吃完的西瓜子怎么種
西瓜什么季節(jié)吃養(yǎng)生。
天下只有養(yǎng)生之道，沒(méi)有長(zhǎng)生之藥。隨著社會(huì)的進(jìn)步，養(yǎng)生不再是一個(gè)玄而又玄的學(xué)問(wèn)，養(yǎng)生的道理大家都懂，但真正踐行的并不多。有效的養(yǎng)生保健是如何實(shí)現(xiàn)的呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為此仔細(xì)地整理了以下內(nèi)容《吃完的西瓜子怎么種》，歡迎大家與身邊的朋友分享吧！
不少人在吃西瓜的時(shí)候，會(huì)選擇把西瓜的種子保留下來(lái)，只要在7月上旬進(jìn)行播種，然后等到長(zhǎng)一年就可以長(zhǎng)出西瓜，不管是西瓜的個(gè)頭有多大，都可以種出不同的西瓜品種，吃完的西瓜種子想要種西瓜，首先就要準(zhǔn)備一塊田地，必須要保證土壤的深厚，定期的去護(hù)理就能種出西瓜。
播種
西瓜露地栽培就是在沒(méi)有保護(hù)設(shè)備的條件下的栽培。一般以當(dāng)?shù)亟K霜已過(guò)，地溫穩(wěn)定在15℃左右時(shí)為露地播種的適宜時(shí)間。播種的最佳時(shí)間 ，還應(yīng)根據(jù)品種，栽培季節(jié)，栽培方式以及消費(fèi)季節(jié)等條件來(lái)確定。一般3月中、下旬播種育苗，4月中、下旬定植，6月下旬開始收獲上市；秋西瓜7月上中旬播種，9月下旬開始采收上市。西瓜露地栽培就是在沒(méi)
整地施足基肥
栽培西瓜要選土壤疏松、土層深厚、土壤肥沃、排水良好、光照充足、當(dāng)西曬的地塊；西瓜地不宜連作、一般要4~5年輪作一次。否則枯萎病嚴(yán)重；前作以水稻、玉米等禾本科作物為最好，其次是土豆、白菜等蔬菜作物，但前作為瓜類蔬菜種西瓜病害重，不宜選擇。
瓜田必須深耕，最好冬季進(jìn)行翻地。在深耕過(guò)或有深耕基礎(chǔ)的地塊里，四周開排水溝，按照栽培的行距2.4-3.0米包溝(溝寬0．5米)開廂,在畦面一側(cè)開溝施基肥，每畝施入農(nóng)家肥2500～3000公斤，加施磷肥15～20公斤，45%復(fù)合肥20～25公斤，硼砂2公斤，鋅肥1公斤。
為防地下害蟲可在基肥中混施少量晶體敵百蟲。蓋好基肥溝，并整成瓜壟最后覆蓋地膜，等待播種或移栽。在開廂時(shí)應(yīng)注意廂行與春、夏風(fēng)向垂直，在風(fēng)先吹進(jìn)一邊的廂面開溝施基肥，便于定植后瓜蔓與風(fēng)向一致。
浸種催芽
1、浸種。浸種前先將種子曬1天，將曬過(guò)的種子用不燙手的溫水（大約30℃左右）浸種6-8個(gè)小時(shí)，然后撈出用毛巾或粗布將種子包好搓去種子皮上的粘膜，為防枯萎病，用1000倍液的甲基托布津再浸4個(gè)小時(shí)，一般浸種時(shí)間要求達(dá)到12小時(shí)，種皮軟化即可取出用清水沖洗干凈以備催芽。
2、催芽。將浸好的種子平放在濕毛巾上，種子上面再蓋上一層濕毛巾，放置于30-35度環(huán)境下催芽，72小時(shí)基本出齊，發(fā)芽85-90%露白即可播種。
移栽
1、催芽直播。在瓜壟上近施基肥處開一條深8厘米～10厘米的淺溝或穴，株距45-50厘米，每穴播入催芽種子1-2粒，（干旱時(shí)澆一次透水后）覆土2厘米～3厘米，催芽直播者經(jīng)2～3天即可出苗；一般每畝用種150克～200克。
2、育苗移栽。苗齡30-35天，瓜苗3葉1心開始移栽，株距45-50厘米，畝栽450-500棵左右，移栽后澆定根水。
田間管理
1．中耕、排水。
中耕是在播種齊苗或定植還苗后開始，一般是間苗、松土、培土三者結(jié)合進(jìn)行，幼苗期澆水宜少，注意"蹲苗"，以利根系生長(zhǎng)；在蔓長(zhǎng)30厘米時(shí)追一次重肥后再培土。西瓜果實(shí)大，產(chǎn)量高，需水量大，在旱地栽培注意灌溉，水田栽培則排水工作尤為重要。強(qiáng)調(diào)畦溝、田塊四周的排水溝，應(yīng)做到溝溝相通，雨后田間無(wú)積水，這是確保西瓜豐產(chǎn)、穩(wěn)產(chǎn)的基礎(chǔ)。在果實(shí)成熟前6-8天停止灌水，以促進(jìn)糖分轉(zhuǎn)化，增加甜度。
2、追肥。
瓜田追肥的基本原則是:輕施苗肥，先促后控，巧施伸蔓肥，坐住幼果后重施膨瓜肥。
（1）促苗肥。
促苗肥一般是在瓜苗移栽后一周內(nèi)或直播苗4-5葉期追施，在基肥不足或基肥的肥效還沒(méi)有發(fā)揮出來(lái)時(shí)追施少量速效肥。一般每株施尿素8～10克(或硫銨20克)，開溝施肥后覆土。
（2）催蔓肥。
可在伸蔓前后進(jìn)行，一般在瓜苗長(zhǎng)至40-60厘米時(shí)，每畝施尿素10～12公斤，過(guò)磷酸鈣8公斤，硫酸鉀13公斤，或者每畝采用45%硫酸鉀型三元復(fù)合肥18-22公斤，在距瓜根部25～30厘米或兩株中間開溝施入，溝深10～15厘米。施后覆土澆水，促進(jìn)肥料的吸收。
（3）膨瓜肥。
膨瓜期是西瓜一生需肥量最大的時(shí)期，西瓜雞蛋大時(shí)根系布滿全畦，許多瓜農(nóng)會(huì)在此時(shí)穴施膨瓜肥，由于穴施肥料過(guò)于集中，會(huì)將施肥點(diǎn)周圍的根系燒壞，同時(shí)也不利于肥料的快速分解轉(zhuǎn)化，與西瓜膨瓜期大肥大水、速效全面的需肥特點(diǎn)大相徑庭；所以，膨瓜肥用人畜糞水加溶解化肥最好。
掌握在西瓜雞蛋大時(shí)，距瓜根基部30-45厘米左右圍圈（重點(diǎn)瓜蔓伸展一側(cè)）澆施糞水加復(fù)合肥和尿素，沒(méi)有糞水的瓜農(nóng)畝用復(fù)合肥8公斤、尿素4.5公斤、硫酸鉀5公斤溶解后摻水澆施。膨瓜肥濃度宜淡，以水調(diào)肥，使肥料在短期內(nèi)迅速發(fā)揮作用，尤其在土壤較為干燥時(shí)，更能獲得立竿見影的膨瓜效果。后期進(jìn)行葉面噴肥，采用0.4%的磷酸二氫鉀溶液每隔7-10天噴施一次，共噴2-3次。
3、整枝。
西瓜蔓葉繁茂，如果任其生長(zhǎng)瓜蔓相互重疊，不但影響密植，而且推遲結(jié)瓜。西瓜整枝方法一般有單蔓、雙蔓和三蔓等。單蔓整枝每株僅留一蔓。將其余側(cè)蔓全部除去，方法簡(jiǎn)單，單位面積內(nèi)株數(shù)多結(jié)瓜多，但單株葉片少，果實(shí)不易長(zhǎng)大，產(chǎn)量和質(zhì)量均較低。
雙蔓或三蔓整枝一般除留主蔓外，在主蔓長(zhǎng)到30厘米以上時(shí)，雙蔓整枝是在基部選留一個(gè)健壯側(cè)蔓，三蔓整枝留二個(gè)健壯側(cè)蔓作為副蔓或預(yù)備蔓，其余側(cè)蔓一概除去；生產(chǎn)上多采用雙蔓整枝。西瓜整枝時(shí)，應(yīng)注意一是適時(shí)整枝。
一般當(dāng)主蔓長(zhǎng)40～50厘米，側(cè)蔓約15厘米時(shí)開始，以后隔3～5天一次；二是不管采用哪種整枝方式，坐果前要求認(rèn)真進(jìn)行，坐果后一般不再整枝，以使有更多的枝葉為果實(shí)生長(zhǎng)提供營(yíng)養(yǎng)。當(dāng)果實(shí)開始迅速膨大時(shí)，為防止?fàn)I養(yǎng)生長(zhǎng)過(guò)旺，可進(jìn)行摘心。
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在生活中很多人都特別喜歡吃西瓜，但是大家在買西瓜的時(shí)候，都喜歡買無(wú)籽西瓜，因?yàn)槌詿o(wú)籽西瓜比較方便，不用吐西瓜子，其實(shí)西瓜子也可以吃的，就像我們平時(shí)吃的瓜子一樣，除此之外，西瓜子還有祛斑的功效，而且西瓜子用來(lái)祛斑的效果還是特別好的，那么怎么使用西瓜子祛斑么?
祛斑小竅門1:西瓜皮緩曬傷
冰鎮(zhèn)后的西瓜皮,能夠鎮(zhèn)靜并治療被曬傷的皮膚。方法很簡(jiǎn)單,只要用西瓜皮擦臉部皮膚,幾分鐘后,再用清水洗凈,長(zhǎng)期堅(jiān)持,可使面部皮膚白皙細(xì)嫩。
祛斑小竅門2:西瓜皮嫩膚法
啃完的西瓜皮別扔掉,經(jīng)常用它來(lái)擦手、腳,幾分鐘后,再用清水洗凈即可,長(zhǎng)期堅(jiān)持,可使皮膚煥發(fā)光澤并有較明顯的增白作用。
祛斑小竅門3:西瓜皮補(bǔ)水法
將西瓜皮放入冰箱冰鎮(zhèn)20分鐘,清洗臉部后用西瓜皮的白瓤部分輕輕按摩臉部肌膚約10分鐘,能舒緩鎮(zhèn)靜肌膚,會(huì)有很好的補(bǔ)水效果。
去斑小竅門：
1.胡蘿卜榨汁，每日早起應(yīng)用，或早晚洗臉后涂抹在臉上，干后洗凈即可。都可達(dá)到美白去斑的效果。
2.檸檬歷來(lái)是不可多得的美容佳品，將檸檬榨汁后飲用，也可美白肌膚，淡化斑印。
3.食醋不僅是一種美味的調(diào)味品，也可用力美容。在洗臉?biāo)屑尤?-2匙食醋，可有效減輕色素沉著，達(dá)到去斑效果。
4.維生素C和維生素E對(duì)于肌膚的自我更新和修復(fù)有非常重要的作用，可口服維生素片來(lái)幫助肌膚保養(yǎng)，同樣可去斑。
除了以上去斑小竅門外，日常還應(yīng)注意，盡量不要在白天食用一些感光性食物，比如香菜、芹菜等，會(huì)使皮膚對(duì)光照更加敏感，更容易產(chǎn)生斑。此外，多喝水多注意休息，也是皮膚保養(yǎng)必不可少的。
西瓜子是瓜子的一種，通常所說(shuō)的西瓜子指的是炒熟、經(jīng)過(guò)處理之后的西瓜子，處理之后的西瓜子，內(nèi)部的瓜子瓤并不一定會(huì)完全熟透，但往往也會(huì)有七分熟，而外部則會(huì)根據(jù)不同的口味，來(lái)添加不同的味道原料，比如加鹽、加奶油、加白砂糖、加焦糖，或者加入其他東西來(lái)進(jìn)行翻炒。
西瓜子的營(yíng)養(yǎng)有哪些？西瓜子的營(yíng)養(yǎng)和西瓜是不同的，西瓜子是西瓜的種子，一般認(rèn)為，西瓜子是屬于堅(jiān)果的種類，所以與屬于水果的西瓜自然不同。
西瓜子的營(yíng)養(yǎng)成分是？
西瓜子有一定的脂肪，這是任何堅(jiān)果都含有的，但西瓜子的脂肪含量并不高，西瓜子的營(yíng)養(yǎng)元素，更多的是一些礦物質(zhì)和維生素，以及蛋白質(zhì)，蛋白質(zhì)是西瓜子中所含有的一種人體所必須的營(yíng)養(yǎng)元素，西瓜子與其他的瓜子，比如最常見的葵花籽，是有不同的，每一種瓜子中所含有的維生素以及微量元素、礦物質(zhì)等都是不同的。
西瓜子雖然有充足的蛋白質(zhì)、以及礦物質(zhì)和微量元素，還有一定的維生素含量，但也不宜多吃，最基本的多吃后果,就是上火，這個(gè)大家都知道，吃多了瓜子、堅(jiān)果，自然會(huì)上火，其次就是可能會(huì)攝入比較多的脂肪，這是西瓜子中所含有的，而且，西瓜子大多經(jīng)過(guò)炒熟，所以表面上有很多糖分和鹽分，以及其他成分，也會(huì)同時(shí)攝入，所以不宜多吃。
現(xiàn)在的人們都覺得自己特別胖，堅(jiān)持瘦才是最美的，所以想盡辦法要減肥。的確如此，肥胖會(huì)為人們?cè)黾雍芏嗉膊?，比較胖的人容易患高血糖，高血脂等疾病。人們想要減肥可以有很多種方法，除了運(yùn)動(dòng)，節(jié)食減肥之外，還可以吃一些健康的食物來(lái)減肥。那么減肥能吃西瓜籽嗎？
一、吃西瓜子可以減肥嗎
在很多減肥餐中，零食也會(huì)占有一定地位，兩餐之間攝入零食能維持正常的血糖平衡，助于減肥。在諸多零食中，瓜子是非常受歡迎的一種，但是瓜子熱量比較高，減肥吃瓜子，需要注意的地方很多，下面我們一塊看看怎樣吃瓜子能助減肥!
二、減肥零食 正確吃瓜子也能助減肥
吃瓜子雖然會(huì)胖，但適當(dāng)?shù)泥竟献?，?duì)人體的身體還有很有益的。而且，如果掌握恰當(dāng)?shù)泥竟献拥姆椒?，還有減肥的效果哦!瓜子屬于堅(jiān)果類食物，我們都知道，瓜子是可以榨油的，試想都可以榨油的瓜子，吃起來(lái)會(huì)胖嗎?當(dāng)然會(huì)。有營(yíng)養(yǎng)學(xué)家曾表示，一兩瓜子相當(dāng)于一碗飯的熱量。也就是說(shuō)，如果你肚子很餓，可以吃一兩瓜子，很快就會(huì)有飽足感的。
那么，到底要怎么吃瓜子才對(duì)身體是最好的呢?瓜子自身又有哪些營(yíng)養(yǎng)價(jià)值呢?
可能很多人不知道，瓜子是有幫助消化的功能的，在飯后吃一把瓜子，瓜子的香味會(huì)刺激舌頭上的味蕾細(xì)胞，讓其呈現(xiàn)出興奮的狀態(tài)，進(jìn)而轉(zhuǎn)化到消化器官等，讓消化酶的唾液、胃液等，都能快速分泌出來(lái)，使食物能夠更快的消化。尤其是在吃了油膩的食物后，吃一把瓜子效果是很好的。
瓜子本身的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值是很好的，像是維生素、蛋白質(zhì)、油類含量等。每天吃一把瓜子，可以安定情緒，治療人體失眠。另外，瓜子還有預(yù)防老化及心血管疾病的作用。科學(xué)研究，瓜子紅腫含有一些特殊的油脂，這些油脂對(duì)人的皮膚、眼睛以及大腦都有很好的幫助。
其實(shí)，說(shuō)了這么多，主要還是想告訴各位，如果您喜歡嗑瓜子，又想減肥，那么飯后一小把瓜子是一定有幫助的。
嗑瓜子雖好，但也不是所有人都適合的，因?yàn)楣献颖旧磉€是含有一定油脂的，有膽固醇等疾病的人還是盡量少食用。
再有，瓜子吃多了人會(huì)有上火的表現(xiàn)，吃多了牙齒可能會(huì)出血，嘴唇會(huì)干燥，喉嚨也會(huì)有干痛的癥狀。因此，為了減肥吃瓜子，或是害怕吃瓜子發(fā)胖的人，一定要控制瓜子的攝入量，并多喝水。
減肥期間吃瓜子一定要嚴(yán)格控制攝入量，不然稍不留意就會(huì)導(dǎo)致熱量超標(biāo)，不利于減肥!
三、白峴吊瓜子
白峴吊瓜子，本名栝樓籽，據(jù)《本草綱目》及各大中藥辭典記載，具有清肺、化痰、止咳、潤(rùn)腸、通便等功效。熟吊瓜子是經(jīng)傳統(tǒng)配方采用現(xiàn)代工藝精制而成，其味獨(dú)特，清香，是休閑品嘗、贈(zèng)送親友的時(shí)尚禮品。
吊瓜子炒熟后味道潤(rùn)綿、脆香特異、其外觀褐色艷麗、籽仁飽滿，被譽(yù)為“瓜子之王”，是食用瓜籽中的上品。
【導(dǎo)讀】西瓜子的功效與作用，西瓜子是雙子葉植物藥葫蘆科植物西瓜的種仁，西瓜子是休閑食品之一，是日常零食的，代表深受人們歡迎。西瓜子經(jīng)過(guò)加工可制成五香瓜子、奶油瓜子、多味瓜子等，那么你西瓜子的功效與作用了解嗎？我們一起來(lái)看看吧。
西瓜子的功效與作用
1.西瓜子富含油脂，有健胃、通便的作用，沒(méi)有食欲或便秘時(shí)食用一些西瓜子之類的種仁有一定作用。
2.西瓜子性味甘，性平，無(wú)毒，其具有利肺、潤(rùn)腸、健胃、止血等功效。
西瓜子的功效與作用
3.西瓜子含有豐富蛋白質(zhì)、脂肪酸、B族維生素、維生素E、鉀、鐵、硒等營(yíng)養(yǎng)元素。
4.西瓜子有清肺化痰的作用，對(duì)咳嗽痰多和咯血等癥有輔助療效。
西瓜子的功效與作用
5.含有不飽和脂肪酸，有降低血壓的功效，并有助于預(yù)防動(dòng)脈硬化，是適合高血壓病人的小吃。還含一種皂甙樣成分，有降壓作用，并能緩解急性膀胱炎之癥狀。
6.西瓜種子含脂肪油、蛋白質(zhì)、維生素B2、戊聚糖、淀粉、粗纖維、-氨基--（吡唑基-N）丙酸。又含尿素酶、-半乳糖甙酶、-半乳糖甙酶和蔗糖酶。
西瓜子是很多人都比較喜歡吃的一種堅(jiān)果類的零食，西瓜子也就是西瓜的種子，它里面的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值是比較不錯(cuò)的，還有優(yōu)質(zhì)蛋白，含有大量的維生素和礦物質(zhì)，通過(guò)調(diào)查發(fā)現(xiàn)，西瓜子的熱量是比較高的，適當(dāng)?shù)某砸恍](méi)有問(wèn)題，但是如果吃得過(guò)多，反而不利于減肥的作用。
吃西瓜子能減肥嗎
1、西瓜子的熱量
堅(jiān)果類食物特別是瓜子和花生，含有大量脂質(zhì)，熱量也相當(dāng)可觀。一兩西瓜子相當(dāng)于一碗飯的熱量，每100克去皮西瓜子所含熱量大于570千卡，比同等重量的米飯、豬肉、雞鴨肉所含的熱量都要高出很多。屬于高熱量的食物，高熱量食品吃多了是會(huì)長(zhǎng)胖的。
以100g的重量為例，炒葵花籽的脂肪含量占52.8%、蛋白質(zhì)含量占22.6%;炒西瓜子的脂肪含量占44.8%、蛋白質(zhì)含量占32.7.%;炒南瓜子的脂肪含量占46.1%、蛋白質(zhì)含量占36%。它們都含有鈣、鎂、鐵、鋅等微量元素和多種維生素，不過(guò)維生素的含量很低。作為堅(jiān)果來(lái)說(shuō)，這些瓜子中還都含有脂肪酸，這也是我們平時(shí)比較推崇適量攝入堅(jiān)果的原因之一。
2、吃西瓜子會(huì)胖嗎
西瓜子熱量脂肪的確高，吃多容易胖。但是，如果適量吃也不用擔(dān)心啦。而且，西瓜子是維生素、蛋白質(zhì)及油類含量的佼佼者，適當(dāng)?shù)某晕鞴献涌稍鰪?qiáng)飽腹感，幫助控制其他食物的攝取量。所以只要大家控制西瓜子的攝取量，吃西瓜子還是不會(huì)長(zhǎng)胖的。
當(dāng)然，無(wú)限制的嗑西瓜子則會(huì)增加熱量的和脂肪的攝入，使自身的體重增加、血脂升高，不但長(zhǎng)胖而且還不利于血糖和血壓的控制。
3、一天吃多少西瓜子不會(huì)胖
無(wú)論什么瓜子，熱量和脂肪含量均較高，不應(yīng)多食。以最健康的白瓜子為例，一小碗連殼約50克重，熱量也已高達(dá)223卡路里，接近于一碗米飯的熱量，脂肪更是達(dá)到10克，相當(dāng)于正常人每天脂肪攝入上限的1/6。建議每天吃一把瓜子即可，不宜超過(guò)1兩，吃完并要多補(bǔ)充水分，以防喉嚨痛。
人們?cè)陂e暇的時(shí)候都喜歡吃一些小零食，在條件艱苦的時(shí)候人們只能吃一些瓜果的種子，隨著人們生活水平的提高，現(xiàn)在人們能夠吃到的零食越來(lái)越多了，在超市里可以買到很多被加工好的零食。西瓜子是一種果實(shí)的種子，西瓜子的肉對(duì)人體有很好的益處，那么西瓜子打碎了可以吃嗎?
一、西瓜子能吃嗎
西瓜子是葫蘆科植物西瓜的種子，市面上產(chǎn)的西瓜子通常來(lái)自特殊的西瓜品種，黑邊白心，顆粒飽滿，片形較大。秋季，籽瓜成熟后，將瓜用拳頭打破，食肉取子，用水洗凈，曬干，即可應(yīng)市。西瓜子受到普遍的喜愛，但也有人不確定西瓜子是否真的能吃。營(yíng)養(yǎng)專家認(rèn)為西瓜子可供食用或藥用，具有極高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。
西瓜子性味甘，性平，無(wú)毒;具有利肺，潤(rùn)腸，止血，健胃等功效。含有豐富蛋白質(zhì)、脂肪酸、B族維生素、維生素E、鉀、鐵、硒等營(yíng)養(yǎng)元素，有清肺化痰的作用，對(duì)咳嗽痰多和咯血等癥有輔助療效;富含油脂，有健胃、通便的作用，能促進(jìn)食欲，促進(jìn)腸胃蠕動(dòng);含有不飽和脂肪酸，有降低血壓的功效，并有助于預(yù)防動(dòng)脈硬化，是適合高血壓病人的小吃;脂肪油、蛋白質(zhì)、維生素B2、戊聚糖、淀粉、粗纖維、α-氨基-β-(吡唑基-N)丙酸、尿素酶、α-半乳糖甙酶、β-半乳糖甙酶和蔗糖酶等具有營(yíng)養(yǎng)價(jià)值的成分，其中一種皂甙樣成分，有降壓作用，并能緩解急性膀胱炎之癥狀。因?yàn)橹T多的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值及功效，西瓜子是可以放心食用的營(yíng)養(yǎng)食物。
二、西瓜子的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
西瓜子含有豐富蛋白質(zhì)、不飽和脂肪酸、B族維生素、維生素E，鉀、鐵、硒等營(yíng)養(yǎng)元素，以及糖類、膳食纖維等，具有很高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值和食療保健功效。
1、蛋白質(zhì)：蛋白質(zhì)有極其重要的生物學(xué)意義。人體的生長(zhǎng)、發(fā)育、運(yùn)動(dòng)、遺傳、繁殖等一切生命活動(dòng)都離不開蛋白質(zhì)。它對(duì)調(diào)節(jié)生理功能，維持新陳代謝起著極其重要的作用。
2、不飽和脂肪酸：不飽和脂肪酸能使膽固醇酯化，降低血中膽固醇，降低血液粘稠度，改善血液循環(huán)，提高腦血細(xì)胞的活性，增強(qiáng)記憶力，增強(qiáng)機(jī)體免疫功能。
3、維生素：維生素是生物體所需的微量營(yíng)養(yǎng)成分，對(duì)生物體的新陳代謝起調(diào)節(jié)作用。其中B族維生素可以幫助維持心臟、神經(jīng)系統(tǒng)功能，維持消化系統(tǒng)及皮膚的健康，參與能量代謝，能增強(qiáng)體力、滋補(bǔ)強(qiáng)身。維生素E則是一種重要的抗氧化劑，能保護(hù)機(jī)體細(xì)胞免收自由基的損害，達(dá)到抗皺、抗衰老、美顏的效果。
4、膳食纖維：膳食纖維能促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，舒解便秘，能協(xié)助清理排除腸胃中的有害物質(zhì)，凈化內(nèi)部環(huán)境。膳食纖維還能增加飽足感，從而達(dá)到一定的瘦身效果。不僅如此，膳食纖維對(duì)預(yù)防心血管疾病、癌癥、糖尿病等也起到一定的功效。
西瓜是每到夏季家中最為常見的一類解暑水果，特別是把西瓜從冰箱拿出來(lái)后，吃起來(lái)冰冰甜甜的，暑氣瞬間就消失得無(wú)影無(wú)蹤。不過(guò)，有些人吃完西瓜后會(huì)出現(xiàn)肚子疼的現(xiàn)象。這種情況可能是由于西瓜本身不太新鮮了，或是因腸胃虛寒引起的，因?yàn)槲鞴蠈贈(zèng)鲂运悾喑粤吮揪蜁?huì)引起胃腸痙攣也就是肚子疼。
一、為什么每次吃完西瓜肚子痛
1.性味過(guò)偏
西瓜性寒，性味比較偏，食用過(guò)多會(huì)加重腸胃的寒涼之氣，導(dǎo)致腸胃寒涼，有肚子寒涼導(dǎo)致肚子疼的可能。
2.消化不良
西瓜的寒性會(huì)影響脾胃的功能，降低消化功能，搭配一些不好消化的食物一起食用，很容易出現(xiàn)消化不良的情況，有可能會(huì)有肚子疼。
3.食物不潔
西瓜中含有豐富的發(fā)酵糖和水分，保存不當(dāng)很容易出現(xiàn)變質(zhì)的情況，一些細(xì)菌可能會(huì)導(dǎo)致腹瀉、肚子疼等不適情況。
4.食物中毒
食用了細(xì)菌寄生的西瓜之后，因?yàn)榧?xì)菌代謝的時(shí)候會(huì)產(chǎn)生大量的代謝產(chǎn)物，一些是有毒性的，食用之后有惡心、嘔吐、頭暈、四肢無(wú)力，還有可能刺激腸胃導(dǎo)致肚子疼的情況出現(xiàn)。
二、西瓜吃多了肚子疼嗎
西瓜吃多了有可能會(huì)肚子疼。 西瓜是一種性寒的水果，性味過(guò)偏，有些體質(zhì)的人群食用之后有可能會(huì)損傷身體，導(dǎo)致身體不適的情況出現(xiàn)，而西瓜是一種容易變質(zhì)的食物，食用不當(dāng)也可能出現(xiàn)肚子疼的情況。
三、西瓜吃多了肚子疼怎么辦
1.喝暖胃茶
吃多了西瓜導(dǎo)致腸胃過(guò)于寒涼的肚子疼，一般會(huì)有肚子涼涼的感覺，此時(shí)可以食用一些具有暖胃作用的食物，去除肚子里的寒涼之氣，緩解肚子疼的情況，通?？梢院仁[白生姜飲、紫蘇紅糖水等。
2. 吃健胃消食片
有腹脹的消化不良，需要食用一些健胃消食片，可以很好的緩解吃多了西瓜導(dǎo)致的消化不良，具有很好的促進(jìn)消化的作用。 吃止瀉的藥物 吃多了西瓜出現(xiàn)了腹瀉的情況，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下食用一些具有止瀉作用的藥物，這樣也可以很好的緩解不適情況。
3. 及時(shí)就醫(yī)
吃了干凈的西瓜導(dǎo)致有食物中毒的情況出現(xiàn)，需要及時(shí)去看醫(yī)生，避免延誤病情的情況出現(xiàn)。 四、吃多少西瓜不會(huì)肚子疼 4
西瓜吃500克一下不會(huì)出現(xiàn)肚子疼。在炎熱的夏季一天吃500克的西瓜不會(huì)出現(xiàn)身體不適的情況，但是在還沒(méi)有這么
在我們平時(shí)的生活中，很多人都遵循食物相生相克的原則去規(guī)范飲食，因?yàn)橹挥羞@樣我們才能避免生活食物的誤區(qū)，不至于我們?cè)诔云胀ǖ氖澄飼r(shí)給身體帶來(lái)不必要的麻煩，也可以讓我們的生活更加健康。今天給大家講講牛肉和西瓜這兩種不同的食材都具有什么樣的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，同時(shí)給大家介紹解釋吃完牛肉可以吃西瓜嗎？
吃牛肉可以吃西瓜。
牛肉中含有豐富的蛋白質(zhì)、肌氨酸、維生素B6、肉毒堿、亞油酸、丙氨酸以及鉀、鋅、鎂、鐵等營(yíng)養(yǎng)元素；西瓜不僅汁多味甜，還含有蛋白質(zhì)、葡萄糖、蔗糖、蘋果酸、果糖、蛋白氨基酸、番茄素、胡蘿卜素、甜菜堿、維生素A、維生素C以及B族維生素等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。
這兩種食物一起成分不相克，而且營(yíng)養(yǎng)豐富，所以牛肉西瓜可以一起吃，但是要注意西瓜的性質(zhì)含量，不要吃太多了。
牛肉西瓜一起吃的好處
延緩衰老
牛肉中的鋅元素是一種可以幫助蛋白質(zhì)的合成，促進(jìn)肌肉生長(zhǎng)的抗氧化劑，對(duì)防衰老有一定的作用；西瓜中含有多種能活化皮膚生理活性的氨基酸，還含有的一些營(yíng)養(yǎng)成分，會(huì)被皮膚吸收，對(duì)皮膚有一定的滋潤(rùn)、防曬、增白的作用。
緩解疲勞
牛肉和西瓜中都含有鉀元素，可為人體提供豐富的鉀元素，補(bǔ)充夏季隨著汗水流失的鉀元素，而且還能緩解肌肉無(wú)力引起的疲勞感。
降低血壓
牛肉中含有的亞油酸具有降低血壓、軟化血管的作用；西瓜含有的各種氨基酸有促進(jìn)血液循環(huán)的作用，加上西瓜含有大量的水分，可以促進(jìn)尿液的排出，輔助降低血壓。
牛肉不能和哪些食物一起吃
1、牛肉不宜與紅糖、田螺、海螺、橄欖一起食用，牛肉和這些食物一起吃，可能會(huì)出現(xiàn)腹脹，不易消化的情況。
2、牛肉不適合與板栗、橘子一起食用，以免食物間的成分發(fā)生反應(yīng)，降低食物的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。
3、牛肉最好也不要和白酒、生姜等性溫的食物一起食用，否則很容易引起身體上火。
4、牛肉不宜與鯰魚、木耳菜一起食用，若是一起食用，可能會(huì)出現(xiàn)食物中毒，危害身體健康。
西瓜不能和哪些食物一起吃
1、西瓜最好不要和蝦、粽子、香蕉、羊肉、鯛魚一起食用，以免出現(xiàn)食物之間產(chǎn)生反應(yīng)，引起人體出現(xiàn)腹痛、腹瀉、惡心、嘔吐等癥狀。
2、吃西瓜的同時(shí)也不要吃山竹，這兩種水果都是屬于性質(zhì)寒涼的水果，一起食用可能會(huì)損傷人的脾胃，造成脾胃虛寒，造成身體的不適。
3、西瓜不宜與羊肉一起食用，西瓜性寒，而羊肉屬于溫?zé)岬氖澄?，兩者一起食用?huì)影響羊肉的溫補(bǔ)作用，損傷人體的元?dú)狻?/p>
平時(shí)不僅僅可以制作出好吃美味的食物，還可以做各種各樣的椒鹽小吃，比較常見的是椒鹽瓜子，椒鹽瓜子一種是白色的，一種是普通的葵花籽，葵花籽會(huì)比較常見一些，味道炒出來(lái)也會(huì)特別的香，在制作的時(shí)候還要準(zhǔn)備一些桂皮，花椒，茴香等大料，這樣才能讓瓜子的口感變得更好。
椒鹽瓜子有兩種，一種是椒鹽葵瓜子，一種是椒鹽白瓜子。椒鹽葵瓜子的做法：原料：葵瓜子500克，食鹽50克，大料、桂皮、花椒、茴香各適量。
制作：將葵瓜子洗凈，然后放入鍋內(nèi)，加人清水煮沸；水開后，把大料、桂皮、花椒、茴香用紗布包好放入鍋內(nèi)，大火煮。
半小時(shí)后，撈出幾粒瓜子，用手按擠，如瓜子口露出水珠，即可放入食鹽，改文火繼續(xù)煮2小時(shí)即成。椒鹽白瓜子的炒法：原料：白瓜子1000克，食鹽100克，花椒50克。
制作：在開水中放入食鹽、花椒，再將南瓜子浸漬2小時(shí)，撈出晾干；鍋中放入白沙，用旺火炒熱，再倒人南瓜 子慢慢翻炒；待瓜子殼發(fā)出爆裂聲時(shí)，再炒5分鐘，篩 去白沙即成。特色： 咸香適口。
食用方法
飯前磕瓜子能夠促進(jìn)食欲，飯后磕瓜子能夠幫助消化。孕婦在飯前或飯后磕瓜子，消化液就隨之不斷地分泌，這樣對(duì)于消化與吸收十分有利。如果數(shù)種瓜子混合嗑效果更佳。 其中葵瓜子所含熱量很高，偏胖的朋友盡量少吃。
糖尿病人吃瓜子要計(jì)算量，盡量減少油脂的攝入。特別想吃時(shí)，每天也不要超過(guò)150克。而且要換算成能量從一天飲食總熱量里扣除，如果少吃一個(gè)100克的熟饅頭，則可以吃不多于70克的帶殼葵花子，而且還要定期到醫(yī)院檢查血糖。唾液有助于清除口腔內(nèi)的食物殘?jiān)?，減少細(xì)菌繁殖和發(fā)酵的機(jī)會(huì)，并能保護(hù)口腔粘膜，糖尿病患者一旦發(fā)生口腔潰瘍，則很難痊愈，所以，吃葵花子時(shí)，最好用手剝殼，切記不能一次吃得太多。
好處
瓜子營(yíng)養(yǎng)豐富，香氣誘人，西瓜子能健胃、利肺、潤(rùn)腸；葵花子脂肪酸及維生素E含量豐富；南瓜子有驅(qū)蟲作用，適當(dāng)嗑點(diǎn)瓜子，能刺激舌頭上的味覺神經(jīng)，促進(jìn)唾液、胃液的分泌，有利消化，有益健康，還能促進(jìn)面部肌肉的運(yùn)動(dòng)?？ㄗ佑嗅t(yī)療價(jià)值，可治瀉痢、膿皰瘡等疾病。
適量吃瓜子好處很多，如瓜子中的亞麻油酸可以保持血壓穩(wěn)定，降低體內(nèi)膽固醇等等。但吃太多瓜子容易加重肝臟負(fù)擔(dān)形成脂肪肝，還會(huì)有瓜子牙?？茖W(xué)理論證明，葵瓜子里面含有的某種油脂，對(duì)皮膚/眼睛/大腦都有好處。
有的食物雖然營(yíng)養(yǎng)，但是吃了會(huì)破壞牙齒，甚至?xí)屟例X變色。那么你知道有哪些飲食禁忌嗎？你知道有哪些食物吃完要趕緊漱口了嗎？今天小編幫大家總結(jié)了七種吃完趕緊漱口的食物，一起來(lái)了解一下吧！
1.香醋
香醋顏色較深，含多種酸新物質(zhì)，容易導(dǎo)致牙齒變色。香醋可與生菜一起吃，生菜的阻隔對(duì)牙齒有保護(hù)作用。
2.醬油
醬油中的色素也會(huì)污染牙齒。吃壽司蘸醬油或其他含醬油食物的過(guò)程中，最好喝點(diǎn)綠茶或吃完后立即漱口。
3.冰淇淋
美味多彩的冰淇淋中含有多種色素，會(huì)讓牙齒著色。此外，低溫和冰淇淋中的糖都會(huì)導(dǎo)致牙齒更容易變色。
4.番茄醬
西紅柿是酸度很高的蔬菜，也可能侵蝕牙釉質(zhì)。專家表示，吃番茄醬應(yīng)適度。另外，吃番茄醬前先吃蔬菜沙拉，可在牙齒上形成一個(gè)保護(hù)層。
5.紅茶
喝茶有多種保健功效，但是紅茶等深色茶中的色素可使牙齒染色，影響美觀。這類茶喝得越多，牙齒變色的幾率就越大。因此，喝完紅茶后一定要及時(shí)漱口。
6.漿果
吃藍(lán)莓、黑莓、櫻桃等色彩鮮艷的漿果會(huì)導(dǎo)致牙釉質(zhì)形成一層薄薄的污漬.吃完漿果后最好刷牙并用牙線清潔牙縫，因?yàn)闈{果中的酸新物質(zhì)也會(huì)損害牙釉質(zhì)，導(dǎo)致牙齒變差。
7.紅酒
紅酒中的酸新物質(zhì)會(huì)導(dǎo)致牙齒染色以及牙釉質(zhì)磨損。因此，建議大家喝完紅酒后最好再喝點(diǎn)水漱漱口。
芒果是人們?nèi)粘Ｉ钪泻艹Ｒ姷囊环N水果，對(duì)人們的身體健康和營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充來(lái)說(shuō)，有著極好的效果。但是很多人在吃芒果的時(shí)候會(huì)發(fā)現(xiàn)有的時(shí)候一顆芒果很大，自己一個(gè)人一次吃不完，感覺扔掉的時(shí)候又可惜，但是自己硬吃的話會(huì)很難受。那么遇到這種情況，對(duì)于吃不完的芒果應(yīng)該采用什么樣的方法來(lái)進(jìn)行保存，才不會(huì)使芒果變質(zhì)或者產(chǎn)生別的反應(yīng)呢?
一、芒果切開后如何保鮮
建議還是放進(jìn)保鮮袋里面在發(fā)進(jìn)冰箱，可以維持半天左右。把芒果的果肉切成丁，放碗里，再擦些冰糖粉在里面，就不會(huì)那么酸了。
二、芒果保鮮方法
1、最新鮮的芒果制作成甜品，其次做菜，放置幾天的芒果只能用來(lái)做醬汁;在東南亞，青色未熟的芒果可以蘸食辣椒粉、鹽或糖食用，別具風(fēng)味。
2、將成熟的芒果放在冰箱里面可以保存2~5天。未成熟的芒果裝進(jìn)一個(gè)紙盒子中，然后放在廚房的角落里，這樣可以保存十幾天。
三、青芒果的保存方法
1.放在米桶內(nèi)，用米埋起來(lái)，蓋上米缸，過(guò)幾天芒果就會(huì)熟了。
2.用沒(méi)有熟的芒果腌酸，整個(gè)的腌需要將芒果洗凈，放入涼了的開水里，加入適量白醋或者米醋、鹽或者糖密封起來(lái)，過(guò)一個(gè)星期就可以吃了。還可以將芒果洗凈切成塊，灑上鹽或者糖，腌上2、3天就可以吃了，很脆，喜歡吃辣的還可以加入辣椒粉。
3、如果一般的生芒果，只需要自然放置就行了，連太陽(yáng)都不用曬，芒果自熟很明顯的。
4.將生芒果放入紙袋里，再放兩個(gè)香蕉或成熟蘋果，然后扎緊紙袋口，第二天生芒果就會(huì)熟的，因?yàn)槌墒焖懦龅囊蚁┛梢源呤焐?/p>
另外要注意，芒果未熟時(shí)，果蒂部位會(huì)有白色汁液滲出，估計(jì)這可能是致敏原因。多吃芒果會(huì)引起過(guò)敏，嚴(yán)重的可能會(huì)損害腎臟。飽飯后不可食用芒果。芒果不可與大蒜等辛辣物質(zhì)共食，否則可能引起發(fā)黃病。
注意事項(xiàng)：熱帶水果(包括芒果)是不宜放冰箱的，芒果要放在通風(fēng)的地方，如果熟了就要盡快吃掉，不宜久放。
芒果切開后如何保鮮 芒果保鮮方法妙招
雞蛋極具營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，也是我們餐桌上常見的食物之一。不過(guò)，要提醒大家的是，在吃完雞蛋后不能立即是7種食物，因?yàn)檫@7種食物如果在吃雞蛋后立馬吃就會(huì)有危害。下面一起來(lái)看看是哪7種食物吧。
雞蛋的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
健腦益智。雞蛋對(duì)神經(jīng)系統(tǒng)和身體發(fā)育有很大的作用，其中含的膽堿可改善各個(gè)年齡組的記憶力。
保護(hù)肝臟。雞蛋中的蛋白質(zhì)對(duì)肝臟組織損傷有修復(fù)作用，蛋黃中的卵磷脂可促進(jìn)肝細(xì)胞的再生。還可提高人體血漿蛋白量，增強(qiáng)肌體的代謝功能和免疫功能。
防治動(dòng)脈硬化。美國(guó)營(yíng)養(yǎng)學(xué)家和醫(yī)學(xué)工作者用雞蛋來(lái)防治動(dòng)脈粥樣硬化，獲得了出人意料驚人效果，他們從雞蛋、核桃、豬肝中提取卵磷脂，每天給患心血管病人吃4~6湯匙。3個(gè)月后，患者的血清膽固醇顯著下降，獲得滿意效果。
預(yù)防癌癥。根據(jù)對(duì)全世界人類癌癥死亡率進(jìn)行的分析，人們發(fā)現(xiàn)癌癥的死亡率與硒的攝入量成反比。而雞蛋中含有豐富的硒元素。
延緩衰老。不少長(zhǎng)壽老人的延年益壽經(jīng)驗(yàn)之一，就是每天必食一個(gè)雞蛋。
美容護(hù)膚。雞蛋中還含有較豐富的鐵，鐵元素在人體起造血和在血中運(yùn)輸氧和營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的作用。人的顏面泛出紅潤(rùn)之美，離不開鐵元素。如果鐵質(zhì)不足可導(dǎo)致缺鐵性貧血，使人的臉色萎黃，皮膚也失去了美的光澤。由此可見，雞蛋確是維護(hù)皮膚美的重要食品之一。
那么，在吃雞蛋后不能吃的食物有哪些呢？
吃完雞蛋不能吃的7種食物
吃完雞蛋后不要立即吃糖。雞蛋不可以跟味精一起煮，相信很多主婦都已經(jīng)知曉。但是你可能不知道，雞蛋不可以跟糖一起煮或者吃雞蛋后吃糖也是不行的。很多地方有吃糖水荷包蛋的習(xí)慣，其實(shí)，那會(huì)使雞蛋蛋白質(zhì)中的氨基酸形成果糖基賴氨酸的結(jié)合物。而這種物質(zhì)不易被人體吸收，所以會(huì)對(duì)健康會(huì)產(chǎn)生不良作用。
吃完雞蛋后不要立即吃柿子。吃完雞蛋后吃柿子輕則會(huì)得食物中毒，總則會(huì)導(dǎo)致急性腸胃炎還有肺結(jié)石。一般而言，這兩種食物同時(shí)吃會(huì)導(dǎo)致以上吐、下瀉、腹痛為主的急性胃腸炎癥狀。所以如果服用時(shí)間在1-2小時(shí)內(nèi)，可使用催吐的方法。立即取食鹽20g加開水200ml溶化，冷卻后一次喝下，如果不吐，可多喝幾次，迅速促進(jìn)嘔吐。或者可用鮮生姜搗碎取汁用溫水沖服。如果服用時(shí)間較長(zhǎng)，盡快服用些瀉藥將有毒物質(zhì)排除體內(nèi)。
吃完雞蛋后不要立即喝豆?jié){。每天早晨，做媽媽的都會(huì)為孩子精心準(zhǔn)備早餐。希望孩子可以在清晨得到充足的營(yíng)養(yǎng)。所以很多媽媽都會(huì)在豆?jié){中打入雞蛋花?；蛘咴诤⒆映酝觌u蛋后讓孩子用豆?jié){解渴。其實(shí)，單獨(dú)飲用有很強(qiáng)滋補(bǔ)作用的豆?jié){含有一種特殊物質(zhì)叫胰蛋白酶，它與蛋清中的卵松蛋白相結(jié)合，會(huì)造成營(yíng)養(yǎng)成分的損失，降低二者的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。
吃完雞蛋后不要立即吃鵝肉、兔肉。雞蛋還不能與兔肉、鵝肉等肉類一起吃。李時(shí)珍在《本草綱目》中說(shuō)：雞蛋同兔肉食成泄痢。那是因?yàn)橥萌庑晕陡屎崂洌u蛋甘平微寒，二者都含有一些生物活性物質(zhì)，共食會(huì)發(fā)生反應(yīng)，刺激腸胃道，引起腹瀉。
吃完雞蛋后不要立即吃鱉肉。雞蛋還有很多禁忌，因?yàn)槠綍r(shí)比較少去可以搭配而鮮為人知。比如，吃完雞蛋后吃鱉肉也會(huì)導(dǎo)致食物中毒。而鱉肉本身性滋膩，患有感冒或體內(nèi)寒濕的人一般都不要吃。加上它性咸平，孕婦跟剛剛生完BB后消化系統(tǒng)不好的人都不能吃。
吃完雞蛋后不要立即吃消炎藥。雞蛋富含蛋白質(zhì)，炎癥發(fā)作時(shí)要特別注意蛋白質(zhì)的攝入。所以當(dāng)炎癥發(fā)作時(shí)，切記不要在吃雞蛋后吃藥。特別是消化道疾病，有腹瀉癥狀的，更加不能吃雞蛋。因?yàn)殡u蛋含蛋白質(zhì)多，會(huì)加重胃腸負(fù)擔(dān)，相對(duì)對(duì)藥效有影響，特別是脂肪瀉。如果是其它炎癥，如呼吸系統(tǒng)、泌尿系統(tǒng)等，從西醫(yī)角度來(lái)說(shuō)是沒(méi)有多大影響的。
吃完雞蛋后不要立即飲茶。有很多人喜歡在吃完雞蛋后用茶水解膩。特別是那些喜歡喝早茶醒神的人。但是這個(gè)時(shí)候，其實(shí)你忽略了一點(diǎn)，就是吃完雞蛋后喝茶會(huì)有害健康。因?yàn)椴枞~中含有大量鞣酸，鞣酸與蛋白質(zhì)合成具有收斂性的鞣酸蛋白質(zhì)，使腸道蠕動(dòng)減慢，延長(zhǎng)了糞便在腸道內(nèi)滯留的時(shí)間，不但易造成便秘，而且還增加有毒物質(zhì)和致癌物質(zhì)被人體吸收的可能性，危害人體健康。
在吃雞蛋后一定切記別吃以上7種食物哦。
【導(dǎo)讀】吃完雞蛋別碰5種食物，雞蛋是很好的營(yíng)養(yǎng)品之一，富含多種人體必需的物質(zhì)，但是在中醫(yī)學(xué)中，任何事物都相生相克，雞蛋也不例外，因?yàn)槌酝觌u蛋后，有些事情不能立即做。以下吃完雞蛋別碰5種食物，一起來(lái)看看吧。
吃完雞蛋別碰5種食物
1、吃完雞蛋后不要立即吃糖
雞蛋不可以跟味精一起煮，相信很多主婦都已經(jīng)知曉。但是你可能不知道，雞蛋不可以跟糖一起煮或者吃雞蛋后吃糖也是不行的。很多地方有吃糖水荷包蛋的習(xí)慣，其實(shí)，那會(huì)使雞蛋蛋白質(zhì)中的氨基酸形成果糖基賴氨酸的結(jié)合物。而這種物質(zhì)不易被人體吸收，所以會(huì)對(duì)健康會(huì)產(chǎn)生不良作用。
2、吃完雞蛋后不要立即吃柿子
吃完雞蛋后吃柿子輕則會(huì)得食物中毒，總則會(huì)導(dǎo)致急性腸胃炎還有肺結(jié)石。一般而言，這兩種食物同時(shí)吃會(huì)導(dǎo)致以上吐、下瀉、腹痛為主的急性胃腸炎癥狀。所以如果服用時(shí)間在1-2小時(shí)內(nèi)，可使用催吐的方法。立即取食鹽20g加開水200ml溶化，冷卻后一次喝下，如果不吐，可多喝幾次，迅速促進(jìn)嘔吐?；蛘呖捎悯r生姜搗碎取汁用溫水沖服。如果服用時(shí)間較長(zhǎng)，盡快服用些瀉藥將有毒物質(zhì)排除體內(nèi)。
吃完雞蛋別碰5種食物
3、吃完雞蛋后不要立即喝豆?jié){
每天早晨，做媽媽的都會(huì)為孩子精心準(zhǔn)備早餐。希望孩子可以在清晨得到充足的營(yíng)養(yǎng)。所以很多媽媽都會(huì)在豆?jié){中打入雞蛋花?；蛘咴诤⒆映酝觌u蛋后讓孩子用豆?jié){解渴。其實(shí)，單獨(dú)飲用有很強(qiáng)滋補(bǔ)作用的豆?jié){含有一種特殊物質(zhì)叫胰蛋白酶，它與蛋清中的卵松蛋白相結(jié)合，會(huì)造成營(yíng)養(yǎng)成分的損失，降低二者的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。
4、吃完雞蛋后不要立即吃鵝肉、兔肉
雞蛋還不能與兔肉、鵝肉等肉類一起吃。李時(shí)珍在《本草綱目》中說(shuō)：雞蛋同兔肉食成泄痢。那是因?yàn)橥萌庑晕陡屎崂?，而雞蛋甘平微寒，二者都含有一些生物活性物質(zhì)，共食會(huì)發(fā)生反應(yīng)，刺激腸胃道，引起腹瀉。
5、吃完雞蛋后不要立即吃鱉肉
雞蛋還有很多禁忌，因?yàn)槠綍r(shí)比較少去可以搭配而鮮為人知。比如，吃完雞蛋后吃鱉肉也會(huì)導(dǎo)致食物中毒。而鱉肉本身性滋膩，患有感冒或體內(nèi)寒濕的人一般都不要吃。加上它性咸平，孕婦跟剛剛生完BB后消化系統(tǒng)不好的人都不能吃。
