滴眼藥水后有眼屎
立冬后養(yǎng)生常識。
運(yùn)動可以代替保健品，但所有的藥物和保健品都不能代替運(yùn)動。生活中，人們越來越關(guān)注養(yǎng)生方面的話題，養(yǎng)生和養(yǎng)性必不可分，它帶給我們的是健康。關(guān)于養(yǎng)生保健，我們該如何去看待呢？為此，養(yǎng)生路上(ys630.com)小編從網(wǎng)絡(luò)上為大家精心整理了《滴眼藥水后有眼屎》，供您參考，希望能夠幫助到大家。
眼藥水是大多數(shù)人都在使用的，這種液體滴在眼睛里就可以，可以緩解眼睛疲勞和干澀，同時能預(yù)防眼睛都不舒服，但是有很多人在滴眼藥水后，也會有不少的煩惱，比如滴過眼藥水后出現(xiàn)眼屎，還有就是眼藥水，不會自己正確的滴導(dǎo)致眼睛很疼，造成副作用，這些都是需要注意的。
滴眼藥水的注意點(diǎn)和技巧
方法/步驟
首先我來分析滴眼藥水的注意點(diǎn)，因?yàn)楹芏嗳说窝鬯幩臅r候或多或少都會犯一些錯誤，而這些錯誤可能還會導(dǎo)致眼睛不舒服，嚴(yán)重的可能還會引起眼睛的感染，所以我們應(yīng)該避開這些錯誤，正確的滴眼藥水，使得眼睛得到更好的呵護(hù)。
注意點(diǎn)一：滴眼藥水之前要洗手。很多人都沒有滴眼藥水之前洗手的習(xí)慣，因?yàn)樗麄冇X得沒有這個必要，其實(shí)滴眼藥水之前洗手就像吃飯之前洗手道理一樣，因?yàn)槭稚嫌屑?xì)菌的存在，使得在滴眼藥水的時候可能會有細(xì)菌進(jìn)入到眼睛里，引起了眼睛的不舒服，所以滴眼藥水之前要洗手。
注意點(diǎn)二：滴了眼藥水后要用手指捏住鼻淚管的開口處。一般人都沒有這個習(xí)慣，每次滴完眼藥水后，就會感覺到口里有味道，其實(shí)那是眼藥水通過鼻淚管流入到口中，而眼藥水就沒有完全用于眼睛，而是流走了一部分，所以滴了眼藥水后要捏住鼻淚管。
注意點(diǎn)三：眼藥水不需要滴太多。很多人在滴眼藥水的時候，總覺得眼藥水滴得不夠，因?yàn)槲覀兊难劬υ诒犻_的時候就相當(dāng)于有個"凹槽"，滴一兩滴眼藥水是不會滲出來的，但當(dāng)我們把眼睛合上時，眼藥水就會流出，造成浪費(fèi)，所以眼藥水只需要滴1~2滴就可以了。
注意點(diǎn)四：滴完眼藥水后閉眼5分鐘，并轉(zhuǎn)動眼球。很多人滴眼藥水只是圖個眼睛感到舒服，滴完眼藥水后馬上就開始繼續(xù)使用眼睛，其實(shí)這樣眼藥水只是短暫的停留，眼藥水并沒有發(fā)揮作用，所以滴了眼藥水要閉上眼睛5分鐘和轉(zhuǎn)動眼球，讓眼藥水發(fā)揮作用。
注意點(diǎn)五：滴眼藥水時眼藥水瓶嘴不要接觸到眼睛。有人為了在滴眼藥水時能夠把眼藥水準(zhǔn)確的滴到眼睛里，所以會把眼藥水瓶嘴靠近到眼睛，其實(shí)這樣會造成眼藥水瓶嘴受到污染，所以眼藥水瓶嘴要離開眼睛1厘米左右。
說完了滴眼藥水時的注意事項(xiàng)，相信很多人都會想知道滴眼藥水的技巧，使得眼藥水更容易滴進(jìn)眼睛里，那么怎樣滴眼藥水才會更好的把眼藥水滴進(jìn)眼睛呢？接下來我就為大家來解說。
方法一：找別人來幫忙。這是一個比較好的方法，因?yàn)楹芏嗳俗晕疑眢w感覺比較差，而且眼睛比較敏感，滴眼藥水的確不是一件容易的事情，如果身邊有熟悉的人，叫他們來幫忙也是不錯的。
方法二：自己用手指把眼袋部位的眼皮掀開，在自己看到眼藥水的稍上方滴下眼藥水。這是很好的方法，不需要別人幫忙，也可以避免眼睛敏感而合上了眼睛，而且這也是滴眼藥水正確的方法，所以這樣滴眼藥水是很好的選擇。
注意事項(xiàng)
眼藥水一般一天滴3次左右，一瓶眼藥水大概一到一個半月滴完
Ys630.com相關(guān)知識
眼干澀怎么辦，要解決這個問題，首先要知道是什么原因引起的眼干澀。
一般來說眼干澀主要的原因有幾種：
1、干眼癥，干眼癥分淚液生成不足和淚液蒸發(fā)過快兩種，生成不足的類型可能跟淚腺疾病有關(guān)，也有可能是風(fēng)濕免疫性的疾病有關(guān)。蒸發(fā)過強(qiáng)型的大多數(shù)都和瞼板腺功能障礙（MGD）有關(guān)。瞼板腺是分泌瞼脂的腺體，位于上下眼瞼，分泌的瞼脂起到的作用是滋潤眼睛，防止淚水的過快蒸發(fā)。而瞼板腺功能障礙的人，瞼板腺腺管開口被堵塞，瞼脂不能排出到達(dá)眼表，因此眼球表面脂質(zhì)過少，眼睛得不到滋潤，而且淚水容易蒸發(fā)，因而出現(xiàn)明顯的不適感。如果是淚液生成不足型的干眼癥則只能用相關(guān)的人工淚眼的眼藥水來緩解干燥的情況；如果是瞼板腺功能障礙導(dǎo)致的蒸發(fā)過強(qiáng)型的干眼癥，則需要進(jìn)行熱敷讓瞼板腺中的凝固脂質(zhì)融化利于排出，如果腺管開口堵塞的則需要進(jìn)行瞼板腺按摩，擠出開口處堵塞的污物之后再熱敷才能解決問題。而熱敷溫度為60左右，熱敷時間為15分鐘。
2、視疲勞，視疲勞的人也會出現(xiàn)干澀感，但多數(shù)會有視疲勞的誘因，比如說長時間過度用眼，或者有遠(yuǎn)視的患者長時間近距離工作等等原因。視疲勞的干澀癥狀當(dāng)然還是需要減少用眼，必要的時候可以用抗疲勞眼藥水。
3、環(huán)境天氣的原因，天氣或環(huán)境過于干燥，導(dǎo)致淚水蒸發(fā)過快。如果是這個原因也只能用人工淚液來緩解癥狀了。
不少人認(rèn)為眼藥應(yīng)用比較簡單，到藥店自己選上一兩種就可以。事實(shí)上，眼病和眼藥的種類很多，如紅眼可能是結(jié)膜炎，也可能是角膜炎、角膜潰瘍、結(jié)膜下出血、急性虹膜睫狀體炎或急性青光眼。在治療上要根據(jù)不同的癥狀和發(fā)病原因來選擇適合的藥物。當(dāng)眼睛出現(xiàn)不適時，應(yīng)當(dāng)在醫(yī)師的指導(dǎo)下用藥，切勿自行用藥，以免釀成嚴(yán)重后果。
有人在出現(xiàn)眼疾后，一次點(diǎn)數(shù)滴眼藥水，認(rèn)為加大藥量，疾病就會早日痊愈，殊不知眼藥水一次點(diǎn)一滴就夠了。一滴眼藥水約有30徽升，而結(jié)膜囊內(nèi)可貯存的容量平常只有7微升，點(diǎn)藥水時最多也只能增加至30微升。若一次滴得太多，眼結(jié)膜囊內(nèi)也貯存不下，白白擠掉徒增浪費(fèi)。
眼藥水滴入眼后，應(yīng)輕輕閉上眼休息3一4分鐘，以延長藥水與眼球接觸的時間，增進(jìn)藥效。
若病情需要幾種眼藥同時使用，則需間隔一定時間交叉滴眼，勿同時滴用。因?yàn)檠蹨I循環(huán)會在5分鐘內(nèi)將點(diǎn)入的眼藥水排泄掉，所以一種藥水點(diǎn)完5分鐘后再點(diǎn)入另一種，才不會把先點(diǎn)入的眼藥水稀釋掉。若滴眼液和眼藥膏同時使用，應(yīng)先用滴眼液，間隔一定時間后再用眼藥膏，因?yàn)檠鬯幐嗍且苑彩苛譃榛|(zhì)制成的，若同時應(yīng)用，則難以奏效。
除此之外，以懸浮液劑型制成的眼藥水，使用前應(yīng)搖晃均勻。有些眼藥水在固定的時間點(diǎn)用才能發(fā)揮最大的作用，因此，應(yīng)該在什么時間點(diǎn)眼藥水，最好仔細(xì)詢問醫(yī)生。
眼藥水的正確用法也是很重要的，千萬不要因?yàn)楦杏X對身體不會造成很大傷害，就忽略了其正確的使用方法和使用量。只有用正確了，才能治好我們的眼部疾病和眼部不適。
生活當(dāng)中有不少年輕人經(jīng)常會因?yàn)榭磿?，再加上工作長時間面對電腦，就會導(dǎo)致視力很疲勞，久而久之會引起近視的情況，為了能快速恢復(fù)大家會選擇去滴眼藥水，但是像近視的這種癥狀，不僅僅只是通過眼藥水就能恢復(fù)的，更多的是要找到病因，在生活中也要做好一些預(yù)防近視的小方法。
不要長時間連續(xù)操作電腦：連續(xù)操作1小時后，休息5-10分鐘。。另外，眼睛與顯示器的距離要在60厘米以上；顯示器的亮度要適當(dāng)，清晰度要好；周圍環(huán)境的光線要柔和；桌椅的高度和電腦的高度要匹配，以保證良好的工作姿勢。使眼睛平視或輕度向下注視顯示器，這樣可以使頸部肌肉放松，有利于視力的保護(hù)。
適度玩手機(jī)：一般現(xiàn)代人都有睡前玩手機(jī)的習(xí)慣，這時需要注意以下，仰臥看手機(jī)時，手肘下墊上被子、枕頭等支撐，這樣可以減少對眼睛的傷害；另外，不要在黑暗狀態(tài)下看手機(jī)，這樣強(qiáng)烈的對比度很刺激眼睛；連續(xù)操作手機(jī)的時間不宜超過半小時，盡量在夜晚看手機(jī)時調(diào)到夜間模式，以減少視疲勞。
用眼過程中，勤眨眼：這樣有利于分泌淚液以潤滑眼球，事物會更清晰。另外，要學(xué)會忙里偷閑地給眼睛一個休息，例如閉目養(yǎng)神、眺望遠(yuǎn)方等。
不定時做做轉(zhuǎn)眼運(yùn)動：順時針旋轉(zhuǎn)眼球20次，再逆時針旋轉(zhuǎn)20次，如此反復(fù)，這樣有助于強(qiáng)健眼肌，放松眼睛。
多做眼保健操：每天至少堅(jiān)持做一次眼保健操。另外可以眺望遠(yuǎn)處（至少5米以外），連續(xù)幾秒，再看自己的鼻尖，同樣持續(xù)幾秒后在眺望遠(yuǎn)方，之后再看鼻尖。如此反復(fù)，每天做3-4次。
眼睛不適時，可以適當(dāng)?shù)我恍┭鬯幩哼x購眼藥水時要認(rèn)清成分。一般維生素B6、B12、牛磺酸，用于緩解疲勞、補(bǔ)充養(yǎng)分和水分；中藥成分清熱瀉火、養(yǎng)肝明目；鹽酸萘甲唑啉用于緩解視力疲勞時的結(jié)膜出血、消除血絲；馬來酸氯苯那敏用于緩解眼睛發(fā)癢等過敏癥狀；"松"字的眼藥水，如塞米松等，適用于過敏性眼疾、角膜炎、結(jié)膜炎
多吃有益于眼睛的食物：喝含鈣的奶，可讓眼球壁保持彈性；吃含鋅的海產(chǎn)貝類，可增加視神經(jīng)敏感度；多吃海鮮、大蒜、菌類等含硒的食物，可以減少眼睛的氧化損害，維護(hù)眼睛的正常辨色力；多吃藍(lán)莓、大櫻桃、蔓越莓、西蘭花等花青素豐富的食物，可增強(qiáng)夜視能力，改善并緩解眼睛黃斑退化等。
1、 我們的日常生活中總會碰到很多意外事故導(dǎo)致我們的眼睛出現(xiàn)一些問題，但是一開始我們往往沒有特別的感覺，可能只是簡單的覺得眼睛有點(diǎn)難受導(dǎo)致一直將病情拖著而造成更加的惡化。
2、 一般的恢復(fù)視力眼藥水對眼睛視力恢復(fù)有用，但是具體的還是要在專業(yè)醫(yī)生的知道下進(jìn)行購買和使用，千萬不要自己隨意在網(wǎng)上找一些偏方或者在藥店購買，這樣使用了話很容易出現(xiàn)危險。
3、 平時要注意用眼的衛(wèi)生，千萬不要直接用臟手揉搓眼睛，在洗澡或者洗頭的時候也要注意不要讓臟水沖到眼睛里面去，一旦眼睛出現(xiàn)什么問題就要及時的到醫(yī)院進(jìn)行治療，千萬不能拖延。
注意事項(xiàng)：
平常要注意休息，長時間的睡眠質(zhì)量是非常重要的，可以多參加一些體育活動如打羽毛球、散步等，增強(qiáng)自身的免疫能力，不過不要太疲勞。
每天坐在辦公室里的上班族都是面對著電腦長達(dá)六個小時以上，眼睛的視力情況不免會受到一些影響，視力下滑是難以避免的事，除此之外，眼睛還會變的干澀腫痛。這時候很多人為了緩解眼睛的疲勞，就會習(xí)慣性地滴上眼藥水。但是并不是眼藥水的量越多對眼睛就越有利。
猛滴眼藥水，越滴越嚴(yán)重?
Ken是一名文字編輯，每天基本上要對著電腦10小時以上。最近，Ken老覺得眼睛不適：癢、眼睛累、十分干澀。于是，他到藥店買了一瓶據(jù)說可以“潤眼、消除疲勞”的眼藥水。果然，滴下去后眼睛立即清爽不少。Ken如獲至寶，每天滴上好幾次。但他漸漸發(fā)現(xiàn)，一不滴，眼睛干、癢、累的癥狀更甚從前，于是他滴的頻率越來越密，根據(jù)Ken的癥狀表現(xiàn)，他并非只是“眼疲勞”這么簡單，而是“干眼癥”(又稱角結(jié)膜干燥癥)。
眼癢、干澀、異物感、眼紅、眼睛疲勞……這些都是干眼癥的表現(xiàn)。
引發(fā)干眼癥這一病癥的原因是多方面的，如長時間使用電腦;長時間駕駛以及從事精細(xì)作業(yè);吸煙;空氣污濁;長期處于空調(diào)或暖氣環(huán)境中;長期戴隱形眼鏡(美瞳);長期使用抗生素眼藥水等。
現(xiàn)在，電腦、空調(diào)和隱形眼鏡被我們大量使用，使得干眼癥的發(fā)病率大幅上升，尤其是年輕人和學(xué)生人群，患干眼癥的越來越多。對于Ken這類隨意滴眼藥水以緩解眼部不適的人群，劉瓊強(qiáng)調(diào)此法萬萬不可取。如果有眼癢、眼干澀、異物感、眼紅、眼睛疲勞的癥狀，千萬不能忽視，盡早到醫(yī)院就診，不能隨便使用眼藥水，眼藥水使用不當(dāng)不僅不能治病，反而會加重癥狀。
因?yàn)槿绻鬯幩蟹栏瘎┏煞值?，越用越不利。防腐劑對眼表有損害，要是天天用，很可能把眼表包括淚膜破壞掉，不但會導(dǎo)致干眼癥，還會出現(xiàn)假性角膜炎，表現(xiàn)為眼睛異物感、怕光、流淚、視物模糊等。若長期使用的是抗生素眼藥水，對眼睛的損傷更大。因此，應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇眼藥水。
人們往往對干眼癥并不在意，甚至忽視，這是十分危險的。“研究表明，眼睛長期干澀會帶來不可恢復(fù)的傷害，極端情況下甚至可能造成失明，因此，應(yīng)當(dāng)對這種疾病引起足夠的重視。
對于干眼癥，預(yù)防才是關(guān)鍵。如果您就是“電腦族”，不妨來試試這些護(hù)眼小方法———適度用眼：電腦屏幕的亮度不要太高，和眼睛要保持60厘米的距離。調(diào)整一個適當(dāng)?shù)淖藙?，使得視線能保持向下約30度。不要在黑暗中看電腦，因?yàn)楹诎追床顚ρ劬τ袚p害。每看電腦一小時一定要讓眼睛休息5-10分鐘，轉(zhuǎn)移一下視線，可望遠(yuǎn)也可以閉眼休息。
多眨眼：長時間使用電腦注意多眨眼，因?yàn)檎Ｑ凼且环N保護(hù)性神經(jīng)反射動作，淚液層可以使淚水均勻地涂在角膜和結(jié)膜表面，以保持潤濕而不干燥。
勿長時間戴隱形眼鏡：長時間戴隱形眼鏡會導(dǎo)致淚液分泌不足，淚膜形成不穩(wěn)定，角膜缺氧，角膜上皮反復(fù)糜爛，嚴(yán)重者會導(dǎo)致視力下降甚至失明。使用隱形眼鏡時注意眼部衛(wèi)生，每天晚上應(yīng)取下隱形眼鏡清洗，定期更換隱形眼鏡。盡量短時間或不戴隱形眼鏡。
熱敷：用熱毛巾敷眼10分鐘可以改善癥狀，因?yàn)闊岱罂纱龠M(jìn)眼部血液循環(huán)，對瞼板腺功能的恢復(fù)有一定幫助，防止因瞼板腺功能障礙導(dǎo)致干眼。還可以將雙手使勁搓熱，再蓋住眼睛，同樣有助于消除眼睛疲勞。
合理飲食：預(yù)防干眼癥，除了合理用眼外，要少吃辛辣刺激性食物，多吃新鮮的水果蔬菜，如蘋果、雪梨、草莓、藍(lán)莓、大白菜、西紅柿、胡蘿卜等，增強(qiáng)維生素A、C、E的攝入量?？梢赃m量飲用一些菊花茶、枸杞茶、綠茶、決明子茶等。
Tips在空調(diào)房工作給空氣加濕
干眼癥的病因很多，凡是能導(dǎo)致淚液蒸發(fā)過多或者淚液產(chǎn)生不足的各種因素，都可能導(dǎo)致干眼癥。而長時間待在空調(diào)房里，空氣干燥，也會使淚液蒸發(fā)過多。時間久了，眼干、眼澀、眼睛瘙癢、畏光等干眼癥狀便會隨之而來。建議那些不得不待在空調(diào)環(huán)境下工作的人，可以在房間里放盆水，給空氣加加濕，對避免干眼的出現(xiàn)有一定的好處。
白內(nèi)障是中老年人常見的一種眼部疾病，會導(dǎo)致視力模糊、近視加重等現(xiàn)象。此前，針對白內(nèi)障的治療通常有手術(shù)和眼藥水，但是前一段時間爆出，眼藥水對白內(nèi)障并不能起到根治作用。這是為什么呢?
白內(nèi)障的病因
眼藥水能不能治療白內(nèi)障，我們要先從導(dǎo)致白內(nèi)障的病因說起。人的眼睛內(nèi)有晶狀體，作用類似于小透鏡，而白內(nèi)障的發(fā)病病機(jī)是晶狀體發(fā)生渾濁，影響外界光線進(jìn)入眼睛內(nèi)部，出現(xiàn)看不清外周東西的現(xiàn)象，類似于眼前起了一片云朵。
而導(dǎo)致白內(nèi)障的病因常常是先天因素，后天的中毒、營養(yǎng)代謝異常、外傷、藥物傷害和年老等因素。
眼藥水的作用原理
眼藥水中含有一些抗炎、清涼、鎮(zhèn)痛等藥用成分，通過滴眼藥水，對眼睛產(chǎn)生消炎、止痛、滋潤作用。但是對衰老、病毒等因素引起的晶狀體模糊并沒有徹底治療作用。
不過，確實(shí)有針對白內(nèi)障的眼藥水，主要成分是谷胱甘肽、吡諾克辛等，用于緩解中老年人的白內(nèi)障問題，同樣是起不到逆轉(zhuǎn)或徹底治療的作用。
那么白內(nèi)障怎么治療呢?
目前針對白內(nèi)障治療方法有兩種，藥物治療、手術(shù)治療。
藥物治療是為了減緩白內(nèi)障的發(fā)展，不至于過快的影響視力，而這種治療對已經(jīng)發(fā)展成熟，比較嚴(yán)重的白內(nèi)障是沒有治療作用的。白內(nèi)障嚴(yán)重影響視力，便需要配合手術(shù)治療。
而作為普通患者，應(yīng)當(dāng)遵循醫(yī)生安排，該吃藥時要堅(jiān)持，該手術(shù)治療時要配合。
白內(nèi)障不僅僅是老年病
白內(nèi)障多見于50歲以上的中老人，且有隨著年齡增長發(fā)病率增加的趨勢。所以又稱為老年性白內(nèi)障。
不過，白內(nèi)障還可能由于外傷、先天因素、其他疾病并發(fā)癥等引起。所以，不能認(rèn)為白內(nèi)障只有老人才會得。
紫外線也是導(dǎo)致白內(nèi)障的病因之一
據(jù)資料顯示，日照強(qiáng)烈的地區(qū)，白內(nèi)障的發(fā)病率也高，發(fā)病年齡也提前，歲數(shù)越大，眼睛接受紫外線的照射時間越久，紫外線會讓眼睛晶體受到一定的影響，導(dǎo)致晶體變渾濁，而容易發(fā)生白內(nèi)障。
眼藥水不適合長期使用，以及開封后4周內(nèi)使用完畢。
由于眼藥水中也有防腐劑，長期使用或?yàn)E用，容易引起眼睛干燥癥。未開封的眼藥水保質(zhì)期可能有1-3年，一旦開封之后保質(zhì)期便只有1個月左右。這一條在眼藥水說明書上都會有所標(biāo)注。
因?yàn)檠鬯幩坏╅_封，在使用過程中可能會接觸眼球、手部，從而容易受到細(xì)菌污染，而加速變質(zhì)。
在民間常常將打噴嚏與一些特殊含義聯(lián)系到一起，如一個代表有親人想念，兩個代表有人在背后咒罵等等。但是這種說法并不科學(xué)，之所以會打噴嚏，是源于人體自我保護(hù)的一種反射，但鼻腔黏膜受到外界刺激，會通過打噴嚏的方式排出異物。
而之所以會連續(xù)的打噴嚏，與外界的刺激因素有關(guān)，如果異物存在于鼻腔中，鼻腔自然還會瘙癢，多打幾個噴嚏也是正常。
感冒時為什么會打噴嚏呢?
感冒時之所以總是噴嚏不斷，是因?yàn)楦忻安《緯碳け乔火つこ溲?，并刺激鼻腔分泌鼻涕，這兩個因素一同刺激鼻腔中的神經(jīng)系統(tǒng)，在呼吸過程中，容易打噴嚏，這也是人體通過打噴嚏的方式排出鼻涕和病毒一種自我保護(hù)。
忍住不打噴嚏危害大
在公共場合很多人不好意思打噴嚏，會自覺的忍住，但是這種做法卻對健康不利。有媒體報道稱過國外的研究機(jī)構(gòu)表明，抑制打噴嚏可能會損傷喉嚨和耳朵，嚴(yán)重時甚至危及生命安全。
因?yàn)樵诖驀娞鐣r，氣流需要從鼻腔、口腔涌出，突然忍住，強(qiáng)大的氣流會阻礙血液循環(huán)、壓迫神經(jīng)組織，容易發(fā)生頭痛、血管疾病，以及影響聽力等。
所以說打噴嚏不能忍，而為了他人的健康考慮，可以選擇利用紙巾或手帕掩住口鼻，防止唾液以及唾液中的病毒擴(kuò)散。
打噴嚏時為何發(fā)生骨折
打噴嚏引發(fā)骨折的案例時有發(fā)生，其實(shí)這與打噴嚏用力過度、骨質(zhì)疏松有關(guān)。在有骨質(zhì)疏松的基礎(chǔ)上，打噴嚏或其他用力過度行為，都有可能引起骨折。面對這種情況，需要注意補(bǔ)鈣、壯骨以及適當(dāng)鍛煉，改善骨質(zhì)疏松問題。
打噴嚏為何出現(xiàn)尿失禁
不少產(chǎn)后媽媽、更年期女性、老年女性會伴有尿失禁問題，主要由于盆底肌肉、尿道肌肉和肛門括約肌等松弛引起。在咳嗽、打噴嚏、大笑等情況下，會導(dǎo)致腹壓增高，引起尿失禁問題。
連續(xù)不斷打噴嚏，還需要注意過敏問題。
因?yàn)檫^敏時也會打噴嚏、流鼻涕，不少人將感冒打噴嚏與過敏打噴嚏混淆，但是這兩者卻有不同的地方。
1、感冒主要由于病毒引起，而過敏性鼻炎，往往是接觸了過敏性物質(zhì)，如灰塵、柳絮，甚至是冷空氣。
2、感冒除了打噴嚏之外，還會伴有發(fā)燒、肌肉酸痛、腹瀉等現(xiàn)象，而鼻炎一般是不會發(fā)燒的。
3、感冒屬于一種自限性疾病，一般一周左右便有好轉(zhuǎn)，而鼻炎不同，如果不進(jìn)行治療，可能會延至幾個月。
一旦發(fā)生拉肚子，會導(dǎo)致一天跑五六次廁所，不僅耽誤時間，連人都虛脫了，更容易發(fā)生電解質(zhì)失衡、脫水。但是當(dāng)拉肚子出現(xiàn)吃藥也治不好，又是怎么回事呢?又該怎么做呢?
吃藥也治不好的腹瀉，可能有兩種原因：
第一，食物不耐受
通常我們認(rèn)為食物不耐受指的是乳糖不耐受，畢竟亞洲人超90%會出現(xiàn)乳糖不耐受。而除了乳糖不耐受之外，還有包括其他食物。
常見的不耐受食物包括：雞蛋、玉米、堅(jiān)果、大豆和扇貝等食物。
造成食物不耐受的主要原因是，食物進(jìn)入身體之后，腸道的免疫系統(tǒng)將體內(nèi)的物質(zhì)或食物當(dāng)成了有害物質(zhì)，產(chǎn)生過度的自我保護(hù)，繼而引起身體的各種不適，如腹瀉、皮疹等。
據(jù)有關(guān)的統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)顯示，約超過50%的人會對某些或某一種食物產(chǎn)生不同長度的不良表現(xiàn)。其中嬰兒與兒童發(fā)生比例比較高。
第二，腸易激綜合征
腸易激綜合征一般表現(xiàn)為腹痛、腹瀉、腹部不適、便秘、腹脹以及頭痛、尿急等現(xiàn)象。
而目前為止引起腸易激綜合征的具體病因并不清楚，可能與壓力、胃腸道功能紊亂、腸道炎癥等有關(guān)。
往往這兩種因素導(dǎo)致的腹瀉，并不是靠藥物可以完全解決的，很多時候需要依靠飲食的調(diào)節(jié)。
1.避免不耐受的食物
總是出現(xiàn)腹瀉，可以進(jìn)行抽血檢查，充分了解導(dǎo)致身體不耐受的食物有哪些，一般可以檢查包括14項(xiàng)，其中包含牛肉、大豆、小麥和西紅柿等食物。
日常生活中避免這些不耐受食物，以及相關(guān)制品。
2.注意禁食
人體對某些食物的不良反應(yīng)，其實(shí)也有一定的時效性，在腹瀉嚴(yán)重的情況下，注意禁食，過了食物不耐受的時效期，再進(jìn)食，可以很大程度上緩解腹瀉。
3.少量多次食用不耐受食物
如果不耐受情況并不是十分嚴(yán)重，又想吃這一類食物，可以選擇少量多次攝入。每次只選擇一種不耐受食物，在確定這類食物沒有引起不良反應(yīng)后，再接受下一種。
4.避免刺激性食物
腸易激綜合征人群，在飲食上要避免刺激性食物，如辣椒、酒精、豆制品以及高纖維食物。
5.注意心理治療
越是腸易激綜合征的白領(lǐng)人群，越需要注意釋放壓力、避免焦慮、緊張。
此外，不管是食物不耐受還是腸易激綜合征人群，都需要注意補(bǔ)充益生菌，避免抗生素藥物的濫用。抗生素的濫用，非但不能解決腹瀉問題，甚至有加重的風(fēng)險。
導(dǎo)讀：眼藥水也傷眼，點(diǎn)眼藥水要點(diǎn)要牢記。眼睛干燥，點(diǎn)些眼藥水滋潤一下。每天對著電腦工作的白領(lǐng)們，眼藥水是常用的眼睛保養(yǎng)品。雖然點(diǎn)眼藥水是一種眼部保養(yǎng)的過程，但是點(diǎn)眼藥水也有很多的講究。小編跟大家分享一下點(diǎn)眼藥水的科學(xué)方法：
1.應(yīng)用眼藥水或眼藥膏前應(yīng)仔細(xì)閱讀藥品說明書，嬰幼兒應(yīng)盡量避免應(yīng)用阿托品、氯霉素;心臟病患者應(yīng)慎用噻嗎洛爾、貝他根;高血壓患者應(yīng)慎用新福林、腎上腺素;對復(fù)方新諾明過敏者不能應(yīng)用磺胺醋酸鈉。
2.點(diǎn)眼前應(yīng)仔細(xì)查對瓶簽，用完后應(yīng)放到相應(yīng)的位置，切忌將眼藥水與其他外用藥水混放在一起，以免造成誤用。夏天眼藥暫時不用時應(yīng)置于冰箱冷藏保存。有些藥物如治療青光眼的依色林、貝他根應(yīng)避光保存。
3.點(diǎn)眼前應(yīng)用棉球拭去眼內(nèi)過多的分泌物并吸去部分淚液，以保證藥物濃度。
4.每次點(diǎn)眼前要將手洗干凈。
5.點(diǎn)眼者應(yīng)右手拿眼藥，左手輕輕分開上下眼瞼(眼皮)，向上看，將藥液滴入下眼皮內(nèi)，勿將眼藥直接滴到角膜上(黑眼珠)，以免刺激病人造成用力擠眼，將眼藥擠出眼外。點(diǎn)完藥后輕輕閉上雙眼，再用手指稍加活動。
6.點(diǎn)完眼藥水后應(yīng)壓迫淚囊以免藥液順鼻淚管到達(dá)鼻腔導(dǎo)致藥效降低，或通過鼻黏膜吸收造成中毒，這一點(diǎn)對于小兒尤其重要。
7.一眼需滴兩種以上藥液時，兩藥間至少相隔3分鐘，點(diǎn)完眼藥后應(yīng)囑病人閉眼休息片刻。
8.對于一些混懸液應(yīng)在應(yīng)用前搖勻以保證療效。
9.一般眼藥膏應(yīng)在晚上睡前涂，以保證夜間結(jié)膜囊的藥物濃度。
10.已開口的眼藥久置后一般不宜再用，如必需應(yīng)用則要檢查眼藥的色澤、透明度及有無霉菌等。
一提到青光眼的治療，熟悉的人都知道藥物、手術(shù)和激光是青光眼治療的三板斧。青光眼患者可先通過藥物和激光來降低眼壓，當(dāng)眼壓控制不佳的情況下，此時就需要手術(shù)。
因?yàn)榍喙庋塾卸喾N類型，所以青光眼手術(shù)也有很多種。但不管是哪一種類型的青光眼，患者術(shù)后都需要使用一些特定的眼藥水。特定的眼藥水都有哪些？長期使用這些眼藥水會不會產(chǎn)生副作用？這些都是青光眼患者及其家屬十分關(guān)心的問題。
青光眼術(shù)后有哪些常用的眼藥水？長期滴眼藥水會有副作用嗎？
一般來說，青光眼手術(shù)之后，我們一定要點(diǎn)一些激素類的抗炎眼藥水，還要點(diǎn)些抗生素。同時還需要使用一些，比如非甾體類的抗炎藥，這些主要都是對抗手術(shù)之后的炎癥反應(yīng)。另外有一些類型的青光眼，做完手術(shù)之后，患者依然需要點(diǎn)一些降眼壓的眼藥水。教授如是說。
至于患者擔(dān)心的副作用問題，教授表示，因?yàn)檠鬯幩軌虮蝗砦盏那闆r，實(shí)際上是非常少的，所以眼藥水對全身的影響基本上比較小，有少數(shù)眼藥水對心率、血壓會有影響，心率慢、血壓偏低的患者最好在用藥前要告訴醫(yī)生自己心臟、血壓的情況。
但是青光眼眼藥水當(dāng)然也存在一些副作用，比如有些患者點(diǎn)完眼藥水之后，眼睛就紅了，又或者有些患者點(diǎn)完眼藥水之后，覺得口干、疲累，這些都可能是青光眼眼藥水的副作用。如果出現(xiàn)這種副作用的話，要盡早告訴醫(yī)生，醫(yī)生會根據(jù)患者的情況來調(diào)整用藥，避免這種副作用的發(fā)生。因此，青光眼患者不必過于擔(dān)心這一問題。
長期點(diǎn)眼藥水會產(chǎn)生負(fù)面情緒嗎？家屬如何幫助患者減少負(fù)面情緒的產(chǎn)生？
雖然青光眼術(shù)后使用眼藥水不會產(chǎn)生太大的副作用，且這種副作用可通過用藥調(diào)整來處理，但仍有不少青光眼患者的家屬擔(dān)心長期使用眼藥水，患者容易產(chǎn)生一些負(fù)面情緒。
對此，教授表示，因?yàn)槟壳皝碚f，青光眼是一種終身性疾病，所以患者應(yīng)學(xué)會把點(diǎn)眼藥水當(dāng)成一個習(xí)慣。比如說有些患者每天晚上需要點(diǎn)一次眼藥水，那么就可以把這個眼藥水放在床的旁邊，晚上睡覺的時候點(diǎn)一次眼藥水。是否會產(chǎn)生負(fù)面情緒，主要還得看患者能夠?qū)⒋俗兂梢环N習(xí)慣。
如果患者能養(yǎng)成這種習(xí)慣，遵循這種習(xí)慣去做的話，其實(shí)對情緒方面，應(yīng)該不會有太大影響。假如患者覺得點(diǎn)眼藥水非常不方便，比如說每天需要點(diǎn)五六次眼藥水，這會嚴(yán)重影響到生活質(zhì)量時，此時患者應(yīng)及時跟醫(yī)生溝通，那么醫(yī)生也會根據(jù)情況來調(diào)整用藥。
這是患者自身的情緒調(diào)節(jié)。教授提到，就家屬而言，要告知患者只要能夠控制病情的話，其不會因?yàn)榍喙庋鄱?。同時家屬對患者，需要付出更多的關(guān)心和理解，這樣可能對病人的情緒和病情，會有更好的調(diào)節(jié)和幫助。
眼藥水在我們生活當(dāng)中是比較常見的一種藥物，眼藥水的功效比較多的，比如說降低眼壓的眼藥水，就是一種常見的眼藥水。這方面的眼藥水也是比較多的，比如說美開朗、派立明、蘇為坦等等。在使用降壓的眼藥水的時候也要了解一些步驟，下面我們就來了解一下這方面的內(nèi)容。
降低眼壓的眼藥水
目前有幾類眼藥可以降低眼壓：噻嗎心安、美開朗、貝他根、貝特舒是一類藥，阿發(fā)根屬另一類藥，派立明是第三類藥的代表。還有一類藥有適利達(dá)、蘇為坦、盧美
使用降眼壓的眼藥水的步驟
首先我們要先對降眼壓的眼藥水有一個基礎(chǔ)的認(rèn)識，降眼壓的眼藥水能夠有效地降低眼壓，并且降眼壓的眼藥水的種類是有很多的，例如盧美根、阿法蘇、適利達(dá)和貝特舒等等都是降眼壓的眼藥水。但是因?yàn)槊總€人的病情都是不一樣的，所以一般來說我們都是要根據(jù)他的病情來選擇眼藥水的，一般來說醫(yī)生會根據(jù)患者自身的情況來給患者適當(dāng)?shù)慕ㄗh，給患者推薦合適的降眼壓的眼藥水的。
很多患者對降眼壓眼藥水的使用方法都不是很了解，并且不清楚是否能夠一直使用同一種眼藥水，今天小編就來為大家一一解答。如果患者長期使用一種眼藥水并且沒有出現(xiàn)什么副作用，且這種眼藥水對患者還有效的話，那么是完全沒有必要更換眼藥水的，并且眼壓高或者有其他眼部疾病的患者需要了解的是，降眼壓的眼藥水是要一直用下去的，哪怕是病情已經(jīng)控制住了，也仍是要繼續(xù)使用的，否則眼病可能會復(fù)發(fā)。
關(guān)于降眼壓的眼藥水的具體用法每一個眼藥水都是不一樣的，大家可以根據(jù)具體的使用說明或者是醫(yī)生的囑咐去使用。眼壓高或者是有其他眼部疾病的患者只需要知道，降眼壓的眼藥水是要一直使用的就可以了，否則可能會加重患者的疾病。當(dāng)然如果這個降低眼壓的眼藥水用到后來失去了效果的話，那么才需要換一個。
并不是在眼睛出現(xiàn)疾病之后我們才應(yīng)用眼藥水。其實(shí)對于普通人來說，由于每天都要用眼，眼睛會受到大量的損害，這時候我們就需要用抗疲勞眼藥水進(jìn)行針對性的緩解?？蛊谘鬯幩话憧梢猿粞劬Σ课坏募t血絲，讓眼睛更加舒服，補(bǔ)充眼睛周圍的水分。那么，抗疲勞眼藥水有哪些呢？
1、感覺眼睛疲勞時，可以口服一些成藥進(jìn)行治療，相對來說比較簡單，容易操作，可選擇的藥物主要包括了障眼明片，復(fù)明片，杞菊地黃丸，明目地黃丸等等，這些藥物多是中藥成分為主，用藥療程多比較長，因此要堅(jiān)持用藥才可以見到效果。
2、緩解眼睛疲勞、干燥等癥狀，可選擇滴眼藥水的方法，而目前市場上可供選擇的眼藥水也非常多，但患者應(yīng)盡量選擇一些大品牌，比如珍珠明目液，潤舒眼藥水，珍視明眼藥水，艾唯多眼藥水等，一般兩個眼睛可每次滴入2滴，每日間隔進(jìn)行3次。
3、有很多中藥方劑治療眼睛疲勞的效果也很高，下面為大家介紹幾個中藥方劑：
(1)首先準(zhǔn)備好菊花，決明子，麥門冬，枸杞子等藥物，每日把這幾種材料各用1克，放入杯子當(dāng)中用開水泡20分鐘，每日可頻頻飲用。
(2)治療眼睛疲勞可以把山楂，何首烏，金銀花，菊花等藥物組方，每種藥物各用1克，放入杯子當(dāng)中開水浸泡成茶水頻飲，每日可使用一劑。
(3)滋陰養(yǎng)血和解湯：組方藥物是熟地，枸杞子，麥門冬，沙參，黃芩，半夏，銀柴胡，荊芥，防風(fēng)，香附，當(dāng)歸，白芍，夏枯草，甘草。使用方法為加水煎服，患者可根據(jù)情況每日或隔日使用1劑。
很多人在生活當(dāng)中經(jīng)常會感覺到眼睛癢癢的，但是里面又沒有什么東西，也沒有進(jìn)入灰塵，所以并不知道究竟是什么問題，甚至眼睛在癢的時候都不敢去用手揉，擔(dān)心揉腫或者是紅，眼睛很腫就像剛哭過一樣，會非常的難看，眼睛比較癢的話，選擇的眼藥水方面還是很關(guān)鍵的，首先需要了解一些引起的因素。
1、過敏因素：
在所有眼部發(fā)癢的患者中，其中近八成的眼癢患者為過敏所致的眼部發(fā)癢。一方面是因?yàn)闉E用眼藥水或者服用了某種藥物，導(dǎo)致眼瞼出現(xiàn)水皰、丘疹，造成皮膚瘙癢難耐，甚至有燒灼的感覺，而且常常會導(dǎo)致眼皮紅腫，此類眼部疾患的患者眼瞼皮膚的改變，大多為全身過敏性反應(yīng)表現(xiàn)之一。
一旦發(fā)生了眼部過敏所致的眼部發(fā)癢，一定要立即停止用藥，用涼水濕敷眼部，而且在今后一段時間內(nèi)也不能再接觸或使用此類藥，用其他藥物替代。
2、化妝刺激：
使用了某些導(dǎo)致眼部受強(qiáng)烈刺激的化妝品所致的眼部發(fā)癢。此外，有的洗發(fā)露、頭發(fā)油等也可能會刺激眼部，導(dǎo)致眼睛出現(xiàn)腫脹、發(fā)癢癥狀。
對于因化妝品使用不當(dāng)引發(fā)的眼部發(fā)癢，一方面，可以控制化妝品的使用，另一方面，注意選用那些刺激性較弱、正規(guī)常見生產(chǎn)的化妝品，在大夫的指導(dǎo)下，用眼藥水以緩解眼部的刺激。
3、視覺疲勞：
不少眼睛發(fā)癢的年輕人，其發(fā)病原因往往是因?yàn)殚L時間上網(wǎng)、看電視，導(dǎo)致視力過度疲勞，引發(fā)視疲勞綜合征，加重或引發(fā)結(jié)膜炎癥狀，而且眼睛長期布滿血絲，有明顯的干澀、發(fā)癢癥狀。
對于此類眼睛發(fā)癢的患者，不能使用抗生素類的眼藥水。此外，在強(qiáng)光下看書看報、接觸有害氣體、經(jīng)常熬夜、睡眠不好等都會造成視覺疲勞，引發(fā)眼部發(fā)癢。因此，在日常生活中，要注意盡量避免這些能夠造成眼部發(fā)癢的潛在因素，有針對性的加以避免，以緩解眼部發(fā)癢不適的癥狀。
有些眼藥水里面含有防腐劑，之所以含有防腐劑，主要是為了避免眼藥水出現(xiàn)病菌滋生，避免眼藥水受到微生物的污染，在防腐劑劑量方面，國家有著嚴(yán)格的標(biāo)準(zhǔn)，一般來說會在1‰到2‰。在使用眼藥水的時候，一定要了解一些注意事項(xiàng)，比如說眼藥水的保質(zhì)期主要指的是沒有開封時間。開封后眼藥水保質(zhì)期是比較短的。
眼藥水防腐劑成分
防腐劑眼藥水是指成分中含有防腐劑的眼藥水。為了防止眼用制劑在使用過程中被微生物污染，大部分眼藥水特別是大劑量眼藥水都需要加入抑菌劑。但國家對眼藥水中防腐劑的劑量有嚴(yán)格要求，在1‰到 2‰。
臨床使用的眼藥水，絕大多數(shù)含有防腐劑，就是為了防止眼藥水第一次使用后與空氣接觸而發(fā)生變質(zhì)。
市場上銷售的大包裝眼藥水，如5ml至10ml裝的眼藥水一定含有防腐劑，否則不能長時間使用，但其防腐劑含量大部分符合國家規(guī)定。市民使用眼藥水時，只要遵從醫(yī)囑，適度、不長期大劑量使用，這些防腐劑不會對眼睛造成傷害。市民應(yīng)該注意，如果長期或大劑量使用眼藥水，可能會破壞人體自身淚液對于眼睛組織細(xì)胞正常的滋潤及修復(fù)功能。
基本特點(diǎn)
市面上在售的眼藥水超過九成都含有防腐劑。長期不當(dāng)使用含防腐劑的眼藥水，容易對眼睛造成不小的傷害。
有關(guān)方面專家表示，報道所言超過九成眼藥水含有防腐劑并沒有夸大其詞，根據(jù)她對眼藥水行業(yè)的了解，超過95%的眼藥水都會含有防腐劑。另外，專家表示，眼藥水的防腐劑也分不同的種類，進(jìn)口眼藥水品種多含苯扎氯銨，而苯扎氯銨相對于其他的防腐劑對患者傷害較大。
識別方法
專家表示，一天用量的眼藥水，不存在細(xì)菌感染，所以無需防腐劑。此外，還可從保質(zhì)期來分辨，保質(zhì)期在一個月左右的，通常含有防腐劑，不含防腐劑的有效期只有一天。
