。再加入百合80克，大米60克，煮粥食用。
自治療法
成藥自療法
(1)風油精2-4滴，口服慢慢咽下(不可用水送服)，每日5次。
(2) 每天早起后，在左手掌心涂上3滴—4滴風油精，按摩(順時針方向)咽喉部位20次—30次。2—3個月后，病情可大為好轉，一年后基本康復。
驗方治療法
(1)生甘草5克、桔梗10克，開水沖泡服。
(2)金果欖10克、水煎服，每日1劑，用于急性咽喉炎。
(3)鮮魚腥草60克，洗凈搗爛，用米泔水1碗煮沸沖調(diào)，加適量白糖，每日2次，用于急性咽喉炎。
(4)生地黃60克、玉竹60克、桂枝6克、分2次煎服，每日1劑，用于慢性咽喉炎。
(5)銀花、麥冬各10克、胖大海2枚，開水沖泡代茶飲。用于慢性咽喉炎。
(6)大蒜2只，大蒜搗爛后貼魚院穴、大椎穴。本方功可瀉熱清肺，用于治療熱上擾咽喉，咽喉腫痛。
(7)小獨頭蒜30克、醋50克。將蒜放醋中搗爛，外敷患處。本墳消腫止痛作用甚佳，對風寒濕熱上擾致咽喉腫痛均有效。
(8)患慢性咽喉炎，試用口含生大蒜頭，堅持數(shù)月，咽喉炎可除根。口含生大蒜頭最好挑紫皮獨頭大蒜。開始時辣得眼淚直淌，口腔粘膜也生痛，可時含吐，且不要將大蒜頭光滑的外表咬破。以后適應了再邊含邊咬。此法對牙痛、聲音嘶啞等口腔毛病也有效果。
(9)咽喉炎致使咽喉腫痛、嗓子燥癢、吞咽有異物感，可采取舌根運動法，能收到良好的療效。即：閉口、舌尖抵牙齒，正轉18次，反轉18次，然后將口中津液分三次咽下，早晚堅持各做一次。
(10)中老年人患咽喉炎是常見病，患病后疼痛難忍，吞咽困難。若點壓左手無名指尖，可起到良好止痛、消炎效果。點壓方法用右手大拇指和食指直接有節(jié)奏點壓左手無名指尖，堅持每日三次，飯前點壓。每次點壓10—15分鐘，一般3—4日可起到治愈效果。
現(xiàn)代社會越來越多的人會去抽煙，甚至有很多的人都是那種老煙民的種群的人，我們也經(jīng)?？梢钥吹匠闊熡泻】颠@句話，抽煙是會對我們的人體肺部產(chǎn)生一定的副作用的，它導致的情況有很多，其中就包括了抽煙后胸口悶痛的這種情況，那么抽煙后胸口悶痛到底是怎么回事呢？
這種情況建議去醫(yī)院拍個胸片兒，排除一下氣管炎癥引起的可能在對癥治療。平時盡量不要吸煙喝酒吃刺激性的食物。
香煙中的煙堿，尼古丁等物質(zhì)對于呼吸道傷害很大，可以導致支氣管粘膜收縮痙攣，導致胸悶，呼吸不暢，還會引起血管收縮影響心臟供血出現(xiàn)胸悶胸痛癥狀。 而且長時間吸煙還容易導致肺功能損傷。這種情況建議去醫(yī)院做一下胸部X線檢查或CT檢查看看是不是存在支氣管或肺部疾病的。平時一定要嚴格戒煙，遠離二手煙，炒菜油煙，霧霾等污染氣味以免影響肺功能。
這種情況要警惕心臟供血不足或肺部疾病等引起的癥狀，需要去正規(guī)醫(yī)院掛心內(nèi)科或呼吸科檢查明確，對癥治療。多休息，避免勞累，不能吸煙，飲食需要清淡。希望幫到您，祝您開心快樂。
可到醫(yī)院做心電圖或者彩超檢查，及時查找病因對癥治療。平時應盡量少抽煙，少吃辛辣刺激的食物，可以多喝水，多吃新鮮的蔬菜水果補充維生素。
所以戒煙是一件比較痛苦的事情，需要一定的毅力！可以通過以下方式進行緩解戒煙綜合癥的反應程度，一是多吃富含維生素C的水果喝大量液體，尤其是大量飲水，這有助于清除體內(nèi)毒素可以緩解口干和食欲過盛的癥狀；二是加強體育運動可緩解心率下降、頭昏頭痛、胸悶氣短、體重增加的癥狀；三、尋找好的替代方法，戒煙者戒煙后往往感覺“無事可做”，在工作場所或家里放一些口香糖、瓜子、水果之類，使其不至于感到“空虛”；四、嘗試轉移生活習慣，長期吸煙的朋友已經(jīng)把抽煙當成了一種生活習慣，戒掉煙癮后這種長期伴隨的生活習慣也就被改變了，肯定會很不適應，可以嘗試轉移到別的生活習慣中，比如下下棋、打打牌什么的，逐漸就能適應嘴上不刁煙卷的生活了；五、盡量避免吸煙的引誘：將煙、打火機、煙灰缸、爭取得到吸煙朋友和同事的理解，尤其在剛開始戒煙時更是如此，簡單的講就是遠離 香煙的誘惑！
有些時候，我們經(jīng)常會出現(xiàn)胸口悶悶的，感覺呼吸不上來的情況。甚至有些時候還會出現(xiàn)胸口血液沸騰的感覺。其實出現(xiàn)這種情況，最有可能的就患有胃食管反流病或者是一些心臟疾病。無論是哪種疾病引起的，大家都應該重視，因為不及時進行治療，病情加重，危害的還是自己的身體。
胸口有一種噎著的感覺
出現(xiàn)這種情況的原因
1、咽喉炎伴有食道炎的表現(xiàn)，主要是與飲食及生活習慣、個人體質(zhì)等因素有關系。
意見建議：這種情況下建議你可以吃點嗎叮啉片、華素片及奧美拉唑膠囊等藥物看先，要是再不見好轉的話就要到醫(yī)院去檢查看先。再者就是近期的話不要吃酸辣及刺激性食物、禁煙酒、多喝水及少吃油炸類食物、保持心情舒暢等。
2、可能存在胃食管反流病或心肌供血不足的情況
這種情況與情緒緊張、過度勞累、氣血虧損都有一定關系，這種情況最好定期做胸部平位片及心電圖、鋇餐造影檢查，應明確病因及診斷后對癥治療，可選擇針灸及運動、藥浴等綜合治療，睡前可用熱水泡泡手腳促進血液循環(huán)。
意見建議：應注意休息、注意防寒保暖、睡硬板床、多喝熱水、合理飲食、規(guī)律作息、暢情致放松心情、補充維生素、微量元素及鈣劑，禁忌辛辣生冷飲食、適當適度鍛煉、多曬太陽、飲食可以溫粥、軟和易消化食物為主，提高免疫力、遠離嘈雜環(huán)境及煙酒刺激、保持良好心態(tài)。
3、慢性胃炎導致
慢性胃炎屬于老胃病范疇，脾胃濕熱導致清氣不能上升，濁氣不能下降，濁氣上逆引起的胃脹氣，打嗝，不消化，反酸等不適癥狀，常規(guī)的治療只能緩解癥狀，治標不治本，不能根治。
胸口有一種噎著的感覺
意見建議：中醫(yī)中藥長期臨床實踐積累了很多獨特的治療方法，建議你用黑礬、黑棗、核桃仁、梔子、當歸、砂仁、厚樸、三棱、穿山甲、寸曲、麥芽、上甲、下甲、紅花、海南沉、鐵膽粉、蜂膠、蜂蜜、蜂蠟等配合治療，見效快，療效確切，這些藥物配合使用可以清除脾胃濕熱，增強胃腸功能，促進胃腸蠕動，快速修復胃粘膜，蕩滌胃腸濁氣，從而達到治愈目的。
慢性胃炎檢查項目
1、胃液分析
測定基礎胃液分泌量（BAO）及組胺試驗或五肽胃泌素后測定量大泌酸量（MAO）和高峰泌酸量（pAO）以判斷胃泌酸功能，有助于慢性萎縮性胃炎的診斷及指導臨床治療。慢性淺表性胃炎胃酸多正常，廣泛而嚴重的慢性萎縮胃炎胃酸降低。
2、血清學檢測
慢性萎縮性胃炎血清胃泌素常中度升高，這是因胃酸缺乏不能抑制G細胞分泌之故。若病變嚴重，不但胃酸和胃蛋白酶原分泌減少，內(nèi)因子分泌也減少，因而影響維生素B12也下降；血清pCA常呈陽性（75%以上）。
3、胃腸X線鋇餐檢查
隨著消化內(nèi)鏡技術的發(fā)展，目前胃炎診斷很少應用上消化道造影。用氣鋇雙重造影顯示胃黏膜細微結構時，萎縮性胃炎可出現(xiàn)胃黏膜皺襞相對平坦、減少。
4、胃鏡和活組織檢查
胃鏡和病理活檢是診斷慢性胃炎的主要方法。淺表性胃炎常以胃竇部最為明顯，多為彌漫性胃黏膜表面黏液增多，有灰白色或黃白色滲出物，病變處黏膜紅白相間或花斑狀，似麻疹樣改變，有時有糜爛。慢性萎縮性胃炎的黏膜多呈蒼白或灰白色，亦可呈紅白相間，白區(qū)凹陷；皺襞變細或平坦，由于黏膜變薄可透見呈紫藍色的黏膜下血管；病變可彌漫或主要在胃竇部，如伴有增生性改變者，黏膜表面顆粒狀或結節(jié)狀。
胸口有一種噎著的感覺
活檢標本作病理學檢查，判斷慢性淺表性胃炎、慢性萎縮性胃炎，腸上皮化生、異型增生?？尚胁±砘顧z組織快速尿素酶試驗。
胸口憋悶，其實大家都遇到過，有些時候，可能是因為空氣不流通導致的，有些時候，是因為疾病導致的。一般來說，胸口憋悶的情況并不會持續(xù)太長的時間。但是如果總是感覺胸口憋悶是什么原因呢？其實，如果總是胸口憋悶的話，我們就要警惕是不是身體器官出現(xiàn)了問題。
經(jīng)常感到胸部發(fā)悶？當心身體這幾個部位出問題了！
經(jīng)常胸悶——可能是心臟問題：
說到心臟問題，關于它可能引起的一些身體癥狀表現(xiàn)，相信有些朋友還是略知一二的。生活中我們也經(jīng)常能夠看到，一些本身患有心臟疾病的患者，經(jīng)常會出現(xiàn)胸悶的情況。我們換一句話來說，經(jīng)常發(fā)生胸悶問題，跟我們的心臟疾病是有著極大的關系的。倘若，胸悶的出現(xiàn)的確是跟心臟有關，那么你就一定要盡快去醫(yī)院進行就診和檢查，畢竟牽扯到心臟的問題往往都不是小問題，如果一旦馬虎大意，很可能會讓你隨之面臨生命危險。
經(jīng)常胸悶——可能是肺部問題：
日常生活中，一般患有肺部疾病的患者，多少也會產(chǎn)生胸悶的問題。比如我們常見的肺炎、肺梗塞、哮喘、肺氣腫等等，這些肺部疾病都極有可能會導致你日常呼吸困難，胸悶氣短。對于患有肺部疾病的患者來說，需要積極的配合醫(yī)生進行相關疾病的治療。而對于哮喘的朋友來說，生活中一定要盡量避免花粉寵物等過敏源。生活中，如果你的肺部功能不是很好，除了積極的配合醫(yī)生治療，你還需要做好保護措施，比如外出戴口罩，不去環(huán)境污染嚴重的城市，多多進行鍛煉，提高肺部機能等等。
經(jīng)常胸悶——可能是呼吸道問題：
生活中，一些呼吸道疾病的問題，也不同程度上也很容易會引起患者出現(xiàn)胸部發(fā)悶的情況，就好比如我們常見的甲狀腺腫大等等。通常這些問題，都是由于在人體的呼吸道中存在有腫瘤，而腫瘤在一定程度上阻礙了呼吸道內(nèi)部的氣體流動；甚至有一些患者的呼吸道和氣管變窄，從而導致呼吸不暢和呼吸困難等問題，最后導致胸悶的情況初選。倘若，如果是甲狀腺腫大所引起的胸悶問題，可以去醫(yī)院進行切除手術來解除；而對于另外一些呼吸道疾病問題，大家可以遵從醫(yī)生的相關診療方案，積極配合進行治療。
除了我們上面所說的這幾種情況之外。生活中，如果你吃東西吃的過飽，又或者是攝入了大量過于油膩的時候，也是有可能會導致胸部發(fā)悶的情況出現(xiàn)。對此，生活中盡量讓你的飲食安排的清單一點，定點吃飯，切忌暴飲暴食。倘若，你不小心因為貪嘴而吃的過撐過飽，出現(xiàn)了胸悶的情況，可以吃一些促進消化的水果或者是健胃消食片，都能夠對你的胸悶癥狀起到一定程度上的緩解作用。
日常生活中，如果你經(jīng)常出現(xiàn)胸部發(fā)悶的情況。那么最好還是去醫(yī)院就診，給身體做個全面性的檢查。因為，引起胸悶出現(xiàn)的問題有很多，我們實在很難去判斷到底是由于哪種問題引起的。而一旦如果像是肺部、呼吸道、心臟等重要器官所引起的胸悶表現(xiàn)，如果由于忽視，那么后果將會不堪設想。
忙碌的工作很多人有躺下休息的習慣或者睡覺都是需要躺著的。但是如果身體出現(xiàn)問題了，躺下不僅不利于休息，不能夠讓身體處于一個最佳狀態(tài)，相反的還有可能給身體造成一些不好的影響。比如一些人會有躺下胸口悶堵坐起就不難受的經(jīng)驗。其實如果偶爾這樣可能是頸椎病或者肺部、支氣管等出現(xiàn)問題了。
1感冒引起肺部和支氣管有炎癥引起胸部疼痛。但也建議去醫(yī)院做個心臟的彩超和心電圖。因現(xiàn)在，懷孕兩個月，不能亂用藥。青霉素族的應該沒事兒。但，還是要慎重用藥。
2胸口痛有不同成因心臟專科醫(yī)生高德謙指出，很多胸口疼痛的病人通常會猜想是心臟病發(fā)作。事實上，向心臟科醫(yī)生求診的病人中，大部分卻是因其它疾病而有胸口疼痛。不同的癥狀,不同病因。只有查清是什么原因才能有定論。建議到醫(yī)院進行一下檢查。
3夜間出現(xiàn)胸口發(fā)悶，需要考慮是急性心臟缺血發(fā)作狀態(tài)。反應已經(jīng)有隱性心臟病變。這和既往感冒所致的心肌炎狀態(tài)有關?，F(xiàn)在狀態(tài)，需要考慮服用中藥改善心臟供血。需要預防感冒，避免生氣。
一是天氣多變時，適時加減衣物。
二是按時服藥。應隨身攜帶幾片有效期內(nèi)的硝酸甘油，如突然發(fā)病，該藥可有效舒張冠狀動脈，緩解癥狀。
三是加強自我保健。要保持適當?shù)幕顒恿?，不要因天氣寒冷，而懶于外出，使抗寒能力下降。此外，冠心病患者應采用綜合治療，中醫(yī)西醫(yī)都不應排斥，以對病情有利為最佳選擇。
1、急性期至少應休息到熱退后3～4周；
2、激素；
3、大劑量維生素C及能量合劑；
4、中醫(yī)中藥對此病的綜合治療，整體調(diào)理，可起到意想不到的作用；
5、多進食含維生素C類水果（如桔子、番茄等）及富于氨基酸的食物（如瘦肉、雞蛋、魚、大豆等）；
6、注意氣候變化，防止受涼、感冒或上呼吸道感染；
7、服藥要遵醫(yī)囑，尤其是伴心律失常的患者，不可自行增加或減少藥量；
8、避免劇烈活動，注意生活規(guī)律，保持良好的精神狀態(tài)。
沉重的工作壓力，不規(guī)律的生活，長期處于勞累狀態(tài)必然會影響一個人的身體健康的。比如一些工作狂就會出現(xiàn)胸口悶堵的情況。何謂胸口悶堵即感覺身體沒有力氣，甚至會主觀出現(xiàn)胸膛被石頭壓住的情況。除此之外，如果身體的某些部位出現(xiàn)器質(zhì)性疾病也會引起胸口悶堵的，所以應該引起重視。
胸悶是一種主觀感覺,即呼吸費力或氣不夠用.輕者若無其事,重者則覺得難受,似乎被石頭壓住胸膛,甚至發(fā)生呼吸困難。這個可能是因為勞累或是壓力大有關系，也不排除天氣或是一些器質(zhì)性疾病導致的。
最好是在醫(yī)院檢查一下心電圖看看避免勞累，心情放松，避免過于勞累。合理安排作息時間，加強身體鍛煉，放松心情。如果不能好轉，需要到醫(yī)院檢查看是否心臟疾病引起的。健康人在情緒波動、精神緊張、受到驚嚇、體育鍛煉、重體力勞動、大量吸煙、過量飲酒、喝濃茶等?？砂l(fā)生。平時注意增加鍛煉，這可以提高消化系推進性蠕動的功能，并注意下清潔規(guī)律飲食，必要時可以考慮口服藥物調(diào)理下。
可能是心臟供血不足心肌缺血引起的不適。建議首先檢查是否是有肺部感染,胸膜炎,肺結核,氣胸都可能.有的時候還要注意消化道潰瘍和胰腺疾病也可能導致這個現(xiàn)象的。
還要注意檢查肝臟和膽囊b超和肝功是否是有問題.還要做心電圖檢查是否是有心肌缺血的可能。因此遇到胸口悶的情況，千萬不要害怕，更不能不當回事。不能只看表面癥狀就去輕易判斷病情的好壞。如果一直沒有好轉的跡象，還是要盡快去醫(yī)院就診，以免耽誤最好的治療時間。胸悶可能是功能性的。在日常生活中合理膳食，多飲水，多休息，避免不良刺激。
腎虛，其實是很多的人都會遇到的情況。尤其是男性朋友，如果腎虛的話，更是會出現(xiàn)很多的問題。有些朋友就遇到過腎虛胸口疼的情況。那么，除了這些，腎虛的患者還會出現(xiàn)什么癥狀呢？今天我們給男性朋友介紹一下腎虛的癥狀，如果大家覺得自己也有這些情況就要注意了。
現(xiàn)在健康的你也一定要留意身體有無出現(xiàn)腎虛的癥狀，如果有就要加以調(diào)理以防惡化了。
畏寒肢冷
“畏寒”指有怕冷而且怕風吹的感覺?！爸洹敝杆闹肿惚?，甚至冷至肘、膝關節(jié)的癥狀?！拔泛洹蓖殡S腰膝酸痛、神疲倦臥、少氣懶言、口淡不渴等腎虛病癥。
房事過度
中醫(yī)認為腎藏精，腎精化生出腎陰和腎陽，對五臟六腑起到滋養(yǎng)和溫煦的作用。腎陰和腎陽在人體內(nèi)相互依存、相互制約，維持人體的生理平衡。如果這一平衡遭到破壞或者某一方衰退就會發(fā)生病變，男性會出現(xiàn)陽萎早泄、滑精、精液病等病癥。
頭暈無力失眠多夢
腎作為人體重要的臟器之一滋養(yǎng)和溫煦著其他臟腑，若其他器官久病不愈，就容易傷及腎臟。許多慢性病如慢性肝炎、冠心病、支氣管哮喘、高血壓等病人，往往伴隨有腎虛癥狀。
哮喘
腎臟有“納氣”的功能。因腎虛不能納氣，就會引起喘息氣短，呼多吸少，使你感到難以暢快呼吸。厲害的情況下，伴隨氣喘還可能出現(xiàn)喘氣加重、冷汗直冒等癥狀。
腰痛
腰痛根本在于腎虛，可分為內(nèi)傷和勞損。內(nèi)傷腎虛一般指先天不足、久病體虛或疲勞過度所致。輕者難以彎腰或直立，重者出現(xiàn)足跟疼痛、腰部乏力等癥；勞損指體力負擔過重，或長期從事同一固定姿勢的工作（使用電腦、開車等），久之會損傷腎氣，導致腎精不足。
頭暈耳鳴
很多人經(jīng)歷過頭暈的感覺，那種眼睛發(fā)花、天旋地轉、惡心嘔吐的滋味并不好受，而且頭暈患者常伴有耳鳴之聲，妨礙聽覺，長久下去，甚至會導致耳聾。造成頭暈耳鳴的原因多與肝腎相關。中醫(yī)上講“腎藏精生髓，髓聚而為腦”，所以腎虛可致使髓海不足，腦失所養(yǎng)，出現(xiàn)頭暈、耳鳴。
便秘
便秘的人常因排便困難出現(xiàn)肛裂、痔瘡等癥，影響工作、生活，苦不堪言。雖然大便秘結屬于大腸的傳導功能失常，但其根源是因腎虛所致，因為腎開竅于二陰，主二便，大便的傳導須通過腎氣的激發(fā)和滋養(yǎng)才能正常發(fā)揮作用。
腰酸腿痛、尿頻尿急
長時間身體僵硬不變地坐在車里，外加開車精神緊張，久而久之形成氣滯血瘀而最終導致腎虛。
我們每天要吸入氧氣，呼出二氧化碳，來保證生命的正?；顒?，呼氣與吸氣是非常流暢的動作，一般是不會發(fā)出什么聲響的，如果在呼吸的時候，感覺到有聲響，就需要仔細的去辨別，這有可能是我們的呼吸道產(chǎn)生了什么疾病，如果我們在吸氣時，感覺胸口有震動的響聲，應該怎么辦呢？
呼吸時胸部發(fā)出聲音，支氣管炎可能性比較大，可以服用阿奇霉素，沐舒坦，氨茶堿，注意清淡飲食，不吃生冷，辛辣，刺激性食品，多飲水，不要吸煙。
急性支氣管炎的診斷主要依靠病史和臨床表現(xiàn)，X線檢查無異?；騼H有肺紋理增深。在病毒感染者白細胞計數(shù)并不增高，淋巴細胞相對輕度增加，細菌感染時則白細胞總數(shù)和中性粒細胞比例均升高。痰涂片或痰培養(yǎng)、血清學檢查等有時能發(fā)現(xiàn)致病的病原體。
鑒別診斷
多種急性感染性疾病如肺結核、肺膿腫、支原體肺炎、麻疹、百日咳、急性扁桃體炎等、以及鼻后滴流綜合征、咳嗽變異性哮喘、胃食管反流性疾病、間質(zhì)性肺疾病、急性肺栓塞和肺癌等在發(fā)病時常常有咳嗽，類似于急性支氣管炎的咳嗽癥狀，故應深入檢查，臨床上需詳加鑒別。
流行性感冒的癥狀與急性支氣管炎頗相似，但從流感的廣泛性流行，急驟起病，全身明顯的中毒癥狀，高熱和全身肌肉痠痛等鑒別并不困難，病毒分離和補體結合試驗可確診。
很多年輕人在生活當中，因為工作壓力大，后腦勺總是會出現(xiàn)一些悶重的感覺。其實出現(xiàn)這種情況，可能是因為腦供血不足引起的。一般來說，出現(xiàn)這種情況，需要大家重視起來。引起腦供血不足的原因有很多，但是具體的原因還需要大家到醫(yī)院檢查才能知道。下面我們具體看一下腦供血不足引起的危害。
大腦是人體內(nèi)新陳代謝最活躍的器官，同時也最容易受到機體代謝影響。腦供血不足，指的是人腦某一局部的血液供應不足而導致的腦功能障礙。
血液中含有腦細胞生存所需的營養(yǎng)和氧氣，當腦供血不足，腦細胞就會因缺氧而死。
我國腦供血不足的發(fā)病率很高。有調(diào)查表明，80歲以上的人群中腦供血不足患者占有80%；60歲以上的人群中有70%的人有不同程度上的腦供血不足癥狀。
腦缺血是導致神經(jīng)類疾病的最常見因素，容易引發(fā)不可逆的腦部損害、腦卒中、人事不省、身體活動能力或語言能力受損、癡呆等等。
導致腦供血不足的原因有哪些？
一些疾病和身體異常都可能導致腦部缺血發(fā)生。
大腦內(nèi)血液循環(huán)差肯定是一條或多條為大腦供血的血管出現(xiàn)病變?？赡苁谴竽X內(nèi)部異常，如動脈瘤（腦內(nèi)血管受到壓迫）；也可能是分布更廣的動脈疾病。
動脈粥樣硬化是最常見的血管疾病，即血管壁上形成斑塊，導致血管變窄，從而減少了向腦部運輸?shù)难鳌?/p>
低血壓也是導致腦部缺血的原因之一，在心臟病患者中比較常見。當人體血壓在極低水平時，血氧飽和度就會下降，腦組織會因供氧不足而死亡。
先天性心臟病也會引起腦供血不足。這是因為血管生成時就有缺陷，導致血凝塊在大腦內(nèi)血管中積聚，造成部分或完全堵塞。
除了這些疾病外，一些會導致腦部供血不足的危險因素還包括：
· 家族遺傳
· 超重
· 吸煙
· 酒精或藥物濫用
· 過度服用某種藥物
· 高血脂
· 糖尿病
· 高血壓
· 心血管疾病
警惕供血不足導致的5個癥狀
有研究調(diào)查認為，腦供血如果不引起足夠的重視，及時治療，那么很有可能就會引起多種疾病，甚至是引發(fā)癡呆。
那么，如何能及早發(fā)現(xiàn)呢？
面部或一側肢體發(fā)麻
大腦出現(xiàn)血液供應不足，會影響到人體的神經(jīng)系統(tǒng)，出現(xiàn)腦部發(fā)麻，肢體發(fā)麻、看不清東西、眩暈、耳鳴等等癥狀，嚴重的甚至失明。
嘴歪，語言障礙
大腦如果出現(xiàn)供血不足，還會干擾運動神經(jīng)，引起一些行為動作的失常，比如咬字不清、說話困難、嘴歪、流口涎、一側肢體無力、動作不靈活。
精神不濟
腦部供血不足，很有可能會有精神異常的現(xiàn)象，比如說一天到晚總是想睡覺，還有可能表現(xiàn)為失眠。
意識模糊
如出現(xiàn)短暫的意識喪失，以及智力衰退，有的甚至會喪失正確的判斷力。
性格轉變
曾經(jīng)開朗的人，可能會變得孤僻、沉默寡言、急躁等。
4招改善腦供血不足
培養(yǎng)規(guī)律運動的習慣
所有有氧運動都對身體健康和血液循環(huán)有積極作用。建議每周運動3~4次，每次至少30~50分鐘的快走或慢跑。
時不時進行拉伸
拉伸能促進身體整體循環(huán)，預防關節(jié)和肌肉僵硬。建議每天隔一段時間就拉伸一下身體。
戒煙
尼古丁易阻塞動脈，對正常腦部供血造成不良影響。
多吃抗動脈硬化、降血壓食物
很多腦供血不足是因為血管問題，血管動脈硬化是常見原因。平時可以多吃含有豐富鉀的香蕉，有助于抗腦動脈硬化；大蒜，促進葡萄糖轉化為更多的能量供應大腦所需，緩解腦供血不足的癥狀。
